Полезно ли солнце при угревой сыпи
С приходом лета многие из нас стараются уделить как можно больше времени загару, чтобы поскорее обрести бронзовый оттенок тела. При этом немало людей считает, что солнечные лучи помогают еще и очистить кожу, избавляя ее от прыщей. Другие же, напротив, утверждают, что солнце лишь провоцирует появление угревой сыпи. Так ли это на самом деле? Влияет ли ультрафиолет на появление или устранение прыщей? Разобраться с этой дилеммой мы решили в нашей сегодняшней публикации.
Польза и вред солнечных лучей для кожи
Справедливости ради отметим, что и та, и другая группа людей отчасти правы, поскольку загар может, как провоцировать появление угревой сыпи, так и избавить кожу от этой напасти. Следовательно, вопрос об исключительно благоприятном влиянии солнца до сих пор остается спорным. И этому есть свое объяснение.
Дело в том, что передозировка ультрафиолетовыми лучами — серьезный стресс для организма. Солнечные лучи способствуют образованию свободных радикалов в кожных покровах, разрушающих эластин и коллаген, что впоследствии приводит к быстрому увяданию и старению кожи. Злоупотребление загаром может спровоцировать ее обезвоживание, пересушивая потовые и сальные железы. А это всегда проявляется высыпаниями на кожных покровах.
Но если принимать солнечные ванны в умеренном количестве, то такая процедура не только поспособствует выработке витамина Д, но и благоприятно скажется на состоянии кожи. Поэтому современные медики рекомендуют людям с псориазом, угревой сыпью и другими кожными заболеваниями лечение солнцем. В определенной дозировке ультрафиолет ускоряет выработку витамина Д, который обеспечивает усвоение фосфора и кальция, способствует укреплению костей и мышц, повышает общий тонус человеческого организма и ускоряет регенерацию кожных тканей. Поэтому при грамотном загаре на солнышке или в солярии действительно можно подлечить кожу, посушить прыщи и впоследствии избавиться от угревой сыпи. Но, прежде чем отправляться на курорт или в солярий, необходимо посетить врача и выяснить истинную причину кожного заболевания. В противном случае действие ультрафиолета на кожу окажет лишь временный эффект.
Оценить состояние ваших кожных покровов, а также разработать схему лечения ультрафиолетом сможет только специалист. Причем не стоит полагаться на то, что при помощи солярия или загара под прямыми лучами солнца прыщи полностью пройдут раз и навсегда. Для устранения высыпаний на коже необходима комплексная терапия, поэтому придется следовать всем указаниям врача.
Солнце и проблемная кожа
Пагубное влияние солнечных лучей особенно знакомо людям с пигментными пятнами, жирным или сухим типом кожных покровов, а также тем, у кого есть акне. Как правило, такие патологии возникают вследствие нарушения работы внутренних органов, а чрезмерное пребывание на солнце лишь усугубляет проблему. Поэтому для решения подобных ситуаций нужно, в первую очередь, провести лечение основного заболевания.
Обладательницы жирной кожи чаще всего страдают от интенсивной работы сальных желез. При этом мало кто из нас задумывается над тем, что чрезмерное нахождение под прямыми солнечными лучами увеличивает выработку подкожного сала в несколько раз. Под воздействием ультрафиолета сальные пробки закупоривают поры, создавая благоприятную среду для размножения бактерий. Поэтому после пребывания на солнце многие из нас отмечают усиленный рост прыщей.
Чтобы избежать таких негативных последствий, важно правильно подготовить свою кожу к загару. Во-первых, никогда не отправляться на пляж без защитного крема. Во-вторых, не наносить на лицо макияж перед загаром. В-третьих, не подставлять свое лицо и тело под прямые лучи солнца дольше 10 минут. И, в-четвертых, не допускать обезвоживания кожных покровов. То есть если вы будете загорать под навесом, пить достаточное количество жидкости и после каждого купания наносить на лицо и тело защитный крем, то в этом случае воздействие ультрафиолета на вашу кожу будет лечебным. Однако и здесь важно учесть, что людям с сухим и жирным типом кожных покровов пребывать под открытыми лучами солнца можно не дольше 5 минут.
Теперь вы знаете, в каких случаях солнечные лучи избавляют от прыщей, а когда влияют на их появление, поэтому сможете сделать соответствующие выводы сами.
Солнечный свет в умеренных количествах полезен. Это важный источник витамина D, который необходим для многих жизненно важных процессов в нашем организме. Солнечные лучи тоже могут поднять настроение. Благодаря им вырабатывается серотонин (гормон счастья), а его недостаток, как известно, приводит к депрессии. Однако солнце не лучшим образом влияет на нашу кожу, особенно если она проблемная. Спросили у дерматологов: правда ли, что солнце “подсушивает” воспаления и откуда взялся миф, что оно помогает бороться с прыщами.
Как и в большинстве мифов об уходе за кожей, идея, что воздействие солнца помогает избавиться от прыщей, основана на недостаточном понимании того, как солнце на самом деле влияет на наше тело. Кожа — это мощный барьер, который защищает от воздействия окружающей среды. Еще одна функция — сохранение влаги с помощью комбинации липидов: церамидов и аминокислот.
Когда мы проводим всего лишь нескольких минут под прямыми солнечными лучами, кожа подвергается воздействию огромного количества ультрафиолетового излучения. Оно наносит вред коже, вызывая резкое сокращение липидов и влаги (это ответ на повреждения).
Из-за этого кожа становится сухой, а белые угри и прыщи кажутся менее воспаленными. В 2003 году ученые провели исследование и обнаружили, что количество себоцитов (клеток, которые выделяют кожное сало) увеличивается на 120—140% в течение четырех дней после пребывания под прямыми солнечными лучами.
Как объясняет дерматолог Кэролайн Робинсон, миф о солнечных лучах как о панацее от угрей на теле существует, потому что большинство людей не видят полной картины всего происходящего под поверхностью кожи.
Иногда после пребывания на солнце прыщи на поверхности выглядят менее воспаленными, потому что кожа высыхает и временно выделяет меньше кожного сала. Но внутри эти прыщи и воспаления все еще существуют, и воздействие на них солнца без средства с SPF может привести к гораздо более серьезным проблемам, включая риск образования рубцов и гиперпигментации, не говоря уже о раке кожи.
Солнечный свет может также вызвать появление определенного типа прыщей (Aestivalis). Это происходит, когда UVA-лучи соединяются с химическими веществами в определенных средствах по уходу за кожей и солнцезащитными средствами и вызывают аллергическую реакцию. Такой вид угрей в основном появляется у женщин в возрасте от 25 до 40 лет.
Наталья Язева, косметолог Института косметологии Le Colon, тренер Biologique Recherche, предупреждает, что обладателям жирной кожи с проблемами акне к загару следует относиться с осторожностью. Некоторое влияние солнца действительно улучшает состояние кожи. Спектр видимого света обладает бактерицидными свойствами, в результате чего комедоны подсыхают, инфракрасное излучение прогревает — и застойные пятна становятся менее заметными. Но это обманчивый эффект, после которого наступает период обострения.
И на это есть несколько причин.
1. Даже небольшой разогрев кожи приводит к изменению pH (кислотно-щелочного равновесия) в сторону защелачивания (норма — это кислая среда). Щелочная среда благоприятна для развития бактерий акне.
2. Ультрафиолет способствует утолщению рогового слоя, что усложняет процесс выработки кожного сала на поверхности.
3. Под воздействием солнца меняется химический состав кожного сала: оно становится более плотным и образует пробку в устье железы.
4. Андрогенные рецепторы становятся чувствительны и “стимулируют” железы работать активнее.
Все указанные моменты необходимо учитывать. Подобрав корректный уход, можно избежать неприятных последствий.
С этим мнением согласна и Екатерина Лютикова, врач-дерматокосметолог, эксперт Arcaya.
Существует миф, что солнце “подсушивает” воспаления. Но здесь важны дозы ультрафиолета, как и любого излучения. А получить их можно только при помощи различных аппаратов. Поэтому в том количестве, в котором УФ-лучи обрушиваются на кожу в солярии или во время пребывания на пляже, они не будут лечить акне, — уверена она.
Солнце иссушает кожу, забирая влагу, и затем стимулирует деятельность сальных желез. В результате воспаления могут проявиться с новой силой. Поэтому для кожи с акне всегда важны средства с SPF-защитой и умеренные дозы ультрафиолета.Никаких научных доказательств того, что солнце способствует улучшению состояния кожи при акне. Организм каждого человека индивидуален, и для начала борьбы с акне нужно выявить причины их появления, а также подобрать систематический подход, — говорит косметолог студии красоты La’Queen Наталья Железнова.
Однозначно, на начальном этапе приема солнечных ванн можно увидеть улучшение состояния кожи. “Быстрое преображение” происходит за счет выработки витамина D, прыщи начинают подсыхать. Однако со временем, после долгого нахождения кожи лица под палящим солнцем, высыпания возвращаются еще большей интенсивности. Происходит это за счет того, что ультрафиолет усиливает работу сальных желез. Чтобы предотвратить последующее появление высыпаний на лице, вы можете смело загорать в тени или прикрываться шляпкой.
Также большую роль при избавлении от акне играет интенсивный водный обмен. Находясь на отдыхе и занимаясь активной двигательной деятельностью — купание, игры в пляжный волейбол, наш организм требует огромного количества воды. Частое питье воды и тщательное умывание лица способствуют избавлению от акне. За счет этого действия возникает ошибочное мнение, что именно нахождение на солнце помогает улучшению состояния лица, — отмечает эксперт.
Нельзя утверждать, что благодаря солнцу можно избавиться от акне. Большое количество факторов также играют роль: поддержание водного баланса в организме, особенно в жаркие дни, правильное умывание и индивидуально подобранные под тип кожи уходовые средства.
Как ухаживать за кожей?
Итак, что же сделать для лечения прыщей, не подвергая риску здоровье? Доктор Робинсон советует средства, содержащие перекись бензоила или салициловую кислоту. Подберите нежный отшелушивающий гель для очищения кожи.
Любое очищающее средство, содержащее оксикислоты, может быть полезно при лечении прыщей на теле. Гель поможет удалить излишки сала и отмершие клетки с поверхности кожи, не высушивая ее, — объясняет врач-дерматолог Джошуа Цейхнер.
Второй момент — правильно подобранный солнцезащитный крем. Для склонной к акне кожи большинство дерматологов рекомендуют безмасляную и некомедогенную формулу.
Некоторые компоненты в солнцезащитных средствах могут вызвать прыщи. Все дело в забитых порах и реакции на ингредиенты, блокирующие ультрафиолетовое излучение,
— говорит доктор медицинских наук и дерматолог Хэдли Кинг.
Лучше всего искать на этикетке надпись “некомедогенный” и избегать всех потенциальных раздражителей, таких как ароматизаторы и консерванты.
Фото
Soloviova Liudmyla, arkna, doucefleur, luengo_ua, luckybusiness, olly, NDABCREATIVITY/stock.adobe.com
Подростки, страдающие от прыщей, всегда с нетерпением ждут лета, чтобы подставить лицо и плечи под солнце и на несколько месяцев забыть о проблемной коже. Однако с приходом осени прыщи возвращаются с новой силой. Как солнечные ванны влияют на кожу и помогает ли солнце от прыщей?
Существует два абсолютно противоположных мнения о том, помогает ли солнце от прыщей. Первое гласит, что солнце подсушивает кожу и способствует исчезновению угревой сыпи. Второе – что если человек страдает от прыщей, загар ему противопоказан. Давайте разбираться.
Прыщи – проблема жирной кожи
Жирная кожа всегда доставляла женщинам много хлопот. Ненужный лоск на лице, расширенные поры, черные точки, склонность к угревой сыпи – это далеко не весь список «сюрпризов», с которыми сталкиваются обладательницы жирной кожи. Чаще всего этот тип кожи встречается у девушек в период полового созревания. Юные представительницы прекрасного пола утешают себя, что с преодолением подросткового периода все проблемы исчезнут, однако около 10% женщин страдают от жирной пленки на лице всю жизнь.
В том, что сальные железы выделяют слишком много подкожного сала, нужно винить мужские гормоны – тестостероны. Именно они активируют работу сальных желез. В результате поры не могут выбросить на поверхность все кожное сало, они забиваются и воспаляются. Воспаленные участки кожи – отличное место для размножения бактерий. Результат всего процесса виден невооруженным глазом – на коже выскакивают прыщи.
Утешением для обладательниц жирной кожи может служить лишь тот факт, что они долго будут оставаться молодыми. Кожное сало покрывает кожу защитной пленкой, которая предохраняет ее от вредного воздействия окружающей среды. У женщин с лоском на лице морщины появляются значительно позже, чем у других.
Почему на загорелой коже меньше прыщей?
Можно заметить, что у людей, которые не страдают от угревой сыпи и акне, единичные прыщики чаще появляются зимой. Секрет чистой кожи в летнее время заключается в том, что ультрафиолетовое излучение обеззараживает кожу. Помимо этого солнечный свет стимулирует выработку витамина «Д», который способствует уменьшению воспалительных процессов в организме. Остальные плюсы загара имеют чисто косметический эффект. На загорелой коже не так видны покраснения и застойные пятна, остающиеся после прыщей.
На этом помощь солнца в лечении угревой сыпи заканчивается. У человека по-прежнему продолжает чрезмерно вырабатываться кожное сало и закупориваться поры. Поэтому, как только кожа перестает подвергаться воздействию солнечных лучей, бактерии вновь начинают активно размножаться и проблема прыщей возвращается. У практикующих косметологов и дерматологов существует даже специальный термин – осеннее обострение акне, связанное как раз таки с летним «подсушиванием» прыщиков.
Если вы все-таки решили «подлечить» кожу солнечными лучами, не стоит перебарщивать с пребыванием на солнце. Помните, что загорать следует с 8 до 11 утра или после 14 часов.
Почему от солнца появляются прыщи?
В жаркие летние деньки резко возрастает риск высыпаний на коже. Прыщики могут появиться даже у тех, кто не склонен к угревой сыпи или акне. И на это есть несколько причин. Первая и самая невероятная – природная непереносимость ультрафиолетовых лучей, а по-научному фотодерматит. Аллергия на солнце встречается крайне редко, всего у 2% людей и требует профильного амбулаторного лечения.
Вторая причина может быть связана с неправильным подбором косметических средств. Если средства от загара подобраны неправильно, то прыщи могут появиться, как аллергия на косметику. Чаще всего подобная реакция наблюдается при использовании средств с эфирными маслами чайного дерева, мускуса, сандала и розмарина.
Третья причина – повышенная потливость. Пыль и грязь, пристающие к липкой коже, провоцируют высыпания. Кроме того на влажной коже нередко появляется раздражение. Образовавшиеся микроранки служат воротами для попадания бактерий, «прилипших» к коже вместе с пылью. Итог один – на коже выскакивают прыщи.
Четвертое – причиной высыпания может послужить повышенная чувствительность кожи, вызванная приемом медикаментов. Поэтому если вы вынуждены принимать антибиотики или противомикробные средства, во время лечения лучше воздержаться от принятия солнечных ванн.
И наконец, пятая, и самая вероятная причина угревой сыпи – продолжительное нахождение под палящими солнечными лучами. На солнце кожа пересушивается, и сальные железы начинают вести себя непредсказуемо. В результате поры забиваются жиром и ороговевшими клетками, и на коже появляются воспаленные гнойные прыщи.
Ультрафиолетовые лучи дезинфицируют кожу, в результате количество прыщиков на лице и плечах уменьшается. Именно поэтому миф о том, помогает ли солнце от прыщей, остается живучим. Действительно, после пребывания на солнце высыпания подсыхают и становятся менее заметными, но как только человек прекращает принимать солнечные ванны прыщи возвращаются с двойной силой. Вывод один: временный маскирующий эффект загара чреват обострением болезни.
Умеренное солнечный влияние является полезным для здоровья человека, в том числе для кожи. Удается устранить мелкие недостатки, такие как прыщи. Под воздействием солнечных лучей ускоряется процесс регенерации пораженных тканей. Далее более подробно рассмотрим, как загар помогает от прыщей.
Что такое солярий
В солярии используют ультрафиолетовые лампы, которые ускоряют процесс производства меланина, что закрашивает тело в шоколадный оттенок кожи. По сравнению с солнцем лампы солярия в несколько раз интенсивнее, что позволяет за короткий промежуток времени получить загар. Достаточно посещать солярий два раза в неделю, чтобы получить шоколадный или бронзовый оттенок кожи.
Главным преимуществом солярия является то, что можно загорать в любое время года независимо от солнечной активности. Солярий, так же, как и солнце, в умеренном количестве может лечить кожные заболевания, например, прыщи или псориаз.
Какое влияние оказывает солнце на кожу
Умеренное солнечное влияние приносит следующую пользу организму:
- Под воздействием ультрафиолета погибают болезнетворные бактерии, что ускоряет процесс заживления ран.
- Любой воспалительный процесс быстрее купируется под воздействием солнца.
- Кожа подсушивается, что приводит к быстрому заживлению прыщей.
- На загорелой коже менее заметны мелкие дефекты, в том числе прыщи.
- Уменьшается производство подкожного сала.
В борьбы с прыщами главное научиться правильно загорать только в разрешенные часы с использованием качественных солнцезащитных средств.
Прыщи, проблема жирной кожи
Жирная кожа является основной причиной появления угрей и прыщей. Избыточное производство подкожного жира приводит к закупориванию пор. В конечном итоге закупоренные поры воспаляются и образуются прыщи. Более 10% людей страдают от жирной кожи лица.
Гормональные изменения в организме также негативно влияют на состояние кожи. Под влиянием тестостерона кожа активно вырабатывает подкожное сало, которое является причиной развития прыщей. Если правильно ухаживать за жирной кожей, то удастся избежать злокачественных новообразований.
Единственным плюсом жирной кожи является то, что она дольше сохраняет упругость и эластичность, а, следовательно, позже появляются морщины.
Помогает ли загар от прыщей?
Под влиянием натурального или искусственного ультрафиолета кожа подсушивается, что приводит к ускорению заживления прыщей.
Почему от солнца появляются прыщи
При этом может быть обратная реакция, а именно появление прыщей после загара.
На это есть несколько причин:
- Естественная непереносимость ультрафиолетовых лучей является первой причиной появления прыщей. Аллергия на солнце встречается только у 2% людей. Подбор эффективных медикаментозных средств поможет решить эту проблему.
- Неправильный подбор косметологических средств. Очень часто появляются прыщи, если загорать с декоративной косметикой. Она закупоривает поры, что приводит к воспалительному процессу. Также может быть аллергия на солнцезащитную косметику, которая проявляется в виде прыщей после загара.
- Повышенная потливость также является причиной возникновения прыщей. На влажную кожу прилипает пыль и грязь, закупоривает поры и приводит к воспалительному процессу. Поэтому важно в летнюю жару регулярно очищать кожу.
- Некоторые медикаментозные средства могут повышать чувствительность кожи, что приводит к возникновению прыщей под воздействием солнечных лучей.
- Способствуют ли УФ лучи избавлению от прыщей. Только умеренная солнечная активность полезна для кожи. Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами, наоборот, приводит к разнообразным злокачественным новообразованиям на коже.
Для того чтобы избавиться от прыщей, нужно загорать в утренние или вечерние часы без декоративной косметики. Также важно подобрать качественное солнцезащитное средство, которое не вызывает аллергических реакций.
Влияние солярия на прыщи
Лечению угревой сыпи способствует солярий.
- Под влиянием ультрафиолетовых лучей клетки кожи теряют влагу и высыхают, что ускоряет процесс заживления прыщей.
- Уменьшается производство кожного сала, что является причиной возникновения прыщей.
- Повышаются иммунные функции организма, что позволяет быстрее бороться с различными новообразованиями на коже.
- Ультрафиолетовые лучи уничтожают болезнетворные бактерии, приостанавливая воспалительный процесс.
Только умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для кожи. Обязательно нужно очищать кожу перед процедурой, смывать декоративную косметику и использовать качественные солнцезащитные средства, чтобы получить максимум пользы для кожи.
Полезен ли солярий при прыщах
Помогает ли загар от прыщей на спине?
Только умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для кожи. Для того чтобы вылечить прыщи солярием, следует придерживаться простых правил:
- За несколько дней до процедуры нужно очистить кожу магазинными или домашними скрабами, чтобы снять верхний слой омертвевших клеток.
- Перед самой процедурой нужно смыть всю декоративную косметику.
- Обязательно используем качественные солнцезащитные кремы, чтобы избежать ожогов и пигментных пятен.
- После солярия на кожу наносим увлажняющую и восстанавливающую косметику.
- Продолжительность первой процедуры не должна превышать 5 минут. Если нет противопоказаний и побочных эффектов, достаточно один раз в неделю лечить прыщи солярием.
Почему на загорелой коже меньше прыщей
Поможет ли от угрей загар?
Под воздействием ультрафиолетовых лучей кожа подсыхает, что приводит к ускорению заживления микроран, в том числе прыщей. Кроме того, во время загара уменьшается производство подкожного сала, что является хорошей профилактикой возникновения угрей. Также ультрафиолетовые лучи уничтожают болезнетворные бактерии, уменьшая воспалительный процесс.
Как способствуют УФ лучи избавлению от акне
Как избавиться от прыщей с помощью солнца?
Акне развивается в результате закупоривания пор пылью и грязью. Под влиянием ультрафиолетовых лучей уменьшается производство подкожного сала, подсушивается кожа, ускоряется процесс регенерации тканей. Только умеренное солнечное воздействие полезно для кожи и помогает лечить прыщи.
Солярий, альтернатива солнечному свету
Не всегда есть возможность загорать на пляже, особенно зимой. В этом случае всегда можно пойти в солярий. Через несколько процедур прыщи становятся менее заметным и быстрее заживают. Искусственные ультрафиолетовые лучи подсушивают кожу, ускоряют процесс заживления ран, уменьшают воспалительный процесс, повышают иммунные функции организма.
проголосуй за пост!
Загрузка…