Полезные данные для подготовки к егэ
|
| xecsion@mail.ru / Depositphotos.com |
В обычных условиях проведение ЕГЭ всегда было организовано начиная с конца мая. Но текущие эпидемиологические реалии вынудили органы власти отложить его старт и скорректировать порядок организации. Перенос начала экзаменационной кампании на более поздний срок предоставил обучающимся дополнительное время для подготовки к сдаче экзаменов. Поскольку в этом году сдавать ЕГЭ будут только самые мотивированные школьники – те, которым результаты нужны для поступления в вуз, то, очевидно, последние недели перед экзаменами они проведут, повторяя пройденный за годы обучения в школе материал и проходя пробные тестирования.
В настоящее время действуют сотни сервисов, призванные облегчить подготовку старшеклассников к выпускным экзаменам. Если школьник серьезно и осмысленно подходит к своему образованию, то информации на данных ресурсах будет достаточно даже для сдачи ЕГЭ без предварительных занятий с репетиторами. Некоторые сервисы запущены органами власти и подведомственными им учреждениями и являются бесплатными для использования, другие же действуют на коммерческой основе.
О том, где можно бесплатно ознакомиться с актуальной информацией о ЕГЭ-2020, почитать советы по подготовке и сдаче экзаменов, потренироваться в решении заданий, расскажем подробнее.
Сайт ФИПИ
Федеральное государственное бюджетное научное учреждение “Федеральный институт педагогических измерений” учреждено Рособрнадзором для проведения исследований в области оценки качества образования. Именно ФИПИ осуществляет разработку контрольных измерительных материалов (КИМ), научно-методическое обеспечение госэкзаменов, формирование и ведение информационных ресурсов, в том числе Федеральных банков заданий ЕГЭ и ОГЭ.
Как и когда выпускники смогут подать заявление в вузы в этом году? Узнайте из обзора “Особенности приема на обучение в высшие учебные заведения и в образовательные организации, реализующие программы среднего профессионального образования на 2020/21 учебный год” в системе ГАРАНТ. Получите полный доступ на 3 дня бесплатно!
Вопросам проведения ЕГЭ на сайте института https://fipi.ru/ посвящен целый раздел (https://fipi.ru/ege) – он содержит нормативно-правовые документы (приказы и методички), видеоконсультации разработчиков КИМ ЕГЭ (выступления руководителей и членов комиссий по разработке КИМ в рамках онлайн-марафона России “Домашний час”), а также аналитические и методические материалы для учителей, подготовленные на основе анализа типичных ошибок участников ЕГЭ.
Но наиболее полезным подразделом для школьников является тот, в котором размещены демонстрационные варианты КИМ, спецификации, кодификаторы. Демоверсии дифференцированы по тем учебным предметам, по которым в настоящее время проводится ЕГЭ: русский язык; математика; физика; химия; история; обществознание; информатика и информационно-коммуникационные технологии (ИКТ); биология; география; английский язык; немецкий язык; французский язык; испанский язык; китайский язык; литература.
Демоверсии находятся в открытом доступе, они предназначены для тренировки участников экзаменов. Но при ознакомлении с ними следует учитывать, что включенные в демоверсию задания не отражают всех элементов содержания, которые будут проверяться в текущем году. Более полный перечень элементов содержания, которые могут контролироваться на ЕГЭ-2020, приведен в кодификаторе. Демоверсия дает возможность составить представление о структуре будущих КИМ, количестве заданий, об их форме и уровне сложности. Это может пригодиться для выработки стратегии подготовки к экзамену.
В подраздел включены также кодификаторы элементов содержания и требований к уровню подготовки выпускников по всем предметам, которые позволяют ознакомиться со структурой и содержанием КИМ, а также спецификации. Последние описывают назначение экзаменационной работы, устанавливают распределение заданий по содержанию, видам деятельности и уровню сложности, утверждают систему оценивания отдельных заданий и работы в целом, определяют условия проведения и проверки результатов экзамена.
По некоторым предметам, помимо демоверсий, кодификаторов и спецификаций, представлены дополнительные полезные инструменты. Например, по русскому языку – словарик паронимов и орфоэпический словник. В свою очередь, для экзамена по математике материалы разбиты в зависимости от уровня (базовый или профильный), а для иностранных языков предусмотрены как демоверсии по письменной и устной частям экзамена, так и демонстрационный вариант аудио.
Кроме того, интерес для старшеклассников представляет имеющийся на сайте ФИПИ Открытый банк заданий ЕГЭ. Его новая версия пока функционирует в тестовом режиме. В нем представлены многочисленные задания по всем предметам. Так, по русскому языку их насчитывается 1799, по математике базового уровня – 2921, по профилю – 1157, информатике – 1576, английскому языку – 1506 заданий. При написании ответов на большинство заданий система автоматически выдает результат (верно/неверно).
Отдельного внимания заслуживает раздел сайта, на котором опубликованы Методические рекомендации для выпускников по самостоятельной подготовке к ЕГЭ по всем предметам. Речь идет о документах, разработанных специалистами ФИПИ, в которых содержатся советы разработчиков КИМ и полезная информацию для организации индивидуальной подготовки к ЕГЭ. В частности, указаны темы, на освоение или повторение которых целесообразно обратить особое внимание. Также даны рекомендации по выполнению разных типов заданий, работе с открытым банком заданий ЕГЭ и другими допматериалами. Там же содержатся полезные ссылки на информационные материалы ФИПИ и Рособрнадзора.
Официальный информационный портал ЕГЭ
Портал носит информативный характер. На нем собраны:
- основные сведения о ЕГЭ (что представляет собой ЕГЭ, кто может в нем участвовать, по каким предметам проводится и в какие сроки, задания);
- актуальное расписание ЕГЭ-2020 (основной и дополнительный периоды);
- словарь ЕГЭ (расшифровка ключевых понятий);
- документы (федеральные законы, акты Правительства РФ, Минпросвещения России и Рособрнадзора);
- информация о Ситуационно-информационном центре Рособрнадзора, который обеспечивает онлайн-наблюдение за ходом проведения экзаменов (со ссылкой на страницу, где ведутся прямые видеотрансляции мероприятий СИЦ);
- ссылка на портал SMOTRIEGE.RU, запущенный для видеотрансляций и просмотра в реальном времени процедур ЕГЭ;
- таблицы соответствия первичных и тестовых баллов;
- данные ВЦИОМ о ЕГЭ (на данный момент дана ссылка на результаты опросов по ЕГЭ-2019).
Также на портале имеются информационные материалы – брошюры, видео, плакаты, которые помогут разобраться в особенностях экзаменов и лучше подготовиться к их сдаче. В этом же подразделе собраны советы выпускникам – памятка для тех, кто готовится сдавать ЕГЭ, примеры формирования установок для настройки на успешную подготовку и сдачу экзамена, рекомендации по подготовке к нему. Перечислены способы, которые помогут уменьшить волнение перед сдачей ЕГЭ, включая два практических упражнения (визуализация, усиление страха), а также во время его проведения. Кроме того, имеются советы родителям по психологической поддержке старшеклассников, в том числе с ограниченными возможностями здоровья.
В свою очередь, в разделе “Участникам ЕГЭ” доступны активные ссылки на ресурсы для проверки результатов ЕГЭ, представлена информация о правилах и процедуре его проведения (например, чем можно пользоваться на ЕГЭ по разным предметам, какие последствия предусмотрены за нарушения регламента его проведения и т. п.). Помимо этого, разъясняются правила подачи апелляций о нарушении установленного порядка проведения ГИА и о несогласии с результатами ЕГЭ. Отдельный подраздел посвящен ответам на самые популярные вопросы участников выпускных экзаменов.
На сайте имеются демонстрационные варианты КИМ 2009-2020 годов. Они носят исключительно ознакомительный характер и дают возможность изучить структуру КИМ: количество заданий, их форму, уровень сложности, требования к оформлению ответов. Подчеркивается, что задания демонстрационных вариантов не используются на экзаменах, но они имеют аналогичную структуру. Также содержится справка об изменениях в КИМ ЕГЭ-2020 и приводятся активные ссылки на Открытый банк заданий, размещенный на сайте ФИПИ.
Портал “Решу ЕГЭ”
Дистанционная обучающая система для подготовки к государственным экзаменам “Решу ЕГЭ” https://soc-ege.sdamgia.ru/ создана творческим объединением “Центр интеллектуальных инициатив” под руководством Дмитрия Гущина. Она является составной частью образовательного портала для подготовки к экзаменам “Сдам ГИА: Решу ВПР, ОГЭ, ЕГЭ и ЦТ”. Сервисы портала предоставляют возможности:
- использования классификатора экзаменационных заданий для организации тематического повторения (он позволяет последовательно повторять те или иные небольшие темы и сразу же проверять полученные по ним знания);
- включения в тренировочные варианты работ произвольного количества заданий каждого экзаменационного типа для организации текущего контроля знаний;
- прохождение тестирования в формате ЕГЭ нынешнего года по одному из предустановленных в системе вариантов или по индивидуальному, случайно сгенерированному, варианту;
- вести статистику изученных тем и решенных заданий для контроля уровня подготовки;
- изучить критерии проверки заданий с развернутым ответом и проверять в соответствии с ними задания с открытым ответом;
- ознакомиться с прогнозом тестового экзаменационного балла по стобалльной шкале для предварительной оценки уровня подготовки после прохождения тестирования.
Пользователи портала также имеют возможность добавлять в каталоги заданий свои собственные задания, публиковать теоретические материалы, создавать обучающие курсы и переписываться со своими читателями. При этом все используемые в системе задания снабжены ответами и подробными решениями, включая ссылки на видеокурсы по конкретным темам.
Для регулярного использования портала рекомендуется пройти регистрацию – это позволит системе вести статистику решенных заданий и давать персональные рекомендации по подготовке к экзамену.
Сервис “Яндекс.Репетитор.ЕГЭ”
Сервис Яндекса https://yandex.ru/tutor/ege/ содержит большую базу типовых заданий ЕГЭ. Последние аналогичны тем, которые будут использоваться на экзамене. По каждому из представленных предметов (кроме китайского языка) имеются тренировочные варианты и ответы с пояснениями. Каталог заданий ЕГЭ обновляется еженедельно.
Так, на текущий момент по математике базового уровня на ресурсе представлено 82 варианта (2971 задача), по профилю – 72 варианта (2095 задач), русскому языку – 84 варианта (3091 задача), физике – 37 вариантов (1618 задач), литературе – 31 вариант (657 задач), информатике и ИКТ – 25 вариантов (1678 задач), химии – 21 вариант (1829 задач), биологии – 43 варианта (1749 задач), географии – 34 варианта (1455 задач), истории – 36 вариантов (1192 задачи), обществознанию – 53 варианта (1734 задачи), английскому языку – 21 вариант (621 задача), немецкому языку – 16 вариантов (497 задач), испанскому языку – 12 вариантов (373 задачи) и по французскому языку – 14 вариантов (466 задач).
Среди возможностей сервиса – подробный разбор заданий (если где-то допущена ошибка, можно посмотреть правильный ход решения, а для некоторых заданий – и соответствующие видеоролики по теме). Каталог позволяет выбрать тесты автора, который наиболее интересен пользователю, или уделить внимание повторению отдельной темы. Кроме того, система может автоматически сформировать перечень рекомендованных заданий (персональная подборка) и дать умные рекомендации на основе прогресса обучающегося.
Также можно распечатать тесты и решать их на бумаге или же воспользоваться мобильной версией сервиса. Помимо тренировочных заданий, на Яндекс.Репетитор имеется раздел с видеоуроками по конкретным темам.
Сайт “4ЕГЭ”
Ресурс https://4ege.ru/ состоит из пяти разделов:
- предметы (в нем собрана полезная информация по 14 предметам, включая памятки по написанию эссе, презентации к урокам, практикумы по некоторым темам, термины и определения для ЕГЭ по соответствующим предметам, типовые сочинения и т. п.);
- новости ЕГЭ (актуальные сведения по процедуре и особенностям проведения ЕГЭ в 2020 году, включая расписание экзаменов);
- пробники (тренировочные и диагностические работы по математике, физике, информатике, химии, русскому языку, обществознанию, литературе, истории, иностранным языкам, географии и биологии, включая разбивку по заданиям с ответами, презентации, интеллектуальные игры, тесты и т. д.);
- события, касающиеся проведения ЕГЭ в текущем году;
- важное (демоверсии ЕГЭ, кодификаторы и спецификации в формате PDF, видеоуроки, шкала ЕГЭ, ссылка на Банк тестовых заданий ЕГЭ).
Также на сайте запущен таймер отсчета времени, оставшегося до начала экзаменационной кампании.
Дополнительные ресурсы
Не менее интересными и полезными в подготовке к ЕГЭ могут оказаться сайты Российской электронной школы (РЭШ), СтатГрада, “Мои экзамены”, “Незнайка” и “Экзамер”. Так, платформа РЭШ https://resh.edu.ru/ пригодится для быстрого повторения пройденного материала перед экзаменом. Для прослушивания коротких лекций, прохождения упражнений и задач, а также решения проверочных заданий по типу экзаменационных тестов необходимо выбрать класс, предмет и тему. Программа РЭШ полностью соответствует ФГОС и подходит для подготовки к ЕГЭ. При этом на сайте открыт доступ к банку заданий, которые использовались на экзаменах прошлых лет. Зарегистрированным пользователям доступен более широкий перечень материалов и инструментов для обучения. В Москве работает аналогичная платформа для авторизованных пользователей – МЭШ (https://www.mos.ru/city/projects/mesh/).
Сайт СтатГрада https://statgrad.org/ в связи с вынужденным переводом школьников в конце учебного года на дистанционное обучение и смещением сроков сдачи ЕГЭ выложил в свободный доступ все работы, опубликованные на сайте с 1 сентября по 31 мая включительно и предоставил возможность скачивать их без авторизации. Также для скачивания доступны тематические тренинги для подготовки к выпускным экзаменам 11 классов.
Что касается ресурса “Незнайка” https://neznaika.info/, то он структурирован по предметам, по которым проводятся ЕГЭ, причем для математики предусмотрено два раздела – база и профиль. В рамках каждого предмета можно выбрать как общие варианты теста, так и задания по отдельным темам учебного курса. Как и на аналогичных сайтах, разъясняются структура экзамена, имеется шкала и система оценки отдельных заданий.
В свою очередь, авторизованные пользователи сайта https://my-exam.com/statgrad.html могут ознакомиться с официальными работами СтатГрада (заданиями, ответами и критериями), а также с подготовительными материалами – пособиями, демоверсиями, изменениями в заданиях. Без авторизации доступны для скачивания тематические тренинги (задания и ответы) для подготовки к выпускным экзаменам в текущем учебном году по русскому языку, математике, физике, географии, химии, истории, обществознанию, английскому языку и литературе. Тренинги составлены из заданий прошлых лет с разбивкой их по темам. Также на сайте выложены шкала перевода баллов ЕГЭ и таблица распределения баллов по заданиям.
Наконец, основной бесплатный функционал ресурса https://examer.ru/ включает предварительную оценку знаний по предметам, решение задач по темам первого модуля, доступ к теоретическому материалу по темам этого модуля, решение двух вариантов заданий ЕГЭ, решение не более пяти задач по каждой теме в разделе “Задачи по темам”, доступ к видеоурокам по предметам в разделе “Видеоуроки”, а также функционал раздела “ЕГЭ Арена”. Дополнительный функционал доступен за плату.
***
Как подчеркнул в ходе пресс-конференции на тему “ЕГЭ во время пандемии” первый заместитель Председателя Комитета Госдумы по образованию и науке Олег Смолин, “ЕГЭ считается великим уравнителем, но это верно лишь частично”. Он уменьшил неравенство в плане территориальном, но увеличил неравенство в плане социальном, так как редко средний ученик успешно сдает ЕГЭ без репетиторов. Согласно статистике по России, порядка 70% выпускников готовятся к ЕГЭ с репетитором. Поэтому равных возможностей для подготовки к ЕГЭ нет, подытожил он.
А в текущем году, по словам Смолина, наблюдается дополнительное неравенство – цифровое. Речь идет о том, что не все старшеклассники оснащены компьютерной техникой (особенно – на селе) и поэтому не имели возможности продолжать обучение в дистанционном формате, когда из-за пандемии пришлось прервать очное обучение. Информационные порталы для подготовки к ЕГЭ, конечно, не могут решить проблему такого неравенства, но в целом могут быть полезны для самоподготовки тем, у кого есть возможность их использовать.
Желаем успехов на экзаменах!
Кто знает о подготовке к ЕГЭ больше всего? Школьные учителя, заслуженные репетиторы, ваша мама? На наш взгляд, волнения, страдания и заботы выпускников лучше всего могут понять те, кто не так давно прошёл через тот же предэкзаменационный стресс. Мы попросили недавних выпускников прошлых лет рассказать, что больше всего помогло им в подготовке к Единому экзамену.
Рассылка «Мела»
Мы отправляем нашу интересную и очень полезную рассылку два раза в неделю: во вторник и пятницу
1. Готовиться по нескольким источникам
Никита Шешин, 89 баллов по истории, 2017 год
Мои преподаватели на дополнительных занятиях давали стандартные знания, решали со мной КИМы и давали теорию для изучения. Это все помогало мне не сбиться с пути, но было настолько скучно, что руки опускались. Поэтому я постарался переложить всю ответственность за подготовку на себя, а не на репетитора.
Обычно один день я уделял одному предмету. Помимо решения упражнений из классических учебников для подготовки к ЕГЭ и чтения материала, я использовал дополнительные (в том числе и развлекательные) источники. Если речь идет об истории и обществознании, вполне можно отыскать массу видео на ютубе, воспользоваться научпоп-литературой или посмотреть документальные фильмы. Не превращайте подготовку к ЕГЭ в рутину, постарайтесь найти в этом занятии плюсы!
2. Проработать каждое задание до автоматизма
Даниил Шишкин, 98 баллов за русский язык, 2018 год
Перед сдачей ЕГЭ я ходил на подготовительные курсы. Мы отрабатывали с преподавателями буквально каждое задание по несколько раз. К концу обучения многие я уже делал автоматически. Они мне даже надоели, потому что большинство примеров были достаточно похожими. Сочинение в ЕГЭ по русскому языку тоже очень шаблонное, в правилах всё прописано с точностью до отдельного предложения.
Я не набрал 100 баллов, так как ошибся всего в одном задании: кажется, это был 7-й пункт, где нужно было соединить ошибки с их названиями. Сам экзамен по русскому я сдал намного раньше отведённого срока, так как уже не волновался. Ведь я делал ровно то же самое, что и много раз до этого. Разве что обстановка была более напряжённой, но если вовремя подготовиться и понимать, что это всего лишь очередной экзамен, то и причин волноваться уже будет намного меньше. Научитесь щёлкать пробные задания как семечки, и будет вам счастье!
3. Упорядочить режим дня
Оля Калинина, 80 баллов по профильной математике, 2018 год
Именно во время подготовки к ЕГЭ я взяла за правило одиночные прогулки по улице по часу-полтора в день (но можно гулять и три раза в неделю, если вы в Москве и все ещё в режиме изоляции). Это помогает немного остудить голову и способствует комфортному сну, что уж точно не помешает перед самим экзаменом.
Вообще, стоит наладить режим в этот период. Распланировать все до мелочей: восьмичасовой сон, потребление пищи, подготовку, отдых. Общайтесь с друзьями, старайтесь не говорить с ними о ЕГЭ, смейтесь, отвлекайтесь. Если вам очень тяжело, скажите об этом родителям и репетитору, поскольку они могут слишком наседать на вас. Со мной так было изначально, но позже мама поняла, что давление делает только хуже, а репетитор выбрал более интересный подход для решения примеров и задач.
4. Не почивать на лаврах
Максим Цепков, 93 балла за русский язык, 2019 год
Если у вас всё стало получаться и вы стабильно получаете высокий балл, все равно не переставайте решать КИМы. Задания в них хоть и похожи, но некоторые могут неожиданно вогнать в ступор. Ваша уверенность может навредить, поэтому задавайте себе больше вопросов, и тогда вы увидите, что на некоторые из них у вас пока нет ответов.
С русским языком у меня никогда не было больших проблем. Я достаточно рано стал писать пробники на отлично. За полгода до экзамена был абсолютно готов к нему, но понимал, что не нужно оставлять тренировки, что следует продолжать решать КИМы. Вариантов слишком много, поэтому необходимо быть готовым ко всему.
В школе и дома я постоянно прорабатывал новые задания. Что, в принципе, и отразилось на итоговых баллах. Советую до последнего готовиться, а уверенность оставить для экзамена, вот там она вам точно пригодится. Вы всё сможете, только не спешите с выводами о своих знаниях!
5. Окружить себя теми, кто задаёт правильный настрой
Оля Белевцева, 89 баллов за обществознание, 2016 год
Весь процесс подготовки эмоционально дался мне очень тяжело. Меня трясло, я не спала, не ела, могла начать плакать, если видела, что подготовка не даёт результатов. По большей части так было из-за того, что в моей школе учителя очень давили на выпускников.
Возможно, они хотели мотивировать нас словами «Вы не сдадите! Готовьтесь лучше! Результаты ужасные!». Но на деле у нас опускались руки
Одновременно мой репетитор по обществознанию изначально настроила меня на нужный лад, создала лёгкую дружескую атмосферу и убедила, что даже низкие баллы — это не страшно. У меня до сих пор сидит в голове фраза: «На сколько баллов напишешь — все твои». Это не отбивало желание готовиться, а, наоборот, мотивировало. Я хотела оправдать её ожидания, и это произошло. Я выложилась на 100% и получила достойные баллы. А самое главное — чувствовала себя комфортно во время подготовки к этому предмету и весь экзамен. Поэтому не слушайте тех, кто сомневается в вас!
6. Сконцентрироваться
Диана Шульга, 92 балла по биологии, 2018 год
Успех при сдаче ЕГЭ во многом зависит от вашего опыта решения подобных тестов. Поэтому при подготовке значительную часть времени я советую уделить решению заданий прошлых лет. Большое количество практики обязательно даст результат.
Непосредственно в день экзамена учителя советовали мне ни с кем не разговаривать, не слушать музыку и не смотреть телевизор. Конечно, не нужно изолироваться от общества, но если вы оградите себя от внешних раздражителей перед сдачей, к началу экзамена вы будете максимально сосредоточены. Концентрация и только концентрация!
7. Завести блокнот
Залина Акаева, 100 баллов по литературе, 2016 год
Очень удобно, когда под рукой есть маленький помощник в виде блокнота. Открываешь его, а там «вся соль». Можно завести отдельный по всем предметам, но я сделала такой только по литературе и русскому. Мне повезло с репетитором по этим предметам, мы много обсуждали, много решили. Именно он подсказал, что лучше всего записывать все в небольшой справочник, который всегда будет рядом во время решения КИМов и поможет быстро сориентироваться.
Эффективный способ — выделить круг проблем (семья, доброта, родина), которые поднимаются в частях С1/С2, и собрать примеры. Лучше всего записывать их в блокнот в двух словах, чтобы перед экзаменом можно было быстро все вспомнить и повторить. Можно сделать отдельные блоки для каждой проблемы (проблема родины, проблема неспособности к труду, взаимоотношения «хозяев жизни» с их жертвами).
Я, например, записала в блокнот, как определяются размеры стихотворений, с примерами. Вообще, я очень скрупулезный человек и любую информацию учебного характера предпочитаю записывать. Это мне очень помогло в своё время и помогает до сих пор. В блокноте сила!
8. Не давать эмоциям взять верх
Игорь Константинов, 79 баллов за английский язык, 2017 год
Один из важнейших элементов при подготовке к ЕГЭ — это ваше умение выстоять в стрессовой ситуации. Я к этому готовил себя отдельно: читал книги, настраивался и говорил, что экзамены пройдут и вспоминать о них я буду нескоро. Но самое главное — я не велся на угрозы учителей, что мы все завалим экзамены и получим плохие баллы.
В какой-то момент всем стало действительно все равно. С одной стороны, это плохо, что к экзаменам у меня было холодное отношение и могло показаться, что мне наплевать на них. Но с другой — я сдавал их в отличном состоянии и не дрожал, как многие. Если вы поработаете над своим психологическим состоянием, то вы уже на полшага ближе к успешной сдаче.
9. Поощрять себя
Алина Зверева, 90 баллов за английский язык, 2018 год
Все очень напряжены во время подготовки к ЕГЭ: постоянно и много читают, решают, пишут. Это, безусловно, отражается на вашем физическом и психологическом состоянии. Чтобы было проще пережить этот период, делайте то, что любите: найдите время на хобби, смотрите сериалы, готовьте, ешьте десерты. В итоге всему этому вы уделите гораздо меньше времени, чем подготовке, но такие маленькие развлечения помогут вам выстоять в бою.
Я завела правило — каждую субботу отдыхала телом и душой и не думала об учебниках и подготовке. Помните, что ваши родители тоже очень напряжены и переживают, поэтому постарайтесь создать комфортные условия для обеих сторон, берите их с собой на прогулки, вместе готовьте, смейтесь и успокаивайте друг друга. Мелкие радости — залог счастья!
10. Не сравнивать себя с другими
Ксения Коричева, 92 балла за русский язык, 2018 год
Мой совет банален, но очень действенен: попытайтесь относиться к ЕГЭ проще. Когда ты выпускник, ты находишься под постоянным давлением: учителя говорят о злобных наблюдателях, родственники рассказывают истории, как 20 лет назад без проблем все сдали. А вы трясущимися руками решаете до изнеможения КИМы, потому что одноклассница набирает на два балла больше.
Потом вы приходите на экзамен, открываете конверт и понимаете, что это не совсем то, к чему вы так усердно готовились. В этот момент опускаются руки и кажется, что вы самый глупый человек в аудитории. Но изматывающие занятия и переживания не гарантируют успех, а стресс лишь его отдаляет. Вы в любом случае не можете знать, что получите в том конверте. Поэтому просто регулярно занимайтесь в меру возможностей и не сравнивайте себя с другими. Думайте о своих результатах, а не о чужих!