Полезно или нет мужчинам принимать свою

О полезных свойствах спермы для женщин и мужчин известно еще с древних времен. Так царица Клеопатра из Египта предпочитала принимать ванны из спермы. Она считала, что они очень полезны для ее организма.

На сегодняшний день это вещество становится все более и более популярней. Женщины мажут им лицо, грудь и некоторые даже потребляют внутрь.

Основная польза спермы

Целебные свойства спермы известны уже давно. В этой статье будут рассмотрены самые основные из них. По сути это белковая смесь, насыщенная витаминами, кислотами и другими полезными веществами.

Польза спермы для женского организма

Вот в чем она заключается:

1. Способствует стимулирование овуляции в организме.
2. Очищение матки от оставшихся следов менструации.

Постоянное проглатывание спермы ведет к тому, что женщина привыкает к чужеродному белку, к посторонней ДНК! Это позволит в дальнейшем забеременеть без особых проблем!

Польза спермы для лица

В древнем мире было роскошью выполнять обвертывание в семенной жидкости. Эта процедура считалась просто мощным средством против старения. Она помогала вернуть молодость женской кожи. На данный момент подобные процедуры практически не делают. В лучшем случае можно встретить на каждом шагу маски из эякулята мужчины.

Основная польза спермы для кожи:

1. Она имеет аминокислоты способные оказывать омолаживающий эффект.
2. Избавляет от морщин и тормозит их распространение.
3. Делает лучше производство коллагена.
4. Способствует улучшению черт лица.

За счет того, что в семенной жидкости мужчины находится гиалуроновая кислота кожа получает очень положительный эффект. Это вещество отлично борется с морщинами и поэтому его часто нахваливают косметологи. Такая вот косметическая польза спермы!

Клетки лица получают омолаживающий эффект за счет наличия в эякуляте виноградной кислоты. В результате этого маски из спермы и различные другие процедуры создают для кожи вполне благоприятный эффект. В итоге женский организм получает много пользы.

Польза мужской спермы в косметологии для кожи очень разнообразна.

Польза спермы для влагалища

Основные плюсы для вагины женщины:

1. Улучшает качество бактериальной составляющей.
2. Устраняет аутоиммунные дефекты.
3. Ускоряет вероятность забеременеть.
4. Помогает быстрому восстановлению цервикального канала при эрозиях.
5. Полностью нормализует женский цикл.

В результате эякулят запросто подавляет плохую флору в процессе перемешивания с женским секретом. Пурин входящий в состав семенной жидкости активно участвует в подобном процессе. В итоге матка получает благополучие с разных сторон.

Стенкам влагалища так же достается польза. Эти структуры хорошо выполняют сократительные действия благодаря наличию большого количества мышечных волокон. Для хорошей работы мышцам требуется коллаген. Учеными было установлено что он в крупном объеме содержится в семенной жидкости.

В итоге сократительная способность влагалища девушек становится лучше. А это очень большая польза! Польза спермы будет и для гормонального фона женщин. А все потому что ее организм стремительно может вырабатывать эстроген.

Польза спермы во время беременности

Семенная жидкость позволяет плоду лучше прижиться в матке. Эта адаптационная составляющая очень важна. Медицине известно большое количество случаев отторжения.

Постоянный контакт с эякулятом даст иммунной системе привыкнуть к ней.

Польза спермы при глотании

Для организма это вещество оказывает седативный эффект, то есть оно способно успокоить нервную систему и укрепить сон!

Пить и глотать сперму полезно для тех женщин у которых нет на нее аллергии. Вот основные положительные качества:

1. Усиливает метаболизм или обмен веществ, это означает что глотание, способствует похудению!
2. Дает организму дополнительные витамины и микроэлементы!
3. Волосы, ногти, кожа улучшаются внешне!
4. Процесс старения заметно уменьшается, за счет антиоксидантов!

В теории проглатывая сперму можно сбросить 5-10 лет. На практике же омолаживающий эффект гораздо ниже. Чаще всего свойства этой волшебной жидкости преувеличены. Но все же сперма полезна при минете.

Польза спермы для зубов

Если так случается, что попадает сперма в рот то не стоит отчаиваться ведь для него она тоже полезна. По той простой причине что в ее состав входят кальций, виноградная кислота и цинк. Все эти элементы оказывают положительное воздействие на зубы и десна!

Вся микрофлора в женском организме меняется в лучшую сторону. За счет наличия множества полезных веществ эякулят способен защитить десна от кандидоза. От кровотечения предохраняет цинк. Кровоточивость десен возникает по причине ослабления сосудов. Кальций содержащийся в семени укрепляет эмаль зубов. Данное вещество организм женщины усваивает достаточно быстро.

Это не все плюсы от потребления мужской спермы. Частое употребление ведет к меньшему налету. Регулярное поглощение семенной жидкости избавит вас раз и навсегда от кариеса.

Польза спермы для груди

За счет наличия в эякуляте простагландина идет усиление выработки в женском организме эстрогенов. При постоянной стимуляции груди спермой у вас будет увеличиваться размер груди и придет в ному гормональный фон.

Специалисты из США доказали, что использование сперматозоидов может немного защищать молочные железы от онкологии.

Польза спермы для волос

Как известно в семенной жидкости находится эстроген. Это позволяет после мытья волос спермой улучшить оттенок и качество. Это вещество особенно сильно вырабатывается при потреблении семени.

Польза семенной жидкости для желудка

Сперма для желудка полезна тем что может нормализовать баланс желудочной кислотности до нормальных пределов. Основные элементы, которые этому способствуют это аминокислоты. А простагландины ликвидируют различные повреждения желудка.

Известно, что семя имеет обволакивающий эффект и способно даровать лечебные свойства наподобие лекарства смекты.

Польза от спермы при анальном сексе

Положительный эффект для ануса или прямой кишки мало заметен. Некоторые люди жалуются, что после анального секса проявляется слабительный эффект. Больших положительных качеств при анале от спермы не отмечается.

Таким образом делать выводы о том полезна ли сперма в анусе не стоит.

Польза для мышц

Как известно сперма имеет калий и магний. Эти вещества здорово укрепляют мышечные волокна и придают им хорошую эластичность.

Польза спермы для мужчин

Это вещество для мужского организма полезно тем что способно делать его более крепче. Но при условии, что вы не будите его сливать. Нужно отказаться от секса и мастурбации, тогда через несколько месяцев заметите жесткий положительный эффект.

Некоторые ученые заверяют что мужчина так же получает пользу и от оргазма выплескивая эякулят. Улучшается работа сердечно-сосудистой системы и иммунитета. Так же известно, что при занятие сексом теряется множество калорий.

Полезна ли сперма для глаз

Органы зрения очень чувствительны ко всякого рода жидкостям. Сперма не исключение. В действительности пользы в этом мало. Если она попала в глаз, то следует сразу же промыть его водой. Это поможет избежать неблагоприятных последствий. Дело в том, что в семени содержатся кислоты, которые могут навредить.

Если не знаете, что делать в этом случае тогда прочтите эту статью! Удачи!

Spermadoza.ru

( 4 оценки, среднее 4.25 из 5 )

Основные принципы здорового образа жизни знакомы всем: нужно соблюдать баланс питательных веществ, употреблять достаточное количество жидкости и следить, чтобы в рационе хватало витаминов и минералов. Но правильное питание для мужчин имеет свои особенности, которые связаны с метаболизмом и гормональным фоном.

Особенности мужского рациона

Мужской метаболизм существенно отличается от женского благодаря гормонам. Основной из них – тестостерон. Он отвечает за вторичные половые признаки, регулирует метаболизм жиров, белков и углеводов. Мужской гормон участвует в делении эритроцитов и насыщении их гемоглобином. Поэтому у мужчин реже, чем у женщин развивается анемия, а норма гемоглобина – выше.

Тестостерон влияет на устойчивость к стрессам, распределение жира в организме, мышечную массу. При его достаточной концентрации мужчина имеет высокое либидо, сексуально активен и вынослив. Но при снижении синтеза гормона в семенниках страдает весь организм.

Выработка тестостерона зависит от многих факторов, правильное питание – один из них. Для нормального синтеза гормона необходим холестерин, поэтому его нельзя полностью исключать из рациона. Но опасен и избыток животных жиров и простых углеводов, которые приводят к ожирению. В этом случае в жировой ткани происходит превращение тестостерона в эстрогены – женские половые гормоны, которые наносят удар по потенции.

К мужским особенностям относится повышенный обмен веществ. Поэтому им легче, чем женщинам похудеть, но требуется больше калорий, витаминов и минеральных веществ для поддержания здоровья. На потребность влияет возраст и род деятельности мужчины. Приблизительно при малоактивном образе жизни нужно следующее количество энергии:v

• 18-30 лет – 2400 ккал;
• 31-50 лет – 2200 ккал;
• старше 50 лет – 1800 ккал.

Тем, кто ведет более активный образ жизни, периодически тренируется, необходимо увеличивать калорийность на 200-300 ккал. Если мужчина занимается спортом, физически тяжело работает, то потребность в калориях увеличивается до 3000 в молодом возрасте, но снижается до 2400 после 50 лет.v

Основные правила здорового питания для мужчин

Считается, что основой мужского рациона является мясо. Отчасти это правильно, в мясных продуктах содержится большое количество белка и незаменимых аминокислот, которых нет в растительной пище. Но и избыток белковой пищи вредит мужскому здоровью, необходимо придерживаться правила – 1 г белка на каждый килограмм массы тела. Но это должны быть качественные натуральные продукты, а не полуфабрикаты.

Овощи и фрукты многие игнорируют, оставляя в порядке исключения картофель, огурцы и помидоры. Но растительная пища полезна для здоровья. Она является источником многих витаминов, минералов, а также балластных веществ – клетчатки, которая обеспечивает нормальное пищеварение, защищает от развития запоров. Тем, у кого есть склонность к проблемам с дефекацией, а в еде мало клетчатки, можно дополнить рацион питания клетчаткой в капсулах.

Количество жиров должно быть небольшим, нужно помнить, что для мужского здоровья нужен холестерин. Для поддержания простаты, сохранения половой функции, защиты сосудов и сердца, нервной системы необходимо, чтобы в диете присутствовали омега-3 и омега-6 кислоты. Больше всего их содержится в растительных маслах, жирной рыбе, орехах, ростках пшеницы. Но можно принимать готовый:

• концентрат рыбьего жира;
• комплекс из омега-3, 6, 9 кислот;v
• капсулы Орихиро Омега-3.

Ежедневно в меню должны присутствовать продукты, богатые витаминами и микроэлементами, участвующими в производстве спермы и выработке тестостерона. К таким веществам относятся цинк, селен, витамин С, Е и группа В. Потребность в них увеличивается в несколько раз, если у мужчины есть вредные привычки – курение или он злоупотребляет спиртным. Тогда восполнить дефицит только при помощи питания не получится, необходимо принимать специальные витаминные комплексы:

• Эвалар Эффекс;
• Суперум;
• Унитекс;
• Алфавит.

Продукты, вредные для мужского здоровья

Для поддержания здоровья необходимо исключить из питания продукты, которые наносят вред организму. Мясо – любимая мужская пища, но оно должно быть натуральным. В составе колбас, сосисок, фас-фуда много скрытого жира, трансжиров. Они нарушают обмен веществ, повреждают сосуды и приводят к ожирению.

Не относятся к здоровой пище копчености, продукты, богатые красителями, консервантами, искусственными ароматизаторами. Поэтому любая готовая еда должна исключаться из рациона. Лучше потратить время и приготовить полноценное блюдо.

К вредным продуктам также относятся сладкое, мучное. Это источник простых углеводов, которые быстро всасываются в кровь и откладываются в виде подкожного жира. Такие погрешности в питании приводят к развитию ожирения, метаболического синдрома, который включает гипертонию, сахарный диабет 2 типа и атеросклероз сосудов.

Алкогольные напитки, которыми часто злоупотребляют мужчины, тоже вредят здоровью. Они нарушают работу печени, приводят к накоплению в крови вредных продуктов метаболизма. Пиво содержит фитоэстрогены – растительные аналоги женских гормонов, которые вызывают нарушения потенции и ожирение по женскому типу. Иногда похудение не помогает восстановить сексуальную функцию. Но помогают в этом растительные таблетки Ловетон.

Полезные продукты

Чтобы составить правильную программу питания, необходимо взять за основу полезные продукты. Чередуя разные типы белковой пищи, включая необходимо количество жиров и углеводов, можно поддержать свое здоровье и улучшить самочувствие.

Полезной для мужчин считают следующую еду:

• мясо нежирных сортов – телятина, курица, индейка, крольчатина;
• жирные сорта рыбы – сельдь, форель, скумбрия, семга;
• кисломолочные продукты – творог, кефир, натуральный йогурт, ряженка, сметана, нежирные сливки;
• морепродукты – креветки, крабы, осьминоги, а также раки;
• растительная пища – любые овощи и фрукты;
• орехи, грибы.

Молоко тоже можно включать в свой рацион, оно относится к здоровой пище. Но у некоторых взрослых людей имеется непереносимость молочного белка, что проявляется диареей. Поэтому к цельному молоку нужно относиться с осторожностью.

Как составить недельный рацион мужчине

Правильно составленный план питания позволит поддерживать оптимальный баланс нутриентов, витаминов и не ощущать чувства голода. Поэтому в течение дня необходимо не менее 4-5 приемов пищи приблизительно через каждых 3 часа.

Завтрак должен быть сытным и содержать достаточное количества белка и углеводов. Причем белок должен легко усваиваться. Поэтому утром можно приготовить омлет, яичницу, кашу на молоке, творожную запеканку. Бутерброды с колбасой, маслом нельзя назвать правильным питанием.

Следующий прием пищи может быть в виде перекуса через 2 часа после завтрака. Достаточно в это время выпить кефир, йогурт, съесть фрукт. В обед нужно получить основное количество калорий и питательных веществ. Поэтому используют рецепты сытных мясных блюд, субпродукты. План обедов можно составить на неделю. Он может выглядеть так:

• понедельник – куриная грудка с гарниром из тушеных овощей;
• вторник – запеченная телятина с картофельным пюре;
• среда – рыбный стейк с рисом;
• четверг – ризотто с курицей и овощами;
• пятница – макароны с отбивной из любого мяса;
• суббота – куриная печень с гречкой;
• воскресенье – запеченная скумбрия с овощным рагу.

Чтобы правильно питаться, необязательно ежедневно есть суп. Это блюдо полезно, но слишком крепкий мясной бульон может плохо сказаться на пищеварении. Но обязательно в обед добавлять любой салат из овощей. Если обед не выходит приготовить дома, приходится ехать в кафе, лучше отдать предпочтение тем заведениям, где готовят домашнюю пищу.

На полдник можно приготовить салат из свежих или отварных овощей, блюда из творога, фрукты или кисломолочные продукты. Ужин должен быть не позднее 3 часов до сна, чтобы съеденное не отложилось в виде жира, а желудок успел переварить пищу. Для ужина рекомендуется выбирать простые блюда, не есть тяжелые жирные и жареные блюда, белковую еду. Предпочтение лучше отдать углеводам – кашам, овощам, а также кисломолочным продуктам.

Питаться необходимо регулярно, голод также вреден для организма, как и переедание. Не забывать про питьевой режим. В среднем мужчине требуется 1,5 л жидкости в день, но при повышенных нагрузках, при работе под палящим солнцем, количество воды значительно увеличивается.

Диетическое питание

В некоторых случаях правила питания изменяются. Если мужчине необходимо похудеть, нужна эффективная диета. Она направлена на контроль потребляемых калорий, уменьшение количества жира, сахаров и блюд, усиливающих аппетит. При этом необходимо увеличивать физическую нагрузку. Мужчинам, которые хотят похудеть, важно вводить в рацион L-лизин, который контролирует углеводный обмен. Для улучшения работы сердечно-сосудистой системы при избыточном весе, поддержания половой функции поможет L-аргинин.

Диета не сопровождается уменьшением количества приемов пищи, иначе будет появляться чувство голода. Необходимо просто сократить энергетическую ценность за счет включения в меню большего количества овощей и фруктов.

При соблюдении диеты для похудения, лучше составить рацион на неделю и тщательно придерживаться его. Это позволит соблюдать калорийность пищи, контролировать вес и избегать вредных продуктов. Но не следует забывать, что еда – это только одна из составляющих здорового образа жизни, который включает отказ от вредных привычек, физическую активность и достаточное время для отдыха.

Будик Александр Михайлович, невролог, КМН, главный врач медицинских кабинетов 36,6

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ