Полезно ли играть на музыкальных инструментах
Полезные советы
Музыка полезна для здоровья. Это утверждение не раз подтверждалось на практике многочисленными исследованиями. Однако и музицирование может принести не меньше пользы. И пусть ваш ребенок не станет великим музыкантом (или музыкантом вообще), но посещения музыкальной школы принесут ему известную пользу.
Это не общие слова. На самом деле, существует огромное количество исследований, которые однозначно доказывают тот факт, что любая музыкальная активность способна приносить пользу не только человеческому мозгу и духу, но и телу.
Причем, совершенно не важно, сколько вам лет, насколько вы хорошо играете на том или ином инструменте, как давно вы начали практиковаться в музыке. Факт заключается в том, что музицирование улучшает когнитивные функции мозга.
Имеется и другая польза, связанная, в честности, с уменьшением уровня стресса, а также с нормализацией кровяного давления, что в итоге способно предупреждать развитие депрессии и слабоумия.
И если вы находитесь в поиске полезного хобби, которое способно положительно повлиять на ваше самочувствие в общем, а также улучшить моральное самочувствие, вам имеет смысл начать ходить, к примеру, на уроки фортепиано. Итак, предлагаем вашему вниманию 10 причин, по которым стоит заняться музыкой.
Занятия музыкой приносят пользу
Занятие музыкой помогает сохранить ясность ума
В результате одного из исследований, осуществленных при Медицинском центре Канзасского университета, США, ученые пришли к выводу, что музыканты лучше справляются с тестами на когнитивные способности, чем это делают не музыканты.
Регулярная игра на любом музыкальном инструменте – это отличный способ тренировки головного мозга. И совершенно неважно – играете ли вы что есть мочи на барабанах, или лениво “дуете” в саксофон. Определенные участки мозга при этом увеличивают свою активность.
Музицирование улучшает координацию
Это абсолютный факт – музыканты обычно демонстрируют отличную координацию движений. Все потому, что игра на музыкальных инструментах требует очень высокой зрительно-моторной координации. Из этого могут извлечь полульзу даже спортсмены, для которых зрительная координация движений рук имеет первостепенное значение.
Извлечение музыкальных звуков улучшает ваше настроение
Музыка влияет на настроение – это общеизвестный факт, который и упоминать не стоило бы, если бы не необходимость объяснения механизма действия. Как показывают результаты исследований, не только сама музыка, но и процесс музицирования влияет на уровень кортизола.
И если вы музицируете с разной скоростью, вы можете регулировать данный процесс. Играя на музыкальных инструментах, вы создаете эмоциональный выход. Создавая свою собственную музыку, вы регулируете, если хотите, уровень своей грусти, радости или напряженности с помощью искусства.
Музыка улучшает навыки чтения, как учебного умения
Один из важных аспектов музицирования, который отличает музыканта от не музыканта, это, если можно так выразиться, умение читать и осмысливать музыку. Постоянное чтение и распознавание различных нот способствует также совершенствованию навыков чтения и осмысливания обычных текстов.
Занятие музыкой улучшает дыхательную систему
Играете ли вы на трубе, кларнете, флейте или на любом другом духовом инструменте, один из основных навыков, которые вы должны обязательно освоить, заключается в умении правильно дышать.
Условно говоря, все эти инструменты превращают в музыку вибрации воздуха, которые должен создавать музыкант. Это означает, что грамотно поставленное дыхание должно стать, если хотите, второй натурой любого музыканта.
Музыка улучшает умение слушать
Для того чтобы научиться талантливо извлекать из любого инструмента музыкальные звуки, вам необходимо уметь слушать буквально на уровне интуиции. Это умение, если оно развито на должном уровне, позволяет не только попадать в ноты.
Кто-то может сказать, что для этого необходим музыкальный слух, который дается от природы. На самом деле, это не так. Музыкальный слух можно развить. Это, в свою очередь, научит вас слушать окружающие звуки в буквальном смысле слова. Подобное умение крайне важно с точки зрения выстраивания социальных взаимоотношений.
Польза музыки
Музицирование позволяет ставить цели, достигать их и развиваться
Сам процесс обучения игре на каком-либо музыкальном инструменте может быть достаточно утомительным и даже скучным. Однако стоит вам преодолеть эти необходимые преграды, как вы моментально почувствуете в себе не только известную гордость, но и силы двигаться дальше.
В этой ситуации работает простой принцип – вы получаете ровно столько, сколько вкладываете. Этот факт должен подстегивать вас, невзирая на усталость. Чем больше времени и усилий вы вкладываете в совершенствование своего мастерства, тем очевиднее будет результат, который оказывает вдохновляющее воздействие.
Занятие музыкой улучшает концентрацию
Существует очень много аспектов в музыке, которые не следует недооценивать, коль скоро вы играете на каком-нибудь музыкальном инструменте. Будучи музыкантом (даже любителем или начинающим), вы должны улавливать ритм, тембр, легкие оттенки, фактуру музыкального произведения.
Единственная вещь, которая может быть более полезной для музыканта, чем умение концентрироваться на звуках своей музыки, это умение концентрироваться на всех звуках, скажем, целого оркестра или группы.
Читайте также: 10 удивительных свойств музыки
Иными словами, польза от того, что вы музицируете самостоятельно, очевидна. Однако она еще более ярко выражена в том случае, если вы являетесь составной частью ансамбля или группы. Необходимость концентрироваться на всех звуках одновременно, чтобы достичь общей гармонии звучания, еще лучше улучшает концентрацию.
Музыка развивает умение оптимального использования своего времени
Длительный процесс обучения игре на музыкальном инструменте потребует от вас совершенного другого, более адекватного и вдумчивого отношения к своему времени. Это в целом приведет к развитию способности оптимального использования времени, которое вы уделяете своим ежедневным обязанностям.
Музицирование способно справиться с болезнью Альцгеймера
Стимуляция работы головного мозга, происходящая в параллель с музицированием и прослушиванием музыки, способствует улучшению памяти у пациентов, страдающих от болезни Альцгеймера.
В результате одного из исследований с участием группы людей с болезнью Альцгеймера было выявлено, что их память способна гораздо лучше удерживать музыку, чем, к примеру, слова. Происходит это благодаря так называемому активизирующему эффекту музыки, что приводит к улучшению внимания и самой памяти.
О целебных свойствах музыки было известно с давних пор. Древнее предание о царе Сауле повествует, что от меланхолии его спасали лишь волшебные звуки арфы, на которой играл пастух Давид. Музыкальным инструментам издавна приписывали магические свойства. Вспомните легенду, как дудочка помогла избавить город от крыс. А ведь в каждом мифе есть доля правды.
Какие преимущества дает игра на музыкальных инструментах?
Современные исследования подтвердили, что человек, умеющий музицировать, находится в более выигрышном положении. Игра на любом инструменте активирует мозг, укрепляет физическое и психическое здоровье исполнителя. Процесс музицирования нормализует артериальное давление, снижает стресс, успокаивает нервную систему.
Родители, записывающие ребенка в музыкальную школу, поступают разумно. Швейцарские ученые выяснили, что у детей улучшается мелкая моторика, концентрация внимания, быстрее усваиваются новые знания. Эксперименты доказали, что обучение музыке помогает повысить успеваемость по литературе, русскому языку и математике. Через полгода занятий отстающие ученики догоняют сверстников.
Это касается не только детей. Взрослые люди, начав заниматься музыкой, отмечают рост умственных способностей и укрепление памяти. Такое хобби приносит двойную пользу – улучшает качество жизни и служит профилактикой возрастной деменции. Остановимся на этом подробнее.
10 аргументов в пользу освоения музыкального инструмента
Результаты научных исследований подтвердили гипотезу о пользе музыкальных занятий в любом возрасте. Спустя несколько месяцев игры на инструменте отмечаются положительные сдвиги.
Улучшение координации
Для любого музыканта – профессионала или любителя важна правильная техника игры. Она зависит от точности движений рук и ног. Необходимость постоянно совершенствовать технические навыки развивает не только зрительно-моторную, но также общую координацию. Неудивительно, что спортсмены с музыкальной подготовкой чувствуют себя более уверенно.
Совершенствование навыков чтения
Необходимость распознавать нотные знаки развивает читательские навыки. Привычка к расшифровке музыкальных знаков помогает в изучении иностранных языков. Осмысление информации, записанной в нотной тетради, способствует лучшему восприятию художественной и специальной литературы.
Развитие когнитивной функции
Специалисты медицинского центра в Канзасе провели исследование когнитивных (познавательных) способностей у большой группы испытуемых. Диагностика показала, что результаты тестов, выполненных музыкантами, лучше, чем у остальных. Ученые пришли к заключению, что это следствие высокой активности мозга.
Регулярное музицирование оказалось отличным способом стимулирования серого вещества: увеличивается его объем. Вид инструмента не имеет принципиального значения. Игра на барабане, саксофоне или флейте одинаково полезна для тренировки мозга.
Управление настроением
Музыка способна воздействовать на эмоциональное состояние. Исполнение любимого произведения отвлекает от грустных мыслей. Задорные ритмы бодрят, поднимают настроение и тонус. Человек, умеющий играть на музыкальном инструменте, направляет свои эмоции в конструктивное русло и сохраняет здоровье.
Укрепление органов дыхания
Игра на духовых инструментах способствует увеличению объема легких, улучшению обменных процессов. Врачи рекомендуют такой вид музицирования людям, страдающим хроническим бронхитом, астмой, аллергическими заболеваниями дыхательной системы.
Любой из инструментов этой группы – кларнет, труба и другие – может укрепить органы дыхания. Во время исполнения музыкального произведения глубокий вдох чередуется с медленным выдохом. Это приводит к интенсивной аэрации легких и постепенному выздоровлению.
Снятие нервного напряжения, избавление от бессонницы
Для того, чтобы расслабиться и перестать нервничать необязательно пить таблетки. Лучше научиться играть на духовых инструментах. Это абсолютно безопасное и эффективное средство.
Многолетние наблюдения показали, что детям особенно полезна флейта. Ее мелодичное звучание способствует релаксации. Бонусом станет крепкий сон и здоровая нервная система.
Интересный факт
Игра на саксофоне заставляет работать мышцы живота и развивает абдоминальное дыхание. Это полезно для пения и фигуры.
Развитие концентрации внимания
Музыкант должен концентрироваться на том, что он делает. Отвлекаясь на посторонние раздражители, легко сбиться с ритма, сыграть не ту ноту, перепутать струну, клапан или клавишу. Если приходится играть в ансамбле, джаз-банде или оркестре, то умение сосредоточиться на своей партии становится абсолютно необходимым. Развитая концентрация внимания дает музыканту большое преимущество в других видах деятельности и повседневной жизни: управлении автомобилем, работе с аппаратурой и так далее.
Выработка самодисциплины и целеустремленности
Не секрет, что процесс обучения, постижение азов и отработка техники довольно скучное занятие. Должен быть вдохновляющий пример. Просмотр роликов с игрой любимых исполнителей способен поддержать угасающую мотивацию.
Нужно выработать четкую установку на регулярность занятий и достижение результата. Преодоление трудностей развивает целеустремленность и самодисциплину, что пригодится не только для овладения инструментом. Затраченные усилия станут основой будущих достижений.
Профилактика возрастной деменции
Польза от музыкальных занятий проявляется даже через десятки лет. Доказано, что люди, играющие на разных инструментах, меньше подвержены возрастным нарушениям. Полезное хобби позитивно влияет на мозговую деятельность и сохранение умственных функций.
Музыка служит когнитивным стимулятором для пожилых людей с диагнозом «болезнь Альцгеймера». Она помогает реабилитировать больных после инсульта и других поражений мозга. Воспроизведение знакомых мелодий улучшает состояние кратковременной памяти и речи, восстанавливает координацию движений.
Сохранение остроты слуха
Ученые, изучающие снижение слуха у пожилых пациентов, установили удивительную закономерность. Оказывается, обучение игре на музыкальном инструменте в детские годы служит профилактикой возрастной тугоухости. Эффективен даже короткий курс занятий. В результате у пожилых людей зона мозга, отвечающая за слух, реагирует на звуки речи с прежней скоростью.
Многократные исследования подтвердили тот факт, что играть на музыкальных инструментах полезно для развития речевых навыков и общей грамотности. Улучшается восприятие информации и запоминание, развиваются скрытые способности.
Вывод напрашивается сам собой: пора выбирать подходящий инструмент!
Егор Теняев
2 мая 2018 · 2,4 K
Основная польза состоит в том, что у человека формируются новые нейронные связи и мало этого – формируются они, связывая различные поля головного мозга. Здесь имеет место быть большая связка – “слух, моторика рук и пальцев, если петь – то ещё рече-голосовой аппарат”, заодно часто ритмичные движения тела или его частей. Эмоции! – Главный двигатель комп… Читать далее
Из практических соображений :
1) Выебоны перед друзьями
2) Гипотетически можно попасть в какую-то группу
Из психологических :
1) Говорят, что что-то там развивает в мозге
2) Сидеть дома одному и представлять себя играющим на концерте музыкантом бесценно 😀 Читать далее
Надеюсь, что Вы не учитесь на психолога, как указываете под именем)
Для одних игра на музыкальных инструментах – это работа, для других – своеобразная отдушина, в которой они могут выговорится без слов. Польза для первого – деньги, для второго – занятие на ряду с игрой в доту, самовыражение и, конечно же, получение удовольствия.
У меня есть два знакомых музыканта, которые зарабатывают себе на жизнь, дуэтом играя в… Читать далее
Польза – в формировании новых нейронных связей у человека, что, в свою очередь, очень благотворно для личности в целом
Эколог по образованию, музыкант и музыкальный критик по призванию, автор канала…
Я так понимаю, в реальном случае, это струнно-щипковые и/или клавишные? Так вот, буду говорить по своему опыту. Во-первых, развивается восприятие в общем. То есть, человек учится, грубо говоря, видеть больше тонкостей.
Во-вторых… Угадаете? Верно, слух. Он не падает с неба, а развивается в процессе обучения, а потом может много где пригодится.
В-тр… Читать далее
Работаю человеком. Люблю музыку. Зарабатываю деньги стратегиями.
Игра на музыкальном инструменте, любое музицирование – это уникальная возможность человека прикоснуться к тому, что происходит во вселенной прямо сейчас. Музыка звучит ровно тогда, когда вы её исполняете – это настоящая игра, такая, в какую играет весь окружающий мир и вселенная: не для чего-то и не потому-то, а просто так. Музыка не имеет ярко… Читать далее
Как научиться играть на пианино с листа, подбирать на слух и импровизировать, если никогда не занимался музыкой?
Педагог по классу фортепиано, координатор образовательных проектов CASIO
Если вы считаете, что у вас нет слуха, я вас разочарую, он у вас есть.
Общепринятым можно назвать два вида слуха: абсолютный и относительный.
Относительный слух есть у каждого — вы же можете отличить одну ноту от другой (выше она или ниже). Здесь главное побольше слушать и тренироваться.
Абсолютный слух – понятие довольно спорное, но суть его в том, что вы можете определить ноту без какого-то ориентира (идеала). Т.е. при абсолютном слухе вы можете определить высоту ноты без этого идеала (вы не сравниваете ее с другой нотой, вы сразу определяете, какая нота звучит).
Главное заблуждение состоит в том, что многие считают, будто абсолютный слух – это нечто врожденное, что дано не всем. Однако это во многом не так. Если много практиковаться, слушать, учиться определять интервалы, то вы без труда начнете идентифицировать слышимые ноты.
Другими словами, абсолютный слух – это хорошо натренированный относительный.
Возраст тоже многих волнует. У моего коллеги был ученик — 73-летний дедушка, который всю жизнь хотел научиться играть на гитаре. Нет никаких возрастных рамок!
А теперь о том, как начать процесс обучения.
Если вы хотите научиться играть на пианино или на любом другом инструменте, я все-таки рекомендую обратиться к хорошему преподавателю. Да, на YouTube есть туториал практически на каждую известную песню и вы можете учиться по ним, но есть два основных минуса «самоучного» подхода:
1) отсутствие обратной связи;
2) должна быть высокая ответственность перед самим собой.
И это ключевые моменты.
Преподаватель всегда укажет на ошибки, подскажет, как сыграть проще или правильнее, подберет программу обучения специально под вас (будет давать сначала легкие задания, потом сложнее и сложнее). К тому же у него есть опыт, большинство ошибок уже делали другие ученики до вас, и он расскажет и покажет вам, как эти ошибки избежать. Также каждое занятие служит своеобразным мини экзаменом, вы показываете ему то, чему научились после предыдущего занятия. В конце концов, вы платите преподавателю деньги, а это еще один фактор, который должен держать вас в тонусе.
Совсем другое дело, если денег нет, а научиться чему-то хочется. И вот тут YouTube всегда поможет.
Как заниматься?
- Регулярно. Лучше уделять по 30 минут каждый день, чем 3,5 часа раз в неделю. В идеале, конечно, сидеть за инструментом 1-2 часа. Потому как обычно, чтобы разыграться, надо хотя бы минут 15.
- Изолируясь от внешнего мира. Отключите телефон, закройтесь в комнате, попросите близких вас не беспокоить. Частые прерывания будут сильно влиять на продуктивность занятия.
- Записывая себя на видео. Очень помогает избежать в дальнейшем отговорки «Я учил, дома все получалось». Камера служит неким зрителем, она заставляет вас собраться. К тому же после полезно отсмотреть запись и оценить себя со стороны, подметить ошибки. Еще один плюс камеры в том, что вы можете посмотреть эти записи через месяц / год и увидеть, насколько лучше вы стали играть, а если выполнять все эти пункты, то вы стали намного лучше играть, проверьте сами.
- Используя метроном. Обязательно использовать метроном!
Не останавливаясь. Всегда играть произведение до конца. Если какой-то момент вы вылетели или сыграли плохо, то ни в коем случае не начинаем играть сначала (а еще хуже играть сначала кусок, в котором слажали). Представьте, что вы в коллективе, никто не будет вместе с вами играть заново. Вылетели, послушали, поняли, в каком моменте песни вы находитесь и вернулись в ритм. Грубо говоря, если ошиблись в припеве, то ждите, когда наступит куплет, там и вступайте. В противном случае никогда не научитесь играть композиции целиком.
Все вышеперечисленное подходит для любого музыкального инструмента. Но если вы все же решили остановиться на фортепиано, рекомендуем обратить на следующие важные факторы:Во-первых, рекомендуем приобрести цифровое пианино: оно не занимает много места, позволяет играть по ночам (в наушники) и не тревожить соседей, его не нужно настраивать. Этим характеристикам полностью отвечает цифровое пианино CASIO CDP-130. Сейчас кстати, проходит акция. При покупке этого инструмента с 1 февраля по 31 марте вы получаете расширенную гарантию 5 лет;
Клавиатура инструмента должна быть тяжелая, как на настоящем акустическом пианино, это позволит вам натренировать пальцы и не чувствовать разницы при смене инструмента. Полноразмерная, взвешенная молоточковая клавиатура с 88 клавишами идеально подойдет.
Широкий динамический диапазон. При нажатии на клавишу, должна хорошо чувствоваться сила нажатия. Многие производители делают инструменты, в которых сила нажатия несильно отличается. Это очень не рекомендуется при обучении. Ведь при пересадке за настоящий рояль, все ваши ошибки сразу повылезают.
Наличие метронома и наушников.
Прочитать ещё 4 ответа
Можно ли выработать музыкальный слух?
лазерщик по трудовой, гитарист по призванию
Есть два вида слуха: абсолютный и относительный (не “музыкальный”, а именно относительный.) Абсолютный слух это феномен, развивается в 0.001% случаев в возрасте до семи-десяти лет. Если по прошествии этого возраста абсолютного слуха нет, его и не будет. Никак, только если поймать джина и загадать ему желание. Что такое абсолютный слух? Буквально, это память на ноты. Человек с абсолютным слухом способен распознать любую из двенадцати нот без референса.
Относительный слух вполне себе тренируется и являет собой умение распозновать интервалы между нотами. Играются две неназванные ноты, что это за ноты человек с относительным слухом вам не скажет, но скажет интервал между ними. Если назвать ему первую ноту (она будет референсом), то он назовёт вам и вторую путем чистой логики и знания гамм.
На примере. Передо мною человек с абсолютным слухом и человек с относительным. Я играю ноты до и ми, спрашиваю их о качествах этих нот. Абсолютный слух: первой была до, вторая была ми. Ми это мажорная терция от ми. Относительный слух: была сыграна мажорная терция. Какая была первая нота? (Отвечаю – до) Значит вторая – ми
Прочитать ещё 3 ответа
Можно ли научиться хорошему вокалу без преподавателя?
Вокальный педагог. Школа Неправильного Вокала.
Можно. Самостоятельно обучаться можно с помощью подражания, аккуратно, не форсируя звук и не надрываясь. Это становится эффективным, когда человек, желающий обучиться самостоятельно, не только слушает песню, но и смотрит, смотреть нужно живое исполнение артиста, внимательно наблюдать за его лицом, не буду нагружать терминами, но когда ученик хочет звучать как артист – нужно делать все как этот артист. Мимика, артикуляция, постановка головы, поза, жестикуляция, вдохи и выдохи. Занимает достаточно много времени, но при правильном подходе – обязательно получится.
Прочитать ещё 4 ответа