Полезные маски для лица от морщин в домашних условиях

Полезные маски для лица от морщин в домашних условиях thumbnail

Для профилактики преждевременного старения кожи лучше всего как можно раньше (примерно с 25-30 лет) проводить уходовые процедуры. В домашних условиях можно приготовить различные маски из подручных средств, продуктов, дешевых аптечных препаратов и пр. Такие средства являются довольно эффективными для устранения мелких складок (мимических или возрастных), в то время как глубокие морщины требуют более сильного воздействия.

Рецепты из подручных средств

Существует множество народных средств, которые помогут уменьшить или разгладить мелкие морщины.

Самые эффективные рецепты масок:

Средство

Рецепт

С желатином

  1. Нагреть молоко.
  2. Смешать 50 мл этой жидкости с 25 г желатина.
  3. Подождать, пока масса набухнет – это примерно полчаса.
  4. Дополнить состав желтком яйца, 5 мл любого базового масла и по 10 капель витаминов А и Е (приобрести масляные растворы в аптеке)

С крахмалом (вместо ботокса)

  1. 4 щепотки продукта развести в воде, чтобы кашица имела консистенцию сметаны.
  2. Добавить 10 капель токоферола (приобрести его в аптеке)

С медом

  1. Взять 10 мл меда и треть чайной ложки любой муки.
  2. Смешать оба продукты

Творожно-сливочная

  1. Перетереть творог в однородную массу.
  2. Смешать 2 ст. л. продукта с 10 мл сливок

С хлебом и молоком

  1. Кусок белого хлеба залить нагретым молоком.
  2. Подождать 3 минуты и размять вилкой до однородной кашицы

С глицерином

Смешать желток с 5 мл глицерина

Из белка и пшеничной муки

Взбить белок до пенки и смешать с таким же количеством муки

Со сметаной

  1. Половину мякоти спелого банана перетереть в пюре.
  2. Добавить четверть чашки сметаны и по 10 капель витамина Е и А

С дрожжами

  1. Взять 4 щепотки дрожжей и залить 110 мл слегка подогретой воды.
  2. Растворить предварительно в ней 5 мл меда.
  3. После начала брожения добавить по 10 мл сока алоэ и оливкового масла, по 10 капель ретинола и токоферола, а также половину стакана пшеничных отрубей (в итоге получится тесто, которое и используют в качестве маски)

С медом и солью

Смешать равное количество обоих компонентов. Соль выбирать мелкую

С творогом

  1. Перетереть продукт.
  2. Добавить взбитый яичный белок либо мед. Все компоненты брать равными частями

С маслом и сливками

Оба компонента брать равными объемами. Масло подойдет только растительное базовое: оливковое, подсолнечное, льняное, кунжутное

С чаем и овсяными хлопьями

  1. 3 ст. л. овсяных хлопьев залить небольшим количеством горячего черного или зеленого чая.
  2. Подождать, пока набухнет масса

С яйцом

По отдельности самостоятельно в качестве маски можно использовать и белок, и желток. Лучше всего выбирать куриное яйцо. Но эти компоненты можно добавлять и в другие маски по желанию

С оливковым маслом

Смешать равное количество меда и масла. Другой вариант – состав из одинаковых частей лимонного сока и масла

С аптечными компонентами

Для масок можно применять также аптечные компоненты:

МаскаРецепт

С Димексидом и Солкосерилом

Взять 3 г препарата на 10 ч. л.теплой воды (когда этот слой высохнет, необходимо сверху нанести гель Солкосерил)

С ретинолом и токоферолом

20 мл любого базового масла добавить по 10 капель ретинола и токоферола

С рисовой мукой и витамином В3

  1. Последний компонент приобрести в аптеке в ампулах.
  2. 15 г рисовой муки смешать с желтком и 10 мл теплого молока (витамин добавлять перед применением – всего 10 капель)

С витамином В3 (никотиновая кислота) и отрубями

  1. Первый компонент приобрести в аптеке в ампулах.
  2. Смешать 10 капель витамина В3 с 15 г отрубей
На основе глины
  1. Взять порошковую глину и залить водой, чтобы у массы получилась консистенция, как у сметаны.
  2. Смешать по 1 ч. л. полученного средства, меда и сметаны.
  3. Вместо сметаны еще применяют свежий сок лимона

С эфирными маслами

Основой таких масок является любой растительный базовый продукт, а к нему уже добавляют масла:

  • чайного дерева;
  • дамасской розы;
  • герани;
  • нероли;
  • ладана;
  • лаванды;
  • лимона;
  • мирры;
  • сандала;
  • пачули;
  • розмарина;
  • жасмина;
  • шалфея.

Их можно добавлять и в другие маски. Понадобится примерно 4 капли на 2 ст. л.средства.

Такие средства помогут избавиться от морщин, так как обладают омолаживающим, регенерирующим и подтягивающим действием.

На основе продуктов

Для приготовления масок от морщин применяют различные овощи, фрукты и ягоды.

С овощами

Самые эффективные рецепты:

Вариант

Рецепт

Из лука

  1. Измельчить луковицу на терке или мясорубке.
  2. 7 г полученной кашицы смешать с желтком и 8 каплями любого базового масла

Из кабачка

  1. Измельчить овощ в кашицу и выжать из нее сок через марлю.
  2. 20 мл жидкости смешать с желтком от куриного яйца

Из помидора

  1. Измельчить 1 помидор, чтобы получилась кашица. Предварительно снять кожицу.
  2. Смешать томатную массу с 2 ст. л. молока

Из огурца

  1. Измельчить на мелкой терке либо в блендере овощ.
  2. Смешать 1 ст. л. полученной кашицы с таким же количеством сметаны

С картофелем и морковью

  1. Измельчить на блендере морковь и картофель (сырые).
  2. Смешать по 1 ч. л.

С тыквой и алоэ

  1. Измельчить по отдельности мякоть тыквы и листа алоэ.
  2. Смешать равными частями

С морковью и простоквашей

Выжать сок моркови и смешать с таким же количеством простокваши

С фруктами

Популярны следующие варианты масок:

Вариант

Рецепт

Лимонно-молочная

  1. Выжать сок из лимона.
  2. Смешать 1 ч. л. полученной жидкости с таким же количеством молока

Из груши

  1. Измельчить мякоть фрукта в пюре.
  2. Смешать по 1 ч. л. полученной кашицы и масла миндаля

Яблочная

Измельчить фрукт на терке и смешать с взбитым яичным белком. Также можно использовать и отварное яблоко. Его нужно кипятить в молоке. Потом растолочь и использовать кашицу

С бананом и корицей

Перетереть в пюре половину банана и добавить треть чайной ложки порошковой корицы

С бананом и овсяной мукой

  1. Овсяную муку залить водой, чтобы получилась масса с консистенцией, как у сметаны.
  2. Банан измельчить в пюре.
  3. Смешать равное количество кашицы из овсяной муки и бананового пюре

С грейпфрутом и молоком

Выжать сок фрукта. Понадобится 1 ч. л.средства на такое же количество молока

С киви и творогом

  1. Фрукт растолочь в пюре.
  2. Творог тоже перетереть.
  3. Взять по 1 ч. л. обоих компонентов

С лимоном и фасолью

  1. Фасоль отварить и растолочь в пюре.
  2. Взять 1 ст. л. кашицы и 5 мл лимонного сока
Читайте также:  Чем полезен голубиный помет для растений

С ягодами

Дома можно воспользоваться следующими рецептами:

Вариант

Рецепт

С медом и ягодами (клубника, земляника, смородина, малина, виноград)

  1. Растолочь до однородной массы.
  2. Смешать кашицу с таким же количеством нагретого меда

С виноградом и молоком

  1. Растолочь 2-3 виноградины в пюре, убрав кожуру и косточки.
  2. Добавить 1 ч. л. жирного молока

Травяные маски

Фитотерапия тоже эффективна в борьбе с морщинами. Применяют следующие маски на основе растений:

Вариант

Рецепт

С алоэ

  1. Взять нижний лист от растения, которому минимум 3 года.
  2. Очистить от кожицы, а мякоть измельчить и выжать из нее через марлю сок.
  3. Смешать 10 мл жидкости с 5 мл меда.

Второй вариант: смешать 20 мл сметаны, 5 мл сока растения и 10 капель сока лимона

С петрушкой и сметаной

  1. Измельчить на блендере или мясорубке зелень.
  2. Смешать по 1 ст. л. петрушки и сметаны

С подорожником, алтеем, мятой, мелиссой, зверобоем, липой, листьями малины

  1. 3 ст. л. любого сырья залить 200 мл кипятка.
  2. Настаивать 20 минут (жидкостью можно протирать кожу, а кашицу отжать и накладывать на лицо)
Из имбиря
  1. Измельчить на мелкой терке небольшой кусок корня.
  2. Смешать 30 г полученной массы с 10 мл оливкового масла. По желанию добавить 30 г порошка из сухой ламинарии
С ламинарией
  1. 3 щепотки порошка из высушенных водорослей залить 180 мл воды.
  2. Подождать пару часов и отжать набухшую массу

Маски обладают омолаживающим действием, подтягивают кожу, разглаживают складки.

Как выбрать маску в зависимости от возраста и типа кожи

В зависимости от типа кожи применяют следующие средства:

Тип кожи

Особенности

Нормальный

Необходимо поддерживать либо повышать тонус такой кожи. Используют продукты со средней жирностью и отвары на основе растений

Сухой

Сухой коже требуется увлажнение. Обычно применяют косметические маски с жирными продуктами: сметана, молоко, сливки, масло. Кроме того, подойдут растительные масла, воск, желатин, прополис

Жирный

Требуются средства со стягивающим эффектом. Для этого используют рапсовое масло, витамины, экстракты трав, мякоть алоэ

Проблемный

В этом случае необходимы составы с противосеборейным и противовоспалительным действием. Обычно используют витамины, экстракты растений

Кожа вокруг глаз, в отличие ото лба и других областей, более тонкая, практически не имеет подкожного жира и мышц, сальных и потовых желез. Из-за этого складки в этом месте появляются намного раньше. Чтобы замедлить старение кожи возле глаз, требуется применять маски уже с 25 лет. Рекомендуется использовать составы с витаминами, маслами, молочными продуктами, отвары лекарственных растений.

В возрасте после 30 лет подходят стандартные омолаживающие маски, после 35 лет применяют средства с усиленным воздействием на кожу лица. Используют обычно мед, яичные желтки, витамины А и Е.

После 40 лет дополнительно применяют творог, киви. После 45 лет рекомендуется использовать глину, особенно белую. После 50 лет, а также для дряблой кожи маски нужно готовить на основе ряженки, простокваши. Рекомендуется добавлять дрожжи, зелень. В качестве основы можно применять мед и яичные желтки.

Как готовить и наносить

Маски для лица от морщин нужно готовить из натуральных продуктов. Лучше всего выбирать фермерские, а не магазинные, так как они не будут содержать химикатов. Маску полагается готовить только на 1 раз, так как хранить ее остатки нельзя. Перед нанесением необходимо сделать аллергический тест: поместить немного состава на кожу с тыльной стороны локтя или кисти и подождать 5 минут. Если не появилось раздражение, то можно использовать полученный состав. Особенно это касается тех масок, которые содержат красные ягоды, мед.

Основу состава предварительно полагается нагревать на паровой бане, чтобы он была теплым, а полезные вещества быстрее проникали в кожные покровы. Витамины в состав нужно добавлять только перед использованием маски.

Перед нанесением средства нужно подготовить кожу:

  1. Очистить лицо от макияжа. Использовать для этого специальные пенки, лосьоны, молочко, а не мыло.
  2. Воспользоваться средствами со скрабирующим эффектом. Но не с глубоким действием, а очищающие кожу от омертвевших частиц эпителия.
  3. Распарить кожу на лице. Это требуется для раскрытия пор, чтобы питательные компоненты проникали быстрее. Кроме того, во время распаривания через поры выходят остатки грязи.

Только после подготовки можно наносить маску. Для этого следует использовать ватные диски, специальные кисти либо просто пальцами смазывать кожу. Действовать нужно строго по массажным линиям: начинать снизу вверх. Перед этим волосы заколоть либо убрать повязкой.

После нанесения маски подождать примерно полчаса. В это время не нужно разговаривать. Лучше всего просто полежать и отдохнуть. Потом смыть состав слегка теплой водой.

Процедуры нужно делать 1-2 раза в неделю.

Источник

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу поделиться рецептами домашних масок от морщин на лице. Давно не виделась со своей знакомой, недавно встретились, в свои 47 лет она выглядит просто прекрасно. Кожа лица такая гладкая и ровная у нее, даже я обратила внимание. Не заметить ее сияющее лицо просто невозможно. Мы долго разговаривали. Я все таки не выдержала и спросила, как она ухаживает за лицом?

Наташа поделилась со мной рецептами масок, которые она использует для лица, все маски домашние, приготовленные из натуральных продуктов, то есть, натуральные маски для лица от морщин. Она выполняет гимнастику для лица, ниже в статье я добавляю видео с выполнением гимнастики для лица. Плюс ко всему, открытость, радость, любовь, несмотря на все беды и невзгоды я продолжаю любить, улыбаться и радоваться каждому дню, сказала моя знакомая.

На сегодняшний день существует много косметических средств позволяющих разгладить морщинки. У меня самой на лице есть морщинки и я тоже покупала всякие средства и крема, как только ими пользуешься, лицо гладкое, ровное, просто прекрасное. Вроде и разглаживаются морщинки. Но, я перестала пользоваться всеми покупными средствами от морщин и уже замечаю, что и лицо не такое гладкое и морщин у себя замечаю. Вообщем пока пользуйся средствами от морщин все хорошо, как только перестаешь, так все возвращается.

Читайте также:  Что полезней яблоки груши или бананы

Народные средства от морщин

Не всегда на дорогие крема и салоны красоты хватает и средств, и времени, а выглядеть хорошо хочется. Так вот, я уже пробую народные маски для лица, рецептами масок делюсь на блоге. Хочу сказать, что наша кожа «любит», когда за ней ухаживают, даже чувство в душе другое, рекомендую попробовать маски для лица.

Самыми распространенными средствами в борьбе с морщинами есть массаж, протирания лица, компрессы, домашние маски из натуральных продуктов, примочки, отвары трав и кубики льда. Чем полезен лед для лица и как его приготовить в домашних условиях, можно узнать из статьи на блоге «Косметический лед для лица«.

Эффект масок от морщин

Маски от морщин помогают разгладить мелкие морщинки на лице, сделать их менее заметными. Также при постоянном использовании натуральных масок более глубокие морщины становятся не так заметны.

Кожа лица становится более упругой и эластичной, кожа становиться более мягкой и более гладкой. Также посредством масок можно уменьшить мешки и отеки под глазами. Более подробно о том, как избавиться от мешков под глазами можно прочитать в статье на блоге «Маски от мешков под глазами«.

Также не стоит каждый день экспериментировать с разными масками для лица, выберете подходящую для себя маску и делайте ее пару раз в неделю, хотя бы 2-3 недели, чтобы увидеть результат, затем можно попробовать другой рецепт.

Маска от морщин дома. Правила использования

Любая маска от морщин для лица отличается различным составом компонентов. Очень важно перед применением маски для лица проверить, нет ли у вас аллергии на компоненты маски. Нанести небольшую часть маски на запястье, подождать минут 20, если нет на коже покраснения или раздражения вы можете применять эту маску для лица.

Бывает так, что у человека аллергия на мед, сметану, яйцо и прочите компоненты маски, тогда от маски в состав которой входят эти компоненты стоит отказаться.

  • если в состав маски лица входят растительные масла, то лучше брать оливковое, миндальное, масло авокадо…
  • если в маске указаны сметана, молоко или яйца, то лучше покупать домашние продукты у знакомых или у людей, в продукции которых вы уверенны
  • обычно маску от морщин на лице нужно держать не более 20 минут
  • также если после нанесения маски вы заметили, что лицо жжет, то маску нужно сразу смыть, значит она вам не подходит
  • маски на лицо наносите срезу после приготовления, они не должны храниться
  • накладывайте маску на очищенное лицо
  • маску от морщин желательно смывать теплой кипяченой или отстоянной водой

Рецепты домашних масок от морщин на лице

Среди такого разнообразия различных масок для лица от морщин, как выбрать самую подходящую и самую эффективную? Конечно же путем эксперимента, попробуйте в течении месяца, например, сделать разные маски для лица. И выберете ту маску или маски, эффект от которой был самым хорошим для вас.

Хорошо зарекомендовали себя следующие маски для лица от морщин. Которыми поделилась со мной моя знакомая, а я делюсь рецептами масок с вами.

Маска с бананом от морщин

Маски с бананом я безумно люблю, делаю для лица периодически. Свой восторг от масок и многообразие рецептов я описала в статье на блоге «Маски для лица из банана«. В статье вы также узнаете, чем полезен банан для кожи лица.

Банан хорошо питает, увлажняет кожу, а витамин С и Е, содержащие в банане способствуют разглаживанию морщинок, а также замедляют процессы старения клеток кожи, так как являются природными антиоксидантами.

Полезны банановые маски для увядающий кожи, природный комплекс витаминов и микроэлементов, содержащийся в банане положительно влияет на процессы происходящие в клетках кожи.

Маски из банана можно использовать для любого типа кожи. Все зависит от состава компонентов маски.

Маска для жирной кожи из банана от морщин

Для приготовления маски берут 1/3 часть банана, его нужно размять вилочкой и добавить один слегка взбитый яичный белок. Можно добавить немного лимонного сока. Наносят маску на лицо на двадцать минут, смывают водой.

Маска для лица из банана для сухой и комбинированной кожи

Для сухой коже к 1/3 части банана нужно добавить один желток и одну столовую ложку оливкового масла. Банан разминают вилочкой, добавляют остальные ингредиенты и наносят маску на лицо, смывают водой.

Также очень хорошо питает кожу маска приготовленная из натуральной сметаны и банана. 1/3 часть банана смешивают со столовой ложкой сметаны. Наносят маску на лицо, смывают водой.

Если нет аллергии на мед, 1/3 часть банана смешивают с чайной ложечкой меда и также наносят на лицо и смывают водой.

Яичная маска от морщин

От морщин используют и яичные маски. Яйца для маски лучше брать домашние, а не магазинные. В яичных масках используют как белок, так и желток яйца, смешивая его с различными компонентами маски.

Белок яйца сужает поры, подсушивает кожу, можно сказать, даже немного стягивает, делая ее более упругой. Белок больше подходит для жирного типа кожи лица, а желток для сухого.

Из яичных масок мне очень нравиться маска из желтка, оливкового масла и лимонного сока. Более подробно различные рецепты яичных масок можно прочитать в статье на блоге «Маски для лица из желтка«.

Яичная маска от морщин для жирной кожи

При жирной коже лица желток можно смешать со столовой ложкой кефира и наносят маску на двадцать минут на лица, смывают водой. Можно желток смешать с кислыми ягодами. Один желток с одной чайной ложкой кислых ягод, ягоды предварительно измельчают. Клюква, киви, смородина и прочие ягоды.

Яичная маска для сухой и комбинированной кожи лица

Желток смешивают с чайной ложкой домашней сметаны. Наносят на лицо на двадцать минут и смывают водой. Можно использовать вместо сметаны оливковое масло.

Читайте также:  Полезные и интересные материалы для уроков начальных

Маска из белка от морщин

Белок яйца очищает и подсушивает кожу лица, чаще всего белок применяют в масках для кожи лица от морщин. Маски готовить очень просто.

Белок смешивают с чайной ложечкой меда, добавляют одну чайную ложечку сока лимона и наносят маску на лицо на 15 минут. Смывают водой.

Белок яйца смешивают с тертым на мелкую терку яблоком, наносят маску на лицо на 15 минут. Смывают водой, после маски наносят крем на лицо.

Маска от морщин из сметаны

Маски из сметаны я тоже очень люблю, они питают кожу лица, после маски кожа сияет, такая мягкая и увлажненная.

Маски для лица из сметаны применяют для уменьшения видимых морщин на лице. На блоге у меня есть статья, в которой я подробно описываю, чем полезна полезна для лица. Также вы можете выбрать любую маску в составе которой есть сметана, прочитать все можно в статье «Маски из сметаны для лица«.

Для масок я рекомендую использовать домашнюю натуральную сметану. Маски из сметаны обладают омолаживающим эффектом, замедляют процессы старения кожи лица.

Витамины А, С, Е, являются природными антиоксидантами и помогают в борьбе со старение клеток кожи, натуральная сметана богата этими витаминами.

Маска от морщин для жирного типа кожи

Обычно для жирного типа кожи подходит маска из одного белка, столовой ложки сметаны и чайной ложки сока лимона, все смешивают и наносят на лицо на 20 минут, смывают маску водой.

Маска для сухого и комбинированного типа кожи

Здесь можно к ложке сметаны добавить чайную ложечку меда, если у вас на мед аллергия, то можно добавить один яичный желток. Можно к ложке сметаны добавить 1/3 часть банана.

Маска из петрушки от морщин

Маски из петрушки подходят как для лица, так и для кожи вокруг глаз от морщин. Используем чайную ложку сметаны и чайную ложку мелко измельченной петрушки. Сметану и петрушку смешивают и на 20 минут наносят на кожу вокруг глаз. Эффект потрясающий.

Маски для лица из петрушки помогают разгладить мелкие морщинки, снимают воспаление на лице, кожу лица помогают сделать более ровной, гладкой и упругой.

Петрушку измельчаем очень мелко смешиваем в равных пропорциях со сметаной, кефиром или йогуртом без добавок и наносят маску на лицо.

Смешивают петрушку измельченную с желтком и оливковым маслом. Одну чайную ложку оливкового масла, столовую ложку петрушки и один желток, все смешивают. Маску наносят на лицо.

Маска от морщин из алоэ

Маски из алоэ это просто самая настоящая находка для нашей кожи, учитывая какими полезными свойствами обладает растение алоэ. На блоге я уже описывала полезные свойства алоэ, рассказывала, чем алоэ полезно для кожи лица и делилась рецептами масок, все можно прочитать в статье «Чем полезен алоэ для лица«. Также в статье описаны правила приготовления масок из алоэ.

Алоэ смягчает, заживляет, успокаивает, разглаживает кожу лица. Очень хорошо алоэ применять тем людям, у которых чувствительная кожа, алоэ подходит всем, ну за исключением, если у вас аллергия на алоэ или индивидуальная непереносимость.

Питательная маска от морщин с алоэ

Для приготовления маски сок алоэ смешивают в пропорции 2:1 с маслом, можно взять оливковое или то, которое вам больше нравиться использовать для кожи. Смешиваем сок и масло и наносим на 20 минут на лицо, смываем водой.

Подтягивающая маска из алоэ

Сок алоэ смешивают со сметаной в пропорции 2:1, наносят смесь на лицо на 20 минут смывают теплой водой. Можно заменить сметану жирными сливками.

Медовая маска от морщин

Обожаю медовые маски, лицо после них выглядит потрясающе. Мед для маски лучше использовать натуральный, в качестве которого вы уверенны. Ну и конечно вам подойдут медовые маски, если у вас нет аллергии на мед, если есть аллергия, то увы, маски с медом вам применять нельзя.

Мед это самое полезное и натуральное природное лекарство, которое помогает нам от многих недугов. Но, полезен мед и для лица, он помогает удерживать влагу в клетках кожи, подтягивает кожу лица делая ее более упругой.

Маска из меда от морщин для увядающей кожи лица

Маска из меда питает кожу, тонизирует и помогает разгладить морщинки на лице. Первый вариант маски это желток и ложка меда, все смешивают и наносят на лицо. Второй вариант маски это ложка чайная оливкового масла и столовая ложка меда, все смешивают и наносят на лицо.

А мед с лимоном, подойдет для жирной кожи, очистит лицо и осветлит. Ложку меда смешивают с чайной ложкой лимонного сока и наносят на лицо.

Маски из картофеля от морщин

Маски из картофеля от морщин вообще уникальные, применяют картофель не только от морщин на лице, но и от морщин вокруг глаз. Применяют картофель чтобы избавиться от черных кругов и припухлости под глазами.

Картофель используют как варенный, так и сырой. Кружочки сырого картофеля прикладывают к векам на 20 минут, картофель снимет припухлость под глазами и следы усталости.

Маска из варенного картофеля от морщин для лица

Картофель отваривают, разминают в пюре. Когда картофель остынет, но будет еще теплый в него добавляют оливковое масло и наносят маску на лицо. На 1 столовую ложку картофельного пюре одну чайную ложку оливкового масла. Можно добавить вместо масла домашнюю сметану или молоко.

Маска из сырого картофеля

Картофель натирают на терке и прикладывают к лицу на 20 минут. Смывают маску водой. Сырой картофель натирают на терку и смешивают с желтком.

На столовую ложку натертого картофеля один желток. Натертый картофель можно смешивать и с яичным белком в той же пропорции.

Как и обещала вам видео ролик аэробики для лица. Все в комплексе, как нам известно, очень хорошо помогает. Так что, пробуйте, думаю, что у вас все получится.

Источник