Полезно ли сдавать кровь если она густая
Донорство крови – почетная миссия. Но нередко сдача крови у людей вызывает страх и опасения, которые порождают множество мифов и домыслов. Как влияет эта процедура на здоровье и кровь человека, способствует ли она тому, что клетки крови обновляются, а уровень железа поддерживается на оптимальном уровне? Эти и другие вопросы рассмотрим детальнее на понятном каждому языке.
pixabay.comДелясь кровью, вы не только спасаете чужую жизнь, но и улучшаете свое здоровье
Когда вы в последний раз сдавали кровь? Донорство крови – способ помочь тем людям, которым необходимо переливание крови. Пожалуй, это один из немногочисленных реальных мотивов, который побуждает людей к сдаче крови. Хотя донорство – это благородный и бескорыстный поступок, есть множество выгод и для самых доноров.
Звучит неправдоподобно? Однако выигрывают не только реципиенты крови, но и те, кто кровь сдает. Расскажем подробнее об этих бонусах для доноров крови.
Как влияет сдача крови на организм
- Донорство крови стимулирует кровообращение
- Регулярные медицинские осмотры при сдаче крови
- Сдача крови ее же обновляет
- Донорство поддерживает оптимальный уровень железа в крови
- Сдача крови увеличивает продолжительность жизни
- Донорство крови предупреждает развитие онкологии
- Сдача крови способствует сжиганию калорий
- Донорство крови уменьшает риск сердечных приступов
- Сдача крови предупреждает болезни печени
- Донорство крови облегчает протекание гемахроматоза
- Сдача крови регулирует уровень холестерина в крови
- Донорство крови ускоряет заживление ран
- Сдача крови сохраняет молодость
- Донорство крови способствует хорошему настроению
pixabay.com1. Донорство крови стимулирует кровообращение
В некоторых случаях кровь имеет повышенную вязкость, которая усиливает ее сопротивление при движении по сосудам и ухудшает кровообращение. Если это принимает постоянный характер, возникает серьезная опасность для здоровья человека. В частности возможно повреждение внутренних стенок кровеносных сосудов, а еще хуже — закупорка артерий, которая может быть для человека фатальной.
К счастью, сдача крови улучшает кровообращение и предотвращает возникновение подобных проблем. Вот почему у доноров, если донорство у них носит регулярный характер, весьма редки случаи сердечных приступов.
2. Регулярные медицинские осмотры при сдаче крови
Сдача крови требует проведения определенных подготовительных процедур. Во-первых, чтобы быть допущенным к сдаче крови, необходимо пройти медицинский осмотр. Измеряется температура, артериальное давление, пульс, уровень гемоглобина. Если эти показатели в пределах нормы, вам разрешается сдавать кровь.
Далее кровь проходит специальную проверку, чтобы она могла быть использована в качестве донорской. После забора крови в лаборатории обычно выполняется больше десятка различных тестов на проверку возможного наличия в ней возбудителей инфекционных болезней, в том числе и ВИЧ. Если результаты отрицательны, кровь в дальнейшем используется для переливания. В случае обнаружения в крови донора какой-либо инфекции, он об этом уведомляется.
Конечно, такое медицинское обследование не заменяет ежегодный медицинский осмотр и анализы крови. Но если у вас нет возможности его пройти, сдача крови – самый простой и бесплатный способ узнать о состоянии своего здоровья.
3. Сдача крови ее же обновляет
Кровь – это клеточная масса (клетки крови) и плазма (жидкая часть крови). Кровь, циркулируя по организму, доставляет питательные вещества к его клеткам. В организме регулярно и постоянно обновляется кровь, образуются новые клетки крови. Однако, у доноров этот процесс имеет отличия по сравнению с обычными людьми.
У тех, кто сдает кровь регулярно, процесс обновления крови начинается через 48 часов после сдачи крови. Новые клетки крови полностью восстановят утраченный объем крови. Процесс формирования новых клеток крови заканчивается через 4-8 недель со дня сдачи. Обновление крови значительно улучшает состояние здоровья доноров.
4. Донорство поддерживает оптимальный уровень железа в крови
Чтобы быть здоровым, у взрослого человека в организме должно быть 5 г железа. Значительное количество железа содержит кровь. Как известно, самые распространенные клетки крови – это эритроциты. Они доставляют кислород во все ткани тела. Эта функция связана с гемоглобином, железосодержащим белком.
Низкий уровень гемоглобина, а значит и низкий уровень железа в крови, вызывает опасную для здоровья человека железодефицитную анемию. Но и избыток железа в крови также представляет опасность для здоровья человека. Возможно повреждение кровеносных сосудов.
Регулярное донорство крови поддерживает необходимый уровень железа в крови. При сдаче крови содержание железа в организме уменьшается приблизительно на 0,25 г. Эта потеря быстро восполняется. Согласно статистике, такой способ регуляции уровня железа оказывает благотворное влияние на весь организм, так как предупреждаются многие сердечно-сосудистые заболевания, включая инсульты и инфаркты.
При анемии сдача крови не рекомендуется, поскольку состояние здоровья человека может ухудшиться. В данной ситуации может быть полезным прием железосодержащих добавок.
5. Сдача крови увеличивает продолжительность жизни
По данным одного из исследований, опубликованного в Health Psychology, у людей, оказывающих помощь другим людям бескорыстно, продолжительность жизни увеличивается на 4 года по сравнению с теми, кто делает это в каких-то своих эгоистичных целях.
Донорство крови, если оно бесплатно, безусловно, проявление альтруизма. Даже одноразовая сдача крови может помочь троим людям. Ваше стремление спасти жизнь другому человеку в свою очередь спасает вашу собственную жизнь.
6. Донорство крови предупреждает развитие онкологии
Оптимальный уровень железа в крови обеспечивает защиту организма от рака. Согласно исследованиям, высокий уровень железа в крови может быть причиной усиления вредного воздействия свободных радикалов на организм. Свободные радикалы способствуют развитию онкологических заболеваний и преждевременному старению организма.
В исследовании, результаты которого представлены в Journal of the National Cancer Institute, участвовало 1200 добровольцев. Его длительность составляла четыре с половиной года. Участники эксперимента были разбиты на 2 группы. В первой группе уровень содержания железа в крови снижался путем сдачи крови дважды в год. Во второй группе ничего не предпринималось, чтобы снизить уровень железа в крови.
В конце исследования установлено, что регулярное донорство крови снижает вероятность развития рака и смертности от него. По данным Miller-Keystone Blood Center, это достигается за счет снижения содержания железа в крови, что в свою очередь уменьшает вредное воздействие оксидативного стресса на кровообращение.
7. Сдача крови способствует сжиганию калорий
Согласно результатам исследований, выполненных в Калифорнийском университете в Сан-Диего, люди, сдавая кровь, сжигают до 650 кал за каждые 0,5 л крови. Конечно, донорство крови нельзя считать разумным способом снижения веса. Кстати, человек допускается к сдаче крови, если его вес не меньше 55 кг.
8. Донорство крови уменьшает риск сердечных приступов
По данным многочисленных исследований, регулярная сдача крови значительно снижает риск сердечных приступов. Например, у мужчин их вероятность уменьшается на 30%. Это происходит благодаря сокращению количества железа в организме. Мы знаем, что избыток железа может быть причиной многих сердечно-сосудистых проблем.
Накопившееся железо приводит к увеличению количества свободных радикалов, окисляющих холестерин в организме. Он опасен вследствие его способности откладываться на стенках кровеносных сосудов. Развивается атеросклеротическое поражение сосудов, одна из главных причин заболеваний сердца.
Регулярное донорство крови регулирует уровень железа в крови. Также сдача крови убирает из организма лишнее железо, и клетки крови при этом интенсивно обновляются.
9. Сдача крови предупреждает болезни печени
Печень выполняет необычайно важные функции в организме человека. Она способствует усвоению питательных веществ, вырабатывает плазму крови, очищает кровь от токсинов. Если вы постоянный донор крови, то убираете избыточное количество железа, которое может наносить вред печени.
Организм получает железо из потребляемых продуктов, уровень железа в крови быстро восстанавливается и может превышать безопасный лимит. Поскольку использование железа организмом ограничено, излишек железа накапливается в печени, что в конечном итоге повышает риск развития цирроза печени, печеночной недостаточности и панкреатита.
10. Донорство крови облегчает протекание гемахроматоза
Гемахроматоз – наследственное заболевание, при котором происходит чрезмерное поглощение железа из пищи и его накопление в тканях и органах, в том числе печени, поджелудочной железе, коже, суставах и др. При этом заболевании необходимо регулярно выводить избыток железа из организма, тем самым, снижая уровень железа в крови.
Отметим, что гемохроматоз обусловлен не только генетическими причинами. Он может возникать также и вследствие других причин, например, алкоголизма. Регулярная сдача крови помогает уменьшить уровень железа в крови.
11. Сдача крови регулирует уровень холестерина в крови
Не все вида холестерина наносят вред организму. Липопротеиды высокой плотности, или «хороший» холестерин, улучшает кровоток. Беспокоиться стоит относительно так называемого «плохого» холестерина. Когда его уровень в крови высокий, возможна закупорка кровеносных сосудов и блокировка доступа крови в ткани.
Это происходит из-за окисления железа на стенках кровеносных сосудов. Поскольку сдача крови уменьшает количества железа в организме, снижается риск закупорки сосудов холестериновыми бляшками.
12. Донорство крови ускоряет заживление ран
Когда вы отдаете какое-то количество крови, ваш организм быстро его восполняет. Образуются новые клетки крови для замещения утраченного количества крови. Если вы поранились примерно в то же время, когда сдавали кровь, организм выполнит такую же корректировку, что будет способствовать ускоренному заживлению раны.
13. Сдача крови сохраняет молодость
Сдача крови препятствует развитию воспалительных процессов в организме. Когда клетки крови регулярно обновляются, вы будете выглядеть намного моложе своих лет. Более того, регулярное донорство крови оказывает позитивное влияние на ваше психическое здоровье, которое является ключевым компонентом долголетия.
Стресс – один из самых опасных факторов преждевременного старения. Когда в здоровом теле — здоровый дух, вы будете прекрасно себя чувствовать и всегда молодо выглядеть.
14. Донорство крови способствует хорошему настроению
Такое проявление доброты, как донорство крови, всегда привносит позитив в жизнь человека. Люди чувствуют себя реализованными, когда видят смысл в том, что они делают. Быть донором – это акт бескорыстия, имеющий большое значение для жизни других людей.
Вы можете помогать другим не оставляя работу, и даже в случае, когда ваше финансовое положение не очень благоприятно. Донорство крови – один из лучших способов исполнить свое желание, что-то изменить в своей жизни к лучшему и поднять себе настроение.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как разжижать кровь в организме: домашние снадобья от кислородного голодания тканей
Целебные свойства корицы: как сжечь жир и улучшить кровь
Больная кровь: каким инфекциям подвержена живительная жидкость
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ: 10 продуктов в вашем холодильнике для глубокой очистки крови
Донорство крови – это не только спасение чьей-то жизни, но и неоспоримая польза для здоровья самого донора. Поэтому не без основания можно утверждать, что сдача крови – важная составляющая здорового образа жизни. К тому же, человек получает огромное удовлетворение от возможности делать добро!
84 просмотра
18 ноября 2020
Добрый день! Моему сыну 19 лет, у него артериальная гипертензия, АД 140/90. Причины повышенного давления при обследовании выявлены не были. Я решила попробовать донорство, но на станции переливания крови в донорстве сыну отказали , по причине густой крови. Скажите пожалуйста может ли густая кровь быть причиной повышенного АД или наоборот , кровь густая из-за повышенного АД? Нужно ли ему наблюдение гематолога? Какие причины могут быть густой крови? Какие нужны обследования? Спасибо! ( лейкоцит 9.1; эритроциты 6.2; гемоглобин 182; цвет. показатель 0.88 ; гематокрит 52.2;MCV 84.5 ; MCHC 34.9; тромбоциты 205
На сервисе СпросиВрача доступна консультация гематолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Невролог, Терапевт
Здравствуйте, ему нужно исключить из рациона соль и пить больше жидкости, тогда и давление нормализуется и кровь не будет густая
Невролог, Терапевт
Здравствуйте. Спортом занимается? Курит? Бронхит есть?
Еептерина, 18 ноября
Клиент
Юлия, Добрый день! Спортом не занимается уже четыре года. Раньше плавал с 1 по 9 класс. Бронхитами страдал в детстве. Сейчас аллергический ренит, нос часто заложен( ренит по жизни) Вредных привычек нет.
Невролог, Терапевт
Повышение гемоглобина и эритроцитов-компенсаторная реакция организма на нехватку кислорода. Страшного ничего нет. Но необходимо лечить ринит, чтобы восстановилось дыхание, и восстановить нехватку кислорода.
Маммолог, Терапевт, Онколог
Здравствуйте!
Прикрепите весь анализ кроаи
Маммолог, Терапевт, Онколог
Коагулограмму сдавали?
Если нет, нужно обязательно сдать, чтобы посмотреть есть ли риски тромбообразования.
Гастроэнтеролог, Терапевт, Гематолог
Здравствуйте. Скорее всего,что такие высокие показатели гемоглобина и эритроцитов являются причиной гипертонии. Нужно сдать кровь на JAK2 мутацию и наблюдать кровь с ручным подсчётом тромбоцитов в динамике. При обнаружении мутившим и сохранении таких высоких показателей нужно очно посетить гематолога. Сдайте так же коагулограмму,сделайте УЗИ органов брюшной полости для определения размеров селезенки и печени.
Терапевт
Здравствуйте. Одной из причин высоких показателей гемоглобина и эритроцитов является повышение давления в кровяном русле. Для исключения заболевания крови(эритремии) нужно сдать кровь на JAK2 мутацию, контроль общего анализа крови, тромбоцитов с подсчётом вручную. Если у вас будет обнаружена мутация гена и сохранение высоких показателей гемоглобина и эритроцитов обратитесь к гематологу. Перед посещением гематолога сдать коагулограмму,сделать УЗИ органов брюшной полости, почек, выполнить ЭХО-КГ. У сына нет кожного зуда, гиперемии лица,
Еептерина, 18 ноября
Клиент
Ольга, я бы сказала , что он бледный. Зуда нет
Терапевт
Значит, вероятно всего, что причина повышения гемоглобина и эритроцитов кроется в подъеме АД. Но рекомендую все равно дообследоваться. Пейте больше жидкости, ограничить потребление соли.
Еептерина, 18 ноября
Клиент
Ольга,Спасибо! А как повышенное давление сгущает кровь? не понимаю механизма
Терапевт
Сгущение крови возникает вследствие нехватки жидкости, вода начинает уходить из различных тканей, в том числе и из крови и кровь сгущается. Давление крови повышается когда тонус сосудов повышен вследствие того, что кровь густая.
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 1
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
Еще в самые древние времена человек понял: большие потери крови чреваты летальным исходом. Это в наше время переливание воспринимают как самую обычную медицинскую процедуру. Но к этим знаниям человечество шло долгим путем проб и ошибок.
Было время, когда наши предки даже пили кровь животных, надеясь таким образом восстановить запасы собственной. В XVII веке врачеватели впервые попытались переливать кровь. Но тогда в качестве «доноров» они использовали животных. Понятное дело, что такие эксперименты ничем хорошим не заканчивались. И только в XVIII веке врачи поняли: спасти жизнь больному может только человеческая кровь. Хотя тогда еще они и знать не знали о существовании групп и резусов.
Массовую практику более-менее профессионального переливания начали применять только в годы Первой мировой войны. И к слову сказать, именно в это время и родились первые мифы о донорстве и переливании, многие из которых распространены даже в наше время.
Исследования по поводу преимуществ и вреда донорства крови проводятся давно. Ученые всего мира ставят перед собой задачу: определить, как влияют регулярные потери крови на здоровье человека, как быстро восстанавливается его организм после процедуры.
Что такое донорство
Донорство – это добровольная сдача собственной крови в пользу другого человека, нуждающегося в ней для лечения. В основе этого термина лежит латинское donare, которое переводится как «дарить».
Немногие знают, но донорство бывает разным. Человек может жертвовать либо определенное количество крови в полном составе, либо только отдельные ее компоненты. Независимо от вида донорства, перед процедурой донор обязан пройти медицинское исследование и сдать анализы.
Виды донорства
По цели
Кровь можно сдавать для разных целей и по разным причинам. Исходя из этого, донорство бывает:
- Целевое – донор сдает кровь, как правило, в срочном порядке для лечения родственника или другого человека после сильного кровотечения (после несчастного случая, операции).
- Аллогенное – сданный материал попадает в банк хранения крови и затем используется для пациентов, нуждающихся в переливании.
- Аутологичное – это вид донорства, когда у самого пациента перед операцией берут кровь, а после нее обратно вливают донору взятый материал.
- Замещающее – в таком случае донор сдает кровь для замещения материала, ранее взятого из общего банка для больного родственника.
По сдаваемому материалу
Зависимо от обстоятельств донор может сдавать кровь цельную или только определенные ее компоненты.
Сдача цельной крови
Допустимое количество крови, которую донор может сдать за один раз, в разных странах может несколько отличаться. В России, например, нормой считается 450 мл, в то время как в США – 480 мл, что равно 1 пинте. Процедура обычно занимает не больше 15 минут. После нее донор полностью восстанавливается в среднем через 8 недель.
Плазмаферез
Во время этой процедуры донор сдает только плазму. Для этого у него сначала берут цельную кровь, затем центрифугируют ее и отделяют плазму от клеточной массы. Жидкую часть забирают, а густые компоненты разводят физраствором и обратно вводят в вену донора. За одну процедуру без вреда для здоровья можно взять до 600 мл плазмы. Процедура длится примерно 1 час. Полное восстановление после плазмафереза наступает спустя 2 недели.
Сдача иммунной плазмы
Как и в предыдущем случае, от донора потребуется исключительно плазма. Но самое главное: в ней должны содержаться антитела к определенному вирусу или бактерии. Чтобы в организме донора содержались эти антитела, перед процедурой он должен сделать необходимую прививку. То есть в его организм вводят специальную вакцину, провоцирующую выработку антител и формирование иммунитета к заболеванию.
Тромбоцитаферез
Из взятой крови экстрагируют тромбоциты, после чего оставшиеся компоненты вводят донору обратно. Эта процедура несколько сложнее, нежели плазмаферез или сдача цельного материала. За один раз у донора можно взять до 450 мл тромбоцитарной массы. Процедура занимает около 2 часов. На восстановление уйдет в пределах 2-3 недель.
Эритроцитаферез
Процедура проводится аналогично тромбоцитафереза, но экстрагируют не тромбоциты, а эритроциты – красные клетки крови (эритромассу). Эритроцитаферез длится в пределах 30 минут. После процедуры донор восстанавливается в течение 1 месяца.
Что происходит с организмом после сдачи крови
В среднем в организме взрослого человека содержится около 5 л крови. То есть после 1 процедуры донор теряет практически 10% от ее изначального состава. Кроме того, в случае сдачи цельного материала, количество гема в его организме уменьшается почти на 225-250 мл. Гемом специалисты называют сочетание двухвалентного железа и порфирина. Эти вещества формируют ядро гемоглобина и отвечают за транспортировку кислорода по организму. То есть после сдачи крови кислородный обмен в теле донора ухудшается. Насколько опасно это? Если потери гема не превышают 250 мл, то организм довольно легко справляется с этим, активизируя собственные компенсаторные механизмы.
В аорте и сонной артерии присутствуют специальные барорецепторы, фиксирующие давление внутри сосудов. Когда объем крови в сосудистой системе уменьшается, они передают специальные импульсы к сердцу и легким, заставляя их работать более активно.
После процедуры донорства в организме более активно продуцируется антидиуретический гормон, отвечающий за регуляцию жидкости в организме. Благодаря его активности сосуды немного сужаются и давление в них восстанавливается. Когда человек теряет определенное количество крови, в его организме наблюдается всплеск еще одного гормона – эритропоэтина, который активизирует образование эритроцитов. Таким образом, в человеческом организме запускается цепочка механизмов на быстрое восстановление потерь.
Донорство: польза для организма
Как правило, в донорской крови нуждаются:
- пациенты с множественными ожогами тяжелой степени;
- пациенты с большой кровопотерей во время аварии, травмы, хирургической операции, родов;
- беременные женщины с сильным токсикозом;
- лица с тяжелой анемией;
- пациенты с гематологическими или гнойно-септическими болезнями;
- люди с сильными кровотечениями и др.
В таких случаях кровь донора может спасти жизнь реципиента. Но, как говорится, есть и другая сторона медали: существуют ли плюсы от сдачи крови для самого донора.
Еще в древние времена народные целители кровопусканием лечили разные болезни. Хотя на самом деле во многих случаях эта процедура была неуместна и никак не влияла на ход заболевания, но определенные плюсы от небольших потерь крови организм все же может получить.
- Снижение окислительного стресса.
Специалисты, изучавшие последствия сдачи крови для организма донора, обнаружили, что эта процедура способствует уменьшению количества железа в организме, а вместе с ним и снижению окислительного стресса. Оказалось, что после потери определенного количества крови в организме повышается количество фермента со сложным названием – супероксиддисмутаза. Это вещество ингибирует активность или вообще уничтожает активные формы кислорода, которые губительно действуют на человека. А поскольку окислительный стресс считается одной из причин злокачественного перерождения клеток, то этот факт позволил ученым посмотреть на донорство как на профилактику разных видов рака. По результатам исследования, длившегося почти 5 лет, американские ученые предположили, что для профилактики онкологических заболеваний, в том числе печени, горла, легких и кишечника, полезно быть донором дважды в год.
- Снижает риск кардиозаболеваний.
Наблюдая за донорами, ученые сделали вывод, что сдача крови помогает снизить риск сердечно-сосудистых болезней. Статистика твердит, что доноры почти на 80% реже страдают от кардиорасстройств, нежели остальные люди.
Во-первых, донорство помогает снижать артериальное давление. Во-вторых, известно, что один из факторов, вызывающих кардиологические расстройства – это повышенная вязкость крови (так называемая «густая кровь»). У таких людей нарушается циркуляция в сосудах, повышается риск образования тромбов, закупорки артерий, что может стать причиной внезапной смерти. Но как оказалось, регулярная сдача крови уменьшает ее вязкость, чем снижает риск инфарктов и инсультов. Сторонники этой теории утверждают, что благотворное влияние на кардиосистему будет ощутимо, если проходить процедуру хотя бы 1 раз в году.
- Предотвращает аутоиммунные заболевания.
Донорство помогает уменьшать в организме количество белков, отвечающих за воспалительные реакции. Когда этих белков накапливается чрезмерно, появляется риск повреждения клеточных мембран, а также возможно развитие процессов, ведущих к аутоиммунным заболеваниям. Избыток таких белков может стать причиной рака, сахарного диабета 1 типа, ревматоидного артрита, болезней Альцгеймера или Паркинсона, а также ускоренного старения. Защитить от всего этого может донорство.
- Способствует похудению.
По данным ученых из Университета Сан-Диего (США), во время процедуры донорства человек теряет более 650 калорий. То есть регулярные сдачи крови могут быть полезны людям с лишним весом. Но в то же время частые сдачи крови могут быть противопоказаны лицам с нормальным или дефицитным весом.
Может ли донорство принести вред
Если человек не имеет серьезных проблем со здоровьем, то одноразовая сдача крови не принесет для него вреда. По подсчетам специалистов, негативные побочные последствия донорства случаются только у 2 человек из 100. Самым распространенным побочным эффектом является обморок. После процедуры человек может потерять сознание из-за возникшего перепада артериального давления.
Вопрос о том, может ли регулярное донорство быть вредным или опасным, волнует большинство лиц, которым предстоит сдавать кровь. Тем более что в наше время специалисты опровергли теорию, будто эта процедура помогает обновлять кровь. Напротив, часто можно услышать, что регулярное донорство вызывает у человека привыкание, хотя уже и доказано, что это миф. Определенные риски у такой процедуры, конечно, существуют, хотя многое из того, чем на самом деле грозит донорство, часто сильно преувеличивают.
- Анемия.
Бесконтрольная сдача крови – это всегда риск развития железодефицита, а также нехватки других компонентов, без достаточного количества которых развивается анемия. Предотвратить эту опасность можно, если до и после процедуры питаться сбалансированно, а также не становиться донором слишком часто.
- Ухудшается проницаемость капилляров.
Регулярные кровопускания ухудшают проницаемость капилляров, которые снабжают кровью легочные альвеолы. Такое предположение исследователи сделали после наблюдения за донорами с многолетним стажем.
- Повышает риск новообразований.
Хотя эта теория и не имеет пока научного подтверждения, но все же некоторые группы ученых уверены, что частые сдачи крови активируют в организме процесс пролиферации. Этот термин подразумевает состояние, при котором клетки активно размножаются путем деления, вызывая тем самым рост тканей. Когда человек регулярно сдает эритроциты, из-за пролиферации более активно формируются новые красные кровяные клетки. Но, по мнению ученых, сдача крови активизирует ускоренный рост не только эритроцитов, но и клеток злокачественных образований (при их наличии) в органах, принимающих участие в кроветворении. А это красный костный мозг, лимфоузлы, вилочковая железа, селезенка.
Как правильно подготовиться к сдаче крови
Чтобы минимизировать риск побочных эффектов от донации, необходимо заранее правильно подготовиться к процедуре. За день до нее донору необходимо избегать большой физической нагрузки, а также хорошо отдохнуть (в этом плане очень важен полноценный сон).
Категорически нельзя сдавать кровь на голодный желудок. На завтрак полезно выбирать продукты, богатые углеводами, в том числе сладкий чай и калорийный десерт. Но касательно пищи есть и некоторые ограничения. За 24 часа до сдачи материала и непосредственно перед процедурой запрещено употреблять следующие продукты:
- яйца;
- мясо;
- творог;
- молоко;
- орехи;
- колбасы и копчености;
- шоколад;
- бананы;
- финики;
- растительное и сливочное масло;
- фастфуд.
Чтобы избежать головокружения, после донации необходимо полежать или посидеть хотя бы 15 минут. За это время кровяное давление успеет выровняться. После процедуры не стоит нагружать себя физически и посещать баню. В течение суток необходимо пить много воды. Это помогает быстрее восстановить запасы жидкости в организме. Рацион в этот день должен быть сбалансированным и калорийным.
Абсолютные противопоказания к донорству:
- онкологические заболевания;
- лучевая болезнь;
- инфекционные болезни;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- наличие паразитов;
- заболевания органов пищеварительного тракта;
- нарушения в работе почек или печени;
- бронхиальная астма;
- кожные болезни;
- слепота и другие заболевания глаз;
- остеомиелит;
- недавно перенесенная операция.
Временные ограничения к донорству:
- возраст до 18 лет и после 60 лет;
- масса тела ниже 50 кг;
- беременность (в течение 12 месяцев после родов);
- кормление грудью (3 месяца после окончания);
- удаление зуба (10 суток);
- прием антибиотиков (14 дней);
- прививка (до 12 месяцев);
- употребление спиртного (48 часов);
- визиты в Африку, Азию, Центральную или Южную Америку (3 года);
- недавно сделанная татуировка, пирсинг (в течение 1 года);
- прохождение процедуры иглоукалывание (в течение 1 года).
Мифы о донорстве
1. Во время процедуры можно заразиться каким-то заболеванием
На самом деле это абсурдное предположение. В любой клинике для забора крови используют одноразовые стерильные системы. Они должны быть упакованы в герметичную тару и вскрываться непосредственно перед проведением процедуры в присутствии донора. Это главный залог безопасности для донора.
2. Донорство занимает много времени
Если человек сдает цельный материал, то вся процедура занимает не больше 10-15 минут. Больше времени потребуется, если из донорской крови необходимо экстрагировать только отдельные компоненты.
3. Это больно
Единственный болезненный момент процедуры – прокалывание кожи и пунктирование вены на внутренней стороне локтевого сгиба. По силе боли эти ощущения сравнивают со щипком. В остальном процедура не приносит болезненных ощущений.
4. Курильщики не могут быть донорами
Курильщики могут сдавать кровь, но им придется воздержаться от вредной привычки как минимум в течение 24 часов до процедуры и еще 1 час после нее.
5. Регулярная сдача крови вызывает привыкание
Если человек здоров, то даже многократная сдача не вызовет такой эффект.
Мнения специалистов на тему пользы и вреда донорства очень противоречивы. Существует результаты исследований, как подтверждающие плюсы процедуры, так и указывающие на то, что регулярная донация может быть небезопасной для человека. Мы рассмотрели самые распространенные теории о потенциальном вреде и преимуществах процедуры. Но все же всегда необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и состояние здоровья донора.
Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru
Автор статьи:
Тедеева Мадина Елкановна
Специальность: терапевт, врач-рентгенолог.
Общий стаж: 20 лет.
Место работы: ООО “СЛ Медикал Груп” г. Майкоп.
Образование: 1990-1996, Северо-Осетинская государственная медицинская академия.
Повышение квалификации: