Полезная клизма для микрофлоры кишечника при
Гиппократ говорил, что очищение кишечника это один из способов заботы о толстой кишке.
Кишечник имеет изогнутую форму, в местах его изгиба скапливаются каловые камни, которые не выходят естественным путем и продолжают отравлять организм токсинами, которые разносятся кровеносной системой.
Данная зашлакованность также ведет к росту в кишечнике микробной (патогенной) флоры и паразитов, а продукты их жизнедеятельности увеличивают токсическую нагрузку на организм.
В результате, с годами все большей зашлакованности, мы теряем силы, начинаем болеть (поскольку сильно снижается иммунитет от такой интоксикации), а кожа и волосы становятся сухими и тусклыми.
И этот процесс все называют старением (плюс еще нехватка жидкости иссушает наш организм, а большой объем работы, стрессы, негативные эмоции и переедание его изнашивают).
Потому очень важно помимо приема жидкости, правильного питания и работы над эмоциями, регулярно (1 раз в квартал) проводить очистительные клизмы.
В каких случаях помогает клизма
Вводимая жидкость оказывает механическое воздействие на кишечник (усиливает его перистальтику), разрыхляет каловые массы (что помогает при запорах), очищает его, снижая токсическую нагрузку на организм (хорошо проводить при отравлениях).
При дисбактериозе (состояние, когда в результате неправильного питания, приема антибиотиков (которыми кстати напичканы некоторые мясные продукты) и других негативных факторов, патогенной микрофлоры больше чем полезных бактерий (нарушен баланс)).
После промывания и правильного питания полезная микрофлора быстро возобновляется. К
Клизма противопоказана: при язвах, воспалениях, трещинах прямой кишки и геморрое.
Как проводить
За день до клизмования принять активированный уголь (на 50 кг веса 5 таблеток), который словно губка впитает токсины.
Лучшее время для проведения 5-7 утра или 20 -21 час вечера.
Зажав трубку, наполнить чашу Эсмарха 1-2 литрами кипяченной воды, комнатной температуры (горячая вода может повысить давление, к тому же впитаться в кишечник и не выйти), подвесить вверх примерно на 1, 5 метра (я использую для этого обычную вешалку для одежды, как показано на фото).
Наконечник промыть и смазать маслом. Принять колено – локтевую позу (собаки) и начать вводить жидкость, при этом расслабить живот и не зажиматься.
При болевых или неприятных ощущениях можно повтягивать живот, погладить его или отвлечься на счет.
При перекруте или наличие спаек сигмовидной кишки, придется дважды вводить по 0,5 литра воды, а только потом удастся ввести за раз 2 литра.
Клизма удалась если при завершении Вы почувствуете пустоту в животе и легкость в теле.
С чем делать клизму
В воду для клизмы можно добавить (1- 2 чайную ложку):
- сока лимона – усиливает перистальтику кишечника;
- оливкового масла – избавит от запора;
- соли (без химических добавок – каменную, молотую) – она хорошо дезинфицирует;
- соды – ощелачивает и не дает разрастаться опухолям.
Авиценна проводил клизмы с ромашкой (благотворно влияет на слизистые).
А чтобы снять вздутие (возникшее в результате соблазна на вредную шоколадку), я иногда провожу клизмы с газированной минеральной водой (хотя некоторые источники это запрещают).
Что необходимо делать и как питаться
«Свалка» в кишечнике приводит к атрофии мышц и его вялости, то есть атонии. Чтобы дефекация была естественной и регулярной, необходимо ввести в рацион каши, отруби (без глютена), свежие овощи и фрукты, а также кефир (содержит полезные для кишечника бактерии).
Необходима ходьба, физические нагрузки, массаж, холодное обливание водой живота (улучшение кровообращения, снятие зажимов, усиление моторики кишечника).
Все это вернет Вашим кишечным мышцам силу, а слизистой – ферментативновсасывающую способность.
Помимо клизм, для очищения организма, полезно проводить однодневное голодание, разгрузочный день на фруктовых смузи и антипаразитарные чистки.
Берегите Ваш кишечник, а он будет беречь Ваше здоровье и молодость!
Также рекомендую ознакомиться со следующими моими статьями:
«Кефир и микрофлора кишечника»,
«Вода – источник жизни и долголетия, но пить ее нужно правильно»,
“Однодневное голодание”,
“Проведите день на фруктово – овощных смузи”,
“Почему я не ем хлеб, какие опасности он в себе таит”,
“Как перестать есть сладкое”,
“Тройчатка – антипаразитарная чистка организма”,
«Чтобы сделать живот плоским я ем хвою»,
«Что делать с солью, чтобы исцелиться и помолодеть»,
«Как применять соду, для здоровья, молодости и красоты»,
«Вместо чашки кофе примите контрастный душ, он не только бодрит, но и омолаживает»,
«Самомассаж живота – плоский живот, здоровые органы»,
«Лучшая тренировка – это йога».
Благодарю за внимание! Если Вам понравилась данная статья ставьте лайк, подписывайтесь на канал «Женские радости», чтобы не пропустить ничего интересного, полезного и увлекательного (в том числе информации по саморазвитию, духовному росту, правильному питанию, уходу за своим телом и многому другому).
С уважением! Елизавета Гричан.
Основную или так называемую «ударную» чистку толстого кишечника стоит проводить осенью, поскольку в это время кишечник является наиболее сильным и активным. Такая чистка проводится первой из всех серьезных чисток, после которой можно выполнять все остальные чистки: печени, почек, сосудов и т.д.
Употребляя в пищу без разбора любые вкусные продукты, переедая, в толстом кишечнике накапливаются неперевариваемые части продуктов питания, скапливающиеся годами в складках – карманах. Такие каловые завалы могут весить от 8 до 25 кг. Если их постоянно пополнять, то толстый кишечник может стать огромным неподвижным мешком с отходами, который будет вытеснять внутренние органы с положенных мест, поджимать диафрагму.
Если толстый кишечник болен, то это сказывается на состоянии полости рта, зубов. Начинаются болезни уха, носа, горла и многое другое. Таким образом, процедура очищения кишечника очень важна. И клизма поможет очистить кишечник. Этот способ является самым доступным и эффективным. Поскольку у взрослого человека скопление наибольшего количества грязи происходит в полости толстого кишечника, то с помощью клизмы можно избавиться от 80% болезней. Для того чтобы проведение очистительного процесса было успешным, необходимо предварительно хорошо прогреть организм для того, чтобы он расслабился, а скопившиеся камни и шлаки размягчились.
Что нужно для очистки кишечника клизмой
Для проведения чистки необходимо иметь следующие четыре вещи: клизму, подстилку, промывающий состав, вазелин (или любое масло).
Необходимо купить в аптеке клизму, объем которой составляет 1,5 литра. Клизма должна быть не грушей-спринцовкой, а клизмой, которая выглядит как грелка, имеет шланг с краником на конце. В качестве подстилки можно использовать простыню или кусок полиэтилена. Размер необходим такой, чтобы Вы полностью поместились на этом, когда ляжете.
В качестве промывающего состава используется простая вода, лучше всего кипяченая. Но если вода из-под крана хорошего качества, то можно использовать и сырую воду. Необходимо использовать воду комнатной температуры или чуть прохладнее, но она не должна быть горячей! В воду можно включить разные добавки, которые способствуют растворению шлаков. В качестве добавок можно пользоваться лимонным соком или лимонной кислотой, содой, марганцовкой, травами (ромашкой, подорожником, тысячелистником, чистотелом), уриной. Каждая добавка обладает своим действием, поэтому перед тем как делать клизму необходимо ознакомиться с действием каждой из них.
Вазелином или маслом смазывают наконечник клизмы для того, чтобы он мог легко войти в задний проход. Также можно воспользоваться любым жирным кремом, если нет вазелина или масла.
Процедура очистки кишечника клизмой
Итак, начнем очищение кишечника. Клизму ставить совсем не сложно. Нужно залить в нее воду или промывающий состав. Подвесить клизму примерно на высоте Вашего роста. Смазать наконечник клизмы кремом, маслом или вазелином. Постелить простынку или клеенку и лечь на бок, колени подтянуть к животу. Осторожно полностью ввести наконечник шланга в задний проход, после этого открыть краник. Наконечник необходимо все время придерживать рукой, иначе он может выскочить, и вода потечет на кровать или пол. Дыхание должно быть спокойным и глубоким. Теперь надо дождаться, пока вся вода не вытечет в кишечник из клизмы, после чего закрыть краник и вытащить наконечник. Воду внутри необходимо держать столько, сколько сможете, в течение всего этого времени шлаки будут растворяться. Лучше всего держится уриновая клизма, 45-50 минут, все остальные клизмы способны продержаться внутри кишечника не более 5-7 минут. Может быть такое, что спустя полчаса будет еще один позыв в туалет, это нормально.
После проведенной процедуры и опорожнения кишечника, необходимо смазать задний проход мазью ромашки или календулы, жирным кремом или вставить успокаивающую свечку. Все эти средства медикаменты можно купить в аптеке.
Не переживайте по поводу того, что в результате промывание нарушается микрофлора кишечника, поскольку восстановление здоровой микрофлоры в чистой среде происходит очень быстро. Для того чтобы помочь кишечнику, стоит пить каждый день стакан бифидокефира.
Полный курс очищения кишечника составляет одну неделю. Ставить клизму можно либо утром, либо вечером. Желательно перед тем, как ставить клизму, опорожнить кишечник естественным путем. При проведении такой чистки, необходимо питаться легкой пищей и не наедаться «от пуза», поскольку организм и так тратит много сил на то, чтобы избавиться от всего ненужного.
Такое очищение кишечника рекомендуется проводить раз в год. Если Вы хотите поддерживать чистоту кишечника, то можно ставить клизму раз в месяц, и тогда в кишечнике будет всегда идеальный порядок!
Многие спрашивают, не вымоем ли микрофлору кишечника клизмами? Опыт показывает, что микрофлора в кишечнике улучшается. Только незнакомый с физиологией человек может делать выводы о вреде очистки толстой кишки и угнетения гнилостных микроорганизмов соком лимона. А вот использование лекарств действительно убивает полезную микрофлору кишечника, населяет ее опасными формами, устойчивыми к лекарствам и особенно к антибиотикам. Эти вредные микроорганизмы живут, питаясь телом, выделяют продукты своей жизнедеятельности, отравляя тело. Это в корне уродует обмен веществ и называется дисбактериозом. Очень страдают от него дети. Причина дисбактериоза у детей – отлучение от матери при рождении, неполучение материнского молозива, позднее первое кормление грудью.
Недостатком применяемых обычно клизм и слабительных является то, что после них очень часто следует запор. Кроме того, обычно клизмы очищают лишь нижнюю часть кишечника, совершенно не затрагивая тот самый завал в верхней части, который особенно вреден.
Очищение клизмами: на 2 л кипяченой охлажденной воды добавить 1 ст. ложку лимонного сока, залить в кружку Эсмарха без наконечника, конец трубки которой смазать растительным маслом. Принять положение на коленях и локтях. Живот расслаблен. Вдыхать ртом. Лучшее время для проведения процедуры 5-7 часов утра после естественной дефекации. Прием процедур по схеме:
1-я неделя: клизмы ежедневно;
2-я неделя: клизмы через день;
3-я неделя: через 2 дня;
4-я неделя: через 3 дня;
5-я неделя и всегда по 1 клизме в неделю.
Воздействие на кишечник горячими клизмами. Не нужно добавлять никаких масел, трав, только достаточно горячая вода, но вполне терпимая, проверять тыльной стороной ладони (не хочется отдернуть). Приём процедур по схеме: 3 вечера подряд перед сном, затем 3 приема через вечер, затем 3 приема через 2 вечера и в заключение 3 приема по 1 разу в неделю. Запомните день приема последней процедуры, отсчитайте от нее ровно полгода и повторите весь курс. Следующий курс только через год, не раньше.
Эти процедуры воздействуют не только на кишечник, активизируется работа мочеточника, чистка желчных протоков, также такое очищение эффективно действует на работу печени, желчного пузыря, почек, селезёнки.
Очищение кишечника по рецепту земского врача:
1-й день: берем кружку Эсмарха, смазываем наконечник детским кремом или растительным маслом, набираем 6 стаканов теплой воды и вводим в прямую кишку. Сразу же опорожняем кишечник. Через 10 минут повторяем процедуру, только вводим на этот раз 3 стакана воды и сразу же опорожняемся. Через 10 минут вводим 5 стаканов и сразу опорожняемся. И еще через 10 минут вводим 5 стаканов чуть тепленькой воды и опять сразу опорожняемся.
2-й день: все повторяем, как и в первый день, только вводим не простую воду, а с добавлением любых отваров трав, которые имеются в вашей аптечке: ромашки, мяты, полыни или каких-то других. Отвар трав делается так: на каждый стакан воды берем по 1 ст. ложке каждой травы, кипятим 5-7 минут и после того, как остынет, сливаем в клизму.
3-й день: делаем все так же, но добавляем на каждую клизму по 3 ст. ложки 3-6%-ного столового уксуса (можно простого или яблочного). После каждого введения не забывайте сразу же опорожняться.
4-й день: все делаем так же, только вместо 2-3 стаканов воды добавляем 2-3 стакана сильно перекисшего кефира или любого другого молочнокислого продукта на каждую клизму.
5-й день: все сделаем так же, как и на 4-й день, но ввести только 2 клизмы по очереди, с интервалом в 10 минут.
Уверяю, эффект от проведенного очищения будет многократно выше того, который вы могли бы получить у самых искушенных платных «чистильщиков».
Хорошие результаты дают микроклизмы объемом в 1-2 стакана жидкости. Лучший результат дает отвар из трав. Травы берутся в количестве (если в сухом виде) 1-2 ст. ложки на 1 л воды. Обязательно укроп, любой сухой или свежий, остатки от пучков. Укроп необходим для откачки газов и образования направления их выхода из организма. Берется такое же количество любой травы-антисептика. Это травы, идущие для лечения ран: ромашка, шалфей, череда, чистотел, календула, шелуха лука – что есть под рукой. Дело в том, что каловые камни «впиваются» в оболочку кишечника. Мы их выдираем и тем самым наносим себе микротравмы. Трава-антисептик сразу же всё приводит в порядок, и никаких проблем с микротравмами. Отвар кипятится несколько минут, процеживается, остужается до температуры, приятной для руки того, кому делается клизма. Обычно отвар готовят с вечера, перед сном. Микроклизма делается в любое удобное время суток. Как часто делать? Рекомендуется делать её ежемесячно после 30 лет.
Частая постановка клизм не всегда полезна (другое мнение об очистке толстого кишечника). Чтобы толстый кишечник полностью освободился от скопившихся в нем камней, очищение должно идти естественным нисходящим путем (к тому же во многих случаях клизмы не способны отслоить то, что накопилось). С этой целью пациентам дается препарат боркал, в основу которого положена разработка врача Кондаковой В.М. Это абсолютно безвредный препарат, в состав которого входит глауберова соль, пищевая сода, аскорбиновая кислота и др. безопасные компоненты. Действует же боркал просто великолепно.
Просмотров: 287, сегодня: 1
Для чего нужна нормальная микрофлора кишечника
По своему значению для обеспечения жизнедеятельности человека деятельность микрофлоры кишечника можно приравнять к функционированию любого другого внутреннего органа, она обеспечивает слаженную работу всего организма. Полезная флора является барьером, который сдерживает распространение гнилостных бактерий и блягодаря полезным бактериям наш организм борется с болезнями и чем их больше – тем лучше наш иммунитет, потому что в процессе нормального пищеварения образуется иммуноглобулин А, необходимый для поддержания иммунитета.
Полезные бактерии обеспечивают нормальное пищеварение и усвоение поступающих в организм продуктов. Благодаря им, происходит всасывание питательных веществ, обмен липидов, разложение желчных кислот и белков.
Любой дисбаланс полезных и вредных микроорганизмов в кишечнике, который возникает вследствие приема антибиотиков или строгих диет, ведет не только к нарушению пищеварения и желудочным расстройствам, но и запускает действие механизмов старения, поскольку токсины, которые в большом количестве начинают выделять патогенные бактерии, отравляют организм.
– стрессовые состояния;- патологии ЖКТ;- неправильное питание с преобладанием мясных и хлебных продуктов и исключением из рациона овощей, фруктов и злаков;- аллергии, как сезонные, так и хронические;- ОРВИ и вследствие – прием медикаментов, подавляющих кишечную флору;- возраст и антираковая терапия;
Когда очищение кишечника проводится в клинике и является плановым, восстановительные процедуры обязательно входят в курс лечения бифидопрепаратами. Если вы решили быстро и эффективно очистить кишечник в домашних условиях, необходимо помнить, что сразу же после завершения чистки необходимо приступить к восстановлению микрофлоры и заселить кишечник полезными бактериями, одновременно предупреждая развитие патогенной и гнилостной микрофлоры.
При нарушении микрофлоры кишечника баланс микроорганизмов резко увеличивается в сторону патогенных. Это чаще встречается в богатых, промышленно развитых странах. Это связано с хорошей гигиеной в детском возрасте, отсутствием грудного вскармливания, потреблением большого количества животных жиров и сахарозы.
Полезные лакто- и бифидобактерии в кишечники способствуют правильному расщеплению пищи и поглощению питательных веществ из нее. Когда процентное соотношение патогенных микроорганизмов увеличивается, этот процесс нарушается.
Наличие дисбактериоза может привести к воспалительным и катаральным заболеваниям.
Существуют определенные нормы питания при дисбактериозе. Такая диета для восстановления микрофлоры кишечника эффективно помогает нормализовать баланс вредных и полезных бактерий.
Диета предполагает исключение продуктов, которые быстро всасываются кишечником, могут привести к неблагоприятным последствиям. Овощи и фрукты, особенно в период обострения заболевания, должны проходить термическую обработку.
Стоит избегать овощей с большим содержанием клетчатки.
Разрешенные продукты:
- овощное, фруктовое пюре;
- овощи на пару;
- тушеные фрукты;
- соки с нейтральной кислотностью;
- легкие супы;
- молочные продукты;
- овсяная мука;
- гречиха;
- миндаль, кедровый орехи;
- каштаны;
- лиственные зеленые овощи;
- цельнозерновая пища.
Нейтральные продукты:
- нежирное мясо, рыба;
- черствый белый хлеб;
- отруби;
- галетное печенье.
При дисбактериозе необходимо полное исключение некоторых видов продуктов, потребление которых благоприятно влияет на рост патогенных микроорганизмов.
Запрещенные продукты:
- копчености, пряности;
- соленья, маринады;
- жареная, кислая пища;
- лук;
- жирное мяс, рыба;
- сладости;
- тропические фрукты (инжир, финики, айва);
- белый рис;
- ржаная мука;
- алкоголь.
Нормализация микрофлоры невозможна без здорового образа жизни и правильного питания.
Подвижный образ жизни в первую очередь оказывает влияние на кишечник, способствуя более быстрому сокращению мышц. Упражнения на пресс особенно необходимы людям, с диагнозом дилохосигма.
При нарушении микрофлоры кишечника необходимо употреблять продукты, способствующие пищеварению.
Из своего рациона следует исключить следующие продукты:
- Грибы;
- Мучные изделия (и любые углеводы);
- Жирные молочные продукты;
- Копченности и колбасы;
- Мясо жирных сортов.
Включите в свой рацион продукты, которые будут способствовать улучшению пищеварения: овощи, фрукты, кефир, злаки, сухофрукты. Пищевые волокна, содержащиеся в их составе, помогут увеличить перистальтику кишечника.
Курение и употребления алкоголя при нарушенной микрофлоре строго запрещено. В сутки необходимо выпивать от 1 литра воды. Лучше всего воду пить перед едой. Чай, кофе, сладкие напитки желательно исключить из рациона, т.к. они являются главными «снабженцами» шлаков и токсинов.
Как восстановить микрофлору в кишечнике — проверенные способы
Чтобы наладить баланс микроорганизмов в кишечном тракте, требуется комплексное лечение. Если соблюдать диетические нормы по питанию, но при этом злоупотреблять антибиотиками, то лечение может затянуться или привести к осложнениям со здоровьем. Поэтому необходимо скорректировать весь образ жизни.
При сильно выраженной симптоматике дисбактериоза и в период острого обострения заболевания может потребоваться медикаментозное лечение. Его действие ориентировано по трем направлениям.
Первые два составляют антибактериальные препараты и бактериофаги. В их составе находятся специальные вирусы, которые уничтожают вредные микроорганизмы. Эти препараты назначаются в соответствии с бактериальным типом действия: кандида, стафилококки, протеи и т.д.
Третье направление составляет группа фармацевтических препаратов, которые имеют дополнительное назначение. Они прописываются для устранения симптоматики и возможных осложнений.
К ним относятся:
- Иммуномодуляторы.
При дисбактериозе они эффективно помогают восстановить защитные функции организма.
- Спазмолитики.
Они назначаются для устранения спазмов и неприятных ощущений при дисбактериозе, сопровождающийся запором и диареей.
- Антигистаминные средства.
Их применение необходимо, так как дисбактериоз и прием лекарственных препаратов могут спровоцировать появление аллергических реакций.
Пробиотики – жизненно необходимые микроорганизмы, которые способствуют восстановлению и нормализации микрофлоры в кишечном тракте. Основной функцией пробиотиков является помощь в усвоении питательных микроэлементов из пищи в процессе переваривания.
Пробиотики делятся на:
- бифидобактерии;
- лактобактерии.
Пробиотики создают защитную пленку на стенках кишечника и не дают патогенным организмам размножаться.
Пребиотики должны назначаться в совокупности с применением пробиотиков. Они представляют собой особые компоненты, которые потребляются вместе с пищей. Пребиотики создают благоприятную среду для размножения и усвоения пробиотиков.
На данный момент существуют широкий ассортимент как отечественных, так и зарубежных препаратов. Все они различаются по составу и количеству бифидо и лактобактерий.
Лучшие пробиотики:
- линекс;
- бифидумбактерин;
- пробифор;
- ацилакт;
- энтерол;
- бифиформ;
- максилак.
Лучшие пребиотики:
- лактулоза;
- хилак форте;
- лизоцим;
- пантотеновая кислота.
С помощью ферментов
При комплексном лечении дисбактериоза прописывают прием ферментированных препаратов. Они снимают нагрузку с работы кишечной системы при употреблении медикаментов и помогают улучшить пищеварение.
Ферменты:
- Креон или Панцитрат.
При недостаточной функции поджелудочной железы.
- Фестал, Энзистал, Дигестал.
При нарушении работы печени.
- Панзинорм.
Пищеварительные нарушения, вызванные гастритом.
Для лечения метеоризма при дисбактериозе дополнительно к ферментам назначают Панкреофлет и Зимоплекс.
Консервативная терапия лечения, основанная на применении домашних методов, тоже может повлиять на положительную динамику полезной микрофлоры в кишечнике.
Народные советы по восстановлению микрофлоры кишечника:
- Употребление чеснока натощак, запивая небольшим количеством воды.
- Кефир с чесноком.
Среднюю головку чеснока очистить и залить литром кефира. Выдержать в холодильнике 3 суток. Выпивать по 1 столовой ложке 3 раза в день.
- Отвар ромашки и эвкалипта.
В равных пропорциях смешать травы и залить кипятком. Настоять в течение суток. Принимать по ¼ стакана 1 раз в день.
- Клизма с кефиром.
Перед сном проводится процедура клизмы. Подогревается до теплого состояния свежий кефир и вводится в прямую кишку. После клизмы следует лечь спать, исключая двигательную активность.
- Настойка прополиса.
10 грамм прополиса заливаются 1 литром холодной воды. После выпада осадка воду сливают и добавляют 100 мл спирта. Убрать настойку на неделю в темное место. Принимать 3 раза в день по 30 капель, разбавляя в жидкости.
Восстановить микрофлору кишечника и улучшить функцию пищеварительного тракта способны кисломолочные продукты. В их составе содержится большое количество лакто-, бифидобактерий, витаминов и микроэлементов. Они препятствуют размножению патогенных организмов, активизируют процесс образования витаминов группы В и помогают всасывать углеводы.
Следует остановить выбор на кисломолочных продуктах без добавок и искусственных подсластителей. Также необходимо учитывать срок годности продукта, он не должен составлять более 5 дней. В продуктах с длительным сроком хранения живые микроорганизмы отсутствуют. При добавлении натуральных бактериальных заквасок можно также готовить кисломолочную продукцию в домашних условиях.
Также в целях поддержания здоровья организма и молодости рекомендуется регулярно проводить чистку кишечника.
Пробиотики и пребиотики
Искусственным образом помочь размножению полезных бактерий в кишечнике можно с помощью пробиотиков и пребиотиков. Пробиотики содержат в себе живые лактобактерии, которые попадая в кишечник, увеличивают популяцию микроорганизмов. Обычно пробиотики советуют принимать в тех случаях, когда употреблялись антибиотики или сорбенты, снижающие уровень полезных бактерий.
Пребиотики в отличие от пробиотиков назначаются в том случае, когда необходимо поддержать естественную микрофлору кишечника. Пребиотики содержат в себе полезные вещества, питающие лакто – и бифидумбактерии, позволяя им увеличивать свою численность. К пребиотикам относятся Линекс, Лактулоза, Прелакс и прочие.
Состав и значение микрофлоры кишечника
Оптимальное функционирование пищеварительного тракта обеспечивают миллионы микроорганизмов, которые находятся в тонкой и толстой кишке. Существуют как полезные, так и патогенные микробы. На протяжении всей жизни меняется их качественный и количественный баланс, продолжает меняться по мере взросления ребенка через контакт с другими людьми и факторами, такими как переваривание пищи.
Под воздействием неблагоприятных условий полезные микроорганизмы резко сокращаются, что приводит к быстрому росту патогенов. Которые, в свою очередь, начинают оказывать влияние на формирование заболевания в организме.
| Состав кишечной микрофлоры | Лактобактерии, E.coli, Минеральные бифидусы, Протеи, Кандид, Стрептококи, Стафилакокк, Анаэробы. |
Патогенные микроорганизмы не опасны для здоровья, пока их концентрация не превышает нормы.
Хорошая микрофлора выполняет ряд важных функций для нашего здоровья и благополучия. Она помогает синтезировать витамины B и K, метаболизирует стерины и желчные кислоты. Помогает получить энергию от ферментации углеводов. Кишечная микрофлора стимулирует рост клеток, подавляет рост вредных бактерий и других микроорганизмов.
Микрофлора кишечника помогает укрепить иммунную систему. Существуют известные иммунные реакции, такие как стимуляция антибактериальных соединений в ответ на бактериальное вторжение, вызвавшее воспаление, последующее повреждение, взаимодействие с рецептором для защиты от патогенов.
Микрофлора кишечника помогает синтезировать витамины, такие как фолат и биотин, а также способствует поглощению минералов: кальций, железо и магний. Она позволяет человеку получать питательные вещества из более широкого разнообразия продуктов питания.
Бактерии связаны с профилактикой аллергии, потому что она, в основном представляет собой чрезмерную реакцию иммунной системы на безвредные антигены.
У людей, страдающих аллергией, превышены показатели вредных бактерий.
Частота воспалительных заболеваний кишечника и синдрома раздраженной толстой кишки является еще одним показателем ответа иммунной системы на микрофлору.
Нормальная микрофлора кишечника фактически предотвращает воспалительные процессы в кишечнике, может их ингибировать.
При увеличении патогенеза начинает формироваться процесс, который называется дисбактериозом.
Чистка кишечника
Одним из обязательных условий восстановления микрофлоры, является полное уничтожение патогенных микробов. Не имеет никакого смысла насаживать полезные вещества для размножения штамма полезных бактерий при наличии агрессивно настроенных микроорганизмов.
Чистка назначается медикаментозным путем и при помощи клизм. Очистить кишечник можно при помощи сорбентов или же слабительных средств, промывающих полностью слизистую оболочку кишки.
Сорбенты:
- Лактофильтрум;
- Энтеросгель;
- Активированный уголь;
- Полисорб;
- Смекта.
Слабительные средства:
- Фортранс;
- Сенаде;
- Дульколакс;
- Гутталакс;
- Глицелакс;
- Дюфалак.
Ребенку лучше всего очищать кишечник при помощи сорбентов или клизмы. В отдельных случаях, используются глицериновые свечи, эффективность которых по сравнению с сорбентами не так велика.
Клизмы не слишком хорошее средство для чистки. Наряду с вредными бактериями, они вымывают и полезные. Кроме клизмы раздражают слизистую оболочку кишечника, из-за чего процесс восстановления затягивается на более длительное время.
После проведения клизмы, врачи обычно советуют принимать комплексные препараты, содержащие в себе лакто- и бифидумбактерии, а также полезные вещества для их питания.