Почему полезно класть кусок мыла под простыню просто гениальный выход

Однако не все так безнадежно! Чтобы свести в минимуму мышечные спазмы в ногах, нужно определить, почему у вас сводит ноги и подобрать верное решение проблемы.

Что такое судороги?

Судороги в ногах — болезненный мышечный спазм в икрах, бедрах или ступнях. Обычно он происходит ночью, когда вы засыпаете или просыпаетесь. По всей видимости, что-то на грани сна и бодрствования заставляет мышцы неожиданно болезненно сжиматься.

Что вызывает мышечные спазмы?

1. Обезвоживание

Одна из самых распространенных причин судорог — обезвоживание.

Пьете мало воды? Потеете на солнце? Занимаетесь на беговой дорожке? Все это вызывает потерю воды в организме, следовательно, потерю электролитов, которые помогают контролировать импульсы и сокращения мышц.

Если электролитов не хватает, ноги сводить будет чаще обычного.

2. Вам холодно

Многие любят спать в прохладе, тем более что пониженные температуры рекомендуются для хорошего сна. Поэтому, если вы открыли на ночь окно или включили вентилятор, не забудьте укрыть ноги. До конца не выяснено, почему холод вызывает судороги, но связывают это с тем, что низкие температуры уменьшают эластичность мышц, делают их тверже, заставляя сокращаться.

3. Целый день на ногах

 Если вы на работе проводите весь день на ногах, это приравнивается к спортивной тренировке, за исключением так необходимой перед занятиями разогревающей разминки. Ноги просто “изнашиваются” от долгой эксплуатации, особенно если вы еще носите тяжести. Если вы в довершение ко всему еще и носите каблуки, то дело совсем плохо!

4. Занятия спортом

Результатом тренировок могут стать судороги. В долгосрочной перспективе упражнения лишь укрепляют мышцы, что сводит вероятность появления судорог к минимуму. Однако через несколько часов после занятий мышцы более подвержены появлению спазмов из-за усталости и накопившейся молочной кислоты.

Способы профилактики судорог

1. Мыло

Хотите настоящее волшебство медицины? Есть тут одно!

Никто не знает, почему, но многим помогает от ночных судорог обычное мыло! Просто положите на ночь кусочек под простыню. Какой тип мыла и марку вы выберете, значения не имеет. Никаких медицинских обоснований мылу в данной ситуации нет, но известен случай, когда даже больная артритом собака оценила лечебные свойства мыла, которое хозяин положил для себя под простыню.

Чтобы выяснить, работает этот способ или нет, достаточно просто попробовать его!

2. Теплый душ

Небольшую разминку и растяжку перед физическими тренировками недаром называют разогревом. Мышцы функционируют лучше, когда они разогреты (теплые). Поэтому теплый душ может расслабить сведенные судорогой мышцы, а напор воды сработает в качестве массажа.

 Можно просто сделать компресс на больные места или принять ванну, не напрягая дополнительно и так страдающие мышцы.

3. Рассол

Ням! Рассол от огурцов, капусты или помидоров содержит в своем составе соль, которую мы активно теряем с потом. Выпивая раствор с солью, сахаром и уксусом, вы пополняете уровень микроэлементов, позволяя телу лучше контролировать мышечные сокращения.

4. Бананы

Это способ, которым постоянно пользуются балерины. Ведь им о судорогах в ногах известно не по наслышке!

Если вас мучают судороги, либо вы хотите провести профилактику, ешьте бананы! В этих вкуснейших плодах содержится много калия, который также отвечает за сокращение мышц и отсутствие боли при движении.

Надеемся, что эти советы помогут вам избежать болезненных судорог в ногах по ночам. А, может, у вас есть свои секреты, как не испытывать их? Поделитесь с нами?

ПОЧЕМУ ПОЛЕЗНО КЛАСТЬ КУСОК МЫЛА ПОД ПРОСТЫНЮ. ПРОСТО ГЕНИАЛЬНЫЙ ВЫХОД!
Хотите настоящее волшебство медицины? Есть тут одно!

Никто не знает, почему, но многим помогает от ночных судорог обычное мыло! Просто положите на ночь кусочек под простыню. Какой тип мыла и марку вы выберете, значения не имеет. Никаких медицинских обоснований мылу в данной ситуации нет, но известен случай, когда даже больная артритом собака оценила лечебные свойства мыла, которое хозяин положил для себя под простыню.

Чтобы выяснить, работает этот способ или нет, достаточно просто попробовать.

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПАПИЛЛОМ?
Берем кусок хозяйственного мыла 72%. И натираешь пораженное место. Без особого остервенения, просто чтоб смазать. Хочешь – сухим мылом мокрую кожу. Хочешь – мокрым мылом сухую кожу. Без разницы. Обычно так делают на ночь (почему-то все случаи которые мне встречались – это были папилломы на шее, а ходить на работу с коричневыми разводами на шее неприлично). В общем – на ночь натрешь кожу, утром смоешь.
И так где-то 3-4 вечера (ночи). Потом кожа воспаляется, краснеет, слегка чешется. Значит, процедуры нужно прекращать. Еще пару дней уйдет на то чтобы кожа приняла здоровый вид.
К тому времени от папиллом и следа не останется. Проверено неоднократно.

Самые главные преимущества хозяйственного мыла – его натуральный состав и высокие дезинфицирующие свойства.

Хозяйственное мыло делится на три категории по содержанию жирных кислот:
– в первой содержится не менее 70,5%,
– во второй – 69%,
– в третьей – 64%.
Получают кусок мыла в процессе охлаждения мыльного клея.
В качестве сырья для варки мыла применяют животные и растительные жиры, что важно для его применения:
такой продукт не вызывает аллергии, являясь экологически чистым.

Хозяйственное мыло, как безопасный антисептик,применяют для санитарной уборки помещений в больницах и родильных домах.
Это мыло применяли когда-то в качестве «хирургических перчаток», намыливая густой пеной руки и дожидаясь естественного высыхания.
Такая защита гарантировала относительную стерильность.

Если зубную щетку после каждого применения намыливать хозяйственным мылом, она будет надежно защищена от бактерий и прослужит гораздо дольше. Хозяйственное мыло послужит дезинфицирующим средством для предметов личной гигиены (расчесок, мочалок, зубных щеток). С вечера их нужно намылить, а утром тщательно промыть. Специалисты рекомендуют проводить такую процедуру хотя бы раз в 3 месяца.
Посуда, вымытая с помощью куска мыла, блестит чистотой, никаких разводов и пленок, как при применении гелей и средств для мытья, не остается.
Вымытые в мыльной воде серебряные столовые приборы, затем протертые тряпочкой с зубным порошком и нашатырным спиртом, вновь засияют как новые.

При насморке достаточно намочить ватные тампоны в мыльном растворе и смазать внутренние носовые проходы.
От прыщей, фурункулов, ожогов, порезов эффективно избавит хозяйственное мыло, достаточно лишь намылить больное место и оставить до высыхания плотной корочки.
Никаких покраснений и следов на коже после лечения не останется.

Спасет хозяйственное мыло от натоптышей и трещин на пятках, нужно лишь регулярно применять теплые ванночки для ног.
Рецепт состава от этих недугов:
2 л горячей воды, 1 ст. ложка наструганного
хозяйственного мыла, 1 ч. ложка соды.
Время приема ванночек – от 20 до 30 минут
ежедневно, до полного исцеления.

При грибке на ногах следует промыть пораженные места мылом, основательно потерев их щеткой, дать высохнуть и обработать кожу йодом. Кроме того, для избавления от грибка на ногах можно просто мыть их в течение недели утром и вечером хозяйственным мылом.

Натоптыши и трещины на ногах сойдут, если несколько дней подряд делать ванночки для ног из 2 л воды, 1 ч. л. соды и 1 ст. л. тертого хозяйственного мыла.

Гинекологи рекомендуют применять хозяйственное мыло для интимной гигиены: так легко избавиться от молочницы, от потницы.
Вырезанные из большого куска мыла тонкие «свечи» используют как эффективное слабительное для пожилых людей, беременных женщин.

Никаким другим, даже самым дорогим косметическим средством, так быстро и безболезненно не избавиться от угрей и прыщей, как раствором хозяйственного мыла.
Небольшой кусочек мыла натереть на тёрке, добавить горячей воды и взбить в стойкую пену.
Добавить 1 ч. ложку поваренной соли и нанести на лицо, держать маску полчаса, смыть сначала теплой, потом холодной водой.
Повторять процедуру 3 раза в неделю в течение месяца.

Старый способ мыть голову хозяйственным мылом проверен временем.
Первый раз волосы намылить шампунем, смывая грязь, второй – мылом, прополоскать раствором лимонной кислоты.
Никакой перхоти, выпадения волос не будет через несколько месяцев такого режима мытья, волосяной покров восстановится, прическа станет пышной, волосы – густыми.

Я мою волосы мылом уже долгие годы. И тело мою тоже мылом. Волосы я намыливаю только один раз. Тщательно промываю и смываю водой. Никакими ополаскивателями не пользуюсь. Волосы пышные и блестящие.
Если вы переходите на мытье мылом, то следует знать, что после первого раза будет ощущение непромытости. Чтобы быстрее этого избежать я (при переходе на мыло) сделала так: в выходной день вымыла волосы утром, а вечером еще раз. И уже после второго раза волосы были пушистые и блестящие.Произошла адаптация к новому моющему средству.
Мои домашние, отбросив скепсис, тоже теперь моются мылом с головы до ног. Исчезли проблемы с кожей. Вот такое оно хозяйственное мыло.

Банный веник, замоченный в воде с хозяйственным мылом, выгоняет все хвори из тела: кожа после такой процедуры молодеет и светится здоровьем.
Для жирной кожи рекомендуются ежедневные умывания с мылом, так исчезает излишний блеск, лицо становится гладким, кожа атласной.

Для стирки одежды из шерсти, шелка и детского белья существуют специальные сорта хозяйственного мыла, не оставляющие следов стирки на одежде,
которые могут раздражать кожу.
В хозяйстве большой кусок мыла сможет решить массу бытовых проблем: смазанный им бегунок заевшей молнии на одежде снова станет как новый, а промытые мыльным раствором детали автомобиля обеззаразят мотор,продлив его эксплуатацию.

А стираем мылом лет пять. Только я делаю пасту из мыла: 5-6 кусков мыла 72% тру на крупной терке, высыпаю в пятилитровое ведро, заливаю почти кипятком до полного ведра, размешиваю, стараясь до полного растворения, затем всыпаю пачку питьевой соды и тщательно размешиваю. Взвесь густеет иногда сразу при размешивании, иногда при остывании, не знаю причины этой разницы, да и не суть. Пасту накладываю лопаточкой в капроновый гольф, завязываю и кладу в барабан с бельем. Так паста постепенно растворяется и не оставляет белесых следов на белье.
Ополаскиватель: в бутылку от Vernel наливаю 2 столовые ложки уксусной эссенции и 20 капель эфирного масла, заливаю горячей водой из крана. Перед употреблением хорошо потрясти.
Дешево и сердито!

В хозяйственном мыле есть только один существенный недостаток – грубый запах, который, тем не менее, указывает на отсутствие синтетических отдушек.
Натуральное мыло, незаслуженно забытое современниками – лучший помощник в быту, в лечении и косметологии.

Источник информации