Полезно ли отдыхать зимой на море

В большинстве своём зиму мы представляем какой? Снежной. Холодной. Мы катаемся с горки, или на коньках. Раньше вообще всё это было актуально, потому что не было интернета.

Но ведь на российском юге зима совсем другая, там с горки не покатаешься. В большинстве своём идут дожди. Температура в январе и феврале может достигать 15 – 17 градусов. Давайте рассмотрим причины, почему на российское черноморское побережье зимой съездить тоже интересно.

1. Очень интересно посмотреть пейзаж зимнего моря, который завораживает своей красотой. Море замерзает только иногда, у берегов. В этот период, по сравнению с летом, оно кажется совсем другим, каким-то загадочным, и не таким добрым и ласковым. Но всё же оно отличается от северных морей. Можно просто прогуливаться по набережной, и дышать морским воздухом. Очень полезно. В зимней период воздух с моря тоже насыщен йодом. Именно зимой морской воздух оказывает максимальное положительное воздействие на организм человека. В некоторых городах продолжают работать круглогодичные санатории. Так что отдыхающие всё равно есть.

Зимнее Чёрное море

2. Очень мало туристов. В зимний период хорошо приехать отдохнуть в спокойное обстановке, почти никого нет. Нет суеты и пробок. Без проблем можно купить билеты на поезд или самолёт, да к тому же они ещё и дешевле будут. Самый идеальный отдых для интровертов.

3. Причина, вытекающая из предыдущей – это низкая стоимость путёвок или проживания. В зимний период цены могут быть на 50 процентов ниже, чем летом. Поэтому, если вам непринципиально купание в море, или если у вас аллергия на соль, то можете съездить зимой, и существенно сэкономить. Это большой шанс побывать в дорогих отелях, или хороших санаториях, если нет финансовой возможности сделать это летом.

4. Сам климат. Если вы хотите насладиться прогулками по паркам или скверам, то это можно сделать даже зимой. Например, в Сочи в январе-феврале очень тепло, вам даже не понадобится зимняя куртка, и снега там почти не бывает. А в марте в Сочи уже начинается цветение природы.

Зимний Геленджик

5. Интересные фотографии, захватывающие кадры можно сделать только зимой. Во-первых, вам не мешают другие туристы, нет очередей. Во-вторых, когда, как не зимой можно сделать фото бушующего моря в штормовую погоду.

6. Все достопримечательности и природа открываются вам с иной стороны, поскольку не торопясь, в спокойной обстановке вы можете фотографировать , никто не попадёт в кадр, а в пещеры или на источники вы не будете стоять в очередях. Возникает такое ощущение, как будто всё затаилось. Очень красиво.

7. Например, в Сочи, учитывая, что это в Краснодарском крае самый тёплый курорт, много достопримечательностей, которые можно посмотреть независимо от сезона. Например, Олимпийские объекты. Что посмотреть в Адлере, – читайте здесь.Ну, и в других городах тоже же есть. Не только в Сочи.

снежок в Анапе. Всё-таки бывает

8. Нет навязывания услуг, и такой переплаты, как в летний сезон. Никто зимой не предложит сделать фото с экзотическими животными, или бодиарт за существенные суммы. Многие заведения и магазины работают только летом, поэтому большого соблазна потратить крупные суммы денег у вас не возникнет. А те заведения общепита, которые и работают зимой, вам их вполне хватит.

9. На российском черноморском побережье вполне реально встретить Новый год без снега. Особенно в Сочи. Это достаточно интересное явление, когда ёлка стоит на голом асфальте, и совсем не от того, что снег почистили.

10. В зимний период подлечить своё здоровье даже реальнее, чем летом. Некоторые санатории работают круглогодично, и зимой всё равно доступно лечение морской солью и водой. А уж и минеральными источниками, и подавно. Также, зимнее время подойдёт тем, кому противопоказано по медицинским показаниям находиться на ярком солнце.

Вот такие положительные стороны зимнего отдыха. А вы отдыхали зимой на нашем черноморском побережье? Понравилось вам? Делитесь в комментариях.

Подписывайтесь на мой канал, ставьте, пожалуйста, лайк. ВСЕМ ПРЕКРАСНОГО ДНЯ!!!

Читайте другие мои статьи:

Мой нелюбимый пляж в Анапе

Куда мы ездим, чтобы желания исполнялись

Как мы ездили в Абрау-Дюрсо

Достоинства отдыха в Крыму

Анапа: галечный или песчаный пляж. Какой лучше

Источник

Полезно ли отдыхать зимой на море

Пляжный отдых зимой – это не только приятное времяпровождение новогодних выходных, но и максимальная польза для здоровья и женской красоты. Оздоровительные свойства морского климата применяются в профилактических целях, а также для лечения многих заболеваний.

Чистота, насыщенность воздуха полезными веществами, относительная влажность и освежающий эффект от морского бриза оказывают положительное воздействие на организм человека. Для лечения существуют специальные санатории и оздоровительные курорты, которые делятся на группы по оздоровительному воздействию на разные виды заболеваний.

Отличительные черты морского климата

Для морского климата характерны: теплая зима с частыми дождями, ранняя весна, солнечное, влажное и жаркое лето, сравнительно сухая и теплая осень. Пляжный отдых зимой подразумевает не только купание. В холодное время года можно лечиться морской водой и воздухом. Атмосферное давление повышено, за счет чего организм лучше насыщается обогащенным кислородом воздухом. Морской воздух, с повышенной ионизацией, богат солями натрия, кальция, йода и фосфора. В нем также содержится огромное количество озона. Чистота климата, а так же солнечная радиация, стимулируют кровообращение, а пребывание на берегу моря более двух часов оказывает оздоровительное воздействие на организм в целом. Морскому климату не свойственны резкие перепады температур. Морская вода схожа по составу с плазмой крови и содержит практически всю таблицу Менделеева.

Лечебное действие на организм:

1. Пляжный отдых зимой благоприятнее всего сказывается при лечении заболеваний дыхательных путей. В воздухе, богатом минеральными веществами, содержатся летучие фитонциды, так называемые «воздушные витамины», отрицательно заряженные аэроионы и озон. Такой состав очищает, смягчает и лечит дыхательные пути, помимо этого, микрочастицы морской воды увлажняют слизистые оболочки носа и гортани, а набор витаминов защищает и укрепляет иммунную систему организма человека. Морской климат увеличивает амплитуду дыхания, в результате этого улучшается

капилярный обмен и уменьшается мертвое бронхиальное пространство.

2. Пляжный отдых зимой помогает отлично справиться с болезнями горла и восстановить полноценную работу голосовых связок, так как морской климат очень богат йодом и солями. А при различных фарингитах, тонзиллитах, гайморитах, синуситах и ангине рекомендуется полоскать горло и нос теплой морской водой, которая послужит замечательным антисептиком и поспособствует скорейшему выздоровлению.Пляжный отдых К тому же, морская вода замечательно укрепляет зубы, лечит болезни десен и восстанавливает зубную эмаль.

3. В приморских санаториях наряду с заболеваниями органов дыхания, лечат туберкулез, болезни сердечно-сосудистых систем, врожденные пороки сердца, заболевания органов пищеварения и обмена веществ, а так же функциональные заболевания нервной системы.

4. Морской климат отлично обеззараживает небольшие ссадины и ранки, благодаря чему исключается возможность загноения и воспаления.

5. Существенная польза от морского воздуха есть и для ногтей: они становятся крепкими, перестают слоиться и усиливается их рост.

6. Хотелось бы еще отметить, что морской климат благоприятно сказывается на коже, выводит токсины, регулирует выработку кожного жира, прекрасно очищает от угревых сыпей, питает и насыщает кислородом и всеми необходимыми минеральными веществами.

15 мая 2016

Источник

Летом поехать в отпуск на море, это очень здорово! Но зимой побывать на юге приятней вдвойне и для здоровья и для хорошего самочувствия. Узнайте почему! Познакомьтесь и рассмотрите доводы и мнение автора!

Когда лучше ехать отдыхать?

Очень многие люди любят отдыхать летом. Так делает большинство. Кто-то ездит в отпуск летом, потому что привык или это как-то связано с работой и родом деятельности. Но есть масса плюсов ездить в отпуск зимой, точнее, в холодное время года!

Под холодным временем года мы подразумеваем, период времени с ноября по март месяц включительно. Долгие пять месяцев! Хотя вторую половину октября и первую половину апреля, иногда тоже можно отнести к этому периоду.

В чем преимущества поездки в отпуск в холодное время года?

Их множество, а именно:

— Продлите лето. Представьте, что на улице все небо заволокло тучами, идет мелкий-мелкий дождик. Помните, как это бывает в большей части нашей страны. Дождь моросит настолько маленькими капельками, что кажется, как будто их пропускают сквозь сито, где там наверху.

И как приятно приехать туда, где яркое теплое солнце и можно походить вновь в шортах и сланцах.

— В холодное время года, поездки, как правило, дешевле. Понятно, что дешевле не везде. Но во многих популярных направлениях, таких как Турция, Египет, Тунис, Кипр и так далее, в этот период времени (в разные его отрезки) – не сезон. Поэтому ехать дешевле.

— Можно вдоволь поесть зимой фруктов и овощей. Апельсины, клубника, манго, финики, огурцы, помидоры и многое другое зимой в южных странах, продаются свежие и стоят очень недорого. И именно зимой их есть гораздо приятнее, чем летом. Потому что летом можно поесть фруктов и овощей выращенных в нашей стране, на дачах и огородах, что тоже очень полезно и правильно делать!

В светлое время года пребывание в городской среде более комфортно, потому что нет слякоти, холода, реагентов и темноты

На заметку!

Месяц ноябрь в большинстве городов России, главным образом крупных городов, является одним из самых напряженных и эмоционально сложных. Вы не замечали этого?

Причины в том, что:

1.В ноябре крупные города по максимуму заполнены. Потому что:

Все вернулись с дач, так как дачный сезон окончательно закончен
Подавляющее большинство вернулось с отпусков

2.Погода максимально ухудшается. Резко сокращается продолжительность светлой части дня. Мало солнечных дней. Очень часто идут холодные дожди с порывистым ветром.

3.Психологически трудно перестроиться и «поверить» в то, что лето ещё очень не скоро. И теплых и ласковых дней нужно ждать довольно долго.

4.Ноябрь меньше всех других месяцев холодного времени года разбит праздниками, которые разбавляют рутину будничных дней. Поэтому возникает ощущение, что этот месяц длится дольше остальных.

Разве зимой ехать отдыхать не дороже?

Все зависит от того куда? В большинстве случаев, конечно дороже. Потому что +30 в период с ноября по март, как правило, только на других континентах и на юго-востоке Азии. А туда путевки стоят дорого!

Но можно поехать и туда, где не +30! А скажем, всего +15. Но зато нет снега, морозов, есть зеленые листья, зеленая трава, солнце и фрукты. В той же Турции и Египте, например!

Планируя ездить в отпуск в период с ноября по март месяц вы продлите себе лето и сократите период пребывания в холодном, дождливом и промозглом климате.

И даже не обязательно ехать за границу. В Сочи и Абхазии (хотя Абхазия конечно тоже заграница, но не совсем) в декабре и январе можно поесть хурмы и мандаринов вдоволь, а также насладиться всплесками морских волн.

Если пожертвовать возможность купаться в море, то мест, куда можно поехать отдыхать зимой, очень много! А поехать можно просто ради смены обстановки, возможности познакомиться с другой культурой и возможностью насладиться плюсовой температурой.

Когда в Москве минус 15 градусов и на тротуарах лежит снег, сероватый от грязи и реагентов, приятно оказаться в таком месте, где глаз радуют зеленые листья, а кожу теплый воздух. Пусть и не жаркий (+30), а просто теплый (+15)!

Другими словами, в зависимости от Ваших финансовых возможностей, подобрать местечко куда поехать зимой, всегда можно.

Хорошего Вам отдыха!

Источник

Короткий световой день, продолжительные морозы и обилие снега могут утомить даже большого любителя зимы. Стоит ли говорить о тех, кому приход холодного времени года не в радость. Многие россияне при первой же возможности стараются хотя бы на недельку улететь в теплые страны. Давайте посмотрим, не опасна ли для организма такая резкая смена климата.