Полезные бактерии для кишечника и влагалища

Лекарственные препараты, которые имеют в составе штаммы живых бактерий, называют пробиотиками. Средства продаются в разных формах выпуска, с различными составами. Существуют однокомпонентные пробиотики, в которых присутствует лишь один вид микроорганизмов, и многокомпонентные. Для женского организма эти лекарства играют особенно важную роль.

Зачем женщинам нужны пробиотики

Нормальное функционирование микробной экосистемы влагалища является одним из самых мощных факторов, которые препятствуют развитию болезней женской мочеполовой сферы.

Пробиотики – это живые микроорганизмы (чаще бифидобактерии и лактобактерии), которые при правильном введении оказывают положительное воздействие на организм

. Достаточное их количество обеспечивает женщине красоту, спокойную беременность, рождение здорового ребенка, сильные волосы, крепкие кости. Нормальную флору влагалища на 90% составляют лактобактерии.

­

Как выбрать препараты с лактобактериями для женщин

Лактобактерии – это грамположительные микроаэрофильные или факультативно анаэробные микроорганизмы из семейства Lactobacillaceae. Они способны превращать лактозу и другие углеводы в молочную кислоту. В норме лактобактерии присутствуют в кишечной и влагалищной флоре женщины, где составляют большую часть микрофлоры. Лекарственные препараты с Lactobacillaceae назначают:

• для лечения дисбактериоза разного происхождения;
• при болезнях полости рта, вызванных патогенами;
• при подготовке к гинекологическим хирургическим операциям;
• для лечения урогенитальных заболеваний (хламидиоз, гонорея, герпес и прочие);
• для профилактики дисбактериоза перед беременностью и родами.

Правильно выбрать женщине пробиотик поможет врач, в зависимости от цели приема. При самостоятельном выборе нужно учитывать некоторые факторы:

• Микроорганизмы, которые содержатся в препаратах, должны быть живыми и непатогенными.
• Лекарственное средство должно иметь кислотоустойчивую капсулу, так как штаммы, не имеющие такой, выживают лишь на 20-40%.
• Делая выбор между бифидо- и лактобактериями, следует знать, что первые крепят, а вторые – оказывают слабительный эффект.
• Лактобактерии помогут нейтрализовать токсины при расстройстве кишечника инфекционного характера, снять воспаление при колитах, энтеритах, нормализовать микрофлору после приема антибиотиков.
• Бифидобактерии повышают защитные силы организма.

При молочнице

Вагинальный кандидоз (молочница) развивается у женщины, когда во влагалище создается кислая среда, при которой начинают активно размножаться бактерии рода Кандида. При лечении заболевания важен комплексный подход: диета, очищение кишечника, прием системных лекарственных средств. При вагинальном кандидозе будут эффективны препараты с бифидобактериями в качестве основного или дополнительного лечения. Лучшие пробиотики при молочнице у женщин:

• Пробифор. Обеспечивает устойчивую колонизацию влагалища нормальной микрофлорой.
• Бифидумбактерин. Действие препарата направлено на подавление активности патогенов, нормализацию кислотного уровня.
• Биовестин. Обладает антагонистической активностью в отношении многих видов патогенных микроорганизмов.

При планировании беременности

Чтобы женщине избежать во время беременности распространенных проблем (запоры, токсикоз, дерматологические патологии), еще во время ее планирования врачи назначают прием пробиотиков. Самые эффективные лекарственные средства, которые используются в гинекологии для этих целей:

• Вагилак. Нормализует рН влагалища, увеличивает количество полезных микроорганизмов, препятствует рецидивам молочницы.
• Аципол. Кефирные грибки, входящие в состав пробиотика, восстанавливают нормальный баланс бактерий в организме будущей мамы.
• Бифилиз (суспензия). Нормализует процессы пищеварения, повышает иммунитет.
• Наринэ Форте. Кисломолочный продукт восстанавливает кислотно-щелочной баланс во влагалище.

Для устранения симптомов аллергии

Для выведения из желудочно-кишечного тракта аллергенов активно используются пробиотики. Эффективно справляются с аллергическими реакциями следующие препараты:

• Экофлор. Снижает эндогенную и экзогенную интоксикацию организма, нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
• Трилакт. Нейтрализует действие токсинов, подавляет рост патогенных микроорганизмов.
• Бифидум БАГ. Создает на слизистой оболочке защитную пленку, препятствующую проникновению бактерий, помогает очищению кишечника.

Для поддержания здоровья

Врачи прописывают пробиотики для взрослых не только для лечения дисбактериоза, но и для его профилактики. Чтобы избежать побочных эффектов приема антибиотиков, длительной гормональной терапии или для быстрого восстановления после болезни, рекомендуется прием следующих препаратов:

• Линекс. Обеспечивает оптимальное воздействие пищеварительных ферментов, повышает иммунную реактивность организма.
• Бактериобаланс. Улучшает обменные процессы, эффективно устраняет кишечные дисфункции.
• Ацилакт. Содержит ацидофильные бактерии, которые способствуют нормализации микрофлоры влагалища и кишечника.

Как принимать препараты пробиотики

Дозировка и способ использования зависят от формы выпуска лекарства. Различают жидкие и сухие пробиотики. Первая форма представлена живыми бактериями, а вторая – капсулами, порошком и таблетками, в которых находятся высушенные микроорганизмы. Взрослым, как правило, назначаются препараты в сухом виде, а детям – в жидком. Если врач не назначает женщине индивидуальную схему приема, то пробиотик используется по 1-2 таблетки через час после каждого приема пищи. Средняя длительность лечения – от 2 недель до 2 месяцев.

Цена

Стоимость пробиотиков зависит от многих факторов: производителя, поколения (монокомпонентные, поликомпонентные, самоэлиминирующиеся антагонисты, комбинированные), количества в упаковке, маркетинговой политики торговой точки. Средняя цена на препараты в России:

Видео

ТОП-10: Какие ПРОБИОТИКИ самые лучшие? (рейтинг фирм) iHerb 2017

Отзывы

Наталия, 32 года
Мне назначил невролог пробиотик Трилакт в качестве дополнительной терапии при невротическом расстройстве. Я постоянно была раздражена, подавлена, не могла спать. Обратилась к рекомендуемому специалисту – мне поставили диагноз – невроз. Не знаю, насколько помог пробиотик в комплексном лечении, но через 2 месяца депрессивное состояние прошло.

Анастасия, 19 лет
У меня выявили паразитарную инвазию. Врач сказал, что это могло случиться на фоне сниженного иммунитета, и прописал прием противопаразитарных средств. Чтобы не было побочных эффектов от длительной терапии такими сильными лекарствами, выписал пробиотик Бифидум БАГ. Лечение прошло успешно, никаких расстройств кишечника после него не возникло.

Елена, 54 года
Я считаю, что женщине в любом возрасте, особенно при климаксе, нужно несколько раз в год пропивать курс пробиотиков для нормализации микрофлоры. Я каждые три месяца принимаю по 14-21 день разные препараты (чередую). Предпочитаю комплексные пробиотики Флорин форте или Бифиформ.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Частично относясь к категории лекарственных препаратов, эти полезные бактерии всё же активно работают на пользу организму – пробиотики применяются для восстановления микрофлоры, нормализации перистальтики кишечника. При этом препараты пробиотики могут использоваться и в терапевтических целях для взрослых и детей, назначаются беременным женщинам, существенно облегчают работу ЖКТ у пожилых людей, укрепляют иммунитет.

Пробиотики – это живые функциональные и безвредные микроорганизмы, которые позитивно влияют на микрофлору в кишечнике, даже при наличии в ней патогенных бактерий или недостатка «полезных».
Пребиотики – это грубая клетчатка, среда, основа для жизни пробиотика.
Синбиотики – вид комплексных препаратов, объединивших в себе оба вида культур: пребиотики + пробиотики.

Продукты питания, содержащие пробиотики: чайный гриб, квашеные овощи, йогурты, кефир, некоторые сыры и другие кисломолочные группы. А биологически активные добавки к рациону – это огромный список наименований, представляющих многочисленные группы полезных бактерий.

Именно в этой категории нет необходимости выбирать самое лучшее средство. Из всех имеющихся на фармацевтическом рынке предложений предпочтение стоит отдать препарату с оптимальным соответствием возможностей имеющемуся расстройству организма. Нередко пробиотики первых поколений оказываются более эффективными на фоне самых современных средств. Обращайтесь за рекомендацией по выбору подходящего препарата к врачу или за рекомендацией к провизору в аптеке.

СОДЕРЖАНИЕ

Эффективные пробиотики для кишечника

Пробиотики при запорах

Пробиотики при диарее

Пробиотики для беременных

Пробиотики для детей

Пробиотики для пожилых

Подробно о пробиотиках

Какие бактерии бывают в пробиотиках

Монокомпонентные и поликомпонентные пробиотики

Лекарственные формы пробиотиков

Эффективные пробиотики для кишечника

Микрофлора желудочно-кишечного тракта сигнализирует о расстройствах двумя основными способами: констипациями или застоями кишечных масс (запоры) и наоборот, учащенными транзитами (диарея). Также нарушить баланс микрофлоры кишечника могут различные инфекции, в этом случае возникает дизентерия, пищевое отравление и т.д. Многие пробиотики играют крайне важную роль в лечении заболеваний кишечника любой природы: инфекционной и неинфекционной. При этом нередки ситуации, когда для лечения разных по природе расстройств назначается один и тот же препарат, например, поликомпонентные пробиотики. Несколько видов бактерий, входящих в состав того или иного препарата, могут бороться с различными возбудителями расстройств в кишечнике.

Пробиотики при запорах

На случай возникновения трудностей с транзитом переваренной пищи рекомендуется обратить внимание на препараты, имеющие в основе одну или несколько из перечисленных культур. Обращаем ваше внимание – это неполный и не универсальный список препаратов: в примерах перечислены только некоторые добавки, рекомендуемые к приёму взрослым с нарушениями микрофлоры кишечника.

• Лактобактерии (Наринэ, Лактобактерин, Ацилакт, Ацидобак)
• Бифидобактерии (Бифидумбактерин, Бифилонг, Полибактерин)
• Стрептококк (Бифидобак, Аципол, Йогулакт)
• Кишечная палочка непатогенная (Бификол, Бактисубтил, Колибактерин)

Любой препарат, монокомпонентный или со сложным составом, перед приёмом следует обсудить со специалистом, поскольку выбор средства зависит от возраста, наличия или отсутствия хронических заболеваний ЖКТ, причины расстройства кишечника. Требования к препаратам для детей и для взрослых отличаются, учитывается тип вскармливания ребёнка. Для грудничков на искусственном питании часто достаточно сменить смесь – составы с пробиотическими культурами часто решают проблему со стулом без необходимости принимать добавки отдельно.

Пробиотики при диарее

Лидерами в лечении учащенных пассажей (диарея) является монокомпонентный препарат из категории сахаромицетов Энтерол и поликомпонентный Линекс – с бифидобактериями, лактобациллами и энтерококками. Оба средства успешно справляются с нормализацией микрофлоры кишечника и возвращению нормального режима транзита, в том числе при дисбактериозах и пищевых отравлениях.

Хорошими противодиарейными препаратами являются также Наринэ, Пробифор, ОптиБАК. Кроме нормализации работы кишечника многокомпонентные составы положительно влияют на иммунитет, стимулируя в организме выработку естественного интерферона.

Пробиотики для беременных

Применение любых препаратов на разных триместрах всегда должно быть согласовано с наблюдающим беременность специалистом – независимо от классификации продукта и существующих аннотаций и отзывов о его безвредности. Пробиотики не являются исключением, поскольку влияют на микрофлору не только в толстом кишечнике, но также в ЖКТ и в органах малого таза.

К пробиотическими препаратам обращаются не только для нормализации микрофлоры в кишечнике и восстановления естественного безболезненного его опорожнения, добавки эффективно проявляют свои возможности и в других задачах:

• Положительно влияют на следствия хронических патологий печени, поджелудочной железы и кишечника;
• Способствуют лечению ОРВИ и бактериальных инфекций;
• Восстанавливают микрофлору после приема антибиотиков;
• Снижают непосредственно проявления аллергии и риск подверженности реакциям;
• Используются, как помощь при лечении анемии;
• Eстраняют дисбактериоз, токсикоз, осложнения при беременности (отёки, гипертензия)

Требования к пробиотическим препаратам для беременных несколько шире, чем в случаях запоров и диарей разной природы у взрослого человека. Помимо трудностей со стулом, перевариванием пищи, женщинам, вынашивающим ребёнка, необходимо следить за микрофлорой влагалища и выбрать пробиотики, подходящие в дальнейшем для лактации (кормления). Из максимально нейтральных пробиотических добавок можно обратиться к препаратам на основе лактобактерий (например, Lactobacillus rhamnosus, B. Lactis BB12), бифидобактерии также являются дружественными при гормональных изменениях в период беременности и лактации. Приём средств начинать с малых доз, чтобы убедиться в отсутствии нежелательных реакций или побочных эффектов.

В качестве подготовки к беременности и при вынашивании применяются следующие пробиотики (список препаратов): Бифидум БАГ, Трилакт, Риофлора, Энтерол, Линекс, Ацилакт и Аципол, Бифиформ. О других назначениях разумнее проконсультироваться с врачом.

Пробиотики для детей

Вряд ли существуют пробиотики, которые могли бы нанести вред организму взрослых и детей, производители только регулируют дозировку препарата в соответствии с особенностями растущего организма. На препаратах для детей всегда указан возраст, с которого составы можно принимать без опасений за появление побочных эффектов. Часто на препаратах имеется указание 0+, что позволяет использовать их с рождения.

Родителям остаётся только уделять при покупке больше внимания цели приёма и форме лекарств. Общепринятые рекомендации относительно лекарственной формы едины практически для всех медикаментозных и немедикаментозных средств:

• Новорожденным – капли;
• От года и старше – сиропы;
• С 3 лет – суспензии;
• С 5-6 лет – таблетки, желе, капсулы.

Положительные отзывы о препаратах: Максилак детский, Примадофилус джуниор и Примадофилус детский, Адиарин про Био, Линекс для детей, Ливео ДЕТИ, Бифиформ бэби, Бифидумбактерин от 6 месяцев до 3 лет, Бифидумбактерин от 3 до 14 лет, Бифистим от года до 3-х.

Пробиотики для пожилых

План лечения в зрелом возрасте врачи выбирают с учётом расширенного списка возможных осложнений – целью в этом случае является максимально возможное улучшение здоровья, в частности микрофлоры кишечника. При этом одним из приоритетов выбора средства является минимальный риск получения побочных эффектов. Пробиотики такой задаче соответствуют наилучшим образом, поскольку относятся к не токсичным, не синтетическим препаратам, обладающим при этом широким спектром действия.

Эффективно восстанавливают микрофлору кишечника лактобактерии, и людям старше 60 лет приём препаратов с содержанием нескольких штаммов лактобацилл приносит многогранную пользу:

– заметное снижение метеоризма, болей, вздутия и неприятных ощущений в животе;
– улучшение иммунной функции;
– успешная профилактика респираторных заболеваний;
– снижение выраженности аллергических реакций.

Высокая результативность в задаче восстановления микрофлоры кишечника наблюдается при приёме препаратов, имеющих в составе лактобактерии Lactobacillus rhamnosus, B. Lactis BB12 – те, что зарекомендовали себя, как безопасное и функциональное средство для беременных. Бифидобактерии также показывают себя результативно, но представлены на фармацевтическом рынке в меньшем количестве.

Приём пробиотических средств в любом возрасте, особенно в пожилом, всегда следует согласовывать со специалистом. Препаратами с осторожностью стоит пользоваться при наличии ряда хронических заболеваний и не сочетать их с приёмом стероидных лекарств.

Возможен конфликт между препаратами и ответная реакция организма в следующих ситуациях:

• Вирус иммунодефицита;
• Острые формы желудочно-кишечных расстройств (особенно панкреатит);
• Приём кортикостероидов.

В отсутствии подобных ограничений в пожилом возрасте рекомендуются и синбиотики – пробиотики+пребиотики в одной добавке, предпочтительно в жидкой форме, которая содержит бактерии в физиологически активном состоянии. Примеры добавок: Лактиале, Билактин, Максилак, Нормофлорин, Энтерожермина, НариЛак Форте-В, Бифидумбактерин, Биовестин-лакто, Экофлор.

Подробно о пробиотиках

Не все бактерии вредят нашему организму и пробиотики это как нельзя лучше доказывают. Классификация ГОСТ относит их к функциональным и полезным пищевым продуктам, которые способны обеспечить положительное воздействие на организм при систематическом употреблении.

В таких препаратах содержатся непатогенные, дружественные бактерии, которые показали свою эффективность именно для кишечника и здоровья желудочно-кишечного тракта в целом. Препаратами пользуются для профилактики заболеваний, назначают в качестве альтернативы в случаях непереносимости других лекарственных средств:

• При печёночной энцефалопатии;
• Для снижения уровня холестерина;
• Для нормализации перистальтики в кишечнике (запоры, диарея);
• Для устранения метеоризма, болей в животе;
• Для помощи в усваиваемости витаминов – В7 (биотин), В9 (фолиевая кислота), витамина К;
• Для укрепления иммунитета организма.

Наибольшая часть препаратов продается в аптеке без рецептов, но выбор подходящего состава из огромного списка добавок рекомендуется доверить врачу.

Какие бактерии есть в пробиотиках

Самые известные и часто используемые микроорганизмы в пробиотических препаратах – бифидо- и лактобактерии. На фоне таких знакомых, полезных и эффективных бактерий другие представители группы на первый взгляд выглядят не так дружелюбно, но всё дело в штамме. Чтобы изготовить полезные пробиотики, используются только безопасные, «облагороженные» штаммы:

Escherichia coli или кишечная палочка – условно-патогенная бактерия: Колибактерин, Бификол, Биофлор
Bacillus subtilis – спорообразующие бактерии или сенная палочка: Бактисубтил, БиоПлюс 2Б, Биоспорин, Эндоспорин, Медилак и др.
Saccharomyces boulardii – дрожжевые культуры: Буларди плюс МОС, сахаромицеты Streptococcus thermophilus – молочнокислый стрептококк: Риофлора, Эвиталия, Йогулакт, Ливео, Максилак и др.
Enterococci faecium, Е. salivarius – непатогенные энтерококки: Линекс, Энтерол, Бактиспорин, Споробактерин и т.д.

Многими препаратами из этого списка пользуются в самых разных ситуациях и взрослые, и новорожденные дети. Например, пробиотики сахаромицеты незаменимы в путешествиях, бифидобактерии и энтерококки эффективно останавливают диарею, препаратами спорообразующих бактерий поддерживают лечение хронического гастрита и его побочных проявлений. Пробиотики назначают при восстановлении после тяжелых операций, процедур, добавки отвечают условиям поддержки ЖКТ при большинстве диет, включая безглютеновую, вегетарианскую, веганскую.

Монокомпонентные и поликомпонентные пробиотики

В зависимости от того, сколько бактерий и какие их типы входят в состав пробиотика, его относят к одной из категорий.

Поликомпонентные пробиотики – это большая группа препаратов, в составе которых от двух разных бактерий или до девяти штаммов одной группы. Из возможных сочетаний наибольшей популярностью пользуются средства, хорошо зарекомендовавшие себя в разных видах терапевтического воздействия: при заболеваниях ЖКТ, в гинекологической практике, после курсов антибиотиков, а также как общеукрепляющие, с воздействием на иммунитет.

Несколько бифидобактерий: Бифидобактерин-Мульти 1, 2 и 3 (5 и 6 видов), Бифилонг (2 вида), Трилакт (3 вида), Бифидобак (2 вида)
Несколько лактобактерий: Ацидобак (9 видов)
Бифидобактерии + лактобактерии: Бифидин, Бифидум-БАГ, Бонолакт Про плюс Биотик, Бонолакт Ре плюс Дженерал, Дарм-Симбиотен Паско, Полибактерин, Примадофилус Бифидус, Протозаймс, Санта-Русь-Б, Флорин форте
Лактобактерии + молочнокислый стрептококк: Аципол, Йогулакт и Йогулакт форте
Бифидобактерии + молочнокислые стрептококки: Бифидобак, Бифиформ бэби
Бифидобактерии + непатогенные виды кишечной палочки: Бификол
Бифидобактерии + энтерококки: Бифиформ
Бифидобактерии + лактобактерии + энтерококки: Линекс
Сахаромицеты: Энтерол, Эубикор, ОптиБак (Diar Safe)

Монокомпонентные виды препаратов – в их состав включена только одна бактерия. Это довольно широкая группа, препаратами дополняют медикаментозное лечение заболеваний органов малого таза. Добавки обладают, помимо прочего, и противомикробным действием. В списках препаратов представлены монокомпонентные пробиотики, нормализующие микрофлору кишечника, оказывающие противодиарейное действие.

Лактобактерии

• Эуфлорин L
• Рела Лайф
• Регулин
• Примадофилус
• Наринэ
• Лактобактерин
• Биобактон
• Ацилакт

Бациллы

• Бактиспорин
• Бактисубтил
• Биоспорин
• Колибактерин
• Споробактерин
• Флонивин БС

Молочнокислый стрептококк

• Эффидижест

Бифидобактерии

• Эуфловин В
• Пробиформ
• Бифинорм
• Бифидумбактерин
• Биовестин

Лекарственные формы пробиотиков

Бонусом к разнообразию дружественных бактерий и широте их применения производители предлагают применение практически в любом удобном виде. При выборе препарата в аптеке, особенно для детей, уточните – в какой форме предпочтителен приём:

• Таблетки и капсулы
• Капли
• Сиропы
• Препарат желеобразной формы
• Готовые суспензии
• Сухой лиофилизат для приготовления суспензий
• Свечи ректальные