Полезно ли спать головой на юг
В последние десятилетия увлечения йогой и другими восточными учениями стало чуть ли не повальным. Интерес к этой культуре понятен – она имеет очень древние традиции и в основном ориентирована на духовные ценности. Тогда как западные учения более материалистичны и реалистичны.
Вряд ли сейчас можно найти человека, который не имеет представления о том, что такое фен-шуй или Васту и ни разу в жизни не слышал слов «чакры», «энергия Ци» и т.д. Эти понятия, пришедшие к нам с Востока, постепенно проникают в наш быт, а в некоторых становятся его неотъемлемой частью. Поэтому вопросы типа: «Можно ли спать головой на юг?» уже никого не удивляют.
Энергетические потоки
Даже ученые не отрицают того, что мы постоянно окружены невидимыми энергетическими потоками. Но современные открытия лишь подтверждают то, что на Востоке было известно с незапамятных времен и обязательно учитывалось при проектировке дома и выборе спального места.
Ориентация жилого пространства по сторонам света учитывает направление движения магнитных и торсионных полей Земли, которые влияют на самочувствие всех живых существ. А поскольку во сне мы проводим от 6 до 10 часов в сутки, неправильно ориентированное положение тела действительно может ухудшить наше самочувствие.
Но, согласно восточным традициям, в мире циркулируют и другие энергии. Наиболее важная для нас – это жизненная энергия Ци, при истощении которой человек болеет и рано умирает.
Однако находиться постоянно на пути движения Ци небезопасно. Если не отключать от подзарядки обычный аккумулятор, он очень быстро испортится. Так же и человек, постоянно пребывая в интенсивном потоке Ци, рано или поздно заболеет.
Энергия по Васту
Древнеиндийское учение Васту настоятельно рекомендует учитывать стороны света при выборе положения головы для сна. Но оно объясняет это более красиво и мистично, чем китайский фен-шуй. Властелинами сторон света, согласно этому учению, являются Боги, наделенные разными личностными качествами. На спящего в определенную сторону головой человека эти энергии оказывают усиленное влияние, и это отражается на его личности.
Наиболее благоприятными для сна считаются южное и западное, а вот северное и восточное считаются нежелательными. Но это для среднестатистического человека.
Если же вам надо приобрести определенные качества, и вы сознательно выбрали именно такую ориентацию, то само понятие неблагоприятности нивелируется – из каждого положения можно извлечь пользу.
Южная сторона
Считается, что человек, который спит головой на юг, приобретает здоровье и долголетие. С югом на Востоке ассоциируется царство мертвых – именно с этой стороны от поселения располагаются кладбища. А на севере обитает Бог богатства и благополучия. Ложась головой на юг, человек отворачивается от смерти и направляется к финансовому благополучию.
Согласно фен-шуй, сон головой на юг замедляет естественные процессы старения, так как энергия в человеческом теле начинает течь медленнее.
Существуют даже специальные йоговские практики, которые позволяют сознательно корректировать энергетические потоки. Но овладеть такими техниками удается не каждому. Зато выбрать южное положение головы во время сна совсем несложно, но тоже эффективно.
Другие направления
Не менее интересно трактуют восточные учение и другие направления головы во время сна:
- Север. Кроме финансового благополучия дает человеку физическую силу, бесстрашие, уверенность в себе. Но в то же время «раздувает» его эго, которое и так доставляет много неприятностей. Поэтому для большинства людей такая ориентация головы для сна не рекомендуется. Но для воинов и тех, чья деятельность связана с экстремальными ситуациями, оно очень полезно.
- Восток. Спящий головой в том направлении, по восточным учениям, приближается к Богу – у него возрастает духовность, ему проще осознавать тонкости йоги и медитации. Такая ориентация также восстанавливает физическое здоровье, так как тело располагается в соответствии с направлением вращения Земли.
- Запад. Ориентация головой в западном направлении делает человека эгоистом. Разнонаправленные внутренние и внешние энергетические потоки диссонируют. Это приводит к развитию психосоматических и хронических заболеваний. Но с другой стороны, такое положение увеличивает сексуальную энергию и является благоприятным для супружеских пар.
Как видите, все относительно. Восток вообще – дело тонкое и очень индивидуальное. Потому крайне важно следовать рекомендациям осознанно, исполнять дух, а не буквальный текст учения.
Внешние факторы
Не менее важно для качества сна влияние других внешних факторов. Если ваша кровать стоит в неправильном месте, или вы находитесь в неблагоприятных для сна условиях, расположение головы в сторону юга мало чем вам поможет – вы все равно не проснетесь бодрым и полным сил. Вот что надо учитывать в первую очередь:
- Положение кровати. Она не должна быть расположена напротив двери, на сквозняке, изголовьем к окну. От стены до спящего должно быть расстояние не менее 20-30 см, иначе энергия не сможет свободно циркулировать вокруг тела.
- Зеркало. Обилие зеркал в комнате изменяет направление естественного потока энергии, а их неправильное расположение может привести к ее застою. Лучше, если в спальне зеркал нет вообще и уж точно их не должно быть напротив кровати.
-
Освещение. Спать надо в темноте. Этому учит Восток и это же подтверждают современные научные исследования. Гормон сна мелатонин активно вырабатывается только при отсутствии наружного освещения. Поэтому занавесьте окна в спальню плотными шторами. - Расслабление. Даже улегшись головой на юг, не удастся отлично выспаться, если телу элементарно неудобно. Кровать не должна быть слишком мягкой, а подушка – очень большой, в которую будет проваливаться голова. Чтобы энергия не застаивалась, а под постелью не скапливалась пыль, кровать должна быть приподнята над землей на ножках.
- Аксессуары. Восток отличается от Запада вниманием к деталям. Помещения, оформленные в восточном стиле, изобилуют положительно влияющими на энергетический фон аксессуарами. Музыка ветра, фонтанчики, аромалампы и др. помогут создать в спальне правильную расслабляющую атмосферу.
Но главное – относиться ко всему без фанатизма. Ведь не всегда есть возможность засыпать головой на юг, и не все могут себе позволить правильно ориентировать кровать.
И если вы будете мысленно страдать по этому поводу, вместо того, чтобы спокойно отдыхать, никакие дополнительные ухищрения не помогут вам восстановить силы. В итоге вы все-таки начнете болеть, но будут виноваты в этом не стороны света, а исключительно ваша собственная мнительность.
Автор: Анна Александрова
Восточные учения трактуют южное направление головы во время сна как благоприятный знак. Поддерживают позицию православные люди. Научная точка зрения немного отличается. По мнению известных математиков и физиков, неверно выбранное положение тела может сказываться на здоровье человека из-за воздействия магнитных и торсионных полей, энергетических потоков и прочих факторов. Несмотря на обилие общепринятых гипотез, специалисты советуют выбирать позу и сторону для сна, ориентируясь на личные предпочтения. Главное, чтобы сохранялось ощущение комфорта.
Сон с направлением головы в южную сторону
Можно ли спать головой на юг, интересует преимущественно ценителей восточной культуры и народных обычаев. Для врачей-сомнологов подобный нюанс ничего не значит. По их мнению, человек должен выбирать удобную позу, ориентируясь на состояние здоровья, а не на приметы. Несколько иначе трактуют ситуацию специалисты в области магнитных полей и других физических явлений.
Для верного расчета учитываются биоритмы, количество часов сна и прочие нюансы. С точки зрения здравого смысла, определиться с направлением для сна нужно самостоятельно. В качестве эксперимента можно поспать один раз на полу. Подсознательно человек перевернется на более удобную для себя сторону. Следующей ночью нужно лечь в определенном ранее направлении. Если утром не будет ощущения разбитости и упадка сил, то эксперимент можно считать удачным.
Суеверные и религиозные взгляды на стороны для сна
Религиозные люди и ценители восточных обычаев выбирают сторону для сна, ориентируясь на традиции, формулы и календари. По фэн-шуй и православным приметам голова, направленная на юг, считается предвестником добрых новостей. По-другому трактуется ситуация в исламе и индийской йоге. Правильно выбрать сторону поможет разбор каждой версии в отдельности.
Религиозные суждения
Мнения мусульман касаемо стороны для сна разделились. Часть людей слепо следует Корану. В книге сказано, что заснуть необходимо в направлении Киблы. Для жителей северо-запада РФ южная сторона подходит по описанию. Остальные приверженцы ислама стараются узнавать нужную информацию у муллы. Священнослужитель должен одобрить действие и дать советы.
В библии тема отдыха особо не затронута. Христианам остается лишь ориентироваться на поверья. Например, если спать головой на юг, то, по приданиям, человек проснется без настроения. У старославян мнение на этот счет отличается:
- улучшается состояние здоровья;
- продлевается жизнь;
- увеличивается запас сил.
Нынешние священники отрицают правдоподобность старых баек и советуют выбирать позу для сна по своему усмотрению. Куда поворачивать голову, не имеет никакого значения.
Мнение индийских мудрецов
Жители Индии верят, что полноценно выспаться можно, если разобраться в особенностях магнитных полей. Согласно общепринятой теории, стоит ложиться в северном или северо-восточном направлении. В крайнем случае, можно повернуться на восток.
У индийцев есть и другие учения. Наиболее древними и распространенными считаются Васту и Аюрведа. Уходят корнями науки на много столетий назад и имеют свои особенности:
| Учение | Описание |
|---|---|
| Васту | Сторонники учения считают, что здоровье человека зависит от выбранной стороны для сна. Северное направление категорически не подходит. Мнение обосновано расположением магнитного поля планеты. Самое сильное влияние на юге, а наиболее слабое – на севере. Точка зрения западных мудрецов немного отличается. Опаснее всего ложится спать головой на северо-восток и северо-запад. Оптимальным направлением считается юг и восток. Человек будет заряжаться энергией природы, укреплять духовность и сохранять внутренний баланс. |
| Аюрведа | Почитатели древней науки стремятся сохранить здоровье, поддерживая баланс между разумом и душой. Заряд энергии, необходимый для достижения гармонии, поступает во время сна. Лучше всего поворачиваться на север или восток. В первом случае усиливается связь с богом, а во втором – духовность и интуиция. Южное направление, особой пользы не принесет, но допустимо. Строго запрещена лишь западная сторона. Принято считать, что спящий будет лишаться сил и духовной энергии. |
Сон по фэн-шуй
Сон головой на юг сулит улучшение финансового состояния, если расценивать ситуацию по фэншуй. Речь идет о карьерном росте и получении солидных дивидендов с работы при усердном труде. Для ранимых людей южная энергетика может показаться слишком сильной. В качестве альтернативы подойдет юго-западное направление. Человек сможет улучшить предпринимательское чутье, откинуть былые сожаления и наладить хорошие отношения с родственниками.
Подобрать сторону в индивидуальном порядке можно по числу Гуа. Для начала складываются 2 последние цифры года рождения. Повторять действие необходимо до получения результата от 1 до 9. Например, 1977 год. При сложении в первый раз вышло 14, а во второй 5. Дальнейший расчет отличается в зависимости от пола и возраста человека. Примеры вычислений выглядят следующим образом:
- Мужчина:
- взрослый – отнять от 10 полученное число;
- ребенок – от 9.
- Женщина:
- взрослый – прибавить к 5 полученное число;
- ребенок – к 6.
Детьми считаются люди, родившиеся после 2000 года. Если итоговая цифра выйдет двузначной, то придется опять сложить результат. Затем останется найти свое число в одной из двух групп:
- восточная (1, 3, 4, 9):
- юго-восток;
- север;
- восток;
- юг.
- западная (2, 5, 6, 7, 8):
- северо-восток;
- запад;
- северо-запад;
- юго-запад.
Научное обоснование
Ученые не могут однозначно назвать оптимальную сторону для сна. У каждого человека есть свои особенности. Подбирать направление нужно в индивидуальном порядке, ориентируясь на следующие нюансы:
| Критерий | Описание |
|---|---|
| Биологические ритмы | Основными показателями суточного биоритма являются фазы сна и бодрствования. В случае сбоя снижаются психомоторные рефлексы и когнитивные функции. Постепенно нарушается работа все систем организма. Исправить ситуацию можно соблюдением режима, грамотным чередованием труда и отдыха и сохранением стабильного психоэмоционального фона. Выбирать, в какой позе заснуть, особо не важно. Достаточно найти для себя комфортное положение. |
| Магнитное поле | По мнению биоэнергетиков, люди, которые спят против или поперек перемещения магнитных полей, часто страдают от различных патологий, сонливости и снижения умственных способностей. Необходимо постараться расположить кровать идентично силовым линиям. Оптимально спать головой на север. Улучшается метаболизм и качества сна. |
| Торсионные поля | Значение торсионных полей раскрыл математик Эли Картан. Постепенно ученые связали силу, создаваемую при вращении земли, со сном. Если спать в южном направлении, то улучшается общее самочувствие. |
| Энергетические потоки | Жители востока с древних времен ориентируются на энергетические потоки при проектировке дома и выборе позиции для сна. Основу вычисления представляет расположение магнитных и торсионных полей. |
Прочие направления
Южное направление, согласно восточным учениям, способствует здоровому сну, долголетию и финансовому благополучию. Прочие стороны светы имеют свои особенности. Общие выводы по каждой из них приведены в таблице:
| Направление | Характеристика |
|---|---|
| Север | Направление позволит слабым, боязливым и неуверенным в себе людям избавиться от недостатков и улучшить материальное положение. Явным минусом северной стороны считается сильное влияние на самомнение спящего. Человек становится чрезмерно заносчивым и самоуверенным, что приводит к конфликтам. Полезны качества севера людям, чей род деятельности связан с пребыванием в опасных для жизни ситуациях. |
| Восток | Ждать от сна, повернувшись в восточную сторону, можно увеличения духовности улучшения здоровья. Согласно древним учениям человек становится ближе к богу. Ученые объясняют пользу направления соответствием траектории вращения Земли. |
| Запад | Повернувшись головой на запад, спящий рискует стать чрезмерно эгоистичным. Внутренние энергические потоки сталкиваются, что вызывает физический и психоэмоциональный дисбаланс. Понравится сторона лишь супружеским парам из-за возрастания сексуальной энергии. |
Правильная организация спального места
Правильно выбранная сторона не спасет от окружающего шума или света солнца. Позаботиться о внешних факторах необходимо заранее. Помогут решить проблему советы врачей и восточных мудрецов:
- Расположить кровать изголовьем к стене. Ноги не должны смотреть в дверной проем.
- Вынести зеркала из спальни. Особо опасно их нахождение напротив кровати.
- Выключить свет и закрыть шторы. Если «затемнить» комнату полностью не удается, то пригодится маска для сна. Темная обстановка способствует усилению выработки мелатонина. Гормон замедляет старение, повышает иммунитет и улучшает качество сна.
- Постараться расслабиться. Заранее важно позаботиться об удобном постельном белье, матрасе и подушке. Если устранить окружающие звуки нет возможности, то можно надеть беруши или наушники.
- Насытить помещение различными аксессуарами. Фонтаны, аромалампы и прочие предметы, пришедшие с востока, помогают улучшить энергетический фон и расслабиться. В спальне создается приятная атмосфера, способствующая быстрому засыпанию.
Последователи восточных учений считают, что спать головой на юг полезно для здоровья и финансового состояния. Физики и врачи подобных взглядов не разделяют. Выбирать чью-либо сторону человек должен самостоятельно. Ориентироваться необходимо на индивидуальные особенности и личные предпочтения, а не на советы древних мудрецов или нынешних ученых.
Расположение тела, а именно головы во время сна имеет весомое значение для здоровья человека, а также действует на его настрой и психическое состояние. Если голова во время сна будет неправильно размещена, это может вызвать сонливость у человека, агрессию или раздраженность.
Как показывают древние религии и ученья, если изменить расположение головы, удастся восстановить нормальное течение жизни, а также поправить собственное здоровье. Можно ли спать головой на юг и будет ли полезным такой сон?
Потоки энергии
Ученые считают, что каждый человек постоянно окружен энергетическим потоком, который невозможно увидеть. Еще древние люди считали, что строить дома и делать спальное место требуется обязательно учитывая энергетику, ведь именно при помощи нее человек может полноценно существовать.
Создание спального и жилого места в квартире должно обязательно учитывать направление торсионных и магнитных полей Земли, ведь они оказывают сильное влияние на организм человека и прочих живых существ. А поскольку люди находятся во сне от 6 до 10 часов, неправильное расположение тела может ухудшить здоровье и общее самочувствие человека, а также оказать негативное влияние на психику.
Как показывают ученья, в мире известные и другие виды энергии, к примеру, Ци. Если в организме произойдет ее истощение, человек рано умрет (как правило, происходит это из-за заболевания).
Чтобы отрицательная энергетика не оказывала негативного действия на здоровье, требуется правильно выбрать расположение головы. Можно ли класть голову на юг, и не испортит ли это сон?
Энергия по Васту
Такое древнеиндийское учение, как васту, требует обязательно учитывать расположение тела во время ночного отдыха. Дело в том, что на голову человека во сне приходится сильное влияние, которое в зависимости от полюса может быть положительным и отрицательным. Как гласят легенды, каждым направлением властвуют Боги, наделенные разными качествами.
Поэтому, исходя из положения тела, они будут насыщать личность своими качествами, которые обязательно отразятся на его здоровье и поведении. Именно поэтому выбирать сторону для сна требуется внимательно.
Васту гласит, что лучше всего ложиться головой на запад или юго-запад, а вот на север и восток не стоит, так как это может неблагоприятно сказаться на состоянии здоровья и общем самочувствии.
Однако если человеку требуется приобрести конкретные качества, к примеру, успех или крепкое здоровье, в таком случае допускается принимать даже запрещенное положение.
Спать по васту требуется в одном расположении головы, иначе добиться положительного действия на здоровье не получится.
Польза сна с южной стороны
Многие ученья содержат информацию о том, что сон головой на юг вызывает у личности долголетие и наделяет его крепким здоровьем.
На Востоке с югом ассоциируется царство мертвых, поскольку в таком расположении от селений находятся кладбища. А на севере, судя по легендам, находится Бог благополучия, богатства и успеха. Поэтому если человек будет спать головой на юг, он отвернется от смерти и будет тянуться к материальному успеху.
По значению феншуй сон головой на юг понижает естественное старение тела, поскольку энергетика в организме человека начинает протекать более медленно. Поэтому многие люди стараются лечь головой на юг или юго-восток, что сулит серьезные и благоприятные изменения в жизни.
А вот по аюрведе на юг лучше наоборот не ложиться, так как человек лишится силы и энергии, поскольку он будет перекрывать магнитные полюса.
Иные направления тела
Многим людям также интересны и другие варианты расположения тела, которые не только могут привести к достатку и крепкому здоровью, но и вызвать проблемы с самочувствием. Рассмотрим их поподробнее:
- Север (раху – северная восходящая точка). Помимо улучшения материального достатка также такое положение тела вызывает бесстрашие, улучшает физическую илу, а также придает уверенность личности. Однако от этого направления можно ожидать и негативных последствий, связанных с ухудшением здоровья и проблемами в деятельности человека.
- Восток. Если люди спят в таком положении, это приближает их к Богу, в результате чего человек сможет быстро обучиться йоге или медитации. Также это положение тела улучшает физическое состояние личности, поскольку организм во время сна расположен идентично курсу вращения Земли.
- Запад. Ели голова человека во время ночного отдыха будет расположена на запад, это сделает его эгоистом и собственником. Также данное направление вызывает хронические и психосоматические заболевания, которые трудно поддаются лечению. Однако если смотреть это направление с другой стороны, оно улучшает половую энергию, что благоприятно сказывается на отношениях супругов.
Как видно, каждое направление тела способно вызвать положительные и отрицательные факторы для здоровья, поэтому любой человек должен самостоятельно выбирать, как ему расположить голову, чтобы принести пользу для здоровья и избежать негативных последствий.
Внешние факторы, действующие на человека во время сна
На качество сна часто оказывают влияние определенные внешние факторы. Поэтому не зависимо от расположения головы сон человека может быть прерывистым, а состояние неудовлетворительным.
Если кровать располагается в неправильном месте или на организм действуют отрицательные условия, правильное расположение тела вряд ли поможет человеку наладить здоровье – он в любом случае проснется без сил и с подавленным настроением.
Что особенно важно учитывать:
- Расположение кровати. Ее не следует ставить рядом с дверью или окном. Также спальное место требуется отодвинуть от стены на 20 см, чтобы циркулирующая энергия могла свободно перемещаться вокруг тела. Человек должен спать ногами к окну.
- Зеркало. Напротив кровати ставить зеркало не стоит, так как это способствует застою энергии. Лучше, если зеркал вообще не будет в помещении, где человек отдыхает.
- Освещение. Сонный гормон мелатонин вырабатывается организмом человека только в темноте, поэтому чтобы не испытывать проблем со сном, освещение перед ночным отдыхом требуется приглушить.
Перед сном требуется обязательно расслабиться и создать комфортные условия для отдыха. Только тогда получится полноценно выспаться, а также принести пользу здоровью.