Полезно ли купаться в красном море
Чем полезно красное море
Красное море – второе из морей по богатству минеральных солей растворенных в его водах. Но в отличие от мертвого моря, где нет рыб и микроорганизмов оно живое. В этом море основным источником поставки минералов и микроэлементов служат коралловые рифы, на которых и сейчас живет, размножается и отмирает множество живых микроорганизмов. А там где жизнь, там и здоровье.
Коралловые рифы красного моря.
Это как в сказке окунитесь в воды мертвого моря, затем живого, раны зарастут сами собой и наступит омоложение всего организма. Думаете это сказка, Но во многих санаториях Израиля экскурсия к мертвому морю с купанием является услугой по умолчанию, правда в роли живого моря выступает Средиземное, оно не намного хуже. Но наше соотечественники, отдыхая в Израиле, обязательно посещают Красное море, дорого, но ради здоровья люди на это идут.
Подводный мир Красного моря – рай для любителей дайвинга.
В чем же заключены полезные свойства красного моря?
- Насыщенность воздуха испарениями брома успокаивает нервную систему.
- Насыщенность воздуха испарениями йода, оказывает лечебный эффект на щитовидную железу, снижает уровень холестерина в крови. Также йод положительно влияет на нашу память, за счет успокаивающего эффекта, но об этом мало кто знает.
- За счет наличия в воде большого количества минералов и микроэлементов улучшается состояние кожи, ускоряется лимфоток, многие отдыхающие отмечают, что уже после первого купания проходит отечность.
- 30 микроэлементов и минералов, растворенных в воде красного моря, оказывают благоприятное воздействие на кожу, костную ткань и суставы. И естественно купание в море активизирует обмен веществ и регенерацию клеток поврежденных различными вирусными заболеваниями.
- Соленый морской воздух положительно влияет на органы дыхания, правда на красном море очень жарко, поэтому не забывайте, длительное пребывание на пляже противопоказано отдыхающим с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Отель Стеигенбергер Голф Ресорт, 5 звезд
Интересные факты о Красном море для общего развития.
- Температура воды зимой на Красном море не опускается ниже +20 градусов, а летом +27 это норма.
- Купаться в Красном море можно круглый год. Море очень чистое и соленое, а его великолепный подводной мир рай для любителей дайвинга.
- По красоте подводных глубин, разнообразию не только морской флоры, но и фауны Красному морю нет равных в мире.
Шарм-эль-Шейх
Выводы: полезные свойства красного моря способствуют лечению заболеваний дыхательных путей, кожных покровов, лечению бесплодия и ожирения. Ожирение написано здесь не случайно, красное море избавляет от целлюлита лучше и быстрее самых высококлассных массажистов.
И напоследок маленький совет, если вы собираетесь посетить красное море для лечения, отправляйтесь на курорты, по берегам которых сохранились коралловые рифы – только живые коралловые рифы уникальный источник здоровья в виде минералов и микроэлементов.
Далее — лучшее море для здоровья.
Понравилась статья поделись с друзьями!
Возможно, вам будет интересно:
Красное море по праву называют одним из чудес мира не просто так. Это море богато на сокровища: колонии коралловых рифов различной формы и цветов, разнообразные рыбы, моллюсков, дюгоней, дельфинов и множество другой живности можно встретить в этих теплых и приветливых водах Египта. В этом отзыве расскажу об этом удивительном море, правилах поведения. Да, к природе надо относиться с уважением, особенно к морю, поэтому необходимо всем ознакомиться с правилами поведения в Красном море. Также вы узнаете, что такое снорклинг.
В тех или иных местах египетских курортов преобладают различные виды рыб и других морских обитателей, поэтому вдвойне интересно знать, с кем можно встретиться в море Шарм-эль-Шейха, Хургады, Марса-Аламу или Нувейбы.
Интересные факты о Красном море
Этот отзыв будет интересен, даже если вы впервые собираетесь посетить Красное море. Фото в обзоре не передают в полной мере той красоты, ведь жизнь вокруг пловца в море идёт по своему сценарию, всё движется. Если после прочтения статьи решите заняться снорклингом – это будет правильное решение! Ведь увидеть своими глазами лучше, чем просто фото коралловых рифов.
Фотография из открытого сервиса “Яндекс. Картинки”.
Готовы? Тогда вот вам факты о Красном море:
• Красное море входит в состав Индийского океана;
• Солёность Красного моря составляет 42 промилле, что делает его уникальным среди морей, которые входят в состав Мирового океана, ведь среди них оно является самым соленым. Для сравнения солёность Чёрного моря составляет 18 промилле, а Азовского – 13,8 промилле. Благодаря высокой солёности, популярные курорты на побережье Красного моря идеально подходят для семейного отдыха – малыши легко учатся плавать и держаться на воде;
• Наибольшая глубина – 2211 метров;
• По геологическим меркам, Красное море является самым маленьким морем на Земле;
Фотография из открытого сервиса “Яндекс. Картинки”.
На фото Красного моря хорошо видно, насколько чистая там вода. Всё благодаря тому, что в море не впадает ни одна река. Соответственно, течениями не заносится речной песок и ил, которые ухудшают видимость под водой;
• Кстати, Красное море единственное на Земле, в которое не впадает ни одна река;
И не только благодаря чистой воде, но и богатой фауне, море интересное для туристов и учёных всего мира. Удивительные кораллы разных форм и цветов образуют рифы, которые, в свою очередь, привлекают внимание разнообразных рыб. Акулы, 14 видов мурен, дельфины, дюгони, скаты, моллюски, иглокожие, черепахи, касатки, медузы и множество рифовых рыб – есть на что посмотреть;
• Температура воды в Красном море редко опускается ниже 20 градусов зимой. Летом и осенью температура на поверхности составляет 26-30 градусов тепла;
• Каждый год через Баб-эль-Мандебский пролив (в южной части) вносится на тысячу кубических километров воды больше, чем выносится через нее с Красного моря;
Важнейший факт – Красное море быстро загрязняется. Проблема не только в туристах, а в паромах, из которых в открытую сбрасывают мусор. Бедуины, обитающие на побережье, также добавляют мусор. Дело в том, что они всегда выбрасывали мусор с берега, если раньше он был органичным, то сейчас преобладает пластик.
Фотография из открытого сервиса “Яндекс. Картинки”.
Красное море: правила поведения и безопасности
Так как температура воды в Красном море относительно постоянна и не бывает слишком низкой, там естественно сформировалась тропическая фауна. Чтобы комфортно было наблюдать за многочисленными рифовыми рыбками и любоваться кораллами, следует придерживаться основных правил поведения, если их соблюдать, то ваш отдых будет полон приятных эмоций, а Красное море станет самым любимым курортом.
На всех отельных пляжах установлены таблички со сжатыми правилами поведения, не поленитесь, и ознакомьтесь с ними. Если вы с малышами, объясните им все правила о Красном море.
Самое главное правило: никогда, ничего не трогайте, не касайтесь в Красном море! Вообще. Ничем, на первый взгляд, безобидные кораллы, очень плотные, а царапины от них заживают очень долго. Иногда на полное заживление маленькой поверхностной царапинки уходит до полугода. В море много ядовитых рыб, обычно они пассивные хищники и яд является защитным механизмом от внешнего мира крупных хищных рыб. Так, рыба-камень (бородавчатка, stone-fish) имеет вдоль спины ядовитые шипы, которые прокалывают даже обувь, а её яд считается самой опасной и чаще всего приводит к смерти. По внешнему виду иногда трудно понять, что перед вами рыба, вот почему важно не касаться даже камней.
Не все рыбы смущаются при виде человека, а это тоже верный признак, что не стоит вступать в любые контакты. Например, рыба-крылатка имеет очень интересный окрас, а на плавниках ядовитые шипы и не всегда убегает от людей. Подобных примеров можно привести немало, но основная мысль понятна – всегда помните, что это вы в гостях у моря и ничего, а особенно никого не трогайте.
Следующее правило часто приводит туристов в отчаяние – в Красное море после захода солнца нельзя входить, то есть купаться запрещено. На самом деле, не только в нём, это правило касается многих тропических морей. Это не прихоть отеля, поверьте, это ещё одно правило безопасности – в этом море много ночных хищников, которые как раз ночью подбираются ближе к суше. Также ядовитые морские звезды, морские ежи подходят к суше ближе, а встреча с ними заканчивается в госпитале. А еще ночные купания не подпадают под страховые случаи, поэтому все расходы полностью покрывают туристы из собственного кошелька.
Фотография из открытого сервиса “Яндекс. Картинки”.
Не менее важное, чем предыдущее, правило-не кормите рыб. Ничем. Никогда. Нет, они не умрут, если вы их не покормите, фауна жила без туристов более трех миллионов лет. А вот человеческая еда только вредит и приводит к гибели рыб. Например, от хлеба и любых мучных изделий, рыбы умирают от того, что клейковина забивает им кишечник, а переваривать её они просто не умеют. Коралловые рыбки кормятся планктоном и не нуждаются в нашей «благотворительности», пищи в море для них достаточно. А вот без рыб, могут остаться только фото коралловых рифов, ведь вместе с рыбами, кораллы составляют единую экосистему.
Не становитесь на кораллы. Надломленный маленький коралл может быть частью большой системы кораллового рифа, которая умирает, если задеть хоть немного. Даже в силиконовых тапочках не стоит становиться на кораллы, они от этого страдают не менее, а тапочки защищают только вас (не всегда, как вы помните из второго пункта этой статьи). Также не стоит руками лазить в щели между кораллами – вполне возможно, что это чье-то жильё, например, нора мурены.
Не просто правило, а закон – из Египта запрещено вывозить ракушки и кораллы. Вывозить позитивные впечатления и фотографии никто не запрещает.
Как вести себя в случае, если что-то случилось с туристом в воде.
Во-первых, не паникуйте. Во-вторых, позовите на помощь, гостиничный персонал, или команду на яхте (если это морская прогулка). Они позаботятся о вас и позовут медицинскую помощь. Не занимайтесь самолечением. Иногда туристы пренебрегают этим правилом и пытаются самостоятельно достать иглу морского ежа. Это должен делать врач, ведь иглы имеют шипы, которые цепляются за ткани, поэтому достать иглу самостоятельно невозможно. А врач, который это уже неоднократно делал, продемонстрирует всё своё мастерство и быстро отпустит в отель, если нет показаний для госпитализации.
Так как Красное море очень солёное, после плавания следует обмыться пресной водой. Душевые на пляжах отеля, некоторые расположены в других отелях, их надо еще поискать. Чтобы кожа не пересыхала от соли и палящего солнца – принимайте душ.
Акулы в Красном море: кого и почему стоит беречься
Акулы в Красном море наводят страх на многих туристов. Развеиваем мифы, разбираемся с нападениями акул, изучаем правила безопасности. Не пугаю, а рассказываю.
В Красном море живет около 30-ти видов акул, некоторые из них вполне безопасны для людей, а некоторые представляют угрозу. Такие акулы, как тигровая, большая белая акула, акула-бык, длиннокрылая акула – являются лидерами по неспровоцированным нападениям согласно мировой статистики нападений акул, но не все нападения заканчиваются летально. Например, в 2013 году было зафиксировано 91 нападение акулы, 13 из них закончились смертью человека. Славу убийцы, благодаря СМИ, получила большая белая акула, хотя стоит больше бояться тигровой акулы, скоростной мако или агрессивного быка.
Ученые и поныне изучают этих удивительных существ и пытаются выяснить, почему они нападают. На стороне одного из аргументов является тот факт, что обычно акула не делает второй укус, и не пытается разорвать жертву, если не упала в пищевое безумие. Не имея пальцев, акулы лишены возможности потрогать и изучать предметы через тактильные ощущения, акулы пользуются единственным доступным и простым инструментом – зубами. Такие укусы называют исследовательскими, обычно животное делает один укус и плывет прочь. Мы для акул обезжиренные, в отличие от морских котиков мы просто пресная вата и не является питанием этих рыб.
Акулы любопытны, поэтому могут долго изучать человека и внезапно исчезнуть, как и вновь появиться. Нападения акул классифицируют так:
Провоцируемые – когда человек первым входит в контакт с животным;
Неспровоцированные – бывают из-за того, что акула путает человека с другой добычей, или умышленно преследуют жертву с целью поживиться.
На специализированном сайте GSAF ведут хронологию нападений акул по всему миру. Там же можно проследить историю нападений за всё время и посмотреть какие акулы, когда атаковали, провоцируемый приступ был или нет, какие травмы нанесли или не нанесли.
Помните, что вероятность нападения акулы составляет 1 к 11,5 млн. Вероятность быть затоптанным слоном выше, а малярия ежегодно убивает примерно 725 тысяч человек.
Бразилия, Австралия, Багамы и Мальдивы, Таиланд, Южная Африка, Коста-Рика – на момент написания статьи по 2018 год было зафиксировано 36 нападений именно в этих регионах и ноль в Египте. Стоит помнить, что акулы в Красном море есть и всегда помнить о мерах безопасности.
Правила безопасности при встрече с акулами
К сожалению, поведение акул предсказать трудно, но не стоит пренебрегать элементарными правилами безопасности:
Рассвет, ночь и сумерки – время питания и охоты, поэтому не стоит находиться в воде в это время.
Избегать мест, где могут быть акулы: тёмной или мутной воды и крутого, углового дна.
Не находитесь в воде наедине, старайтесь быть в группе и держаться в её середине, а не сбоку.
Избегать кровотечений.
Не мочиться в воду.
Всегда следуйте указаниям спасателей и не забывайте о здравом уме.
Что такое снорклинг и как к нему подготовиться
Слово снорклинг происходит от немецкого «Schnorchel», что переводится, как дыхательная трубка. Собственно, сноркелинг – это плавание с маской и трубкой под поверхностью воды. Именно ради этого развлечения большинство туристов ежегодно посещает Египет. Прозрачная и теплая вода Красного моря, его разнообразная фауна – притягивают туристов со всех уголков мира. Для снорклинга не нужно иметь никаких сертификатов и проходить курсы, все максимально просто, даже детишки радостно снорклять!
Снорклинг. Фотография из открытого сервиса “Яндекс. Картинки”.
Снорклинг: что для него необходимо
Маска с трубкой являются обязательными атрибутами. Конечно, можно отдельно купить только маску, но плавание с задержкой дыхания – довольно утомительно. А вместо того, чтобы полноценно насладиться красотой Красного моря, вы будете думать о запасе воздуха в лёгких.
Купить маску для подводного плавания можно как в нашей стране, так и в Египте, или за рубежом. В Египте представлены простейшие маски для плавания. Все маски необходимо мерить, чтобы они подходили к вашему лицу и не пропускали воздух. В Египетских магазинчиках при отелях маску можно поменять, если она не подойдет. В наших интернет-магазинах можно купить маску для подводного плавания от известных международных брендов, таких как Cressi, Beuchat, Marlin и других. Такая маска для плавания будет стоить дороже, но и качество материала выше – силикон мягче и дольше сохраняет свою эластичность.
Ласты – опциональный выбор. Если умеете нырять (в Красном море не все новички могут нырнуть на метр), то ласты пригодятся. Очевидными преимуществами ластов являются: мобильность пловца; экономия сил; большие расстояния за меньшее время. Самые простые ласты купить можно опять-таки на месте, в Египте. Конечно, торгуйтесь. Ласты необходимо мерить. Если у вас уже есть ласты – круто!
Гидрокостюм. Снорклеры со стажем, которые знают всё о Египте и годами ездят на Красное море, плавают иногда в них. Даже когда вода тёплая, и сезон весьма приветливый, иногда встречаются течения с холодной водой, и тут гидрокостюм спасает. Даже под поверхностью воды, не погружаясь глубоко, можно поймать неприятные ощущения от длительного пребывания в воде. Гидрокостюм справляется с этой проблемой.
Подводный фотоаппарат. Плавать в Красном море и не сфотографировать на память всю эту красоту – нет! Среди простых вариантов – чехол на смартфон, но будьте внимательны, такие чехлы нередко рвутся, и хорошо, если не в воде. Подводный фотоаппарат или экшн-камера удобнее и волноваться не будет причин – плавайте, снимайте красоту вокруг, хорошо промойте пресной водой после. Все просто.
Некоторые люди, которые неуверенно чувствуют себя в воде, пользуются спасательными жилетами. Тоже скорее исключение, чем правило. Конечно, лучше перестраховаться, если море, или глубина вызывают панику и дискомфорт. Но помните, что Красное море является самым солёным из морей, входящих в состав мирового океана. Вода в нём прекрасно держит пловцов.
Как видите, снорклинг – это просто.
Спасибо всем, кто дочитал мой отзыв о Красном море.
Подписывайтесь на мой канал.
Я страсть как люблю всякие полезности, благо в Египте они на каждом шагу. Сегодня я расскажу вам о самом главном целителе- Красном море. Вы даже не представляете какой мощью оно обладает.
Хочу отметить, что полезность морской воды бесспорна – это невероятнейшее природное богатство с целительной силой и магическим притяжением. А также эффективное косметическое средство. И это не просто слова!
Ценный состав морской воды Красного моря
Я бы сказала так: вода Красного моря – обладательница неимоверной силы за счёт того, что в ней содержится до 130 полезных микроэлементов и минералов. Не буду все перечислять, но хотела бы отметить самые крайне необходимые для организма человека:
• Хлорид натрия. Это поддержка работы кислотно-щелочного баланса и омоложение организма.
• Кальций. Защита от инфекционных заболеваний, нормализация свёртываемости крови, расслабление мышц, устранение отёков.
• Йод. Помощь в работе мозга.
• Цинк. Запуск защитной функции иммунной системы, предупреждение развития опухолей.
• Магний. Благоприятное воздействие на все обменные процессы, профилактика аллергии.
• Сера. Лечение грибковых заболеваний.
• Калий. Очищение клеток и регуляция их питания.
• Селен. Поддержка здоровья клеток.
• Кремний. Укрепление структуры всех тканей.
Хочу подметить самое главное, что вода Красного моря самая солёная в мире. В ней содержится 40-41 г соли на литр воды. Чем концентрирование и богаче солевой состав, тем вода полезнее и лечебнее. Что, в свою очередь, оказывает интенсивное питание кожи всеми полезными веществами. Насытившись солями и минералами – кожа становится упругой и эластичной. Всё это богатство пробирается в наш организм через капилляры и поры.
Польза для организма морской воды
Все слышали фразу, о которой твердили учёные: «мы вышли из воды». К ней многие относились скептически. Но, как оказывается, морская вода крайне близка к плазме человеческой крови. Может от этого, сужу по себе, мы и чувствуем такую тягу к морю.
— Купание в Красном море – это не просто приятное времяпрепровождение, а также возможность снабдить организм отрицательными ионами и нейтрализовать вредные положительные, которые мы (жители городов) накапливаем и накапливаем в себе. Соглашусь с врачами невропатологами, что море снимает стресс, умиротворяет и завораживает.
— Морская вода нормализует терморегуляцию, закаляет, укрепляет защитные силы организма, повышает жизненный тонус. Очень хорош отдых и купание на море людям пожилого возраста, так как полезная солёная вода улучшает циркуляцию крови и нормализует сердечный ритм.
— Морские волны оказывают коже замечательный эффект непринуждённого массажа, благоприятно влияют на работу кровеносных сосудов. Организм обогащается кислородом, понижается давление.
— Прекрасный климат, водоросли, огромное количество коралловых рифов обогатили воду полезнейшими веществами, которые попадая в организм начинают активно работать ему во благо: благоприятно действуя на эндокринную систему, гипоталамус. Нормализуют обменные процессы.
— Я думаю для многих не секрет, что солёная морская вода очень богата на йод, а это: повышение активности мозга, улучшение памяти, нормализация работы щитовидной железы.
Что лечит морская вода Красного моря?
Слово «лечение» я бы сказала сразу ассоциируется с больницей, лекарствами – чем-то досадным. Но лечение с помощью морской воды – это и полезная и приятная процедура. Ты просто погружаешься в тёплую воду и расслабляешься, отдаёшь воде свою боль и напряжение, получая взамен энергию и возвращая тонус. Могу смело заявить, что чудодейственная морская вода – это и поход к косметологу, и аптека, и солярий.
После такого приятного купания приходит в норму повышенное давление, улучшается кровоснабжение органов.
Талассотерапию не назову панацеей от всех заболеваний, но это верный путь к их облегчению. При регулярном применении морская вода помогает вылечиться полностью.
• При болезнях ног, варикозном расширении солёная вода отменно снимает напряжение, делает мышцы сильными и способствует оздоровлению сосудов.
• Морская вода и воздух лучшие средства для лечения и профилактики болезней горла: синусита, тонзиллита, ангины, гайморита, фарингита и других. Это природный естественный антисептик. Для этого стоит регулярно проводить полоскание горла тёплой морской водой.
• Микроэлементы и соли содействуют ускорению заживления мелких ссадин, синяков, следов укусов насекомых, небольших порезов. Солёная вода проводить дезинфекцию ранок и действует как антисептик. Рекомендуется делать ежедневные примочки на участки тела, где присутствуют гнойнички, фурункулы, полипы, последствия ветрянки. Но, с открытыми язвочками и множественными царапинами, ранами – морская вода противопоказана!
• Наличие в воде йода, брома и кальция способствует укреплению дёсен и зубов при полоскании рта. Посоветую не набирать воду возле берега, так как она должна быть чистой, что не всегда скажешь о прибережной воде. Полоскание проводить не менее 3-х минут тёплой водой.
• Морская вода и климат увеличивают вероятность оплодотворения яйцеклетки, усиливают функции яичников. Поэтому женщинам, которым тяжело забеременеть, непременно стоит поехать к Красному морю. Отмечался ряд случаев, когда девушки, проходившие самолечение морской водой, рожали детей с меньшими болевыми ощущениями.
• Тёплая морская вода замечательное средство от затяжного насморка. Можно закапывать её в нос, проводить ингаляции, промывание носовых пазух. Эти процедуры помогают убрать отёк, обильные выделения слизи и приводят дыхание в норму. Хочу отметить, что морская вода не сушит слизистую носа и не вызывает привыкания, в отличие от многих медикаментозных препаратов. Она быстро справляется с поставленной задачей.
• Употребляя понемножку солёную морскую воду можно подлечить заболевания кишечника, язвенные болезни, гастрит желудка.
• Купания в море полезны людям с болезнями спины: ревматизм, остеопороз, остеохондроз, искривления позвоночника.
Косметические свойства вод Красного моря
Купание в море я бы сравнила с природным гидромассажем. Ведь это отличная возможность подтянуть неупругую дряблую кожу, укрепить мышцы и сбросить лишние килограммы. Морская вода принуждает тело активнее отдавать энергию и тепло. Наслаждаясь отдыхом и прекрасным купанием будут уходить лишние калории. Солёная вода оттачивает наши фигуры. Благодаря высокой концентрации полезных веществ из организма интенсивно выводятся токсины.
Морская вода – хороший помощник в борьбе с целлюлитом. Даже если сидеть на берегу, так чтобы волны бились об тело, можно получить лёгкий «антицеллюлитный» массаж. Так называемая апельсиновая корка будет уходить на глазах, если обычное купание соединять с интересными спортивными играми. Солёная вода очищает и напитывает клетки кожи, форсирует процесс регенерации тканей.
Что могу сказать о ногтях? После талассотерапии (морского лечения) ноготки укрепляются, не ломаются и не слоятся, быстрее растут.
Регулярные купания – это не только польза для ногтей, но также питательные маски для волос. Локоны станут красивее и гуще. Но, только при условии нормальной защиты волос от солнца, особенно влажных. Морская соль укрепляет волосяную луковицу, дезинфицирует, абсорбирует жир и очищает кожу.
Нужно ли смывать морскую воду сразу после купания?
Так как солёная морская вода благотворно воздействует на организм, её можно не смывать с тела несколько часов, но при условии, если «солёный панцирь» не вызывает раздражения, ведь для чрезмерно чувствительной кожи – это не лучший вариант.
Находясь в море, кожа успевает впитать в себя достаточно микроэлементов и получить из этого пользу.
Как правильно купаться в морской воде?
Теперь затрону суть некоторых морских правил, какие необходимо соблюдать, чтобы приехать с отдыха похорошевшими и помолодевшими.
— Плотно пообедав не нужно сразу идти купаться, чтобы не навредить пищеварению. После приёма пищи должно пройти не меньше 1,5 часа. А купание на голодный желудок может вызывать приступ тахикардии и общую слабость.
— Приехав на море первые дни достаточно одного купания в день. А дальше уже можно увеличивать их частоту до 3-4 раз на день с промежутком между купаниями не меньше 30 минут.
— Для избежание резкого теплового контраста между водой и воздухом, перед тем как погрузиться в воду, нужно посидеть минут 10-15 в тени, тем более если тело вспотевшее и разгорячённое (после физических нагрузок).
— Не нужно находиться в воде до дрожи тела и посинения кожи, так как переохлаждение может обострить имеющиеся хронические заболевания, вызвать цистит, простуду или бронхит.
— Для купания лучше выбирать время когда вода тёплая, а сгореть на солнце трудно. Исключить ночные купания, ранним утром и промежуток с полудня до трёх.
— Тем кому противопоказаны водные процедуры, могут проводить ножные ванны или обливания морской водой.
Хочу отдельно рассмотреть вопрос, волнующий многих туристов, ощутивших на себе целительную силу морской воды.
Можно ли транспортировать морскую воду?
К сожалению, привозить воду домой нет смысла, в связи с тем, что все целебные микроорганизмы, обитающие в ней, погибают уже через двое суток.
В этом случае не стоит отчаиваться. Можно приобрести качественную настоящую морскую соль и самостоятельно организовывать домашние целебные ванны.
Прежде чем отправляться на Красное море обязательна консультация врача.
Противопоказания к лечению и купанию в Красном море
• Эпилепсия.
• Воспаление почек и все острые воспалительные процессы.
• Гипертоническая болезнь II—III стадии.
• Злокачественные новообразования.
• Активный туберкулёз лёгких.
• Значительный упадок сил и энергии.
• Сильная раздражительность и нервная возбудимость.
• Аллергия на йод.
• Инфекционные заболевания.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
Когда лучше купаться в Красном море?
Ездить на Красное море можно круглый год – хорошо отдохнуть и подлечиться, будь это Египет, Иордания или Израиль. Но я бы отметила некоторые нюансы. Самая лучшая погода для отдыха – это весна и осень, когда море тёплое и уютное. Температура воды и воздуха самая комфортная. Лето очень жаркое. Но если не ездить на экскурсии, а посвятить своё время купанию с пользой и лечению – это вполне нормальное время. Многие туристы, не любящие жару, ездят на Красное море зимой. Вода достаточно прохладная, скажу так – на грани комфортной. Минусом зимнего времени являются сильные ветра.
Самая полезная и целебная вода рядом с коралловыми рифами. Купание в самом солёном море непременно успокоит нервы, избавит от симптома хронической усталости, укрепит иммунитет и не даст шанса недугам в период простудных и вирусных заболеваний.
Будьте здоровы, мои солнышки.