Полезно ли заплетать косы на ночь заплетя
Бесспорно, проблема сечения, ломкости и спутывания волос касается их положения в то время, пока мы спим.
До сих пор я задаюсь вопросом: а как же убирать правильно волосы во время сна? Заплетать в косу, пучок, откидывать наверх?
Одна из бьюти-блоггеров (Anisia), обладательница кудрявых волос, рекомендует девушкам с таким же типом волос спать в косынке, предварительно аккуратно собрав волосы наверху. Для моих прямых и гладких волос этот совет совсем не актуален, поэтому я все еще ищу ответ на этот вопрос.
В детстве, имея длинные и густые, прямые волосы я всегда спала с распущенными волосами и на утро моей маме приходилось нелегко подолгу их расчесывать и заплетать.
И только лет в 16 я услышала, что девушкам с длинными волосами спать рекомендуется заплетая волосы в нетугую косу, чтобы волосы меньше путались и не выдирались при утреннем расчесывании в спешке. Мои же волосы на тогда были до плеч, поэтому необходимости в этом не было, но когда волосы отросли уже до лопаток я стала так их убирать. 
И тут возникла другая проблема: их внешний вид после косы на утро. Эти волны, начинающиеся от шеи и торчащие концы мне никак не нравились, но желание отрастить волосы было сильнее, поэтому я либо убирала волосы в прическу, либо так и ходила в образе «русской Венеры» Кустодиева 
.
Спустя какое-то время мне пришла в голову мысль утром, после расплетания «ночной» косы спрыскивать волосы спреем (у меня это был и сейчас есть Gliss kur Oil Nutritive) чтобы они быстрее распрямились. И, к моему удивлению, волосы действительно стали быстро прямыми, но они также стали быстро пачкаться, а менять режим мытья волос я не собиралась, поэтому вскоре отказалась от ежедневного использования этого спрея.
Позже я решила убирать волосы перед сном в пучок, так как по словам подружки, они не так быстро пачкаются. 
Пачкались у меня они так же быстро, как и всегда, но я заметила, что появился неплохой объем у корней и «легкая» волна, что не могло не радовать меня, как обладателя тонких тяжелых волос. Однако со временем я стала замечать, что волосы стали сечься намного быстрей, хотя возможно, на это были и другие причины. И хоть каким слабым и легким я не делала пучок, все пришлось от этого метода отказаться.
Совсем недавно я пришла к мнению что можно попробовать спать с «косой из двух жгутов».
Да, волосы расчесывались после этого очень легко, но объем этот способ убивал напрочь.
В группе по уходу за волосами Валерии Толочек (Enamored) я узнала, что можно спать откинув все волосы наверх подушки. Но и этот способ мне не подошел, мои волосы «возвращались» к телу, спускаясь к спине.
Сейчас я решила «скомбинировать» первый и последний способы, заплетая косу от макушки (наклоняя голову вниз), и откидывать ее наверх подушки. И стала замечать что после такой «косы» волосы быстро возвращаются в «свою» форму, не оставляя заломов, легко расчесываются и появляется небольшой объем (как после пучка). Единственный минус – такая прическа выглядит не очень привлекательно, скорее забавно .
P.S.: для фиксации «ночных причесок» я использовала силиконовые прозрачные резинки и резинки invisibobble (для пучка).
А с какой прической спите вы? 
Продукты в посте
- Gliss Kur Экспресс-кондиционер “Oil Nutritive 8 масел”, для длинных, секущихся волос
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.
Анонимный вопрос
6 февраля 2017 · 4,3 K
Если волосы длинные, то Вы просто не сможете спать с распущенными волосами. Заплетаю косу на ночь с того момента как начала отращивать волосы, очень давно (длина ниже копчика). Основная причина в том, что на утро у вас все та же коса, а не спутанные дреды, которые нужно долго расчесывать. Главное заплетать не тугую, а слабую косу.
Сечься волосы меньше не станут, хотя в косе им точно безопаснее. Могу посоветовать несколько лайфхаков: не мылить нижнюю часть волос шампунем, использовать только на кончики бальзамы и масла, после мытья головы ополаскивать волосы холодной водой и не тереть их сильно полотенцем. Не носить долго полотенце на голове после ванны. Не расчесывать сырые волосы, по возможности отказаться от фена, плойки и утюжка.
По личному опыту могу сказать, что особой разницы не почувствовал. Однако, с заплетенными полосами неудобнее. А с распущенными у меня утром получается бред какой-то, будто я три дня не мылся.
P.S. волосы до плеч.
После мытья головы волосы лучше оставлять мокрыми или сушить их?
Врач-дерматолог, вице-президент Российской ассоциации трихологов, основатель…
После мытья в любом случае голову необходимо высушить! Не нужно бояться фена! Это не вред, тем более в настоящее время есть фены с разным температурным режимом и защитные средства для термической защиты волос. Самое главное, почему необходимо сушить их: если голова, а точнее – кожа головы долго остается мокрой, это способствует размножение грибка, который живет на коже головы у каждого. При определенных обстоятельствах, например, при смене климата, PH кожи, он начинает бушевать, вызывая покраснение, зуд, шелушение (в народе – перхоть). Так и мокрая кожа головы – питательная среда для некоторых типов грибка. Во влажной среде он быстрее размножается. Кроме того, чаще всего у тех, кто не любит сушить волосы, кожа головы жирнее, и мыть волосы им приходится чаще.
Прочитать ещё 15 ответов
Как укрепить волосы, чтоб не выпадали?
Здравствуйте! Попробуйте “Эсвицин” – средство против выпадения волос. По структуре своей – как простая водичка, наносится на кожу головы каждый день, волосы не пачкаются. Начинает расти пушок, и волосы перестают выпадать. Проверено на собственном опыте.
Прочитать ещё 7 ответов
К чему приведет ежедневное использование плойки для волос?
К разрушению структуры волос. Они станут ломкими, наснут слоиться. Этот процес можно замедлить, если использовать термозащитные средства, но рано или поздно негативных последствий не избежать. Вот пример моей знакомой: у нее волосы от природы кудрявые длинной примерно до талии. Она ровняла их КАЖДЫЙ день, если дождь/туман, то и два раза. Волосы были… в плачевном состоянии. При этом она их почему-то никогда не подстригала, для нее даже концы подровнять – целая трагедия была. Ну такое.
Прочитать ещё 2 ответа
Как отрастить волосы, если они под ноль?
Фрилансер, художник, любящий муж
Терпение. После того, как я побрился налысо, решил начать отращивать волосы, и момент, когда они начинают отрастать хоть чуть чуть больше 5 мм, воспринимается тяжело и хочется все сбрить заново. Но я терпел. А если по делу, то хорошо помогает маска с вытяжкой из красного перца, только осторожно – она очень жгучая и держать ее надо несмотря на то, что она “дерет”
Прочитать ещё 3 ответа
Красота складывается из многих вещей. Но, пожалуй, ухоженные и здоровые волосы занимают одну из лидирующих позиций в этом рейтинге.
Мы в AdMe.ru попытались разобраться, какие ошибки стоят на пути к мечте любой женщины.
Ошибка № 1. Неправильный выбор шампуня
При уходе за волосами очень важно грамотно подбирать шампунь для волос. Тип волос играет основную роль при покупке шампуня, иначе неправильно подобранный продукт может лишь ухудшить ситуацию.
Ошибка № 2. Слишком частое/ редкое мытье головы
Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. Если у вас жирный тип волос, то целесообразнее мыть голову раз в 1—2 дня.
Ошибка № 3. Неправильное нанесение шампуня
Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать. Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Злоупотреблять количеством шампуня не стоит. Опытным путем определите свою норму.
При нанесении шампуня нужно сначала вспенить шампунь в ладонях, а затем нанести его на корни волос. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж, он полезен для корней волос.
Ошибка № 4. Забываем об увлажнении и питании волос
Волосы очень быстро теряют влагу, поэтому необходимо использовать бальзам и маску для волос, подходящие вам по типу волос. Бальзам наносят на волосы после того, как смыли шампунь, либо одновременно с шампунем. Бальзам нужно наносить по всей длине волос, но не втирать в кожу головы. Что касается масок, тут важно знать меру и применять их максимум раз в неделю.
Ошибка № 5. Неправильная температура воды
Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. В идеале голову следует мыть теплой или чуть теплой водой. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение.
Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение у корней волос, а волосы делает блестящими.
Ошибка № 6. Сушим волосы при помощи полотенца
После того, как помыли волосы, осторожно промакиваем их полотенцем от корней до самых кончиков. Использовать полотенечный тюрбан для сушки волос не стоит – можно повредить волосяную луковицу. Если хочется, чтобы волосы поскорей высохли, лучше аналогичным образом использовать простую хлопковую футболку.
Ошибка № 7. Частое и агрессивное расчесывание
При такой ошибке волосы могут стать ломкими или растянуться. После мытья головы не расчесывайте волосы сразу. Мокрые пряди нужно немного просушить и аккуратно разделить пальцами. После этого можно использовать расческу с редкими зубьями.. В противном случае волосы могут стать ломкими или растянуться.
Расчесывать волосы следует начиная с кончиков, постепенно поднимаясь выше к корням.
Ошибка № 8. Частое использование укладочных средств
Фен, утюжок и прочие подобные приспособления выпаривают из волос жидкость и, как результат, становятся ломкими и сухими. Если ваши волосы нуждаются в постоянном использовании этих приборов – наносите на волосы термозащитный спрей по всей длине волос. Испаряясь в процессе укладки, он защитит волосы от сухости и ломкости.
Ошибка № 9. Неправильное использование фена
Для начала мокрые волосы следует промокнуть полотенцем. Затем при сушке волос феном мы используем направляющую насадку — ее необходимо расположить под острым углом к волосам и сушить по направлению от корней к концам. Этот способ сушки помогает «закрыть» чешуйки.
В начале процесса, когда волосы еще влажные, мы можем включить фен на максимальную температуру, чтобы ускорить процесс, но по мере сушки мы должны постепенно понизить температуру, чтобы не пересушить волосы. Для этого следует выбирать фен с несколькими режимами. Завершаем сушку холодным воздухом.
Ошибка № 10. Неправильное питание
Несбалансированное питание и неправильный режим питания приводят к тому, что организм не может пополнять запасы витаминов и минералов, а они просто необходимы для красоты и здоровья волос. Белковая пища животного происхождения необходима нашим волосам.
Важную роль для волос играет и цинк. Для его восполнения включите в меню яйца, морепродукты, кольраби, овсянку, авокадо, чернослив. Также не забывайте о необходимости железа и кальция. Они содержатся в бобовых, рыбе, птице, печени, пшенице, гречке, орехах.
Ошибка № 11. Не следим за своим здоровьем
Порой выпадение или резкое ухудшение состояния волос может свидетельствовать о наличии каких-либо заболеваний (проблемы с ЖКТ, щитовидной железой, гормональные сбои, стрессы, диабет). Дело в том, что волосы получают питание в последнюю очередь, так что проблемы с ними – явный повод обратиться к специалисту-трихологу.
Ошибка № 12. Забываем о головных уборах
Кепка или шляпка защитит волосы от солнца, теплая шапка – от мороза, а специальный колпак для сауны — от вредного воздействия горячего пара. Важно, чтобы головной убор не приносил дискомфорт и не передавливал волосы.
Ошибка № 13. Редко моем расческу
Расческу необходимо мыть под струей теплой воды хотя бы 1 раз в неделю. Также необходимо своевременно заменять старые расчески на новые.
Ошибка № 14. Редко подравниваем волосы
Волосы нужно подравнивать хотя бы раз в 2 месяца. Главным образом для того, чтобы обстричь секущиеся кончики, тем самым преградить путь дальнейшему расщеплению волоса.
Ошибка № 15. Спим с распущенными волосами
Обладательницам средних и длинных волос на ночь лучше заплетать их в косичку. Итог – волосы не будут запутанными и пушистыми по утрам. Вы гораздо быстрее приведете себя в порядок.
Иллюстратор Maria Bezrukova
специально для
AdMe.ru
Эти нехитрые приемы ночного ухода позволят тебе каждый день просыпаться еще более красивой и вскоре распрощаться с выпадением волос, тусклым цветом и секущимися кончиками.
Мы привыкли к ночным кремам для лица и вечерним расслабляющим гелям для душа. Но что насчет вечернего ухода за волосами? Они скажут тебе «спасибо», если ты приобретешь хорошую привычку – делать специальные маски или аромарасчесывания перед сном.
Аромарасчесывание
Сложные укладки, тугие пучки, резинки и заколки для волос – все это факторы стресса для твоей шевелюры, которые могут сказаться на состоянии прядей. Минимизировать последствия вреда можно при помощи аромарасчесывания. Для этой простейшей домашней СПА-процедуры потребуется лишь щетка для волос и эфирное масло. Использовать можно только щетку из натуральной древесины – расчески из другого материала не подойдут. На нее нужно капнуть 2-3 капли масла, а затем расчесывать волосы по всей длине.
Смотри также: Волосы как в рекламе – секреты стилистов, которые работают на съемках >>>>>
Главное – правильно выбрать эфирное масло: лаванда устранит перхоть, апельсин сведет к минимуму активность сальных желез, сандал ускорит рост волос, а иланг-иланг избавит от сухости и секущихся кончиков.
Выбор редакции: эфирное масло сладкого апельсина Mi&Ko.
Несмываемый спрей или серум для волос
Использованием шампуня и бальзама для волос трудно ограничиваться, если ты недовольна их состоянием. В принципе, трудно найти девушку, которая считала бы, что им повредит дополнительный уход – особенно на фоне регулярных окрашиваний, перепадов температуры, сушки феном или ношения головных уборов.
Читай также: Уход за волосами зимой – 5 ошибок, которые мы допускаем >>>>>
Несмываемый спрей или сыворотка – лучшее экспресс-решение подобных проблем. Подобные средства содержат протеины пшеницы и увлажняющие компоненты, «запечатывающие» поврежденные участки волос. Если нанести немного спрея на волосы перед сном, то утром не придется распутывать узелки и пытаться дисциплинировать непослушные пряди множеством укладочных продуктов.
Выбор редакции: сыворотка-масло «Прогрессивное восстановление» Dove Advanced Hair Series.
Ампулы для кожи головы
Ампульные концентраты приходят на помощь в тех случаях, когда базового увлажнения и питания недостаточно. Как и в случае с уходом за кожей лица, ампулы действуют целенаправленно на то, что беспокоит тебя больше всего – например, выпадение, зуд кожи головы или истончение кутикулы волоса. Содержимое ампул напоминает по текстуре водные сыворотки, поэтому лишней жирности можно не бояться.
Смотри также: Спящая красавица – 5 полезных ночных процедур для лица и тела >>>>>
Одна ампула рассчитана на одно применение: наносить состав рекомендуется подушечками пальцев, одновременно массируя кожу головы. Это активирует кровообращение и способствует лучшему проникновению концентрата.
Выбор редакции: активатор густоты и плотности волос Kerastase Densifique.
Масло или маска для волос
Конечно, привычный формат нанесения масок – сразу после мытья, на влажные пряди. Но многие стилисты советуют смело нарушать это правило и… наносить маску на волосы перед сном. Если ты наложишь маску на сухие волосы и оставишь на ночь, к утру они станут гладкими и блестящими: необходимо просто вымыть голову любимым шампунем.
Смотри также: Всем ветрам назло – идеальные прически для зимы >>>>>
У голливудских звезд и певиц есть еще один лайфхак – они используют в качестве ночного ухода натуральные масла. Так, певица Бейонсе ежевечерне наносит на волосы кокосовое или оливковое масло: у нее густые вьющиеся волосы, которые благодаря такому интенсивному уходу легко укладываются и выглядят ухоженными. Но учти, обладательницам жирных волос этот звездный лайфхак не подойдет.
Выбор редакции: маска для волос Organic Shop «Кокосовый рай».
Укладка
Большинству девушек с длинными волосами идея спать с распущенными прядями кажется неудачной: они спутываются, лезут в глаза и рот. Собирать волосы резинкой, даже если это мягкая пружинка, не стоит: американские дерматологи давно доказали, что ночной «конский» хвост – прямой путь к ослабеванию и выпадению волос.
Смотри также: Стилист в шоке – 5 типичных ошибок в уходе за волосами >>>>>
Стягивать пряди нельзя, поэтому идеальной прической для ночи станет свободная коса: ее можно заплести перед сном, чтобы сократить ломкость волос и предотвратить спутывание. Зафиксировать укладку можно тонким шелковым шарфом или повязкой.
Выбор редакции: шелковая резинка для волос Ganni.
Фото: Shutterstock
Настасья Гарина
Advanta 5 лет назад У меня длинные волосы до талии. Лично я предпочитаю ложиться спать с волосами, заплетёнными в нетугую косу, либо закручиваю их на макушке в бублик. С распущенной шевелюрой мне спать неудобно: волосы то и дело оказываются на лице, оборачиваются вокруг шеи, потому что я вечно верчусь во сне. Да и жарковато так. Говорят что, если распущенные волосы постоянно, ночь в ночь, елозят по подушке, то они больше подвержены ломкости, чаще секутся, выглядят тусклыми и нездоровыми. автор вопроса выбрал этот ответ лучшим 357689092 3 года назад Конечно, интересный вопрос. К примеру, я считаю, что лучше ложиться спать с распущенными волосами, но это мне не сильно мешает, так как волосы у меня средней длины и за ночь не путаются. А вот обладательницам шикарных длинных волос, все же предпочтительней завязывать волосы в косичку, но не сильно тугую. Но у меня тоже бывает такое, что волосы на ночь скручиваю в косички, например, когда на улице жара, то гораздо удобнее спать с косичками, чем с распущенными волосами. Так что нужно ориентироваться по ситуации, когда и как удобнее будет, если не злоупотреблять, то можно и с косичками ложиться спать. Olga ru 6 лет назад Спать рекомендуют с волосами, заплетенными в нетугую косичку. Потому что в этом случае волосы меньше подвержены механическому воздействию (вместе собранные волосы не заламываются, уменьшается их трение о подушку). К тому же, утром волосы будут менее спутанными, нежели распущенные. Ну и в конце концов, спать удобнее с заплетенными волосами, так как распущенные волосы путаются, падают на лицо и т.д. (хотя здесь уже личное дело каждой, кому что нравится). Но еще раз подчеркну – косичка НЕ должна быть тугой. Darina Brovina 4 года назад Вредно.Волосам,как и любой системе нашего организма нужен отдых! Чтобы меньше возникало проблем со спутанными волосами, спите на шёлковой наволочке. Шелк – менее абразивный материал.Волосы легко скользят по подушке, не путаясь и не переламываясь.Любительницам повертеться во сне волосы можно собрать,лучше в низкий конский хвост. Важный момент – откажитесь от резинок и металлических зажимов. Идеальный вариант – слабо завязанная атласная лента, не оставляющая заломов на волосах. Татьяна0403 4 года назад У каждого свой опыт. Мне, к сожалению, совершенно сложно получается спать с косичкой. Тугая или не тугая, а путаница берет и начинается в начале создания косы, и что тут только ни делай. И распущенные волосы также путаются, наволочек качества не спасают. Пробовала даже спать в платке. Это получше самой себе в плане расчесывания потом волос, но не факт, что самим волосам там хорошо(( Кокос69 6 лет назад Полезнее всё-таки с распущенными волосами,поскольку косичка она для дневного употребления.Вы утром заплетаете волосы в косичку.И весь день они как бы испытывают определенный стресс,который вечером проходит,так как вы их расплетаете.И даёте волосам возможность на ночь отдохнуть немного… ЛИСА-НАСА 3 года назад Парикмахеры рекомендуют на ночь волосы распускать, чтобы они и голова отдохнули. Но вот если волосы длинные это не очень удобно, поскольку они могут обвиваться вокруг шеи, попадать на лицо. В этом случае их можно собрать под косметическую шапочку или заплести в нетугую косичку. moreljuba 4 года назад Да, плести косичку на ночь даже полезно для волос, потому что она способна сохранить их от излишнего истирания и ломкости. Но если плести косичку на ночь, то нужно делать её очень слабой, не затягивая. Это важно чтобы и волосы и кожа головы хорошо отдыхали во время сна. Колючка 555 5 лет назад Я вообще не могу спать с косичкой, мне нужно распустить волосы обязательно. Когда ворочаешься и натыкаешься на резинку для волос, то испытываешь дискомфорт. Хотя летом очень жарко спатьс распущенными, но иначе я никак не могу. Светлана12 6 лет назад Да ничего вредного нет, впринципе. Но когда волосы распущены – они отдыхают, тем более это нужно ночью, потому что днём мы используем для волос всё, что угодно – заколки, резинки и т.д. От резинок волосы секутся больше. Esster 6 лет назад Однозначно если волосы длинные, их заплетать в косу. Это будет как дополнительная защита, не тугая косичка, которая сохранит ваши волосы. Сама так раньше делала, в это нет ничего вредного, а лишь польза! Знаете ответ? |