Общение с людьми полезнее чем книги
Лайфхакер отобрал самые полезные книги, благодаря которым вы научитесь подбирать правильные слова в разговоре с кем угодно и при любых обстоятельствах.
1. «Мастерство общения. Как найти общий язык с кем угодно», Пол МакГи
Знания, высокий IQ, профессионализм — всего этого недостаточно, чтобы добиться успеха. Нужно уметь доносить свои идеи до других и не бояться сложных разговоров. В «Мастерстве общения» основной акцент — на ошибках, которые мы допускаем в общении с другими людьми. В книге много интересных историй по теме и столько же пищи для размышлений.
Купить книгу
2. «Как побороть застенчивость», Филип Зимбардо
Автор книги — известный американский социальный психолог, организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента. В его книгах вместо абстрактных рассуждений вы найдёте только научный подход и статистику. «Как побороть застенчивость» — не исключение. Зимбардо рассматривает застенчивость как индивидуальный способ реагирования на эмоции. И для того, чтобы вы смогли преодолеть свои комплексы, предлагает набор конкретных советов и упражнений.
Купить книгу
3. «Как разговаривать с кем угодно», Марк Роудз
Напряжение при разговоре — явление вполне естественное. Главное — уметь его перебороть. Как раз об этом и пишет Роудз: как справиться со страхами и барьерами, начать разговор, обрести уверенность и избавиться от необоснованного страха, что вас отвергнут и прогонят. Универсальная книга о проблемах современного общения.
Купить книгу
4. «Включаем обаяние по методике спецслужб», Джек Шафер и Марвин Карлинс
Бывший агент ФБР и специалист по поведенческому анализу Джек Шафер рассказывает, как общаться с людьми и оказывать на них влияние. Вы научитесь распознавать ложь, видеть сигналы в поведении других людей, менять их мнение о себе. Ещё один плюс этой книги: в ней есть часть, посвящённая отношениям онлайн. Сегодня большая часть разговоров с людьми происходит в интернете, и у такого общения тоже есть свои особенности.
Купить книгу
5. «Как разговаривать с мудаками», Марк Гоулстон
Да, всем нам время от времени приходится общаться не только с приятными и дружелюбными людьми, но и с совершенно невыносимыми. И пусть вас не смущает название книги: речь пойдёт о категории людей с иррациональным и нечестным стилем общения. Конструктивный диалог с ними не построишь.
Марк Гоулстон, психиатр в сфере бизнеса, предлагает целый набор техник: 14 способов общения с психами, 8 способов справиться с безумием в личной жизни и, конечно, рекомендации по работе над собой (ведь мы тоже иногда выходим из себя и можем показаться не совсем адекватными).
Купить книгу
6. «Я слышу вас насквозь. Эффективная техника переговоров», Марк Гоулстон
Разговор — не столько умение красиво излагать свои мысли, сколько умение слушать и понимать собеседника. Поверьте, людям нравится, когда их слушают. Это помогает им почувствовать себя комфортнее и увереннее. Главный секрет общения очень прост: когда вы выслушаете другого человека, он будет готов выслушать вас.
Купить книгу
7. «Сила убеждения. Искусство оказывать влияние на людей», Джеймс Борг
В этой книге вы не найдёте НЛП или советов по манипуляции людьми. Убеждение — это способность повлиять на человека, обратившись к нему напрямую и помогая ему осмыслить ситуацию. Только аргументация и честность, никаких уловок. Советы Джеймса Борга применимы и на работе, и в личной жизни.
Купить книгу
8. «Секреты общения. Магия слов», Джеймс Борг
Ещё одна книга Джеймса Борга, которую лучше читать в связке с предыдущей. Общение, убеждение и влияние — вещи взаимосвязанные и взаимозависимые. Магия слов, о которой пишет Борг, — это, конечно, метафора. Но есть в ней и доля истины: слова, которыми мы пользуемся, определяют наш успех в отношениях, работе, бизнесе. Пора учиться подбирать правильные слова.
Купить книгу
9. «Странная девочка, которая влюбилась в мозг», Билли Фицпатрик и Венди Сузуки
Нейробиолог Венди Сузуки однажды осознала, что совершенно недовольна своей жизнью: всё время она уделяла только научной работе. Но именно знания нейробиологии помогли ей наладить общение с людьми, улучшить физическую форму и поменять образ мыслей.
В основе её методики — четырёхминутные тренировки для мозга, которые помогают восстановить силы, улучшить настроение и сделать мышление более интенсивным. Тело и мозг связаны, и если вы научитесь управлять этой связью, то буквально преобразитесь — и внешне, и внутренне.
Купить книгу
10. «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги
Наверное, ни одна подобная подборка книг не обходится без старого доброго Карнеги. Одна из первых книг по самопомощи и эффективному общению. Классика, проверенная годами.
Купить книгу
Лайфхакер может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикации.
Одним из самых важных коммуникативных каналов человека является речь. Основная масса людей любит общаться и чаще всего использует для этого звуковые формы (устную речь). Однако существует еще один вид коммуникации, не менее важный и ценный – письменная речь, которая представляет собой устную речь, запечатленную на носителе информации. До недавнего времени основным носителем была бумага – книги, газеты, журналы. Сегодня ассортимент расширился электронными носителями информации. Чтение – это то же общение, только можно сказать через посредника. И если в пользе межличностного общения никто не сомневается, то очевидным фактом становится и польза чтения.
Так ли полезно чтение на самом деле?
Очевидно, что чтение полезных и интересных книг — это только во благо. Человек узнает новые факты и знания, расширяет свой словарный запас, а также расширяет собственный кругозор. Считается, что чтение — это хорошая гимнастика для ума, помогает держать в тонусе твою память. Также многие советуют читать ту же художественную литературу, чтобы разнообразить речь, повысить уровень грамотности. Известно, что чем больше ты читаешь, тем ты лучше владеешь родным языком — в том числе пунктуацией, грамматикой, стилистикой.
Особую пользу несут книги прикладного характера. В частности я — с большим интересом читаю бизнес-литературу, книги о популярной психологии, финансах.
Книга — это отличный способ заполнить свободное время. Например, ты пришел на деловую встречу, а твой партнер опаздывает на 15 минут. Чтобы не сидеть в это время без дела — вполне возможно заменить пустое ожидание чтением какой-нибудь интересной лично для тебя книги.
Чтение помогает противостоять деменции (умственной деградации) в старшем возрасте. Так что чтение хорошо сказывается не только на мозге молодых людей, но и для людей в возрасте. Не зря многие люди вновь поступают учиться в университет уже после того как достигли пенсионного возраста.
Учеными был зафиксирован тот факт, что чтение улучшает работу мозга. Во время чтения ученым удалось зафиксировать изменения функционирования коры головного мозга. Следует также отметить, что данный эффект сохранялся в течение последующих несколько дней. Руководители исследования говорят о том, что до сих пор неизвестно, каким образом происходит образование и становление нашей личности благодаря чтению книг. Данные последние исследования были направлены на изучения процессов, которые происходят в мозгу во время и после прочтения книг. В ходе недавнего эксперимента приняли участие 12 студентов, которые ежедневно на протяжении 19 дней читали произведение Роберта Харриса «Помпеи». Данная книга была выбрана не случайно, так как она считается одной из наиболее сильных и интенсивно наполненных книг. Исследование показало, что на следующий день после прочтения 30 страниц книги, часть мозга, которая отвечает за языковое использование, стала активнее работать.
Всем нам, конечно, известно, что информация в нашем сегодняшнем мире играет решающее значение, информационные потоки окружают нас повсюду, и человек неизбежно сталкивается с выбором того, какую информацию допускать себе в голову.
Самое интересное, что, когда вы читаете книги по чуть-чуть каждый день, в совокупности это складывается и неизбежно дает свой результат. Это когда по прошествии определенного времени вы вдруг внезапно понимаете, что изменились к лучшему. Если вы каждый день упорно познаете что-то новое маленькими порциями, то придет время и эти маленькие порции сложатся в вашей голове в большой объем знаний.
Подумаете, не лучше ли поддаться положительному влиянию идей из книг великих людей, вместо того чтобы тратить время на совершенно бесполезные, хоть и доставляющие удовольствие, дела — например, компьютерные игры и тому подобное.
В действительности читать книги тоже нужно уметь, потому как литература бывает совершенно различной. Решающее значение в чтении книг имеет то, как вы используете полученные знания и используете ли вы их вообще. Бывают люди, которые все знают, но ничего не делают. Не превращайтесь в таких людей, решающее значение для получения нужных вам результатов всегда будет иметь только действие.
Некоторые люди настолько поглощены бесцельным времяпрепровождением, тягой к развлечениям и удовольствию, что не задумываются о том, что самое элементарное, что можно сделать, чтобы улучшить какую-либо из сфер своей жизни, это начать читать на эту тему книги.
К выбору книг стоит подходить так, чтобы тема книги была актуальной для вас именно сегодня (иначе зачем читать, если это не согласовано с целями, к которым вы стремитесь), а не про запас, иначе польза от книги будет минимальной. Например, если вы хотите разбогатеть, то очевидно, что нужно изучать книги на тему богатства, и вы, конечно, понимаете что без практического применения идей ваш доход никоим образом не увеличится.
В наше время книжные магазины буквально ломятся от книг типа помоги себе сам, в каждой из которых вы найдете массу идей для достижения успеха. Но любой совет будет иметь ценность лишь тогда, когда вы действуете, а не сидите сложа руки.
Как приучить себя к чтению?
Не нужно сразу хвататься за сложные произведения или читать по несколько часов подряд. Подумайте, какой жанр вам интересен: проза, поэзия или бизнес-литература. О чем вы хотите почитать: о любви, смысле жизни, войне… А может вам нравятся детективы или фантастика? Всегда отталкивайтесь от своих интересов и предпочтений.
Определились с кругом предполагаемых произведений? Прочитайте аннотацию к каждой книге. Если есть возможность, то спросите совета у знающего человека.
Если вам не нравится книга, которую вы начали читать, попытайтесь ее не бросать в самом начале. Некоторые произведения раскрывают свои тайны постепенно, а не затягивают читателя с первых строк.
Не начинайте читать запоем по несколько часов подряд. Тратьте на книгу 30-40 минут в день.
Несколько слов об аудиокнигах. У меня отношение к ним двоякое. С одной стороны, вы не утруждаете себя чтением, но в итоге знаете содержание произведения, с другой стороны – вы не получите истинного удовольствия от процесса чтения.
Читать или не читать, какие книги читать или слушать аудиокниги – ваш выбор.
Доброго времени суток, уважаемые читатели моего блога! Сегодня я расскажу о том, какие существуют книги для развития общения с людьми, ведь недавно, в статье «Что такое коммуникационные навыки человека и почему они жизненно важны» мы убедились, что общение – залог качества нашей жизни, ведь без него невозможно удовлетворять потребности, выживать и полноценно развиваться.
ТОП 10
1.Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга. Кейт Феррацци
Эта книга научит вас выстраивать отношения и заводить полезные знакомства. В ней изложена одна важная идея о том, что в современном мире просто необходимо быть открытым, честным, иначе ведение бизнеса или создание семьи будет очень трудоёмким процессом. Чем более вы искренний, тем больше людей будет готово вас поддержать и быть рядом.
С ознакомительным отрывком вы можете ознакомиться по ссылке.
2.Не рычите на собаку! Карен Прайор
Описана методика, благодаря которой возможно наладить отношения с близкими людьми, друзьями, детьми и даже с клиентами. С помощью положительного подкрепления вы сможете добиться желаемого результата от разговора с любым человеком, и даже животным. Сама автор была дрессировщиком дельфинов, и решила поделиться с нами своим бесценным опытом и открытием, как влиять на других, не подавляя и не манипулируя при этом.
Подробнее можно почитать тут.
3.Как разговаривать с кем угодно. Марк Роудз
Это пособие больше для тех людей, которые имеют страх и фобии по поводу знакомства с новыми людьми, особенно с противоположным полом. Описаны простые способы, как начать разговор, как заинтересовать собеседника, поддерживать деловое общение и вообще как сделать первые шаги на пути к полноценной коммуникации с окружающими.
Отрывок из книги представлен вот тут.
4.Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей. Дейл Карнеги
Этот уникальный бестселлер раскрывает все секреты человеческих взаимоотношений. Состоит из упражнений, примеров из жизни и рекомендаций. Помимо того, что поможет наладить вашу коммуникативную часть, так ещё и придаст уверенности в своих силах. Очень легко читается, на одном дыхании, при этом удивляя тем, что от одной фраз могут происходить настоящие чудеса. Если вы считаете свой навык общения очень важным, то эта книга должна стать для вас настольной.
Купить книгу можно тут.
5.Договориться можно обо всём. Гэвин Кеннеди
Лучший материал о том, как эффективно и правильно вести переговоры. После каждой главы даются практические задания, чтобы закрепить теорию. После выполнения которых приходит осознание ошибок, которые раньше могли казаться незначительными. Применить на практике сможет как мужчина, так и женщина, потому что описываются не только рабочие процессы, но и жизненные, к примеру, такие как покупка машины или дома.
Подробнее о книге написано на сайте литрес.
6.Психология убеждения. 50 способов быть убедительным. Роберт Чалдини
Состоит, как вы догадались, из 50 советов, которые раскрывают основы и секреты такой науки, как психология межличностных отношений. Приведены в пример интересные эксперименты, которым есть понятное теоритическое объяснение. Помимо того, что помогает научиться влиять на других, эта книга будет полезна также тем, что вы сможете расшифровывать манипуляции по отношению к вам.
О книге вы также можете почитать по ссылке.
7.Правила счастливой жизни, успеха и крепких отношений. Алан Фокс
Алан поделился своим опытом и целым арсеналом инструментов, с помощью которых возможно стать счастливым и научиться строить здоровые и крепкие отношения. Легко читается, потому что использован юмор и примеры из жизни, на которые идеально ложится теория.
Вот отрывок из книги.
8.Гений общения. Аксёнов, Борисова
Является отличной базой, с которой можно начинать свой путь в познание основ коммуникации. Расшифровка и знакомство с основными терминами, много примеров не только из жизни, но и практики авторов, которые являются не только теоретиками, но и ведущими психологических групп, темами которых является развитие уверенности и общительности.
9.Я вас слушаю. Иствуд Атватер
Маленькая книжечка, которая содержит очень важные моменты для эффективной коммуникации, ведь нужно не только уметь хорошо говорить, но и слушать собеседника, чтобы у него формировалось к вам доверие и желание открываться. Научитесь слушать — будете услышаны в ответ.
10.Харизматичный оратор. Сергей Шипунов
Поможет открыть и поддержать творческое начало, с помощью которого вы станете яркой и интересной личностью. Изложены практические рекомендации о том, как вести себя на публике, красиво говорить, без использования слов-паразитов, как поставить голос, чтобы он был приятен для окружающих и прочее. Помимо этого вы найдёте информацию о жестах и мимике, которые играют немаловажную роль в процессе контакта с другими.
Эта книга предоставлена тут.
Заключение
На этом всё, уважаемый читатель! Я составил список литературы, который придётся по вкусу каждому, будь то молодая и неискушённая девушка, опытный бизнесмен, психолог или даже подросток, который только начинает свой путь в познании искусства коммуникации. Приятного чтения!
Независимо от того, какая у нас профессия, нам всем необходимо развивать навыки общения. Знание техник общения, переговоров и влияния на людей поможет вам достичь успеха в желаемой сфере. Вот подборка из самых полезных книг, которые помогут стать лидером.
«Как приобретать друзей и оказывать влияние на людей», Дейл Карнеги
Этот список был бы неполноценным без этой книги. Она успела стать настоящим путеводителем по общению с людьми. Это глобальный бестселлер, который был переведен на более чем 30 языков и продан в миллионах экземпляров по всему миру. Дейл Карнеги предлагает практические и проверенные методы общения с людьми.
Книга фокусируется на том, как сотрудничать с партнерами, если вы управляете бизнесом. Карнеги считает, что финансовый успех во многом зависит от способности руководства представить свои идеи и вызвать энтузиазм у сотрудников.
Здесь содержатся очень простые легкие, которые могут быть использованы на практике. Секрет успеха этой книги — ее простота. Каждый совет, содержащийся в ней, кажется нам очевидным. В книге нет слишком много теории. Она научит вас, как повысить свою популярность и легко подружиться с человеком, стать лучшим докладчиком и более эффективным собеседником, повысить влияние, престиж. Изучая работу Карнеги и следуя изложенным в ней правилам, ваши шансы на успех значительно возрастут.
“Как говорить с кем угодно и о чем угодно”, Лейл Лаундес
В чем секрет некоторых людей, который заставляет нас любить и уважать их? Каждый хочет подружиться с ними. В деловой и профессиональной жизни они очень быстро идут на вершину. Что отличает таких людей? Какие трюки они используют? Благодаря книге «Как говорить …», известного специалиста по связям с общественностью, Лейле Лаундес, вы узнаете 92 уловки, которые такие люди используют каждый день.
Автор книги провела свою карьеру, обучая людей тому, как общаться, чтобы добиться успеха. В своей книге Лейла учит читателя на разных этапах процесса коммуникации и показывает различные методы, которые значительно улучшат ваши навыки общения. Вы узнаете, в частности как сделать первое впечатление идеальным, как использовать язык жестов, как создавать и строить чудесные отношения. Автор использует красочный язык и дает описанным методам оригинальные имена, чтобы облегчить запоминание. С помощью книги вы можете узнать много практических и эффективных трюков общения. Станьте мастером и преуспевайте в жизни, любви и бизнесе.
“Переговоры без компромиссов. Веди переговоры так, словно от них зависит твоя жизнь”, Крисс Восс
Бывший международный переговорщик, агент ФБР, предлагает проверенные подходы к эффективным переговорам. Крис Восс описывает навыки и стратегии построения диалогов, которые помогли ему и его коллегам преуспеть в самых сложных ситуациях, когда дело доходило до спасения человеческих жизней. Восс подчеркивает важность эмоционального интеллекта и интуиции.
В книге представлены девять эффективных принципов — интуитивная тактика и стратегия, чтобы вы могли стать более убедительными как в профессиональной, так и в личной жизни. Знание и применение правил, описанных в книге дает вам преимущество перед конкурентами в любой дискуссии. Это увлекательные советы, полные рекомендаций для немедленного использования не только для участников переговоров, которые борются с самыми трудными ситуациями, но и для обычных людей, которые хотят лучше справляться с повседневными конфликтами на работе или дома.
“Я слышу вас насквозь”, Марк Гоулстон
Первый шаг, который заставляет собеседника стать на вашу сторону — это сделать так, чтобы он вас выслушал. В жизни может быть кто-то, с кем вам нужно общаться, но вы не можете поладить, и это причиняет серьезный дискомфорт. Возможно, это кто-то, с кем вы работаете: подчиненный, член команды, клиент или босс. Основываясь на своем опыте работы в качестве психиатра, бизнес-консультанта и тренера при поддержке научных исследований, автор Марк Гоулстон предоставляет простые, но мощные методы. Они позволяют читателям действительно начать общаться с людьми — независимо от того, являются ли они коллегами, друзьями или врагами.
Благодаря книге «Просто слушайте», вы узнаете эффективные инструменты и методы, которые вы можете использовать, когда работа, результаты продаж или отношения находятся под угрозой. Советы о том, как вызвать симпатию, сгладить конфликт и получить поддержку будут эффективными в любой ситуации. Вы сможете убедить собеседника в своей правоте.
“Язык телодвижений”, Барбара и Аллан Пиз
“Язык телодвижений” — это не просто руководство по угадыванию жестов или выражения лица. В книге рассматриваются важные стратегии понимания невербальной речи на основе исследований в таких областях как биология и психология. Авторы не только учат тому, как наблюдать за своими собеседниками и на что обратить внимание, но и как использовать то, что нам удалось заметить. Аллан и Барбара Пиз являются специалистами по языку тела и межличностным отношениям.
80% информации о людях мы узнаем не из их слов, а из поведения и жестов. Они раскрывают наши истинные намерения и отношение.
“Эмоциональный интеллект”, Дэниел Гоулман
Книга дает ответ на вопросы, как это происходит, когда самые талантливые ученики становятся простыми средними работниками. Благодаря ярким примерам, Гоулман описывает пять ключевых навыков эмоционального интеллекта и показывает, как они определяют наш успех в отношениях, работе и даже в нашем физическом благополучии. Эта книга научит вас искусству установления и поддержания социальных и общественных отношений. Общение с людьми, выражение чувств и чтение эмоциональных сигналов описывает книга “Эмоциональный интеллект”.
Изучите секреты эффективного словесного и общения жестами. Научитесь наблюдать за собой и лучше понимать свое поведение. “Эмоциональный интеллект” — практичная и полезная книга, полная инструментов и методов, которые вы можете использовать, чтобы лучше взаимодействовать со всеми людьми, которых вы встречаете в жизни.
“Ключевые переговоры” Керри Паттерсон, Джозеф Гренни, Рон Макмиллан, Аль Вильцлер
В книге представлены решения, которые помогут вам справиться с самыми трудными и важными переговорами. Успех в бизнесе — результат длительного сотрудничества с людьми. Обычно люди избегают переговоров или ведут их неумело.
“Ключевые переговоры” — это метод, который помогает компаниям во всем мире сократить расходы, улучшить качество продукции, повысить безопасность работы и эффективность крупных бизнес-проектов. Он был реализован более чем 300 из списка 500 крупнейших компаний, опубликованных журналом Forbes. Способность вести диалоги является ключом успеха в бизнесе, но также и в личной жизни.
А что по вашему мнению, что стоит прочитать, когда речь идет об общении? Какие книги вы рекомендуете? Поделитесь своим мнением в комментарии, чтобы вдохновить других.