Полезно ли учить стихи для памяти
В детстве мы все заучивали стихи наизусть, чтобы получить пятерку по литературе или подарок от Деда Мороза. А на самом деле получали гораздо больше — мы тренировали память, развивали речь. А если рассказывали с выражением, то еще раскрывали актерский талант. Насколько полезно учить стихи взрослым, чем это может помочь мозгу?
Наша память не бесконечна. Чем больше у нас интеллектуальная нагрузка, тем сложнее все удерживать в голове. Вспомните студенческие сессии: в экстремальном режиме мы способны заучить огромное количество материала, воспроизвести его на экзамене. Но стоит переступить порог аудитории с отметкой в зачетке — как будто не читали ничего вовсе. Память обладает различными свойствами, которые необходимы в тех или иных ситуациях. Постоянная тренировка способна улучшить эти свойства, а стихи — самый простой и быстрый способ.
Почему стихи выучить проще?
Для заучивания материала очень важно понимать его смысл. Банальное зазубривание приведет лишь к механическому запоминанию, которое не несет практической пользы. Стихи же являются полноценным литературным произведением с сюжетом, развитием событий, яркими образами. Визуализация материала способствует его запоминанию — при прочтении мы рисуем в голове определенную картину, которая потом помогает нам воспроизвести стихотворение. Соответственно, происходит тренировка визуальной памяти.
Кроме того, нам проще запомнить что-то ритмичное. Помните такие хитрые словечки, как ямб, хорей, амфибрахий? Это размеры стиха, которые демонстрируют закономерности ударения в них. Чем ритмичнее, звучнее преподносится материал, тем проще мозгу его запомнить. Здесь играет роль слуховая память — воспроизводя ритм, мы вспоминаем слова, рифмы. Это объясняет, почему некоторые песенки из телерекламы так въедаются в память. Ритмичный стих, да еще наложенный на мелодию — просто радость для памяти. Поэтому для заучивания алфавита или, например, числа Пи, тоже используется своеобразный мотив.
Что происходит в мозгу
В процессе изучения нового материала в головном мозге формируются новые нейронные связи. Если мы повторяем уже известный материал, то эти связи укрепляются. От их количества и качества зависит то, как работает наш мозг — как быстро мы соображаем, насколько мы внимательны, сколько мы можем вспомнить информации при необходимости. При заучивании стихов происходит своеобразная тренировка мозга: словно мышца, мозг укрепляется, становится сильнее. Для взрослых крайне полезно делать такие тренировки, несмотря на то, что заучивать стихи с возрастом может быть все сложнее. Это как раз обусловлено ослаблением функции памяти.
Почему бы тогда не заучивать песни, тем более любимые — раз мы и так их слушаем с удовольствием? С песнями дело обстоит немного иначе. Именно за счет того, что мозг не активизируется при запоминании песен, делает это на автомате — он не тренируется. Для роста всегда необходим выход из зоны комфорта. При регулярной практике заучивания стихов тоже может возникнуть некоторый «потолок». Мы научимся делать это быстро и легко, тренировка не будет приносить уже столько пользы, сколько поначалу.
Комплексный подход
Для поддержания высокого тонуса памяти и всего мозга в целом, нагрузку надо постоянно повышать. А также развивать одни функции при помощи других. Для этого подойдут специально разработанные онлайн-тренажеры Викиум. Они выстраиваются в тренировке таким образом, чтобы ваши сильные стороны становились опорой для развития более слабых. Адаптивный алгоритм отслеживает ваш ежедневный прогресс, постепенно увеличивает нагрузку, чтобы не происходило деградации. Особенность такой тренировки заключается в том, что она задействует три основные функции мозга — внимание, память и мышление. От них зависит общая продуктивность, работа остальных функций, а также наша способность к обучению. Таким образом, тренируя мозг всего по 15 минут в день, вы можете многократно повысить его работоспособность. Это позволит овладеть новыми навыками, быстрее усваивать информацию, становиться продуктивнее и повышать качество собственной жизни.
Андрей Поляков
18 сентября 2019 · 2,6 K
Студент на РЖД.
Немного шарю в искусстве и литературе.
Не думаю, что открою Америку, если скажу, что стихи развивают память)
Память человека способна “расширяться”, наполняясь объёмом новых знаний. Вот и стихи незаметно её тренируют,что способствует в будущем к более хорошему запоминанию разной информации.
Стихи совершенствуют интеллект
По началу кажется, будто человек просто учит стих, на деле в этот момент наш мозг совершает огромную работу. Образуются новые нейроные связи между клетками мозга, что в свою очередь развивает внимание, мышление, речь, воображение и, как выше сказано-память.
Развивает веру в то, что память развивается.
На самом деле запоминая стихи вы тратите больше времени, чем получаете пользы. Из пользы – вы возможно становитесь чуть красноречивее и знаете стихи.
С таким же настроем лучше запоминать статьи, конституцию. Хотя бы сможете в жизни применять)
Насколько хорошо можно «прокачать» свою память, если в течение года ежедневно учить новое стихотворение?
Основатель онлайн сервиса для тренировки и развития мозга «Викиум» · wikium.ru
Заучивать стихотворение ежедневно — хорошая разминка. Благодаря этому возникают новые нейронные связи, повышается общая способность к обучению. Важно понимать, что здесь подразумевается не бездумное «зазубривание», а, в первую очередь, понимание смысла запоминаемого.
Этот прием по-разному сказывается на мозге ребенка и взрослого человека. Дошкольникам заучивание стихов позволяет активизировать мышление, создать образные представления — сначала предметы, потом действия и явления, конкретные и абстрактные величины, в конечном счете это ведет к развитию наглядно-образного и логического мышления. Память и внимание выступают в роли посредников — они задействованы в процесс, благодаря им и происходит развитие мышления, поэтому они неизбежно тренируются.
Взрослому человеку стихотворения помогают выстроить новые нейронные связи, но не заменяют комплексной тренировки памяти. Память обладает рядом свойств — объем, скорость запоминания, длительность хранения, скорость воспроизведения и помехоустойчивость. Эти свойства тренируются выборочно при заучивании стихотворений. Увеличивается общий объем хранения информации, скорость запоминания и воспроизведения именно самих стихотворений.
Помимо того, что тренируются не все свойства памяти, заучивание стихотворений затрагивает не все ее виды: развивается долгосрочная и рабочая память, в то время как краткосрочная не затрагивается.
Для комплексного развития памяти необходимо одновременно тренировать все ее свойства и виды. С этой задачей отлично справляются когнитивные тренажеры — задания в игровой форме на развитие внимания, памяти и мышления. Внимание выступает основной «двигательной» функцией мозга, которая активизирует остальные, соответственно, без включения внимания не развить память. В этом, кстати, состоит основная ошибка при заучивании стихотворений — зачастую мы механически зазубриваем последовательность слов (в этом нам помогает ритмичность), но не задействуем внимание.
Когнитивные тренажеры очень удобны тем, что на них можно заниматься онлайн. Платформа Викиум предлагает 45+ когнитивных тренажеров, из которых 12 направлены на развитие всех свойств памяти. Задания основаны на научных методиках исследования мозга, их более 15, среди которых Задача N-назад, Кривая Эббингауза, Метод Векслера, Методика Вундта, Таблицы Шульте, Методика Корси. Сервис сам подбирает оптимальную программу тренировок на основе вводного теста.
Прочитать ещё 3 ответа
Как улучшить память и внимание?
Мозг работает по тому же принципу как и мышцы – если его постоянно тренировать, он будет развиваться. Если “забросить” тренировки, то он постепенно стагнирует.
Поэтому психологи рекомендуют по немного каждый день либо учить небольшие стихи, либо решать логические задачки, либо еще много и много действий.
Я использую онлайн-тренажер Викиум.
Викиум – это онлайн-платформа для тренировки памяти, внимания и мышления.
Проект основан на научных разработках по когнитивным тренировкам функций мозга.
После тестирования специальный алгоритм подбирает для пользователя индивидуальный набор тренировок и составляет персональную программу развития.
Первые результаты заметны уже через две недели.
Игровая манера прохождения тренировок и стильный дизайн никого не оставят равнодушным и сделают занятия увлекательными.
Прочитать ещё 9 ответов
Как выучить стих быстро и легко наизусть?
Немножко художник, немножко графоман и очень множко фанат всего, что шевелится…
Лучше всего начинать заучивать стихотворение дня за два до его сдачи. В первый день отведите на это занятие 20-30 минут перед сном. Давно замечено, что выученное на ночь лучше запоминается. На следующий день уделите заучиванию стихотворения около часа перед сном.
Если же у вас осталось гораздо меньше времени, то для того, чтобы выучить стихотворение, можно попробовать воспользоваться таким алгоритмом:
- прочтите стихотворение вслух не менее 2-3 раз;
- попробуйте придумать ассоциации к тому, что вы читаете, представьте себе в подробностях картину, которую описывает стихотворение;
- ещё раз прочтите стихотворение в более медленном темпе и с выражением, постарайтесь запомнить форму и времена слов;
- перепишите стихотворение на бумагу, проговаривая написанное вслух;
- несколько раз прочтите вслух первую строчку, затем повторите её, не глядя в текст. Теперь несколько раз прочтите первую и вторую строчку вместе и повторите их на память. Таким же образом добавляйте следующие строки. Длинное стихотворение нужно разбить на несколько “циклов” по 4-8 строк;
- если какое-то место в тексте никак не запоминается, можно выписать на руку слово, с которого начинается сложный кусочек, пусть оно послужит небольшой шпаргалкой.
Прочитать ещё 43 ответа
Рассказывается, почему полезно заучивать стихи, как выбирать стихи для этого, как научить детей учить стихи, приводится методика заучивания стихов.
Одним из наиболее доступных и действенных способов улучшения памяти являются стихи, ибо человеческий мозг гораздо легче воспринимает хорошую поэзию, чем прозу.
Почему полезно заучивать стихи
Систематическое заучивание всего лишь нескольких стихотворных строк способствует формированию новых нейронных связей, расширяющих память и развивающих интеллект.
Кроме того, в качестве приятного бонуса заучивание стихов:
- развивает речь;
- улучшает дикцию;
- формирует ораторские способности;
- устраняет комплексы общения;
- делает разнообразнее речь;
- улучшает интонацию.
Как выбирать стихи для заучивания
В качестве стихотворений для улучшения памяти у взрослых рекомендуется обратить внимание на классические произведения, в частности: У. Шекспира, А. Пушкина, С. Есенина, В. Маяковского, Б. Пастернака, И. Северянина, С. Есенина.
“Несказанное, синее, нежное… Тих мой край после бурь, после гроз, И душа моя – поле безбрежное – Дышит запахом меда и роз”. Сергей Есенин “Несказанное, синее, нежное…”
Как известно, одни люди проще воспринимают информацию визуально, а другие – на слух. Стихи известных поэтов-классиков отличаются понятным, доходчивым смыслом.
Главное выбрать поэзию, которая тебе по душе.
Для развития памяти малышей с помощью поэзии, при подборе стихов следует, чтобы они были понятными ребенку и соответствовали уровню его развития.
При этом выбирать стихи для детей следует согласно возрастной категории:
- до 4х лет (главным образом, содержат существительные и глаголы, например, стихи про тучку; про солнце; про мячик);
- от 4х до 6 лет (содержат абстрактные величины и явления, добавляется мотивация к заучиванию стихов: например, для утренника, для мамы, на Новый Год);
- от 6 лет (содержание стихов становится сложнее, к заучиванию добавляется анализ объектов).
Развитию памяти у детей наилучшим образом подходят в основном произведения известных авторов: Ф. Тютчева, И. Крылова, С. Михалкова, К. Чуковского, А. Барто, Э. Успенского, С. Маршака, Б. Заходера.
Различают несколько методик заучивания стихов.
Если хочешь заучить стихи, действуй согласно соответствующей классической методике, то есть следующим образом:
- начни заучивание за 2-3 дня до выступления;
- прочитывай текст неоднократно, это позволит совместить визуализацию со звуковым восприятием;
- представь образы и события, описываемые в стихотворении, при возможности можешь делать зарисовки;
- выдели главных героев стихотворения, проникнись их чувствами;
- перепиши текст стихотворенья на бумагу, это усилит визуальное восприятие;
- повторно прочитывай стихи вслух;
- начни заучивание стихотворенья по методу «снежный ком»: запоминая сначала первую строчку, затем – первые две строчки; далее – первые 3 строчки и т.д.;
- составь шпаргалку, состоящую только из первых букв строчек стихотворенья.
Заучивая стихи можно подсмотреть отдельные слова, однако не следует стремиться выучить сразу весь текст.
Ученые и практики утверждают – лучше всего стихи запоминаются, если учить их вслух, ибо звуковая информация воспринимается мозгом так же хорошо, как и зрительная, а то и лучше.
Как научить детей учить стихи
Чтобы научить ребенка учить стихи, важно знать, что иногда дети могут капризничать и отказываться от заучивания стихов.
Поэтому при работе с ними надо придерживаться следующих рекомендаций:
- начинать знакомство ребенка со стихами с самого раннего возраста;
- подбирать стихотворенья, свойственные уровню развития и возрасту ребенка;
- проследить чтобы заучивание стихов происходило эмоционально и с выражением;
- своевременно знакомить ребенка с непонятными для него словами;
- часто повторять стихотворения малышу или вместе с малышом во время прогулок.
Стихотворения для развития памяти рекомендуется проиллюстрировать самостоятельно или вместе с малышом, это превратит процесс заучивания стихов в увлекательную игру.
Целесообразно обязательно мотивировать ребенка, например, сказать, что своим выступлением он обрадует близких или удивит друзей.
Детям раннего возраста следует покупать книги с хорошими, яркими, позитивными иллюстрациями.
⁂ Галина Купина⁂
Высший разум
(669403)
2 года назад
Почему заучивание стихов развивает мощную память?
Наиболее эффективным, популярным и знакомым с детских лет способом развития памяти и мышления служит разучивание стихотворений. Это классический метод улучшения запоминания информации, он подходит одинаково хорошо для детей и взрослых.
Учёные доказали, что если ежедневно учить несколько строк, улучшаются биохимические реакции в мозге, возникают новые нейронные связи, повышается способность к обучению.
Учить стихи следует, как только малыш заговорит осознанно. В раннем детстве головной мозг развивается особенно бурно, формируются свойства памяти.
Стихи для взрослых.
В зрелом возрасте учить стихи – означает омолаживать и оздоравливать свой головной мозг. Стихи в качестве тренировки помогут восстановить функции мозга при склерозе.
Выучив наизусть любую понравившуюся поэму можно значительно улучшить собственную память. Основной критерий выбора – произведение нравится лично вам, слова проговариваются без запинок. Учёными доказано, что заучивание поэмы «Граф Нулин» А. С. Пушкина позволяет добиться скорейшего результата при тренировке памяти.
Методика запоминания
Помогут учить новые стихи быстро, следующие рекомендации:
Прочесть стихотворение дважды, уяснив его суть. Пересказать содержание своими словами.
Во время третьего прочтения разделить произведение на смысловые отрывки. Так станет понятным логическое развитие сюжета.
Нужно учить стих по смысловым кусочкам. Употреблять при чтении интонации, делать паузы.
Создавайте образы прочитанного, пропускайте произведение через себя, воображая одним из героев сюжета.
Написать стихотворение от руки по памяти.
Повторить стих на следующий день.
Взрослым учить стихи следует не только ради тренировки памяти. Это нехитрое занятие расширит кругозор, увеличит словарный запас, позволит при случае блеснуть эрудицией. Всего 15 минут ежедневных занятий обеспечат ясность мыслей, отличное запоминание информации, позволят соображать быстрее.
В детском возрасте хорошая память служит залогом развития речи у малышей трёх — четырёх лет и успеваемости у школьников. Учить стихи – значит постоянно пополнять словарный запас.
Видео. Как улучшить память с помощью запоминания стихов:
https://yourspeech.ru/training/memory/stihi-dlya-razvitiya-pamyati.html
Источник: интернет.
Петрова
Оракул
(82006)
9 лет назад
Да, стихи хорошо развивают. Но есть специальные игры, например у Никитина в книге “Развивающие игры” описано. Очень просто изготовить, дети любят эти игры. Там на листе детям кратковременно показывают картинки, очень простые, вроде символов, а потом убирают и просят повторить, что за чем было нарисовано. Сначала по 3 предмета, потом по 5, потом задача усложняется – предметы не сильно друг от друга отличаются. Советую прочесть, там оч много полезной инфор-ии.
n.
Искусственный Интеллект
(256431)
9 лет назад
Любое запоминание и последующее воспроизведение тренирует и соответственно развивает память. Запоминать для тренировки лучше что, что потом пригодится или какая память больше нужна (числа, образы, слова и т. д.)
ruslan khudinets
Профи
(553)
9 лет назад
Как мне кажется память улутшается в той области которая вам интерестна и распространяется на нее, мне вот с детства интересна была радиотехника и математика, и я ненавидел читать! и сейчас у меня не очень хорошая память на тексты зато я очень хорошо запоминаю числа или формулы, например я случайно услышал номер телефона одного человека пол года назад и я его досихпор помню. Память развивать сложно, уча стихи ее можно как мне кажется только увеличить и “заполнить” но нужную информацию кроме стихов вам будет сложно запомнить, нужно развивать и зрительную паять и механическую, например проще запомнить какуюто вещь или текст или например длинный пароль к чемуто то ее (эту вещь) можно несколько раз записать на личсте бумаги или в блокноте на кампе и при попытке вспомнить у вас всплывут эти действия и вы зрительно или механически вспомните это, вот у меня был такой случай: я забыл пароль от одного важного мне аккаунта и невкакую не мог его вспомнить, я помнил только первые 2 буквы пароля которых состоял из 18 букв и цифр, но когда я открыл блокнот, выкинул все из головы, и просто на автомате начал набирать пароль с этих 2х символов я его полностью набрал на автомате!
Ольга Мозганова
Мастер
(1493)
9 лет назад
Клёвый пример про пароль! зрительная память вообще у многих самая надёжная. Её наверное стихи не разовьют, хотя мне всегда было проще выучить стихотворение именно по книжке, я строчки зрительно запоминала.
А как вообще с этой памятью разбираться?
Я очень давно вычитала, что детям полезно слушать, и не очень полезно смотреть (имею в виду сказки, фильмы) ,
потому что видео информация перегружает детскую психику, они не умеют контролировать свою усталость,
а вот слушать внимательно дети не умеют долго, даже если интересно.
Я свою дочку приучала слушать кассеты с самого раннего детства. Михалков, Барто, Пушкин, сказки в исполнении Николая Литвинова, Драгунский, Носов, Зощенко.
Я работаю няней и своим малышам приношу аудиосказки – они поначалу вообще слушать не могут!! ! Все привыкли к мультикам,
так интересно видеть как постепенно они входят во вкус и целыми кусками уже наизусть вместе с исполнителями декламируют
Трея
Профи
(661)
9 лет назад
Очень хорошо развивает память прослушивание аудиокниг. По крайней мере аудиальную память. В том числе и книг на иностранном языке. Так можно совместить и развитие памяти и иучение языка. Для этой цели хорошо подходят аудиокниги на английском языке для детей, например. Они адаптированы для начинающих изучать язык, поэтому хорошо запоминаются.