Полезно ли молоко после 6 месяцев
1 World Health Organization. Health topics: Breastfeeding [Internet]. Geneva, Switzerland: WHO; 2018 [Accessed: 26.03.2018]. Available from: https://www.who.int/topics/breastfeeding/en/ – Всемирная организация здравоохранения. “Вопросы здравоохранения: Грудное вскармливание” [Интернет]. Женева, Швейцария: ВОЗ; 2018 [Посещение 26.03.2018]. Статья по ссылке:https://www.who.int/topics/breastfeeding/en/
2 Innocenti Research Centre. 1990–2005 Celebrating the Innocenti Declaration on the protection, promotion and support of breastfeeding: past achievements, present challenges and the way forward for infant and young child feeding. Florence: UnitedNationsChildren’sFund; 2005. 38 p. – Исследовательский центр Инноченти, “1990-2005: Юбилей Декларации Инноченти о защите, содействии и поддержке грудного вскармливания. Достижения, ноые вызовы, путь к успешному вскармливанию младенцев и детей младшего возраста”. Флоренция: Детский фонд ООН; 2005. Стр. 38.
3 Dettwyler KA. When to wean: biological versus cultural perspectives.Clin Obstet Gyecol. 2004;47(3):712-723. – Деттвилер К.А., “Время отлучать: отлучение от груди с точки зрения биологии и культуры”. Клин Обстет Гинекол (Клиническое акушерство и гинекология). 2004;47(3):712-723.
4 1,000 Days. [Internet] WashingtonDC, USA; 2018. Availablefrom: https://thousanddays.org – “Тысяча дней” [Интернет] Вашингтон ДС, США; 2018. Статья по ссылке: https://thousanddays.org
5 TED. TEDWomen: What we don’t know about mother’s milk [Internet]. New York, NY, USA: TED Conferences LLC; 2016. [Accessed 26.03.2018]. Available from www.ted.com/talks/katie_hinde_what_we_don_t_know_about_mother_s_milk/reading-list – ТЕД. “Женщины ТЕД: Чего мы не знаем о грудном молоке”[Интернет]. Нью-Йорк, Нью-Йорк, США: ТЕД Конференсез ЛЛС; 2016. [Посещение 26.03.2018]. Выступление доступно по ссылке: www.ted.com/talks/katie_hinde_what_we_don_t_know_about_mother_s_milk/reading-list
6 Kent JC et al. Breast volume and milk production during extended lactation in women. Exp Physiol. 1999;84(2):435-447. – Кент Дж.С. и соавторы, “Количество и выработка грудного молока в период длительной лактации у женщин”. Экс Физиол. 1999;84(2):435-447.
7 Kuo AA et al. Introduction of solid food to young infants. MaternChildHealthJ. 2011;15(8):1185-1194. – Куо А.А. и соавторы, “Введение твердого прикорма детям младшего возраста”. Матерн Чайлд Хелс Ж. 2011;15(8):1185-1194.
8 Dewey, KG. Nutrition, growth, and complementary feeding of the breastfed infant. PediatrClinNorthAm. 2001;48(1):87-104. – Дьюи К.Дж., “Питание, рост и введение прикорма ребенку на грудном вскармливании”. Педиатр Клин Норс Ам. 2001;48(1):87-104.
9 Bener A et al. Does prolonged breastfeeding reduce the risk for childhood leukemia and lymphomas? Minerva Pediatr. 2008;60(2):155-161. – Бенер А. и соавторы, “Снижает ли длительное грудное вскармливание риск лейкемии и лимфомы у ребенка?”. Минерва Педиатр. 2008;60(2):155-161.
10 Poudel RR, Shrestha D. Breastfeeding for diabetes prevention.JPMA. JPakMedAssoc. 2016;66(9 Suppl 1):S88-90. – Пудел Р.Р., Шрестха Д., “Грудное вскармливание как способ предотвращения диабета”. ЖПМА. Ж Пак Мед Ассоц. 2016;66(9 Suppl 1):S88-90.
11 Singhal A et al. Infant nutrition and stereoacuity at age 4–6 y. AmJClinNutr. 2007;85(1):152-159. – Сингхал А. и соавторы, “Питание в младенческом возрасте и острота стереоскопического зрения в возрасте 4-6 лет”. Ам Ж Клин Нутр. 2007;85(1):152-159.
12 Peres KG et al. Effect of breastfeeding on malocclusions: a systematic review and meta‐analysis. Acta Paediatr. 2015;104(S467):54-61. – Перес К.Г. и соавторы, “влияние грудного вскармливания на аномалии прикуса: систематический обзор и метаанализ”. Акта Педиатр. 2015;104(S467):54-61.
13 Horta BL et al. Long‐term consequences of breastfeeding on cholesterol, obesity, systolic blood pressure and type 2 diabetes: a systematic review and meta‐analysis. Acta Paediatr. 2015;104(S467):30-37. Хорта Б.Л. и соавторы, “Долгосрочные последствия грудного вскармливания и их влияние на холестерол, ожирения, систолическое кровяное давление и диабет 2 типа: систематический обзор и метаанализ”. Акта Педиатр. 2015;104(S467):30-37.
14 Howie PW et al. Protective effect of breast feeding against infection.BMJ. 1990;300(6716):11-16. – Хоуи П.У., “Грудное вскармливание как защита от инфекционных заболеваний”. БМЖ. 1990;300(6716):11-16.
15 Ladomenou F et al. Protective effect of exclusive breastfeeding against infections during infancy: a prospective study. Arch Dis Child. 2010;95(12):1004-1008. – Ладомену Ф. и соавторы, “Влияние исключительно грудного вскармливания на защиту от инфекций в младенческом возрасте: проспективное исследование”. Арх Дис Чайлд.2010;95(12):1004-1008.
16 Sankar MJ et al. Optimal breastfeeding practices and infant and child mortality: a systematic review and meta‐analysis. Acta paediatr. 2015;104(S467):3-13. – Санкар М.Дж. и соавторы, “Оптимальные практики грудного вскармливания и смертность среди детей грудного и раннего возраста: систематический обзор и метаанализ”. Акта педиатр. 2015;104(S467):3-13.
17 Lönnerdal B. Bioactive proteins in breast milk. J Paediatr Child Health. 2013;49(S1):1-7. – Лённердал Б., “Биологически активные протеины грудного молока”. Ж Педиатр Чайлд Хелс. 2013;49 Suppl 1:1-7.
18 Gridneva Z et al. Effect of human milk appetite hormones, macronutrients, and infant characteristics on gastric emptying and breastfeeding patterns of term fully breastfed infants. Nutrients. 2016;9(1):15. – Гриднева З. и соавторы, “Влияние гормонов аппетита и макронутриентов грудного молока и их связь с эвакуацией содержимого желудка ребенка поведением при кормлении доношенного ребенка, находящегося на исключительно грудном вскармливании”. Нутриентс. 2016;9(1):15.
19 Field CJ. The immunological components of human milk and their effect on immune development in infants. JNutr. 2005;135(1):1-4. – Филд С.Дж., “Иммунные составляющие грудного молока и их влияние на развитие иммунной системы ребенка”. Ж Нутр. 2005;135(1):1-4.
20 Hassiotou F, Hartmann PE. At the dawn of a new discovery: the potential of breast milk stem cells. AdvNutr. 2014;5(6):770-778. – Хассиоту Ф., Хартманн П.И., “На пороге нового открытия: потенциал стволовых клеток грудного молока”. Адв Нутр. 2014;5(6):770-778.
21 Cregan MD et al. Identification of nestin-positive putative mammary stem cells in human breastmilk. CellTissueRes. 2007;329(1):129-136. – Креган М.Д. и соавторы, “Поиск нестин-позитивных стволовых клеток в женском грудном молоке”. Селл Тисью Рес. 2007;329(1):129-136.
22 Victora CG et al. Breastfeeding in the 21st century: epidemiology, mechanisms, and lifelong effect. Lancet. 2016;387(10017):475-490. – Виктора С.Дж. и соавторы, “Грудное вскармливание в 21 веке: эпидемиология, механизмы и долгосрочный эффект”. Lancet (Ланцет). 2016;387(10017):475-490.
23 Heikkilä K et al. Breast feeding and child behaviour in the Millennium Cohort Study. Arch Dis Child. 2011;96(7):635-642. – Хейккила К. и соавторы, “Грудное вскармливание и поведение детей в исследовании когорты миллениалов”. Арх Дис Чайлд. 2011;96(7):635-642.
24 Oddy WH et al. The long-term effects of breastfeeding on child and adolescent mental health: a pregnancy cohort study followed for 14 years. J Pediatr. 2010;156(4):568-574. – Одди У.Х. и соавторы, “Долгосрочное влияние грудного вскармливания на умственное развитие детей и подростков: исследование когорты начиная с беременности и на протяжении 14 лет”. Ж Педиатр (Журнал педиатрии). 2010;156(4):568-574.
25 Ballard O, Morrow AL. Human milk composition: nutrients and bioactive factors. PediatrClinNorthAm. 2013;60(1):49-74. – Баллард О., Морроу А.Л., “Состав грудного молока: нутриенты и биологически активные факторы”. Педиатр Клин Норт Ам. 2013;60(1):49-74.
26 Hassiotou F et al. Maternal and infant infections stimulate a rapid leukocyte response in breastmilk. Clin Transl Immunology. 2013;2(4):e3. – Хассиоту Ф. и соавторы, “Инфекционные заболевания матери и ребенка стимулируют быструю лейкоцитарную реакцию в грудном молоке”. Клин Трансл Иммунолоджи. 2013;2(4):e3.
27 Peters SA et al. Breastfeeding and the risk of maternal cardiovascular disease: a prospective study of 300 000 Chinese women. J Am Heart Assoc. 2017;6(6):e006081. – Питерс С.А. и соавторы, “Грудное вскармливание и риск сердечно-сосудистых заболеваний у матери: проспективное исследование с участием 300 000 китайских женщин”. Ж Ам Харт Ассоц. 2017;6(6):e006081.
28 Horta BL et al. Long‐term consequences of breastfeeding on cholesterol, obesity, systolic blood pressure and type 2 diabetes: a systematic review and meta‐analysis. Acta Paediatr. 2015;104(S467):30-37. – Хорта Б.Л. и соавторы, “Долгосрочные последствия грудного вскармливания и их влияние на холестерол, ожирения, систолическое кровяное давление и диабет 2 типа: систематический обзор и метаанализ”. Акта Педиатр. 2015;104(S467):30-37.
29 Collaborative Group on Hormonal Factors in Breast Cancer. Breast cancer and breastfeeding: collaborative reanalysis of individual data from 47 epidemiological studies in 30 countries, including 50 302 women with breast cancer and 96 973 women without the disease.Lancet. 2002;360(9328):187-195. – Совместная группа исследования гормонального фактора рака груди, “Рак груди и грудное вскармливание: совместный повторный анализ индивидуальных данных из 47 эпидемиологических исследований в 30 странах с участием 50 302 женщин с раком груди и 96 973 здоровых женщин”. Ланцет (Ланцет). 2002;360(9328):187-195.
30 Li DP et al. Breastfeeding and ovarian cancer risk: a systematic review and meta-analysis of 40 epidemiological studies. AsianPacJCancerPrev. 2014;15(12):4829-4837. – Ли Д.П. и соавторы, “Грудное вскармливание и риск развития рака яичников: систематический обзор и метаанализ 40 эпидемиологических исследований”. Эйшн Пас Ж Кэнсер Прев. 2014;15(12):4829-4837.
31 Jordan SJ et al. Breastfeeding and endometrial cancer risk: an analysis from the epidemiology of endometrial cancer consortium.Obstet Gynecol. 2017;129(6):1059-1067. – Джордан С.Дж. и соавторы, “Грудное вскармливание и риск развития рака эндометрия: анализ эпидемиологических данных консорциума по борьбе с раком эндометрия”. Обстет Джинекол (Акушерство и гинекология). 2017;129(6):1059-1067.
32 Howie PW. Breastfeeding: a natural method for child spacing. Am J Obstet Gynecol. 1991;165(6):1990-1991. – Хоуи П.У., “Грудное вскармливание: естественный метод отложить рождение следующего ребенка”. Ам Ж Обстет Джинекол (Американский журнал акушерства и гинекологии). 1991;165(6):1990-1991.
Так утверждает одна из участниц ББ. Наша дискуссия переросла это сообщение https://www.babyblog.ru/com/breastfeed/418781/2 и чтобы не постить оффтопы, я решила вынести обсуждение в отдельную тему.
Юлия
19:00, 1 июля 2009 г.
Я читала кучу инфы что после 6 меяцев крайней необходимости в ГВ нету.
PRINTEMPS
19:16, 1 июля 2009 г.
вы написали Я читала кучу инфы что после 6 меяцев крайней необходимости в ГВ нету дайте ссылки на эту кучу инфы, если не в инете – то названия книг
Юлия
19:20, 1 июля 2009 г.
Я написала что нет крайней необходимости, а не что не нужно кормить вообще!!! Энциклопедия для родителей Вы и ваш малюк (на укр. языке), в журналах Твой малыш и мама и я.
Там написано что до 6 месяцев молоко и только молоко, а потом уже начинаются прикормы, и ребенок растет и просто молока ему не хватает для полноценного развития, и в нем уже нету всего того полезного чт было до 6 мес.
У ребенка лишний вес. Молоко у мамы жырное я так понимаю. И если врач сказал прекратить ГВ то наверное ж не просто так!
Страшно не то, что мама Юлия считает что ГМ после 6мес бесполезно – это ее личное дело, кормить или не кормить грудью своего ребенка (я не знаю, кормила ли она вообще, если да – то сколько месяцев или недель) , страшно то что этот человек ссылается на “кучу инфы” и авторитетно заявляет, что в грудном молоке после полугода “уже нету всего того полезного что было до 6 мес.”(( А что же тогда после года? после 2лет?
И еще страшнее, что неопытная мама, прочитав такие комментарии, поверит!
Я и не говорю о том, что многим необходима особая сила воли, чтобы кормить грудью своего ребенка, все вокрут твердят: “ребенок плачет – значит молоко нежирное, ребенок часто просит грудь – значит у тебя молока мало, корми по режиму, ночью желудок должен отдыхать” и тп. Маме надо “бороться” со своим окружением, а это стОит немалых моральных сил. Плюс некомпетентность, а часто просто враждебность врачей по отношению к ГВ. И напоследок, обнаружить на форумах, посвященных ГВ – вот такие советы(( Действительно, тут тяжело докормить (хотя бы) до 1года.. а вы говорите ВОЗ рекомендует…
Сколько раз, когда даешь некий совет по Грудному вскармливанию получаешь в ответ – “не учите жить.. мой ребенок – сама знаю что делаю”, а откуда берутся эти знания??? Из журналов, где статьи написаны людьми далекими от ГВ? От подруг , у которых дети-искусственники? От врачей, для которых по большому счету ваши/наши дети – это только фио в карточке, главное не портить статистику, не выбиваться из таблиц, мало набрали – надо вводить докорм, много набрали – надо убрать ГВ, а остальное – здоровье ребенка, его психическое благополучие, мнение мамы – не важно. Или от бабушек, мам, свекровей, людей старшего поколения, у которых не было положительного опыта кормления, и не по их вине. А тоже по незнанию. Если главная книга в 60х была Домоводство (кстати, очень полезная в разделе солений-варений)) где советовали одевать марлевую повязку, мазать соскИ зеленкой, кормить по режиму, а в 70х Энциклопедия молодой семьи где пишут (дословно) “удерживать себя от частого и бурного проявления своей любви к малышу поцелуями и ласками”, то кормить грудью в эти годы наверно было геройством.
Вечный вопрос в России – Что делать?
Ответ один – читать, читать, читать. В первую очередь беременным и молодым мамам. Все проблемы от недостатка информации. Изучать всё, что связано с грудным вскармливанием САМОСТОЯТЕЛЬНО. Чтобы составить свое собственное мнение, чтобы знать как реагировать на рекомендации врачей, чтобы не бояться критики со стороны “некормящих”. Чтобы не бояться проблем, которые время от времени возникают при ГВ. Чтобы, наконец понимать – вот этот совет дается с позиций рекомендаций воз о правилах успешного грудного вскармливания, а этот – “от балды” или как сейчас модно писать на форумах “имхо”)).
Не хочется читать много – так хотя бы скачайте брошюрку по ГВ, которую ВОЗ специально подготовила для России – https://www.babyblog.ru/com/breastfeed/314928 Посмотрите статьи на русском на сайте Ла Лече Лига https://www.llli.orgЕсть интернет – почитайте отрывки из книг по ГВ, существуют электронные библиотеки вот одна из них – педагогическая библиотека – https://pedlib.ru/Books/1/0483/1_0483-107.shtml (сейчас пришла мысль открыть еще одну категорию в нашем сообществе – Библиотека, где можно будет давать аннотации новых книг или обсуждать прочитанные или наоборот не рекомендовать некоторые книги). Не знаете что искать – обзор литературы по ГВ https://akev.ru/content/view/22/49/
Только мама ответственна за своего ребенка, за его здоровье, благополучие, развитие… мамочки, будьте МУДРЫМИ!!!
PS
Я не хочу, чтобы в комменатриях обсуждали Юлию, это не столько ее вина, сколько беда – незнание.
Меняется ли состав маминого молочка после года грудного вскармливания? Стоит ли продолжать кормить, когда подросший малыш активно пробует прикорм? Действительно ли есть польза в долгокормлении или стоит отлучать годовалого ребенка от груди? Эти вопросы волнуют мамочек, которые смогли вопреки обстоятельствам и личным интересам поддержать лактацию до года.
Некоторые мамочки хотят продержать лактацию до года и дольше
Не все мамы могут кормить грудью долго. Иногда уходит молоко – по незнанию молодая женщина не может вернуть лактацию. Родительницы, которые рано выходят на работу, порой не стремятся сцеживаться, а потихоньку переводят кроху на искусственное вскармливание. Если же мама годовалого крохи смогла сохранить молочко, возникает вопрос, как поступить дальше? Отказаться или продлить вскармливание?
Состав материнского молока на втором году вскармливания
Чтобы ответить на вопрос, полезно ли молоко матери годовалому крохе, стоит изучить его состав. В первые 6 месяцев оно на 100% покрывает потребности младенца в еде и питье. На втором году жизни активно вводится прикорм, и суточная норма материнского молока для ребенка составляет 500 мг. Это количество обеспечивает малышу в 1-2 годика суточную потребность:
- в белке – 18%;
- в углеводах – 22%;
- в жирах – 62%;
- в энергии – 32%;
- в витамине С – 60-80%;
- в кальции – 36%;;
- в цинке – 16%;
- в железе – 5%;
- в бета-каротине – 58%;
- в никотиновой кислоте (витамин В3) – 40%.
После годовалого возраста ребенку вводится прикорм, а состав молока рационально дополняет его
При условии правильного режима питания матери дети на грудном вскармливании после года практически не испытывают дефицита в микроэлементах и витаминах.
На втором году жирность грудного молока возрастает, но оно по-прежнему легко усваивается организмом малыша (см. также: как долго перегорает грудное молоко и как остановить его выработку?). В нем становится больше антител, увеличивается содержание иммуноглобулина А, способного защитить слизистые оболочки полости рта, кишечника и желудка от патогенных микроорганизмов.
Грудное вскармливание и иммунитет
Окончательный иммунитет у детей формируется к 7 годам. До этого времени малыша защищают вещества, полученные с материнским молоком. В нем присутствуют ценные компоненты, которых не найти ни в одной смеси: липиды, олигосахариды, лизоцим, IgG, IgM, IgD, гепарин и другие. После года ребенок получает с молоком до 50 мг лактоферрина – активного вещества против вирусов, грибков, бактерий.
Предубеждения молодых мам
В современном обществе все еще распространены мифы о долгокормлении: например, что после 9 месяцев молоко истощается и содержит только воду. Или что оно разжижает кровь ребенка, а грудью до трех лет кормят только в странах третьего мира. При этом доказанную уникальность материнского молока и рекомендации ВОЗ, ЮНИСЕФ, Министерства здравоохранения России, никто не принимает во внимание.
Чтобы понять, насколько важным остается молоко матери для годовалого малыша, следует обратиться к его составу, который со временем меняется, но остается уникальным. Ни адаптированные смеси, ни молоко коров и коз, ни прикорм не заменят этот ценный дар природы. Когда есть возможность и молочко, следует продолжать кормление грудью. Важно правильно наладить режим, ведь даже работающая мать может найти время для кормлений.
При желании, кормить грудью может даже работающая мама – в таком случае молоко заранее сцеживается
На что не стоит обращать внимание?
Поддерживать ГВ крохе старше годика сложно, особенно когда соседские мамочки, друзья, близкие люди и даже педиатр пытаются убедить, что «грудью кормят только младенцев». Пройдет немало времени, пока современное общество научится воспринимать кормление грудью, как необходимость. Пока же маме не стоит обращать внимания на горе-советчиков.
Следует игнорировать обвинения: «изнуряешь себя, ограничиваешь во всем», «как ты поправилась из-за кормления» и иные. При правильной организации грудного вскармливания и рациональной диете такие минусы, как лишний вес, испорченные зубы и иные проблемы со здоровьем исключены. Иммунитет кормящей мамы страдает лишь при жесткой диете.
Оптимальный возраст для завершения лактации
Специалисты по ГВ и педиатры нередко спорят о том, в каком возрасте лучше завершать вскармливание. В одном они согласны – отлучение стоит проводить в то время, когда оно не навредит физическому и психоэмоциональному состоянию матери и ребенка. Российские мамы обычно прекращают кормление в один из таких периодов:
- Достижение 6-месячного возраста. Специалисты едины: кормить следует как минимум до полугода. Исключение – заболевания, при которых маме выписаны антибиотики.
- Годовалый возраст. Многие специалисты стараются убедить мам, что подросший малыш уже не нуждается в грудном молочке, так как получает разнообразный прикорм.
- Два года. В это время мама вынуждена прервать лактацию, поскольку кроха идет в сад, а ей приходится работать.
Двухгодовалый ребенок, который начинает посещать садик, должен постепенно отвыкать от груди
Верхней возрастной границы окончания грудного вскармливания нет. Отлучение от груди до года и в стрессовой ситуации, по мнению психологов, приводит к проблемам в пубертатном периоде. В 2,5-4 года сосательный рефлекс угасает, что позволяет естественным образом завершить грудное вскармливание.
Решение, когда отлучать малыша от груди, кормящая мать принимает самостоятельно, исходя из личных условий или под влиянием мнения важных для нее людей. Когда лактацию удалось сохранить до года, не стоит прерывать ее намеренно. Существует много доводов в пользу долгокормления, главный из которых – благо для ребенка.
Польза грудного вскармливания после года
ВОЗ настаивает на продолжении грудного вскармливания минимум до двух лет. Специалисты организации приводят серьезные аргументы в пользу поддержания лактации:
- молоко адаптировано под потребности полуторагодовалого крохи, содержит витамины и минералы, которые покрывают 60% ежедневной потребности ребенка;
- иммунная защита до трех лет;
- формирование правильного прикуса;
- снижение риска кариеса и иных стоматологических проблем;
- лучшее, чем у искусственников, развитие лицевой мускулатуры;
- правильное формирование речевого аппарата (активное участие мышц мягкого неба при получении маминого молока);
- психологическая связь мамы и ребенка, благодаря которой у малыша формируется стрессоустойчивость, стимулируется нервно-психологическое развитие.
Грудное вскармливание после года важно для малышей-аллергиков (см. также: как правильно и безвредно расцедиться после родов?). Их пищеварительная система чувствительна к определенным продуктам. Полезные компоненты молока создают защитную пленку на поверхности желудочно-кишечного тракта и препятствуют проникновению аллергенов в кровь.
Плюсы для мамы
Иногда мамы задумываются над аргументами «коллег по цеху», которые предпочли искусственное вскармливание. Они утверждают, что длительная лактация отрицательно сказывается на организме, портит зубы, волосы и кости, лишает полезных веществ. Если женщина будет придерживаться полноценной диеты, исключит голодовки ради фигуры, то вреда для организма не будет.
При поддержании лактации овуляция отсутствует у 70% женщин. Это не значит, что не нужно использовать контрацептивы, ведь угадать приход первых месячных после родов невозможно. При длительном вскармливании снижается риск онкологии яичников, груди, и молочные железы постепенно принимают первоначальную форму. Доказано, что риск остеопороза в пожилом возрасте снижается на 20 % с каждым вскормленным ребенком.
Отрицательные стороны
Основной довод в пользу долгокормления – высокая ценность грудного молока в любом возрасте, психологический комфорт мамы и малыша. Однако со временем у родительницы накапливается эмоциональная усталость, причиной которой становятся:
- моральное истощение – вскармливание отбирает силы, требует режима;
- проблемы в личной жизни – не каждому мужчине нравится, что его женщина долго кормит грудью, он может ощущать себя лишним;
Со временем у мамы накапливается усталость, она начинает задумываться о прекращении грудного вскармливания
- непроходящая потребность во сне и полноценном отдыхе – время на себя у мамы остается не всегда, особенно если семья большая;
- вероятны болезненные ощущения – к годику-полутора у малыша появляются зубки (как минимум 8), во время кормления он может неосторожно причинить маме боль; привязка к ребенку – его нельзя оставить с кем-то из родных даже на пару дней;
- соблюдение диеты – приходится питаться с оглядкой на малыша, отказываться от многих блюд, что остро воспринимается в период праздников.
Еще одной проблемой, с которой сталкиваются мамы годовалых малышей, становятся ночные пробуждения. Совместный сон с малышом практикуют не все семьи, и маме приходится вставать к нему ночью. «Добрые» советчики в этой ситуации подговаривают мать прервать лактацию – причину ночных недосыпов. Они убеждают, что малыш на искусственном вскармливании будет спать всю ночь, тогда просыпаться не придется.
Это не совсем так, ведь «искусственники» также просыпаются ночью и требуют бутылочку, которую нужно приготовить (рекомендуем прочитать: как отучить ребенка от бутылочки ночью в 2 года?). Прерывистый и беспокойный сон характерен для трехлетнего возраста, вне независимости от принципов кормления. При этом мамина грудь дает массу преимуществ – рядом с ней малыш успокаивается, насыщается и спокойно засыпает до утра.
Кормление ребенка смесью тоже требует времени и усилий
Как организовать грудное вскармливание после года?
По мере взросления наблюдается уменьшение частоты и длительности прикладываний. Для малышей от 1,5 лет норма – 2-3 прикладывания в день и ночное кормление. Крохе уже не так важна мамина грудь, его увлекает внешний мир, игрушки, книги, музыка. Когда же мать не меняет поведения, обращается с годовалым карапузом, как с новорожденным, возникают проблемы. Малыш не усваивает новые модели поведения, а мать устает, общение с крохой превращается в замкнутый круг.
Консультанты по ГВ и психологи рекомендуют срочно (но плавно) исправлять ситуацию:
- Важно разнообразить среду ребенка: чаще гулять, выезжать на природу, оставлять у бабушки (по возможности) на пару часов или отправлять во двор со старшими в семье. Малыша обязательно заинтересует что-то вдали от дома, и он отвлечется от груди.
- Приучить ребенка, что у мамы есть свои дела и интересы, что она не может посвящать все время общению с крохой. Грудь получить по первому требованию уже не получится. Можно надевать одежду, в которой тяжело добраться до груди, приучая малыша к тому, что еда и развлечения ждут его не только рядом с мамой.
- Периодически маме следует «выходить в люди» без ребенка. Его можно оставить на пару часов с близкими. Получив психологическую разгрузку, родительница будет возвращаться к своим обязанностям более счастливой, что положительно скажется на семейном микроклимате.
- Нередко после того, как крохе исполнился год-полтора, мама выходит на работу. В этом случае кормление грудью оставляют на утренние и вечерние часы, или мамочка сцеживается, чтобы близкие могли покормить ребенка днем.
Иногда маме следует отдохнуть от забот о ребенке, на несколько часов поручив его близким
Как поступить, если отлучить малыша не удается?
Ближе к полутора годам мама может доверить вечернее укачивание папе, приучая малыша, что засыпать можно не только с грудью. Внимательный папа неплохо справляется с этой ролью: кроху убаюкают его песенки, качание на руках. Главное, чтобы ребенок был накормлен и переодет в чистое белье.
Если же малышу с трудом удается спать без мамы, он часто просыпается ночью – не стоит ругаться и расстраиваться. Это время быстро пройдет, он станет самостоятельным. Кажущиеся сейчас утомительными, ночные заботы останутся в прошлом. Однако воспоминания о любви и доверительной близости останутся с малышом и мамочкой на всю жизнь.
Чем заменить грудное молоко малышу старше года?
При снижении количества кормлений грудью и постепенном отлучении о груди следует вводить в рацион ребенка адаптированные смеси, предназначенные малышам от 12 месяцев. Подобрать на замену продукт, который понравится крохе, достаточно трудно. В наше время предложен большой выбор баночек со смесями. Их цена колеблется от 300 до 2500 рублей. Желательно, чтобы смесь содержала пробиотики, которые помогают пищеварению.
После года ребенку нужно подобрать подходящую по составу смесь
Дают смесь из бутылочки или чашки-поильника. В 1,5-1,7 года малыш может держать тару самостоятельно. На смесь малыша переводят постепенно, наблюдая за его реакцией в течение 3-4 недель. Также в рационе годовалого крохи могут присутствовать детские кисломолочные продукты и творог. Не рекомендуется готовить каши на коровьем и козьем молоке (подробнее в статье: есть ли безвредное детское питание на козьем молоке?). Это тяжелый продукт для пищеварения, он может вызывать аллергию и повышенную нагрузку на почки. Молоко вводят в возрасте около трех лет.
Кормление грудью после 2-3 лет
Наши предки кормили грудью, пока была возможность. Например, по мусульманским канонам ребенка матери кормили до двух лет. Североамериканские индейцы и эскимосы в юном возрасте (14-16 лет) прикладывались после охоты к материнской груди, чтобы взять капли молока. Современных мам к такому никто не призывает, но при возможности им стоит прислушаться к рекомендациям ВОЗ и продолжать кормить деток до естественного прекращения лактации.
Минусов от длительного кормления для ребенка не существует. Снижается риск возникновения сахарного диабета, ожирения, у груди он легко успокаивается и расслабляется. Молочко становится едва ли не единственной пищей во время болезни (многим мамам знакома ситуация, когда больные дети отказываются от еды). Единственное, что запрещено – прикладывание к груди «от скуки».
Сколько раз кормить подросшего малыша? Обычно хватает одного ночного и одного дневного кормления, которое постепенно убирают. Сокращая число кормлений, следует параллельно вводить в рацион ребенка взрослые блюда, поощрять интерес к еде, устраивать семейные трапезы. Сытому малышу грудь будет не так нужна, тяга к ней возникнет только при сильном волнении или тревоге. Если дни малыша будут интересными, он отучится воспринимать грудь как единственное успокоительное.
Подросшему малышу грудь дают реже, доводя количество кормлений до одного
Как отлучить ребенка от груди: советы доктора Комаровского
Со временем маме становится труднее поддерживать лактацию, тогда грудное вскармливание сходит на «нет» естественным путем. Доктор Комаровский отмечает, что когда малыш не наедается во время кормлений, стоит задуматься о постепенном отлучении, внимательно следя за симптомами окончания лактации. Наиболее безболезненно процесс пройдет, если следовать таким рекомендациям:
- Уменьшение продолжительности кормлений. Часть из них можно заменить прогулкой, творчеством, игрой. Если есть условия, на прогулке можно предложить крохе взятый из дома прикорм.
- Полный отказ от сцеживаний, употребления напитков и продуктов, стимулирующих лактацию.
- Ограничение употребления жидкостей мамой. Чем меньше она пьет воды, напитков, бульонов, тем трудней малышу добыть молоко.
- Увеличение у мамы физической активности, направленное на вывод жидкости из организма.
Доктор Комаровский советует повременить с отлучением, если грудной малыш болеет, недавно был привит, планируется дальняя поездка или смена обстановки. Нежелательно планировать отлучение на летние месяцы, поскольку в этот период молочко защитит малыша от инфекций. Если малыш не готов к отлучению, следует отложить попытку на 1-2 недели.
Родителям на заметку
В попытке сохранить кормление грудью до и после года важно избегать крайностей. Не стоит переоценивать полезные качества грудного молока и отказываться от положенного малышу по возрасту прикорма (см. также: какие есть методы или как правильно перетянуть грудное молоко?). Ребенок должен осваивать жевательные и глотательные навыки, пробовать новые вкусы уже с 8-9 месяцев.
Если же кроха не спешит пробовать прикорм (отказывается, кушает с неохотой), это не повод останавливать лактацию. Следует предложить другое блюдо или подождать неделю, чтобы снова дать прикорм, от которого дитя раньше отказывалось. Продолжительное кормление грудью – норма, которую установила природа. Возможность кормить долго есть не у всех, не нужно упускать ее в угоду собственным интересам и общественному мнению.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »