Полезно ли каждый день мыть голову

Depositphotos/esp2k

Чтобы выглядеть опрятно и привлекательно, важно постоянно ухаживать за своей шевелюрой. Но сколько раз в неделю нужно мыть голову? Это очень спорный вопрос! Долгое время считалось, что достаточно 1 раза в 7 дней. Но далеко не каждый сможет выдержать такой режим. Если же сухие и обезвоженные волосы способны существовать при таких условиях, но обладателям жирных локонов точно придется туго. Некоторым и вовсе приходится мыть голову каждый день. Но каковы плюсы и минусы такого подхода?

Что важно знать

Чтобы четко вникнуть в суть вопроса, стоит понять матчасть. При том что единого мнения экспертов по этому поводу не существует. Каждый специалист имеет свою точку зрения касаемо правильности и возможности ежедневного мытья волос. Кто-то считает, что голову хорошо мыть каждый день, особенно жителям мегаполисов, проживающим в экологически неблагоприятных районах. Другие эксперты убеждены, что это ошибка. Постоянные гигиенические процедуры не только травмируют сами пряди, но и негативно сказываются на состоянии кожного покрова головы.

Также, решив каждый день мыть голову, нужно определить собственный тип волос. Локоны бывают:

• жирные;
• сухие;
• травмированные/поврежденные;
• нормальные.

Необходимо так выстроить свой уход, чтобы он четко соответствовал типу ваших локонов. Поэтому шампунь и прочие средства для волос рекомендуется выбирать, не отталкиваясь от рекламных роликов или советов подруг, а действовать индивидуально.

Основные плюсы

Если ваш тип волос и образ жизни заставляют мыть голову каждый день, давайте узнаем, какие плюсы дает такой подход.

Предотвращение перхоти

Одно из преимуществ такого подхода к уходу за волосами – возможность не допустить образования перхоти. Когда секреты сальных желез работают слишком активно, на коже головы образуется перхоть. Но себум опасен не только этим. Под воздействием перхоти замедляется рост волос. Фолликулы лишаются доступа к кислороду, что провоцирует активное выпадение локонов.

Поэтому чтобы избежать образования перхоти и выпадения волос рекомендуется своевременно мыть голову подходящим шампунем. Современные средства имеют продуманный состав, а потому их можно использовать ежедневно без всяких опасений. Поскольку в них нет агрессивных компонентов, такие шампуни:

• не сушат кожу головы;
• не спутывают волосы;
• нормализуют работу сальных желез.

При этом они деликатно очищают кожу головы.

Послушность

Еще одно преимущество каждодневного мытья – послушность локонов. После гигиенической процедуры волосы становятся более податливыми. Но тут важно обратить пристальное внимание на то, насколько вашему типу волос подходит выбранный шампунь. Учитывайте: если пряди толстые, то им нужно усиленное питание и максимальное увлажнение. Но такой состав точно не подходит обладательницам тонких волос! Им стоит сделать выбор в пользу средств с эффектом прикорневого объема. Если грамотно выбрать шампунь на каждый день, то шевелюра непременно станет более послушной и шелковистой.

Объем

Девушки, у которых от природы жидкие и тонкие волосы, знают, как сложно добиться на такой прическе объема. Ко всему прочему, такие локоны быстро пачкаются, а форма прически теряется. Поэтому устранить проблему можно только с помощью регулярного проведения гигиенических процедур.

Получить желанный объем помогут шампуни, в составе которых есть протеины и филоксан.

Регенерация кожи и рост

Среди прочих плюсов, которых можно добиться с помощью регулярного мытья волос, – запуск процесса регенерации кожного покрова и рост локонов. Особенно это актуально для женщин с сухой кожей и жидкими волосами. Но как раз именно эта категория людей почему-то считает, что им строго противопоказано ежедневное мытье. На самом деле при выборе правильного средства и грамотного построения температурного режима воды нанести вред локонам нельзя.

Устранение жирности

Другое явное преимущество такого подхода к уходу за шевелюрой – возможность устранить избыточную жирность кожи и самих прядей, что спровоцировано особенностями организма. Но опять же потребуется внимательно подойти к выбору уходовых средств.

Сокращение ломкости

Если регулярно проводить гигиенические процедуры, то существенно сокращается ломкость локонов. Особенно явно это заметно в холодное время года, когда агрессивная среда негативно отражается на состоянии прядей.

Чтобы устранить секущиеся кончики и сделать пряди более здоровыми, рекомендуется дополнительно пользоваться маслами.

Также каждодневное мытье – нормальная процедура для тех, кто активно занимается спортом. Еще процедура помогает не только справиться с жирностью и перхотью, но также с другой распространенной проблемой. Благодаря ей хорошо очищаются корни волос, а, значит, прядки получают все витамины и качественное питание, что способствует их активному росту.

Главные минусы

Но не все так радужно, как можно было бы представить. Есть и несколько недостатков такого подхода к уходу за шевелюрой. Каковы же основные недостатки этого решения? Среди наиболее опасных моментов, которые могут нанести вред как самим волосам, так и коже головы, стоит выделить:

• возможность возникновения зуда, что чаще всего спровоцировано неправильно выбранным шампунем, который не подходит вашему типу волос;
• риск появления перхоти, что тоже связано с неправильно выбранными средствами, которые приводят к повышенной выработке кожного сала;
• смывание защиты, поскольку некачественные шампуни разрушают поверхностный слой;
• потеря цвета: данная проблема наиболее актуальна для женщин и девушек, которые привыкли красить волосы, но при частом мытье пигменты просто вымываются, что приводит к утрате первоначального результата и потускнению.

Среди прочих минусов можно отметить то, что вода сильно сушит кожу головы. Как результат сальные железы начнут работать активнее, что приведет к образованию перхоти. Но учитывайте, что такая проблема грозит только тем, кто сушит голову феном или задает слишком горячую струю воды.

Еще нередко считается, что локоны в результате такого воздействия остаются без питания. Поэтому после каждого мытья необходимо давать им подпитку. Как это осуществить? Просто пользоваться подходящими для вашего типа волос кондиционерами или бальзамами. В противном случае каждодневная «мойка» будет приносить только вред.

Времена меняются. Во многих энциклопедиях советских времен описывались четкие инструкции для мытья волос. Как правило они гласили, что голову женщина должна мыть не чаще, чем раз в 15-20 дней. Да и наши бабушки и прабабушки всегда вспоминали, что “банный день” у них был один два раза в месяц, оттого то они и имели такие длинные косы. Но на самом деле, условия жизни и экологическая обстановка в последние годы сильно изменилась. Теперь женщина и ее укладка должны выглядеть безупречно 24 часа в сутки.

Для начала нужно понять что единого правила по уходу за волосами для всех не существует. Каждый организм индивидуален. И подход к нему должен быть соответствующим. И если вы обладаете сухими волосами, то за ними нельзя ухаживать так же, как и за жирными.

Уход зависит от типа волос

Понять какой у вас тип волос довольно просто. Если ваша кожа головы склонна к шелушению, и сухости а волосы ломкие и почти не имеют блеска, то вы являетесь носительницей сухого типа волос. если ваши волосы блестят на солнце, имеют довольно плотную структуру, а кожа головы почти никогда не испытывает дискомфорта, то ваши волосы относятся к “нормальному типу”. Когда кожа головы быстро теряет “свежесть”, часто чешется и доставляет немало неудобств, то волосы считаются жирными. плюс этого типа волос в том, что как правило, волосы такого типа, реже секутся и имеют яркий блеск.Существуют также смешанные типы волос- с нормальной или жирной кожей головы и сухими волосами на концах.

Главный принцип правильного мытья головы – смотреть на состояние своих волос и мыть их по мере необходимости подходящими конкретно вашему типу волос шампунями. Сухие волосы выглядят чистыми 4-5 дней? Прекрасно, мойте их пару раз в неделю увлажняющим или питательным шампунем и не забывайте бальзамы или маски(что-то одно не все сразу) на кончики. Постарайтесь по возможности отказаться от окрашивания сухих волос и сушить волосы естественным путем, без помощи фена.

Нормальные волосы, как правило выглядят чистыми около 3-4 дней. Мыть их можно увлажняющими шампунями с пометкой “для нормальных волос” предварительно тщательно расчесав. Таким волосам пойдут наа пользу ополаскивания отварами трав – ромашки, крапивы, лопуха.

Самый сложный и спорный тип волос – это конечно же жирный. Многие трихологи и дерматологи до сих пор утверждают, что такие волосы нужно мыть раз в неделю, чтобы “лишний раз” не провоцировать выработку кожного сала. Однако эти же врачи отмечают, что жирная пленка, покрывшая кожу головы, препятствует проникновению воздуха к волосяным луковицам, что в результате приводит к выпадению волос, появлению перхоти и другим неприятным последствиям.. Кроме того, к сальному слою лучше всего прилипает пыль и бактерии, что тоже не может сказаться положительно на здоровье волос. как мы видим, вреда от немытой головы, больше чем пользы. Поэтому мыть жирные волосы нужно так часто, как они того требуют. При очень жирной коже головы “гигиенические процедуры” можно проводить и каждый день. Но к выбору шампуня в этом случае нужно отнестись ответственно. на вашем средстве должны стоять маркер “для частого применения!и “подходит для жирных волос”. Выбирайте шампуни с натуральными ингредиентами, нейтральным уровнем PH и без эффекта “2в1”. для кончиков используйте любой подходящий бальзам. Мыть жирные волосы нужно чуть теплой водой, а ополаскивать слегка прохладной. Массируйте кожу головы подушечками пальцев, стараясь не царапать ее ногтями. После того как вспенили весь шампунь, тщательно его смойте. не держите пену на волосах слишком долго – при ежедневном мытье это может спровоцировать раздражение кожи головы. При жирном типе волос наносите бальзамы и маски строго на кончики, избегая попадания на корни. Если вы решили мыть волосы каждый день, постарайтесь полностью отказаться от использования фена, выпрямителей и электрощипцов.

Но если вы постоянно используете лаки, муссы, гели или любые другие средства для укладки волос то вышеперечисленные советы вам не подходят, так как крайне не желательно оставлять средства на волосах больше суток. А это значит, что в этом случае независимо от того, сухие, нормальные или жирные у вас волосы, вам придется мыть их каждый день.