Новые идеи не всегда оказываются полезными

Случалось, ли у вас такое, что заставляло вас думать: ”Моя жизнь закончилась“?

В тот момент, когда произошло что-то настолько ужасное, настолько разрушительное, настолько катастрофическое, что вы поверили, что жизнь дальше будет только хуже? В тот момент, когда нет пути дальше, когда вы зашли в тупик?

И вот теперь вы здесь.

Когда мы застряли в разгар важного эмоционального события, наша жизнь поглощена вот этой одной конкретной вещью. Будь то отказ получить работу вашей мечты, отказ от кого-то или осознание того, что проект, в который мы инвестировали время и деньги, ничем не закончился. У всех нас были те мучительные переживания, когда мы боялись, что жизнь станет ещё хуже.

В то время как эти моменты реально болезненны, у меня есть для вас хорошая новость: с вами ничего не случится. Что еще лучше, так это то, что со временем этот опыт будет особенно значимым в вашей будущей жизни.

Лучший пример человека, который никогда не сдавался. Он начал писать один сценарий за другим, но никто их не принимал, отказ следовал за отказом. Когда стало совсем худо и нечего было есть, Сталлоне вынужден был попрощаться с единственным другом — своей собакой.

Поэтому, если все идет не по плану, имейте в виду эти 10 вещей, которые уже не будут иметь значения через 10 лет:

1. Ваша неудача.

Есть моменты, когда вы тщательно все планируете, принимаете необходимые меры предосторожности и приступаете к…падению прямо лицом об стол. После этого Вам может быть стыдно, чувствуете разочарование или уныние.

Но знаете, что? Жизнь продолжается.

Как река, мы находим способ обойти препятствия. Что-то, что кажется вызывающе неловким прямо сейчас, станет едва ли мгновением спустя годы. Чем больше вы пытаетесь, тем больше вы терпите неудач. Но вам будет лучше, если вы будете пробовать. В конце концов, те же самые неудачи помогут вам вырасти и стать лучше.

2. Ваши тревоги.

Неуверенность лежит в основе беспокойства. Что люди говорят за моей спиной? Что, если я не получу работу, которую хочу? Я когда-нибудь выйду из этой ужасной ситуации?

Всякий раз, когда вы застреваете на перепутье, ваш ум беспокоится о том, как все обернется. Тем не менее, боль которую мы испытаем, не такая страшна, как боль, которую мы ожидаем испытать. Часто, худший сценарий даже не происходит вообще.

Со временем вы понимаете, что беспокойство – это деятельность, которая только заставляет вас бегать по кругу. Со временем вы научитесь решать проблемы по мере их поступления.

3. Забегая вперед.

Когда вы были моложе, у вас были четкие маркеры. Вы понимали что надо делать, чтобы быть чуть успешнее ваших сверстников. Школьники могли видеть, кто получал высшие оценки, в какой универ кто поступил, и так далее. Но с течением времени понятие победы имеет меньшее значение.

Каждый имеет свой собственный путь, чтобы его пройти. У каждого человека есть свои взлеты и падения. В какой-то момент трудно определить, кто лучше, потому что у каждого своя система ценностей. Определите ваши ценности и стремитесь к ним, не смотря на то, что другие ожидают от вас.

???? Связанная статья: 4 вещи, от которых я советую отказаться, чтобы быть свободным

4. Не всё под контролем.

Контролировать всё невозможно

Погода. Действия других людей. Обстоятельства, в которых мы родились. Это лишь некоторые из многих вещей, которые находятся вне нашего контроля. Несмотря на нашу способность принимать решения каждую секунду, всегда будут какие-то элементы, которые не возможно контролировать или исправить.

В конце концов, мы учимся распознавать то, что в наших силах, чтобы измениться, и отпускать то, что находится вне нашего контроля.

???? Связанная статья: Цель жизни – не счастье, а польза

5. Получаешь то, что хочешь.

Вы когда-нибудь действительно, действительно чего-то хотели? Вы сделали все, что было в ваших силах, но всё равно не достигли тогда своей цели? Вы чувствовали себя раздавленным в то время. Но когда оглядывайтесь назад, вы думаете, что это было к лучшему.

Конечно, это может быть случай “кислого винограда”.

Басня эзопа “Лиса и Виноград”

Но более вероятной причиной изменения мышления является то, что мы хотели пять, десять лет назад, отличается от того, чего мы хотим сегодня. Мы оправляемся от разочарований и продолжаем, потому что наши потребности и желания меняются. Когда мы проходим разные этапы жизни, наши приоритеты меняются.

6. Поддерживать отношения ради этого.

Отношения имеют значение. Имея кого-то, кто поддерживает вас, будь то друг, партнер или наставник, вы проходите долгий путь к улучшению качества вашей жизни.

В исследовании, связанном с браками и здоровьем, исследователи обнаружили, что хорошие браки коррелируют с долголетием, в то время как нездоровые браки и незамужние имеют противоположный эффект. Почему? Потому что отсутствие таких прочных отношений приводит к повышению уровня стресса, плохому питанию, а также к отсутствию социальной поддержки. В свою очередь, риск развития инфаркта и рака увеличивается.

Быть в токсичных отношениях или поддерживать связи просто из обязательства несет вас вниз и провоцирует отрицательные эмоции.

7. Как другие воспринимают вас.

Помните, как социальная поддержка была важна для выживания в школе? Вы должны были бороться с ежедневными дилеммами, такими как, как вы выглядели, как вы одевались, и то, как вы действовали. В то время как восприятие других людей по-прежнему имеет значение по мере того, как мы становимся старше, однако то, какое они имеют значение, меняется со временем.

В более раннем возрасте мы стремимся вписаться в коллектив. Мы стараемся соответствовать приемлемой форме. Но по мере того как мы двигаемся через жизнь, мы создаём собственное виденье. Мы сближаемся с теми, у кого схожие ценности.

Независимо от того, что вы делаете, некоторые люди будут аплодировать вам, некоторые будут критиковать, а большинству будет все равно. Со временем, вы начинаете заботиться все меньше и меньше о том, что думают другие и делают что-то лучше вас. Потому что, в конечном счете, вы живешь своей жизнью.

8. Как вы воспринимаете других.

Судить легко. Вы смотрите на кого-то и думаете: почему он не может просто стараться больше? Зачем ей это делать?

Иногда люди принимают решения, которые кажутся странными или совершенно сумасшедшими. Я смотрел на чьи-то действия и удивлялся, почему человек это сделал. Но по мере того, как я сталкивался с подобными ситуациями, их действия стали иметь гораздо больше смысла.

По мере того, как вы становитесь старше, вы получаете больше опыта. Затем вы оглядываетесь назад на ситуации других и понимаете, что за их действиями была причина. Со временем вы становитесь менее осуждающими. В конце концов, вы не будете полностью понимать, если вы не были в ситуации этого человека.

9. Власть вещей.

Власть вещей

Все любят получать подарки. Когда вы впервые держите блестящую, новую вещь, вы чувствуете стремительный всплеск адреналина. Проблема в том, что все эти волнующие чувства исчезают. Ваш раз яркий предмет будет, в будущем, просто частью вашего дома.

Если вы покупаете вещь для конкретного использования, это одно. Но если вы покупаете что-то, потому что вы думаете, что это сделает вас счастливыми, боюсь что ваше счастье продлиться не долго.

По мере того, как вы становитесь старше, вы начинаете накапливать меньше вещей. Вы начинаете ценить имущество. В конце концов, вы понимаете, что воспоминания и люди, с которыми вы их делите, остаются с вами.

???? Связанная статья: 4 вещи, от которых я советую отказаться, чтобы быть свободным

10. Мгновенное удовлетворение.

В нашем быстро развивающемся обществе мы привыкли к удобству. Если вы хотите заказать еду, поговорить с кем-то или развлечься, вы просто достаёте свой смартфон. Всё это вы можете сделать прямо сейчас.

Это может сработать, когда вы ищете мгновенное решение, но это не работает для долгосрочных целей. Терпение сегодня недооценивается. Когда вы пытаетесь исправить долгосрочную проблему быстрым решением, вы в конечном итоге всё рушите и создаёте проблему.

Время часто показывает решения, которые вы ищете. Когда вы становитесь старше, вы начинаете понимать, что играть в долгую игру является самым быстрым маршрутом. Когда вы получаете уроки, рост и опыт, вы можете оказаться на пути, которого вы никогда не ожидали.

———–

Подписывайтесь, что бы не пропустить новые статьи для развития!

Проблемы имеют свойство множится и чтобы научиться ими управлять необходимо знать как это сделать.

У меня в жизни была встреча с одним умнейшим человеком. Немцем из Фрайбурга, преподавателем психологии. Общались на русском, он немного его знал.

Зашла тема про решение проблем. Разговор касался профессиональной деятельности. Профессор заявил, что вообще не употребляет слово “проблема”, а употребляет слово “ситуация”

Он обратил внимание на то, что в слове проблема есть некая безысходность. То есть некий мысленный тупичок. Проблемы кажутся неразрешимыми

А слово “ситуация” предполагает движение. Выпутаться из ситуации. Нормально. Вы знаете, мне это очень понравилось.

А еще этот немец сказал, что жизнь такова, что проблем нет. Вернее мы не можем решать проблемы по причине того, что мы МЕНЯЕМ ОДНИ ПРОБЛЕМЫ НА ДРУГИЕ.

А к разрешению ситуаций человек подходит как к рутине. Ситуация разрешима.

изображение из сети интернет и в свободном доступе

Мы общались и он мне сказал, что у них, хоть он и преподавал на теологическом факультете университета, очень почитают подход Альберта Эйнштейна для разрешения жизненных ситуаций

Основная цитата

Ты никогда не решишь проблему, если будешь думать так же, как те, кто ее создал.

То есть нужно научиться менять точку зрения. Вернее угол, под которым рассматривается ситуация. Так получается не двумерная картинка того, что происходит. А трехмерная. То есть объемная. И сразу видны связи и противоречия.

Этот метод используют в ТРИЗ. Теории решения изобретательских задач. Это системный подход. 90 процентов людей пытаются решать ситуации с помощью эмоций. Но если иметь выдержку и постараться встать на иную точку зрения, то проблемы/ситуации имеют выход. То есть решение

Вторая цитата

Бессмысленно продолжать делать то же самое и ждать других результатов.

Согласитесь, что это так. Если в семье есть конфликтная ситуация и когда жена орет, а муж спасается сами понимаете с помощью чего, то конфликтная ситуация не изменится. Если кто то меняет форму реагирования, то семья как система начинает перестраиваться и тогда рев и пойло не нужны. Вернее есть шанс что будут не нужны.

Примеров можно привести масса. Я думаю, что читатели моего канала люди умные, а я именно так к вам отношусь, то вспомнить истории из своей жизни вам будет не сложно.

Третья цитата. Это больше способ как решать проблемы. Сначала надо ее объяснить самому себе. Как я ее понимаю. Вслух

Если вы не можете объяснить это простыми словами, вы не до конца это понимаете.

Если сами себе ее не можете объяснить, то вы никогда ее не решите. Тут я вспомнил одного знакомого, очень богатого человека, мы с ним раньше чаще общались, сейчас он уехал. Даже не знаю куда. Но общение с ним было очень интересным.

Он говорил так:

Я ставлю задачу подчиненным используя всего 7 слов. Это не приказ. Я иногда неделю могу продумывать постановку задачи. И всегда переспрашиваю, кто как и что понял.

Совершенно восхитительный способ общения с самим собой. Попал в ситуацию, сам себе объяснил и скажу так: это очень сильно упрощает принятие решений и поиск решений. А еще это успокаивает.

Беседа с тем немцем, была для меня сильным впечатлением. Я понял, что метод решения ситуаций в внешнем мире точно такой же как и метод решения ситуаций в своем внутренним мире. Что внутри, то и снаружи. что вверху, то и внизу.

А Эйнштейн гений.

#psiandr

е