Полезные добавки в крем для лица
Возьмите упаковку любого крема против морщин. Наверняка вы найдете в составе витамины, антиоксиданты и жирные кислоты, и с вероятностью 99 % – коллаген и гиалуроновую кислоту. Эти добавки можно купить в аптеке: отдельно они стоят дешевле, чем крем от морщин. Вот информация о том, что именно нужно коже, чтобы оставаться упругой и подтянутой.
AdMe.ru собрал добавки, которые позаботятся о коже: защитят от ультрафиолета, мороза и ветра, помогут восстановиться, улучшат синтез коллагена и гиалуроновой кислоты или восполнят их нехватку.
Что делать, чтобы не было морщин
Чтобы кожа оставалась молодой как можно дольше, нужно:
- Усилить защитный барьер: чем он слабее, тем больше кожа теряет влагу, становится сухой, тонкой и тусклой, легче обгорает на солнце и хуже восстанавливается.
- Стимулировать обновление: компенсировать коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту. С возрастом кожа вырабатывает меньше этих веществ, и нужно добавить их извне либо стимулировать выработку.
- Добавить антиоксиданты: они защищают от свободных радикалов, из-за которых кожа стареет, и от разрушения коллагена – ее главного “строительного материала”.
Нужны все 3 компонента. Если делать упор только на коллаген, без защиты кожа будет накапливать вредные вещества и стареть. Если добавить только антиоксиданты, усилить защиту – кожа будет ограждена от микробов и солнца, но морщины не станут меньше.
Кремы, сыворотки, инъекции и флюиды – не залог молодой и красивой кожи. Косметические бренды производят маски на основе гиалуроновой кислоты, добавляют в крем коллаген, предлагают инъекции с витаминами. Кроме действующего вещества, в каждом продукте есть длинный список других компонентов.
Купив крем за 1 000–2 000 рублей, в итоге получаем слишком мало веществ, которые действительно приводят кожу в тонус. Витамины и добавки в капсулах – альтернатива, которая обойдется минимум в 5–10 раз дешевле.
Усиливаем защиту
- Витамин Е (капсулы). Витамин Е – мощнейший антиоксидант. Действует синергетически с витамином С: предотвращает солнечные ожоги, активно противостоит свободным радикалам, защищает кожу от окислительного стресса и старения. Применение: 1 капсула витамина Е в день. Рекомендуемая норма – 15 мг действующего вещества.
- Гель с феруловой кислотой. Если к витаминам Е и С добавить феруловую кислоту, защита кожи от солнца увеличится в 4–8 раз. Феруловая кислота увлажняет и разглаживает кожу, стимулирует микроциркуляцию, синтез коллагена и эластина, противостоит фотостарению. Ученые выяснили, что лучшее применение феруловой кислоты – гель: в этой форме она легко проникает в кожу и усиливает защитный барьер. Применение: наносить 2–3 раза в неделю, избегая кожи вокруг глаз. Перед тем как нанести на лицо, нужно обязательно проверить гель на руке.
- Витамин А (капсулы). Витамин А усиливает выработку коллагена, повышает иммунитет кожи. По мнению ученых, ретинол защищает от ультрафиолета не хуже солнцезащитного крема. Применение: 1 капсула с 700 мкг витамина А в день (не больше 3 000 мкг).
Стимулируем обновление
- Коллаген. Соединительный белок, без которого кожа не может обойтись. С возрастом количество коллагена, который вырабатывает тело, падает и нужно восполнять его недостаток. Ученые выяснили, что прием коллагена в качестве добавки улучшает состояние кожи у женщин всего за 8 недель: меньше шероховатость и потеря воды, больше – увлажненность и эластичность. Применение: капсулы с 2,5 г коллагена в день.
- Гиалуроновая кислота. Когдауменьшается количество гиалуроновой кислоты, кожа становится сухой, обезвоженной и неэластичной. Японские ученые провели исследование: разделили людей на 2 группы, одна из которых принимала плацебо, а другая – 120 мг гиалуроновой кислоты в 1 капсуле в день. Через 12 недель у тех, кто принимал гиалурон, стали заметно меньше морщины. Применение: капсула со 120 мг действующего вещества 1 раз в день.
- Масло купуасу (родственник какао из тропиков). Быстро проникает в кожу и удерживает влагу лучше любого другого масла. В купуасу есть мощные антиоксиданты и жирные кислоты, которые помогают коже обновляться и надолго сохранять молодость. Масло удерживает на 30 % больше влаги, чем ланолин, который используют как компонент в корейской и японской косметике. Применение: вместо ночного крема или как маску: нанести на 20 минут, промокнуть излишки бумажной салфеткой.
Добавляем антиоксиданты
- Витамин С. Мощный антиоксидант, который защищает от свободных радикалов и окислительного стресса. Это значит, кожа легче восстанавливается после того, как обгорела на солнце, обветрилась или замерзла. Чем мы старше, тем сложнее коже восстанавливаться и обновляться, и витамин С решает эту проблему. Применение: капсулы с 75 мг витамина С в день для женщин и 90 мг – для мужчин.
- Витамин N (липоевая кислота). Помогает нейтрализовать действие свободных радикалов. Работает вместе с другими антиоксидантами – витаминами С и Е, усиливает их антивозрастной эффект. Снимает воспаление, помогает реконструировать коллаген. Применение: 1 капсула в день с 20–50 мг липоевой кислоты.
- Коэнзим Q 10. Ученые выяснили, что коэнзим значительно уменьшает морщины и линии микрорельефа, предотвращает потерю упругости, улучшает гладкость кожи. Не защищает кожу от солнца и не влияет на гидратацию, но отлично подходит для межсезонья. Применение: 1 капсула с 30 мг коэнзима в день.
Бонус: 4 лучших масла для снятия макияжа и вместо ночного крема от морщин
- Аргановое масло. Ученые проверили, как масло влияет на кожу у женщин после менопаузы. Его ежедневное применение улучшает эластичность кожи всего за 60 дней. Масло усиливает способность кожи удерживать влагу, делает ее мягкой.
- Миндальное масло. Благодаря витаминам Е и К помогает коже быстро восстанавливаться и быть эластичной. Естественный барьер от ультрафиолета, степень защиты – 4,6 SPF.
- Масло виноградных косточек. Одно из самых востребованных у косметических компаний: используется как база для кремов, лосьонов и масок. В нем много витаминов, жирных кислот: пальмитиновая – помогает вырабатывать коллаген и эластин, стеариновая – защищает от солнца, линолевая – мощный антиоксидант.
- Кунжутное масло. Обладает отличной гидрофобностью – хорошо удерживает влагу в коже. В нем есть 3 мощных антиоксиданта, которые защищают кожу от воздействия солнца и замедляют старение.
Уверены, у вас есть свои секреты, как сохранить кожу свежей и сияющей. Поделитесь?
17 февраля 2018, 00:00 | Ксения Константинова
Что нужно сделать, чтобы крем для ежедневного ухода стал более “мощным”? У каждого из нас есть любимая косметика, которую мы не обменяли бы ни на какую другую. Однако, в зависимости от сезона, потребности нашей кожи меняются. Вот почему стоит использовать натуральные ингредиенты, которые будут способны повлиять на цвет лица и подарить коже заряд энергии.
Эксперты лаборатории натуральной косметики рассказали, какие продукты прекрасно справятся с этой “ролью”. Есть восемь органических ингредиентов, которые питают кожу каждого типа. Благодаря им можно справиться с акне, заметными капиллярами или сухостью кожи. А также – продлить срок годности своей любимой косметики!
К своему любимому крему можно добавлять эфирные масла. Например, одна капля эвкалипта на 30 граммов крема дополнит ежедневное средство противовоспалительными и антибактериальными свойствами. После использования средства с эфирным маслом, не рекомендуется быть на солнце, так как это может вызвать пигментацию кожи.
|
|
| ||
Эмульсия для коррекции пигментных пятен от Sisley | Защитное средство, предотвращающее появление пигментных пятен SPF50 Even Better Dark Spot Defense от Clinique | Сыворотка-сияние от пигментных пятен Vinoperfect от Caudalie | ||
Прежде чем “зарядить” свой любимый крем, убедитесь, что у вас чистые руки, под рукой стерильные пипетка или шпатель для косметики. Это важно, особенно, если ваша кожа имеет склонность к угревой сыпи. Прежде чем выбирать ингредиенты для ежедневного ухода, сделайте тест на аллергию. Помните, всегда существует риск того, что какой-то конкретный продукт несовместим с вашей кожей.
Что добавить в крем? Сок алоэ
Сок алоэ хорошо увлажняет, успокаивает и ускоряет заживление ран. Это тот витаминный заряд, который идеально подойдет для летних солнцезащитных кремов и средств для чувствительной кожи.
|
| |
Крем для лица интенсивный с авокадо и алоэ вера Face Care от Health&Beauty | Бальзам с алоэ после загара Sun от Clinique | |
Что добавить в крем? Растительный гидролат
Масло растительного гидролата стоит добавлять в слишком плотный крем, тогда у средства будет более легкая консистенция. Для зрелой кожи и кожи с расширенными капиллярами рекомендуется гидролат розы или горького апельсина. Для проблемной кожи подойдет лещина и лаванда, а для сухой кожи – липовый гидролат.
Что добавить в крем? Гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота – ингредиент, который подходит для любого типа кожи, проникает в глубокие слои кожи и хорошо увлажняет. Чтобы получить желаемый эффект, в крем достаточно добавить не более трех капель кислоты. Сама гиалуроновая кислота может использоваться в качестве маски для лица, но не чаще двух раз в неделю. Большое ее количество может быть вредно, поэтому, лучше проконсультироваться со специалистом.
|
| |
Маска для лица Увлажняющая с гиалуроновой кислотой Essence Sheet Mask от Steblanc | Маска с гиалуроновой кислотой Корректирующая Линия от Matis | |
Что добавить в крем? Масло моринги
Моринга является суперфудом с широким спектром применений. Масло, полученное из него, представляет собой настоящий кладезь витамина С, который прекрасно осветляет лицо. Найденные в нем микроэлементы прекрасно укрепляют сосуды и кожу.
Что добавить в крем? Масло дикой розы
Масло дикой розы будет прекрасным дополнением к кремам для “сосудистой” и зрелой кожи. Содержит много ненасыщенных кислот, хорошо увлажняет и представляет собой настоящую “бомбу” из ценных витаминов (особенно витамина С). В нем много антиоксидантов, которые борются со свободными радикалами. Благодаря этому его добавление усилит антивозрастное действие средства.
|
| |
Увлажняющий крем Роза – Ультра-увлажнение с эффектом сияния от SEPHORA COLLECTION | Крем с экстрактом черной розы от Sisley | |
Что добавить в крем? Конопляное масло
Масло каннабиса будет отличным дополнением для крема, ориентированного на проблемную кожу, со склонностью к акне. Регулярное его применение регулирует секрецию кожного сала.
Что добавить в крем? Витамин Е
Не зря витамин Е называют “витамином молодости”. Этот сильный антиоксидант в комплексе с косметическим средством замедляет процессы старения кожи. Витамин Е растворяется только в жирах, поэтому отлично “вписывается” в кремы и бальзамы для губ. Также он отлично защищает от солнца.
|
| |
Идеальный крем-уход для губ Perfect Lips от 3LAB | Бальзам для губ с эффектом объема Здоровое Сияние Healthy Glow от 3LAB | |
Что добавить в крем? Масло семян малины
Малинное масло можно использовать в качестве естественного солнцезащитного крема. Подходит для чувствительной, нежной кожи. При добавлении к крему, осветляет кожу и защищает ее от УФ-лучей.
Перед использованием всех этих ингредиентов, лучше всего посоветоваться с вашим косметологом.
А вы добавляете что-нибудь в ваши любимые средства? Поделитесь опытом!
Ксения Константинова, iledebeaute.ru
Фото: dermstore.com
Релевантные товары в Online-магазине:
04 Ноября 2020 17:12
561
0
Сейчас есть множество, просто множество средств для ухода за кожей, которые точно не нуждаются ни в каких добавках. Однако, лично меня, заинтересовал этот вопрос, когда у подруги началась аллергия на многие уходовые средства и сейчас она практически ничем не пользуется кроме детского крема. Именно подруга спросила меня, чем можно обогатить простой крем и сделать его полезнее, а потом мы с ней вдвоем искали и читали информацию по этой теме.
Информации как водится много, мы выбрали несложный способ улучшить крем. Для этого нам понадобилось: для основы собственно сам крем, у нас детский крем, витамины А и Е, которые можно приобрести как по отдельности так и уже вместе например в препарате Аевит, льняное масло, спирт чтобы обработать емкости, палочку для размешивания и иглу.
Процесс прост, крем выкладываем в обработанную спиртом емкость, в которой будет удобно его размешивать, добавляем выбранное масло и добываем наполнение из капсул с витаминами. Почему пишу добываем, так это потому что есть некоторые витаминные капсулы мягкие, их нужно просто проколоть иглой и выдавить жидкое наполнение.
Капсулы же Аевит оказались суровые, проколоть иглой их конечно прокололи, но вот выдавить наполнение оказалось делом непростым, капсулы твердые и не сжимаются) Нашли выход, делали хороший такой надрез на капсулах маникюрными ножничками и все-таки добыли вожделенные витамины.
И всё. Тщательно перемешиваем крем и далее либо оставляем его в этой емкости или перекладываем в бутылочку с дозатором. Таким образом можно улучшить любой самый простой крем и для рук, и крем для тела.
Что еще можно добавлять в кремы?
Масло чайного дерева помогает справиться с угрями.
Облепиховое масло смягчает, питает, выравнивает кожу.
Миндальное масло делает кожу эластичной, смягчает.
Масло виноградных косточек помогает вырабатывать коллаген и эластин.
Кунжутное масло увлажняет, замедляет процессы старения, хорошо защищает от воздействия солнечных лучей.
Это только малый список, который всегда можно дополнить. Кажется любое масло полезно.
Ретинол Витамин А успокаивает, убирает шелушение и пигментацию кожи, нормализует работу сальных желез. Его нужно добавлять одну капсулу на 10 г. крема.
Токоферол Витамин Е омолаживает, стимулирует выработку коллагена, разглаживает морщинки. Добавляем одну капля на 15 г. крема
Витамин С тоже стимулирует выработку коллагена, отбеливает и защищает кожу от вредных внешних воздействий.
Кальциферол Витами D делает кожу упругой, замедляет процессы старения.
Тиамин В1 помогает справиться с раздражением, сыпью и покраснениями на коже.
Рибофламин В2 убирает сухость и раздражение на коже.
Биотин В7 делает кожу упругой, молодит и бодрит.
Фолиевая кислота В9 обновляет кожу, стимулирует рост клеток, молодит и оздоравливает.
Цианокобаламин В12 делает кожу эластичной и улучшает цвет лица.
Менахинон витамин К укрепляет сосуды, что помогает в лечении купероза (сосудистой сеточки на лице).
Липоевая кислота, тиоктовая кислота витамин N защищает кожу от вредных внешних воздействий, имеет противоотечный эффект.
Что я могу сказать, подруга довольна, крем ей подошел и нравится, в следующий раз будем добавлять что-то новое и смотреть на результат.
Всем красоты и здоровья!
Есть дома масса кремов, которые не оправдали твои ожидания? Не выбрасывай их, улучши сама.
Еще лучше – сделай свой собственный крем без промышленных консервантов, ароматизаторов и т.д. и добавь ему те свойства, которые нужны сейчас твоей коже. Индивидуальный подход всегда дает лучшие результаты!
Что можно купить в аптеке из действующих веществ:
Витамин Е в капсулах или Токоферол
Консервант, антиоксидант, защищает кожу от свободных радикалов
Витамин С – Аскорбиновая кислота
Витамин С- мощный антиоксидант со способностью стимулировать производство коллагена, защищающий кожу от свободных радикалов, восстанавливающий кожу, поврежденную солнцем, уничтожающий пигментацию, уменьшающий морщины и поры, придающий коже «свечение». В кремах и серумах используется так же как консервант.
Крем с витамином С фоточувствителен, поэтому лучше использовать его как ночной, и использовать дневные кремы с защитой от солнца, чтобы избежать излишней пигментации кожи.
Ретинол (Ацетат ретинола 2%) – витамин А
Прекрасен для жирной кожи, кожи с акне, розацеей, куперозом, обладает отбеливающими свойствами, а так же сокращает морщины.
Кремы с большим содержанием ретинола могут использоваться только как ночные, поскольку ретинол мгновенно разрушается на солнце, даже не успевая начать действовать на коже, к тому же может вызвать пигментные пятна при использовании днем. По этой же причине не рекомендуют использовать в летнее время даже как ночной крем, или при использовании – утром смывать с лица и обязательно наносить дневной крем с солнцезащитным фактором.
Коэнзим Q10
Прекрасный антиоксидант, оказывает анти-возрастной эффект, консервант с антибактериальным и антигрибковым эффектом. Используя его вместе с витамином Е – срок не только хранения, но и эффективного действия крема будет около 3 месяцев.
Внимание! Коэнзим Q10 оранжевого цвета, поэтому итоговый крем тоже изменит свой цвет. Он не окрасит вашу кожу, но так уж мы устроены, что белым кремом мазаться нам приятнее. Крем других цветов может показаться неприятным, не смотря на все его супер-свойства.
Липоевая кислота в капсулах
Липоевая (Тиоктовая) кислота один из лучших антиоксидантов и не только защитит нашу кожу, но и поможет остальным ингредиентам не окисляться большее количество времени, а значит, крем будет дольше оставаться эффективным.
Молочная кислота 80 % – (если купили 40%, удвойте количество, указанное в рецепте)
Та молочная кислота, что продается в ветеринарной аптеке, ни чем не хуже J .
ГАБА (гамма-аминомасляная кислота)
ГАБА продается в аптеках как БАД – аминокислота с большим количеством полезных свойств, с ярко выраженным антивозрастным эффектом. Значительно уменьшает количество и глубину морщин, уменьшает вялость кожи, придавая ей плотность. В мире косметики используется сравнительно недавно, поэтому встретить ее можно в основном в составе дорогой косметики. Часто по своему действию ГАБА сравнивают с ботоксом, поскольку работает на уровне мышечной ткани, расслабляя мышцы, за счет которых возникают мимические морщины.
Эфирные масла
Их также можно добавить в крем – 2-5 капель на 25 грамм базового крема:
Масло перечной мяты, которое является прекрасным проводником действующих веществ в слои кожи,
Масло чайного дерева – для жирной кожи и кожи с акне,
Масло нероли для сухой и зрелой кожи,
а так же все остальные, которые вам нравятся по запаху :), поскольку в крем их попадает такое малое количество, что скорее мы их используем как ароматизаторы.
Рецепт 1
Крем ночной отбеливающий, против морщин:
На 25 грамм базового крема:
Ретинол (Ацетат ретинола) – 10 капель
Витамин Е – 1 капсула 1000ме или токоферол 3 мл.
Витамин С (аскорбиновая кислота) – 1 гр.
Рецепт 2
Крем ночной антивозрастной
На 25 грамм базового крема:
Q10 – 1 капсула или 1 гр. если в порошке
Витамин Е – 1 капсула 1000ме или токоферол 3 мл.
Витамин С (аскорбиновая кислота) – 1 гр.
Рецепт 3
Крем против морщин с эффектом подтяжки лица
(крем очень сильный, первое время лучше использовать его через день или даже через два дня на третий, один раз в день. Если кожа воспринимает нормально, можно участить его использование).
Пропиленгликоль – 5 мл.
ГАБА – 1 капс. 750 мг
Липоевая кислота 0,5 гр.
Оставить на 5 минут в холодильнике.
Молочная кислота 80% – 3 капли
Добавить смесь с пропиленгликолем в базовый крем
Как добавить в крем действующие вещества:
Если как базу вы взяли свой собственный ранее изготовленный крем – нагрейте его немного на водяной бане, чтобы туда было легче добавлять действующие вещества. Если как базовый крем вы используете покупной (например, прекрасно подходит НИВЕЯ в синей баночке), его нагревать не надо, все дополнительные ингредиенты в нем смешаются достаточно легко.
Вещества, указанные в рецепте, можно добавлять непосредственно в крем (за исключением Рецепта 3) в том порядке, в котором они перечислены, после добавления каждого ингредиента хорошо смешивая, пока крем не станет однородным.
Второй вариант – все ингредиенты размешать сначала в небольшом количестве пропиленгликоля (2 мл. для Рецептов 1и 2, и 5 мл. для Рецепта 3), туда же можно добавить 2-3 капли эфирного масла, и потом уже добавить все это в базовый крем. Пропиленгликоль в данном случае используется, поскольку является и жиро – и водорастворимым веществом, объединяя между собой водо- и жирорастворимые ингредиенты. Если вы используете крем, в котором уже есть некоторое количество действующих веществ – лучше использовать второй вариант, поскольку многие кремы становятся нестабильны, если туда напрямую добавить кислоту. Во втором варианте перед добавлением смеси с пропиленгликолем, вы можете измерить ее PH с помощью лакмусовых бумажек (PH должно быть 5-5,5, если нет – исправляете) и только потом добавляете эту смесь в крем.
Добавляя кислоту в состав крема, помните, что нельзя пользоваться металлическими предметами, которые окисляются, при этом кислота теряет силу.
Чем проще крем, который вы взяли за основу, тем лучше он «поглощает» те активные ингредиенты, которые вы в него добавляете. Если вы взяли за основу крем, в котором много действующих веществ, лучше всего добавить те же самые действующие вещества в больших пропорциях, чтобы усилить его действие, плюс витамины и аминокислоты.
Важный вопрос – «Что будет, если я что-то сделаю не так?»
Самое плохое что произойдет – крем не будет действовать, не увидите никакого эффекта. Вреда он вам не нанесет точно. Второй вариант – если ингредиенты «не сошлись характерами» вы увидите это, крем перестанет быть однородным и станет водянистым. Придется его выбросить. Видимо базовый крем, который вы использовали, не подходит для тех ингредиентов, которые вы добавили