Полезно ли балтийское море для детей
Какое море самое полезное и почему?
Планируя отпуск на море, мы решаем для себя множество проблем, где тепло, комфортно и относительно недорого, развлечение, питание, дорога, виза. Но порою забываем о самом главном, какое из морей самое полезное именно для нас.
Уже давно доказано, морская вода полезна для организма потому, что она очень схожа по своему составу с плазмой крови человека. Полезные вещества, растворенные в воде легко поступает через поры кожи в организм, и далее через стенки сосудов в кровь. Морская вода обогащает наш организм содержащимися в ней активными минералами, которые активизируют восстановление клеток, а значит, обладает омолаживающим эффектом. При этом магний, содержащийся в морской воде, улучшает иммунитет, кальций — укрепляет кости, йод — нормализует обмен веществ, калий нормализует артериальное давление, а бром успокаиваются нервы.
Именно поэтому большинство людей на инстинктивном уровне стремятся летом на море, а зимой в страны, где есть теплое море и всегда тепло. Врачи и ученые считают, что самое полезное море это само по себе уникальное лекарство, которое не только дает возможность нашему организму отдохнуть, но еще и приводит весь наш организм в первозданный вид на молекулярном уровне.
Но какое же из морей самое полезное и куда стоит поехать, чтобы не навредить организму, при этом отдохнуть, и подлечиться.
Мертвое море.
Мертвое море — самое полезное море для детей.
Конечно же, самое полезное из морей на нашей планете – Мертвое море. Купаться в нем, по нашим, русским понятиям (от рассвета и до заката) нельзя, но небольшие ванны, особенно в утренние часы, несомненно, полезны. Мертвое море давно славится большим количеством растворенной в его водах солей и полезными грязями. В воде Мертвого моря растворен 21 минерал, при этом 12 из них не встречается ни в одном из морей в мире.
Кстати — Мертвое море, называется мертвым, потому, что в нем не живут не только рыбы, но микроорганизмы. На побережье Мертвого моря нет промышленных предприятий, поэтому Мертвое море одно из самых чистых в мире.
Летом, на побережье мертвого моря жара достигает 40 градусов, но из-за постоянных испарений брома, Вы ее не заметите. Испарения брома защищают вашу кожу от нездорового действия ультрафиолета, поэтому на пляжах Мертвого моря вы не увидите ни одного обгоревшего – загар будет всегда ровный и красивый. Именно поэтому мертвое море будет самым полезным для тех, кто хочет получить ровный красивый загар, а не сгореть на солнце в первый день пребывания на море.
«Белоснежки» возьмите на заметку!
Ценится Мертвое море не только за ровный и красивый загар, оно замечательно излечивает различные заболевания кожи, такие как кожная экзема, псориаз, хронические дерматиты, нейродермиты. Полезно также посетить Мертвое море страдающим болезнями дыхательной системы — фарингитами, хроническими ринитами, бронхиальной астмой, гайморитом и болезнями суставов (артриты, артрозы).
Но главная польза Мертвого моря в том, что оно лечит главную болезнь всех деловых людей — хроническую усталость, и в этом ему нет равных. Конечно же, имеются и противопоказания это онкологические заболевания и аллергия на йод.
Что лечит красное море.
Закат над красным морем
Красное море стоит на втором месте по его лечебной эффективности после мертвого моря, поэтому считается вторым по пользе для оздоровления организма. Море очень теплое, и в отличие от Мертвого моря, где в воде долго находиться нельзя, а плавать тем более, красное море просто рай для любителей поплавать и понырять. Этим во многом определяется его эффективность и полезность.
А еще Красное море второе по содержанию в нем полезных солей, море изобилует коралловыми рифами, именно они являются дополнительным источником полезных минеральных солей. Тем, кто страдает сердечно сосудистыми заболеваниями и болезнями дыхательных путей Красное море полезно весной, а также в бархатный сезон. Впрочем, лечить заболевание дыхательных путей можно и летом и даже более эффективно за счет естественных испарения в воздухе, только не забывайте, что в жару (полдень) на красном море, как и на любом другом, находиться нельзя. Успешно лечат на Красном море некоторые виды женского и мужского бесплодия, особенно вызванные последствиями перенесенных в детстве или юности инфекционных заболеваний.
Черное, Средиземное, Эгейское и Адриатическое море.
Эти моря обладают практически равным составом солей и естественно одинаковым оздоровляющим эффектом, при этом климат с теплым летом, отсутствием перепадов давления и умеренная влажность очень подходит страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и гипертоникам.
Хвойные леса на средиземноморских курортах формируют уникальный состав воздуха, служат превосходной профилактикой бронхиальной астмы и хронического бронхита, а также туберкулеза и пневмонии.
Подходит средиземноморский климат больным с нарушением нервной и эндокринной систем. Воздух средиземноморья просто заряжает организм отдыхающих ионами, фитонцидами, а вода минеральными солями.
По мнению отечественных врачей самое полезное из морей Черное море, именно в нём состав воды соответствует микроэлементному составу человеческой крови.
Балтийское море.
Балтийскому морю досталось четвертое место в рейтинге «полезности» морей для оздоровления организма человека. Однако и у этого моря имеются свои неоспоримые преимущества. Умеренно теплый климат и отсутствие жары, а также ласковое солнце делают его самым полезным местом отдыха для детей и взрослых из северных широт, а также с ослабленным организмом, тяжело переносящим акклиматизацию. Акклиматизация проходит не заметно, а обилие хвойных лесов с их замечательным целительным воздухом полезны для людей с заболеваниями щитовидной железы и органов дыхания. Даже то, что в море довольно прохладная вода, которая прогревается всего до 20 градусов, работает на оздоровление организма, ускоряет обменные процессы и тонизирует кровеносные сосуды, а еще есть мнение, что только Балтийское море способствует похудению.
Решив провести отпуск на море, нужно позаботиться о своем здоровье, поэтому выбирайте для отдыха и лечения самое полезное из морей, даже если вы не страдаете ни какими болезнями и заболеваниями.
Интересные факты о Черном море, где самому увидеть аномалию.
Понравилась статья поделись с друзьями!
Возможно, вам будет интересно:
Мода и доступность поездок на зарубежные отпуска, в так называемых теплых странах, привела к тому, что многие люди забыли о urokach отпуска на польском побережье. Однако отдых на берегу балтийского моря предлагает что-то очень ценное, а именно климат, который хорошо влияет на здоровье.
Любители отдыха в Болгарии или Хорватии скажут, что йода nawdychać можно над каждым морем. Это верно, однако над Балтийским и другими морями северными является его несравненно больше, из-за ветреной погоды и высоких волн, которые влияют на возникновение благотворительной туман аэрозоля. Из таких же причин много йода находится на берегу океана, где волны самые большие.
Как работает морской климат?
О благоприятном воздействии морского климата на здоровье решает так называемый аэрозоль морской. Что это вообще такое? Это частицы воды, которые попадают в воздух при rozbryzgiwaniu волн. Благодаря этому механизму в воздухе над морем во много раз больше йода , чем в других областях. Кроме того, поездка на море связана с изменением климата, которая является определенным стимулом для организма и заставляет его адаптироваться к новым условиям, и, следовательно, для более энергичного действия. Это форма обучения, которая улучшает функционирование организма, в частности иммунной системы.
Морской климат очень хорошо влияет на здоровье и иммунитет детей, – нужно, однако, помнить, что отдых должен длиться не менее двух недель, чтобы организм ребенка мог в полной мере им воспользоваться.
Для чего нужен йод?
В приморском воздухе можно найти много полезных для здоровья компонентов, таких как бром, кальций и магний. Однако наиболее важным является йод, как компонент, необходимый для нормального функционирования щитовидной железы.
Щитовидная железа — это железа, которая производит гормоны, влияющие на многие функции организма, они регулируют обмен веществ, работу нервной, мышечной и сердечно-сосудистой системы. Щитовидная железа отвечает за состояние психического, правильный вес и температуру тела. Поэтому надо заботиться о правильный уровень йода в организме. Может быть, он поставляется с пищей, поэтому рекомендуется использование соли нейодированной и регулярное употребление рыбы и морепродуктов. Тем не менее, даже хорошая диета может оказаться недостаточно.
К чему приводит нехватка йода?
Дефицит йода приводит к гипотиреоза. Когда появляются такие симптомы, как отсутствие энергии, усталость, эмоциональная нестабильность, увеличение веса, плохое состояние волос и ногтей, учащенное сердцебиение, тремор конечностей, это может означать, что в щитовидной железе не хватает йода. Нельзя недооценивать, лучше всего дополнить его недостатки, на берегу моря.
Если не лечить гипотиреоз, может вызвать анемию и проблемы с работой сердца и легких. Это болезнь, которую можно успешно лечить, но терапия длится долго. Нужно принимать йод в таблетках и дополняют дефициты гормонов.
Смотрите также: Отдых для похудения — Мазуры, горы, а может быть, море?
Приморский климат улучшить свое здоровье
Морской климат-это не только йод и повышение иммунитета. Список заболеваний, в лечении которых помогает включает в себя:
- niedoczynność щитовидной железы,
- заболевания дыхательных путей и кожи,
- ревматизм,
- остеопороз.
Морской бриз позволяет для хорошей оксигенации организма, дыхание углубляется и увеличивается поверхность легких используется организмом. Кроме того, морской воздух увлажняет бронхи и легкие, что способствует их очищению. Это очень важно, особенно для жителей крупных городов и промышленных районов, которые подвергаются ежедневно на контакт с загрязнениями.
Отдых у моря-это также настоящая облегчение для аллергиков. Ветер, дующий с моря, приносит, ибо чистый, свободный от пыльцы и загрязняющих воздух, поэтому в период наибольшего выброса аллергенов можно выжить, проводя много времени на пляже. Отдых у моря, также отлично успокаивает нервы, шум волн, прогулки на пляж, это настоящее облегчение для людей, подверженных стрессу и утомленных, эмоционально.
Когда лучше всего поехать на море?
Больше всего йода находится прямо на берегу моря, поэтому желательно, являются прогулки на пляж, если погода не позволяет лежать на песке. Что интересно, наибольшее количество йода содержит в морском воздухе в период между ноябрем и мартом, поэтому с зимних выездов на море в настоящее время все больше и больше людей. Как ни парадоксально, с точки зрения здоровья, лучшее у моря-это плохая, sztormowa погода. В таких условиях в воздухе находится большое количество ценных элементов, поэтому даже в такой день стоит надеть ветровку и пойти на прогулку, вместо того, чтобы сидеть в закрытом пансионате.
Преимущества купания в морской воде
Отдых на море-это гораздо больше, чем изменение климата и йод в воздухе. Сила дремлет в морской воде, которая содержит много минералов, благотворно влияющих на здоровье и красоту.
Купание в море прекрасно действует на кожу, стимулирует клеточный метаболизм, улучшает увлажнение, кровоснабжение, питает, улучшает ее эластичность. Это настоящая омолаживающая маска, которую можно продолжить дома с помощью косметических средств, содержащих морской соли. Купание в прохладных водах Балтики расслабляет и расслабляет мышцы, улучшает кровообращение и обмен веществ, что помогает сброса лишних килограммов. Такой купание и чистый морской воздух также имеет удивительный эффект на ужесточение аппетита, что порадует родителей маленьких детей без аппетита.
Рекомендуем: Лечение климатом, т. е. отпуск в горах, на берегу моря, озера или в лесу
Источник: SaveInvest. Sp. z o. o./ www.dzialkanadmorzem.pl/ mk
Внимание! Приведенный выше совет-это только предложение и не может заменить визита к специалисту. Помните, что в случае проблем со здоровьем обязательно проконсультироваться с врачом!
Когда ищешь в интернете информацию о курортах Балтийского моря, сайты пестрят предложениями из Зеленоградска и Светлогорска. Да, атмосферные города, сохранившие прусские красоты, но не красотой единой озабочены родители малышей. Они хотят знать, где удобные для ребенка пляжи, насколько улицы и спуски к морю приспособлены для колясок, где при необходимости окажут медицинскую помощь?
После четырех летних балтийских сезонов и двух лет жизни в Калининградской области семьям с маленькими детьми я советую ехать в Пионерский — маленький удобный и скромный город на берегу Балтики в 40 км от Калининграда. Почему? Причин много.
В этой статье я расскажу о главном: пляже, температуре воды в Балтийском море летом, ценах на аренду жилья и транспорте. А во второй статье — о городских ежегодных событиях, парках, детских площадках и клубах, кафе, магазинах; в конце вы найдете нужные адреса и телефоны.
Содержание
Пляж в Пионерском
Когда лучше ехать на Балтику?
Температура воды
Аренда жилья в Пионерском
Транспортное сообщение
Чистый пляж с кварцевым песком
Пионерский — город, приспособленный для детей и пожилых людей: пандусы, скамейки, детские площадки, ровные дороги, нужные магазины, больница и детская поликлиника.
Ровно 180 лет назад, в 1837 году, Нойкурен стал бальнеологическим курортом Восточной Пруссии. Через 110 лет, в 1947 году, после переименования Нойкурена в Пионерский, на его территории открылся детский ортопедический санаторий, который и по сей день принимает детей с нарушениями опорно-двигательного аппарата.
В городе нет крутых подъемов и бесконечных спусков на променад, как в Светлогорске, где поход к морю, если не работает канатная дорога, для мамы с ребенком или для пожилого человека сродни тесту на выживание. Да и пляжа в Светлогорске нет — узкая полоска вдоль берега.
В Зеленоградске до пляжа далеко идти — он в конце набережной, на окраине города, а возле отелей — в самом оживленном месте — песчаная кромка еще настолько узка, что со скрипом вместит полтора лежака. В прошлом году берег в Зеленоградске укрепили новыми волнорезами, чтобы через пару-тройку лет радоваться метрам суши, отвоеванным у воды.
Бесспорно, лидирует по качеству и ширине пляжа поселок Янтарный, но если вы не планируете тюленем пролежать на песке весь отпуск, то вам точно не сюда, потому что больше в Янтарном делать нечего.
Идеальный для детей пляж на Балтийском море — в Пионерском.
Мелкий кварцевый песок, ровные заходы в воду, без ям, резких перепадов и острых камней, с естественными теплыми запрудами — как раз для детей. Длина пляжа 3 км. И главное — на всем протяжении нет коварных подводных течений возле берега, как в Балтийске. Не зря Нойкурен и эту часть Балтийского побережья ещё сто лет назад считали лучшим местом для семейного отдыха.
Пляж в Пионерске чистый: окурки и мусор встречаются редко, осколки не замечала вовсе. Не знаю, чем это объясняется: то ли тем, что окна резиденции Президента РФ («президенции» — как здесь говорят) выходят на море и за побережьем внимательно следят (хотя перила променада все равно не красят), то ли культурой отдыхающих. Мусорные контейнеры и урны, правда, в выходные уже к обеду переполнены, но не потому, что не убирают, а потому что город переживает «воскресный набег» калининградцев. Однако даже в жаркие выходные здесь нет такой плотности тел на один квадратный метр, как на черноморских курортах, а в будни и вовсе свободно.
На пляже возле порта (ул. Рабочая) можно попытаться ухватить деревянный лежак под грибком.
Как видите, есть свободные места (середина июля 2016 г.)
В прошлом году установили новые кабинки для переодевания и краны с холодной водой, чтобы смывать песок с ног:
♦ внизу слева от центрального лестничного спуска;
♦ возле узкой лестницы, ведущей на стихийную парковку за полицией;
♦ на пляже возле порта.
Единственный минус: нет туалетов. Но за 20 рублей вас пустят в туалет кафе возле лестницы, а возле порта по праздникам устанавливают биокабинки.
Удобные спуски к морю
В двух местах — возле порта и возле соснового парка — спуски без ступенек: «портовый» более пологий и короче, чем у соснового парка. Но до него придется идти под горку минут 7-10 от центрального спуска к морю.
Центральный спуск на улице Комсомольской — лестничный. Найти его просто: слева и напротив он украшен вечными долгостроями.
Подходящие места на пляже для детей — рядом со строящимся отелем возле соснового парка и слева от лестничного спуска: здесь ровные песчаные заходы в воду и метров пять-десять от берега мелко.
Возле лестничного спуска
Женщин с колясками могут смутить четыре десятка ступенек, но обычно проходящие мимо мужчины охотно подхватывают беби-транспорт. Вообще, отдых в Калининградской области мне вернул веру в людей. Ни разу я не мучилась здесь с коляской на лестницах, в автобусе и в электричке, если рядом оказывался мужчина. Не было мужчин — помогали женщины.
Детский транспорт можно оставить на променаде — никто не возьмет (мне неизвестны случаи воровства колясок, велосипедов, беговелов и самокатов).
Когда лучше ехать на Балтику?
Погода в Калининградской области
В Калининградской области всегда хорошо: летом прохладнее, чем в Москве и Питере, а зимой теплее. В этом году морозы −10…−15 ⁰С пугали всего неделю-полторы.
Четыре года подряд жаркая погода стоит 7-10 дней в конце июня и в первых числах июля. В июле частят дожди, люди надевают плащи и ветровки. К последней неделе июля ливни прекращаются и до 10-15 августа наступает прекрасная пора: 30-градусная жара чередуется с почти безветренными умеренно-жаркими (до +26⁰С) днями и теплыми вечерами. После 15 августа ветра становятся холоднее, количество комфортных для купания часов резко сокращается. В прошлом году повезло: пляжный сезон мы с ребенком закрыли в последнюю неделю августа.
Кстати, в Пионерском летом на 2-3 градуса холоднее, чем в Калининграде, и ветренее. На прогулки с детьми желательно брать кофту или ветровку, потому что если вы изнываете от жары, это не значит, что через 15 минут не налетит холодный ветер. Особенно непредсказуема погода на Балтийском море в смену сезонов.
Сентябрь — мой любимый месяц на Балтике. Я созерцатель, мне нравится наблюдать, как по-осеннему ласковое солнце золотит кроны деревьев, и каждый день находить новые метки, оставленные крадущимися холодами. А какое в сентябре небо! И пустой пляж. ????
Купаются ли в Балтийском море?
Такой вопрос каждый месяц Яндексу задают 170 человек. Да, в Балтийском море купаются! Но недолго и нечасто — только ловцы янтаря ныряют круглый год. Можно приехать летом на 10 дней и ни разу не зайти в воду из-за холодного ветра или ледяной воды.
Средняя температура воды в Балтийском море в июле +17…+18 ⁰С. Но предсказать Балтику даже на один день невозможно: в полдень соседи похвастались, что водичка теплая (значит, +21…+22⁰С), а в полдник вы лязгаете зубами, зайдя по колено, — всё зависит от течений. Бывает и наоборот. Зато при таких освежающих цельсиях не развивается ротовирусная инфекция.
Температура воды в Балтийском море обратно пропорциональна температуре воздуха. В самый жаркий день она кажется ледяной, а в умеренно-тёплый — комфортно-освежающей, поэтому мне по душе, когда на улице +23…+25 ⁰С. Народная примета: если на Балтике полный штиль, значит вода холодная.
Вообще, не стоит ждать в Калининградской области черноморского отдыха. Купание здесь не основное блюдо, а «комплимент от шеф-повара» в дополнение к сосновому аромату, белому песку, живописным видам, экскурсиям, тишине. А для любителей сладкого — пирожное с вишенкой: при наличии шенгенской визы можно смотаться на денёк в Литву или Польшу (например, в город Коперника — Фромборк, тоже, кстати, на Балтике).
Аренда жилья в Пионерском на время отпуска
Отелей в городе раз-два и обчелся (раз-два — в буквальном смысле), поэтому процветает частный «бизнес» — квартиры посуточно. Сдавать комнаты в Пионерском, как, впрочем, и в Калининграде, не принято.
Ценник в Пионерске гуманнее, чем в соседнем Светлогорске или Зеленоградске, а условия иногда лучше.
В мае, июне стоимость однокомнатной квартиры в сутки — от 1000 рублей за скромную квартиру в старом или немолодом фонде. В июле, августе — от 1500 рублей в сутки во всех домах, кроме примыкающих к сосновому бору и некоторых новых, где в зависимости от условий хозяева просят за день больше 2000 рублей. Евроремонты в апартаментах — от 2500, но это дешевле, чем в Светлогорске.
А вот здесь самая дорогая аренда: за домами сосновый парк и море
Бронировать жилье на лето лучше с марта по май: к июню снять более-менее дешевый и удобный вариант напрямую у хозяина уже сложно. Приходится подключать местных агентов, которые за услуги берут 3000-5000 рублей.
Но риелтор — это не гарантия успеха, потому что количество вариантов ограничено. Возможно, скоро ситуация изменится, летних предложений станет больше: осенью 2016 года в Пионерском построили два новых дома с однокомнатными и двухкомнатными курятниками площадью 23–38 кв. м — неплохой вариант для гостевого жилья. Достраиваются еще пять таких курятников домов.
Снять квартиру в Пионерском можно напрямую у хозяев, если искать предложения на почитаемом калининградцами Avito.
Пионерчане не жалуют платных посредников, на «Авито» как минимум половина объявлений размещена собственниками. С весны и до осени «посуточными квартирами» пестрят заборы. Доски объявлений здесь даже в большем почете, чем «Авито».
Транспорт
Каждые полчаса из Пионерского в Калининград уходит автобус №119, в сезон отпусков его дублируют маршрутки (расписание автобусов и электричек есть на сайте).
Автобус идет до Северного и Южного вокзала, маршрутки — только до Северного (цена билета — 80–88 рублей). Последний автобус №119 от автостанции Южного вокзала отходит в 20:25, но в 21:30 отправляется автобус №118 до Светлогорска, который заезжает в Пионерский.
Станция «Пионерский курорт»
В Калининград ходит 11 электричек, обратно — 9 (билет — 66 рублей). Правда, последний состав из Калининграда в Пионерский уходит в 18:28. ????
Планируя поездку на электричке, надо выбирать те поезда, что точно проезжают через станцию «Пионерский курорт», особенно внимательно надо смотреть на рейсы через Зеленоградск.
Если вы везде опоздали, такси из Калининграда до Пионерского стоит около 800 рублей.
Такси по Пионерску — 100 рублей, до Светлогорска — 350 рублей, до аэропорта — 800 рублей. Я пользуюсь только местным такси «Надежда». Если машины свободны, время подачи 5 минут, в аэропорт надо заказывать часа за три-четыре. В дождь, кстати, дождаться такси трудно — таксисты нарасхват.
Городской автобус №1 — такое же явление на улицах города, как северное сияние летом. Он делает 10 рейсов в день с перерывом на обед. Ходим пешком, ездим на велосипедах — оздоравливаемся! ☺
Кроме Калининграда, из Пионерского можно доехать на автобусе до Зеленоградска, Светлогорска, Янтарного, Донского, Балтийска, на электричке — до Зеленоградска и Светлогорска. Правда, в эти пункты транспорт ходит не так часто, как хотелось бы, но подгадать трансфер для прогулки — головоломка, хотя и не простая, но решаемая.
Светлана Кравцова,
ProBaltiku.ru