Полезна ли морская вода для зубов

Полезные свойства такого средства, как морская соль для зубов не преувеличены. В ней содержится более 80 важных микроэлементов. Некоторые из них помогут снизить сверхчувствительность жевательной поверхности.

В прошлые времена ее использовали как антисептик. В результате зубы были не только чистыми и белыми, а и десна оказывались здоровыми, что важно для условия сохранения зубов в хорошем состоянии.

Соль сопровождала человечество всю его сознательную жизнь. Мы засаливали овощи и мясо, добавляли соль как приправу, обеззараживали ими раны и лечили болезни. Многие знают и пользуются солью для лечения зубов и профилактики всяких ротовых недугов, но стоит ли это делать? Какая от этого польза? Сейчас узнаем.

Еще в Древнем Египте люди полоскали соленой водой рот по утрам и вечерам. Это помогало им лечить вечные зубные боли. И тут первый вопрос: ” Почему при постоянном использовании такой методики египтяне все же были подвержены кариесу и другим не менее злостным зубным заболеваниям?”

Ответ достаточно прост. Все дело в их окружении. А что их окружало? Песок! Песок, который оседал на всей еде и знатных и бедных жителей древнего Египта. Постоянно прожёвывая песок, люди разрушали свою эмаль, тем самым были подвержены кариесу. Соль же хоть как-то помогала замедлить и в какой-то мере предотвратить плачевные последствия.

Но хватит уже про Древний мир. Перейдем к 17 веку. Антоний ван Левенгук с помощью нехитрого эксперимента доказал полезность соли для гигиены рта. Он с помощью увеличительных приборов, визуально измерил количество микробов до и после полоскания соленым раствором рта. Результат, как вы понимаете, был на лицо, или на лучше сказать на зуб?

И так и египтяне и уже более продвинутые люди использовали соль. Какие же плюсы есть у такого метода?

Дело в том, что соль попадает во все, даже самые недоступные щетке части ротовой полости. Прибавим к этому то, что удаляет микробов соль не только на зубах, но также и на языке и щеках, тем самым удаляя неприятный запах, а, не маскируя его. Также, при полоскании водой с солью вы убиваете не только микробы во рту, но еще и микробы на гландах, тем самым это хорошая профилактика простудных заболеваний и заболеваний щитовидной железы.

Как же использовать соль?

Существует несколько методов. Первый и всем известный это полоскания водой с солью. Тут кстати можно использовать не только ТЕПЛУЮ воду, но еще и чай или травяные сборы. Очень хорошо заходит ромашковый чай с солью, но и другие сборы имеют лишь положительный эффект. Полоскать надо не больше 5 минут, при этом раз в 20-30 секунд нужно менять воду. Чтобы смягчить раствор, можно добавить туда немного соды.

Вторым же способом является механическая чистка зубов с помощью соли. Тут все еще проще. Мокрую щетку обмакиваем в соль и чистим каждый зуб не менее 10 секунд. Однако для таких серьезных процедур лучше подготовиться. Для начала стоит чистить зубы, просто насыпав соль на кончик языка, и поводим туда-сюда им по зубам. Дальше можно использовать свой палец для такого метода, а уже где-то через месяц стоит переходить на зубную щетку.

При этом стоит выбирать очень мелкую соль, иначе вы можете повредить эмаль зубов, что как раз и способствует кариесу. Крупные кристаллики следует разбивать, да и вообще лучше немного потолочь свою солевую заготовку.

В чем же минусы?

О минусах говорить сложно, это возможные индивидуальные непереносимости, ну и повреждение эмали зубов при неаккуратном использовании методики. В целом же соль убивает большую часть бактерий во рту, а остатки соли мешают им размножаться в течении нескольких часов. Кстати после таких процедур полоскать рот не следует!

Вот вроде бы и все сказал. Ставь лайк если хочешь или уже практикуешь данный метод гигиены. Напиши в комментариях свои впечатления и не забудь про подписку! Всем здоровых зубов и хорошего дня!

Что мы пьем?

Есть несколько разновидностей воды, которую человек использует для питья и приготовления пищи. Поскольку в России практически не осталось мест, в которых водопроводная вода была бы пригодна для питья без дополнительной обработки, многие очищают или покупают воду, которую принимают внутрь.

• Искусственно очищенная вода (бутилированная, покупная, фильтрованная) в большинстве своем не несет пользы организму из-за отсутствия в составе достаточного количества микроэлементов и органических соединений. Но и вреда тоже не причиняет.
• Артезианская природная вода более полезна, но стоит дороже, поэтому массово ее не покупают.
• Дистиллят преимущественно используют для технических целей.
• Газировка — ею обычно утоляют жажду.

Минеральная вода выгодно отличается от всех перечисленных выше разновидностей. Главная ее особенность — состав. В него входят соли металлов, микроэлементы, другие неорганические добавки. В зависимости от их количества в составе минералку делят на лечебную (с минерализацией 10 г/дм³ и выше), лечебно-столовую (наличие неорганических примесей в пределах 1-10 г/дм³) и столовую (минерализация до 1 г/дм³). Последняя может употребляться без каких-либо ограничений, а вот лечебно-столовые и особенно лечебные воды следует пить по назначению врача.

Минералка и здоровье зубов

Зубная эмаль — самое твердое вещество в организме. На 96% она состоит из неорганических веществ, многие из которых присутствуют и в минералке. Казалось бы, взаимосвязь очевидна — чем больше пить минеральной воды, тем крепче должны быть зубы. Но не все так однозначно.

Дело в том, что все газированные минеральные воды содержат углекислоту в достаточно высокой концентрации. В норме кислотность во рту у человека должна быть около 7 (рН=7,0). После того как он выпьет минеральную воду с углекислым газом, баланс смещается в кислую сторону, что пагубно отражается на эмали.

Поэтому на фоне регулярного употребления минеральной воды с газом защитная оболочка зуба истончается. Как следствие — повышение чувствительности, развитие кариозных процессов, появление эрозий, разрушение зубов. Негативные свойства углекислоты могут свести на нет всю пользу, которую зубы получают от обогащения минералами.

Чтобы избежать этого, нужно следовать простым правилам, которые помогут нивелировать негативное воздействие углекислоты:

1. Пейте минералку через трубочку.
2. После полощите рот чистой теплой водой.
3. Открывайте бутылку задолго до того, как вы собираетесь пить воду, чтобы газ улетучился естественным путем.

Какая вода полезнее для эмали?

Та же минеральная, как это ни странно. Однако следует понимать, что подразумевается хорошая столовая или лечебно-столовая вода, лишенная углекислоты. Выбирая ее в качестве повседневного напитка, вы заботитесь не только о здоровье зубов, но и о пользе для всего организма. Она очищает его, насыщает полезными микроэлементами, укрепляет кости и зубы.

Хорошо чередовать воды, имеющие разные составы, так вам удастся получить максимум пользы. Качественные артезианские воды могут стать хорошей альтернативой минералке, но следует понимать, что количество полезных неорганических примесей в них значительно меньше.

А вот бутилированная питьевая вода, особенно та, которая фильтровалась по технологии обратного осмоса, лишена практически всех примесей, как вредных, так и полезных. Поэтому она никакой пользы для зубов и других органов не несет.

Вредные для зубов напитки

Их довольно много, перечислить все в рамках статьи не удастся. Важно понимать, что все напитки, содержащие кислоты, сахар, углекислый газ и пищевые красители, вредят зубной эмали.

• Первые делают защитную оболочку зуба пористой, буквально разъедая ее.
• Вторые приводят к потемнению и появлению пигментных пятен на поверхности.

Если вы хотите сохранить здоровье и красоту зубов надолго, сведите к минимуму употребление этих напитков или откажитесь от них вовсе. Тем, кому это не под силу, следует полоскать рот специальными ополаскивателями или чистой водой сразу после того, как выпили что-то подобное. Трубочка минимизирует контакт жидкости с эмалью, поэтому тоже может помочь.

И не забывайте про регулярную профессиональную гигиену, реминерализацию, ламинацию и проверку у стоматолога.

мне от одной мысли аж зубы свело!!!

эмаль же можно поцарапать и нарушить. нет?

Дробленым кирпичом еще более полезно . Я думаю восторженные отзывы есть в интернете . Поищите!

Зубная паста с солью есть у “Веледа”

Читала, что и углем чистили и хороший эффект, но что-то не тянет углем вымазать щетку и зубы .

я вот асистентка стоматолога. совершенно не рекомендую такую процедуру. вы можете очень сильно испортить зубы. возможно оно и отбелит. только потом у вас зубы буду очень чуствительные и начнут быстро портиться.

а если в кальции (который в порошке),мокать зубную пасту и чистить? или разбавлять с до состоянии кашицы водой и чистить им зубы? кальции имеет свойства отбеливать зубы или нет? кто знает?

МОРСКАЯ СОЛЬ – ЭТО ЧУДО !!!!!КАК ЖАЛЬ , что мы об этом не знали раньше ,БЫЛИ БЫ ДЁСНЫ здоровы . ВЕДЬ когда здоровы дёсны , ЗДОРОВЫ и ЗУБЫ.Чистить надо так —развести морскую соль в воде , макать зубную щётку в этот раствор и обычными движениями чистить зубы . МЫ это проверили на себе ,чистим уже давно .

А никто не задумывался почему после того ,как вы почистите зубы зубной пастой и сразу попробуете пищу , то пища даже САМАЯ ВКУСНАЯ будет не вкусной(кто не верит – попробуйте ). Я СЧИТАЮ ,ЧТО ЗУБНЫЕ ПАСТЫ ПРИВОДЯТ К БОЛЕЗНЯМ ДЁСЕН .А врачам не верьте сильно , они совсем не заинтересованы ,ЧТОБЫ МЫ БЫЛИ ЗДОРОВЫ . Ведь когда мы обращаемся к врачам это же ИХ КУСОК ХЛЕБА , поэтому они стараются побольше выкачать с вас денег. МОРСКАЯ СОЛЬ ___это ЧУДО ПРИРОДЫ , не бойтесь , ПОПРОБУЙТЕ !!!

Не слушайте ни кого…чистка зубов с солью, самое лучшее. Противно…а кому сейчас легко. А ведь все хотят чтоб зубы были в порядке
А все эти новомодные зубные пасты, которые в России-это отбросы производства из зарубежа. У них по стандартам не проходит, а нам можно!! Вот и думайте сами, что лучше…еще кстатиможно добавлять эфирные масла, например в стакан воды добавлять 3 капли чайного дерева. Хороший антисептик.
Здоровья вам люди!!!

Йоги чистят зубы солью. Я вчера начала чистить, только не солью, а водой, в которой растворена морская соль, сегодня целый день никакого налета. Перед тем чистила долгое время водой с содой, тоже ничего. А пастой как чистила, утром всегда неприятный запах и через полдня уже налет появлялся. Читала, что когда зубной пастой чистить, то после того, как все бактерии погибнут, первым делом начинают активироваться гнилостные бактерии ( по той же причине и кипяченая вода “цветет”), поэтому утром первым делом хочется зразу зубы почистить. И от кариеса зубные пасты, как известно, не защищают. Чтобы зубы были здоровыми, реакция слюны должна быть щелочная. А в закисленном от неправильного питания организме (булочки, макароны, кока-кола, конфеты, чипсы и т.д.) реакция слюны тоже кислая, от чего зубы и разрушаются. Так-что соль и сода, в некотором роде могут это компенсировать. И к тому же, чтобы нейтрализовать закисление, организм тянет из костей и зубов кальций (щелочь), от чего они становятся хрупкими.

Ну, давайте не будем возвращаться во времена царской эпохи))) и содой и золой люди зубы чистили. НО зачем??
сейчас есть много хороших паст для ухода за ртом. Я постоянно пасты меняю – в магазине Катёна – много хороших паст и зубных порошков. Вот и экспериментирую -выбираю лучшее.

Почистила зубы c неделю мелкой морской солью,*****! а теперь зубы пожелтели и, кажется, эмаль подстерлась. Вот незадача. Так что не советую, может только полоскать солевым раствором? Но уже не рискну.Хотя до этого зубки были довольно белые.

Но вот ,что касается приятностей после чистки солью, так это точно, утром встаешь со свежестью во рту и никакого налета.Но теперь никому ничего не буду советовать.Сами экспериментируйте на здоровье.

От кариеса попробуйте откусить и подержать во рту свежий имбирь. Можно разжевать, но не глотать. В принципе если глотнете – ничего страшного, но у кого проблемы с желудком может быть неприятно. Эфиры имбиря уничтожают колонии кариозных бактерий. С тех пор как время от времени так делаю – стоматологи дырок не находят))) А вот десна кровоточит продолжают – хочу попробовать чистить растворенной солью (даже пудра как по мне слегка царапает). Имбирь будет жечь! Но, поверьте, ожога не будет.Чеснок дает куда больший ожег, так что не бойтесь.

а почему не почистить пастой, а потом пополоскать соленой водой?

Морской солью хорошо полоскать рот после каждого приема пищи, только нужно соблюдать пропорцию соли, это 0,5-1 чайной ложки соли на стакан кипяченой воды. Я, вот уже на протяжении нескольких дней так делаю и заметила результаты: зубной камень практически исчез, зубы стали на несколько тонов светлее, и замето укрепились, и действительно налет и запах в течении дня не появляется. Я всем советую этот способ укрепления зубов и десен! А те кто не верит, может продолжать доверять стоматологам, а ведь они никогда, сколько я их посещала не говорили о пользе соли, и понятно почему. Поверьте моему отзыву, прислушайтесь. Только не чистите крупными частицами соли, это большая концентрация для десен и вы сможете навредить деснам. Только в виде солевого раствора! Всем удачи и красивой здоровой улыбки!

Эксперты Woman.ru

Я полоскаю растворенной морской солью без ЙОДА – именно от йода желтеют зубы-после чистки зубной пастой без флюорита на травках ( American hundred herbs) зубки по ощущению как после профессиональной чистки. Запаха никакого.

Прошлый год лечила зубы у стоматолога. Так вот она мне сказала, что у меня слабенькие десна и посоветовала чистить зубы морской солью на ночь, а утром зубной пастой. Я как то отмахнулась, но сейчас решила все таки попробывать.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Я чищу уже 9 месяцев. АльхьамдулиЛлах1, все хорошо зубы впорядке теперь хочу ещё с чем-нибудь полезным для зубов смешать, сейчас я её смешала с клубникой и содой