Ночные кормления могут быть не полезными

Кормить ли новорожденного ночью? Этот вопрос возникает у многих неопытных молодых мам. Подруги и форумы часто советуют противоположное. Где же правда?

Правила кормления грудничка 

Новорожденный ребенок – это целый мир новых ощущений и изменение картины мира. Женщина, недавно родившая, каждый день открывает для себя что-то новое, приобретает новые знания и навыки: как кормить малыша, купать, пеленать или нет, как организовать его сон. Многие мамочки задаются вопросом: кормить ли новорожденного ночью? Правильно ли это? Или, не обращая внимания на протесты детеныша, уйти от практики «ночной еды»? 

Как кормить новорожденного грудью: по режиму или по требованию

В среде неонатологов, педиатров и молодых родителей постоянно обсуждается вопрос: как кормить младенца – по расписанию или по требованию. Для молодых мамочек режим кормления удобен, можно ненадолго выйти куда-нибудь, оставив детку на попечении других родственников, вернуться к определенному времени и покормить его. Бабушки также утверждают, что нужно кормить деток по расписанию, они кормили своих точно по времени: в 6, 9, 12, 15, 18, 21, 24. При этом, дети спокойно спали всю ночь с полуночи до 5-6 утра, не тревожа своих родителей. Это идеальная картина, но реальность намного разнообразней. 

Некоторые малыши спокойно выдерживают трехчасовой перерыв в еде, для других этот отрезок времени между кормлениями невыносимо длинный. Современные педиатры рекомендуют кормить грудничков по требованию. Как часто нужно прикладывать ребенка к груди? Консультанты по грудному вскармливанию утверждают, что как только малыш захотел кушать, показал это своим криком, покряхтыванием, причмокиванием – мамочка должна быть готова дать ему свое молочко. Некоторые детки могут просить «кушать грудь» каждые 1,5-2 часа. Чуточку пососав, они быстро устают, засыпают, потом просыпаются, снова желая «есть маму».

Если ребенок родился маловесный, слабенький – педиатры однозначно рекомендуют кормить его часто, по первому требованию, ночью, днем. Малыш должен кушать мамино молоко и набирать вес. Если грудничок сосет слабо, он высасывает мало молока и уже через непродолжительное время снова хочет есть.

Малыш на искусственном вскармливании (ИВ): как организовать кормление

Малышей, которые находятся на ИВ и кушают заменители грудного молока, педиатры рекомендуют кормить по режиму, чтобы избежать перекармливания. Когда младенец находится на ГВ, не видно, сколько молока он высосал из груди, наелся или нет. Когда детку кормят из бутылочки, можно точно сказать, сколько граммов он съел, сравнить с рекомендуемой по его возрасту нормой и понять, насколько он удовлетворил свой голод. Поэтому, специалисты советуют укорачивать или удлинять временные промежутки между едой у грудничка-искусственника, соотнося с количеством съеденного питания в предыдущий раз.

Почему важно кормить младенца грудью ночью?

Ночное кормление особенно важно для матери и для новорожденного по нескольким причинам:

1. Ночью, в период приблизительно с 3 до 7 утра, в организме молодой мамочки вырабатывается гормон пролактин. Это вещество отвечает за выработку молока;
2. Дать пососать грудь – оптимальный способ успокоить малыша;
3. Прикладывание детеныша к груди ночью поможет женщине избежать застоя молока в груди, связанных с этим неприятных явлений, таких как лактостаз и мастит.
4. За выработку молока в организме женщины отвечает гормон пролактин. Он вырабатывается в предутренние часы и стимулирует приток молока в грудь на следующий день. Поэтому ночные кормления в первый-второй месяцы после родов помогут наладить выработку грудного молока, установить правильный режим лактации.
5. Также, в первые месяцы, пока не установился стабильный режим питания у ребенка, для женщины важно не допустить застоя молока в груди. Если малыш опустошает каждую грудь раз в 4-6 часов, то ночной перерыв в 8-9 часов может вызвать неприятные ощущения «распирания», напряжения в груди, в некоторых случаях лактостаз.

Ночью грудничок может просыпаться из-за нескольких причин:

• из-за дискомфорта, потому что он мокрый, покакал;
• от колик в животе;
• из-за беспокойства, желания ощутить тепло мамы;
• от голода.

Важно устранить возможные причины его пробуждения и тогда он быстро заснет, дав отдохнуть другим членам семьи.

Сколько раз ночью надо кормить грудничка?

Как можно не покормить голодного ребенка? Ведь удовлетворение голода – базовая потребность человека. Часто у мамочек возникает связанный с этим вопрос: сколько раз за ночь надо прикладывать детку к груди? В идеале, конечно, чтобы грудничок просил грудь один, максимум два, раза за ночь. В таком режиме и он будет сыт, спокоен, и мамочка не устанет, сможет выспаться. 

Но некоторые детки могут просить грудь каждые час, полтора, два, через пару часов в ночное время, не столько из-за голода, сколько из желания пососать, удовлетворить сосательный рефлекс, почувствовать маму. Понять, так ли это, достаточно легко. Если малыш, немного пососав, продолжает просто держать сосок во рту, не выпускает его, изредка делая сосательные движения, вполне вероятно, он не хочет есть. Мамочке нужно аккуратно раскрыть его ротик, вставив мизинец, и вынуть сосок. Если малыш берет пустышку, можно воспользоваться ею.

Возможно, кроха не наедается в дневное время, он поэтому не упускает возможности получить молоко и ночью. Понять это можно по тому, как сосет малыш, насколько жадно он берет грудь, как энергично малыш делает сосательные движения, высасывает ли все молоко из груди, сколько времени у детки на это уходит, сколько раз за день он писает. 

Педиатры утверждают, что новорожденный насыщается за первые 10-15 минут сосания, дальше он может засыпать у груди, не выпуская сосок из ротика. Если он полностью опустошает грудь за 5-10 минут, возможно, в ней мало для него молока. 

В норме новорожденный может писать каждый час. Если количество «пописов» резко сократилось, грудь, после того как малыш поест, становится полностью пустой, очевидно, что молока ему мало. Нужно увеличить частоту прикладываний детеныша к груди, в том числе, ночью, стимулируя выработку молока.

Если родители видят, что малыш часто просыпается ночью не из-за желания поесть, а хочет просто побыть рядом с мамой, успокоить его, немного поносив на руках, может другой член семьи. Через некоторое время грудничок будет просыпаться, чтобы поесть, если испытывает чувство голода.

Надо ли будить малыша для ночного кормления?

Слабый и маловесный ребенок нуждается в интенсивном питании. Таких деток чаще, чем других, следует прикладывать к груди, ночью, днем. Если малыш слабый, самостоятельно не просыпается для ночного кормления, удлиняя перерыв в еде на несколько часов, его организм может испытывать недостаток жидкости, могут проявляться определенные признаки обезвоживания. В таком случае, педиатры советуют аккуратно будить грудничка, чтобы он покушал.

1. Лучше всего это делать в поверхностной фазе младенческого сна. Распознать это время можно по тому, как новорожденный ведет себя: он может шевелить ручками, ножками, чмокать губами. Можно погладить младенца по спинке, посмотреть содержимое подгузника, попробовать дать грудь. Главное, чтобы малыш взял сосок и начал сосать. Если грудничок находится в фазе глубокого сна, его лучше не трогать, подождать около 20 минут, и попробовать снова разбудить для кормления.
2. Свет при ночном кормлении обязательно должен быть неярким, приглушенным, чтобы ребенок не воспринял это как приглашение к бодрствованию и игре.
3. Если малыш сосет вяло, останавливается, сделав пару сосательных движений, нужно погладить его по щеке или носику, побуждая кушать дальше. Возможно, это действие мамочке придется повторять несколько раз за кормление, тормошить малыша.
4. В первые дни, недели после родов, пока выработка молока у мамочки не наладилась, она также может будить ребенка ночью, чтобы он немного пососал и убрал чувство неприятного «распирания», тяжести, напряжения в груди.

Сколько месяцев нужно кормить малыша ночью?

Обычно детки просят кушать ночью до 3-6-8 месяцев. Чем старше груднички становятся, тем длиннее промежутки между приемами пищи. У женщины к этому времени полностью устанавливается режим выработки молока, его вырабатывается столько, сколько съедает малыш в каждое кормление.

Первые 6 месяцев кроха находится исключительно на ГВ, после этого в его рационе появляется прикорм. В это время педиатры советуют, по возможности, прекращать ночное кормление, обеспечив малыша более сытным ужином перед сном. Чем старше становится грудничок, тем реже он просит грудь ночью, чаще просыпаясь под утро для того, чтобы покушать.

Частые ночные пробуждения с требованием груди могут наблюдаться у малышей старше 6 месяцев в период прорезывания зубов либо болезней. В это время детки используют материнскую грудь, в большей мере, для успокоения, чем для еды.

Как организовать ночное кормление

Частые ночные пробуждения могут нервировать молодую мамочку, поэтому важно правильно организовать этот процесс. Если ребенок спит вместе с родителями в одной постели, мама может давать ему грудь по первому писку, не вставая. В этом случае важно контролировать процесс кормления, особенно в период до 1-2 месяцев, пока детеныш не может самостоятельно отодвинуть и повернуть голову при дискомфорте. Маме лучше всего кормить сидя или полулежа, чтобы не заснуть самой.

Если грудничок спит отдельно от мамы, сам в своей кроватке, желательно, чтобы вставал к нему, приносил на кормление, относил назад в кроватку другой член семьи. Таким образом, молодая мамочка сбережет больше сил для ухаживания за деткой днем.

5 правил кормления грудничка 

Не следует отказывать малышу в ночных «перекусах» в первые месяцы жизни, ведь это важно для всех членов семьи, особенно для молодой мамы. Лактация вскоре установится, а малыш будет спать беспробудно всю ночь, давая мамочке набраться сил на новый активный день. 

В первое время после рождения детки рекомендуется придерживаться следующих правил:

• кормите его по первому требованию;
• кормите его ночью для активизации лактации;
• для избежания лактостаза обеспечьте равномерное кормление малыша каждой грудью;
• обеспечьте безопасность кормления детки ночью;
• привлекайте родственников для помощи при кормлении малыша ночью.

Похожие посты

Оставить комментарий

Время на прочтение : 10 минут

Грудничок прервет ваш крепкий сон, если голоден, — придется вставать и кормить его. Ночное питание при искусственном вскармливании требуется младенцу, чтобы правильно расти — и в определенный момент перестать просыпаться по ночам. Врач-педиатр Полина Александровна Кизино слышит вопросы о детском питании в ночное время почти ежедневно. Узнаем, как зависят детские ночные кормления от возраста, и о том, каким образом отучить от них ребенка, вскармливаемого смесью.

— Полина Александровна, нужно ли ночное кормление детям, которые питаются смесью?

— Искусственное вскармливание — ситуация, в которой ребенок вместо грудного молока получает молочную смесь. Кормить ночью или нет при таком режиме, зависит от этапа младенчества: с рождения и до года ребенок меняется очень сильно и очень заметно.

Ночное кормление грудничка на ИВ

— До какого возраста при искусственном вскармливании оправданны ночные кормления и сколько их должно быть?

— Для каждого возраста нормы свои. Новорожденный за ночь получает питание 3—4 раза, у малышей к году остается максимум 1 кормление, после они перестают есть ночью. Дети на искусственном вскармливании менее склонны питаться по ночам, потому что при таком варианте нет тесного контакта с мамой и привычки к засыпанию — младенца на естественном вскармливании женщина часто укладывает при помощи груди.

— Когда ночные кормления искусственника следует считать успешными? Сколько смеси давать ребенку ночью — существуют ли нормы ночных кормлений?

— Суточный объем питания для полноценного развития ребенка рассчитывается по специальным формулам. Объем не делится так, что большая часть его приходится на день или на ночь, — порции равные. При этом для каждого возраста рекомендовано среднее количество приемов пищи (для новорожденного —7—8 раз в сутки, для ребенка ближе к году — 5—6 раз), которое делится на суточную норму. То есть объем ночных кормлений не уменьшается, поскольку объем детского желудка неизменен в течение дня. Покрыть потребность малыша в питании можно только полноценной порцией, соответствующей его возрасту. Поэтому ночью мама кормит младенца в том же объеме, что и днем.

— Поднимать ли ребенка для кормлений, если он беспробудно спит?

— Многое зависит от ситуации. Если ребенок хорошо ест днем, устойчиво набирает вес и растет в пределах возрастных норм, ему достаточно питания, и нужды в ночной еде нет. Грудничок взрослеет, и беспокоить его во время сна не имеет смысла.

В иной ситуации — при недостатке веса (иногда детям вводят искусственное вскармливание, потому что на питании из груди они крайне плохо прибавляют вес) — младенца нужно разбудить. Он должен получать возрастную норму питания.

— Ребенок перестал просыпаться на ночные кормления — стоит ли паниковать родителям?

— Главенствующим показателем является именно весовая и ростовая прибавка. Самый большой прирост наблюдается в первые месяцы, затем темпы замедляются. Если развитие идет без отставания, с хорошими прибавками роста и веса, а днем ребенок съедает достаточно молочной смеси и прикорма, тогда повода паниковать нет (дети часто перестают есть ночью с введением прикорма). Так ребенок перестраивается на взрослый режим и спокойно спит до утра.

— Когда убирать ночное кормление ребенка смесью?

— Нужно смотреть по состоянию конкретного ребенка. Одно дело, когда к году он достаточно сытно питается днем — в таком случае в ночном кормлении не будет необходимости. Но если ребенок днем съедает мало, то даже к году он еще будет просить питание ночью. В среднем примерно в год (плюс-минус 8 недель) малыш перестает есть по ночам.

— Как отучить искусственника от голодных ночных пробуждений?

— Прикладывание к бутылочке в период ночного сна — не привычка, а необходимость. Перерывы между приемами смеси всегда должны составлять по меньшей мере три часа, соответственно каждый час ночью младенца кормить не нужно. Но если ночная потребность малыша в питании не удовлетворена, ничего хорошего из этого не выйдет. Не нужно отучать его от ночных «перекусов» как от нехорошей привычки, это детская физиологическая потребность, и родители обязаны ее удовлетворить.

Схема ночного кормления

— Какие «ночные» ошибки чаще всего допускают родители при вскармливании?

— Грудничок до года имеет право на ночные кормления, это не является проблемой и патологией. Часто встречаются родители, которые в месяц хотят отучить ребенка от питания по ночам, что просто невозможно. Нужно адекватно понимать, готов ли ребенок отказаться от ночных кормлений.

Самые распространенные ошибки

• Предлагать ребенку воду и другие напитки, не закрыв потребность в питании.
• Укачивать проснувшегося от голода малыша. Возможно, он немного вздремнет. Но как только укачивания прекратятся, голодный ребенок проснется, и кормить его придется в любом случае. Мама будет уставшей, а у ребенка без глубокого сна и отдыха также накопится усталость и собьется режим. К тому же он привыкнет к укачиваниям, от которых отучать сложно.
• Использовать пустышку. Соска удовлетворит сосательный рефлекс, но не придаст младенцу чувство сытости. Нужно адекватно оценивать состояние ребенка, для того чтобы не делать таких ошибок.

— Спровоцирует ли отказ от ночного вскармливания расстройства органов пищеварения? Что считать нормой, а когда обратиться к педиатру?

— Постепенный отказ от питания по ночам и завершение ночных кормлений физиологичны, и кормить ребенка, который не хочет есть, не имеет смысла. Насторожить может ситуация, когда ночной отказ от пищи сопровождается плохим самочувствием. Нужно учитывать, насколько ребенок плохо себя чувствует, и причину такого состояния, потому что бывают детские недомогания разной степени тяжести, которые приходятся на ночное время суток.

— Возникают ли у детей проблемы со здоровьем при сохранении ночного питания?

— Если до определенного момента не убрать ночное вскармливание, возрастает риск формирования привычки есть по ночам, нарушения возрастной нормы питательных веществ и набора лишних килограммов. Однако норма времени достаточно условна, а вскармливаемые смесью дети, которые слишком долго едят ночью, встречаются редко. Часто такие малыши днем едят меньше, а ночью больше. Поэтому нужно правильно распределять питание: это поможет детям-искусственникам избавиться от ночных «перекусов».

— Какие продукты лучше использовать для ночного кормления?

— Для ночного кормления при искусственном вскармливании, кроме адаптированной смеси, больше ничего не используется. Ночью дети питаются из бутылки, а через нее можно получать только сцеженное грудное молоко либо искусственную смесь. Ребенок «спит как младенец», если насыщается за день, получая необходимый ему объем молочной и твердой пищи.

Разнообразить питание родителям хорошо помогает продуктовая линейка МАМАКО®. Ассортимент продукции широкий — детские смеси, молочные каши, пюре из фруктов и творога, овощные супчики удовлетворят все потребности детей младшего возраста. В основе продуктов — хорошо усвояемое козье молоко, и вероятность того, что ребенок останется голодным, сведена к минимуму.

Ночные кормления до определенного возраста будут нормой. Не стоит рано убирать их — это может навредить ребенку. По мере взросления и расширения рациона малыш начинает получать достаточно большие порции и закрывать свои потребности за день, а ночью нуждаться в еде все реже. В какой-то момент ребенок самостоятельно перестает просить докорм, и ночные кормления уходят практически сами собой.

Врач-педиатр
Полина Александровна Кизино

*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.