Полезно ли полоскать рот соленой водой

Соль сопровождала человечество всю его сознательную жизнь. Мы засаливали овощи и мясо, добавляли соль как приправу, обеззараживали ими раны и лечили болезни. Многие знают и пользуются солью для лечения зубов и профилактики всяких ротовых недугов, но стоит ли это делать? Какая от этого польза? Сейчас узнаем.

Еще в Древнем Египте люди полоскали соленой водой рот по утрам и вечерам. Это помогало им лечить вечные зубные боли. И тут первый вопрос: ” Почему при постоянном использовании такой методики египтяне все же были подвержены кариесу и другим не менее злостным зубным заболеваниям?”

Ответ достаточно прост. Все дело в их окружении. А что их окружало? Песок! Песок, который оседал на всей еде и знатных и бедных жителей древнего Египта. Постоянно прожёвывая песок, люди разрушали свою эмаль, тем самым были подвержены кариесу. Соль же хоть как-то помогала замедлить и в какой-то мере предотвратить плачевные последствия.

Но хватит уже про Древний мир. Перейдем к 17 веку. Антоний ван Левенгук с помощью нехитрого эксперимента доказал полезность соли для гигиены рта. Он с помощью увеличительных приборов, визуально измерил количество микробов до и после полоскания соленым раствором рта. Результат, как вы понимаете, был на лицо, или на лучше сказать на зуб?

И так и египтяне и уже более продвинутые люди использовали соль. Какие же плюсы есть у такого метода?

Дело в том, что соль попадает во все, даже самые недоступные щетке части ротовой полости. Прибавим к этому то, что удаляет микробов соль не только на зубах, но также и на языке и щеках, тем самым удаляя неприятный запах, а, не маскируя его. Также, при полоскании водой с солью вы убиваете не только микробы во рту, но еще и микробы на гландах, тем самым это хорошая профилактика простудных заболеваний и заболеваний щитовидной железы.

Как же использовать соль?

Существует несколько методов. Первый и всем известный это полоскания водой с солью. Тут кстати можно использовать не только ТЕПЛУЮ воду, но еще и чай или травяные сборы. Очень хорошо заходит ромашковый чай с солью, но и другие сборы имеют лишь положительный эффект. Полоскать надо не больше 5 минут, при этом раз в 20-30 секунд нужно менять воду. Чтобы смягчить раствор, можно добавить туда немного соды.

Вторым же способом является механическая чистка зубов с помощью соли. Тут все еще проще. Мокрую щетку обмакиваем в соль и чистим каждый зуб не менее 10 секунд. Однако для таких серьезных процедур лучше подготовиться. Для начала стоит чистить зубы, просто насыпав соль на кончик языка, и поводим туда-сюда им по зубам. Дальше можно использовать свой палец для такого метода, а уже где-то через месяц стоит переходить на зубную щетку.

При этом стоит выбирать очень мелкую соль, иначе вы можете повредить эмаль зубов, что как раз и способствует кариесу. Крупные кристаллики следует разбивать, да и вообще лучше немного потолочь свою солевую заготовку.

В чем же минусы?

О минусах говорить сложно, это возможные индивидуальные непереносимости, ну и повреждение эмали зубов при неаккуратном использовании методики. В целом же соль убивает большую часть бактерий во рту, а остатки соли мешают им размножаться в течении нескольких часов. Кстати после таких процедур полоскать рот не следует!

Вот вроде бы и все сказал. Ставь лайк если хочешь или уже практикуешь данный метод гигиены. Напиши в комментариях свои впечатления и не забудь про подписку! Всем здоровых зубов и хорошего дня!

Источник

Люди, желающие сберечь целостность, здоровье и белизну улыбки с давних времен прибегают к чистке и полосканию зубов солью. Какую пользу может принести такое простое и доступное средство? Расскажем о способах применения этого популярного продукта в стоматологическом ракурсе.

Помимо продаваемых на каждом шагу зубных паст, которые не всегда изготавливаются с сохранением всех норм безопасности, зубы можно чистить и различными продуктами или аптечными препаратами первой помощи. Одним из таких средств оказывается простая пищевая каменная соль. О правильных способах ее использования и эффективных рецептах расскажем более подробно.

О полезных свойствах соли

Обеззараживающие характеристики данного продукта открыл еще Антоний ван Левенгук в 17 веке. Сумев измерить количество микробов в соскобе ротовой полости, он обнаружил, что после обработки зубов с помощью соли их количество значительно уменьшается. Уже только один этот факт говорит в пользу того, что такой способ чистки может предотвратить множество заболеваний.

Не один человек уже на своем опыте убедился, что этот продукт способен в домашних условиях содержать ротовую полость в идеальной чистоте. И даже если болит зуб, часто рекомендуется полоскание рта солью для устранения неприятного недуга. Так, в чем же секрет этого продукта?

хлорид натрия вытягивает жидкость из пораженной полости, что не дает бактериям активно размножаться;
обеззараживает любые поверхности, вымывая вредоносные микроорганизмы;
отлично проникает даже в самые маленькие щели и трещины, тщательно дезинфицируя их;
содержит в себе множество полезных микроэлементов;
натуральный продукт, не вызывающий аллергических реакций и побочных эффектов даже при проглатывании.

К этому можно еще добавить такие преимущества, как доступность, низкая стоимость и простота в использовании. Считается, что для лечебных и гигиенических целей подходит обычная кухонная пищевая соль, но она может быть и морской, что даже лучше, так как в ней полезных компонентов намного больше.

Такой продукт уже давно стал известным лечебным средством по Болотову. Этот доктор убеждает, что с помощью простой соли можно не только дезинфицировать поверхности, но и избавиться от множества различных заболеваний внутренних органов, наладить пищеварение и обмен веществ.

Зачем же его используют в стоматологической практике? Выделим основные свойства натрия хлорида при ежедневной чистке зубов:

для укрепления эмали;
чтобы отбелить улыбку;
сохранить здоровье слизистой и твердых тканей;
снятия отечности при воспалении десен;
остановки кровоточивости;
устранения флюса и пр.

Как чистить зубы солью?

Чтобы не нанести вред организму и поверхности эмали следует соблюдать правила выбора и применения столь полезного продукта:

Первые процедуры должны проходить вовсе без зубной щетки. Для этого достаточно набрать в рот чайную ложку продукта и подержать его немного под языком. Через несколько секунд, когда крупные частицы растворятся и уменьшатся, можно легко растереть языком остатки соли по зубам с двух сторон.
Совершая такие действия каждый день, со временем можно переходить на обработку эмали и десен с помощью зубной щетки. Но при этом очень важно контролировать силу надавливания, чтобы кристаллы соли не оставляли царапин на мягких и твердых тканях.
Для ежедневной обработки поверхностей достаточно макнуть влажную щетку в соль и совершать вертикальные движения по зубному ряду. При этом следует уделять каждому участку до 10 секунд. В самом конце нужно промассировать десны.
Врачи рекомендуют не увлекаться подобными лечебными процедурами и проводить их 2-3 раза в неделю, чередуя с обычными зубными пастами.
Если вы решили полоскать ротовую полость солевым раствором для устранения болевых симптомов, то старайтесь направлять большую часть средства на пораженную область, наклоняя соответственно голову.
Также при полосканиях важно соблюдать температурный режим – делайте это с помощью теплого раствора, так как горячая или холодная вода только ухудшит состояние больных тканей.
Затем жидкость выплевывают. Рот не обрабатывают после этого чистой водой, дайте остаткам соли подействовать на все поверхности.
Процедура полоскания длится до пяти минут, но каждые 30 секунд следует набирать новую порцию раствора.

При наличии разных заболеваний ротовой полости перед применением домашних средств нужно проконсультироваться на эту тему с лечащим стоматологом. Сам же результат, эффективность такой обработки, последствия и возможные побочные реакции во многом зависят от индивидуальных особенностей организма.

Очень важно выбрать правильную соль. Она должна быть пищевой кухонной поваренной или же очищенной морской, желательно в виде мелких крупинок. Крупные кристаллы нужно измельчить. А вот соль для принятия ванн, йодированная, ароматизированная или с другими любыми добавками для оздоровительных или лечебных целей не годится.

Рецепты для полосканий

Кроме простой чистки зубов только солью или с ее добавлением к пасте, можно применять различные рецепты для полосканий. В некоторых случаях они способствуют очищению эмали, в других – укреплению, иногда для устранения зубной боли или даже для отбеливания. Перечислим самые популярные из них:

На стакан теплой воды нужно добавить 2 ч. л. хлорида натрия (соли) и хорошо его размешать.
Для уменьшения неприятной реакции на соленую воду можно туда же добавить чайную ложку пищевой соды. Такую пропорцию соблюдают до тех пор, пока чувствительность зубов не пройдет окончательно.
Если же к предыдущим ингредиентам добавить 2-3 капли йода, то получится отличное дезинфицирующее средство.
Вместо кухонной пищевой соли, можно использовать морскую, тогда на стакан воды добавляют столовую ложку продукта, а от результата ожидают отбеливающего эффекта.
Если в 200 мл теплой воды развести 2-3 ст. л. водки и 1 ч. л. пищевой соли, то получится также хороший обеззараживающий раствор, устраняющий все болезнетворные бактерии на поверхности десен и эмали. Но тут нужно быть аккуратным, чтобы не повредить слизистую.

Вместо теплой воды, как основы, можно использовать отвары лечебных трав – ромашки, шалфея, коровяка, коры дуба, череды, земляники, малины, мяты, лепестков розы, аира, зверобоя или липы. Распишем эти рецепты подробнее:

На 1 ложку ромашки берут 2 ст. л. шалфея и 3 ст. л. коровяка. Заливают этот состав стаканом кипятка и настаивают, пока он не остынет до комнатной температуры. Уже к готовому процеженному средству добавляют немного соли и используют его как полоскание.
Возьмите 1 ложку коры дуба, залейте кипятком и проварите на водяной бане не меньше 20 минут. Дайте отвару настояться еще минут 40, добавьте соль. Процедив раствор, его можно применять как полоскание в случаях болезненных ощущений в зубах и кровоточивости десен.
Возьмите сухие травы в следующих пропорциях – по одной части листьев земляники, малины, череды и две части мяты. Залейте продукт кипятком и настаивайте около часа, пока не остынет. Процедив средство, в него добавляют 1 ч. л. пищевой соли, хорошо размешивают и используют в качестве лечебных полосканий до 10 раз в день.
Неплохим эффектом обладают следующие травы – лепестки розы, подорожник и лекарственная ромашка. Если взять эти сухие вещества в равных пропорциях и залить кипятком, дав настояться достаточно времени, то можно ожидать хорошего дезинфицирующего, успокаивающего и даже обезболивающего эффекта в области пораженного зуба.
Неплохо себя зарекомендовали листья липы, зверобой и аир. Приготовить их можно аналогично предыдущему рецепту.

Все эти средства хорошо помогают не только очистить ротовую полость от налета, зубного камня, остатков пищи и болезнетворных микроорганизмов, но и устранить воспаления десен, снять болевые ощущения в пораженном зубе. Главное, не увлекаться этим способом как вариантом лечения. В любом случае нужно посетить стоматолога для устранения основной причины заболевания.

Если же использовать чистку зубной поверхности солью как гигиеническое и профилактическое средство, то можно ожидать, что эмаль и десны будут всегда в здоровом состоянии и вам не потребуется устранять боль и лечиться у стоматолога вовсе.

Недостатки метода

Как и в применении любых других средств, в данном случае есть свои нюансы, оговорки и проблемы. Так, чтобы получить ожидаемый эффект от очищения зубов солью, следует тщательно изучить и соблюдать вышеуказанные правила.

Также желательно изначально проконсультироваться со стоматологом, который знает состояние здоровья ваших зубов и десен. Он уточнит некоторые нюансы и укажет, можно ли прибегать к данному народному средству.

Правда, некоторые врачи выступают категорически против такой чистки, считая, что соль за счет агрессивного абразивного воздействия может не вылечить, а, наоборот, повредить эмаль, оцарапать ее и тем самым способствовать риску возникновения кариеса и стираемости верхнего слоя. А это, в свою очередь, проявится повышенной чувствительностью.

Также медики считают, что и деснам соль мало поможет, так как вызовет их раздражительность и воспаление, появится боль и усилится кровоточивость. Не всегда положительные результаты будут достигнуты еще и по той причине, что у каждого человека свои особенности организма, заболевания, которые являются противопоказанием к применению соли и т. д. Поэтому самостоятельно принимать решение о ее использовании не стоит.

Видео: зубы и соль. Раствор для полосканий полости рта.

Отзывы

Иван:

У меня дядька всю жизнь чистил зубы солью и они у него были здоровыми до старости. Я вот и сам хочу попробовать, да стоматолог пугает, что эмаль сотру и буду чувствовать боль при употреблении холодного и горячего.

Ольга:

Я применяю это средство для чистки зубов, но нечасто. Дважды в неделю использую вместо зубной пасты, а еще три раза делаю полоскания с отварами трав. В результате улыбка всегда белоснежная, зубы здоровые, а десна никогда не кровоточат.

Никита:

Страдают от повышенной чувствительность эмали и врач запретил применять абразивные пасты и народные средства для чистки зубов. Но я делаю иногда солевые растворы с содой и использую как полоскание.

Источник

Одним из эффективных методов лечения различных патологий горла, считается полоскание. С его помощью удается снять отек слизистой, купировать воспалительный процесс и остановить размножение микробов.

Полоскание может служить как основным способом лечения при профессиональном рините либо вспомогательным при серьезных поражениях носоглотки и дыхательных путей.

Проводить такую процедуру можно с применением травяных отваров, продуктов пчеловодства и подручных средств. Полоскание горла содой и солью считается одним из наиболее бюджетных и эффективных средств, которое можно использовать при многих патологиях.

Показания к проведению процедуры

Полоскание горла смесью из соли и соды рекомендуется проводить при следующих патологиях органов дыхательной системы:

Заболевание	Клинические проявления
Ларингит	Является патологией, при которой воспаляется слизистая гортани. Основной причиной возникновения патологического процесса считается сильное переохлаждение организма, перенапряжение голосовых связок и проникновение в организм различных инфекций.
Фарингит	Характеризуется сильным воспалением слизистой глотки, которое сопровождается болевыми ощущениями, дискомфортом и першением в горле. Распространенными причинами такого заболевания считается вдыхание холодного воздуха либо воздействие на слизистую химических раздражителей. Кроме этого, спровоцировать фарингит способны различные вирусы, среди которых наиболее часто диагностируются риновирусы.
Тонзиллит	Является заболеванием инфекционного происхождения, при котором сильно воспаляются миндалины. Заболевание развивается при проникновении в организм человека стрептококков.
Стоматит	Характеризуется поражением слизистой полости рта и может развиваться под воздействием многих факторов. Чаще всего причинами заболевания становятся стрессовые ситуации, бактерии, гормональные сбои в организме и травмы различного характера. Признаком стоматита считается появление язвенных образований во рту, на миндалинах, щеках и губах.

Полоскание горла раствором из соли и соды считается эффективной процедурой при лечении сухого кашля, который часто возникает при кори, гриппе и ОРВИ. Кроме этого, такой симптом может беспокоить при воспалении носоглотки, плеврите и бронхите хронического течения.

Чем полезен и как действует раствор?

Полезно ли полоскать рот соленой водой При першении горла и его покраснении специалисты рекомендуют использовать в качестве безотлагательной помощи раствор соды и соли. Такая смесь губительно воздействует на патогенные микроорганизмы и помогает справиться с инфекционным процессом.

Соль считается природным антисептиком, обладающим обеззараживающим эффектом. Применение раствора при гнойном тонзиллите позволяет очистить пораженные лакуны и остановить дальнейшее распространение бактерий.

Полоскание горла раствором соли помогает за короткое время справиться с болевыми ощущениями в ротовой полости и облегчить состояние пациента. Сода губительно действует на бактерий, облегчает отхождение скопившейся слизи и снимает отек тканей гортани.

Солевой раствор с добавлением соды обладает следующими полезными свойствами:

локально воздействует на очаги воспаления, тормозит распространение инфекции по органам дыхания и помогает не допустить развития опасных осложнений
обладает антисептическим эффектом, помогает за короткое время справиться с болью и першением в горле
купирует воспалительный процесс слизистой и улучшает процесс отхождения мокроты;
оказывает общую дезинфекцию ротовой полости и помогает в решении различных стоматологических проблем
очищает зубы и губы от скопившегося налета и остатков пищи
нейтрализует кислую среду, которая оказывает разрушающее действие на эмаль

При появлении признаком заболеваний горла следует как можно скорее обратиться за консультацией к специалисту, который подберет наиболее эффективное лечение. Содо-солевой раствор лучше всего использовать в комплексе с иными медикаментами, что поможет за короткое время облегчить состояние пациента и ускорить его выздоровление. Такая процедура считается совершенно безопасной, поэтому ее можно выполнять как при беременности, так и грудном вскармливании.

Способы приготовления раствора

Способы приготовления раствора Простым и действенным средством для полоскания горла служит раствор из соли и соды, который можно приготовить самостоятельно. Пропорции веществ подбираются с учетом степени выраженности симптоматики и возраста пациента.

Приготовить средство для полоскания можно по следующей схеме:

нужно растворить в стакане воды по 5 граммов соли и соды
смесь следует хорошо размешать и полоскать ею горло 3-4 раза в течение суток

Для дезинфекции горла рекомендуется воспользоваться следующими рецептами приготовления содового раствора:

Нужно в 200 мл воды всыпать 5 граммов соды и тщательно перемешать раствор. Образовавшуюся смесь следует израсходовать за одну процедуру. Проводить лечение горла таким способом рекомендуется несколько раз в течение дня.
Необходимо налить 2 стакана теплой воды. В один из них следует всыпать 5 мг соды, а в другом растворить такое же количество перекиси водорода. Сначала следует прополоскать горло раствором из одного стакана, после чего – из другого. Проводить такую дезинфекцию воспаленного горла следует каждые 3 часа.

Подробнее о том, как правильно приготовить содо-солевой раствор для полоскания горла можно узнать из видео:

Йод оказывает выраженное заживляющее и регенерирующее действие на очаг воспаления, поэтому рекомендуется добавлять его в содо-солевой раствор для повышения эффективности.

Смесь для полоскания готовится по следующей схеме: в 200 мл теплой воды добавляют 5 граммов соды, такое же количество соды и 2 капли йода.

Использовать такой раствор для обработки воспаленного горла разрешается лишь в том случае, если у больного отсутствует аллергия на йод. Проводить процедуру рекомендуется не более 4 раз в день. Важно помнить о том, что ни в коем случае не разрешается глотать такой раствор, поскольку йод достаточно токсичен для организма.

Для лечения воспаленного горла у детей в раствор для полоскания, кроме привычных компонентов, рекомендуется добавлять белок яйца. Необходимо смешать все компоненты между собой и полоскать такой смесью рот несколько раз в сутки. Соль и сода обладают противовоспалительным эффектом, а белок оказывает обволакивающее действие.

Правила проведения процедуры

Правила проведения процедуры Для того, чтобы полоскание горла содо-солевым раствором было эффективным, необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

для дезинфекции горла необходимо использовать только свежеприготовленное средство
лучше всего использовать теплую воду, поскольку холодная может еще больше усилить воспалительный процесс в горле, а горячая – способна спровоцировать ожог
полоскать горло лучше всего после приема пищи и ничего не кушать в течение получаса
во время процедуры следует запрокидывать голову назад, высовывая при этом язык вперед
все компоненты следует тщательно растворить в воде, иначе возможен ожог слизистой
полоскание должно продолжаться не более 30 секунд

При ангине полоскание горла служит обязательным дополнением к приему антибактериальных средств. При тонзиллите в хронической форме содо-солевой раствор оказывает выраженное обеззараживающее действие. Постоянное полоскание горла помогает облегчить состояние больного и не допустить рецидивов.

Противопоказания и побочные эффекты

Специалисты не рекомендуют полоскать горло раствором из соды и соли при таких патологиях, как гастрит и язва желудка в острой стадии. Кроме этого, отказаться от такой процедуры необходимо при ожогах слизистой носоглотки, злокачественных новообразованиях в гортани и аллергии на составляющие компоненты.

Не рекомендуется добавлять в раствор йод в том случае, если у больного имеются сбои в работе щитовидной железы. Лучше всего отказаться от полоскания горла раствором из соды и соли на ранних сроках беременности, поскольку это может стать причиной рвотного рефлекса.

Полезное видео о том, что делать, если болит горло:

Существует мнение, что каждый компонент содо-солевого раствора может быть вреден для организма:

Сода разрушает слизистую горла и делает ее более уязвимой для патогенных микроорганизмов. Кроме этого, проникновение соды в желудочно-кишечный тракт может негативно отразиться на его функционировании.
Соль быстро смывает скопившийся гной со слизистой глотки, но при этом разъедает воспаленные ткани. Это еще больше усугубляет течение патологии, сопровождаясь при этом першением и сухостью.
Попадание йода внутрь организма во время полоскания может еще больше усугубить здоровье пациента при наличии у него заболеваний щитовидки.

Полоскание горла считается одной из простых и эффективных процедур при лечении различных патологий органов дыхания. Быстро облегчить состояние пациента удается с помощью содо-солевого раствора, который можно приготовить в домашних условиях.

Источник