Полезно ли пить ромашку при простуде
Оглавление:
- Показания
- Способы применения
- Рецепты и рекомендации
- Интересное видео
Ромашка является одним из старейших и самых эффективных лекарственных растений в мире. Ромашка от простуды и гриппа использовалась нашими бабушками как лекарство от многих недугов, и также продолжает использоваться по сегодняшний день.
Показания
Чаще всего растение применяется, как противовоспалительное средство, устраняющее симптомы простуды и гриппа. К таким относится:
- Насморк.
- Озноб.
- Боль и сухость в горле.
- Заложенность носа.
- Мокрота.
- Лихорадка.
- Частые приступы кашля.
- Боли в мышцах и суставах.
Все это наиболее распространенные симптомы гриппа и простуды, которые очень неприятны и обременительны для человека. Благодаря тому, что ромашка имеет противовоспалительные свойства и считается естественным лекарственным средством, то именно она применяется при вышеупомянутых недомоганиях.
Способы применения
Как правило, из данного растения настаивают чай и готовят паровые ингаляции: оба способа являются довольно действенными и могут использоваться одновременно. Например, ромашковый чай при простуде отлично устраняет боль и першение в горле. Он также способен сводить к нулю симптомы лихорадки и повышать общую сопротивляемость организма.
Во время болезни следует выпивать две чашки ромашкового чая в течение дня. Такая польза способна за короткое время поднять на ноги и улучшить общее состояние человека. Употреблять чай также можно и даже нужно в профилактических целях, чтобы укрепить организм и предотвратить простуду и грипп.
Для паровой ингаляции из ромашки можно использовать как чай, так и эфирное масло этого растения. Паровая ингаляция прекрасно справляется с насморком и заложенностью носа, растворяет мокроту и способствует ее выходу из дыхательных путей. Путем ингаляции, ромашка способна уничтожать вредные микроорганизмы, поэтому в значительной степени способствует для борьбы с инфекциями.
Интересно! По данным исследований, ингаляция из ромашки считается одним из лучших методов лечения простудных заболеваний.
Применять ингаляции необходимо несколько раз в день, однако большего эффекта можно достигнуть в вечернее время. После данной процедуры нужно как минимум один час оставаться в теплом помещении. Кроме того, следует непосредственно перед сном выпивать чашку теплого настоя ромашки с медом.
Рецепты и рекомендации
Ромашковый чай
Для этого необходимо взять две чайные ложки сушенных ромашковых цветов и залить горячей водой. Чай настаивать в течение 3-5 минут, после чего можно употреблять. При желании можно добавлять мед.
Важно знать! В некоторых случаях чай с ромашкой может вызывать побочные эффекты в виде аллергических реакций.
Беременным и кормящим женщинам следует ограничивать потребление ромашкового чая. Обосновано это тем, что ромашка при простуде имеет противовоспалительные свойства, и поэтому может вызывать аллергические реакции в зависимости от истории болезней человека.
Ингаляция
Как и упоминалось ранее, для ингаляции можно использовать эфирное масло и настой из ромашки. В случае с эфирным маслом, несколько капель добавляется в закипевшую воду и вдыхается на протяжении 10 минут, при этом голову стоит накрывать полотенцем.
В свою очередь, ромашка от простуды в виде настоя готовиться, как и чай, однако следует учитывать соотношение компонентов. Рекомендуется также на ночь оставлять стакан с водой, в который добавлено несколько капель масла.
Подводя итог, стоит также сказать что, ромашка при простуде имеет хорошее потогонное, а также жаропонижающее действие. Это чудесное растение способно выводить из организма токсины и другие патогенные микроорганизмы.
Интересное видео
Здравствуйте дорогие друзья. Вот скажите мне, любите ли вы ромашку? Мне нравятся цветки ромашки, очень красивые цветы. Но, сегодня я хочу поговорить не о красоте, а о пользе ромашки для здоровья. Приходилось мне применять ромашку, всегда лекарственные цветы меня выручали в трудные минуты.
Ромашку можно купить в аптеке уже готовую, высушенную. Что собственно я и делаю. У меня мама сама ее собирает и сушит, а вот мне в квартире особо негде ее сушить, поэтому покупаю уже готовую в аптеке. Обычно цена на аптечную ромашку низкая, продается ромашка россыпная, в картонных коробках или в фильтр-пакетиках, что удобно при заваривании.
Но, если вы будете собирать и сушить ромашку сами, то срывайте цветы с небольшим количеством стебля. Возле дорог собирать ромашку не стоит. Время сбора ромашки приходится на июнь-август. Собирают ромашку в сухую погоду, посушить можно разложив тонким слоем на бумаге в проветриваемом помещении.
Как отличить аптечную ромашку от других видов? Здесь все просто, нужно разрезать цветок поперек и если внутри она полая, то такую ромашку можно сушить. Еще, понюхайте цветки ромашки, у лекарственной ромашки запах яблочно-медовый, очень ярко выражен.
Конечно, удобно очень купить готовую ромашку. Но, последнее время у нас вместо ромашки, ну просто мусор один в коробках продается, не знаю как у вас, хотя я брала ромашку рассыпную и в разных аптеках. Качественная ромашка должна быть чистая и без постороннего мусора, камешков, грязи и другой травы, цветки целенькие, а не измельченные в порошок, что потом и не разберешь, что там за трава.
Ромашка аптечная. Полезные свойства.
- Ромашка аптечная это хороший помощник при любых воспалительных процессах, так как ромашка относится к природным антисептикам. Врачи назначают ромашку как средство заменяющие таблетки или как дополнительное лечение к основному.
- Ромашка также богата по своему составу, содержит она цинк, медь, селен и прочие микроэлементы, яблочную, валерьяновую, салициловую кислоты, эфирное масло.
- Ромашка положительно влияет на желудочно-кишечный тракт, помогает снять воспаление, налаживает его работу.
- Ромашка аптечная отличный помощник при температуре, действует как жаропонижающее средство.
- Применяют эти цветы широко в гинекологии.
- Также, препараты из ромашки, а именно, чай, настой или отвар применяют как успокоительное средство, очень вкусно и полезно с медом.
- Присущи этому растению и обезболивающие свойства, причем принимают препараты этого растения при головной боли, при болях в желудке, в кишечнике, при вздутии живота.
- Препараты из ромашки можно принимать при гриппе, простуде, обладают они противовирусными свойствами.
- Присущи и противоаллергические свойства.
- А вот о применении ромашки в косметологии и говорить нечего, ее настолько широко применяют в косметологии и отвары готовят, чтобы лицо протирать и замораживают настой, чтобы получились кубики льда, маски делают, крема. Заботится ромашка и о чувствительной и нежной коже. Если вас интересует более подробная информация о применении ромашки с косметической целью, то прочитать все можно в статье на блоге «Отвар ромашки для лица«. В статье написано как применять ромашку для красоты лица, как лед готовить, как заваривать ромашку, противопоказания.
Полезные свойства ромашки аптечной впечатляют, не так ли? А вот противопоказания к применению у нее минимальные. Ромашка приносит больше пользы, чем вреда. Но, есть некоторые пункты, которые хочется отметить.
Ромашка аптечная. Противопоказания.
- Не стоит применять при аллергии или индивидуальной непереносимости.
- При беременности и кормлении грудью применяйте ромашку только после консультации с врачом.
- При аллергии на пыльцу ромашку тоже не стоит принимать.
Вот такие вот противопоказания, но все же, вы должны их знать. Но, растение действительно безопасно и при многих болезнях помогает.
Отвар. Настой. Чай из ромашки.
Ромашку применяют как внутрь, так и наружно. Внутрь принимают отвар, настой, чай из ромашки, все эти препараты готовятся практически идентично. Обычно я использую для приготовления сухую ромашку.
Настой из цветков ромашки. Я готовлю его просто и чаще, чем отвар. Для приготовления настоя нам понадобятся сухие цветы ромашки и кипяток. На 250 мл. кипятка я добавляю 1 столовую чайную ложку цветов, все накрываю и даю настояться около 25 минут, затем процеживаю и настой готов к применению.
Отвар из цветов ромашки. Отвар я готовлю так. На пол литра воды я добавляю 2 ложки ромашки и ставлю все на огонь, кипячу буквально минут 5, отставляю все настаиваться. Настаиваю минуток 20-25, процеживаю и отвар готов к употреблению.
Ромашковый чай. Ромашковый чай пьют с медом, например, на ночь, чтобы справиться с бессонницей, привести в порядок нервную систему. На 250 мл. кипятка ложка ромашки, все укутать и оставить на пол часика, процедить и чай из ромашки готов.
Ромашка аптечная. Показания к применению.
Ромашку применяют как внутрь, так и наружно. Наружно ее используют для промывания, припарок, компрессов. Спектр действия этих лечебных цветов достаточно широк. Ее применяют не только для лечения взрослых, но для лечения детей. Я давала настой ромашки сыну при простуде и температуре, температура действительно снизилась.
Ромашка при простуде и боли в горле.
Ромашку, как противовоспалительное средство применяют при простуде, при боли в горле, настоем ромашки полощут горло. Кроме того, ромашка прекрасное антисептическое средство помогает при боли в горле, при фарингите и при ангине, при всех этих заболеваниях тоже применяют ромашку.
Из цветков ромашки готовят настой и теплым настоем полощут горло. Полощут горло 3-4 раза в день. Можно добавить на стакан ромашкового настоя третью часть чайной ложки соды.
Горло можно полоскать не только ромашкой, но и шалфеем, можно смешать их 1:1 и залить ложку стаканом кипятка. Настоять, процедить и полоскать горло. Очень хорошо помогает, этот настой мне часто мама готовила для полоскания горла.
При простуде, слабости, головной боли заварите себе ромашковый чай и если у вас нет аллергии на мед, то пейте ромашковый чай с медом.
При высокой температуре также можно пить чай из ромашки, можно пить клюквенный настой, чай из малины, липы, калины. Можно чередовать настои или выбрать то, что вам больше всего нравиться. Это природные средства которые помогают снизить температуру.
Также можно делать ингаляции с ромашкой. Для этого нужно приготовить отвар ромашки и дышать над паром, при этом накрыв голову полотенцем. А если вас интересуют еще народные рецепты лечения горла, то все прочитать можно в статье на блоге «Болит горло, лечение народными средствами«.
Ромашка при болях в желудке.
Ромашка первый помощник при гастрите, при язвенной болезни, при болях в желудке и кишечнике. Цветки ромашки успокаивают, снимают воспаление и боль.
При болях в желудке ромашку можно смешать в пропорции 1:1 с мятой. Залить ложку смеси трав кипятком (250 мл.), настоять, процедить и принимать по половинке стакана три раза до еды.
Кроме того, как комплексное лечение ромашку используют при гастрите или язве желудка. Пить можно настой или отвар. Когда у меня была язва двенадцатиперстной кишки, то доктор назначал мне натощак перед каждым приемом пищи выпивать пол стакана ромашки, а затем минут через 15, ложку масла облепихи, ну и конечно еще много разных препаратов.
Ромашку можно пить при спазмах кишечника. Годится отвар или настой для внутреннего применения, ну и для клизм конечно.
Ромашка в гинекологии.
Ромашку также широко применяют в гинекологии, отвары и настои используют для сидячих ванночек, а также в качестве спринцевания. Используют при воспалительных заболеваниях. Чай из ромашки применяют при болезненных месячных.
Ромашка оказывает антисептическое, противовоспалительное, противоотечное, заживляющее свойство. Но, хочу отметить, что обязательно, перед использованием ромашки в гинекологии проконсультируйтесь с гинекологом. Придумывать себе болезни и лечить их самим не нужно, диагноз должен ставить врач после осмотра.
Ромашка аптечная применение для детей.
Так как ромашка имеет достаточно широкий спектр действия, то ее применяют для лечения детей как успокоительное, обезболивающее, противовоспалительное средство. Чай из ромашки дают деткам при прорезывании зубов, как успокоительное средство, так как ромашка очень благотворно влияет на нервную систему. Также отвар ромашки применяют в качестве клизм.
Если у деток коъюктивит, то врачи обычно назначают настоем ромашки протирать глазки. Нам тоже педиатр не раз советовал такое средство.
Настой, чай, отвар ромашки используют курсами. Это примерно 7- 10 дней, затем перерыв, при необходимости курс лечения повторяют. Пить ромашку изо дня в день не стоит, организм привыкнет к ней и в случае необходимости не окажет желаемого результата.
Авторы | Последнее обновление: 2019
Ромашка уверенно входит в тройку самых популярных народных средств для лечения простуды. В первую очередь, простудившись, большинство больных вспоминают про мед, лимон и ромашковый чай. И сразу же пытаются объединить их в одной чашке: заварить в ней чай, добавить туда 1-2 ложки меда и бросить дольку лимона. И если некоторые взрослые к таким народным лекарствам относятся скептично, то сложно найти хотя бы одного простудившегося ребенка, который не пил такое средство с легкой руки матери или бабушки…
Ромашковый чай при простуде используется больше для эффекта плацебо, чем для реального лечебного действия.
Иногда больные даже идут дальше и пробуют полоскать ромашкой горло, промывают ею нос и делают ингаляции. Порой в ромашковом отваре парят ноги, если больного «бьет» озноб.
Какие из этих методов действительно помогают, а какие являются типичными «отвлекающими процедурами», задача которых — просто заставить больного не сидеть, сложа руки?
Помогает ли ромашка при простуде и на какой эффект от неё стоит рассчитывать?
Сначала нужно определиться с терминологией, чтобы в дальнейшем не было недоразумений и разночтений.
Под простудой в дальнейшем мы будем понимать острый ринит или назофарингит (воспаление слизистой оболочки носа или носоглотки), вызываемый активизацией патогенной или условно-патогенной микрофлоры в полости носоглотки. Возникает эта болезнь при ослаблении иммунитета, при переохлаждении, иногда — после ОРВИ или других вирусных заболеваний, когда организм ослаблен и не способен контролировать бактерий, населяющих носоглотку.
При простуде возникают типичные симптомы, на которые в народе говорят «простыл» — недомогание, боли в горле, насморк и заложенность носа, озноб, повышение температуры (пусть и не такое сильное, как при гриппе или ангине).
В то же время, простудой не являются:
- Грипп, аденовирусная, ротавирусная и другие вирусные инфекции, хотя симптоматически они сходны с острым ринитом;
- Ангина, грибковый тонзиллит, различные ларингиты — при них могут наблюдаться характерные для простуды боли в горле, повышение температуры и недомогание, но отсутствует насморк.
Микрофотография вирусных частиц аденовируса — простуду этот возбудитель не вызывает.
Проще говоря: простудой нельзя заразиться, как гриппом или ангиной. Она возникает именно из-за временного ослабления местного иммунитета и активизации тех бактерий, которые постоянно находятся в полости носоглотки больного.
Как при этой болезни помогает ромашка?
В первую очередь при лечении простуды ромашка применяется в качестве противовоспалительного средства. Если ею полоскать горло, она помогает уменьшить выраженность болей и сократить сроки их проявления.
Аналогично, если ромашкой промывать нос, в некоторой степени она ослабляет отек и нормализует носовое дыхание. При этих же процедурах проявляется её антибактериальное действие: известно, что ромашка подавляет развитие золотистого стафилококка и некоторых стрептококков, во многих случаях населяющих носоглотку и как раз приводящих к воспалению при простуде.
Схожего эффекта можно добиться, если просто регулярно закапывать нос ромашковым препаратом.
В каком виде ромашка бесполезна при простуде?
С другой стороны, ромашку бессмысленно пить против простуды. При употреблении внутрь её лечебные свойства обеспечивают лишь седативный, успокоительный эффект, но совершенно не влияют на протекание простуды, не позволяют снизить температуру тела у больного и не сокращают сроки болезни. При этом именно приём её внутрь связан с наибольшим количеством рисков для детей и даже для взрослых.
Есть мнение, что ромашка может оказывать жаропонижающее и противовирусное действия. Однако фактических подтверждений эти гипотезы не получили.
Аналогично, бесполезно парить ноги в воде с добавлением отвара ромашки. Хоть такие процедуры очень распространены в народной медицине, нет никаких подтверждений их эффективности и тому, что они хоть как-то могут повлиять на течение болезни. Несмотря на то, что многие отзывы сильно превозносят такие процедуры, сложно понять, действительно ли распаривание ног способствовало выздоровлению, или эти процедуры просто совпали с ним по времени.
Отпаривание ног при простуде сегодня считается отвлекающей процедурой, призванной снизить концентрацию больного на своём плохом состоянии.
Категорически запрещено дышать ромашкой при простуде, то есть делать с ней паровые или любые другие ингаляции. Паровые ингаляции запрещены при бактериальных инфекциях, поскольку повышение температуры слизистых оболочек носа при вдыхании пара ромашки может спровоцировать активное размножение бактерий в глубоких слоях слизистых оболочек, куда компоненты ромашки не проникнут, но где температура повысится. Ингаляции же компрессорными, ультразвуковыми ингаляторами и небулайзерами нельзя делать с добавлением ромашки — это противоречит инструкции и может привести к развитию пневмонии.
Можно ли давать её ребенку и если можно, то с какого возраста?
Официально ВОЗ запрещает давать пить ромашку детям младше 3 лет. Это связано с отсутствием данных о безопасности такого применения.
Просто логические рассуждения также позволяют понять, что маленькому ребенку при простуде ромашку давать не нужно. Это связано с тем, что:
- У детей более высок риск развития диареи в ответ на приём ромашки. Хорошо известно, что ромашка противопоказана к приёму при склонности к поносам или при уже развившейся диарее, поскольку она способствует расслаблению мышц кишечника. Чем младше ребенок, тем больше вероятность, что его «пронесет» от употребления ромашки внутрь. Поэтому как минимум новорожденным детям, младенцам и грудничкам до года, ещё не перешедшим на нормальную диету, пить ромашку нельзя;
- Местное применение ромашки при простуде возможно только у детей, которые умеют полоскать горло или промывать нос. Как правило, дети до 5 лет этого не умеют. Им можно просто закапывать в нос охлажденный отвар ромашки;
- При паровых ингаляциях очень высок риск того, что ребенок опрокинет на себя емкость с горячим отваром. Это значительно опаснее, чем сама простуда. Ингаляции же с помощью компрессорных ингаляторов или небулайзеров запрещено делать ромашкой — это может привести к пневмонии.
Никакого отношения к лечению простуды, то есть воспаления носоглотки, такое применение небулайзеров не имеет.
К тому же, следует помнить, что простуда у ребенка первого года жизни — исключительная редкость. Мало какая мать допустит такую ситуацию, что грудной ребенок переохладится или простынет. Если же простудой называют вирусную инфекцию или ангину, то подходы к их лечению могут быть совершенно иными.
Делаем вывод: при простуде давать грудничку или ребенку первых лет жизни ромашку для питья нельзя. Это может спровоцировать понос, но точно никак не поспособствует излечению простуды. Проводить другие процедуры — промывание носа или полоскания горла — можно только тогда, когда ребенок не захлебнется препаратом, то есть когда он умеет такие процедуры проводить.
Можно ли пить ромашку при простуде во время беременности и грудного вскармливания?
Пить ромашку при беременности нельзя, не важно, простуда у беременной, или другая болезнь. Ромашковые препараты при всасывании в пищеварительном тракте и при дальнейшем действии на организм способствуют повышению тонуса матки и могут привести к выкидышу на ранних сроках беременности или к преждевременным родам — на поздних сроках.
Учитывая, что при простуде приём ромашки внутрь не оказывает практически никакого значимого лечебного эффекта, такое лечение беременным противопоказано.
В то же время, беременной можно полоскать горло и промывать нос ромашковыми препаратами. При таком лечении местное действие средства проявляется в полной мере, но опасных для беременности побочных эффектов не возникает.
При полосканиях горла ромашка не способна оказать системное действие на организм и повлиять на развитие плода.
При грудном вскармливании ромашка разрешена в любом виде для любого применения. Имеется небольшой риск расстройства пищеварения у грудного ребенка, если мама принимает ромашковый препарат внутрь, однако этот риск очень невелик.
Опять же, ещё раз вспомним, что принимать ромашку внутрь при простуде бессмысленно. Если же кормящая мать лечит эту болезнь полосканиями горла и промываниями носа, никакого влияния на грудного ребенка это лечение не оказывает и подобные процедуры разрешены в полной мере.
Как правильно готовить и использовать ромашковые препараты ромашки для лечения ринита?
Ромашковые средства для лечения простуды готовятся по классическим рецептам. Отдельно вы уже обсуждали:
- Как заварить ромашковый чай;
- Как приготовить отвар ромашки;
- Как правильно готовится ромашковый настой.
Заваривать для приготовления этих средств можно как цветки ромашки аптечной, купленные в рассыпном виде, так и специальные пакетики с сушенными цветками.
Два таких пакетика эквивалентны чайной ложке рассыпного сырья ромашки.
При простуде чаще всего используют ромашковый отвар или чай для полоскания горла. Отваром же проводят промывания или закапывания носа. Настой для этих процедур используется реже, поскольку при его приготовлении в нём могут сохраниться нежелательные примеси, которые не стоит вводить в горло или в нос. При приготовлении отвара или чая они стерилизуются за счет высокой температуры воды.
Ещё перед проведением этих процедур нужно проверить, что у больного нет аллергии на ромашку…
Полоскания горла проводятся теплым отваром с температурой 40-45°С, процеженным и не содержащим крупных частиц растительного сырья. О порядке проведения таких процедур, длительности и частоте их мы подробно говорили в материале про полоскания горла ромашкой…
Промывать нос следует разбавленным чаем или отваром ромашки, предварительно добавив в него соль. Для этого готовый препарат разводится водой в соотношении 1 часть средства — 2 части воды, на каждый литр полученного раствора добавляется 1 чайная ложка поваренной соли. Для одной процедуры достаточно 1 стакана раствора.
На заметку
Соль в этом средстве нужна для того, чтобы сделать раствор изотоническим и он не привёл ни к иссушению слизистой оболочки носа, ни к усилению её отека.
Готовый раствор набирается в спринцовку, либо наливается в специальную емкость для промываний носа, похожую на вытянутый чайничек с ручкой сбоку. Затем больной:
- Наклоняет голову на одну стороны над раковиной или ванной;
- Носик емкости или наконечник спринцовки едва вводит в верхнюю ноздрю;
- Наклоняет емкость или надавливает на спринцовку, чтобы раствор потек в нос.
В идеальном случае раствор будет протекать через верхнюю ноздрю, омывать носоглотку и вытекать через нижнюю ноздрю. Поэтому на одну ноздрю расходуется половина объема раствора, затем больной наклоняет голову на другой бок и аналогично заливает раствор в другую ноздрю.
Правильно проведенные, такие процедуры безопасны и не вызывают неприятных ощущений.
После промывания носа нужно тщательно высморкаться, чтобы удалить из носовых ходов избыток жидкости, размокшую слизь и сухие корки.
Проводятся такие промывания 2-3 раза в день. Их следует делать столько времени, сколько длятся насморк и заложенность носа.
На заметку
Промывание носа при правильном проведении безопасно и не приводит к попаданию раствора в легкие. В йоге такие процедуры называются техникой йала-нети, а сами йоги промывают нос каждый день.
Детям до 5 лет такой же раствор для промываний, как используется у взрослых, можно закапывать в нос, как это делается с физраствором.
Отвар для полоскания горла можно готовить с добавлением и других трав и лекарственных растений, оказывающих противовоспалительное действие: шалфея, мяты, коры дуба, календулы. Важно только учитывать, что любая из них также способна вызвать аллергию. Делать же растворы с медом для полосканий не рекомендуется: сахара из меда могут остаться на воспаленных тканях и стать хорошей пищей для бактерий.
Аналогично, нежелательны для полосканий раствор с лимоном, поскольку кислоты из самого лимона могут спровоцировать развитие кариеса.
Выводы:
- При простуде будет полезно полоскать горло ромашкой или промывать её препаратом нос;
- Пить ромашку при простуде бессмысленно, а во время беременности — запрещено;
- С ромашкой нельзя делать ингаляции при простуде;
- Детям можно применять ромашку при простуде только с того возраста, когда они могут полоскать горло или промывать нос. Им также бессмысленно пить ромашку при этой болезни — средство должно применяться только для местной терапии воспаленных тканей;
- Ромашка не способна вылечить простуду, но её применение помогает несколько облегчить состояние больного.
Узнайте также:
- Как правильно лечить горло ромашкой
- Можно ли пить ромашку при грудном вскармливании