Полезные лайфхаки которые помогут в жизни
Как найти потерявшегося питомца, замаскировать лысину и мыть полы эффективнее — элегантные способы решения самых разных проблем.
1. Сэкономьте место на сушилке
Просто повесьте футболки или рубашки иначе.
2. Найдите потерявшуюся собаку
Возьмите предмет одежды, который вы носили весь день или дольше, любимую игрушку собаки или её лежанку. Принесите в то место, где в последний раз видели питомца. Оставьте рядом записку с просьбой не трогать эти предметы и миску с водой (но не с едой — это привлечёт других животных).
Периодически проверяйте это место. С большой долей вероятности спустя какое-то время беглец будет вас здесь ждать.
3. Точно просверлите отверстия в стене
Сделайте ксерокопию предмета, который вы хотите повесить. И сверлите по этому шаблону.
4. Сделайте песочницу в палатке
Хороший вариант для защиты от дождя и котиков.
5. Помогите фотографу попасть в кадр
Просто возьмите в руки зеркало.
6. Снимайте на смартфон с хорошим зумом
Для этого возьмите с собой бинокль.
7. Найдите пропавшие мелкие предметы
Чтобы найти на полу или на ковре пропавшую серёжку, наденьте на трубу пылесоса чулок.
8. Сделайте радионяню из старого смартфона
Используйте для этого гаджет и специальное приложение (например, Baby Monitor). Таким образом можно круглосуточно наблюдать как за цыплятами, так и за детьми.
9. Спасите цветы от увядания
Вода из бутылок, воткнутых в землю, будет подпитывать растения на протяжении нескольких дней. Не забудьте сделать в пробках небольшие отверстия.
10. Не обожгитесь, зажигая свечу
Помогут спагетти, которые неплохо горят.
11. Грызите семечки и орехи эстетично
Не сорить кожурой, когда вы грызёте семечки, фисташки или арахис, очень просто: используйте две ёмкости разного размера.
12. Сделайте в тостере бутерброды с сыром
Просто переверните прибор на бок.
13. Закрепите пластырь надёжно
Для этого сделайте на нём всего два надреза.
14. Возьмите тележку в гипермаркете без монеты
Для того чтобы открыть замок на цепи, используйте головку ключа. Правда, этот способ работает только в заграничных супермаркетах.
15. Погладьте одежду без утюга
Для этого хорошо подойдёт ковшик с горячей водой.
16. Вставьте мизинчиковые батарейки вместо пальчиковых
Это просто, придётся лишь найти нужное количество монет.
17. Оптимизируйте багаж
Чемодан на колёсиках можно прикрепить к рюкзаку при помощи ремня.
18. Подгоните гаечный ключ
У вас не оказалось разводного гаечного ключа, а нужно открутить гайку меньшего размера? Попробуйте подложить монетку.
19. Сделайте стеллаж из столов
Нет денег на дорогой кухонный стеллаж? Смастерите его сами из четырёх или шести дешёвых столиков из IKEA.
20. Хакните отельную систему
Если в гостиничном номере для подключения электроэнергии требуется карточка, вставьте в слот визитку или кусок рекламной листовки. Вы сможете уйти из номера и оставить на подзарядке телефон или ноутбук, а кондиционер не выключится.
21. Замаскируйте лысину
Сделать это очень просто: нужно отрастить волосы и завязать их в модный пучок на макушке.
22. Закрепите планшет на козырьке авто
Перекиньте крышку чехла через козырёк в машине и наслаждайтесь в дороге любимым фильмом.
23. Используйте пульверизатор для приготовления блюд
Насадка для пульверизатора — хороший помощник на кухне. С её помощью можно распылять соусы в нужном количестве.
24. Сделайте мороженое ещё вкуснее
Лайфхак для тех, кто не может смириться с мыслью, что «Нутелла» закончилась. Не выбрасывайте сразу пустые банки из-под шоколадной или ореховой пасты. Положите туда мороженое — десерт станет вкуснее. Так вы продлите удовольствие ещё на мгновение.
25. Мойте пол эффективнее
Два старых полотенца, завязанные на ноги, ускорят мытьё полов и помогут избежать грязных следов от обуви.
Читайте также:
- 24 гениальных лайфхака для кухни →
- Лайфхаки, которые пригодятся каждой девушке →
- 21 лайфхак для экономии времени каждую неделю →
Источник
Яндекс.Картинки
Значительную часть своей жизни человек проводит, решая различные бытовые проблемы. И довольно часто у него возникает желание уменьшить их количество или хотя бы иметь подробные инструкции, которые позволили бы справляться с ними быстрее и легче. В данной статье подобных инструкций нет, но зато есть лайфхаки, которые точно пригодятся в повседневном быту.
Яндекс.Картинки
1. Защита от грязи. Если нужно заняться какой-либо грязной работой, то можно хорошенечко намылить руки и дать им высохнуть, не вытирая полотенцем. Благодаря этому на коже появится пленка, которая примет на себя весь удар. После того, как работа будет закончена, от грязи на руках будет очень легко избавиться, смыв ее водой.
Яндекс.Картинки
2. Выведение пятен от шариковой ручки. Каждой хозяйке не понаслышке известно, что вывести с одежды пятно от шариковой ручки не так уж и просто. Облегчить решение данной проблемы поможет зубная паста. Ее нужно нанести на пятно и дать ей впитаться в одежду. Затем одежду следует загрузить в стиральную машину.
Яндекс.Картинки
3. Резка лука без слез. У многих людей во время резки лука слезятся глаза. Чтобы этого не происходило, во время взаимодействия с этим овощем рекомендуется жевать жвачку.
Яндекс.Картинки
4. Увеличение срока хранения яиц. Мало кто знает о том, что яйца будут гораздо дольше оставаться свежими, если хранить их в холодильнике не острым концом вверх, а тупым.
Яндекс.Картинки
5. Удобрение для комнатных растений. Данный лайфхак будет полезен владельцам аквариумов. Во время их чистки вовсе не обязательно избавляться от воды. Она может принести пользу, если полить ею комнатные растения. Дело в том, что в помете рыб содержится фосфор и азот, что превращает воду в прекрасное удобрение.
Яндекс.Картинки
6. Увеличение срока хранения молока. Молоко не будет быстро киснуть, если добавить в него маленькую щепотку соли.
7. «Спасительная» картофелина. Приготовленный суп оказался пересоленным? Это не повод для отчаяния! В этой ситуации на помощь придет картошка. Очищенная картофелина, брошенная в суп, впитает излишки соли.
Яндекс.Картинки
8. Правильная разморозка мяса. Во время разморозки мяса необходимо полить его небольшим количеством уксуса. Это сделает мясо нежнее и ускорит процесс разморозки.
9. Гвозди всегда под рукой. Магнитик, прикрепленный к молотку, позволит всегда держать гвозди под рукой.
Яндекс.Картинки
10. Защита от брызг краски. Если во время покраски чего-либо на кисть надеть крышечку от пластикового стакана, можно защитить руки от попадания на них брызг краски.
Яндекс.Картинки
11. Замена соковыжималки. Иногда так хочется насладиться свежевыжатым апельсиновым соком, но сделать это мешает отсутствие соковыжималки. Ее можно легко заменить щипцами для мяса.
12. Больше сока. Этот лайфхак также связан с апельсинами. Чтобы получить из них как можно больше сока, достаточно поместить их на 15-20 секунд в микроволновую печь.
Яндекс.Картинки
13. Органайзер для хранения мелких украшений. Если дома завалялась старая и уже ставшая ненужной ракетка для тенниса, то вовсе не обязательно выкидывать ее на помойку. Такая ракетка еще может пригодиться в быту. Ее можно использовать в качестве органайзера для хранения мелких украшений вроде сережек, браслетов и подвесок.
Лайфхаки, представленные выше, помогут справиться с множеством задач и вопросов, возникающих в процессе ведения быта.
Пишите в комментариях какие лайфхаки знаете Вы. Подписывайтесь на мой канал, ставьте палец вверх и будьте в курсе всего интересного
Источник
Лайфхаков вокруг миллион, только вот часть из них бесполезные, сложные, непонятные и т.д. Я составила список из 5 лёгких лайфхаков, которые использую сама и которые реально очень помогают
Некоторые из них могут звучать банально или слишком легко, но просто попробуйте сделать это и пожалеете, что не начали раньше
Лёгкие и очень полезные лайфхаки для ленивых
Поехали 🙂
1. Метод Promodoro
Приучите себя работать небольшими интервалами по 25 минут. После каждого такого интервала выделите себе 5 минут отдыха: попейте чай, сделайте небольшую разминку или ответьте на сообщения в соцсетях
Некоторые люди делают интервалы по 30 минут, а отдых по 5-10, тут уж как вам больше нравится и насколько позволяет ситуация 🙂
2. Начинайте с малого, не ставьте себе сложные задачи
Если хотите начать делать что-то новое, начните с малого. Хотите начать каждое утро делать зарядку – не заставляйте себя подскакивать по будильнику и выполнять упражнения по списку. Будет тяжело, лень, захочется постоянно откладывать на завтра
Лучше начните делать небольшую растяжку, лёжа прямо в постели. Неторопливо потяните ноги, руки, спину, потом спокойно сядьте и потянитесь к пальцам ног, сделайте повороты корпуса в приятном темпе. На следующий добавьте сюда упражнения стоя и с каждым днём делайте всё больше. Так зарядка будет приносить только удовольствие, не заставляйте себя страдать
Со временем вы втянитесь и будете с радостью соскакивать с кровати, чтоб размяться
3. Правило 5 минут
Максимально простое и полезное правило, которое помогло мне избавиться от кучи рутинных проблем. Главное приучить себя к этому и через время не сможете нарадоваться такой привычке, она реально облегчает жизнь
С этой минуты все дела, которые занимают не больше 5 минут, делайте сразу. Вспомнили, что нужно постирать бельё – запустите стирку сейчас. Увидели грязную тарелку в раковине – сполосните за минуту, чтоб не пришлось потом мыть целую гору. Нужно отправить документы на подпись – сделайте это сейчас, пока с вас не начали их тянуть
4. Не спите слишком много
Дело тут не в том, что пол жизни проспите, а в том, что будете чувствовать себя хуже, чем если встали бы раньше
Мне это тяжело даётся и своей привычкой я это пока не назову, но это реально работает. Помните дни, когда проснулись в час дня, вроде и спали долго, должны были выспаться, но голова нереально трещит и хочется только снова лечь спать?
Чаще всего это происходит именно из-за длинного сна. Спать больше 8 часов в день вредно и самочувствие после такого сна просто ужасное
5. Копайтесь в телефоне с пользой
Например если вы часто листаете ленту ВКонтакте, создайте там вкладку с полезными группами (в новостях с компьютера плюсик в меню справа). У меня, например, такой список с группами, полезными для работы, с упражнениями для разминки и полезными советами
Так вы будете не просто бесцельно торчать ВК и тратить время, а хотя бы получите порцию полезной информации)
Если любите играть в игрушки на телефоне, скачайте интересную развивающую игру на память, логику, воображение, скорость реакции и т.д.
А какие полезные лайфхаки используете вы? Пишите в комментариях!Не забывайте подписаться на канал, впереди ещё больше крутых лайфхаков 😉
Источник
В этой подборке бытовых лайфхаков вы познакомитесь с простыми решениями реальных жизненных проблем.
В этом сборнике бытовых лайфхаков вы познакомитесь с простыми решениями реальных жизненных проблем. Как починить молнию на брюках, быстро охладить вино и пиво, очистить засорившуюся раковину, разогреть несколько порций в микроволновке за один раз и многое другое.
1. Как исправить молнию на брюках
Если молния на ваших брюках постоянно предательски расстёгивается, то исправить положение сможет простое кольцо со связки ключей. Наденьте его на язычок молнии, а затем зацепите за пуговицу.
2. Охлаждение вина
Быстро охладить вино можно с помощью кубиков льда, но тогда при таянии они будут портить его вкус. Поэтому лучше заморозьте виноградины и кидайте их в бокалы для охлаждения. Кроме всего прочего, это ещё и красиво.
3. Две тарелки в микроволновке
Если вам необходимо разогреть в небольшой микроволновке сразу две тарелки, то просто поставьте одну из них на чашку. Так они легко поместятся даже в небольшой камере.
4. Прочистка кухонной раковины
Кухонная раковина может периодически засоряться из-за остатков пищи. Быстро решить эту проблему можно с помощью половины стакана уксуса и соды.
5. Как наметить отверстия на стене
Если вам необходимо повесить что-либо на стену, то для того, чтобы точно наметить отверстия, сделайте фото или скан задней поверхности предмета.
6. Устранение плохого запаха обуви
Отвратительный запах из ваших кроссовок не устоит перед простым чайным пакетиком. Разместите его в обуви на всю ночь, и он впитает в себя все неприятные ароматы.
7. Красные ручки не воруют
Всем работникам присутственных мест хорошо знакомо волшебное исчезновение ручек. Чтобы прекратить это бедствие, вставьте синие стержни в красные ручки. Красные ручки не воруют!
8. Быстрая зарядка телефона
Вам необходимо срочно зарядить свой телефон? Тогда включите режим «В самолёте», и процесс пойдёт значительно быстрее.
9. Хак для мусорного ведра
Всем знакома ситуация, когда вы извлекаете мусорный мешок, а с него начинает что-то предательски капать прямо на пол. Чтобы этого избежать, кладите старую газету на дно ведра.
10. Нагревание в микроволновке
Если вы разогреваете еду в микроволновке, то расположите её в виде кольца. Так она будет нагреваться значительно равномернее.
11. Охлаждение пива
Лето, вы пришли домой с только что купленной бутылкой пива, и вам страшно хочется его выпить. Но ещё больше вам хочется, чтобы оно было холодным. Поэтому берём влажное бумажное полотенце, заворачиваем в него бутылку и ставим в морозильник. После этого будет достаточно всего двух минут, чтобы пиво охладилось.
12. Забиваем гвозди
Ваш сын никогда не услышит от вас ни одного бранного слова, если при забивании гвоздей вы воспользуетесь прищепкой.
13. Разогрев пиццы
Чтобы пицца при разогреве в микроволновке не превращалась в трудно пережёвываемый кусок теста, поставьте рядом с ней полстакана воды.
14. Удаление царапин
Для того, чтобы замаскировать царапины на деревянной мебели, натрите повреждённые места орехом. Подождите несколько минут, а потом нанесите второй слой.
15. Светильник из фонаря и пластиковой бутылки
В походе или дома при отключении электричества вас выручит самодельный светильник. Для его изготовления понадобятся только налобный фонарик и ёмкость из матовой пластмассы.
Во второй части подборки бытовых лайфхаков мы научимся делать правильные бутерброды, укладывать вещи в путешествие, делать пляжный тайник для ценных вещей и многое другое.
Сборник лайфхаков на все случаи жизни. Часть 2 →
Источник
Эти советы помогут лучше управлять своим временем, энергией и вниманием — и в результате больше успевать.
Время
Как находить время
1. Выделяйте меньше времени на важные дела. Когда у вас ограниченное количество времени, вам придётся заставить себя напрячься, чтобы за короткое время успеть всё сделать.
2. Перестаньте смотреть телевизор. По некоторым подсчётам в среднем мы тратим 13,6 года жизни на просмотр телевизора. Это время можно было бы потратить на что-то более полезное.
3. Записывайте, на что вы тратите время. Так вы сможете увидеть, сколько времени уходит впустую, и оценить, на что его лучше было бы потратить.
4. Отказывайтесь от дел, которые отнимают у вас время, энергию и внимание и мало дают взамен.
5. Перестаньте стремиться к идеалу. Знайте, когда пора сказать «стоп». Особенно это касается не особенно важных дел вроде уборки.
6. Заведите «технический» день. Перенесите все домашние дела вроде стирки, уборки и похода за покупками на один день, чтобы в остальные дни недели не тратить на это время.
7. Пишите сообщения коротко и по существу, не длиннее пяти предложений. Так вы будете тратить меньше времени, отвечая на письма.
8. Если вы используете почтовый клиент Gmail, попробуйте приложение The Email Game. Оно превращает работу с почтой в игру.
9. Перестаньте сортировать почту по папкам, это только усложняет поиск необходимых писем.
10. Научитесь печатать вслепую. Средняя скорость печати составляет около 40 слов в минуту, а при слепой печати она увеличивается до 60–80 слов.
11. Следите, как вы проводите время за компьютером, с помощью программы RescueTime. Она работает в фоновом режиме и сама отмечает, сколько времени вы проводите на разных сайтах.
12. Откладывайте большую часть своего дохода — так вы раньше сможете закончить работать и отправиться на заслуженный отдых.
Как правильно тратить время
13. Составьте список своих самых важных обязанностей, а затем подумайте, какие из них вы бы выбрали, если бы в день могли выполнять только три. Значит, этим делам стоит посвятить 80–90% вашего времени.
14. Сократите время на выполнение какого-то дела, если оно вызывает у вас сопротивление. Этот способ поможет постепенно вводить новые привычки. Например, если вам тяжело медитировать по 15 минут, попробуйте выделить на это 10 или хотя бы 5 минут. А со временем вы втянетесь.
15. Каждый день выполняйте хотя бы одно важное, но несрочное дело, чтобы не забывать двигаться к своей цели.
16. Пользуйтесь методом Pomodoro. По этой методике нужно работать интервалами по 25 минут, а потом делать пятиминутный перерыв.
17. Составьте список важных дел, которыми можно заняться, когда хочется прокрастинировать. Так вы и сделаете что-то полезное, и отвлечётесь.
18. Живите по правилу двух минут. Если на выполнение задачи нужно меньше двух минут, не откладывайте её и не заносите в список дел, а выполните сразу.
19. Планируйте свободное время. Когда оно чётко структурировано, мы больше им наслаждаемся.
20. Определяйте, какое дело выполнить следующим, оценивая четыре фактора: условия, в которых вы находитесь (дома, на работе), сколько у вас времени, сколько у вас сил, какие дела самые важные.
21. Осознавайте, как вы проводите своё время. Например, поставьте напоминание на телефоне через каждый час.
22. Иногда выделяйте время на то, чтобы полностью отключиться от работы.
23. Планируйте. Каждая минута, потраченная на планирование, сэкономит вам пять минут при выполнении дела.
24. Помните, что, когда люди говорят «у меня нет на это времени», они на самом деле показывают, насколько это дело для них важно.
25. Подождите, перед тем как отправлять важное письмо или сообщение. Дайте себе немного времени, чтобы собраться с мыслями, тогда ваш ответ будет содержательным.
Энергия
Лайфхаки для тела
26. Занимайтесь спортом. Это не только заряжает энергией, но ещё и укрепляет здоровье, поднимает настроение и помогает лучше спать.
27. Хорошо питайтесь. Чем хуже вы питаетесь, тем быстрее у вас заканчивается энергия и тем меньше остаётся сил на дела.
28. Пейте кофе, только когда вам нужно сосредоточиться и зарядиться энергией. При частом употреблении он перестаёт действовать.
29. Не пейте много чашек кофе подряд, после напитков с кофеином пейте воду и не употребляйте кофеин на голодный желудок.
30. Откажитесь от кофеина за 4–6 часов до сна. Именно столько он находится в организме после употребления.
31. Пейте больше воды. Это улучшает обмен веществ, помогает выводить токсины и даже подавляет аппетит.
32. Заведите дневник питания. Те, кто ведёт учёт своего питания, обычно реже переедают.
33. Высыпайтесь, даже если иногда для этого придётся проспать. Сон улучшает концентрацию и внимание, снижает стресс и уменьшает перепады настроения.
34. Не пейте алкоголь перед сном. Он ухудшает качество сна, а значит, на следующий день вы будете вялым и недовольным.
35. Спите днём. Если чувствуете, что энергия на исходе, постарайтесь ненадолго прилечь. Это восполнит силы и поможет избежать выгорания.
36. Постоянно оценивайте, сколько у вас энергии, и действуйте в соответствии со своим состоянием. Если устали, лучше отдохните, а когда полны сил, беритесь за сложные дела.
37. Высчитайте время суток, когда вы наиболее продуктивны, фиксируя рост и спад энергии каждый день в течение недели.
38. Покрасьте стены офиса в правильный цвет. Считается, что синий стимулирует мозг, жёлтый — эмоции, красный — тело, а зелёный создаёт чувство равновесия.
39. Не пользуйтесь электронными устройствами перед сном: они излучают синий свет, а он затрудняет засыпание.
40. Отдавайте предпочтение естественному освещению. Дневной свет снижает стресс и заряжает энергией.
41. Установите программу f.lux. Она делает подсветку экрана более тёплой после захода солнца. В отличие от синего света, тёплое освещение не тормозит выработку мелатонина и не мешает засыпанию.
Лайфхаки для мозга
42. Найдите способы снятия стресса, которые вам помогают. Например, можно заниматься спортом, читать, слушать музыку, гулять, медитировать, ходить на массаж, завести творческое хобби.
43. Делайте перерывы во время работы. Это даёт возможность отвлечься, набраться сил, найти новый способ решения проблемы.
44. Начинайте с малого. Чем меньше перемена, которую вы хотите произвести в своей жизни, тем больше вероятность, что вы действительно сделаете этот шаг.
45. Замечайте, когда вы напрасно критикуете себя. По словам Дэвида Аллена, создателя метода GTD, 80% того, что мы говорим сами себе, — это негативные комментарии.
46. Заводите больше друзей в офисе. Это не только повышает удовлетворённость работой и интерес к ней, но и может помочь вам продвинуться по служебной лестнице.
47. Посмотрите в своём календаре, с кем вы встречались за последние несколько месяцев. Подумайте, кто из этих людей особенно вдохновил или мотивировал вас. Постарайтесь проводить с ними больше времени.
48. Снизьте свои ожидания. Это поможет расслабиться, получать больше удовольствия от жизни и не беспокоиться о мнении окружающих.
49. Поймите, что большинству нет дела до вашего успеха, дохода и внешнего вида. Осознав это, вы почувствуете, что вы свободнее, чем вам казалось.
50. Используйте визуализацию, чтобы быть продуктивнее. Представьте, что вам завтра нужно на месяц уехать из города. Какие дела вы бы точно сделали до отъезда? Так вы поймёте, чем нужно заняться в первую очередь.
51. Не старайтесь всегда избегать конфликтов. Умеренное состояние стресса только повышает продуктивность.
52. Во время работы включайте фоновый шум, например на сайте Coffitivity. Он имитирует звуки кафе, а это, по данным исследований , повышает продуктивность и настраивает на творческий лад.
53. Каждый день вспоминайте три вещи, за которые вы благодарны. Это тренирует мозг искать в жизни не негативное, а позитивное.
54. Каждый день записывайте одно положительное впечатление. Так мозг будто бы переживает его заново, а это заряжает энергией и делает счастливее.
55. Время от времени не забывайте расслабляться и выпускать пар. Вы не робот и не можете быть продуктивным постоянно.
Внимание
Как управлять своим вниманием
56. Медитируйте. Это научит концентрировать внимание на одном предмете лучше любой другой деятельности. Кроме того, медитация успокаивает, уве?