Полезно ли натощак мед и чеснок
ЧЕСНОК И МЕД могут использоваться для профилактики и лечения воспалений, хронических заболеваний и различных типов инфекций. Для того, чтобы добиться максимального эффекта, стоит выбирать мед и чеснок высокого качества.
Чеснок — это один из самых популярных в мире кулинарных ингредиентов, который используется практически во всех национальных кухнях. Неповторимый вкус и аромат чеснока, особенно в сочетании с другими специями, позволяет улучшить вкус множества блюд. Сегодня мы расскажем, как употреблять чеснок и мед натощак, чтобы получить от них максимум пользы.
Рецепт здоровья: чеснок и мед натощак в течение 7 дней
- Чеснок и мед натощак улучшают кровообращение
- Регулируют артериальное давление
- Балансируют уровень плохого холестерина в крови
- Уменьшают воспаления
- Укрепляют иммунную систему
- Борются с кашлем
- Ускоряют выздоровление при гриппе и простуде
- Как приготовить натуральное лекарство из чеснока и меда?
- Как его принимать?
Чеснок — это не только незаменимый на кухне помощник, но и одно из лучших лекарственных средств для лечения самых разных заболеваний, используемое человеком с самой древности.
Большая часть полезных свойств чеснока связана с содержанием в нем аллицина — активного компонента, который регулирует уровень холестерина в крови, артериальное давление и работу сердечно-сосудистой системы в целом. Также он может использоваться для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы и грибковых инфекций.
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Благодаря противовоспалительным и антиоксидантным свойствам, чеснок отлично справляется с артритом, раком и диабетом.
Диетологи советуют употреблять его в пищу в сыром виде, в таком случае в нем сохраняются все активные вещества.
Кроме того, можно приготовить из чеснока лекарственное средство, смешав его с медом. В таком виде его удобно принимать и все его полезные свойства только усиливаются.
С помощью этого средства всего за 7 дней вы сможете значительно улучшить свое самочувствие и состояние здоровья. Не пропустите!
1. Чеснок и мед натощак улучшают кровообращение
Чеснок очень полезен для сердечно-сосудистой системы
Соединения серы, содержащиеся в чесноке, особенно в сочетании с питательными компонентами меда, очень полезны для сердечно-сосудистой системы.
Они действуют как натуральные антикоагулянты и тонизируют вены, не допуская появления таких недомоганий как тромбоз и варикозное расширение вен.
2. Регулируют артериальное давление
Высокое кровяное давление ставит под угрозу здоровье всей сердечно-сосудистой системы. Чтобы регулировать его естественным образом, принимайте чеснок и мед натощак каждый день.
Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен!
3. Балансируют уровень плохого холестерина в крови
Чеснок очищает кровь от токсинов и уничтожает избыток холестерина
Аллицин, который высвобождается при измельчении чеснока, очищает кровь от токсинов и уничтожает избыток холестерина. Кроме того, это очень эффективное средство для нейтрализации триглицеридов.
4. Уменьшают воспаления
Большинство хронических заболеваний связаны с различными воспалительными процессами, протекающими в организме. И чеснок, и мед уменьшают воспаление и улучшают наше состояние при артрите, задержке жидкости и заболеваниях мышц.
5. Укрепляют иммунную систему
Противомикробные и противогрибковые свойства чеснока и меда благоприятно воздействуют на здоровье иммунной системы.
Они защищают нас от вирусов, бактерий и других патогенных факторов, которые могут навредить организму.
6. Борются с кашлем
Если кашель вызван бактериями или вирусами, нет ничего лучше, чем сироп из меда с измельченным чесноком.
Он успокаивает раздражение в горле и действует как отхаркивающее средство, стимулируя высвобождение слизи.
Подписывайтесь на наш канал VIBER!
7. Ускоряют выздоровление при гриппе и простуде
Можно быстро справиться с любыми симптомами гриппа и простуды, если регулярно принимать чеснок и мед натощак.
Такое средство уничтожает вирусы и стимулирует образование антител, которые защищают наши дыхательные пути.
Как приготовить натуральное лекарство из чеснока и меда?
Для того чтобы добиться идеального результата, для начала убедитесь, что чеснок и мед имеют органическое происхождение.
Часто в магазинах продается дешевый искусственный мед, сделанный из сахара. Он не содержит никаких питательных веществ.
Вам понадобится:
- 1 чашка пчелиного меда (335 г)
- 10 зубчиков чеснока
- 1 стеклянный флакон с крышкой
Как его приготовить?
- Нарежьте чеснок ломтиками или измельчите его в специальном устройстве.
- Перелейте мед в стеклянную емкость и переложите туда же чеснок.
- Закройте сосуд крышкой и уберите в темное место на 1 неделю.
По прошествии этого времени вы получите натуральное лекарство, очень полезное для здоровья.
Как его принимать?
Принимайте по 1 столовой ложке в день. Можете разводить сироп теплой водой.
Принимайте средство в течение 7 дней подряд, сделайте перерыв на 2 недели и начните принимать его снова.
Храните сироп при комнатной температуре, чтобы он не кристаллизовался.
Обратите внимание на то, что эффективность этого средства может отличаться в зависимости от конкретного человека и образа жизни, который он ведет.
Учтите, что чеснок и мед натощак помогут вам, если вы не употребляете в пищу насыщенные жиры, сахар и фаст-фуд.опубликовано econet.ru.
Задайте вопрос по теме статьи здесь
P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание – мы вместе изменяем мир! © econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
,
чтобы видеть ЛУЧШИЕ материалы у себя в ленте!
Чеснок, благодаря пикантному вкусу и неповторимому аромату, нашел применение почти во всех национальных кухнях. Но он не только улучшает вкус блюд, но и лечит болезни. Еще один уникальный продукт – мед. Его широко используют и в кулинарии, и как самостоятельное блюдо, а также в лечебных и профилактических целях.
Полезные свойства чеснока с медом
Благоприятное действие чеснока и меда существенно усилится при совместном применении. Полезную смесь можно использовать как для лечения заболеваний, так и для их профилактики.
Чесночно-медовая настойка – лучшее лекарство для сердечно-сосудистой системы:
- активирует циркуляцию крови;
- тонизирует, укрепляет и придает эластичность сосудам;
- снимает спазмы и избавляет от головных болей;
- разжижает кровь, предупреждает ее застой;
- стимулирует процесс кроветворения;
- уменьшает нагрузку на сердце;
- нормализует артериальное давление;
- растворяет холестериновые бляшки, понижает концентрацию холестерина;
- предотвращает формирование тромбов, закупорку сосудов и развитие гипоксии;
- очищает кровеносные сосуды от шлаков, соляных отложений и токсических веществ;
- служит для профилактики варикоза, тромбоза, тромбофлебита, атеросклероза, ишемии, инфаркта, инсульта.
Широко используют целебное средство и при простудных заболеваниях:
- укрепляет иммунную систему;
- уничтожает вирусы, патогенные бактерии и грибки;
- купирует воспаление, раздражение, першение и боль в горле;
- снимает бронхоспазм;
- очищает дыхательные пути;
- лечит кашель – активирует высвобождение слизи и оказывает отхаркивающее действие;
- активирует выработку антител;
- ускоряет выздоровление.
Оказывает благоприятное действие чесночный мед и на другие системы организма:
- ускоряет обмен веществ;
- улучшает пищеварение;
- восстанавливает желудочную и кишечную перистальтику;
- очищает толстый кишечник от шлаковых масс;
- укрепляет костную ткань;
- уменьшает и предотвращает воспаление суставов;
- заряжает энергией, повышает работоспособность;
- улучшает настроение;
- омолаживает;
- ускоряет заживление ран;
- сводит к минимуму риск образования злокачественных опухолей.
Для мужчин
Мужчинам целебная настойка поможет усилить потенцию, предотвратить развитие аденомы, простатита, гиперплазии и онкологии простаты. Она повышает либидо, улучшает качество спермы, предупреждает бесплодие.
Спортсменам средство помогает увеличить мышечную массу и обрести мускулистое тело, повысить выносливость и физическую силу.
Для женщин
Чесночно-медовая смесь облегчит боли в период менструации, снимет спазмы. Окажет благоприятное действие она и на нервную систему: нормализует сон, восстановит психоэмоциональное состояние, избавит от нервозности и депрессии, повысит устойчивость к стрессовым состояниям.
Представительницы прекрасного пола ценят чесночные настойки благодаря их способности растворять подкожные жировые отложения, что позволяет получить идеальную фигуру. А входящий в состав мед обеспечивает организм во время диеты всеми необходимыми витаминами и минералами, поддерживая правильное функционирование всех систем.
При регулярном употреблении чеснока с медом, положительные изменения затронут и внешний вид: улучшится оттенок кожи, выровняется тон, повысится эластичность, разгладятся морщинки, уйдет целлюлит, замедлится процесс старения.
Используют средство и наружно. Маски для волос избавляют от перхоти, придают волосам густоту, пышность и шелковистость.
Для детей
Детская иммунная система не полностью сформирована, из-за чего даже легкая инфекция может спровоцировать серьезные осложнения. Укрепить защитные силы организма и повысить устойчивость к неблагоприятным факторам окружающей среды поможет чесночно-медовая смесь. Особенную пользу она принесет в период межсезонья.
Показания к применению
Прием чеснока с медом рекомендован при:
- простуде, гриппе, ангине, тонзиллите;
- острых вирусных инфекциях;
- бронхиальной астме, бронхите, пневмонии, отеках дыхательных путей;
- сезонных аллергиях;
- авитаминозе, гиповитаминозе;
- атеросклерозе, тромбозе, варикозе, гипертонии, гипертензии, ишемии;
- гиперлипидемии, метаболическом синдроме;
- отсутствии аппетита, пониженной секреции желчи, метеоризме;
- артрите;
- болезнях мочевыделительной системы;
- алопеции;
- герпесе;
- болезни Альцгеймера;
- чрезмерной раздражительности и нервозности;
- депрессивном и стрессовом состоянии.
Лечебное средство улучшит общее состояние при онкологии молочных желез, пищевода, желудка, толстой кишки, поджелудочной железы.
Рецепты и правила приема
Чтобы целебное средство оказало желаемый результат, необходимо использовать только натуральные и качественные продукты.
Классический рецепт
- мед – 1 стакан;
- чеснок – 1 головка.
Чеснок режут ломтиками либо измельчают чесночницей. Помещают в стеклянную емкость и заливают медом. Плотно закупоривают и оставляют в темноте на неделю.
Принимают чеснок с медом натощак по столовой ложке ежедневно в течение 7 дней, можно растворять в воде. После 2-недельного перерыва курс повторяют.
Средство укрепляет иммунитет и заряжает энергией.
На спирту
- мед – 100 мл;
- чеснок – 250 гр;
- медицинский спирт – 125 мл;
- 30% экстракт прополиса (по желанию) – 10 гр.
Чеснок измельчают, заливают спиртом и оставляют на 3 недели в холодильнике. Добавляют мед. Пьют по чайной ложке ежедневно.
Спиртовая настойка укрепляет иммунитет, ослабляет мышечную боль, служит для профилактики инсулинорезистентности. Также ее можно использовать для полосканий ротовой полости и горла.
С имбирем и корицей
- мед – 1 ст.л.;
- чеснок – 1 зубчик;
- имбирь – ломтик;
- корица – 0,5 ч.л;
- вода – 1 стакан.
Имбирь и чеснок натирают на терке, доливают воду. Доводят до кипения, немного остужают и добавляют мед. Пьют 2-3 раза в день перед едой.
Чеснок в сочетании с имбирем и корицей используют для лечения и профилактики гельминтов, а также для чистки организма (рецепт чесночной настойки для чистки мы описывали тут) и тут.
От кашля и простуды
- мед (см. ниже);
- чеснок – 24 зубка.
Чеснок очищают и полностью заливают медом (банка среднего размера). Ставят в холодильник на 2 суток.
Чеснок с медом от кашля употребляют по чайной ложке до полного выздоровления через каждые 2-3 часа. Детям младше 12 лет дают по половине чайной ложечки один раз в день.
С лимоном
- мед – 500 мл;
- чеснок – 5 крупных головок;
- лимоны – 5 шт.
Лимоны разрезают на 4 части, чеснок очищают и измельчают. Ингредиенты перемешивают и заливают медом. Оставляют на ночь настаиваться.
Принимают лекарство утром натощак и вечером через час после еды по столовой ложке, разбавляя водой. Длительность лечебного курса – 2 недели. Через полгода терапию повторяют.
Во время приема целебного средства следует отказаться от кофе, крепкого чая и алкогольных напитков.
Известен и другой рецепт:
- мед – 200 гр;
- чеснок – 30 зубчиков;
- лимоны – 6 шт;
- вода – 2 л.
Измельчают чеснок и лимоны при помощи блендера. Вливают воду и ставят на медленный огонь на 10 минут, добавляют мед.
Принимают ежедневно на голодный желудок по 50 миллилитров в течение трех недель. После 7-дневной паузы курс повторяют. Подробнее данный рецепт мы рассматривали в этой статье.
Противопоказания и возможный вред
Несмотря на полезные свойства, чесночно-медовая смесь может привести и вред организму, если не соблюдать противопоказания, в число которых входят:
- индивидуальная непереносимость продуктов;
- гастрит, панкреатит, холецистит, язва, геморрой, повышенная желудочная кислотность;
- сахарный диабет;
- патологии почек;
- печеночная недостаточность;
- эпилепсия;
- внутренние кровотечения;
- беременность и грудное вскармливание;
- прием разжижающих кровь лекарств.
Чтобы польза меда с чесноком была максимальной, необходимо во время лечения исключить из рациона фаст-фуд, сахар и насыщенные жиры.
Дополнительные вариации рецептов смотрите на видео:
Автор статьи
Наталья Котомина
Высшее биолого-экологическое образование. Эксперт сайта.
Чеснок применяют во многих кухнях мира, а все благодаря тому, что придает блюдам потрясающий вкус и привносит особую пикантность. Но и, конечно же, он на протяжении веков остается одним из самых целебных продуктов, использующийся для лечения различных видов заболеваний.
Ну, а если вы добавите к нему немного меда, то его полезность усилиться во много раз. Оба этих продукта являются мощными антибиотиками, которые укрепляют нашу иммунную систему, а также выводят токсины, очищают кровь и повышают общий тонус.
Мы рекомендуем использовать их смесь натощак. Почему? Все дело в том, что когда желудок пуст, организм максимальным образом начинает насыщаться питательными веществами и избавляет его от большого количества шлаков.
В сегодняшней статье вы узнаете о пользе употребления чеснока и меда натощак и еще различные рецепты их приготовления в комбинации при конкретных случаях.
Польза и вред чеснока с медом натощак по утрам
Чеснок является, наверное, одним из самых полезных продуктов в мире. Даже многие врачи говорят о нем как о «панацее» от многих болезней. Снижает высокое кровяное давление и уровень холестерина, предотвращает ишемическую болезнь сердца, инфаркт и атеросклероз.
Также борется с простудой, гриппом и грибковыми инфекциями. Он лечит остеоартрит, диабет и простатит. Это отличный усилитель иммунной системы и к тому же хорошо очищает организм.
Однако, если вы хотите приумножить полезность чеснока, то употребляйте его с медом. Мед имеет свои полезные свойства для организма и конечно же помогает сбить неприятный чесночный запах!
В сыром виде он содержит много антиоксидантов, ферментов и минералов, таких как железо, цинк, калий, кальций, фосфор, магний, селен и витамины B6, тиамин, рибофлавин, ниацин.
Как же приготовить их вместе? Все очень просто.
Вам понадобятся:
- 2 зубчика чеснока;
- 1 столовая ложка сырого меда.
Измельчите зубчики на мелкие кусочки и смешайте со столовой ложкой меда. Употребляйте ежедневно натощак в течение 7 дней. Затем сделайте перерыв на несколько дней и повторите курс. Можно также эту смесь разбавлять с водой.
Но помните, что эта медово-чесночная смесь может вызвать некоторые побочные эффекты, например такие как:
- увеличение веса (если в меде содержится сахар) — поэтому желательно использовать чистый, сырой мед;
- тошнота, рвота и дискомфорт в животе;
- аллергическая реакция;
- резкое понижение кровяного давления;
- потливость.
Как принимать чеснок с лимоном для чистки сосудов
Когда уровень «плохого» холестерина слишком высокий в крови, он начинает накапливаться на стенках артерий. Это может привести к уменьшению кровотока и повлечь риск развития приступа или инсульта.
Естественно, существует множество аптечных лекарств, снижающих уровень этого холестерина. Но есть более натуральное и признанное не одним поколением средство чистки сосудов — это смесь из чеснока, меда и лимона. А вот и сам рецепт.
Ингредиенты:
- 30 зубчиков;
- 6 лимона;
- 2 л воды;
- мед по вкусу.
Приготовление:
- Измельчите чеснок и лимоны на мелкие кусочки.
- Положите их в блендер и затем переложите полученный состав в кастрюлю.
- Влейте воду в кастрюлю и прокипятите на среднем огне.
- Далее переключите на слабый огонь и варите еще 10 минут.
- Как только остынет до комнатной температуры, процедите и храните жидкость в стеклянной таре.
Принимать следует по 50 мл ежедневно на голодный желудок около трех недель. Потом сделайте перерыв на одну неделю и повторите курс еще в течение трех недель. Так чистку сосудов можно выполнять каждые шесть месяцев.
Чеснок с медом натощак от глистов
Чеснок многие века используют как при лечении, так и для профилактики кишечных паразитов – глистов, а также для очищения организма. Имбирь тоже обладает антипаразитарными свойствами, которые особенно действуют в сочетании с корицей.
Ингредиенты:
- тонкий ломтик имбиря;
- 1 зубчик чеснока;
- ½ чайной ложки порошка корицы;
- мед по желанию.
Приготовление:
- Натрите на терке зубчик и имбирь, положите их в небольшую кастрюлю.
- Добавьте корицу и затем влейте стакан воды.
- Когда начнет закипать, снимите с огня и дайте остыть в течение 5 минут.
- Если хотите, то можете добавить немного сырого меда.
Антипаразитарный чай готов! Пить нужно 2-3 раза в день перед едой.
Рецепт от кашля с мокротой и простуды
Хорошо известно, что чеснок отлично справляется с острыми респираторными и вирусными инфекциями. Да, употреблять его в сыром виде и в больших количествах достаточно тяжело для большинства из нас, особенно для детей, но вместе с медом он становится довольно приятным на вкус. Тем более мед тоже обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Итак, при первом признаке простуды или гриппа приготовьте вот это лекарство.
Ингредиенты:
- 24 зубчика;
- сырой мед.
Приготовление:
- Очистите зубчики и положите их в банку среднего размера.
- Влейте мед, так чтобы он полностью покрывал чеснок.
- Далее банку поставьте в холодильник на 2 дня.
Спустя 2 дня принимайте по чайной ложке с промежутками в каждые несколько часов в течение дня или по мере необходимости. Можно заранее заготовить такое лекарство и банку держать в холодильнике.
Как повысить иммунитет с помощью чеснока и меда
Ну а в конце, представляем вам рецепт эликсира для повышения иммунитета. На вкус он такой же приятный, легок в приготовлении и, самое главное, он действительно помогает организму окрепнуть и полезен для детей тоже. Как начнете его употреблять, так и забудете, что такое простуда и грипп.
Ингредиенты:
- 1 головка чеснока;
- 1 стакан сырого меда.
Приготовление:
- Добавьте очищенные зубчики (перетертые в пюре, измельченные, либо целые)
- Залейте сырым медом, чтобы полностью покрыть чеснок и закройте крышкой.
Поставьте банку в прохладное темное место минимум на 1 неделю. Этот состав нужно есть по ложке в день утром или вечером, а можно и всякий раз, когда вам просто нужен быстрый заряд энергии. Также можете ложку смеси добавлять в стакан с кипяченой водой и пить как чай.
Отзывы врачей
Многие врачи одобряют употребление чеснока с медом. Эти продукты имеют множество полезных свойств и благоприятно влияют на организм, особенно в комбинации как одно средство.
Однако специалисты все же советуют учитывать состояние своего здоровья и не использовать их, если есть серьезные проблемы со здоровьем. Важно заранее пройти обследование и проконсультироваться с докторами.
Несмотря на полезность для здоровья данной смеси, все же есть противопоказания. В целом, возможно употребление для профилактики или как дополнение к традиционной терапии.
Как видите, чеснок с медом представляет собой ну просто универсальное лекарство. Вы не найдете более полезного средства!