Облепиха полезные свойства листьев рецепты применения
Облепиха – это кустарник, на котором созревают яркие плоды с кисловатым вкусом. Об их ценных свойствах известно многое. Они применяются в лечебных и косметических целях.
Но листья облепихи также приносят пользу. За долгое время народная медицина накопила огромное количество рецептов целебных снадобий, избавляющих от огромного количества недугов.
Чем полезны листья облепихи
Листья облепихи, богатые полезными свойствами и практически не имеющие противопоказаний, применяются для лечения и профилактики следующих заболеваний:
- Простуды, ангины, ОРВИ, бронхита – ценные вещества в составе листьев являются отличным иммуностимулятором. Они увеличивают защитные силы организма и оберегают от простуд;
- Болезней сердца и гипертонии – чаи и отвары обладают успокаивающим свойством, снижают артериальное давление, очищают кровеносную систему и укрепляют сосуды;
- Воспалений суставов – благодаря мочегонному и противовоспалительному действию лечебные напитки помогают при подагре, артрите, ревматизме и иных заболеваниях. Они снимают отечность и уменьшают болевые ощущения;
- Сахарного диабета – листочки стабилизируют сахар в крови, чем полезны при этой болезни. Но они являются лишь вспомогательным средством и не заменяют основного лечения;
- Заболеваний печени – в составе зелени находятся вещества, стимулирующие восстановление клеток печени и нормализующие ее работу.
Облепиховые напитки нормализуют сон и улучшают настроение. Такой эффект обусловлен действием серотонина.
Химический состав
В составе облепиховых листьев содержатся следующие компоненты:
- аскорбиновая кислота, витамины группы В и РР;
- минеральные вещества – железо, бор, марганец;
- тритерпеновые соединения — урсоловая и олеаноловая кислоты;
- дубильное вещество – танин, обладающее вяжущим эффектом;
- серотонин – вещество, которое называют «гормоном счастья»;
- кумарин – при попадании в организм в небольших количествах оказывает спазмолитическое действие;
- флавоноиды – природные антиоксиданты;
- фитонциды – соединения, оказывающие мощное антимикробное действие.
Благодаря богатому набору полезных элементов листва обладает болеутоляющим, ранозаживляющим, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием.
Рецепты полезных напитков
Польза листьев облепихи используется для приготовления облепихового чая для здоровья. Напиток можно заваривать разными способами, наделяя его нужным эффектом. Самые популярные рецепты:
- Витаминный – необходимо взять по 1 ст. ложке листвы зверобоя, смородины и облепихи, залить сырье 1 стаканом кипятка. Напиток употребляют в течение дня как обычный чай;
- Тонизирующий – для его приготовления смешивают в равных пропорциях зелень мяты и облепихи, заваривают ее кипятком и настаивают не менее 5 часов. На 5 литров воды берут по полной горсти каждого вида сырья. Такой напиток употребляют охлажденным. При желании в него можно добавить мед;
- Для суставов – 5 гр сырья заваривают 250 мл горячей воды. Чай пьют 2 раза в день по половине стакана. Курс лечения продолжается 10 дней;
- При простуде – нужно залить 1 ст. ложку листьев облепихи 250 мл кипятка. Напиток употребляют и для лечения, и для профилактики заболеваний 3 раза в день.
Облепиховые чаи разрешено пить во время беременности и кормления. В этот период женщинам не рекомендуется лечиться аптечными лекарствами. Целебные напитки станут отличной альтернативой химическим препаратам.
При наличии специфических заболеваний применяется не только чай, но и лечебный настой. Чем полезен отвар облепиховых листьев – более выраженным противовоспалительным, антимикробным и ранозаживляющим действием.
Лекарственные снадобья готовят из сушеного или свежего сырья. При ревматизме 25 гр листьев заливают 250 мл горячей воды, доводят до кипения и держат на огне около 10 минут. Напиток фильтруют, остужают и пьют по половине стакана 2 раза в день. При бронхите полезно дышать паром от такого отвара.
Спиртовая настойка из листвы действует более эффективно, чем отвар. Листья и водку смешивают в пропорции 1 к 10 и оставляют в темном месте на 7 дней. Ее употребляют внутрь при болезнях сердца, повышенном давлении, пневмонии, сахарном диабете. Такой напиток более эффективен, потому что серотонин лучше растворяется в спирте.
Что можно добавить в фиточай
Облепиховая листва прекрасно гармонирует с другими лекарственными растениями. В целебный фиточай добавляют зелень следующих растений:
- земляника;
- смородина;
- калина;
- липа;
- береза;
- калина.
Такой напиток имеет еще больше благотворных свойств и обладает приятным ароматом. Для его приготовления сырье обычно берут в равных пропорциях. Перед употреблением его настаивают некоторое время, чтобы максимально усилить положительное влияние. Для заваривания лучше всего использовать керамическую или стеклянную посуду.
Домашние средства для ухода за кожей и волосами
Полезные свойства листьев облепихи получили применение в косметологии. Из них готовят прекрасные уходовые средства за кожей и волосами.
Снизить активность сальных желез и избавиться от угрей помогут примочки. Они уничтожат патогенные микроорганизмы и сузят поры. Для этого нужно поместить в марлевый мешочек облепиховую листву, попарить его в кипятке, а когда он охладится – приложить к пораженным участкам. В это время лучше прилечь и накрыть компресс полотенцем. Процедура должна продолжаться 10-15 минут. В лечебный состав иногда добавляют ромашковые соцветия.
При псориазе и атопическом дерматите рекомендуется принимать целебные ванны. Их готовят из смеси растений – облепихи, калины, горца птичьего, хвоща полевого. Сырье предварительно заваривают в кипятке, после чего получившийся отвар добавляют в воду. Ванну следует принимать около 20-25 минут.
Для красоты волос применяются питательные маски, которые избавляют от перхоти, заживляют повреждения на коже головы, укрепляют локоны и предотвращают их сечение. Листву использую совместно с разнообразными эфирными маслами, сметаной, творогом, яйцами, соком лука и лимона, другими целебными травами. Для стимуляции роста в состав добавляют горчицу, которая улучшает кровообращение и укрепляет волосяные луковицы.
Для улучшения состояния сухих и секущихся кончиков рекомендуется наносить смесь из измельченного лука и эфирного масла облепихи. Состав выдерживают 40 минут. Процедуру необходимо проводить 1-2 раза в неделю.
Противопоказания
Значительных побочных эффектов при лечении листьями облепихи выявлено не было. Однако при наличии некоторых заболеваний их прием можно начинать только после консультации специалиста. К таковым относятся:
- Заболевания печени (цирроз, гепатит);
- В период обострения мочекаменной болезни;
- Панкреатит, язва и гастрит;
- Холецистит.
Употребление спиртосодержащих настоек, как и любых алкогольных напитков, запрещено водителям транспортных средств, женщинам во время беременности и в период лактации, маленьким детям.
В редких случаях появляются признаки индивидуальной непереносимости или аллергии у людей, чувствительных к каротину. Тогда прием лечебных снадобий необходимо сразу же прекратить.
Листья облепихи – кладезь ценных компонентов, которые положительно влияют на здоровье. Благодаря их широкому диапазону действия они активно применяются в медицине. Из них готовят лечебные снадобья, которые применяются для лечения и профилактики многих заболеваний.
Вряд ли стоит перечислять лечебные свойства и упоминать витаминизирующий потенциал терпких плодов облепихи. А вот листья этого лекарственного растения зачастую незаслуженно обойдены вниманием даже у травников. Тем не менее, они помогают справиться не только с болезнями простудного ряда, но и вполне эффективны при лечении таких расстройств как анемия или кардиопатии и целом ряде других заболеваний.
Вещества, содержащиеся в листьях облепихи
Наиболее выраженными лечебными свойствами обладают три соединения и группа кислот, которые в заметных количествах накапливают листья этого растения.
- Серотонин. Нейромедиатор, широко известный как «гормон счастья». Однако его выработка организмом или прием не только способствует общему улучшению функциональности нервной системы (нормализации сна или улучшению познавательных процессов, например). Серотонин еще и препятствует развитию злокачественных опухолей.
- Танины. Именно присутствие этих полифенольных соединений обеспечивает вяжущий вкус, характерный для плодов и листьев облепихи. Содержание танинов в них может достигать 10%. Их польза заключается в противовоспалительном воздействии.
- Дубильные соединения. Обеспечивают антисептические свойства как настоев, так и отваров из облепиховых листьев.
- Олеаноловая кислота. Сочетает гепатопротекторные и антивирусные свойства.
- Аскорбиновая кислота. Один из основных «кирпичиков» костной и соединительной тканей.
- Урсоловая кислота. Сжигатель жира с широкими анаболическими свойствами; способна угнетать рост раковых клеток.
В целом, облепиховый лист наиболее известен своим гепатопротекторным воздействием. Его выраженность позволяет исследователям считать средства на основе этого листа не менее эффективными, чем, например, цикорий либо расторопша, имеющими аналогичные свойства. Так, для эффективной защиты печени от негативных факторов взаимодействия с четыреххлористым углеродом достаточно приема суточной дозы экстракта листьев облепихи в объеме 100 мг.
Практическое использование
Распространенные способы применения облепихового листа – употребление отвара, настоя или чая, приготовленных на их основе. Перечисленное питье эффективно для лечения следующих состояний и расстройств:
- Лечение ОРВИ. Кроме того, что облепиховый чай – лекарство от сезонных болезней, его можно употреблять в качестве иммунизирующего профилактического средства.
- Коррекция повышенного артериального давления. Гипотензивные свойства как отваров, так и настоек на основе облепихового листа способны не только предотвратить развитие гипертонии, но и способствовать нормализации нарушенного давления.
- Лечение кардиопатии и укрепление стенок сосудов. Отмечено позитивное влияние перечисленных выше средств на такие состояния как стенокардия, ишемическая болезнь сердца и другие кардиопатии. Вещества, содержащиеся в листьях облепихи, могут не только понижать артериальное давление, но и очищать кровяное русло.
- Сахарный диабет. Как настои, так и отвары, приготовленные на основе облепихового листа, обладают выраженными гипогликемическими свойствами. Это позволяет эффективно сочетать их (но не заменять!) с другими препаратами для лечения сахарного диабета.
- Патологии суставов. Болезненность и опухание соединений, характерные для ревматоидного артрита либо подагры, можно облегчить, принимая средства с использованием облепихового листа. Особенно актуальна такая практика в периоды обострения болезней суставов.
- Заболевания печени. Американскими исследователями выявлены гепатопротекторные свойства листа облепихи. Такая особенность позволяет использовать его как средство, регенерирующее клетки печени при воспалениях этого органа.
Рецепты
- Чай. Наиболее доступный способ использования листьев облепихи. На 1 столовую ложку кипятка заготовить 1 столовую ложку высушенных либо свежих листьев. Засыпать листья в емкость из стекла или фаянса, залить кипятком; процедить после 15-20 минут настаивания. Полученный чай пить теплым, прием – ежесуточный по 2-3 раза. Допустимо добавление меда/сахара. Отличная профилактика как ОРВИ, так заболеваний воспалительной природы. В качестве средства общего воздействия такой чай – отличное подспорье при борьбе с бессонницей, проявлениями раздражительности, апатии и немотивированными сменами настроения.
- Настой. Для его приготовления тоже потребуется сухой либо свежий лист. На каждые 500 мл кипятка нужно 2 столовые ложки зелени. Идеальная емкость для настаивания – термос, который следует поместить в теплое место на полчаса — час. Полученную жидкость процедить; прием настоя – ежедневный, 3-4 раза по ¼ столовой ложки. Это средство рекомендовано употреблять в случаях болезней суставов или расстройствах метаболизма. При блефарите наружное применение настоя листьев облепихи заключается в промывании глаз.
- Отвар. На 1 литр кипятка потребуется 4 столовых ложки листьев. Залитые холодной водой листья довести до кипения, затем варить 10-15 минут на водяной бане либо минимальном огне. Дать настояться в течение 30-40 минут; процедить, остудить. Хотя отвар в приготовлении сложнее, чем – например – чай, спектр его лечебного воздействия намного шире по сравнению с обычным настоем. К тому же, преимущество отвара заключается в том, что именно в него дубильные вещества переходят в значительно большем количестве. Он эффективен при патологиях: желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, печени, стоматологической природы (стоматит, гингивит). А так же используется для лечения горла (фарингит, ангина, ОРВИ), при сахарном диабете, повышенном артериальном давлении. Поражения слизистой рта и горла лечить полосканиями. Остальные перечисленные болезни требуют продолжительного приема отвара 3-4 раза в день по ¼-1/2 столовых ложки. К слову, его употребление возможно даже в случаях диагностированной язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Он эффективно устраняет раздражение и воспалительные явления в пищеварительной системе. Возможно употребление приготовленного отвара и в качестве средства для наружного нанесения. Например, он может оказаться эффективным при себорее или утрате волос. Кроме того, примочки с отваром используют для избавления от угрей и чрезмерной потливости.
- Спиртовая настойка. Преимущество этого средства – в длительности хранения. Лечебные свойства листа сохраняются годами, попутно избавляя обладателей настойки от хлопот по приготовлению отваров. Еще один плюс такой формы приготовления лекарства облепихи заключается в том, что растворимость серотонина в спирте значительно выше, чем в воде. Ингредиенты: ½ столовой ложки 40% спирта на 2 столовых ложки сушеного листа/5 столовых ложек свежих листьев. Настаивать 2 недели в темном месте, время от времени настойку перемешивать. Принимать по ½-1 чайной ложке 2-3 раза в день, исходя из динамики болезни.
Кроме того, возможно целебное применение облепихового листа не только в качестве самостоятельного ингредиента в тех или иных средствах, но и как часть сбора в сочетании с другими растениями. Например, эффективной может оказаться смесь, которая, помимо листьев облепихи, включает соцветия ромашки, ветки калины или полевой хвощ. Ее рекомендуют применять при таких расстройствах как псориаз либо нейродерматит.
Противопоказания
Преимущества листьев облепихи – не только в их универсальности применения, но и безопасности. Так, средства на их основе можно принимать в периоды беременности и грудного вскармливания. Детям настои и отвары можно давать в возрасте от 1 года. Противопоказания распространяются только на настойку облепихового листа и являются общими для всех спиртосодержащих средств. Их прием запрещен во время кормления младенцев грудью, беременности, а также лицам с патологиями печени и детям до 12 лет. И, конечно же, употребление настойки недопустимо при работе с повышенными требованиями безопасности, сложными устройствами/механизмами, управлении транспортными средствами.
Перед курсом профилактики/лечения листьями облепихи рекомендовано проконсультироваться с врачом.
Полезные свойства листьев облепихи помогают в лечении многих недугов. Чтобы растительное сырье не обернулось во вред, нужно изучить его особенности и правила применения.
Что содержится в листьях облепихи
Лекарственной ценностью обладают не только оранжевые облепиховые ягоды, но и зеленые части растения. В листьях присутствуют:
- витамин А;
- дубильные компоненты и танины;
- кальций и цинк;
- серотонин;
- никотиновая кислота;
- витамин С;
- медь и железо;
- витамины подгруппы В;
- марганец и бор.
Сырье содержит большое количество флавоноидов и антиоксидантов, отвечающих за процессы клеточного обновления.
Эфирные масла в составе придают листьям облепихи антибактериальные свойства и приятный аромат
От чего можно пить и чем полезны листья облепихи для организма человека
Облепиховые листья можно применять при самых разных недугах и болезненных состояниях. В частности, растительное сырье:
- помогает укрепить иммунитет для успешного противостояния вирусам и простудам;
- способствует быстрому заживлению эпидермиса при ранах и ожогах;
- борется с воспалениями любого происхождения в организме;
- улучшает состояние при простуде и ускоряет выздоровление;
- помогает при заболеваниях кишечника и желудка;
- минимизирует отрицательные последствия пищевых отравлений;
- повышает упругость кожи при внутреннем и наружном использовании;
- помогает бороться с прыщами и угревой сыпью.
Примочки из облепихового отвара применяют при аллергическом дерматите. Ценные вещества в составе лекарственного средства устраняют зуд и местную отечность.
Чем полезны для женщин
Чаи и настои на основе облепихи способствуют быстрому похудению. Натуральные напитки выводят излишки жидкости и шлаки из организма, а вместе с ними уходит и лишний вес. Растительные средства отвечают за нормализацию обмена веществ, помогают более качественно усваивать витамины и микроэлементы из пищи. Листья облепихи при беременности защищают женщину от простуд и избавляют от отеков.
Польза для мужчин
Ценные вещества в составе облепиховых листьев оказывают благотворное воздействие на репродуктивную систему у мужчин. Напитки на основе сырья улучшают потенцию, помогают справиться с воспалениями мочеполовых путей. Использовать отвары и домашние мази из листьев можно при геморрое, особенную пользу приносят лекарственные примочки.
Совет! Употреблять облепиховые напитки рекомендуется при похмелье, средства помогают быстро справиться с интоксикацией и вывести яды и шлаки из организма.
Польза для детей
При осторожном применении облепиха способна укрепить иммунитет ребенка и защитить его от простуд и вирусных заболеваний. Чаи из растительного сырья оказывают успокаивающее действие и регулируют сон. За счет высокого содержания железа листья предотвращают развитие анемии. Облепиховыми отварами можно полоскать рот и горло при воспалениях и бактериальных процессах. Употреблять напитки внутрь рекомендуется при кашле.
При этом польза и вред листьев облепихи для здоровья зависят от возраста ребенка. Впервые предлагать лекарственные средства малышам можно не раньше двух лет.
Внимание! Перед первым применением облепиховых листьев необходимо посоветоваться с педиатром, у них есть определенные противопоказания.
Способы приготовления и применения листьев облепихи
Народная медицина предлагает несколько испытанных рецептов приготовления облепиховых листьев. Растительное сырье одинаково хорошо взаимодействует с водными и спиртовыми основами.
Настойка
Спиртовую настойку используют чаще всего при атеросклерозе и диабете, а также в лечении анемии и при кожных дерматитах. Приготовить ее можно из свежих и сушеных листовых пластин следующим образом:
- 100 г измельченного облепихового сырья закладывают в стеклянную емкость;
- заливают 500 мл водки или медицинского спирта;
- как следует взбалтывают и убирают в темное место на десять дней.
Настойка листьев облепихи разрешена к применению только после 18 лет
После настаивания средство процеживают сквозь марлю в другую емкость. Принимают лекарство в соответствии с рецептами, разбавляя водой, обычно дважды в день по маленькой ложке.
Настой
Водный настой облепихи можно применять при сердечно-сосудистых заболеваниях, вялом кровообращении и суставных недугах. Делают средство так:
- пять больших ложек сушеных сырья измельчают и засыпают в термос;
- заливают горячей, но не кипящей водой;
- настаивают в закрытом виде три часа.
Облепиховый настой рекомендуется употреблять после еды во избежание раздражений слизистых
Принимают лекарственный напиток обычно по 80 мл дважды в сутки. Всего курс нужно продолжать до десять дней.
Отвар
При воспалительных процессах и простудных заболеваниях хорошо помогает отвар. Делают его по такому рецепту:
- 6 больших ложек сухой измельченной листвы заливают 1 л воды;
- на медленном огне доводят до кипения;
- отваривают полчаса и снимают с плиты.
Готовый напиток фильтруют и остужают. Принимать его нужно четырежды в день по 150 мл.
Употреблять облепиховый отвар лучше всего в слегка подогретом виде
Важно! Отвар используют также наружными способами — для утренних умываний и точечной обработки воспалений на коже.
Чай
Облепиховый чай приносит пользу при широком спектре заболеваний. Его употребляют при простуде и анемии, ревматизме и артрите, воспалениях и отравлениях. Очень полезно принимать напиток для профилактики ОРВИ и гриппа, он повышает общую устойчивость организма.
Приготовить чай можно следующим образом:
- большую ложку сухих листьев засыпают в заварочный чайник;
- заливают 300 мл горячей воды;
- выдерживают всего семь минут, а затем разливают по чашкам.
При желании к напитку можно добавить мяту или ромашку, натуральный мед. Употреблять средство разрешается в объеме до четырех чашек в день.
Наибольшую пользу облепиховый чай сохраняет при заваривании при температуре около 80 °С
Листья облепихи в народной медицине
Листья облепихи помогают в лечении хронических и острых недугов. Народная медицина предлагает несколько эффективных рецептов.
Настой при заболеваниях суставов
При артрите, ревматизме и остеохондрозе приносит пользу настой. Делают его так:
- большую ложку сухого сырья заливают 250 мл горячей воды;
- емкость прикрывают крышкой и оставляют на десять минут.
Употреблять средство нужно вместо обычно чая четырежды в сутки. Пить настой рекомендуется курсами по десять дней.
Чай от авитаминоза
Ценные вещества в облепиховых листьях способны быстро восполнить нехватку витаминов. Хорошее действие оказывает чай, приготовленный по следующему алгоритму:
- сушеные листья облепихи и смородины смешивают в равных пропорциях;
- добавляют аналогичное количество зверобоя;
- отмеряют большую ложку сбора и заливают 300 мл кипятка;
- выдерживают в закрытом виде шесть часов.
Принимают средство по стакану дважды в день. При желании напиток можно подсластить медом или малиновым вареньем, а вот сахар лучше не добавлять.
Чай от простуды
Хорошими укрепляющими свойствами обладает витаминный чай из облепиховых листьев. Делают его так:
- три больших ложки измельченного сухого сырья заливают 1 л кипятка;
- оставляют настаиваться на полчаса;
- процеживают сквозь марлю.
Пить средство нужно на сытый желудок трижды за день. Чай поможет как при симптомах простуды, так и в качестве профилактики.
Отвар при сердечно-сосудистых недугах
Польза сушеных листьев облепихи в отваре способна улучшить состояние при ослабленных сосудах и нарушениях сердечного ритма. Рецепт выглядит так:
- шесть больших ложек сухих листьев мелко нарезают и засыпают в кастрюлю;
- заливают доверху водой и варят на слабом огне 40 минут;
- снимают с плиты и настаивают еще шесть часов.
Перед применением отвар нужно процедить. Пьют его всего по 30 мл дважды в день.
Облепиховый отвар на листьях очень концентрированный, поэтому в больших количествах его не пьют
Отвар при отравлениях
Облепиха помогает вывести из организма токсичные вещества при пищевых и алкогольных отравлениях. Отвар готовят следующим образом:
- пять ложек сушеных листьев облепихи смешивают с двумя ложками дубовой коры;
- заливают 500 мл воды;
- кипятят на среднем огне 15 минут.
Остывший отвар процеживают и принимают по большой ложке до 5 раз за сутки. Облегчение наступает уже в первый день, но продолжать лечение нужно до полного исчезновения симптомов.
Масло из облепиховых листьев при кожных заболеваниях
Домашним маслом, приготовленным на листьях облепихи, можно лечить дерматиты и лишай, а также заживающие ожоги и ранки. Делают его так:
- четыре большие ложки сухой листвы заливают 250 мл воды;
- отваривают семь минут и фильтруют;
- переливают в большую емкость и добавляют 150 мл растительного масла;
- перемешивают и оставляют настаиваться на сутки.
В готовую выжимку окунают ватный диск и обильно смазывают пораженные участки эпидермиса трижды в день. Продолжать процедуры нужно на протяжении недели, результаты появляются после третьего использования.
Важно! Обрабатывать можно только ожоги в стадии заживления, на свежие повреждения наносить масло категорически запрещено.
Чай на листьях облепихи при гипертонии
Облепиховые листья обладают гипотензивным эффектом и способны снижать давление. Целебный чай делают по такому рецепту:
- 100 г сушеного сырья смешивают с маленькой ложкой натертого имбиря;
- заливают 500 мл воды;
- закрывают емкость крышкой и оставляют на 15 минут.
Принимать средство нужно в горячем виде дважды в день. Чай не только снижает давление, но и оказывает хороший тонизирующий эффект.
Принимать чай на листьях облепихи можно от бессонницы
Настой при заболеваниях печени
Полезные вещества в составе облепиховых листьев обладают гепатопротекторными свойствами. Для восстановления функций печени и защиты органа от воспалительных процессов можно готовить такой настой:
- маленькую ложку сухого сырья заливают стаканом кипятка;
- под крышкой оставляют на полчаса;
- фильтруют через сложенную марлю.
Принимают средство по 150 мл трижды за сутки, лучше пить настой натощак.
Применение в косметологии
Целебные свойства листьев облепихи находят применение в домашней косметологии. Отвары и настои на основе растительного сырья увлажняют и очищают кожу, а также питают луковицы волос и способствуют активному росту локонов.
Листья облепихи для лица
Использовать облепиховые листья можно для борьбы с прыщами, черными точками и другими высыпаниями. Хороший эффект приносит скраб, который делают по такому рецепту:
- свежее растительное сырье перетирают;
- смешивают с натуральным йогуртом;
- на пять минут распределяют по лицу.
Если повторять процедуру трижды в неделю, кожа быстро очистится от угрей и станет менее жирной.
В домашней косметологии используют кашицу из свежих листьев облепихи и порошок из сухого сырья
Отвары и настои из листьев применяют для умываний вместо покупных лосьонов. Натуральные средства питают эпидермис, повышают его упругость и гладкость, помогая дольше сохранять молодость.
Листья облепихи для волос
Средства из облепихового сырья используют для укрепления локонов и для лечения кожи головы:
- От выпадения волос. Около 100 г измельченных листьев облепихи смешивают с равным количеством крапивы и яичным желтком. Массу наносят на пряди по всей длине и оставляют на 40 минут, затем смывают. Повторять процедуру нужно дважды в неделю.
- От перхоти. Свежие облепиховые листья как следует разминают до получения сока и перемешивают кашицу с детским кремом. Смесь втирают в кожу головы за полчаса до очередного мытья в течение месяца.
Отварами можно ополаскивать волосы после каждой гигиенической процедуры. Это придаст локонам гладкость, здоровый блеск и силу.
Противопоказания к применению листьев облепихи
Польза облепихового листа зависит от индивидуальных особенностей организма. Употреблять растительные средства на основе сырья не рекомендуют при:
- гепатите и печеночной недостаточности;
- гастрите с повышенной кислотностью в состоянии обострения;
- язве желудка;
- индивидуальной аллергии;
- панкреатите.
С осторожностью нужно использовать облепиху в период беременности. При лечении растительным сырьем важно не допускать передозировки, избыток витаминов опасен для организма. Если на фоне употребления листьев развились головокружение, тошнота и диарея, от натуральных средств нужно немедленно отказаться и обратиться к врачу.
Сбор листьев облепихи
Сушеные облепиховые листья можно приобрести в аптеках и специализированных магазинах. Но если растение есть на дачном участке, сырье проще собрать самостоятельно, в нем будет больше пользы.
Когда собирать листья облепихи для сушки
Заготавливать в лечебных целях рекомендуют молодые листовые пластины, в них содержится наибольшее количество ценных веществ. Сбор проводят в конце мая и начале июня. В процессе не просто обрывают зелень, а острым ножом срезают под углом целые побеги. Сырье в таком случае сохраняет больше полезных компонентов, к тому же облепиха на участке сохраняет привлекательный внешний вид. Если сбор планируется масштабный, лучше брать листья сразу с нескольких деревьев, иначе сильная внеплановая обрезка навредит единственному растению.
Свежие листья облепихи тоже обладают пользой, но для зимнего хранения их нужно высушить
Важно! Заготавливать сырье в конце лета тоже разрешено, но лекарственная ценность будет уже меньше.
Как сушить листья облепихи
Заготовленные листы для длительного хранения необходимо засушить. Для этого их промывают под холодной водой, а затем раскладывают на ровной поверхности в затененном месте с хорошим доступом свежего воздуха. На солнце помещать листья нельзя, большая часть витаминов разрушится под воздействием ультрафиолета. Естественным образом сырье сохнет на протяжении 2-3 дней.
Для ускорения процесса листья можно поместить в электрическую сушилку или в духовку на противне. Но температура при этом не должна превышать 50 градусов, иначе сырье потеряет все полезные свойства.
Как хранить
Засушенные листья раскладывают по бумажным пакетам, деревянным коробкам или полотняным мешочкам. Хранить их нужно в теплом, сухом месте вдали от яркого света. Время от времени заготовки следует проверять и ворошить, чтобы в них не появилось влажности и плесени.
Ценные свойства листья облепихи сохраняют на протяжении года
Заключение
Полезные свойства листьев облепихи особенно востребованы при простудах и воспалительных процессах. Употреблять отвары и настои из растительного сырья нужно в малых дозировках и короткими курсами, тогда они окажут благотворное воздействие.
Отзывы о лечебных свойствах листьев облепихи и противопоказаниях
Акулова Анна Владимировна, 45 лет, г. Иваново
Листья облепихи обладают замечательными антивоспалительными свойствами. Всегда готовлю быстрый отвар при ожогах и порезах, достаточно несколько раз протереть кожу, чтобы снять раздражение и красноту. Настои и чаи на листьях пью при ОРВИ, простуда проходит очень легко, со слабыми симптомами.
Филиппова Юлия Николаевна, 52 года, г. Тамбов
Каждый год собираю с облепихи в саду по несколько килограммов ягод, а весной заготавливаю еще и молодые листья. При простуде и кашле отвары оказывают очень хорошее действие — снимают симптомы буквально за пару дней. Использую средства также для ополаскивания волос, голова потом пачкается намного медленнее.
Была ли Вам данная статья полезной?