Полезна ли перцовка если да то чем
Весна или осень, не говоря уже о зиме, когда при пониженной температуре воздуха создаются прекрасные условия для размножения патогенных микроорганизмов, ослабляющих иммунитет, мы подвергаемся вирусным атакам и заболеваем.
Но когда появляются первые симптомы болезни, традиционными методами лечиться не спешим. Кто-то не желает пить таблетки. А у кого-то, причем такое случается довольно часто, просто не хватает времени для того, чтобы посетить доктора или же нет денег для приобретения современных высокоэффективных лекарственных средств.
Поэтому, наверное, немалое количество пациентов, как альтернативу традиционной медицине видят простые народные методы излечения. И среди таких народных средств и препаратов свое достойное место занимает водка. Не простая – а с перцем, так называемая перцовая настойка или попросту «перцовка». К ее помощи прибегали не только деды и прадеды, но и люди более древние. Впрочем, об этом чуть ниже.
Перцовка. Лечит ли?
В самом деле, так уж и лечебна перцовая настойка? или же это преувеличение? А может, даже и не лечит она вовсе? — такими вопросами нередко задаются пациенты, которым не посчастливилось заболеть. Вопросы, конечно, непраздные – ведь пациент взирает на заветную настойку с надеждой избавиться от недуга. Причем быстро и надежно. Попробуем разобраться, что и как обстоит дело с этим народным средством о простуды в действительности.
Во-первых, конечно, рассмотрим основной ингредиент настойки – перец. С чем связано в наши дни его употребление с таким растворителем, коим является водка? Оказывается еще с древних времен разного рода лекари нередко прибегали к столь «гремучему составу», как водка и перец. Уникальные свойства, какими обладает жгучий красный перец, а именно прекрасно излечивать простудные заболевания, известны людям с самых незапамятных лет.
Древние врачеватели, которые умели лечить с помощью перца, но не могли, да и не имели такой возможности, чтобы объяснить причины целебных свойств жгучего растения, просто по интуиции пользовались им для поднятия на ноги своих пациентов. Но современные народные врачеватели и медики уже прекрасно разбираются в том, чем ценен и за счет чего так эффективен перец в борьбе с простудой, особенно в союзе с водкой.
Так в чем же ценность жгучего красного перца? Ниже можно увидеть положительные свойства этого растения:
- в нем содержится достаточно значительный процент мощного антиоксиданта, которым является аскорбиновая кислота. «Аскорбинка» отлично помогает в укреплении ослабленного иммунитета;
- имеет в своем составе такой губительный для болезненных микроорганизмов антибиотик. Именно благодаря этому активному антибиотику капсаицину перцу придается специфическая горечь и острота.
- характеризуясь сосудорасширяющими свойствами, содействует более качественному процессу кровообращения;
- обладая комплексом положительных качеств и совокупностью воздействия сразу ряда факторов, создает эффективное лечение пациента, облегчая сразу его состояние.
Важно: употреблять спиртное во время простуды целесообразно лишь при ранних стадиях заболевания, когда не поднялась еще высокая температура. В иных ситуациях принимать водку нежелательно, так как это может принести вред организму.
Когда принимать?
Вопрос тоже далеко не праздный, ведь настойка с перцем – это серьезное лекарство, поэтому не для каждой ситуации оно годится и не каждому можно его пить. Если говорить о простудных заболеваниях, то чуть выше уже было сказано, что при высокой температуре пить водку не рекомендуется, а вот при первых характерных признаках простуды можно. А они выглядят так:
- пациент ощущает общее недомогание и слабость;
- появились незначительные болевые ощущения в голове;
- лёгкий насморк;
- ощущение, что в горле слабо першит;
- иногда отмечается заложенность в ушах.
В большинстве случаев такие симптомы можно наблюдать спустя небольшое время после того, как организм пациента перенес сильное переохлаждение, особенно часто подобная симптоматика отмечается в промозглую погоду, когда совершается прогулка в сырую и ветреную погоду или промоченной одежде и обуви. Да мало ли ситуаций, которые могут послужить причиной простуды. Но не это главное, важно другое – пациент не должен пускать начало воспалительного процесса на самотек, надеясь на то, что все само пройдет.
Тем более, что, испытывая слабость, плохое самочувствие ему не хочется принимать никаких активных действий, даже направленных на собственное излечение. Тут на помощь и придет водка с перцем. Очень хороший эффект и быстрый результат даст в лечении комплексное использование настойки. Перцовкой следует незамедлительно протереть заболевшего человека и немного дать выпить. Приём небольшой дозы внутрь и обтирание пациента – мгновенно согреют и поставят заслон развитию дальнейшего воспалительного процесса.
Противопоказания к применению водки с перцем
Как уже упоминалось, что перцовая настойка относится к довольно радикальным средствам, поэтому не каждый желающий может воспользоваться этим лекарством от простуды. Прежде чем вы решитесь им воспользоваться, желательно вначале ознакомиться с имеющимися противопоказаниями, они весьма серьезные. Водка с перцем не должны применять следующие категории пациентов:
- Дети. Так как настойка способна проникать в кровь даже через кожный покров, то велика вероятность того, что малыши даже при растирании или применении водки с перцем как компресса, могут получить алкогольное отравление. Этого родители не должны допустить ни при какой ситуации.
- Беременные женщины. Этот период для представительниц слабого пола – очень ответственный и важный. Каждая будущая роженица в ожидании младенца не должна забывать о том, что алкоголь может нанести вред плоду. Не стоит подвергать риску жизнь и здоровье ребенка, еще не появившегося на свет.
- Аллергикам. Прежде чем применить настойку в качестве средства от простуды, проверьтесь, нет ли у вас аллергии на спиртное и в частности, водку, а также – на жгучий перец, ведь в нем присутствуют вещества, способные вызвать аллергическую реакцию.
- Пациентам, имеющим заболевание ангиной или фарингитом. Эти болезни, как правило, сопровождает выраженное воспаление в области глотки и миндалин. Перцовая настойка может усугубить ситуацию – так как способна ожечь и без того воспалившуюся оболочку.
- Гипертоникам.
- Язвенникам, а также страдающим другим болезнями, связанными с желудочно-кишечным трактом.
Важно: перцовка для излечения простуды у женщины в положении совершенно недопустимо.
Почему нельзя при температуре?
Об этом серьёзном противопоказании уже упоминалось вкратце немного выше, но, наверное, следует поговорить о нем более подробно. К таким противопоказаниям следует отнести высокую температуру тела. Если пациент с температурой станет применять перцовую настойку, то это может обернуться для него крайне нежелательными осложнениями, которые выражаются:
- В повышенном биении сердца, которое очень опасно для пациентов, имеющих некоторые заболевания сердца и сосудов. Объясняется это тем, что перцовая настойка – это не только перец, но и водка. А она, как и любой спиртной напиток, имеет свойство как расширять, так и сужать кровеносные сосуды. Причем вначале они расширяются. Такие перепады могут спровоцировать разного рода нарушения сердечных ритмов.
- в создании ситуации обезвоживания организма пациента, который нуждается в достаточном питье.
- в усилении отравления организма, которое будет препятствовать ему успешно и активно бороться с проникшей вредной микрофлорой.
Как лечат водкой с перцем?
Излечение простуды перцовой настойкой, на первый взгляд, кажется делом очень простым. Тем не менее, здесь тоже имеется достаточно способов и рецептов, которые применяются в лечении. Ниже приводятся некоторые рецепты, прочитаете и убедитесь, что даже в таком простое дело требует настоящего искусства. Вот пять рецептов:
- Первым делом берем стандартную «полулитровку» водки (желательно, чтобы была качественная) и кладем в нее маленькие перцовые стручки (3-4 штуки), перец может быть как свежим, так и сушенным. Неважно целый или разрезанный на куски, главное, чтобы был красным жгучим. Перцовка будет готова выполнять свою функцию по лечению простуды через 24 часа. Но опытные лекари советуют для большего эффекта настаивать значительно дольше – две недели. И место при этом выбирать нужно затемненное и прохладное. Для употребления внутрь разовая доза должна не превышать 50 граммов. В сутки не более трех раз.
- Этот рецепт несколько отличается от других. Дело в том, что перец не настаивают на водке, а запивают ею. Для этого берут стручок перца-чили, делят пополам и одну часть хорошо разжевывают, после чего запивают 50 граммами водки. Как говорится, просто и жгуче.
- Данные рецепт заключается в следующем. В 50-и граммовую стопочку водки высыпается щепотка (треть чайной ложки) перца, предварительно измельченного. Хорошо перемешивают и, не дав устояться, залпом пьют. Бывает, что в некоторых источниках, сообщая об аналогичном рецепте, советуют класть перца больше, чуть ли не полностью ложку. Этого не желательно делать. Ведь перцем можно обжечь не только слизистую полости рта, но и пищевода. Стоит ли рисковать, и получить вместо выздоровления дополнительные проблемы, которые чреваты серьезными осложнениями.
- Этот рецепт пригодится на тот случай, когда под руками не окажется, обычно применяемого для приготовления перцовой настойки, жгучего перца. Тогда на замену его можно взять щепотку черного измельченного перца. При соблюдении правил приготовления, он также поможет избавиться от простуды. Также эффективно прогреет озябшего пациента, избавив от начальных симптомов простуды. Хотя, надо заметить, он несколько отличается не только по остроте вкуса, но и по химическим компонентам. Готовится так же, как указано в предыдущем рецепте.
- Этот рецепт рассказывает, как готовится компресса из перцовой настойки. Такой компресс очень полезен пациентам, которые жалуются на боль в горле. Чтобы снять нежелательные симптомы, нужно выпить рюмку водки с перцем, затем смочить в растворе (водка плюс вода в соотношении один к двум) и положить на горло. После этого утеплить шерстяной тканью или плотным полотенцем. Делать эту процедуру желательно перед сном. Выпитая водка, компресс дадут о себе знать скоро: пациент хорошо пропотеет, а утром же будет как свежий огурчик, от боли в горле не будет и следа. Принятый душ смоет остатки сильного ночного пота и придаст свежести и новых сил
Водка, перец и мед
Этот популярный рецепт стоит несколько особняком. Дело в том, что к водке и перцу еще добавляется мёд. Готовится он следующим образом. Берется литровая стеклянная банка, в нее выливается полулитровую бутылку водки. После этого добавляется немного меда, для приготовления лекарственного напитка будет достаточно добавить всего три столовых ложки меда. Затем кладется горький кайенский перец (хватит одного стручка), черный перец (восемь горошин), три гвоздики.
Все эти компоненты тщательно перемешиваются. Плотно закрытая банка ставится на несколько дней в прохладное затемнённое место. Периодически в течение нескольких суток настойка взбалтывается. Последние два дня она не трогается, так как напитку нужно отстояться. После этого процеживается через плотную ткань и переливается в чистую емкость.
Как пить?
Вопрос, в самом деле, тоже очень важный. Ведь пить можно каплями, ложечками, ложками и, наконец, стаканами. Выпивать спиртное в стакане тоже можно по-разному: цедя, медленно и быстро, большими глотками и маленькими. Так вот, сразу нужно сказать. Пьют перцовую залпом. Это не вино, чтобы растягивать удовольствие. По возможности, нужно воздержаться от закуски, хотя бы минуту, чтобы эффективность средства была лучше.
В заключение
О том полезна ли водка с перцем от простуды, говорят отзывы пациентов, которым довелось попробовать это средство на себе. Большинство считают, что это достаточно эффективное и простое народное средство. И в этом нет ничего удивительного, ведь перцовка – прекрасное обезболивающее и успокаивающее средство, она сглаживает неприятные симптомы, расширяет сосуды, максимально активируя кровоток, стимулируя тем самым защитные свойства. Одним словом, для лечения простуды – это вполне подходящее средство. Только нужно соблюдать все рекомендации по ее применению, иначе вместо пользы будет только вред.
Перцовку применяли еще тогда, когда не было таблеток и другой химии, она прошла испытание многими годами, поставила на ноги бесчисленное множество получивших простуду, не дав воспалительному процессу развиваться дальше.
Поэтому, в заключение разговора хотелось бы напомнить, что перцовая настойка целесообразна лишь сразу после появления первых симптомов простуды. В той ситуации, когда воспалительный процесс стал активно развиваться и легкое недомогание першло в более тяжелые формы, перцовку лучше не применять, а обратиться за помощью в медицинское учреждение.
Автор Натали На чтение 10 мин. Просмотров 925 Опубликовано 05.11.2019
Первые стадии простудных заболеваний успешно лечатся народными средствами. Одним из самых популярных является водка с перцем. В небольших количествах ее принимают внутрь от кашля и болях в горле, при появлении температуры используют наружно. В медицинских целях средство стали использовать еще в Х веке. В результате перегона врач из Персии получил бесцветный спиртовой раствор, который стал основой многих целебных настоев. В Европе это лекарство продавалось только в аптеках. Все эти факты являются ярким подтверждением того, что водка с перцем при правильном употреблении является эффективным лекарственным средством при простуде.
Водка как лекарство
И хотя считается, что водка сгубила здоровье тысяч людей, в малых дозах даже яд полезен. Поэтому и у этого продукта имеются полезные свойства:
- она разжижает кровь;
- борется с микробами;
- дезинфицирует.
Любители изрядно выпить алкоголь имеют идеально чистые сосуды без холестериновых бляшек. Это научно доказанный факт.
Во время болезни водка действует следующим образом: сначала сосуды сужаются, а затем расширяются, учащается сердцебиение, мышцы сердца быстрее прокачивают кровь, защитные тела атакуют вирусы, в результате чего они погибают.
Малые дозировки алкоголя усиливают действие местного иммунитета. Это связано с тем, что напиток является хорошим мочегонным средством, препятствует появлению отеков и выводит токсины из организма.
При использовании суррогатов положительные свойства очень спорны. Водка с перцем должна быть изготовлена по классическому рецепту или в соответствии с ГОСТами на ликероводочном заводе.
Напиток производится из этанола. Это вещество быстро усваивается организмом: большая часть проникает в желудок, остатки попадают в кровь, человек пьянеет. Кровь насыщает внутренние органы алкоголем. От этого воздействия первой страдает печень, которая перерабатывает пятую часть всего объема спиртосодержащей продукции. Остальное количество разлагается, что приводит к образованию ацетальдегида, который негативно влияет на печень.
При небольших дозировках спиртовка такого эффекта не производит. Наоборот, она является растворителем жиров, очищает сосуды от холестериновых пробок и тромбов.
Полезные свойства перцовки
Этот спиртосодержащий напиток является отличным антисептиком, который помогает бороться с инфекциями. Им обрабатывают раны, прикладывают примочки, растираются, делают компрессы. Древние люди спирт использовали исключительно в лечебных целях.
Растирания способствуют уменьшению температуры, снижению жара, в том числе у детей. В качестве консерванта используется для изготовления настоек, которые имеют свойство долго храниться. Спиртовка улучшает работу сердца, выводит лишнюю жидкость из организма, помогает бороться с неприятным запахом изо рта, грибком, укрепляет стенки сосудов, нормализует давление, снимает зубную боль, усиливает аппетит.
Лечебные свойства водки с перцем хороши знали солдаты Красной Армии. Она облегчала состояние людей, получивших обморожение.
Польза для организма от перца
Вещество капсаицин, которым богат красный перец, наделяет его многими удивительными свойствами. Пряное растение расширяет сосуды, анестезирует, усиливает кровоток. Также капсаицин эффективно борется с вредными микроорганизмами, так как богат эндорфинами и витаминами А и В.
При употреблении перцовки важно соблюдать три условия:
- Принимать средство в качестве лекарства только на начальной стадии заболевания;
- Придерживаться определенных пропорций;
- Не пить при наличии бактериальной инфекции.
Дозировка красного перца на рюмку водки составляют не более 1/3 маленькой ложки. если пропорции увеличить, есть риск получить ожог слизистой.
Показания к применению
Перцовка помогает облегчить первоначальные симптомы простуды — заложенность носа, першение в горле, слезоточивость, головные боли, ломоту в теле. Настойка поможет, если ее сразу выпить и лечь в постель.
Крепкий алкогольный напиток благоприятно влияет на иммунную систему, дезинфицирует и уничтожает микробов. После первого приема пациент сразу чувствует облегчение и вскоре поправляется.
Средство эффективно не только при приеме внутрь, но и при растираниях.
Противопоказания
Перцовку ни в коем случае нельзя принимать детям ни в каком возрасте, а также беременным и кормящим женщинам. Средство не подойдет при повышенном давлении и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Если к сопутствующему диагнозу добавились ангина, фарингит или сильно повысилась температура, лечение перцовкой не поможет, а только усложнит ситуацию.
Людям, испытывающим повышенную чувствительность к алкоголю, также не следует принимать перцовую настойку.
Не принимается она и при онкологических заболеваниях, болезнях почек и печени, сахарном диабете. Средство оказывает отрицательное влияние на концентрацию внимание, поэтому ее нельзя пить людям, находящимся за рулем или имеющим психиатрические отклонения.
Варианты приготовления перцовки
Классический вариант перцовки — это полстакана водки на 1/3 чайной ложки красного перца. Вылечить легкую простуду можно, смешав этот состав с горчицей или соком редьки.
Настойки с красным перцем
Необходимо смешать 50 мл водки, сок редьки и четверть стручка красного перца. Настойка тщательно перемешивается. Принимается по 40 мл 3 раза в день перед едой.
В другом варианте рецепта в небольшой емкости расталкиваются 3 бутона сухой гвоздики и стручок острого перца чили. Все это заливается стаканом кипяченной воды, настаивается около часа, после заливается 0,5 л водки. Жидкость переливается в плотно закрывающийся стеклянный сосуд и настаивается в течение нескольких часов. Пить нужно по 30 г 3 раза в день перед едой.
Можно также сделать продолговатые надрезы на стручках перцев, сложить их в банку. На два перца нужно 0,5 литра. Смесь перемешивается каждые 3 часа. После добавляется 1 столовая ложка паприки. Через час настой процеживается. Принимать нужно 2 раза в день по 50 мл. Хорошо помогает при болях в горле.
Чтобы усилить действие настоя, можно добавить пару зубчиков чеснока.
Домашние рецепты
Настойка с корицей
Потребуется:
- 100 мл водки;
- ¼ ст. л. черного перца;
- 0,5 ч. л. корицы.
Ингредиенты соединяются и перемешиваются, после настойка процеживается. Принимать нужно по 50 мл в течение 3-х дней.
Настойка из двух перцев
Это средство в народе считается экстраэффективным.
На стакан водки понадобится 1 ч. л. черного перца и полстручка красного перчика. Время настаивания составляет 2 часа. После средство процеживается и готово к употреблению. Дозировка — 50 мл 2 раза в сутки.
Настойки с медом
Эти рецепты подойдут тем, кто плохо переносит вкус спиртного, так как мед хорошо перебивает его.
С лимоном
Понадобится:
- 60 мл водки;
- 60 мл меда;
- Ломтик лимона;
- 1 ч. л. тмина;
- щепотка имбиря;
- 1/3 ч. л. красного перца.
Смесь прогревается на водяной бане. Ежедневно нужно принимать не более 50 г.
С гвоздикой
- 0,5 л водки;
- 3 ст. л. меда;
- 1 кайенский перец;
- 3 цветка гвоздики;
- 8 горошин черного перца.
Компоненты смешиваются и оставляются в плотно закрытой емкости в течение 3-х дней в темном и прохладном месте. Один раз в сутки настойку нужно взбалтывать. По окончании срока процедить и перелить в стеклянную емкость.
При температуре
Понадобится:
- 250 мл водки;
- 1 ч. л. сухого чая;
- Щепотка красного перца.
Водка с перцем доводится до кипения, добавляется чай, закрывается крышкой и настаивается. Принимать перед сном, заедая 1 ч. л. меда.
Дозировки и правила приема
Когда речь идет о спиртосодержащей продукции, важно придерживаться правил приема и дозировки. Перцовку разрешено принимать до 50 мл три раза в день. Большее количество средства окажет противоположный эффект. В некоторых случаях не помешает консультация врача, так как такое лечение подходит не всем.
При параллельном приеме антибиотиков можно усугубить ситуацию. Если появился сильный кашель и высокая температура, от приема перцовки лучше воздержаться.
Важно также помнить, что перцовка помогает только на начальной стадии простудного заболевания. При запущенных формах лечение перцовкой будет бесполезным.
Можно подобрать рецепт настойки с учетом индивидуальных предпочтений, но если средство нужно срочно, то можно воспользоваться следующим советом: мелко нарезать половину стручка красного перца и добавить в рюмку водки. Выпить залпом.
Пропорции в разных рецептах
Чтобы приготовить лечебный состав, не нужны специальные навыки и редкие ингредиенты. Важно придерживаться пропорций и способа приготовления. В этом разделе представлено 4 основных рецепта спиртовки с различными видами пропорций.
Рецепт № 1
В бутылку объемом 500 мл помещают 3 стручка свежего или сушеного красного перца. Средство настаивается 24 часа, но лучшего эффекта можно добиться, оставив ее на 2 недели: зависит от того, сколько у вас есть времени в запасе. Принимать за один раз можно не более 50 мл, а кратность приемов не должна превышать 3 раза в день.
Рецепт № 2
Половину стручка перца разжевывают и запивают стопкой водки.
Рецепт № 3
В рюмку с водкой добавляют щепотку перца, размешивают и выпивают залпом, пока не осел осадок.
Рецепт № 4
Если в доме нет красного перца, его можно заменить черным. Действия разные, но оба перца обладают мощными антисептическими свойствами.
Особенности полоскания горла
Санация слизистой оказывает антибактериальный и противовоспалительный эффект. Водка помогает при инфекционном, гнойном и фолликулярном воспалении. Облегчение наступает после проведения первой процедуры. За короткое время происходит снижение отечности и устранение гнойных шариков.
Основой перцовки является этиловый спирт, который оказывает обеззараживающее воздействие. Но если раствор приготовить неправильно, можно нанести сильный химический ожог. Чтобы этого избежать, необходимо смешивать крепкий алкогольный напиток с травяными отварами или кипяченой водой.
Как правильно делать компрессы
Компресс на основе перцовки оказывает мощное прогревающее действие. Разбавленный спирт не обжигает ожу, не имеет неприятного резкого запаха, поэтому подходит почти всем категориям пациентов, в том числе беременным женщинам и детям. Самогон для компрессов использовать нежелательно, только средство, приготовленное по классическому рецепту или покупное.
Спиртовой компресс расширяет сосуды, усиливает кровоток, насыщает ткани кислородом, ускоряет выведение из организма токсинов, снимает отечность, боль и воспаление.
Алкоголь является хорошим растворителем. Если добавить в него травяные экстракты, то целебные вещества впитаются в кожу гораздо быстрее.
Водочные компрессы помогают при следующих симптомах:
- Болях в горле, ангине;
- Кашле;
- Переохлаждении;
- Простуде.
У всех водочных компрессов одинаковая структура:
- Нижний слой представляет собой льняную или хлопчатобумажную ткань, смоченную перцовкой и отжатую;
- В качестве среднего слоя — компрессная бумага или полиэтилен;
- Верхний слой — теплая шерсть.
Чтобы не дать остыть нижнему слою, средний должен быть на 2 сантиметра шире и длиннее его, а верхний — шире и длиннее на 2 сантиметра среднего. Если у пациента появился озноб, значит, компресс поставлен неправильно.
У детей компресс можно зафиксировать бинтом, но так, чтобы повязка не пережимала сосуды и не мешала работе кровеносной системы.
Время действия компресса составляет от 2 до 4 часов. Если процедура происходит перед сном, то можно оставить компресс на ночь. Днем его следует обновить.
При ангине компресс ставят на шею, но не закрывая участок расположения щитовидной железы. После снятия компресса следует 12 часов находиться в тепле. Процедура позволит сухому кашлю перейти во влажный, улучшить отделение мокроты.
При простуде и условии, что температура тела не превышает 36,9° C, водочный компресс ставится на грудь или на спину. Для усиления эффекта предварительно участок воздействия можно смазать гусиным жиром.
Особенности растирания перцовкой при высокой температуре
Чтобы приготовить раствор для растираний, необходимо взять в равных пропорциях воду, уксус и водку. Добавить треть чайной ложки красного перца. В этом растворе нужно смочить марлевую или тканевую салфетку и обтереть больного. После процедуры в течение 1,5 минуты обдувать воздухом из теплого фена. Противопоказаны растирания в области сердца и паха.
Далее больного укрывают теплым одеялом, а на лоб прикладывают прохладный компресс. Детям до 3-х лет такие обтирания проводить не рекомендуется.
Если с первого раза процедура не помогла, ее нужно повторить через некоторое время. Если температура очень высокая, укрывать нужно не в одеяло, а в тонкую простыню. При испарении спирт охлаждает организм.
Еще по одному рецепту для растираний необходимо смешать 100 мл водки и 3 стручка красного перца, настаивать в течение недели.