Полезные навыки которые пригодятся в жизни

В этой статье разберем самые необходимые навыки, которые должен освоить каждый, чтобы с легкостью адаптироваться к современному миру. Это те самые навыки, которым нужно учить своих детей, которым следует учить в каждой школе.

Вы — это набор ваших навыков, ваших умений и знаний. Качество жизни напрямую зависит от того, какими навыками вы владеете.

Навык обращения с деньгами

Деньгами пользуются все, но обращаться с ними правильно может далеко не каждый. Тем не менее, каждый человек хочет быть финансово обеспеченным, иметь высокие доходы и не в чем себе не отказывать.

Если вы не умеете обращаться с деньгами, не знаете, что такое финансовая грамотность, то достичь финансового благополучия будет довольно сложно, если конечно это вообще возможно.

Научитесь вести бюджет, планируйте расходы, распределяйте доходы, увеличивайте ваши доходы разными способами.

Вам помогут следующие статьи:

Первые 3 шага к финансовому благополучию
Как вести семейный бюджет

Навык обработки информации

Сегодня в мире невероятно много информационного «шума», который чаще всего негативно влияет на наше состояние, на наше мышление и подсознание.

Каждому человеку, необходимо научиться обрабатывать поступающую информацию, извлекать из нее максимум пользы, при этом фильтровать ненужное. Это необходимый навык для человека современного мира.

Анализировать информацию не всегда достаточно, еще необходимо правильно ее применять в жизни. Подходить к проблеме с разных сторон и мыслить объективно.

Навыки, который должен освоить каждый человек – навыки обучения

Уметь обучаться каждый день, при этом делать это максимально эффективно, просто необходимый и скорее всего одни из самых важных навыков в жизни.

Кто быстрее всех добьется успеха? Тот, кто умеет быстро и эффективно учиться новому.

Ведь человек состоит из своих умений и навыков. За ваши умения и навыки вам платят. То, что вы умеете делать, это ваши сильные стороны, это то, что отличает вас от других людей.

Навык постановки целей

Если у человека нет цели, он просто плывет по течению, его жизнь скорее всего не имеет смысла и не является насыщенной и интересной.

Цели себе может поставить любой человек, но сделать это правильно может далеко не каждый.
Если вы еще не умеете правильно ставить себе цели, прочитайте статью по постановке и определению целей в жизни.

Вы не только определите цели, но также составите план по достижению и сделаете первые шаги.

Навыки планирования

Чтобы быть эффективным человеком, навыки планирования просто необходимы. Практически все, что есть в мире, начинается с планирования. Любое здание, любой проект, компания, бизнес, начинается с плана. Если плана нет, то вероятность того, что результат будет неудачным, очень высокая.

Освоив навыки планирования, вы увеличите эффективность жизни в разы, начнете быстрее и легче достигать своих целей.

Читайте также – Как составить идеальный режим дня

Проактивное мышление

Считаю, что это тоже необходимый навык в жизни. Уметь рационально относиться к своим проблемам, к любым жизненным ситуациям, должен уметь каждый.

Между раздражителем и вашей реакцией, есть свобода выбора. Про это мало кто знает, в основном реагируют на автомате, как устрица. Происходит что-то, что вам не нравится, вы тут же нервничаете, психуете… это происходит неосознанно, по привычке.

Проактивное мышление, это осознанный выбор вашей реакции и отношения, к той или иной ситуации.

Если хотите узнать про 7 мощных методов развития осознанности, читайте статью.

Навыки расслабления – навыки, которые должен освоить каждый человек

Современный человек, очень сильно подвержен множеству раздражителей. Тревога, напряжение, злость и подобные негативные чувства очень плохо влияют на наше состояние, на наше здоровье и конечно же на наши результаты и качество жизни.

Необходимо уметь расслабляться, находиться в покое, отдыхать и восстанавливаться, чтобы не «перегореть».
Вам будет полезна статья – методы релаксации и снятия стресса

Навык управления фокусом внимания

Возможно вы замечали за собой или за другими людьми, что часто они сфокусированы на негативе.
«Денег нет, здоровье плохое, в стране кризис, правительство…» и т.д.

Это то мышление, которое заставляет вас деградировать. Как можно находиться в продуктивном состоянии, когда вы сфокусированы на негативе?
Какое у вас мышление, какие будут действия, и какие будут результаты, если вы сфокусированы на неудаче?

Научитесь управлять своим фокусом внимания. Думайте о том, как улучить жизнь, а не о том, какая она плохая. Фокусируйтесь на том, как решить проблему, а не на самой проблеме.

Навыки тайм-менеджмента

Это навыки, которые должен освоить каждый человек, чтобы повысить свою личную эффективность. Это такие навыки как, планирование, целеполагание, приоритизация, эффективный распорядок дня и т.д.

Все эти навыки были или будут рассмотрены в блоге – саморазвитие

Выход из зоны комфорта

Все верно, это тоже навык. Некоторые люди не могут выйти из зоны комфорта, тем самым они лишаются возможности развиваться и становиться лучше.

Ведь рост, находится как раз – ЗА ЗОНОЙ КОМФОРТА.

Если вы будете постоянно находиться там, где вам «уютно», то вы будете деградировать во всех смыслах этого слова.

Именно благодаря небольшому стрессу, выходу из зоны комфорта, вы становитесь сильнее, быстрее, умнее и лучше во всех сферах жизни.

Навык формирования привычек

Это тоже необходимый навык в жизни. Ведь результаты в жизни зависят не от каких-то больших и глобальных действий.

Ваше ежедневное поведение, мелкие неосознанные действия и несут глобальный результат.

Будете посвящать каждый день по 30 минут утренней зарядке, в итоге будете лучше себя чувствовать, станете здоровее и сильнее. Будете более заряжены энергией. Ваши действия будут более эффективные и правильные, мышление будет эффективнее, результаты отличные.

А что если вы будете читать по 30 минут в день? Или учить английский язык по 30 минут в день? А это, 180 часов в год. Думаете это не даст результатов?

Если в место этого вы зависаете по 30 минут в соц сетях, т.е. 180 часов в год. Какие будут результаты?

Читайте — Как внедрить полезные привычки в жизнь раз и навсегда

Навык адаптироваться

Современный мир не стоит на месте. Вам необходимо уметь адаптироваться под современные реалии, и не важно, чем вы занимаетесь. Студент вы, наемный работник, или предприниматель.

Новые информационные технологии, новые программы и способы обучения, способы продвижения своего бизнеса… все это эволюционирует, становится лучше и эффективнее.
Вам необходимо уметь адаптироваться к новым технологиям.

Также навык адаптации будет полезен в жизни в целом, вы можете оказаться в разных жизненных ситуациях, где будет необходимо подстроиться под текущий лат жизни.

Преодоление страхов

Страхи очень сильно мешают развитию человека, не позволяют жить полноценно и заниматься тем, чем хочется. Будь то страх неудачи, или страх социального мнения, все это мешает жить вам так, как вы хотите.

Уметь справляться со своими страхами, или еще лучше – полюбить действовать вопреки своим страхам, это невероятно полезный навык, который поднимет вас на совершенно другой уровень жизни.

Навыки коммуникации

Это также навыки, которые должен освоить каждый человек. Вы постоянно общаетесь с другими людьми, со своими детьми, родителями, друзьями или незнакомцами в магазине. От ваших навыков коммуникации зависит то, как к вам будут относиться, как вас будут понимать.

Чтобы получать желаемое, находиться в счастливых отношениях и быть приятным человеком, необходимо освоить навыки коммуникации.

Сюда же можно отнести навык продавать, который является необходимым в развитии своего бизнеса.

Английский язык

Даже если вы не собираетесь путешествовать по миру, знание английского языка будет очень полезным в жизни.
Если вы занимаетесь бизнесом, будет полезно хотя бы просто изучать зарубежные рынки, или изучать разные стратегии продвижения.

Если вы студент, не секрет что зарубежное обучение на много эффективнее чем наше.

Ну, а если вы все же собираетесь путешествовать, то наверняка вы уже знаете о том, что английский самый распространенный язык в мире. Зная хотя бы немного, вы уже не пропадете в любой стране мира.

Больше полезных статей по теме саморазвития на сайте – temoney.ru

Жизнь проходит быстро. Прежде чем вы сможете это заметить, ваши дети станут самостоятельными и взрослыми людьми. И каждый из нас хочет, чтобы его ребенок был готов к самостоятельной жизни. Образование дает нашим детям необходимые знания по различным предметам, но не даёт им необходимые жизненные навыки.

Вот список основных навыков, которыми должен обладать каждый подросток, прежде чем покинуть родительское гнездо.

Если вы хотите спасти своих детей от неприятных сюрпризов взрослой жизни, вы должны помочь им приобрести эти базовые жизненные навыки в юности.

1. Деньги и навыки составления бюджета

Деньги, возможно, не самая важная вещь в жизни, но они, безусловно, важны для комфортной жизни. Образование дает вам знания и некоторые навыки, необходимые для того, чтобы стать работоспособным. Но оно не даёт вам навыков управления своими доходами и расходами, экономии денег и т. д. Проще говоря, вы должны сделать своих подростков финансово грамотными. Важные финансовые концепции, которым вы можете их научить:

• Составляйте бюджет и придерживайтесь его. Ваши дети должны знать, когда можно тратить, а когда нужно экономить.
• Каждый подросток должен знать, как открыть банковский счет, использовать банкомат, перевести деньги онлайн.
• Как подать заявку на кредитную карту, как ее использовать и как не влезть в долги с помощью кредитной карты. Самый важный урок, который ваш ребенок должен усвоить здесь, это то, как работает кредит и как быстро они могут оказаться втянутыми в водоворот долга, если не будут осторожны.
• Как накопить деньги, чтобы купить или инвестировать во что-то, на случай чрезвычайных ситуаций.
• Давайте деньги на благотворительность, не выходя за границу возможного.
• Ведите финансовые записи.

2. Кулинария

Умение добывать еду или готовить еду – один из основных жизненных навыков подростков. Научите их основным навыкам питания, чтобы они могли выжить в любой части мира.

• Ваш ребенок должен знать, как правильно выбрать нужные продукты, где их можно купить и т.д.
• Использование кухонных приборов, таких как микроволновая печь, кофеварка, посудомоечная машина и тостер.
• Знание посуды, столовых приборов и способов их использования.
• Возможность готовить здоровую еду из доступных ингредиентов. Научите вашего подростка основам приготовления приличной еды из простых ингредиентов.
• Правильное хранение продуктов. Вы же хотите, чтобы ваши дети знали, где и как хранить различные продукты питания.
• Научите детей читать состав продуктов и отличать качественный продукт от некачественного.

3. Одежда

Ваши подростки не будут продолжать одеваться так, как вы когда-то их одевали. Они могут полностью изменить свой стиль из-за внешних воздействий, но есть вероятность, что на них могут повлиять не те люди.

• Подбор подходящей по размеру одежды.
• Выбор правильного вида одежды для подходящего случая.
• Шитьё – это навык, которым могут воспользоваться как мужчины, так и женщины.
• Как погладить рубашку, брюки, платье, костюм. Также важно, чтобы подросток мог отличить, какую одежду нужно гладить, а какую – нет.
• Стирка. Научите вашего подростка стирать одежду вручную или с помощью стиральной машины и справляться с простыми пятнами.
• Аккуратное складывание и развешивание одежды в шкафу.
• Упаковка чемодана в путешествие.
• Чтение и понимание ярлычков на одежде.
• Дайте своему подростку мягкие советы о том, что их одежда говорит о них, и об уровне уважения, которое они могут получить в определенных ситуациях, таких как поход на интервью или свидание.

4. Чистота и личная гигиена

Личная гигиена важна для поддержания здоровья, для поиска партнера и друзей.

• Научите их здоровым привычкам, таким как чистка зубов и ежедневное принятие душа.
• Объясните важность поддержания их тела в чистоте. Важно, чтобы они знали, как ухаживать за своей кожей и волосами.
• Мальчики должны знать, как правильно бриться.
• Научите девушек оставаться чистыми во время менструации, правильно выбрасывать гигиенические прокладки и т. д.

Чистота является одним из принципов гигиены. Научите своего ребенка содержать себя и свое окружение в чистоте и порядке. Вот некоторые из основных вещей, которые должен evtnm ваш подросток:

• Протирать пыль и пылесосить
• Мыть полы и избавляться от паутины
• Содержать ванную комнату и туалет в чистоте.
• Держать кухню в чистоте.
• Регулярно убирать мусор
• Устранять беспорядок время от времени.
• Знать, как мыть посуду вручную, не во всех домах есть посудомоечная машина.

5. Забота о здоровье и базовые навыки оказания первой помощи

Среди важных вещей, которые подростки должны усвоить, чтобы заботиться о себе, – забота о своем здоровье. Важные моменты, которые следует помнить здесь:

• Знание безрецептурных лекарств, которые могут пригодиться.
• Понимание, в каких случаях нужно идти к врачу.
• Забота о себе, через правильное питание и окружающую среду, в случае таких заболеваний, как простуда, жар или грипп.
• Медицинская страховка и как она может им помочь.
• Обращение за неотложной медицинской помощью по номеру экстренной помощи в вашей стране.
• Попросите вашего ребенка освоить базовые навыки оказания первой помощи, такие как очистка раны, использование повязки и др.

Лучший способ научить вашего ребенка этим навыкам повседневной жизни – помочь им позаботиться о себе, когда они дома. Старайтесь не делать все за них.

6. Социальные навыки и манеры

Вы не хотите, чтобы ваш подросток выделялся из-за его неуклюжих манер, не так ли?

• Развивать и поддерживать дружеские отношения.
• Создавать и развивать личные отношения. Ценить отношения и людей в нашей жизни – это то, чему может научить только родитель.
• Поддерживать здоровые семейные отношения.
• Знать этикет, в том числе как быть хозяином и гостем.
• Уважать людей и их взгляды, независимо от того, что они думают о других.

7. Организационные навыки

Недостаток самоорганизации – один из факторов, который приводит к плохому управлению временем.

Вот что вы можете сделать, чтобы ваш подросток оставался лучше организованным.

• Научите их простому правилу Кайдзен – место для всего и все на своем месте. Помогите им реализовать это правило, и им не придется искать подолгу что-то в следующий раз.
• Вы можете помочь упорядочить их книги, одежду и другие вещи.
• Объясните им, что они могут избежать ошибок, когда они более организованы.

8. Домашние навыки – управление домом

Представьте, что ваш изнеженный маленький ребенок, наконец, заканчивает колледж и начинает собственную жизнь. Но они могут ненавидеть каждый момент, если они не знают основных навыков управления домом. Каждый подросток должен научиться этим жизненным навыкам на ранней стадии.

• Научите их, как найти правильное жилье.
• Управлять коммунальными услугами, оплачивать счета.
• Научите их пылесосить и содержать дом в чистоте.
• Вашему подростку нужно научиться справляться с небольшим ремонтом по дому.

9. Навыки общения

Общение может показаться более деловым навыком. Но подумайте, разве вашему подростку не нужно общаться в личной жизни? Важно научить вашего подростка, как донести его сообщение, не оскорбляя другого человека. Коммуникация является критически важным навыком, который ваш подросток должен освоить для межличностных отношений в личной и профессиональной жизни.

Поговорите со своим подростком об этих важных навыках, когда дело доходит до общения.

• Люди разные, и не все говорят на одном языке.
• Существует необходимость понять характер человека, прежде чем определить, как общаться с ним.
• Никто не любит, когда ему говорят, что делать. Даже ваш подросток не ценит этого.
• Объясните им важность навыков слушания в общении.
• Навыки ведения переговоров для создания беспроигрышных ситуаций.

10. Поведенческие навыки

Помогите своему подростку построить сильную личность, помогая им развить здоровое поведение. Вот несколько основных вещей, которым вы можете их научить.

• Признание ошибки и принятие ответственности за свои действия – это, пожалуй, первое, чему вы можете научить своего подростка.
• У большинства подростков проблемы с извинениями. Научите их говорить «извините» и не смущаться.
• Научите их быть вежливыми и говорить «пожалуйста» и «спасибо», когда это необходимо.
• Мораль – это концепция, которую вы должны представить своим подросткам на ранней стадии. Это учит их отстаивать то, что они считают правильным и справедливым.
• Учите их оставаться верными себе и близким.
• Научите их обращаться за помощью, когда это необходимо. Важно быть уверенным в себе, но бывают моменты, когда нам всем нужна помощь. Объясните им, что это нормально, попросить о помощи.

11. Навыки безопасности:

Когда ваш подросток в мире один, важно знать, как оставаться в безопасности. На самом деле, оставаться в безопасности – один из самых важных жизненных навыков для подростков. Вот несколько советов, которые могут помочь вашему ребенку оставаться в безопасности как на физическом, так и на виртуальном уровне (онлайн).

• Научите своего подростка использовать здравый смысл и избегать укромных парковок, пустынных дорог и пустых участков вдали от цивилизации.
• Избегать путешествовать с незнакомцами или собирать автостопщиков, путешествуя в одиночку.
• Держать кого-то в курсе об их местонахождении.

Про безопасность в Интернете вы можете почитать здесь.

12. Навыки решения проблем

Одним из основных жизненных навыков для молодежи является решение проблем. Вы же не хотите, чтобы ваши дети обращались к вам за помощью каждый раз, когда у них возникнут проблемы?

• Научите своих детей сталкиваться с проблемами лицом к лицу, а не убегать от них.
• Когда ваш подросток приходит к вам с просьбой о совете, постарайтесь не вмешиваться и решать проблему за них. Спросите их, что, по их мнению, они должны делать, и помогите им проработать возможные варианты. Это поможет избавиться от привычки приходить к вам с каждым незначительным вопросом.
• Первым шагом к решению проблемы является определение проблемы. Помогите им сузить проблему, задав простой вопрос: «Отличается ли моя нынешняя ситуация от того, какой я хотел бы ее видеть?»
• Как только они определят проблему, помогите им составить список возможных решений.
• Проанализируйте каждое решение, чтобы узнать, какой вариант дает желаемый результат или что-то близкое к нему.
• Затем они могут применить выбранное решение и проверить, правы ли они.

13. Основные образовательные навыки

Образование необходимо для комфортной и здоровой жизни. В этом спору нет. Однако технологии и гаджеты сильно изменили понятия об образовании и приемлемом общении. Поощряйте своих детей:

• Писать полными предложениями. Они не смогут использовать смайлики и сленг, когда будут писать деловые письма или отправлять документы в институт.
• Читать, чтобы понять, а не просто просматривать текст.
• Писать письма, вести дневник или просто делать заметки, чтобы улучшить свои языковые и коммуникативные навыки.

14. Управление временем

Как часто вы слышали, как ваш подросток жалуется на то, что у него недостаточно времени, чтобы сделать все, что он хочет? У всех нас есть 24 часа в сутки. Основные навыки, которые ваш подросток должен развивать для лучшего управления временем, включают в себя:

• Начните с хорошего примера – самого себя. Научитесь управлять своим временем и покажите достойный пример для подражания вашему ребенку.
• Научите их организовывать свое время, используя простое расписание или планировщик.
• Научите своих детей расставлять приоритеты в своих задачах, чтобы ответственно использовать свое время. Помогите им определить важные задачи и различать, что важно, а что срочно.

15. Навыки принятия решений

Это один из ключевых жизненных навыков подростков, с которым вы должны помочь своему сыну или дочери. Вашему подростку придется принимать решения, делать выбор на каждом этапе своей взрослой жизни. От чего-то простого, например, от того, что есть на ужин, до значительного карьерного шага или женитьбы на человеке, которого они любят.

• Первый шаг к тому, чтобы научить вашего подростка принимать решения, это прекратить принимать решения за них. Тем не менее, вы не должны оставлять какие-либо важные, изменяющие жизнь решения в руках подростка.
• Вместо того, чтобы говорить им что делать, дайте им выбор. Пусть они выбирают.
• Также подчеркните, что каждый выбор, который они делают, имеет свои последствия. Таким образом, они научатся брать на себя ответственность за свои решения.
• Помогите им сделать правильный выбор, взвесив все за и против и определив, каким будет результат их решения.

Это лишь некоторые из списка жизненных навыков для подростков, которым они должны научиться, прежде чем начать путешествие во взрослую жизнь.

Согласитесь, что обучать подростков жизненным навыкам непросто, но если вы сможете это сделать, вы со спокойным сердцем сможете сказать, что, как родитель, вы свою миссию выполнили.

Какие жизненные навыки, по вашему мнению, должны изучать подростки? Поделитесь своим мнением в комментариях.