Полезно ли кататься на качелях ребенку
Качели — вовсе не бесполезная забава, как может показаться. Это важный этап развития любого ребенка. Качели тренируют многие полезные навыки, способствуют физическому, умственному и даже социальному развитию крохи.
4 июня 2019·Фото:
GettyImages
Помните детские ощущения от качелей? Когда сжимается все в животе, и холодок расползается в разные стороны. Но зато какой восторг, какая радость от чувства полета, а двор и деревья мелькают вокруг, и теплый летний ветерок треплет волосы…
Качели делают ребенка счастливым, потому что поход в парк с аттракционами вместе с любимыми мамой и папой или прогулка во дворе в погожий солнечный денек — это ли не счастье! Так чем же полезны малышу всевозможные качели, карусели, качалки, прыгалки, гамаки и прочие «качательные» приспособления?
для тела
Прежде всего, качели развивают ловкость. Особенно если мама будет поменьше помогать подросшему карапузу взбираться на качели и слезать с них. Часто мы выполняем за ребенка то, что он давно уже может делать и самостоятельно, тем самым мешая ему развиваться.
Пусть, взбираясь на сидение, малыш учится подтягиваться на руках, а слезая — разворачиваться спиной вперед и, таким образом, легко спускаться даже с довольно высоких качелей.
Есть много способов и самого катания. Можно облокачиваться на спинку или садиться «задом наперед», а также раскачиваться стоя! Причем обычно малыши сначала учатся раскачиваться именно стоя, так им легче понять принцип управления качелями. Это вполне по силам малышам с 2,5–3 лет. Не бойтесь за них, просто стойте рядом. Раскачивание стоя отлично развивает и силу, и ловкость, и координацию движений, учит ребенка преодолевать страх, что немаловажно для воспитания характера. А чуть позже малыш научится раскачиваться и сидя. Но для этого маме нужно почаще «забывать» его раскачивать. А то, если мама все время качает, какой смысл напрягаться?
Объясните малышу, что нужно поджимать ножки, когда качели движутся назад и вытягивать, когда летишь вперед. Можно на первых порах командовать: «Вперед-назад, вперед-назад!» Сначала малыш научится попадать в ритм, а потом поймет, что нужно не просто болтать ногами, но и, добавляя к ним движения тела, толкать качели. А как весело качаться вместе с приятелями! Так малыш не только получает удовольствие, но и учится взаимодействовать с другими детьми, находить с ними общий язык.
А когда на море качка…
Качели и карусели помогают укрепить вестибулярный аппарат. Этот маленький орган, расположенный в среднем ухе, отвечает за чувство равновесия и помогает нам ориентироваться в пространстве. Вестибулярный аппарат интенсивно развивается в детском возрасте и окончательно формируется к 10–15 годам. Именно его некорректной работе многие ребятишки (а часто и взрослые) обязаны возникновением «укачивания» в самолете, автомобиле, на корабле. Но, к счастью, вестибулярный аппарат поддается тренировкам. А какое лучшее средство для его тренировки? Правильно, качание и кручение! Не зря же в систему подготовки летчиков и космонавтов входят специальные упражнения на вращающемся кресле. Так что регулярное катание на всевозможных качелях — это еще и отличная профилактика вестибулярных расстройств у малыша. Если кроху достаточно качали в детстве (в коляске и на руках), если он любитель качелей — ему не страшны никакие дальние странствия.
для ума
Оказывается, качание на качелях полезно не только для физического воспитания малыша, но и для формирования его интеллекта. Всевозможные исследования доказали, что раскачивание и кручение стимулируют развитие определенных участков головного мозга ребенка, которые отвечают за чтение и письмо. Покачивание активизирует творческое мышление и даже улучшает кровообращение и обмен веществ. Мало того, качание на качелях и каруселях — одно из упражнений, которые рекомендуются для гиперактивных ребятишек и малышей с синдромом дефицита внимания. Развитие вестибулярного аппарата одновременно стимулирует и лобные доли головного мозга, которые отвечают за функцию самоконтроля. А для гиперактивных малышей весьма важно научиться контролировать свое поведение. Кроме того, ритмичное покачивание помогает успокоиться, расслабиться, снять нервное напряжение.
Учимся дружить!
Качели — отличный «тренажер» детской коммуникабельности, т.е. умения общаться. Научите малыша не ругаться с другими детьми у качелей, не лезть без очереди, не толкаться. Расскажите, что нужно подойти, вежливо поинтересоваться «кто последний» и стать в очередь. Учите ребенка пропускать вперед самых маленьких, мальчика — уступать место девочке. Объясняйте, что долго кататься можно только тогда, когда возле качелей нет очереди. Одним словом, при правильном подходе, качели научат малыша общению, вежливости, культуре поведения.
Для катания на качелях-доске просто необходимо четкое взаимодействие с партнером. Ведь для того, чтобы самому взлететь повыше, нужно не только хорошенько оттолкнуться ногами от земли, а и посильнее надавить на сидение всем весом и поднять приятеля вверх. Качаться на таких качелях получается только у дружных ребятишек. Казалось бы — это всего лишь качели, но сколько полезных навыков приобретает кроха развлекаясь на них!
Вместе с ребенком можно порассуждать, почему лучше всего получается качаться у ребятишек примерно одного возраста. А вот с папой качаться тяжело: папа все время перевешивает, и поднять его вверх практически невозможно. Вот вам и повод поговорить о весе и весах. А что если посадить на одну сторону качелей папу, а на другую четырех ребятишек?
Безопасные качели
Как хорошо, что в наших дворах есть детские площадки с качелями и каруселями! Но при несоблюдении простых правил безопасности они могут травмировать малыша. Опасность подстерегает не только крошечных несмышленышей, которые подобрались близко к качелям, пока их мамы увлеченно общаются на лавочке. И ребятишки постарше порой не могут правильно оценить безопасное расстояние. Поэтому вы четко должны объяснить ребенку, что подходить к качелям можно только сбоку, а обходить их — на большом расстоянии. Садиться и слезать нужно только тогда, когда качели остановлены, и ни в коем случае нельзя с них прыгать. Расскажите о том, к чему могут привести нарушения этих правил.
Веселого и безопасного катания!
слово о каруселях
Сильно ударить малыша могут и карусели. Хорошо, если карусели соответствуют безопасным стандартам (сидения расположены на высоте не более 8—10 см от земли). В этом случае, даже если малыш с них упадет, он практически не ударится. Так же, как и в случае с качелями, почаще напоминайте крохе, что подходить к крутящимся каруселям опасно. Сначала нужно дождаться их остановки, и только потом усаживаться на сидение. И, конечно, крепко держаться.
Качели полезны для мозга
Ученые доказали,что детям качаться на качелях и каруселях полезно!
Учеными доказано: такие движения, как раскачивание и кручение, ускоряют развитие не только вестибулярного аппарата и координации у детей, но и тех отделов мозга, которые отвечают за речь, чтение и письмо. Возможно, именно поэтому дети инстинктивно предпочитают эти занятия многим другим. Вспомните, как радуется малыш, когда его подбрасывают вверх, укачивают, раскручивают. Когда ребенок становится старше, он с удовольствием подолгу качается и кружится на карусели.
Ученые пришли к выводу, что качаться на качелях – полезно для здоровья Детское сооружение остается популярным развлечением с давних времен и до сегодняшнего дня. Все дети без исключения любят качаться на качелях. Даже правильнее было бы сказать, что не только дети, но и взрослые. Очень часто мы можем увидеть эти сооружения не только на детской площадке, но и на даче, и даже во дворе особняка. Ученые уверены в том, что качели не являются просто детской забавой, которая ведет свою историю еще с древнейших времен. Эта вещь является весьма полезной для здоровья человека любого возраста. У ребенка с помощью качелей формируется вестибулярный аппарат, вне всякого сомнения, воспитывается чувство храбрости. Выброс адреналина вызывает небольшой страх, но приносит и огромную радость. Людям пожилого возраста качели помогут улучшить настроение, снять стрессы и справиться с депрессией. Кто изобрел первые качели, неизвестно. Но раскачивание на них практиковалось у древних народов с целью обеспечения плодородия. Женщин катали на качелях, ассоциируя совокупление с божеством. Изображения качелей присутствует в живописи всех народов мира. Качели часто встречаются в древней живописи Религиозное значение придавалось качанию в Древней Греции, а также в Древнем Риме. У некоторых народов качать девушку на качелях считалось её сакральным браком с Солнцем. В Древнем Китае качели делали из веток деревьев, и лишь много веков спустя они превратились в небольшую дощечку с удерживающими ее веревками. О Древней Руси и говорить не приходится. Без качелей невозможно было представить себе ни одной ярмарки, ни одного народного гуляния. Качели ассоциировались с путешествием к Солнцу Сейчас современным родителям доставить одновременно радость и пользу своему ребенку нетрудно. Для этого достаточно купить напольные качели с доставкой. Можно найти не только удобную, безопасную и красивую вещь, но и подобрать ее цвет, который будет сочетаться с интерьером квартиры и предметами мебели. Девушку качали на качелях, ассоциируя совокупление с божеством «По-моему, это самое любимое детское развлечение до сих пор. Как и карусели, и игра в прятки. Качели ассоциируются с детством. А в детство часто и взрослым хочется вернуться», — отзывается один из твиттерян. Советуем и вам иногда садиться на качели. И хорошее настроение на весь день будет обеспечено.
Выбор качели
Выбирая качели детские для дачи уличные, родители обязаны проверить их на абсолютную безопасность для ребенка. Рассмотрим, что предлагают нам производители для наших сокровищ. Для безопасности сидения качели необходимо предусмотреть спереди кресла горизонтальную планку, которая обеспечит защиту для вашего ребенка НОВОСТИ Прежде всего, качели подразделяются по материалу изготовления. Они могут быть деревянными, металлическими и пластиковыми. Детские деревянные качели для дачи отличаются экологичностью, прочностью, простотой сборки и красивым внешним видом. Пропитка дерева специальным составом повышает срок службы изделий. Старый скейт тоже подойдет в качестве сидения для качелей, ведь его доска очень прочная и выносливая
Полезность качелей
Ученые уверены в том, что качели не являются просто детской забавой, которая ведет свою историю еще с древнейших времен. Эта вещь является весьма полезной для здоровья человека любого возраста. У ребенка с помощью качелей формируется вестибулярный аппарат, вне всякого сомнения, воспитывается чувство храбрости. Выброс адреналина вызывает небольшой страх, но приносит и огромную радость. Людям пожилого возраста качели помогут улучшить настроение, снять стрессы и справиться с депрессией. Кто изобрел первые качели, неизвестно. Но раскачивание на них практиковалось у древних народов с целью обеспечения плодородия. Женщин катали на качелях, ассоциируя совокупление с божеством. Изображения качелей присутствует в живописи всех народов мира. Качели часто встречаются в древней живописи Религиозное значение придавалось качанию в Древней Греции, а также в Древнем Риме. У некоторых народов качать девушку на качелях считалось её сакральным браком с Солнцем. В Древнем Китае качели делали из веток деревьев, и лишь много веков спустя они превратились в небольшую дощечку с удерживающими ее веревками. О Древней Руси и говорить не приходится. Без качелей невозможно было представить себе ни одной ярмарки, ни одного народного гуляния. Качели ассоциировались с путешествием к Солнцу Сейчас современным родителям доставить одновременно радость и пользу своему ребенку нетрудно. Для этого достаточно купить напольные качели с доставкой. Можно найти не только удобную, безопасную и красивую вещь, но и подобрать ее цвет, который будет сочетаться с интерьером квартиры и предметами мебели. Девушку качали на качелях, ассоциируя совокупление с божеством «По-моему, это самое любимое детское развлечение до сих пор. Как и карусели, и игра в прятки. Качели ассоциируются с детством. А в детство часто и взрослым хочется вернуться»
Качаться на качелях – полезно для здоровья.
Кто изобрел первые качели, неизвестно. Некоторые историки считают, что в глубокой древности подбрасывание различных предметов и подпрыгивание являлись некими магическими действиями. Интересно, что эти древние ритуалы встречались практически у всех народов. Такие обряды относились к аграрной магии – их проводили для того, чтобы стимулировать рост всходов на полях. Люди полагали, что от этого зависит будущий урожай, а значит – и сама жизнь. Качели ассоциировались с путешествием к Солнцу. Словом, качались на качелях и в Древней Греции, и в Древнем Риме, и на Руси. В Древней Руси без качелей невозможно было представить себе ни одной ярмарки, ни одного народного гулянья.
Помните детские ощущения от качелей? Когда сжимается все в животе, и холодок расползается в разные стороны. Какое чувство восторга, какая радость от полета, мелькают вокруг двор и деревья! Неповторимые ощущения!
Вспомните, как меняет настроение во время качания, особенно если у вас сильные эмоциональные переживания. Эти действия укачивают наши волнения, успокаивают, помогают обдумать и справиться с переживанием.
Небольшой страх, ощущение взлета и падения стимулирует выброс адреналина, что благотворно влияет на нервную систему. Адреналин вызывает изменения в теле:
увеличивает частоту сердечных сокращений,
расслабляет дыхательные пути,
происходит всплеск энергии, увеличивает силу,
обостряет внимание, что позволит человеку быстро мыслить.
Для маленького неокрепшего существа качели выступают в качестве относительно дешевого тренажера широкого спектра действия. Пока малыш визжит от восторга и просто получает удовольствие от качания, формируется его вестибулярный аппарат, который, кроме всего прочего, отвечает за удержание головы и глаз в неподвижном состоянии. Этот маленький орган, расположенный в среднем ухе, отвечает за чувство равновесия и помогает нам ориентироваться в пространстве. Вестибулярный аппарат интенсивно развивается в детском возрасте и окончательно формируется к 10–15 годам. Именно его некорректной работе многие ребятишки (а часто и взрослые) обязаны возникновением «укачивания» в самолете, автомобиле, на корабле. Но, к счастью, вестибулярный аппарат поддается тренировкам. А какое лучшее средство для его тренировки? Правильно, качание и кручение! Не зря же в систему подготовки летчиков и космонавтов входят специальные упражнения на вращающемся кресле. Так что регулярное катание на всевозможных качелях — это еще и отличная профилактика вестибулярных расстройств у малыша. Если кроху достаточно качали в детстве (в коляске и на руках), если он любитель качелей — ему не страшны никакие дальние странствия.
Параллельно ребенок учится бороться с негативными эмоциями: восторг от качания сильнее, чем страх упасть. Вне всякого сомнения, воспитывается чувство храбрости.
Во время раскачивания укрепляются мышцы спины, шеи, рук, ног, мышцы живота и разрабатываются суставы, развивается моторные навыки, ловкость и координация движения всех частей тела. Особенно если мама будет поменьше помогать подросшему карапузу взбираться на качели и слезать с них.
Такие движения, как раскачивание и кручение, ускоряют развитие тех отделов мозга, которые отвечают за речь, чтение и письмо. Покачивание активизирует творческое мышление. Мало того, качание на качелях и каруселях — одно из упражнений, которые рекомендуются для гиперактивных ребятишек и малышей с синдромом дефицита внимания. Развитие вестибулярного аппарата одновременно стимулирует и лобные доли головного мозга, которые отвечают за функцию самоконтроля. А для гиперактивных малышей весьма важно научиться контролировать свое поведение. Кроме того, ритмичное покачивание помогает успокоиться, расслабиться, снять нервное напряжение.
Возможно, именно поэтому дети инстинктивно предпочитают эти занятия многим другим. Вспомните, как радуется малыш, когда его подбрасывают вверх, укачивают, раскручивают.
Есть много способов катания. Но сначала, надо забраться на сидение. И первое, что учиться малыш – взбираясь на сиденье подтягиваться на руках, а слезая – разворачиваться спиной вперёд и, таким образом, легко спускаться с любых качелей. Сесть можно облокачиватясь на спинку или «задом наперед», главное крепко держаться руками! Объясните малышу, что нужно поджимать ножки, когда качели движутся назад и вытягивать, когда летишь вперед. Можно на первых порах командовать: «Вперед-назад, вперед-назад!» Сначала малыш научится попадать в ритм, а потом поймет, что нужно не просто болтать ногами, но и, добавляя к ним движения тела, толкать качели. И скоро ребёнок начнет раскачиваться сам, достаточно только немного придать движение качели. Но для этого маме нужно почаще «забывать» его раскачивать. А то, если мама все время качает, какой смысл напрягаться?
Качели — отличный «тренажер» детской коммуникабельности, т.е. умения общаться. Как весело качаться вместе с приятелями! Так малыш не только получает удовольствие, но и учится взаимодействовать с другими детьми, находить с ними общий язык.
Качели принесут нам радость, если МЫ будем помнить и соблюдать правила безопасности! Говорите об этом с ребенком.
Список литературы:
- Журнал «Счастливые родители»
- Сайт «Дидактика средней школы» https://didaktica.ru/
- О. Лоскутова«Узнай все» https://uznayvse.ru
- Сетевое издание Medical Insider https://medicalinsider.ru/
Укачивание ребенка в люльке или на руках – это древнейший способ успокоения ребенка, которым пользовались еще наши прабабушки. Раньше никто не сомневался, что укачивания полезны для ребенка. Но сейчас все чаще можно услышать мнение врачей, что укачивание – это скорее плохо, чем хорошо. Так стоит ли качать малыша?
Польза укачивания
С давних пор мамы укачивали своих малышей в люльке, напевая колыбельную. Это помогало младенцу успокоиться и заснуть. Так делали во всех семьях, это была своеобразная традиция в воспитании детей.
В XX веке отношение к укачиванию изменилось, и тому есть вполне объективная причина – государственная идеология. Женщина в то время – это в первую очередь работница, которая должна сразу после родов вернуться на производство, к станку. Времени на новорожденного малыша просто не было. Тогда и возникла идея о том, что укачивания вредны для ребенка.
Во время беременности у ребенка начинает формироваться вестибулярный аппарат. Мама постоянно находится в движении, ритм ее шагов закладывает у ребенка основу для восприятия окружающего пространства. Он привыкает слегка покачиваться в околоплодных водах. Поэтому и после родов малышу так важно, чтобы его носили на руках и качали. При укачивании у малыша тренируется вестибулярный аппарат, синхронизируется работа всех внутренних органов.
Спокойное укачивание полезно не только для ребенка, но и для мамы. Оно успокаивает нервную систему, дает ощущение единения с ребенком.
Покачивания перед сном помогают малышу заснуть, ведь мама рядом, она защищает от всего мира. Это еще один способ приласкать свою дочку или сыночка.
Фото с сайта otvetprost.com
Вред от укачивания
Перед многоими родителями стоит вопрос: вредно ли укачивать ребенка на руках?
Некоторые врачи утверждают, что слишком активное качание ребенка может привести не к засыпанию, а к обмороку, который мама просто не заметит. Это связано с тем, что орган равновесия у маленьких детей недостаточно сформирован. Если постоянно укладывать младенца спать с помощью качания на руках, то это станет привычкой, и подросшая малютка попросту не станет засыпать по-другому.
Известный педиатр Бенджамин Спок был противником укачиваний. Он считал, что грудничок плачем и криком попросту манипулирует мамой и вынуждает ее покачать его на руках. Спок утверждал, что нужно просто набраться немного терпения и не обращать внимания на крики ребенка. Через пару дней малыш поймет, что его манипуляции бесполезны и научится засыпать без укачиваний.
Чтобы приучить ребенка засыпать без укачиваний, нужно создать некий ежедневный ритуал отхода ко сну. Отлично подойдет купание в теплой воде, легкий массаж, колыбельная или сказка. Подросший малыш может брать с собой в кроватку друга – мягкую игрушку. Отличный вариант – небольшая прогулка на свежем воздухе перед сном. Главное, чтобы каждый день «ритуал засыпания» был одинаковый.
Как укачивать малыша?
Как правильно укачивать ребенка, расскажем дальше.
Если вы решили, что будете укачивать малыша на руках, то нужно делать это правильно. Маленького ребенка, позвоночник которого еще не окреп, необходимо носить так, чтобы он опирался на предплечье мамы между локтевым суставом и запястьем. Не забывайте поддерживать голову малыша. При укачивании движения должны быть нерезкими и медленными. Можно шепотом рассказывать малышу сказку или напевать детскую песенку.
Фото с сайта www.uaua.info
Нельзя трясти кроху в коляске или на руках. Активные укачивания могут стать причиной обморока малыша или даже привести к травме позвоночника.
Если вы привыкли укладывать ребенка спать, качая на руках, то к году малыша лучше отучать от этой привычки. В противном случае вам будет все труднее носить подросшего малыша, могут возникнуть проблемы со спиной. Ребенку же будет трудно отучиться от привычки засыпать на руках. Найдите достойную замену – сказка на ночь, колыбельная, поглаживания по голове. Главное, чтобы и малышу, и вам было комфортно.
Польза качаний для детей и взрослых
Большинство детей любят качаться на качелях. Да и многие взрослые не прочь отдохнуть вечером с интересной книжкой, покачиваясь в кресле-качалке. Не стоит ни детям, ни себе отказывать в таком удовольствии, ведь качания очень полезны для организма.
Колебательные движения благотворно влияют на человека, они естественны по своей природе. Качания способствуют укреплению вестибулярного аппарата, во время движения происходит массаж сосудов, вследствие чего в организме устраняются застойные процессы.
Фото с сайта sonicbloom.org
Качание на качелях или в кресле-качалке – отличное средство для релаксации. Оно успокаивает нервную систему и укрепляет ее. Ритмичные, равномерные покачивания активизируют парасимпатическую нервную систему, которая отвлекает человека от насущных проблем и расслабляет тело.
Во время покачиваний одни мышцы расслабляются, а другие наоборот напрягаются (мышцы спины и ног). Очень полезны спокойные покачивания людям, страдающим тахикардией или другими болезнями сердечно-сосудистой системы. Плавные и равномерные движения задают такой же ритм биения сердца. Если качаться регулярно, то сердечный ритм постепенно начнет восстанавливаться.
Качание в кресле-качалке помогает быстрее уснуть – достаточно покачаться полчаса, и вы уснете спокойно.
Качание является пассивным средством профилактики морской болезни. Оно не только укрепляет вестибулярный аппарат, но и способствует подавлению неприятных реакций, возникающих при поездке в транспорте. Поэтому качайтесь на здоровье!
© mamochki.by
Перепечатка и копирование текста и фотографий без разрешения редакции запрещены
Обратите внимание: комментарии читателей сайта mamochki.by отражают только их личную позицию. Она может отличаться от мнения администрации сайта. В соответствии с законодательством Республики Беларусь ответственность за содержание комментария несет лицо, его опубликовавшее. Если вы заметили комментарии, нарушающие белорусское законодательство, сообщите об этом администрации сайта.