Полезная книга для подростков светлана москвина
Определяем класса энергопотребления холодильника ГОСТ Р 51388 (92/75/ЕЕС)
Для того, чтобы российская бытовая техника были конкурентноспособны на мировом (европейском рынке) Госстандарт России от 8 февраля 2000 года принял и ввел в действие ГОСТ Р 51388, который по аналогии с директивой 92/75/ЕЕС устанавливает семь классов энергетической эффективности.
Индекс энергетической эффективности I определяют по формуле:
где:
Ефакт – фактическое годовое потребление электроэнергии холодильным прибором, кВт ч;
Естанд – стандартное годовое потребление электроэнергии для холодильного прибора данной категории, определяемое расчетным путем, кВт ч.
Стандартное годовое потребление электроэнергии холодильным прибором Естанд определяют по формуле:
Естанд=VпрМ+N,
где:
Vпр – приведенный объем холодильного прибора, дм3
M,N – коэффициенты
Приведенный объем холодильного прибора, Vпр дм3 определяется по формуле:
Vпр=V1+V2 Q,
где:
V1 – Объем для хранения свежих продуктов, дм3
V2 – Объем для хранения свежих продуктов, дм3
Q – коэффициент.
Приведенный объем холодильника с морозильным отделением и многодверного холодильного прибора, Vпр дм3 определяется по формуле:
где:
Тс – Температура, установленная для каждого отделения прибора, 0С
Vс – Объем для хранения продуктов каждого отделения, дм3
n – число отделений
Значение коэффициентов N, M и Q для различных категорий холодильных приборов приведены в таблице
Таблица
Категория холодильного прибора | Q | M | V |
Холодильник без НТО | – | 0,233 | |
Холодильник без НТО с отделением для охлажденных продуктов | 0,75 | 0,233 | |
Холодильник с НТО без звездочек | 1,25 | 0,233 | |
Холодильник с НТО* | 1,55 | 0,643 | |
Холодильник с НТО** | 1,85 | 0,450 | |
Холодильник с НТО*** | 2,15 | 0,657 | |
Холодильник с морозильным отделением*** I и II типов | – | 0,777 | |
Холодильник типа шкаф | 2,15 | 0,472 | |
Холодильник типа ларь | 2,15 | 0,446 |
Для многодверного холодильного прибора коэффициенты M и N следует выбирать в зависимости от температуры самого холодного отделения прибора в соответствие с таблицей
Самое холодное отделение прибора с температурой, оС | М | N |
– 6 | 0.233 | |
– 6* | 0.643 | |
– 12** | 0.450 | |
– 18*** | 0.657 | |
-18**** | 0.777 |
Фактическое годовое потребление электроэнергии холодильным прибором
– фактическое суточное потребление электроэнергии холодильным прибором, кВт ч;
Полезная книга для подростков
Москвина С.С.
Книга кировского педагога-сексолога Москвиной С.С. адресована подросткам и их родителям, а также всем, кто хочет построить счастливую личную жизнь. 2006г
УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!
Пожалуйста, прочитайте эту книгу! И очень вас прошу, постарайтесь от начала и до конца. Я объясню свою настойчивость.
Все, кому не лень ругают и осуждают наших подростков и молодёжь. Вот-де она плохая, развратная, безнравственная, и думает только о сексе и вине. А никто не задаст себе вопроса почему же она такая плохая? А действительно, почему? Прежде, чем что-то спрашивать с человека, надо его научить и мало того, убедиться, что он владеет полученными знаниями, и только после этого требовать, чтобы он делал так, как надо. А кто в нашей стране учит разбираться в жизни? Да никто. Просветительских программ по половому воспитанию подрастающего поколения у нас нет ни одной. А то, что где-то встречается — это голый энтузиазм. Нет специалистов пи сексологии, которые бы работали в каждом учебном заведении и вели разъяснительную работу с подростками. Наша страна по уровню сексуального просвещения стоит рядом с Индией, а дальше идут слаборазвитые страны. Я тоже ругаю МОЛОДЫХ, но исключительно за то, что они не хотят приобретать хорошие знания, а живут с теми, которые получили во дворе от сверстников, таких же дремучих, как они сами.
Эта книга специально написана для вас, мои дорогие подросточки. Потому что у вас впереди вся жизнь, и хочется, чтобы и вы были счастливы в личной жизни, и детей здоровых воспитали. Книга построена таким образом, чтобы вся информация вам пригодилась на разных этапах жизни. Тогда, когда вы в юном возрасте; и тогда, когда появятся первые интимные отношения; тогда, когда нужно будет избежать каких-то проблем, и тогда когда вы войдёте в зрелый и пожилой возраст, тогда, когда будете воспитывать своих детей. Прочитав книгу, не выбрасывайте. Дети подрастут, и вы сами предложите прочитать им ее, пусть тоже получат знания из надёжного источника. Я не думаю, что многое изменится за это время. По крайней мере, мало что изменилось за 15 лет с начала моей педагогической деятельности. Я старалась излагать материал не занудно и связывать его с жизнью, чтобы было понятнее. И мне очень хочется, чтобы мой труд оказался полезным для всех, кто его прочтёт.
Желаю всем счастья!
ГЛАВА ПЕРВАЯ,
Дата публикования: 2014-12-08; Прочитано: 2598 | Нарушение авторского права страницы
studopedia.org – Студопедия.Орг – 2014-2020 год. Студопедия не является автором материалов, которые размещены. Но предоставляет возможность бесплатного использования
(0.003 с)…
Полезная книга для подростков – раздел Образование,
Полезная Книга Для Подростков…
Полезная книга для подростков
Книга кировского педагога-сексолога Москвиной С.С. адресована подросткам и их родителям, а также всем, кто хочет построить счастливую личную жизнь.… УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!
Пожалуйста, прочитайте эту книгу! И очень вас прошу, постарайтесь от начала и до конца. Я объясню свою…
Короткая, о том нужна ли в жизни любовь
другого есть необходимое условие вашего счастья
Роберт Хайнлайн
Чего страстно желает человек на протяжении всей своей жизни? Конечно, любви! И не стройте кислых мин. Если вы их…
О том, как можно любить в разном возрасте
Умирают от недостатка любви.
Маргарет Атвуд
Все слышали и знают о том, что самый сложный отрезок в процессе развития человека – подростковый период. Это…
О том, какие разные мужчины и женщины.
заключается в том,
что женщиналюбит всем сердцем и всей душой,
а мужчина всем своим умом и телом.
О девственности
а скорее избавляются от неё.
Мечислав -ШаргсЛ
«О-о! Ох уж эта девственность! И Что о ней столько разговоров? И куда с ней деваться: то ли расстаться пораньше, то ли…
ГЛАВА ПЯТАЯ
О том для чего и от чего нужно предохраняться.
что люди слишком много любят друг друга.
Кшиштоф Ментрак.
Одно неловкое движение и вы – отец.
О проблеме прерывания беременности
В молодом возрасте беременность, как правило, всегда нежелательная. Действительно, она никому не нужна – ни девушке, ни юноше, ни их родителям, ни… Общество всегда вам напомнит, что ребёнок незаконнорожденный, и этот хвост… Вот результат мимолётного удовольствия, когда не настояли на предохранении, когда решили уступить напору юноши,…
О разных вредных инфекционных и венерических заболеваниях
полной победой вирусов.
Патрик О Рурк
Человеческий организм очень уязвим и подвержен множеству болезней. Инфекционные заболевания передаются от больного…
О нетрадиционной сексуальной ориентации
Самое известное отклонение в сексуальном поведение называется «гомосексуализм». Ещё таких людей обзывают «голубыми» и «педерастами». Это очень… Причина подобных изменений лежит в нарушении полового влечения или условий… Конечно, это не такие люди, как все. Но, тем не менее, они члены нашего общества. Они такие по своей природе, но в…
О том, какие цвета любви бывают у людей и зачем это надо знать
гавани он направляется,
ни один ветер не будет попутным.
Сенека
О том, как выбирать мужа или жену
увлекателен лишь безрассудный.
Любой другой построен на низменном расчёте.
Никола Шсшфор
Взаимопонимание, взаимоуважение и взаимопомощь.
С утверждением, что каждый человек индивидуален и неповторим, никто не спорит. В любой семье, какой бы она ни была, растёт индивидуум, то есть… Не секрет, что наше общество больно. Основная масса трудоспособного населения… Во-первых, тяга к алкоголю передаётся по наследству. Так выясните, есть ли в семье алкоголики, с какой степенью и с…
О том, что такое ревность и нужна ли она в любви
иметь буйное воображение и бояться всего.
Луиза де Вилъморен
Ревнивец сомневается на самом
Ревность бессмысленна, когда тебя любят и тем более бессмысленна, когда тебя любят мало или не любят вообще.
Отдельно стоит сказать об алкогольной ревности. Мы уже говорили о том, что на потенцию губительно действует алкоголь. Изменения происходят… Итак, зная суть и истоки ревности, разобравшись в причинах её возникновения,…
Не позволяйте ревности превратить вас в слепого и покорного раба!
Берегите ваши чувства и отношения. Ведь так не просто в жизни встретить своего, родного человека!
ГЛАВА ДВЕННАДЦАТАЯ,
О том, как воспитать сексуально здорового ребёнка
удивления; это и есть детство.
Антуан де Ривароль
В семье появился ребёнок. Вы стали родителями, и на вас теперь лежит большая ответственность за воспитание малыша.…
Воспитывайте ребёнка сами, не доверяйте это улице и сверстникам.
Половая принадлежность начинает формироваться уже на 6 неделе беременности. А сексуальность присуща человеку с первого мгновения жизни. Ведь даже с… Позднее ребёнок должен осознать свою половую принадлежность. Это очень важный… 3-летний Игорёк выходит во двор гулять с другими детьми. Больше всех ему нравится Витя. Не зная как проявить свои…
Не только словами воспитывают детей, а ещё и своими поступками.
Ситуация:
Вы приходите в детсад за ребёнком. Возмущённая воспитательница выводит… Да-а, весьма неприятно. Первые чувства, которые охватывают родителей, – это возмущение и солидарность с воспитателем.…
– Конец работы –
Используемые теги:
Полезная, книга, ростков0.038
Если Вам нужно дополнительный материал на эту тему, или Вы не нашли то, что искали, рекомендуем воспользоваться поиском по нашей базе работ:
Полезная книга для подростков
«Ань, так нельзя, ты же девочка!», «Дима, розовое только для Барби», «Царапина, а плачешь? Мальчики себя так не ведут», – доносится с игровой площадки.
Разные игры, книги, манеры общения и даже разные туалеты с заглавными «М» и «Ж» – с раннего возраста наши дети живут в двух параллельных мирах. Психологи утверждают, что гендерное самоощущение закладывается с трёх до пяти лет и формируется уже к начальной школе.
Даёшь «унисекс»!
По оценке детского психолога Ольги Мамаевой сегодня в обществе процветает унификация полов, феминизация мужчин, маскулинизация женщин, что и притупляет чувства гендерной принадлежности. Сложности добавляет и кадровый вопрос образования в стране, где процесс воспитания детей доверен женщине. Мужчин среди воспитателей и учителей – единицы, а число детей, растущих в неполных семьях, увеличивается с каждым днём. Конечно же это плохо, особенно для мальчиков.
Масла в огонь добавляет и узкий подход отечественной педагогики, учитывающей прежде всего психологические и возрастные особенности ребёнка, в то время как во всём мире обучение опирается на разницу психофизиологических, интеллектуальных способностей, способах восприятия детей разного пола. К примеру, на Западе популярны школы с отдельными классами для девочек и мальчиков. Такой подход к обучению связан с учётом различий в работе и структуре головного мозга, разного темперамента, разных каналов восприятия, разных потребностей в играх и физической нагрузке.
Мы с тобой одной крови!
По словам детского психолога Ольги Мамаевой, к двум годам ребёнок уже пытается осознавать свою принадлежность к определённому полу. И какую «сторону» он выберет, полностью зависит от родителя или значимого близкого человека своего пола, которого ребенок копирует. И не всегда правильно.
– Бывает так, что «мужественность или маскулинность, отвечающие за мужское поведение, присутствуют в маме, а вот в папе, напротив, отсутствуют», – рассказывает специалист.
В случае преобладания «мужского» стиля поведения ребёнок, независимо от пола:
– ценит авторитет и независимость поведения,
– предпочитает мужской авторитет и нуждается в общении со значимым мужчиной,
– ориентирован на достижение индивидуальных высоких результатов,
– любит занимать позиции лидера,
– имеет соревновательный стиль поведения,
– не терпит возражений,
– во взаимоотношениях с другими такие дети склонны к авторитаризму.
Когда же в семье доминирует «женственный» стиль поведения, дети, воспитанные в такой среде, чаще других:
– проявляют осторожность, неинициативны и несамостоятельны,
– отличаются подчиненным, зависимым поведением, не стремятся к лидерству,
– чувствуют потребность в выражении поддержки, вере в их возможности и силы,
– не вступают в контакт с маскулинными детьми,
– ограничивают свое исследовательское пространство,
– имеют трудности в общении, особенно мальчики.
Как в отражении
– Личность формируется в социальной среде и при участии сформированных личностей. И вот вам совет: воспитывайте не своего ребёнка, а самого себя, развивайте в себе соответствующие черты и умения, – говорит Сергей Прищепа, семейный психоаналитик. Иначе это звучит так: если мама или папа – яркие представители своего пола, то за превращение мальчика в мужчину и девочку в женщину беспокоиться не стоит.
Моя хорошая знакомая – прекрасная женщина и отличная мама, Ана Кикува – считает, что воспитать дочку намного проще, нежели мальчика. Так говорит, потому что растит её по своему образу и подобию.
– Если мой сын – это гордость, продолжение рода, то девочки – совершенно другие, нежные создания. С дочкой в большей степени я провожу время – выбираем наряды, причёски, шопинги. Уже с детства приучаю к тому, что девочка должна быть на высоте – опрятна, заплетена, ухоженные ручки и ножки. А вот сына как ни стараюсь приучить к порядку, все без толку ! Надеюсь, что в будущем ему не придется напоминать, о том, что обувь всегда должна быть начищена.
Главный принцип её воспитания – дать ребёнку самостоятельный выбор, но при необходимости направить. С сыном она более жёсткая, резкая в высказываниях, сразу пресекает капризы, ссылаясь на то, что мальчик старше сестренки и должен подавать достойный пример.
– Конечно, не забываю его приласкать, где-то пожалеть, чтобы среди этой строгости он чувствовал: его любят вопреки всем его шалостям! А вообще, в воспитании мальчика необходим мужчина. Как ни крути, а мальчики, воспитанные одним родителем, чаще мамой, в дальнейшем отличаются – более мягкотелые, без внутреннего стержня и менее ответственны. Поэтому в воспитании сына я отдала все бразды правления отцу: у них свой «язык», понятно, они же оба — мужчины!
Минус один
А вот другая история, про восемнадцатилетнего инфантильного подростка. Знакомая семьи Алёна Часовая рассказывает, что ребенок стал таким на ее глазах всего лишь за каких-то шесть лет.
– Отца у него нет, точнее, нет его в жизни мальчика. Мама заботится о нем: готовит завтрак, обед, ужин, приносит в комнату, к компьютеру, затем убирает, моет грязные тарелки. И так каждый день, с учётом того, что сама работает как «лошадь». Разумеется, у парня нет никаких обязанностей по дому, не говоря уж о личной инициативе помочь матери. Даже когда у них «полетела» электрика и заскрипела дверь, он всё это созерцал до тех пор, пока сама мама не починила.
В этой ситуации большинство ищет виноватых, а кто-то считает – родители неправы сами – уступили и пошли на поводу.
– Ошиблись ещё и в том, что семью неправильно построили. Официальная статистика Дворца бракосочетания Кирова гласит – 8 разводов на 10 браков. А что потом? Одинокая женщина, разрывающаяся между заработком и поиском нового мужчины, забывает о своем ребенке, тонет в чувстве вины. Так начинаются поблажки. А этот мальчик, лишённый мужского внимания, просто нуждается в стимуле, – говорит Часовая.
Светлана Москвина, специалист по половому и семейному воспитанию, автор книги «Полезная книга для подростков» советует родителю в неполных семьях, в первую очередь, построить свою личную жизнь. По мнению специалиста, у мамы должен появиться друг или любимый мужчина, который может даже не участвовать в процессе воспитания, но внесёт ясность в вопросах взаимодействия между полами. Важно, чтобы ребёнок понял, что мама – не сильная и не слабая, а просто женщина. Маме же стоит принять свои особенности и задачи.
– Женщины не только рожают, но и воспитывают детей. Они должны взаимодействовать с мужчиной: он в большей степени защитник, добытчик, создатель материальной базы. Она – воспитатель, создатель семейной атмосферы» – уточняет Москвина. Если гармонии между материальной базой и семейной атмосферой не получилось, значит необходимо окружить ребенка представителями «дефицитного» пола – тренерами секций, кружков или родственниками, которым ребёнок доверяет и с кем может посоветоваться. Для мальчиков таким человеком может стать дядя, дедушка, тренер, для девочки – бабушка, тётя, няня, воспитатель или учительница.
Примерное поведение
Взращивать «мужское» и «женское» начало можно разными способами: ролевыми играми, чтением сказок о доблестных воинах или прекрасных девах, но самым эффективным был и остаётся собственный пример.
– В идеальной полной семье отец – строгий, но справедливый добытчик, а мать – добрая, мягкая и терпеливая домохозяйка. И даже в том случае, если «добытчик» на долгое время отправляется на поиски пропитания, маме не обязательно интересоваться машинками и конструкторами. Она вполне может научить сына готовить. В остальном, можно полностью положиться на отца, – советует Ольга Мамаева.
Автор «Полезной книги для подростков» считает, что папа воспитывает уже тем, что находится в семье.
– В женском представлении воспитание заключается в разговорах, у мужчин все иначе – там воспитание заключается в действиях, междометиях, в интонациях и жестах. И даже если папа, скажем не гуманитарий, а технарь, он может просто уйти в гараж и там молча с ребёнком что-то поделать. Это и будет воспитательный процесс, – поясняет Светлана Серафимовна. У мам в вопросе воспитания сына своя роль: смело просите помощи донести пакет, который ровным счётом ничего и не весит, зато сыграет в формировании будущего мужчины не последнюю роль. А когда в глазах ваших знакомых вы прочитаете немой укор: «Ты что, сама не могла донести, ведь от дома до машины метров 10?», подумайте и ответьте: «Конечно могу, но я всегда прошу его помочь — воспитываю настоящего мужчину».
Бывает, что мы ошибаемся. Среди наиболее грубых ошибок специалист по половому и семейному воспитанию отмечает позицию мам, обращающихся к сыновьям со словами: «красавчик», «мой принц» или с трепетом выбирающих им причёски или стильный гардероб. Этого делать не стоит, потому как может исказить полоролевое поведение мальчика, если не сказать ориентацию.
– Эстетика в одежде и причёске должна быть безусловно, но в меру. Мужчина – это тот, кто всё время что-то делает: соприкасается с механизмами, землёй, охотится, стреляет. Порой ему всё равно, как он выглядит со стороны. Максимум, что он может сделать, когда готовится к парадному выходу, – это вымыть голову и аккуратно одеться, – делится Москвина.
Она же считает, что воспитание девочек крайне оторвано от реальной жизни. Их не всегда приучают к домашнему труду и не учат заботе, как и эмоциональной отдаче.
– Мне непонятно: почему девочку сегодня учат тому, что мужчины им что-то должны? Всё должно быть взаимно и обоюдно. Мало того, в семейных отношениях, если женщина не считает нужным что-либо делать для мужчины, то последний оставляет за собой право вообще для неё ничего не делать, какой бы красоткой она ни была и какую бы должность не занимала, – замечает эксперт.
И в этом заслуга наших биологических особенностей. К счастью, пока мужчины не умеют рожать, а женщины не могут справляться с тяжёлой физической работой, помощь «сильного пола» им просто необходима. Это и называется полоролевое поведение.
Сбои в программе
В числе наиболее распространенных ошибок гендерного воспитания Сергей Прищепа отмечает несколько факторов, в числе которых отсутствие любви, гиперопека, гипоопека, эмоциональное и физическое насилие. Сюда же можно отнести большую значимость ребёнка в семье, нежели, к примеру, своей «второй половины». Уже первые «тревожные звоночки» своего поведения можно оценить с помощью специальных тестов, позволяющих выявить искажения в воспитании ребенка с трехлетнего возраста. Наш эксперт в области психоанализа советует обратить внимание на опросник «Анализ семейных взаимоотношений» Э. Г. Эйдемиллера (Методика АСВ).
Но самая большая опасность, по мнению Светланы Москвиной, таится в неправильных воспитательных установках. В них-то и кроется причина пробелов в семейном и гендерном воспитании. Правильные установки должны сегодня работать на результат, который ждут от мальчика или девочки в жизни. Эти требования, или скажем ожидания, с веками не меняются. Испокон веков мальчика воспитывали как воина и вооружали таким инструментарием, чтобы он был успешен в своей деятельности. Даже сейчас в случае войны или какой–либо экстремальной жизненной ситуации мужчина должен и семью защитить, и найти возможность её обеспечить.
– А теперь воспитывают у нас… очень хочется сказать – мажоров, у которых три задачи: себя нарядить, побольше заработать без усилий и получше поесть», – добавляет специалист. Что делать? Первым делом, пока он ещё маленький, мальчика следует просто отпустить и не мешать ему исследовать, экспериментировать, применять на практике. Любые его инициативы должны поощряться. И даже когда он приносит камни домой, надо похвалить, а не говорить: «Зачем ты тащишь домой этот хлам и грязь разводишь?». Прежде чем ругать и гнать его обратно на улицу, обсудите с ним грандиозные планы в отношении этих «сокровищ».
С девочками тоже все непросто.
– Девочек наряжаем, учим любить себя, но без фанатизма, потому что увлекаясь красотой, родители поощряют в ней принцессу. А потом этой принцессе приходится горшки выносить и носки стирать – она в шоке! Её же не для этого готовили! – делится автор «Полезной книги для подростков».
Она же считает, что современных девочек сегодня жёстко ориентируют на карьеру. Конечно, образование – вещь хорошая, но у него нет ни сроков, ни ограничений – работать и учиться можно на любом жизненном этапе. Чего не скажешь о женской репродуктивной системе. К тому же, воспитанные карьерные амбиции могут сыграть злую шутку: семейные отношения, домашние обязанности и рождение детей уходят на второй план или становятся вовсе не интересны. И как часто бывает, время упущено, женщина остаётся одна.
Из первых рук
Станьте экспертом в области педагогического мастерства – изучайте спецлитературу. Специалисты советуют:
- Кэтрин Кволс. «Воспитание без наказания».
«Практикум по гендерной психологии» / Под ред. И. С. Клециной
Еремеева В. Д. Мальчики и девочки: Учить по-разному, любить по-разному.
Ефремова В. Д. , Хризман Т. П. Мальчики и девочки – два разных мира Нейропсихологии – учителям, воспитателям, школьным психологам.
Адлер А. Воспитание детей; взаимодействие полов.