Первоцвет полезные свойства и противопоказания для женщин
Первоцвет весенний лекарственный — ценное растение с многочисленными полезными свойствами. Примулу применяют при простудах, воспалениях и авитаминозе, снимают с ее помощью боли и отечность.
Как выглядит и где растет
Весенний первоцвет, небесные ключики, или примула (Primula veris), — травянистый многолетник из семейства Первоцветных с короткими горизонтальными корнями и розеткой листьев.
Пластины у растения продолговато-яйцевидные, зубчатые по краям, с морщинистой поверхностью. Расположены у самой поверхности земли с сужением в черешок, в период декоративности из центра розетки поднимается тонкий цветонос до 30 см высотой. Бутоны у весеннего первоцвета желтые, с зубчатой чашечкой и тупыми закругленными лепестками. Обычно наклонены в одну сторону и собраны в небольшие поникающие зонтики до 30 штук.
Цветение весенней примулы в умеренном климате происходит с апреля по июнь
Лекарственное растение повсеместно встречается на территории Европы, в Турции и Иране, на Кавказе и в Центральных регионах России. Увидеть его можно в лесах и лесостепях, на лугах, полянах и опушках.
Химический состав
В зеленых частях и корнях весеннего лекарственного первоцвета, или примулы, присутствуют ценные для человеческого организма компоненты. А именно:
- флавоноиды и эфирные масла;
- сапонины и гликозиды;
- дубильные вещества;
- витамин С;
- ретинол;
- кремниевая кислота;
- каротин;
- токоферол;
- марганец.
Не все компоненты в составе лекарственного первоцвета безопасны для здоровья. Применять растение необходимо в малых дозировках в соответствии с проверенными рецептами.
Полезные свойства первоцвета весеннего лекарственного
Лекарственную примулу используют для снятия острых состояний и для профилактического укрепления здоровья. Ценные свойства первоцвета благотворно влияют на человеческий организм. В частности, растение:
- оказывает спазмолитическое действие и успокаивает боль;
- за счет мочегонных свойств устраняет отеки и выводит токсины из тканей;
- помогает при запорах и метеоризме, вялом пищеварении;
- благотворно воздействует на нервную систему и нормализует сон;
- облегчает состояние при ревматизме, артрите и подагре;
- препятствует развитию авитаминоза и анемии;
- снижает высокую температуру при простуде;
- улучшает состояние сосудов и регулирует работу сердечной системы;
- эффективно выводит мокроту из бронхов и легких;
- смягчает приступы кашля при трахеите и коклюше.
Использовать весенний первоцвет можно для защиты зрения, при мигренях и головокружениях.
Лекарственную примулу применяют наружно при ранах, порезах и гнойниках
Способы приготовления и применения
На основе лекарственного первоцвета народная медицина предлагает готовить полезные водные отвары и настои, спиртовые настойки и мази для обработки кожи. Использовать для создания целебных средств можно как самостоятельно собранное сырье, так и траву, приобретенную в аптеке.
Отвар
Отвар весенней лекарственной примулы приносит пользу при кашле, боли в горле и бактериальных процессах дыхательных путей. Готовят целебное средство по такому алгоритму:
- Две большие ложки сухой травы мелко режут и заливают кипятком в объеме стакана.
- На слабом огне прогревают на протяжении двух минут.
- Снимают с плиты и настаивают еще 20 минут под крышкой.
- Процеживают от осадка и остужают.
В теплом виде отвар принимают трижды в день по большой ложке. Быстрее всего средство приносит эффект при употреблении натощак.
Отвар весеннего первоцвета можно использовать для полоскания горла
Настойка
Спиртовая настойка корней и побегов лекарственного первоцвета обладает выраженными обезболивающими, успокаивающими и отхаркивающими свойствами. Приготовить ее можно по следующему рецепту:
- 100 г сухого сырья засыпают в стеклянную емкость и заливают 500 мл медицинского спирта 70%.
- На две недели убирают препарат в темное место.
- Ежедневно извлекают сосуд, чтобы как следует встряхнуть.
Готовую настойку процеживают и употребляют трижды за сутки по 20 капель натощак. Поскольку средство очень крепкое и может обжечь слизистые, предварительно его стоит развести в малом количестве воды.
Настойку весеннего первоцвета можно использовать для растираний при ревматизме
Настой, чай
При кашле и воспалении десен рекомендован к применению водный настой лекарственного первоцвета. Делают его по следующей схеме:
- Сухую траву растения измельчают в объеме 15 г.
- Заливают сырье 250 мл свежего кипятка.
- Под крышкой оставляют на срок около часа, а затем фильтруют.
Готовый настой принимают по стакану дважды в день. При простудных заболеваниях рекомендуется предварительно подогреть средство, чтобы оно было теплым, но не обжигающим.
Совет! В настой лекарственного первоцвета можно добавить ложку меда для улучшения вкуса и усиления пользы.
Чай из весенней примулы разрешается применять при упадке сил и нехватке витаминов. Рецепт приготовления выглядит так:
- 5 г измельченного сухого корня заливают 250 мл горячей жидкости.
- Доводят средство до кипения на плите и тут же снимают с огня.
- В закрытом виде настаивают еще пять минут.
Процеженный чай можно употреблять по 250 мл до трех раз в день.
Заваривать чай из весеннего первоцвета можно в сочетании с другими лекарственными травами
Свежий сок
Больше всего активных компонентов содержит сок из свежих листьев и корней лекарственной примулы. Получают его следующим образом:
- Тщательно промывают от пыли и загрязнений собранное растительное сырье.
- Нарезают листья и стебли и загружают их в блендер.
- Измельчают зелень до состояния однородной массы.
- Пропускают кашицу через марлю, чтобы отжать чистый сок.
Принимать средство нужно по 15 мл дважды в день натощак. Весенний первоцвет оказывает особенно хорошее действие в период выздоровления после тяжелых болезней или перенесенных операций.
Для получения сока примулы выбирают только молодые и совершенно здоровые листья и стебли
Мазь
При заболеваниях суставов, а также при ранах, порезах и раздражениях удобнее всего применять мазь с добавлением лекарственного первоцвета. В домашних условиях ее делают так:
- Растапливают на водяной бане 250 г вазелина или сливочного масла.
- Добавляют 30 г листьев примулы, предварительно измельченных в порошок.
- Тщательно перемешивают компоненты и нагревают на слабом огне два часа.
Жидкое готовое средство пропускают через марлю, чтобы отделить осадок, а потом остужают при комнатной температуре и убирают в холодильник до полного застывания. Применять мазь нужно для компрессов и растираний при суставных недугах и ушибах.
Мазь с весенним первоцветом способствует быстрому рассасыванию гематом
Применение лекарственного первоцвета весеннего
Народная медицина широко использует весенний первоцвет при системных нарушениях в организме и острых заболеваниях. Применять растение нужно с осторожностью и по рецептам, но при соблюдении правил оно дает хороший эффект.
При ослабленном иммунитете
При авитаминозе, слабом иммунитете и склонности к частым простудам рекомендуется готовить настой из цветков весенней примулы. Делают его так:
заливают 250 г сухого сырья 1 л горячей воды;
- Накрывают емкость крышкой и оставляют для настаивания на полчаса.
- Процеживают средство от осадка.
- Вносят мед или сахар по вкусу.
Принимать настой нужно трижды в день по 100 мл. Всего употребление препарата продолжают 2-3 недели.
При кашле
Лекарственный первоцвет способствует отхаркиванию, борется с бактериальными процессами в дыхательных органах и ускоряет выздоровление при бронхите, трахеите и пневмонии. В лечебных целях готовят следующий настой:
- Две большие ложки сухих листьев весеннего первоцвета заливают 400 мл горячей жидкости.
- В закрытом виде оставляют на 20 минут.
- Пропускают через марлевый фильтр.
Принимать средство нужно в теплом виде по 100 мл четырежды в сутки. Лечение продолжают в течение недели, при этом настой необходимо готовить заново каждый день.
При повышенной утомляемости глаз
Весенний первоцвет снимает усталость глаз и защищает от развития близорукости. Народная медицина рекомендует к использованию следующий настой:
- 30 г сухих листьев примулы засыпают в термос.
- Заливают сырье 500 мл кипятка и закрывают крышкой.
- Оставляют для настаивания на два часа.
- Процеживают.
Настой принимают по половине стакана трижды за сутки. Сочетать внутреннее употребление рекомендуется с закапыванием средства в глаза по паре капель перед сном. При длительном использовании первоцвет способен немного улучшить ослабленное зрение.
Применять первоцвет для глаз нужно курсами по два месяца с двухнедельными перерывами
При простуде
Лекарственная примула обладает хорошими противовирусными свойствами и помогает справиться с ОРВИ и гриппом. При простуде рекомендуется готовить отвар из корней растения. Рецепт выглядит так:
- 30 г сушеных корневищ измельчают и заливают стаканом жидкости.
- В течение получаса нагревают смесь на водяной бане.
- Остужают и процеживают от осадка.
- Доливают чистой водой до исходного объема.
Отвар нужно принимать трижды в сутки по 70 мл. Перед употреблением его желательно подогреть.
При мигрени
Весенний первоцвет снимает спазмы сосудов и помогает избавиться от сильных головных болей. Хороший эффект приносит следующее средство:
- Большую ложку измельченных листьев и цветков заливают кипятком в объеме стакана.
- Настаивают под крышкой до остывания.
- Фильтруют через марлю.
- Настой нужно принимать по 15 мл до шести раз в день.
При коклюше
Отвар лекарственной примулы разжижает мокроту и облегчает сухой кашель при коклюше. Средство для внутреннего употребления готовят так:
- 20 г сухой травы весеннего первоцвета заливают 200 мл жидкости.
- На протяжении 20 минут кипятят на медленном огне.
- Остужают и фильтруют.
Препарат пьют до четырех раз в сутки по большой ложке.
Совет! В отвар весеннего первоцвета при кашле нежелательно добавлять сахар, но можно вносить мед.
Примула разрешена к употреблению при пневмонии бактериального типа в составе комплексного лечения
При ревматизме
Противовоспалительные свойства лекарственного первоцвета помогают справиться с болью и отечностью суставов при ревматизме. Для терапии готовят такое средство:
- 10 г высушенных листьев растения измельчают в порошок.
- Заливают сырье 200 мл кипятка и оставляют под крышкой на полчаса.
- По истечении срока фильтруют от осадка.
Настой нужно пить до четырех раз в день по большой ложке. При сильных болях рекомендуется также использовать теплый препарат для компрессов.
При запорах
Лекарственная примула обладает слабительными свойствами и помогает избавиться от хронических запоров. Средство для улучшения перистальтики готовят так:
- 25 г сухих цветков примулы заливают стаканом горячей воды.
- Оставляют на полчаса под крышкой для настаивания.
- Пропускают через марлю для устранения осадка.
Остывший настой пьют трижды в день натощак по 200 мл.
Противопоказания к применению первоцвета весеннего
Полезные свойства весеннего первоцвета сочетаются с его потенциальным вредом. Отказаться от употребления растения необходимо:
- при псориазе;
- при индивидуальной непереносимости;
- при беременности и в период лактации;
- при эпилепсии;
- при серьезных психических заболеваниях.
Поскольку в составе лекарственной примулы содержится большое количество органических кислот, употреблять растение нельзя при язвенной болезни и остром панкреатите. С осторожностью средства на основе травы принимают при наличии камней в почках, мочегонные отвары и настои могут привести к движению конкрементов и вызвать сильную боль.
Сбор и заготовка
Заготовку лекарственного первоцвета проводят на протяжении всего сезона. Бутоны и листья со стеблями срезают в самом начале цветения, а корень выкапывают из почвы ранней весной или поздней осенью.
Заготовленное сырье примулы промывают от загрязнений, а затем раскладывают под навесом на воздухе или сушат в теплом помещении. Разрешается воспользоваться духовкой для ускорения процесса, но температуру нужно выставлять не более 45-50 °С.
Высушенный весенний первоцвет можно хранить в бумажных пакетах в темном месте до двух лет
Предупреждение! Лекарственный первоцвет считается редким растением. Во многих регионах России он занесен в Красную книгу, и собирать его в таких местах запрещено.
Заключение
Первоцвет весенний лекарственный — растение с многочисленными ценными свойствами. Чаще всего траву применяют при заболеваниях дыхательных органов и при сильном кашле. Но пользу примула приносит также при суставных и пищеварительных недугах.
Была ли Вам данная статья полезной?
Одной из любимых трав у сторонников нетрадиционных методов лечения является первоцвет. Но многие знают другие названия этого цветка — примула весенняя, ключики, барашки, цветы Святого Петра. Популярность растение заслужило благодаря своим слабительным, отхаркивающим, спазмолитическим, противовоспалительным свойствам.
Где растет примула. Распространение и экология
Растение можно найти в лесной и лесостепной зонах, встречается оно в странах Европы, в Западной Сибири, на Кавказе, Алтае, Урале, территории западного Китая, в Гималаях. Растут цветки на Аравийском полуострове, в странах Северной и Южной Америки, Африки. Но естественным ареалом признаны Европейская часть России, Крым, Карпаты, большинство стран Западной Европы, северная часть Африки, Центральная Азия и Ближний Восток.
Примулы предпочитают влажные места с полутенью. Поэтому они растут преимущественно на влажных лугах, опушках смешанных и сосновых лесов, полянах. Встретить примулу можно в негустых зарослях, на берегу ручейков и рек.
Что входит в состав первоцвета
Первоцвет лекарственный является источником:
- каротина;
- витамина С;
- витамина Е;
- солей марганца;
- флавоноидов;
- сапонинов;
- гликозидов;
- эфирных масел.
Народные целители отмечают, что примула является ценным витаминизированным растением. Его листья содержат большое количество аскорбиновой кислоты (витамина С). При употреблении даже нескольких листочков дневная норма этого витамина будет получена.
богатый химический состав примулы позволяет использовать ее в лечебных целях
Фармакологические свойства примулы
Прежде чем использовать первоцвет, полезные свойства и противопоказания к приему нужно уточнить. Благодаря составу весенней примулы цветы, листья, корневища этого растения используются в лечебных целях.
Улучшению состояния при кашле способствуют сапонины, содержащиеся в примуле, лечебные свойства первоцвета обусловлены тем, что эти вещества усиливают секреторную активность желез. Благодаря этому мокрота начинает легко выводиться, а воспалительный процесс становится менее выраженным.
Комбинация полезных элементов, содержащихся в примуле, способствует тому, что это растение при попадании в организм:
- стимулирует работу иммунитета;
- обезболивает;
- способствует заживлению ран;
- разжижает мокроту;
- улучшает отхаркивание;
- тонизирует;
- оказывает мочегонное, ветрогонное и потогонное действия;
- успокаивает;
- нормализует работу сердца, сосудов.
Регулярное употребление примулы способствует насыщению организма витаминами и общему оздоровлению. Такими же лечебными свойствами характеризуется и первоцвет высокий. Этот сорт практически не отличается по составу от весенней примулы, поэтому область применения у них одинакова.
Не рекомендуют использовать примулу при подтвержденной аллергии на это растение. Отказаться от него следует при язвенном поражении ЖКТ. Не стоит принимать препараты и отвары, настои весенней примулы при беременности. Средство тонизирует гладкую мускулатуру и может спровоцировать выкидыш. В гинекологии примула не используется.
природа наделила растение уникальным химическим составом, способным поддержать нормальное функционирование всех систем организма человека
Свойства витаминов и других полезных веществ, содержащихся в примуле
Витамин С необходим для:
- укрепления иммунитета;
- улучшения состояния сосудов;
- ускорения процесса заживления ран;
- нормализации кроветворения;
- предупреждения разрушающего действия свободных радикалов;
- выведения избытков вредного холестерина;
- стимулирования функционирования эндокринных желез.
Аскорбиновая кислота является мощным антиоксидантом. Считается, что витамин С продлевает молодость.
Наличие каротина способствует тому, что первоцвет:
- усиливает работоспособность защитных сил организма;
- нормализует работу органов зрения и состояние кожи, слизистых покровов;
- запускает процессы регенерации;
- регулирует гормональный фон;
- способствует правильному развитию опорно-двигательного аппарата благодаря обеспечению роста костей.
Не меньшее значение имеет вхождение в состав витамина Е. Он отвечает в организме за:
- тромбообразование (предупреждает появление кровяных сгустков в сосудах, способствует растворению ранее образованных тромбов);
- нормализацию функционирования репродуктивной системы;
- заживление ран и снижение вероятности образования рубцов.
Если в женский организм в период климакса витамин Е поступает в достаточных количествах, то вероятность приливов будет минимальной.
примула используется не только в лечебных, но и декоративных целях, благодаря красивому окрасу цветков
Не менее полезны и другие вещества, входящие в состав. Соли марганца регулируют липидный обмен, ускоряют процесс усваивания и трансформирования углеводов, нормализуют работу ЦНС.
Сапонины предупреждают размножение опухолевых клеток за счет предотвращения в них синтеза ДНК. Под их воздействием:
- нормализуется процесс выработки гормонов;
- уменьшается воспаление;
- разжижается мокрота и улучшается ее отхаркивание;
- регулируется минеральный и водно-солевой обмен.
Флавоноиды при поступлении в организм человека:
- защищают от болезнетворных патогенов;
- усиливают эффективность аскорбиновой кислоты;
- укрепляют капилляры, сосуды;
- нейтрализуют негативное влияние токсинов, свободных радикалов;
- нормализуют пищеварение;
- повышают умственную активность и физическую выносливость.
Успокоению, нормализации общего состояния способствуют гликозиды. Они понижают давление, замедляют ритм сердца и улучшают кровообращение. Эфирные масла облегчают боли, улучшают работу ЖКТ.
для получения качественного сырья, способного оказывать лечебное действие, необходимо соблюдать правила его заготовки
Когда собирать и как хранить первоцвет лекарственный
Время для сбора примулы определяется в зависимости от того, какую часть растения нужно заготовить. Цветки собираются в период цветения — в апреле или мае. Важно срывать их без чашечек. Листья первоцвета заготавливаются в этот же период. Срывать их нужно руками так, чтобы половина из них осталась на растении. При соблюдении этого условия примула в дальнейшем сможет расти и цвести.
Если необходимы корни примулы, то их выкапывать лучше осенью после того, как вся наземная часть растения увянет. Заготавливать их разрешено и весной до начала цветения. Травники должны учитывать, что весенняя примула занесена в Красную книгу, поэтому массовый ее сбор запрещен.
Наземные части растений следует сушить сразу после сбора на солнце или в специальных сушилках при температуре 50-60°С. Чем быстрее удастся высушить сырье, тем больше витамина С в нем останется. Листья после обработки должны стать серовато-зеленого цвета. У них медовый запах и сладковатый вкус, но присутствует выраженное жгучее горьковатое послевкусие. Сушеные цветы похожи на желтые венчики. Они обладают сладким привкусом, аромат у них слабый.
для приготовления лекарственных средств заготавливают цветки, листья и корни первоцвета
Корень первоцвета после выкапывания следует отряхнуть от налипшей земли и промыть холодной водой. После этого его можно немного провялить на свежем воздухе, а затем высушить в сушилке. Максимально допустимая температура обработки — 60°С. Корни примулы беловатого оттенка, у них слабый запах и вяжущий горький вкус. А чешуйчатые корневища после высыхания будут красно-бурыми.
Хранить сырье нужно в хорошо вентилируемых помещениях в холщовых мешочках или бумажных пакетах.
При каких заболеваниях используют первоцвет?
Примулу используют в народной медицине издревле. По имеющейся у ученых информации, ее применяли древние греки в качестве травы, избавляющей от паралича. Тибетская медицина рекомендует растение баранчики (первоцвет весенний) использовать как средство, которое подавляет рост опухолей, лечит болезни крови и ускоряет процесс заживления ран.
В России чаще всего примулу рекомендуют больным цингой, малокровием, чахоткой. Показана она также при лихорадке. Но это не полный перечень заболеваний, при лечении которых применяются корни, цветы и трава первоцвета.
первоцвет лекарственный обладает целебными свойствами, помогающими в лечении и профилактики различных заболеваний
Растение можно использовать при:
- заболеваниях сердца;
- головокружениях;
- чрезмерной нервной возбудимости;
- подагре;
- отеках;
- бессоннице;
- головных болях;
- ревматизме;
- гриппе;
- невралгии;
- упадке сил;
- пневмонии, бронхиальной астме, коклюше, трахеите, бронхите, эмфиземе легких и других патологиях органов дыхания;
- угревой сыпи;
- нарушениях мозгового кровообращения;
- рините;
- проблемах с деснами (разрыхление, кровоточивость);
- отсутствии аппетита;
- мигрени;
- ангине;
- гриппе;
- анемии;
- заболеваниях органов мочевыделительной системы;
- запорах;
- глазных болезнях.
Популярно растение не только среди поклонников нетрадиционных методов лечения. Его используют в официальной медицине. На основе весенней примулы делают лекарства.
правильно заготовленное сырье сохраняет лечебную активность и используется для приготовления лекарственных средств
Примула в научной медицине
Чаще всего представители официальной медицины примулу рекомендуют использовать при кашле. Большое количество сапонинов способствует его смягчению и легкому отхождению скопившейся в дыхательных путях мокроты. В продаже можно найти сироп от кашля, изготовленный на основе цветов Святого Петра.
Сироп Гербион, сделанный из лекарственной примулы, часто назначается как эффективное отхаркивающее, противовоспалительное и противомикробное средство. Оно способствует разжижению мокроты, облегчает процесс ее отхождения. Поэтому назначают при трахеобронхитах, трахеитах и бронхитах сироп первоцвета, в инструкции по применению указано, что средство помогает при навязчивом кашле. Давать его можно детям старше 2 лет.
Также используют листья в фармакологической промышленности. Они применяются для приготовления концентрата витамина С. Его делают для людей с авитаминозом и гиповитаминозом.
на основе растения готовят лечебные настои, отвары и спиртовые настойки
Рецепты народной медицины для лечения различных заболеваний
Способы использования примулы и приготовления целебных средств различаются в зависимости от того, в каких целях человек решил их принимать.
Цветки первоцвета используются для приготовления общеукрепляющего напитка. 250 г высушенных цветов нужно залить литром воды и дать настояться до тех пор, пока не начнется процесс брожения. Затем следует добавить мед или сахар по вкусу и пить настой трижды в сутки по 100 мл.
Пациентам со слабостью, отсутствием аппетита рекомендуют 10 г высушенных листьев измельчить и заварить 20 мл кипятка. Настаивать жидкость следует 1 час. После этого ее процеживают и начинают пить по 1 ст. л. четырежды в сутки.
Первоцвет от кашля приготовить можно таким образом: 2 ст. л. сухих листьев следует залить 400 мл воды и дать постоять 20 минут. Важно разобраться, как принимать такое лекарство. Весь объем нужно выпить за 1 день, курс лечения составляет 5-7 дней. Ежедневно следует готовить свежее средство.
Люди, которые хотят улучшить зрение, могут делать настой по такому описанию: 2 ст. л. листьев примулы заливаются 0,5 л кипятка в термосе и настаиваются 2 часа. Принимать средство нужно по ½ стакана трижды в день. Процеженным настоем можно закапывать глаза на ночь. Для достижения эффекта следует принимать средство курсами по 2 месяца, рекомендованный перерыв между ними — 2 недели. Результат может появиться после 3-4 курсов.
Корни и корневища используют для приготовления противопростудного средства. Сделать его можно следующим образом. В эмалированную кастрюлю следует отправить 1 ст. л. измельченных сушеных корневых частей и залить их 250 мл воды. Полчаса их нужно продержать на водяной бане. После остывания отвар процеживается и доводится до первоначального объема кипяченой водой. Принимать жидкость нужно ежедневно по 3 раза по 70 мл.
Корни применяются не только для борьбы с простудами. Отвары и настои усиливают секрецию слизистой, расположенной в дыхательных путях, улучшают отхаркивание. Также они используются как общеукрепляющие, потогонные и мочегонные средства. Цветки хорошо зарекомендовали себя при лечении головных болей, головокружений, нервозов, бессонницы, упадке сил.
в растении содержится масса витаминов и минералов, что позволяет использовать его в кулинарии для пополнения организма необходимыми биологически активными компонентами
Применение первоцвета в кулинарии. Рецепты
Немногие знают, но листья примулы весенней используются в кулинарии. Из них можно делать свежие салаты.
Поклонники этого растения рекомендуют попробовать салат из таких ингредиентов:
- щавель;
- зеленый лук;
- листья ключиков;
- вареные яйца;
- сметана.
На 3-4 яйца нужно взять такое же количество молодых листьев примулы. Все растения тщательно промываются проточной водой и измельчаются. К ним добавляют нарезанные кубиками яйца, соль, перец, немного лимонной кислоты. Заправлять салат лучше сметаной, но если ее нет, то подойдет растительное масло.
Некоторым нравится рецепт салата со свеклой. Для его приготовления потребуются:
- 100 г отварной свеклы;
- 40 г перьев лука;
- 120 г листьев примулы;
- 30 г сметаны;
- соль.
Зелень нужно измельчить, свеклу нарезать ломтиками и смешать указанные компоненты. Салат солится и заправляется сметаной.
На Кавказе и в странах Дальнего Востока молодые листочки примулы добавляют в супы и щи. В Польше, Франции, Швеции популярностью пользуется освежающий напиток, приготовленный из цветков с добавлением меда.
Примула в косметологии
В косметологии чаще используется первоцвет мучнистый. Составом он отличается от лекарственного и высокого видов. Отвары и настои рекомендуют использовать для лечения дерматитов. Отвар из корней этого растения стимулирует рост волос.
Для приготовления отвара 1 ст. л. корневой части мучнистой примулы заливают 250 мл воды и томят на водяной бане 30 минут. После охлаждения гущу нужно отжать, жидкость процедить и долить кипяченой воды так, чтобы восстановить первоначальный объем. Отвар следует втирать в проблемные участки ежедневно.
Лекарственную примулу рекомендуют пациентам с угревой сыпью, веснушками. Нужно взять 2 ст. л. смеси, сделанной из сушеных листьев и корней растения, залить ее стаканом кипятка. Лучше всего настой делать в термосе. Жидкость должна простоять не менее 4 часов. Из приготовленного настоя можно делать примочки, смазывать воспаленные участки кожи. Людям с сухой, раздраженной кожей можно умываться таким настоем ежедневно.