Полезно ли слушать музыку в наушниках

Благодаря наушникам можно погрузиться в свою атмосферу не причиняя окружающим дискомфорта, слушая любимую музыку, аудиокниги и фильмы в любом месте.

Кроме того, наушники позволяют побыть наедине с собой. Но так ли они безобидны и чем грозит чрезмерное увлечение этим гаджетом? Когда стоит бить тревогу? Статья поможет найти ответы на эти важные вопросы.

Существует несколько видов наушников. Каждый из них так или иначе влияет на здоровье человека. Но одни модели влияют сильнее, а другие слабее. Ниже они будут расположены по увеличению степени воздействия на органы слуха.

Мониторинговые наушники

Имеют большой размер. Ими часто пользуются музыканты, продюсеры и другие представители творческих профессий. Эта модель устроена так, что проходящий звук отражается от слухового прохода, а не проникает в него напрямую. Поэтому такие наушники самые безопасные.

Накладные

Внешне напоминают мониторинговые. Но их недостаток в том, что человек вынужден все время увеличивать громкость таких наушников, поскольку в них нет звукоизоляции от постороннего шума. Поэтому любитель музыки все время слушает ее на повышенной громкости, что быстро снижает его слух;

Костные наушники

В этой модели звук передается не через ушную раковину, а через кости черепа и идет напрямую к внутреннему уху. А ушная раковина остается открытой.

Устройство безопасно тем, что оно не изолирует человека от звуков внешнего мира. Но их воздействие на мозг до конца не изучено.

Bluetooth-наушники

Этот гаджет позволяет слушать музыку через смартфон. Но их недостаток заключается в усилении действия излучения от телефона на головной мозг. Поэтому при длительном применении появляются частые головные боли, снижается память, ослабевает внимание.

Магнитные наушники (микронаушники)

Очень распространены у студентов во время сдачи сложного экзамена. Они вставляются вглубь и извлекаются наружу при помощи специальной лески. Их недостаток заключается в непрерывном воздействии магнитных волн на головной мозг и слуховые косточки.

Более того, часто неумелое их использование приводит к повреждению барабанной перепонки, которая нередко требует врачебного вмешательства. Не всегда такой наушник удается извлечь быстро и без помощи врача.

Стоит помнить, что микронаушники нельзя применять более 2 часов.

Вкладыши

Имеют очень маленький размер. Обеспечивают полную звуковую изоляцию. Поэтому акустические волны еще сильнее действуют на барабанную перепонку. У них очень хорошее качество звука, но вместе с тем это самая опасная модель. Потому что у человека не только быстро повреждается орган слуха, но и существенно повышается риск несчастных случаев на улице.

Наиболее щадящими считаются мониторинговые наушники, а самыми опасными – вкладыши и магнитные. Чем меньше наушник, тем большую опасность он несет для головного мозга и слуха.

Влияние наушников на состояние здоровья

Головной мозг:

При злоупотреблении акустической гарнитурой возникает снижение памяти, появляется постоянная раздражительность, невозможность заснуть ночью. Есть риск появления или обострения психических заболеваний и неврозов.

Сердечно-сосудистая система:

При длительном применении устройство вызывает повышение артериального давления, гипертонуса венозных сосудов головы и спазм сосудов.

Органы слуха:

Микромодели наушников (магнитные и вкладыши) нарушают естественный выход серного вещества из ушной раковины, тем самым способствуя образованию серных пробок.

При прослушивании музыки громкостью более 100 дб происходит некроз мембранных клеток, что вызывает тугоухость, а затем полную потерю способности воспринимать звуковые волны.

Симптомы того, что наушники уже успели нанести вред организму

• Приглушенность окружающих звуков.
• Необъяснимый звон в ушах.
• Тихие звуки вдруг начинают казаться очень громкими – человек начинает отчетливо слышать шорох пишущего карандаша или едва заметные шорохи
• Речь собеседника становится разобрать все сложнее. Человеку приходится постоянно переспрашивать.

Если эти симптомы начали беспокоить, нужно немедленно обратиться за консультацией к лор-врачу.

Как уберечь себя от пагубного воздействия гарнитуры и сделать так, чтобы она приносила удовольствие, а не проблемы

Покупать мониторинговые наушники. Их деструктивное влияние на слух минимально;

Снимать устройство, как только возникает ощущение дискомфорта. Слушать музыку через наушники не более часа;

При прослушивании музыкальных композиций в наушниках лучше не употреблять алкогольные напитки, поскольку они усиливают воздействие звуковых волн на барабанную перепонку;

Регулировать громкость музыки. Если она слышна окружающим, это верный признак того, что его отметка превышает безопасный предел. Нужно чтобы громкость не превышала 50-60% от максимальной настройки звука в смартфоне.

Сегодня многие, кто имеют смартфоны, слушают музыку по дороге на работу, редко задумываются о том, вредны ли наушники для слуха? И напрасно! Обычно в этих устройствах музыка слушается достаточно громко, чтобы заглушить шум окружающей среды. Влияет ли это на слух?.. Какие из наушников выбрать и в каком режиме громкости слушать музыку, чтобы не навредить здоровью?..

Наушники незаменимы?

Если вы много путешествуете, любите музыку или вынуждены много времени проводить в поездках, наушники будут как нельзя кстати. В них можно прослушивать любимые композиции, не мешая окружающим. Кроме музыки, можно слушать радио, аудиокниги, смотреть видео и фильмы и даже наслаждаться звуками живой природы посреди «каменных джунглей» мегаполиса. Если приглядеться, в транспорте многие из молодых парней и даже мужчин постарше имеют наушники — маленькие едва заметные устройства, вставленные в ушную раковину. Есть и те, кто предпочитает более крупные наушники, проводные ли беспроводные, которые носят поверх головных уборов или под ними (от чего невольно напоминают Чебурашку). Сегодня в любом магазине бытовой техники и аксессуаров для смартфонов имеется большой выбор наушников. Они имеют разную стоимость и дизайн, размеры и характеристики. Поэтому крайне важно не потеряться в этом море гаджетов, выбрав «самый-самывй»…

Важно знать!

По данным исследований, мощность звука, который выдают наушники, в зависимости от модели и размера, от устройств по типу музыкального плеера, мобильного телефона ил планшета, составляет от 100 до 120 Дб. Но как понять, что это означает и с чем сравнить? Если говорить проще, сила воздействия на слуховой аппарат мужчины будет равна той, что оказывает ревущий реактивный самолетный двигатель, если стоять на расстоянии от него не более 10 метров. Это запредельные влияния на слух.

Так, при 130 дБ возникают уже сильнейшие болевые ощущения в органе слуха, а после 135 Дб возможна контузия. Нормы шума для помещений определены максимальной границей в 40Дб для жилых помещений, и в 60 Дб для офисных в дневное время. По ночам уровень шума еще ниже. Вот и сравните, какой это должен быть уровень громкости.

В связи с широким распространением наушников и прослушиванием музыки на большой громкости длительное время, врачи- оториноларингологии бьют тревогу. Проблема тугоухости с прошлого века стала сильно молодеть. Если ранее от подобного заболевания в основном страдали люди старше 60-70 лет, у которых отмечались возрастные склеротические изменения во внутреннем ухе, то сегодня уже к 40 годам стало в несколько раз больше глухих мужчин. Во многом этому способствует и широкое распространение наушников, и прослушивание в них громкой музыки. Конечно, это очень модно и современно, удобно, но стоит помнить и о своем здоровье, ведь слух — это один из важных органов чувств. Поэтому врачи на вопрос «Вредны ли наушники для слуха взрослого человека?», отвечают однозначно: «Да, и очень сильно!»

Вред разных моделей наушников

Но правда ли, что существуют относительно более опасные и безопасные модели? Врачи убеждены: да, разные модели по-разному опасны для мужчин. Самыми вредными признаны вакуумные или «наушники-вкладыши» (внутриканальные). Они самые популярные из-за хорошего звука, так как вставляются непосредственно в область слухового прохода. Но при этом они крайне плохо влияют на перепонку, создают ощущение изоляции от внешнего мира и люди в них не слышат ничего вокруг. Запрещено применять их на полную мощность, это травмирует нервную систему и уши, разрушая строение внутреннего уха. Через 3-4 года активного использования таких наушников можно частино потерять слух. Кроме того, будут мучить головные боли, усталость и раздражительность. Менее опасны «наушники-таблетки», они вставляются в область ушной раковины, звук идет в слуховой проход, отражаясь от стенок наружного уха. Полной звукоизоляции они не дают, частично звуки окружающей среды могут доноситься.

Накладные наушники имеют большие размеры, крепятся к обручу-ободу, располагаемому вокруг темечка или затылка. Они менее опасны, чем те, что вставляются в ушные раковины и слуховой проход. Звук в них поступает не напрямую в проход, и меньше воздействует на барабанную перепонку и внутреннее ухо. Уровень звукоизоляции в них неважный, и музыку приходится слушать на большой громкости, что вредно для слуха.

Студийные или профессиональные наушники имеют большие накладки и массивный обруч, за счет своей конструкции они хорошо и полностью закрывают уши, и плотно к ним прилегают. Динамики в них имеют размеры ушной раковины, поэтому, большая часть звука попадает не на барабанные перепонки, а сначала рассеивается по раковине и проходу. Это дает максимально качественный и наименее вредный для здоровья звук. Звукоизоляция таких наушников хорошая, что позволяет слушать музыку на достаточно небольшой громкости.

Но если вы задумались о том, вредны ли наушники для слуха, тогда стоит отказаться от их использования, либо подобрать максимально безопасные модели. Это убережет ваши уши от проблем!

В современном мире трудно найти человека, который бы не любил слушать музыку. Она повышает настроение, успокаивает или, наоборот, заряжает энергией и бодрит. Единственный доступный вариант прослушивания музыки в общественных местах − использование наушников.

Вокруг этого устройства ходит много мифов и ложных суждений. В этой статье мы рассмотрим, провоцируют ли наушники нарушение развития слуха в детском возрасте, и стоит ли ограничивать их использование.

Правда ли, что громкая музыка в наушниках портит слух?

Список и отличительные особенности наушников

На рынке представлены различные модели этих устройств, которые отличаются не только по внешнему виду и характеристикам, но и влиянию на орган слуха. Выделяют следующие виды:

· Полноразмерные. Их отличие в том, что объемная конструкция полностью охватывает уши, включая ушную раковину. Их часто используют в звукозаписывающих студиях, так как они отлично заглушают посторонние звуки в помещении.

· Накладные. Внешне похожи на полноразмерную модель только меньшего диаметра. Благодаря компактным размерам подходят для использования, как дома, так и на улице.

· Вкладыши. Прикладываются к слуховому проходу, но полностью в него не вставляются. Это снижает шумоподавление, зато частично слышимые звуки окружающей среды позволяют полноценно ориентироваться в пространстве и одновременно наслаждаться музыкой.

· Внутриканальные. Такие модели сочетают в себе две характеристики – отличная звукоизоляция и удобство эксплуатации.

Правда ли, что громкая музыка в наушниках портит слух?

Вредное воздействие наушников на слух

Неправильное использование наушников вредит здоровью. Основная причина – это прослушивание музыки слишком громко в течение длительного времени. Это чревато повреждением сенсорных клеток на улитке во внутреннем ухе. Именно этот орган воспринимает звуковые сигналы и передает их в головной мозг под видом нервного импульса.

Больше всего проблемой негативного влияния громкой музыки озадачены родители. Если вы обнаружили, что ребенок плохо слышит или появились другие неприятные симптомы, обратитесь к отоларингологу. Нарушение слуха специалист определит во время осмотра, применяя дополнительные методы обследования.

Безопасным уровнем звука для длительного восприятия считается около 80 дБ и ниже. Основные нарушения слуха возникают при превышении этих цифр. Наиболее часто люди слушают музыку на уровне 90 дБ. Безопасным для здоровья считается прослушивание такой громкости не более 40 минут.

Среди всех моделей наиболее безопасные – внутриканальные или полноразмерные. Они обладают хорошим шумоподавлением и позволяют слушать любимые мелодии на средней или низкой громкости.

Правда ли, что громкая музыка в наушниках портит слух?

Наушники провоцируют появление серной пробки или отита

Наукой не доказано, что эти устройства вызывают патологии наружного или среднего уха. Это самоочищающийся орган и освобождение его от серы происходит ежедневно в процессе разговора или приема пищи незаметно для человека.

Если слуховой проход закрыть наушником, то эвакуация серы будет затруднена. Это со временем приведет к ее уплотнению и появлению серной пробки. Такая ситуация возможна, если устройство будет круглосуточно находится в ушном проходе. В реальной жизни трудно представить такую ситуацию, поэтому их использование не влияет на появление серной пробки.

Существует мнение, что наушники вызывают воспаление уха. В медицине это носит название отит. Его истинные причины – это:

· проникновение бактерий из полости носа или других органов;

· травмы ушной раковины;

· значительное снижение иммунитета.

Поэтому, у здоровых людей без хронических заболеваний наружного, среднего или внутреннего уха использование наушников считается безопасным и не связано с развитием его воспаления.

Правда ли, что громкая музыка в наушниках портит слух?

Как слушать музыку без вреда для здоровья

Наслаждаться любимыми песнями без негативного влияния на слух очень просто. Важное правило – никогда не слушайте музыку на максимальной громкости, так как это негативно влияет на слух ребенка и взрослого. Допустимые границы – это 60-80% от возможного уровня. Помните, чем выше громкость, тем короче время прослушивания музыки.

Лучшей звукоизоляцией обладают внутриканальные или полноразмерные наушники, поэтому их использование помогает слушать любимые мелодии на безопасном для здоровья органов слуха уровне. При появлении головной боли, шума в ушах или, если ребенок стал плохо слышать, рекомендуется снизить громкость и по возможности обратиться к врачу.

Теперь вы знаете, какие бывают виды наушников, как они на самом деле влияют на здоровье ушей. Надеемся, что информация была интересной и полезной. Придерживайтесь рекомендаций по правильному использованию наушников, и тогда они станут незаменимым помощником при прослушивании любимых исполнителей.