Полезно спать на сене будет сеня

Заготавливали осоку в начале , до ее цветения. На болотах и в других сырых местах, где обычно растет осока, встречаются два основных вида растений — с крупными и мелкими листьями. Знающие люди заготавливают оба вида. Матрас, набитый осокой из мелких листьев, будет более мягким, но менее упругим, а значит, быстрее слежится. У крупнолистной осоки листья более широкие и грубые, но зато отличаются высокой упругостью.

Чтобы совместить лучшие качества той и другой осоки, на постель кладут два тонких матраса — сверху с мелкими, а внизу с крупными листьями. Матрасы из осоки надежно служат в течение года. Разумеется, за это время их приходится несколько раз взбивать. Хотя осока растет в сырых местах, сохнет она намного быстрее луговых трав. Скошенная ранним утром, в хорошую погоду уже к вечеру осока почти полностью высыхает, особенно если ее не забыли поворошить два-три раза в течение дня. Если осоку с весны постоянно косить в одном месте, то до самой поздней осени можно иметь хороший набивочный материал без примеси побуревшей прошлогодней травы.

Подушки тоже набивают осокой, но только мелколистной, а также растительным пухом рогоза, чертополоха и бодяка. Рогоз заготавливают в августе и сентябре, когда его початки станут темно-коричневыми. Их срезают и укладывают для просушки на солнце, а в сырую погоду под навесом. Как только кончики початков станут пушистыми, их кладут в наволочку, которую сразу же зашивают, оставив небольшую прореху. Наволочку с початками досушивают, положив на печку или же повесив рядом с ней. Когда початки высохнут окончательно и распустившийся пух заполнит наволочку, стебли рогоза осторожно вынимают один за другим через прореху. Убедившись, что в наволочке остался один пух, прореху зашивают, и подушка готова. Она может служить долгие годы.

Раньше в некоторых местах пухом рогоза набивали даже перины. Не следует заготовлять пух рогоза весной, если его початки хорошо сохранились. В каждом из них устроили себе на зиму жилище личинки насекомых. Оказавшись внутри подушки вместе с пухом, они через некоторое время прогрызут ткань и выйдут наружу, оставив на наволочке сотни мелких дырок. Если поблизости не было рогоза, то использовали пух растущего на пустырях чертополоха и бодяка. Заготавливать пух этих растений достаточно сложно. Нужно не прозевать тот момент, когда растения только-только отцветут и на месте цветов появятся пушистые кисточки. Срезав достаточное количество головок, надев рукавицы, приступали к выдергиванию пуха. Работа была кропотливой и требовала большого терпения. Когда наволочка заполнялась, ее зашивали и клали сушить на печь.

В иных местах растительный пух предпочитали собирать с иван-чая, или кипрея узколистого. К концу августа его кусты похожи на елочки с опавшей хвоей. Высокие тонкие стволы растения унизаны длинными семенными коробочками буро-розового цвета. Некоторые коробочки, расположенные внизу, в это время начинают уже раскрываться. Во все четыре стороны раздаются дугообразные створки, освобождая бело-снежный пух.

Сборщики пуха старались собрать коробочки, пока они еще не раскрылись. Мешки с заготовленным сырьем клали в теплое сухое место, например на печь, или же вывешивали на солнце. Когда коробочки высыхали и лопались, легкий и упругий пух заполнял мешок. Мешок били легкими деревянными колотушками и время от времени встряхивали. От встряски пух в мешке поднимался вверх, а более тяжелые створки коробочек и семена опускались вниз, где находился узел мешка. Затем узел развязывали и высыпали скопившиеся отходы.

В середине октября, когда с молотьбой было покончено и на току громоздились горы сухой соломы, крестьяне приступали к обновлению соломенных постелей. Из матрасов вытряхивали наполовину слежавшуюся, наполовину превратившуюся в мелкую сечку прошлогоднюю солому. В стороне от жилья, где-нибудь в дальних углах огородов, старую трухлявую солому сжигали. Матрасы стирали, просушивали и набивали свежей янтарно-желтой соломой. При набивке знающие крестьяне подкладывали в солому различные душистые цветы и травы, которые предусмотрительно заготавливали еще с лета. Некоторые из них собирали во время сенокоса. Кстати, выбирая из скошенной травы вредные для животных ветки зверобоя, они тем самым улучшали качество сена.

Для человека зверобой всегда был универсальным лекарственным средством, травой от девяноста девяти болезней. Считалось, что ветки зверобоя, положенные в матрас, способствуют более глубокому и здоровому сну. В некоторых местах в солому добавляли, кроме зверобоя, еще и чабрец. Те же травы клали и в подушки. Соломенная постель с травяной начинкой была особенно полезна детям: на ней они быстрее засыпали и, надо полагать, до самого утра видели приятные сны. Подобные матрасы вместе с их содержимым были плоть от плоти травы, поскольку их к тому же шили из ткани, выработанной из волокон льна и других волокнистых растений.

Федотов Г.Я. Сухие травы

Санки скок, Сеньку с ног, Соньку в лоб, все в сугроб.

Шла Саша по шоссе и сосала сушку.

Из сарая сурок своровал савок. ©

Соловей спросил сороку, сшить сюртук удастся к сроку? ©

Сладкий сочный ананас, съели сразу мы за раз. ©

Слон слизал в субботу сливки, чтоб они потом не скисли. ©

У сурка пропал сырок, слезы льет теперь сурок.©

Спал слоненок сладко – сладко, снился сок и шоколадка. ©

Сом сегодня для красы расчесал свои усы.©

Семь синичек – невеличек, в гости ждут еще сестричек.©

Только семь нашел сапог осьминог на восемь ног,

Нет восьмого сапога, будет голая нога.©

На столе лежит у нас

Сладкий, сочный ананас! ©

Сыр нашли в столовой крыски, унесли с собою быстро.©

Сидит Алеся с печки ноги свеся.

Всем сороку поймать морока, а сорок сорок – сорок морок.

Веселей, Савелий, сено пошевеливай.

Санин сачок зацепился за сучок.

Мороз за нос кусает до слез.

Носит Сеня в сени сено, спать на сене будет Сеня.

Сшила Саша Саше шапку.

Сварила Лариса

Суп из риса для Бориса.

Ест кискa суп из миски.

Сытa кискa, пустa мискa.

Оса боса и без пояса.

Рассказывал сказочник сказку

Про Снегурочку и Синеглазку.

Селa мышкa в уголок, съелa бубликa кусок.

Слоны умны, слоны смирны, слоны спокойны и сильны.

У Саши в каше сыворотка из-под простокваши.

По семеро в сани уселись сами.

Евсей, Евсей, муку просей.

У лося — лосята, у свиньи — поросята.

Сенокос, сенокос – луг остался без волос.

Стрекочет сорока на сосне высокой.

У Сени и Сани в сетях сом с усами.

Слава съел салат капустный

Был салат капустный вкусный.

У насоса длинный нос

Он свистит, как пылесос.

Сбереженья на сберкнижке сберегли сегодня мышки.

Сложили сбережения, отнесли в сбер – отделение. ©

Сыр сорока раздобыла

Сорок дырок в сыре было

Сыр сорока поклевала

Сыра с дырками не стало.

Сидел воробей на сосне.

Заснул – и свалился во сне.

Если б он не свалился во сне –

До сих пор бы сидел на сосне.

Сорок сорок для своих сорочат сорок сорочек строчат.

Скороход покупал скороварки —

Друзьям-скороходам подарки.

Скороходы скоро ходят,

Скороварки им подходят.

Все за стол сели, со стола всё съели:

Сметану с простоквашей, сало с маслом с кашей.

Сообщили в сообщенье, что у Саши день рожденья.

Собирай скорей солдат, скоро в строй идет отряд,

Для солдат сегодня честь, парад солдат устроят здесь.

Слава у Власа съел всё сало.

У маленького Сани сани едут сами.

Сани едут сами у маленького Сани.

Нисколько не скользко, не скользко нисколько.

Сух сук нес барсук.

Спит спокойно старый слон,

Стоя спать умеет он.

Космонавтом стать хочу

С мамой в космос полечу.

Сам свалил песок на вал

Высоченный самосвал.

Высоки сосны стоят у реки,

У сосен стволы до небес высоки.

Семь суток соpокa стapaлaсь,спешилa,

Себе сaпоги симпотичные сшилa.

Сова сидит у самовара, самовар кипит от жару.

Скоро-скоро самовар заварит для совы отвар. ©

Слон решил, что поседел, потому что весь он сер. ©

Солому для сеновала Саша с поля собирала. ©

Перед супом съем салат, после супа – мармелад. ©

Слишком страшная собака сторожит села ограду. ©

Сани на снегу несутся,

Дети радостно смеются. ©

Сливы склизки, сливы скисли. ©

Стойко стой солдат в строю,

«Я солдат, так и стою» . ©

Свистели свиристели у сосны и ели. ©

Старая старушка испечет ватрушки,

Всех соседей угостит, улыбается сидит. ©

Снеговик, сосульки, снег, но снежинок больше всех! ©

Сырники не сырые, сырники с сыром. ©

Соловей с сосны свалился, страшный сон ему приснился. ©

Свиньи в сарае уснуть старались. ©

Крысе сладко спится, ей сыр сегодня снится. ©

У Светы на рассвете,вся спальня в солнечном свете. ©

Сверчок стрекочет со сверчками ночью. ©

Ах, вы, сени, мои сени,

Вышел в сени сонный Сеня.

Там в сенях споткнулся Сеня,

Слишком скользкие ступени.

Собрались сурки считать,

Сколько семечек им брать,

Скоро снежная зима,

Собрать надо семена. ©

СА-СА-СА – летит оСА

СЕ-СЕ-СЕ – бант на коСЕ

СИ-СИ-СИ – зонт принеСИ

СО-СО-СО – кидать ласСО

СУ-СУ-СУ – ем колбаСУ

СЯ-СЯ-СЯ – и сказка вСЯ

Например, в современных отелях северной Италии сенная ванна предлагается для клиентов многих санаториев. Она представляет собой погружение во влажное, ферментированное сено, а стоит такое удовольствие в районе 45-50 долларов.

Но сенная ванна – это не новейшее изобретение. Такие процедуры существуют в местных отелях давно, и 100 лет назад они уже предлагались постояльцам. Местные фермеры привозят для клиентов только самое лучшее сено, это высушенные благородные и лечебные травы, такие как манжетка, арника, валериана, пырей, райграс, овсяница. Выращены эти травы на лучших лугах в Альпах.

Спать на сеновале люди начали столетия назад. Но именно понятие сенной ванны было зарегистрировано в 1871 году благодаря фермерам из Австрии. Было замечено, что эти труженики демонстрируют отличное здоровье и отличную энергию каждое утро, несмотря на свой напряженный труд. Оказывается, каждый день они спят на сеновалах. Именно тогда многие захотели попробовать эффект от сеновала, и почувствовать на себе освежающий эффект и облегчение от ревматических болей.

С тех пор Тироль стал славится своими сеновалами, ведь травы для них собраны на чистых лугах, расположенных на высоте 2 450 метров. Неожиданно амбары тирольских фермеров, полные сена, стали предметом охоты горожан. И начиная с 1890 года, тирольские сенные ванны стали ещё одним источником дохода местных крестьян. Санатории и отели в этой области в обязательном порядке предлагают своим посетителям эту традиционную форму оздоровления организма.

В чем же секрет волшебства местного сена? Чем выше альпийские пастбища, тем разнообразнее флора лугов. Сено, которое берется для бьюти-процедур, всегда обладает наивысшим качеством, его добывают высоко в горах, где оно не подвергается никаким химикатам и прочим загрязнениям.

Что такое ванна из сена?

Сено замачивают в горячей воде (температура воды 105 градусов). Затем на сено оказывается давление прессом, чтобы вызвать процесс ферментации (высвобождения соков и их брожения). После сено должно немного остыть до 40-60 градусов. И только теперь клиента оборачивают этим влажным и теплым сеном, довольно плотно. И процедура длится от 15 до 20 минут. После освобождения от сена, пациента оборачивают льняным полотном и дают насладиться успокаивающим и оздоровительным эффектом.

Есть и сенные бани. Во время процедуры вы сможете хорошенько пропотеть и согреться. Сено берется при более высокой температуре, а сама «баня» длится 40 минут. Во время бани сотрудник персонала помогает убирать пот с лица и подает питье. В классической процедуре после сенной бани пациенту предлагается бокал вина. Но врачи критикуют такой прием. Ведь спиртные напитки обезвоживают, а баня и так позволила потерять много влаги (в виде пота).

Иногда остатки сена не сразу удаляются с тела пациента, и тогда клиент может наслаждаться силой сушеной травы и её эфирных масел ещё и во время ночного сна.

Кстати, популярные финские сауны тоже используют силу сушеных трав, когда подбрасывают на угли лекарственные сушеные растения. Да и в русской бане элементы сенной бани присутствуют – это веники, которые отдают силу листьев березы или дуба, подвергаясь распариванию и давлению.

Что дает процедура?

Эфирные масла лекарственных трав обладают целебными свойствами, именно их воздействие гарантирует все преимущества для здоровья, которые дает сенная ванна. Список болезней и недомоганий, от которых спасает сенная ванны, очень широк:
– ожирение,
– ревматоидный артрит,
– боли в мышцах и суставах,
– мышечные судороги,
– невриты,
– радикулит,
– бессонница,
– депрессия и стресс.

Кроме эфирных масел, в составе ферментированного сена кумарин-гликозиды и дубильные вещества. Это помогает улучшить циркуляцию крови, оказывает влияние на внутренние органы через рефлекторные зоны на поверхности тела.

Следует также отметить пользу для кожи, которую дают эфирные масла сенной ванны. Кожа освобождается от токсинов, заживляется и восстанавливается, становится матовой и бархатистой. А сами пациенты рассказывают, что зарядились энергией и даже вдохновением после сенного обертывания.

Интересный факт

В Южном Тироле проводятся традиционные праздники здоровья. В эти дни пропагандируются занятия на свежем воздухе, пешие прогулки, езда на велосипедах и лыжах. И одним из пунктов программы в такие дни являются сенные ванны. Их устраивают в Вене, Южном Тироле, других городах страны. Сенные ванны – не забытый ритуал, его всячески рекламируют и считают настоящим австрийским достоянием.

Россия тоже богата своими лесами и полями. Есть экологически чистые районы с богатыми травами лугами. Да и традиции спать на сеновале пока остаются. Поэтому, в следующий раз, когда вы окажетесь в своей деревне, не торопитесь размещаться на ночлег в домах – идите на сеновал, оцените целительную силу сена.