Полезно ли есть мед для волос

Мед – уникальный продукт, незаменимый не только в кулинарии, но и в косметологии. Его включают в состав кремов, лосьонов, шампуней, бальзамов, гелей для душа, а также добавляют в самодельные смеси для ухода за лицом, телом и волосами. Богатый состав меда делает его ценным компонентом для масок и обертываний для волос, которые легко приготовить в домашних условиях. Регулярные процедуры способны улучшить состояние локонов, укрепить их, предупредить выпадение и ломкость. Причина огромной популярности меда в его составе. В него входят более 400 полезных микро- и макроэлементов, витаминов, аминокислот. Для волос особенно полезны:

1. Витамины группы В. Укрепляют волосяные стержни и луковицы, ускоряют рост локонов, повышают их плотность и эластичность, усиливают естественный блеск.
2. Витамин С. Природный антиоксидант, придает прядям блеск и ухоженный вид, способствует оздоровлению кожи головы, регулирует деятельность сальных желез.
3. Медь. Стимулирует выработку эластина и коллагена, незаменимых для роста волос. Повышает эластичность локонов, предупреждает их ломкость.
4. Железо и йод. Предупреждают выпадение волос и стимулируя фолликулы. Улучшают естественную регенерацию кожи головы.
5. Цинк. Регулирует водно-липидный баланс, снимает излишнюю сальность головы, борется с жирной перхотью. Восстанавливает структуру волосяных стержней и не допускает их расслаивания.
6. Калий. Предупреждает выпадение, питая кожу головы и стимулируя волосяные луковицы.

Мед – натуральный продукт, богатый витаминами и микроэлементами.

Незаменимое средство для домашнего ухода за волосами – маски, приготовленные из подручных продуктов. У них множество преимуществ: доступная цена, разнообразие рецептов, возможность замены недостающих ингредиентов. При правильном применении медовые маски способны

• стимулировать волосяные луковицы;
• оздоровить кожу головы;
• нормализовать водно-липидный баланс;
• обеспечить корни волос витаминами, аминокислотами и ценными микроэлементами;
• остановить выпадение;
• предупредить ломкость, расслаивание и сечение;
• избавить от сухой или жирной себореи.

Маски на основе меда особенно полезны для блондинок, так как они способствуют естественному осветлению прядей. Девушкам, недавно окрасившим волосы, лучше временно отказаться от процедур, чтобы предупредить вымывание искусственного пигмента.

Мед может стать основным компонентом для домашних масок и горячих обертываний.

Чтобы домашние маски действовали более эффективно, к основному продукту добавляют сопутствующие компоненты. Их выбирают в зависимости от типа и состояния волос. Чаще всего в состав питательных масок включают:

• кисломолочные продукты (кефир, простоквашу, домашний йогурт);
• цельное молоко;
• яйца;
• коньяк, бренди, водку;
• рафинированные растительные масла;
• эфирные масла;
• горчичный порошок;
• фруктовые соки и пюре;
• отвары лекарственных трав.

Маски полезно делать курсами по 6-8 процедур 1-2 раза в неделю. Смеси составляют непосредственно перед нанесением на волосы, при хранении они теряют большую часть ценных витаминов. Перед смешиванием ингредиенты рекомендуется слегка подогреть.

Свежеприготовленную массу наносят на чистые сухие волосы, распределяя ее пальцами или кистью с длинными синтетическими волокнами. Корни можно осторожно помассировать кончиками пальцев, стимулируя кровоток и повышая эффективность процедуры. Волосы покрывают полиэтиленовой пленкой или надевают пластиковую шапочку для душа, а затем оборачивают голову махровым полотенцем. Процедура длится 20-30 минут.

Остатки маски смывают теплой, но не горячей водой с мягким бессульфатным шампунем. В заключение пряди обрабатывают кондиционером. Жирные волосы можно ополоснуть отваром липового цвета, хмеля или ромашки, хорошо действует и вода, подкисленная яблочным уксусом или свежевыжатым лимонным соком.

После процедуры волосы тщательно промывают теплой водой с мягким шампунем.

Мед поможет бороться с сухой перхотью, зудом, шелушением кожи головы. После процедуры пряди станут более живыми, мягкими и упругими, будут легче укладываться в прическу.

Очень популярный рецепт для обезвоженных, тусклых и хрупких прядей – медово-яичная маска. Она оживит волосы, предупредит ломкость и расслаивание. Мед (3 ст. л) подогревают на водяной бане. В отдельной емкости взбивают яйцо с 1 ст. л. миндального масла и таким же количеством свежевыжатого сока алоэ. Маску распределяют по чистым сухим волосам и оставляют на 20 минут. Смывать ее нужно слегка теплой водой, чтобы яйцо не свернулось.

Улучшить состояние волос, испорченных горячими укладками и частым окрашиванием поможет экспресс-маска с медом и дрожжами. Четверть стакана цельного молока подогревают, смешивают с 2 ст. л. жидкого меда и 1 ст.л. свежих дрожжей. Массу наносят на пряди и кожу головы на 15 минут, после чего тщательно смывают теплой водой.

Стандартные рецепты рассчитаны на волосы средней длины. Если маска предназначена для длинных локонов, ингредиенты берут в двойном объеме.

Очень сухие волосы можно восстановить с помощью медово-масляных обертываний. Жидкий мед и оливковое масло, взятые в равных долях, подогревают на водяной бане и наносят на волосы при помощи кисти. Голову покрывают пластиковой шапочкой и закутывают в полотенце. Для усиления эффекта компресс можно подогреть феном. Через 20 минут маску смывают теплой водой с шампунем. Для полного удаления масла может потребоваться 2-3 намыливания.

Сделать волосы более сильными, укрепить корни и стимулировать рост помогут маски на основе меда и кисломолочных продуктов. Для жирных прядей лучше брать однопроцентный кефир, сухим подойдет домашний йогурт без добавок или кефир повышенной жирности. Его лучше достать из холодильника заранее. Продукт можно слегка подогреть на водяной бане, следя, чтобы он не свернулся.

Жидкий мед (2 ст.л.) соединяют с 1 ч. л. сухой горчицы и тщательно размешивают. В смесь добавляется 2 ст. л. кефира, 1 яичный желток, 4-5 капель эфирного масла лимона. Масса взбивается до полной однородности и распределяется по сухим, тщательно расчесанным волосам при помощи кисти. Голову покрывают полиэтиленовой пленкой и махровым полотенцем на 20 минут. Затем маску смывают теплой водой с мягким шампунем.

Если волосы выпадают, а прическа теряет пышность, стоит попробовать медово-луковую маску. Половину крупной луковицы пропускают через блендер. В кашицу добавляют 3 ст.л. жидкого меда, 1 ст. л. водки и такое же количество морской соли. Смесь слегка подогревают на водяной бане и наносят на пряди и кожу головы, слегка втирая в корни. Через 20 минут маску смывают теплой водой без шампуня.

Избавиться от аромата лука поможет ополаскивание волос водой, в которую добавлено несколько капель мятного масла.

Обладательницам жирных волос, склонных к выпадению, поможет питательная и увлажняющая бананово-медовая маска. Спелый банан разминают вилкой и смешивают с 2 ст. л. жидкого меда. В пюре добавляют 1 ч.л. миндального масла, 0,5 ч. л. яблочного уксуса и тщательно растирают. Смесь не должна получиться слишком густой. Ее наносят на корни и распределяют по всей длине волос. Через 2-30 минут маску тщательно смывают теплой водой с детским шампунем. Финальный этап – ополаскивание головы подкисленной прохладной водой.

Мед – удивительное целебное средство. О его пользе наслышаны даже малыши. ьЕще бы, ведь без вкусного ароматного меда невозможно представиться многие кулинарные рецепты и даже лекарственные рецепты. А между тем, косметология не осталась в стороне, и удивительные свойства меда с успехом использует в уходе за своей внешностью.

Мед – прекрасное средство для поддержания здоровья и повышения иммунитета. Применяется в косметологии для лечения и восстановления поврежденных локонов. Регулярное использование данного средства позволит добиться более гладких, блестящих и ухоженных прядей. Мед для волос полезен благодаря входящим в его состав биологически активным веществам, а также схожести его состава с плазмой. Читайте ещё: Народные средства против выпадения волос.

Полезный состав меда

Практически все медики сходятся во мнении, что мед можно включать в основу всех жизненно важных лекарств. Еще в летописях Древнего Востока говорилось, что мед способен нейтрализовать пищевые токсины. А римские врачи второго века были уверены, что нет ничего полезнее меда для оздоровления и спасения организма от болезней.

Его целебная сила очевидна, кроме того она явно прослеживается в его химическом составе, куда входят витамины группы В, К, калий, магний, железо, фосфор, йод, медь, цинк и марганец. А соотношение его ультра-, микро- и макроэлементов полностью совпадает с сывороткой человеческой крови (это касается свежего меда). Вот почему его так хорошо усваивает наш организм. Мед обладает кроме всего прочего не только бактерицидными свойствами, но и замечательно влияет на сердечнососудистую систему, на нервную систему, потому что успешно дезинфицирует почки и печень.

Ученые провели исследования и выяснили, что мед обладает именно теми лечебными свойствами, которыми обладают и растения, с которых он собран. Поэтому каждый отдельный вид меда может иметь в основном только свое особенное терапевтическое действие. Например, при заболеваниях дыхательных путей обычно советуют употреблять мед горных местностей из лаванды и душицы, от болезней почек вам поможет избавиться собранный весной мед, с плодовых деревьев , цветов каштана и полевых цветов. А при неврозах и заболеваниях сердца показано принимать лесной мед , собранный с растений душицы и мяты. Этот же вид меда советуют и при заболеваниях пищеварительной системы.

• Витамин В. Возвращает локонам блеск, ускоряет рост и придает силу. Благодаря этому, волосы не секутся и становятся более сильными и объемными.
• Йод и железо. Из-за недостатков данных компонентов в организме человека волосяные фолликулы становятся тонкими, в результате чего волосы выпадают и становятся тусклыми.
• Медь. Недостаток меди в организме может привести к ломкости и тусклости прядей. Медь отвечает за выработку коллагена и эластина, а также за насыщенность цвета локонов.
• Цинк. Позволяет нормализовать работы сальных желез, делая волосы свежими и красивыми. Также отвечает на восстановления структуры локонов.

Мед для роста волос

Уникальный состав меда стимулирует спящие луковицы, ускоряет рост волос и борется с облысением. Рекомендуется наносить мед в теплом виде на всю длину локонов, а также интенсивно втирать в кожу головы массажными движениями. Дополнительно можно добавить немного коньяка или водки. Данные продукты обладают согревающим действием, поэтому при нанесении на кожу усиливают кровообращение. Также можно смешать с перетертым луком или настойкой жгучего перца, которые обладают аналогическим эффектом. Данные рецепты на основе меда также помогут справиться с сильным выпадением волос.

Чем же так полезны маски из меда для волос?

1. Мед чрезвычайно богат целым комплексом полезных микроэлементов и витаминов. Эти вещества в составе домашних масок впитываются в волосы, наполняя их необходимы компонентами, за счет чего происходит укрепление и оздоровление волос.
2. Мед – очень питательный продукт, что особенно ценно для ухода за сухими, ломкими, тусклыми локонами. В комбинации с другими ингредиентами (например, с растительными маслами), мед великолепно питает, увлажнят волосы, способствуя восстановлению поврежденной структуре по всей длине.
3. Маски для волос с медом не только укрепляют волосы, но и активизируют их рост, что достигается благодарю улучшенному кровообращение к клетках кожного покрова голову.
4. Маски с медом для светлых волос особенно ценны – ведь они наполняют волосы естественным блеском, делая даже самую простую прическу более привлекательных. Для светлых волос мед применяют и в качестве натурального осветлителя: он не меняет цвет волос, но слегка оттеняет светлые и русые локоны.
5. Мед для волос полезен и при проблеме секущихся кончиках. Систематические маски на его основе помогут устранить данную проблему.

Мед для волос: народные рецепты

Желток с медом для волос

Самый простой рецепт для ухода и восстановления поврежденных волос – натуральный мед и куриный желток.

Ингредиенты смешивают в пропорции 1 желток и 2 столовые ложки меда, и тщательно размешав наносят на волосы от корней до кончиков. Для усиления эффекта голову кутают в полиэтиленовую пленку на 20-30 минут. Смывают с помощью шампуня.

Маску применяют по необходимости от 1 до 2-3 раз неделю общим курсом 1,5-2 месяца.

Мед с маслом  для сухих, поврежденных волос

Восстановить пересушенные, жесткие волосы способна маска, в составе которой мед и растительное масло, например, оливковое. Компоненты смешивают в равных пропорциях, и аналогично первому рецепту наносят на волосы.

Мед для роста волос

Если Вы желает улучшить рост волос с помощью меда, то знайте – простым рецептом здесь не обойтись. Маска, способствующая росту волос, готовится из следующих ингредиентов: мед, репчатый лук, коньяк и кефир.

На 1 чайную ложку меда понадобится такое же количество лукового сока, коньяка и кефира. Иногда в таком рецепте количество меда увеличивают до соотношения 2:1, а в саму маску добавляют яичный желток.

Кстати, такой рецепт не только благоприятно воздействует на рост волос, но и останавливает их выпадение. Перед нанесением на волосы все компоненты тщательно смешивают, выдерживают от 20 до 40 минут. Маску применяют курсом 2-2,5 месяца, с частотою 2 маски в неделю.

Осветление волос медом

Как уже было сказано, этот рецепт подходит обладательницам русых локонов.

Так, для волос жирного типа подойдет рецепт яично-медовой маски (рецепт 1) или жидки мед, в который добавляют сок лимона из расчета 1 чайная ложка лимонного сока на 2 столовые ложки меда.

При отсутствии аллергических реакций маску применяют ежедневно или через день курсом до 10-15 процедур.

Маска из меда для волос с секущимися кончиками

Устранить секущиеся кончики может маска, приготовленная по следующему рецепту: 2 столовые ложки слегка нагретого меда смешивают с 1 столовой ложкой миндального масла и ложкой яблочного уксуса. Приготовленной смесью тщательно пропитывают кончики, оставляя маску на волосах на 30-40 минут. Смывают с шампунем, в завершении на волосы наносят кондиционер.

Мед от выпадения волос

Для того, чтобы защитить волосы от выпадения необходимо нагреть литр воды до 40-50 градусов и разбавить в ней 2 ст. ложки меда. Готовую смесь нанести на волосы и хорошенько втереть в кожу головы. Процедуру следует повторять несколько раз в неделю.

Домашние маски для волос с медом

Классическая медовая маска

Самым простым рецептом, который, если верить легендам, использовали еще красавицы Древней Греции является медовая маска для волос с добавлением оливкового масла. Полезна она всем типов волос, нужно лишь варьировать частоту ее применения.

• Оливковое масло – 4 столовые ложки
• Мед – 3 столовые ложки

Для ее приготовления на водяной бане разогреваются 4 столовые ложки меда, в растопленный мед добавляются пять столовых ложек оливкового масла. Состав перемешивается, и еще теплым наносится влажные вымытые волосы, всей длине и на кожу головы. Затем необходимо надеть шапочку из полиэтилена, укутать голову махровым полотенцем и оставить смесь на 1 час.

Медово-масляную маску стоит смывать водой с добавлением лимонного сока, это поможет нейтрализовать масло.

Самая мощная маска с медом для восстановления волос

Эта маска хороша тем, что помогает быстро восстановить даже очень «перепаленные» краской, утюжками или химией волосы. Волосы выглядят значительно более здоровыми даже после однократного применения.

• Мед -2 столовые ложки
• Желток – 1 штука
• Коньяк или спирт – чайная ложка
• Лимонный сок – 1 столовая ложка
• Любое косметическое масло – 1 столовая ложка

Все ингредиенты нужно тщательно смешать и слегка подогреть на водяной бане. Наносить состав нужно на только что вымытые шампунем волосы щедрым слоем, начиная с кончиков и вплоть до корней. Надеть шапочку, прогреть волосы феном и быстро укутать натуральным шерстяным платком.

Оставить действовать минимум на час. Смывать теплой водой, постепенно снижая температуру до прохладной. В последнее полоскание добавить натуральный лимонный сок или уксус, из расчета – 1 столовая ложка на литр воды.

Польза  и противопоказания меда для волос

На вопрос, полезен ли мед для волос, специалисты отвечают: «Вне всякого сомнения». Его целебные качества известны со времен фараонов, изучены более 100 лет назад. Лечебный состав не просто питает и увлажняет пряди. Он повышает их гладкость, делает локоны упругими и сияющими. Действие меда на волосы основано на укреплении волосяных луковиц, устранении повреждений по всей длине прядок.

Полезные свойства:

• питание прядей витаминами и минералами;
• восстановление структуры локонов после болезней или факторов вредного воздействия;
• лечение ослабленных или секущихся волос;
• устранение перхоти, сухости кожи головы;
• уменьшение жирности сальных прядей;
• повышение гладкости, усиление блеска и здорового сияния;
• постепенное осветление прядок натуральным составом.

Полезные свойства меда для волос обусловлены целебным составом, в котором каждый компонент выполняет определенную функцию. Вещества и микроэлементы обеспечивают восстановление локонов, улучшение внешнего вида и структуры:

• фруктоза помогает восстановить поврежденные участки волоса, обеспечивает однородность структуры;
• глюкоза отвечает за гладкость прядок;
• рибофлавин уменьшает жирность прядок, увлажняет пересушенные концы;
• ниациновая кислота отвечает за насыщенность оттенка волос, устраняет седину;
• пиридоксин устраняет перхоть, увлажняет сухие кончики;
• пантотеновая кислота укрепляет пряди;
• фолиевая кислота (витамин В6) усиливает рост прядей;
• витамин С укрепляет локоны, отвечает за кровоснабжение кожи головы;
• калий и железо препятствуют выпадению волосин, предотвращают интенсивное выпадение.

То, как мед влияет на волосы, зависит от их состояния, имеющихся повреждений или нарушений структуры. Добавление продукта в домашние маски совместно с другими компонентами повышает эффективность лечения. Уже через 3-4 недели прическа станет пышнее, ухоженнее. Однако не следует забывать про возможные противопоказания, опасность нанесения вреда из-за наличия аллергии.

Медовые маски противопоказаны в следующих случаях:

• во время беременности и кормления грудью;
• при наличии аллергии на некоторые компоненты состава;
• из-за индивидуальной непереносимости;
• если на голове сильные повреждения кожи, открытые ранки или фурункулы.

При первом применении желательно провести тест на аллергию, намазав медовым составом участок кожи за ухом, одну прядь у корней. Если появилось покраснение, раздражение или жжение, процедуру надо отменить.

Как действуют на волосы медовые маски

Польза и секрет успеха медовых домашних масок заключается в уникальных и полностью безопасных свойствах этого продукта. В состав натурального свежего меда входят те вещества, которые при наружном использовании легко проникают не только в корни волос и кончики, но и в их внутреннюю структуру, что дает выраженный эффект ухода. Каждый природный компонент ароматного продукта выполняет свою функцию и одновременно действует в нескольких направлениях.

• Действие фруктозы меда направлено на восстановление всех внешних и внутренних повреждений волоса.
• Свойства глюкозы заключаются в создании условий для гладкости волос .
• Рибофлавин эффективно увлажняет и сами пряди, и иссушенные кончики. Этот витамин также полезен и для нормализации выработки сального секрета, что положительно влияет на состояние жирных волос.
• Ниациновая кислота дает нашим волосам блеск и предупреждает старение клеток, то есть препятствует ранней седине.
• Эффективно работает от выпадения пантотеновая кислота. Этот микроэлемент действует как закрепитель луковиц локонов, делает волосы блестящими, а кончики прочными.
• Пиридоксин особенно необходим для сухих волос, он увлажняет их и кончики и одновременно действует против перхоти.
• Свойства аскорбиновой кислоты помогают улучшить микроциркуляцию крови, этот витамин необходим от выпадения локонов и для предупреждения старения клеток.
• На ускорение роста волос лучше всего действует такой элемент, как фолиевая кислота.
• Быстро увлажняет все локоны и их кончики и входящий в мед калий.

Помимо этих основных микроэлементов в мед входят и десятки других, перечислить их все затруднительно. Но одно известно с древности — лучше меда ничто не может справиться как с ухудшением работы внутренних органов, так и с видимыми косметическими проблемами волос и кожного покрова.

Лечение волос медом оказывает комплексное воздействие. Медовая маска практически всегда готовится легко, в ее состав дополнительно можно включать десятки других ингредиентов. Это и дрожжи, соль, коньяк, лук, желатин, фрукты, сок алоэ, пиво, ягоды, овощи, молочные продукты. Совместное свойство правильно подобранных компонентов позволит превратить безжизненные пряди в каскад блестящих, гладких и полностью здоровых волос, о такой прическе от окружающих можно услышать восхищенные отзывы.

Как будет действовать маска, зависит и от входящих от нее всех компонентов. Коньячная маска и пиво будут способствовать росту и устранению жирности. Лук благотворно влияет на корни волос, соль поможет смыть загрязнения. Выбирая пиво и коньяк в качестве ингредиентов, нужно покупать только лучшие сорта, так как суррогат может отразиться на состоянии волос негативно. Необходимо и правильно смыть эти ингредиенты, поскольку коньяк, лук и пиво оставляют определенные запахи.

Добиться усиления роста, приостановить процесс выпадения, усилить блеск и прочность волос, вылечить иссеченные кончики при помощи меда можно в самые короткие сроки. Полезен мед в десятки раз больше, чем косметические средства, содержащие только химические вещества.

Правила использования меда в домашнем уходе

Польза меда проявится непременно, если вы будете выбирать подходящий рецепт, наносить маску и осуществлять последующее мытье головы согласно определенным правилам. Медовые маски в зависимости от включения в них и других компонентов, таких как пиво, соль, коньяк, лук, молочные продукты, используют для оздоровления сухих и для усиления роста медленно растущих волос, против их выпадения, для доставки питательных веществ и для лучшей работы фолликулов. Однако, используя любой рецепт, необходимо следовать определенным рекомендациям.
Мед перед применением подогревают (лучше всего это сделать на водяной бане).

• 1. Первоначально подобранный и составленный рецепт необходимо протестировать на запястье или за ухом.
  2. Приготовленный состав наносят как на сами слегка увлажненные и чистые пряди, так и на их кончики и кожу головы.
  3. Польза маски многократно усилится, если ее положенное время выдержать под утепляющим колпаком.

• Щадящий рецепт для сухих волос используют около часа. Если в состав маски входит коньяк, горчица, лук. перец, соль, то не рекомендуется смесь выдерживать более 30 минут, а смывать ее нужно самым большим количеством воды. Читайте ещё: Отвары для волос: лучшие рецепты.
• Мытье головы после маски осуществляют при помощи шампуня. Дополнительно смыть оставшиеся компоненты можно при помощи травяного отвара. Лук и спиртные напитки хорошо смываются лимонным ополаскивателем.
• Как действует медовый уход, можно увидеть уже после первой процедуры. Делают маски для сухих волос, от их выпадения и усиления роста раз в три дня, а общий курс непременно должен состоять из 10 процедур.

Видео: чем полезен мед для волос