Полезен ли зеленый чай для зрения
Зеленый чай имеет репутацию вкусного бодрящего напитка, который обладает множеством полезных свойств. Немногие знают, что он также полезен при наружном применении, в связи, с чем его экстракт входит в состав различных косметических средств. В домашних условиях зеленый чай можно использовать для ухода за областью глаз.
Полезные свойства зеленого чая для глаз
Ученым давно было известно, что зеленый чай содержит большую концентрацию антиоксидантов (катехин, лютеин, эпигаллокатехин). Они препятствуют возрастным изменениям организма и поддерживают нормальную работу внутренних органов.
Относительно недавно выяснилось, что гонконгские специалисты обнаружили благоприятное воздействие чайных антиоксидантов на глаза. Исследования проводились на лабораторных крысах, которых поили зеленым чаем.
В ходе наблюдения впервые удалось установить, что катехины, попавшие в организм вместе с чаем, способны усваиваться глазными тканями. Во всех частях глаза – роговице, сетчатке, стекловидном теле, хрусталике, кровеносных сосудах – была отмечена высокая концентрация катехинов, которая сохранялась вплоть до 12 часов после употребления чая. Это означает, что обычный чай способен защищать глаза от стресса и негативных факторов.
Исследования, направленные на изучение действия антиоксидантов на глазные ткани, будут продолжаться. Тем не менее, уже сейчас ясно, что регулярное употребление зеленого чая не только укрепляет зрение, но и способствует предотвращению катаракты и глаукомы.
От чего помогает
Зеленый чай хорошо зарекомендовал себя как подручное средство для ухода за кожей вокруг глаз. Чайный лист отлично тонизирует и увлажняет, чем и объясняется его высокая эффективность.
От отеков и мешков
Отечность вызвана накоплением в организме лишней жидкости. Что касается мешков, то их появление связано с возрастными изменениями. С течением лет нарушается барьер между кожей и жировой клетчаткой. Кожа, в свою очередь, теряет эластичность и не может удерживать накопившуюся жировую ткань. Все это приводит к образованию припухлостей и мешков под нижними веками.
Вещества в составе зеленого чая комплексно справляются с этой проблемой:
- Активизируют синтез коллагена. Кожа постепенно становится более плотной и эластичной, мешки под глазами исчезают.
- Улучшают движение жидкостей в тканях. Укрепляются стенки кровеносных сосудов, что способствует лучшему кровообращению и питанию кожи. Кроме того, лимфа перестает скапливаться под кожей, а значит, отеки больше не образуются.
Чтобы избавиться от отечности и мешков, можно приготовить лосьон по одному из следующих рецептов:
- Традиционный вариант. Берут 1-2 ч. л. листового зеленого чая, заливают 200 мл воды, температура которой составляет около 85-90 градусов. Настой нужно остудить до комнатной температуры, а затем тщательно процедить.
- С ромашкой. Необходимо взять по 1 ч. л. зеленого чая и цветков аптечной ромашки. Смесь заливают кипятком, остужают и процеживают.
- С березовыми листьями. Следует набрать стакан свежих листьев березы, измельчить их и залить газированной минералкой. Жидкость рекомендуется оставить на ночь в плотно закрытой посуде. Утром настой фильтруют и добавляют к нему равную часть остывшего зеленого чая.
Вне зависимости от рецепта, полученный лосьон нужно перелить в стеклянную емкость и хранить в холодильнике. Средство используют утром и вечером, смачивая в нем ватный диск и протирая проблемную область под нижними веками.
Также из лосьона можно приготовить компресс, который следует держать под веками примерно 10-20 минут. Для устранения отечности отлично подойдет и косметический лед, сделанный из замороженного лосьона.
В данном видео, молодая мама поделится секретом, как выглядеть выспавшейся после бессонной ночи или, как избавиться от мешков под глазами в домашних условиях.
От кругов под глазами
Круги под глазами отчасти имеют такое же происхождение, как и мешки. Кроме того, чувствительная кожа вокруг глаз со временем становится очень тонкой, вследствие чего сквозь нее просвечивают кровеносные сосуды, образуя нездоровый синеватый оттенок.
Зеленый чай успешно борется с отеками вокруг глаз, повышает эластичность тканей, а также защищает деликатную кожу от негативного воздействия внешней среды.
Чтобы избавиться от кругов, рекомендуется использовать косметический лед. Для этого нужно взять 2 ч. л. зеленого чая и залить их половиной стакана горячей воды. После того, как жидкость остынет, ее разливают в формочки и убирают в морозилку. Готовым льдом можно протирать область вокруг глаз дважды в день, утром и вечером.
От синяков
Как говорилось выше, синева под глазами появляется в результате истончения кожи. Это происходит, как правило, из-за недостатка витаминов, плохого кровоснабжения и отсутствия правильного увлажнения.
Зеленый чай способен справиться и с этой проблемой. Чтобы быстро избавиться от синяков под глазами, можно сделать контрастный компресс. Для этого нужно приготовить заварку, из половины которой делают лед, а другую подогревают, но не делают ее обжигающей.
Ватный диск смачивают в горячем настое и кладут под глаза на несколько минут, а потом остужают это место компрессом изо льда. Процедуру повторяют несколько раз. Лучше всего делать это на ночь, после того, как будет смыта косметика.
От конъюнктивита
Во время воспалений, вызванных конъюнктивитом, важно периодически промывать глаза. Зеленый чай обладает обеззараживающим и укрепляющим эффектом, поэтому хорошо подойдет для этой роли.
Настой готовится так: 1 ч. л. заварки заливают 200 мл кипятка и настаивают примерно 5 минут. Полученный отвар тщательно фильтруют, после чего его можно использовать для промывания глаз (до 6 раз в день). Кроме того, можно делать примочки и компрессы, смачивая ватный диск в отваре и прикладывая его к глазам.
От морщин
Морщины образуются в результате возрастных изменений, поскольку кожа становится менее эластичной и с трудом переносит постоянное химическое воздействие. Зеленый чай, как уже говорилось ранее, восстанавливает упругость кожи, тем самым, помогает бороться с морщинами. В целях избавления от морщин можно использовать и компрессы, и лосьон, и лед.
Какой сорт зеленого чая использовать
Прежде всего, нужно знать, что состав зеленого чая меняется в зависимости от сорта, района произрастания и периода сбора. Больше всего полезных веществ содержится в листьях, собранных ранней весной в высокогорных районах. Меньше всего в позднем осеннем урожае, собранном с равнинных плантаций.
Интересно, что японцы выращивают особый сорт зеленого чая – Матча. Он отличается повышенным содержанием антиоксидантов, благодаря чему широко применяется в качестве косметологического средства. Матча обладает тонизирующим и освежающим эффектом, также способен лечить мелкие кожные воспаления и очищать поры.
Обычный зеленый чай не менее эффективен. Он помогает при различных проблемах, характерных как для сухой, так и для жирной кожи лица.
Регулярное использование чая способствует увлажнению и омоложению кожи, а также борьбе с воспалениями.
Зеленый чай – полезный напиток, богатый антиоксидантами и другими веществами, важными для человеческого организма. Регулярное употребление способно предотвратить некоторые глазные болезни, а его наружное применение отлично подходит в качестве ухода за областью вокруг глаз.
Источник
В настоящее время практически всем известно о полезности употребления зелёного чая. Новые исследования китайских учёных позволяют утверждать, что употребление зелёного чая ещё и помогает предотвратить заболевания глаз.
Эксперименты, проведённые на крысах, подтверждают, что катехины, содержащиеся в зелёном чае, оказывают благотворное влияние на глаза. Мы также помним, что зелёный чай содержит комплекс весьма мощных антиоксидантов, витамины С и Е, зеаксантин и лютеин.
После употребления чашки, правильно заваренного зелёного чая, катехины передаются, всасываемые пищеварительной системой передаются в глазные ткани и защищают их от окислительных стрессов, то есть повреждений из-за окисления клеток глазного тела. Таким образом, вследствие этого, люди, предпочитающий зелёный чай, надёжно защищают себя от глаукомы и многих других распространённых глазных заболеваний. Оптимальная дневная норма зелёного чая не должна превышать 1,2- 1,3 литров.
Также напомним, что зелёный чай, некоторым образом, предотвращает онкологические проблемы полости рта и крови, благотворно влияя на её состав.
Однако, некоторые учёные не слишком уверенны в антираковых свойствах этого популярного напитка. Некоторые исследования показывают, что хотя зелёный чай, некоторым образом, способен помочь в борьбе с раком горла, печени, груди и простаты, но употребление этого напитка нередко увеличивает риск развития онкологических проблем мочевого пузыря. Поэтому, всё хорошо в меру.
Дата: 20.05.2010
По материалам: Чашка
В настоящее время практически всем известно о полезности употребления зелёного чая. Новые исследования китайских учёных позволяют утверждать, что употребление зелёного чая ещё и помогает предотвратить заболевания глаз.
Эксперименты, проведённые на крысах, подтверждают, что катехины, содержащиеся в зелёном чае, оказывают благотворное влияние на глаза. Мы также помним, что зелёный чай содержит комплекс весьма мощных антиоксидантов, витамины С и Е, зеаксантин и лютеин.
После употребления чашки, правильно заваренного зелёного чая, катехины передаются, всасываемые пищеварительной системой передаются в глазные ткани и защищают их от окислительных стрессов, то есть повреждений из-за окисления клеток глазного тела. Таким образом, вследствие этого, люди, предпочитающий зелёный чай, надёжно защищают себя от глаукомы и многих других распространённых глазных заболеваний. Оптимальная дневная норма зелёного чая не должна превышать 1,2- 1,3 литров.
Также напомним, что зелёный чай, некоторым образом, предотвращает онкологические проблемы полости рта и крови, благотворно влияя на её состав.
Однако, некоторые учёные не слишком уверенны в антираковых свойствах этого популярного напитка. Некоторые исследования показывают, что хотя зелёный чай, некоторым образом, способен помочь в борьбе с раком горла, печени, груди и простаты, но употребление этого напитка нередко увеличивает риск развития онкологических проблем мочевого пузыря. Поэтому, всё хорошо в меру.
По материалам: Чашка https://www.tea.ru/249-3904.html
Источник
Автор Чайный мастер На чтение 7 мин. Опубликовано 07.12.2019
Вкусный и бодрящий напиток имеет много полезных свойств. Среди них профилактика зрения, оздоровление кожи вокруг глаз и избавление от синяков. Большая концентрация антиоксидантов замедляет процессы старения кожи. Поэтому, зеленый чай для глаз быстро набирает свою популярность.
Зеленый чай с лаймом и лимоном
Удивительные особенности зеленого чая
До сих пор ученные открывают новые полезные свойства этого напитка. Гонконгские ученые открыли, что улун может защитить от глаукомы и катаракты. Напиток содержит много кахетинов — антиоксиданты, несущие все основную полезность.
Кахетины входят в состав витаминов C, Е, а также лютеинов и зеаксантинов. Все они известны сильными защитными свойствами. Эпигаллокахетин — самый сильный антиоксидант, содержащийся в зеленом чае. Его воздействие во много раз превосходит витамины С и E.
Результаты последних исследований
У лабораторных крыс, в глазных тканях, были найдены различные структуры кахетинов, после того, как им добавляли в пищу экстракт зеленого чая. Эти результаты потрясли ученых тем, что открылась удивительная особенность.
Кахетины попадают в глазные ткани из желудочно-кишечного тракта. Отдельное изучение роговицы глаза, его сосудов и сетчатки, хрусталика, склеры и стекловидного тела подтвердили наличие кахетинов в глазах. Защита от нервного окисления глаза длилась до 20-ти часов.
Зеленый и черный чай
Основываясь на этом открытии, можно смело утверждать, что зеленый чай — хороший способ поддержать зрение. Особенно полезно это будет людям, которые работают с повышенной нагрузкой на глаза: водители, операторы ЭВМ и другие профессии.
Результаты исследований воодушевили ученых, на поиск новых полезных свойств этого напитка.
От чего помогает зеленый чай
Улун хорошо зарекомендовал себя как эффективное средство профилактики зрения, омолаживания кожи вокруг глаз, помогает убрать мешки под глазами. Его действие эффективно, и может использоваться в качестве средства быстрого омоложения лица, а также долгосрочного дополнительного ухода за кожей лица.
Заметка. А вы знали, что зеленый чай с имбирем один из лучших помощников при похудении.
Зеленый чай от отеков
Отеки и мешки под глазами знакомы каждому. Появляются они от усталости, недосыпа, во время протекания некоторых заболеваний, в период беременности и других случаях. Убрать круги под глазами можно, используя зеленый чай.
Есть 2 способа избавиться от отеков и мешков под глазами:
- Использовать листовой чай и ватные диски;
- Чайные пакетики.
Делаем мазь из зеленого чая
Первый способ более действенный. Для его приготовления необходимо заварить 2-3 минуты чайные листья в воде с температурой 80 градусов цельсия. Затем опустить ватные диски внутрь еще на 2-3 минуты. Охладить до комнатной температуры. Положить на глаза.
Второй способ является более бюджетным, немного менее эффективным, но доказал свою действенности. Чайные пакетики необходимо обмакнуть в кипяченой воде с температурой 80 градусов. Охладить до комнатной температуры. Положить на глаза.
Процедуру следует выполнять 10-15 минут, в горизонтальном положении. Несмотря на быстрый разовый эффект, врачи рекомендуют выполнять ее курсом по 30 дней с перерывом в 2 месяца.
Также, очень эффективное воздействие на состояние кожи оказал жасмин, читайте о пользе зеленого чая с жасмином, данная смесь очень эффективна для красоты вашей кожи и здоровья в целом.
Зеленый чай для стягивания кожи вокруг глаз
Многие женщины сталкиваются с проблемой отвисания кожи под глазами и вокруг них. Кубики льда из чайного напитка отлично помогают от этого недуга и любых типах эпидермиса лица.
Способ приготовления прост. Заваривается чайный напиток. Его можно выпить. Оставшуюся часть необходимо заморозить в небольшие кубики льда. Хорошо подходит форма, имеющаяся в каждой морозильной камере.
Листья зеленого чая
Таким льдом можно плавно растирать проблемные места на коже. Начинать следует со щек, по мере привыкания кожи к холоду, приближаться к глазам. Растирая кожу вокруг глаз, следует быть осторожным, чтобы не задеть сами глаза. Температурный перепад негативно на них повлияет. Глаза могут получить холодовой удар.
При правильном использовании, это средство хорошо себя зарекомендовало.
Синяки под глазами: заварка зеленого чая поможет в борьбе
Истощение кожи приводит к появлению синевы под глазами. К истощению кожи приводят: недостаток витаминов и полезных микроэлементов в организме, плохое кровоснабжение кожи лица, отсутствие увлажнения.
Контрастный компресс поможет быстро избавиться от этого недуга. Заварку необходимо разделить на две части. Из первой, описанным выше способом, изготавливается лед, другая половина подогревается.
Важно. Не нужно подогревать заварку до слишком высоких температур. Она не должна обжигать кожу. Температура должна быть теплой и комфортной.
Ароматный зеленый чай с медом
Затем, смоченный в теплой заварке ватный диск, кладется под глаза на 2-3 минуты. После это место остужается компрессом из льда. 2-3 повторения и синяки исчезнут. Однако, процедуру лучше повторять комплексом на протяжении 14 дней, для закрепления долгосрочного эффекта.
Зеленый чай хорошо помогает от морщин
Кожа тяжело переносит химическое воздействие. Со временем она теряет свою эластичности. В следствие этих причин могут появляться морщины. Антиоксиданты и витамины, восстанавливающие упругость кожи, находятся в улуне.
Вышеописанные способы хорошо помогают от морщин на лице. Однако, есть еще один, не менее интересный рецепт, позволяющий успешно бороться с морщинами.
Чайный напиток рекомендуют готовить совместно с сухими листками бузины. Ее надо положить в заварку для заваривания вместе с чайными листами. Ингредиенты должны быть в равных количествах, чтобы они хорошо дополняли друг друга. Данное средство хорошо помогает чувствительной коже и обладает легким отбеливающим эффектом.
Дли приготовления льда, рекомендуют использовать натуральный картофельный сок. Отсутствие соковыжималки — не помеха. Картофель натирается на мелкой терке, затем через марлю отжимается сок. Чистый картофельный сок можно разбавить минеральной водой в соотношении 70% картофеля, 30% минеральной воды. Протирая кожу ватными дисками, избавиться можно не только от морщин, можно победить даже отечность век.
Помощник в борьбе с конъюнктивитом
Лечение конъюнктивита требует регулярной промывки глаз. Антиоксиданты чайных листьев имеют обеззараживающий и укрепляющий эффект. Поэтому улун отлично подходит как средство для промывки глаз.
1 чайную ложку заварки заливают 200 мл. кипятка. Затем настойке необходимо 5 минут настояться. После тщательной фильтровки от заварных листьев и крошки, его можно использовать для промывки глаз.
Сушка листьев зеленого чая
Выбираем сорт зеленого чая для процедур
Правильный выбор сорта важен не меньше, чем процедура. Полезные свойства улуна могут меняться в зависимости от сорта чайного дерева, района произрастания, времени сбора, процесса ферментации и других факторов.
Листья, собранные ранней весной в высокогорных районах, самые полезные. Равнинные плантации поздней осенью несут в себе значительно меньше полезных микроэлементов и витаминов. Значительно снижаются антиоксидантны и кахетины.
Интересный факт. Для подобных процедур, японцы выращивают отдельный сорт зеленого чая под названием Матча. Этот сорт широко применяется в косметических процедурах благодаря повышенному количеству антиоксидантов. Его заварка имеет тонизирующий и освежающий эффект, может очищать поры и лечить легкие от воспаления.
Заварка из обыкновенных чайных листьев менее эффективна. Однако, хорошо помогает сухой и жирной коже. Поэтому регулярные процедуры будут нести увлажняющий и омолаживающий эффект для лица.
Сбор зеленого чая
Противопоказания для использования чайных примочек
В целом, продукт не имеет серьезных противопоказаний. Однако, крайне редко, у людей могут встречаться аллергические реакции на отдельные вещества, содержащиеся в зеленом чае. В таких случаях примочки, увлажняющие процедуры категорически противопоказаны.
Несмотря на свою полезность, улун не является панацеей. Если обнаружены заболевания глаза или глазного яблока — следует незамедлительно обратиться к квалифицированному врачу. В таких случаях, домашние процедуры могут быть дополнительным способом борьбы с болезнью, по согласования с врачом.
В заключение отметим, что примочки из зеленого чая — эффективное средство для поддержания красоты и здоровья кожи лица. Ученые открыли много полезных свойств напитка и его заварки. Однако, исследования ученых еще ведутся. Кто знает… Возможно, в ближайшее время будут отрыты новые свойства удивительного улуна.
Источник