На море с детьми полезные советы
ÐÑ Ñ Ð¾ÑиÑе Ð¿Ð¾ÐµÑ Ð°ÑÑ Ð½Ð° моÑе вÑей ÑемÑей, Ñ Ð¼Ð°Ð»ÐµÐ½Ñким Ñебенком? ÐÑекÑаÑÐ½Ð°Ñ Ð¼ÑÑлÑ! ÐÑо ÑÐ°Ð½Ñ Ð·Ð°ÐºÐ°Ð»Ð¸ÑÑ Ñебенка, оздоÑовиÑÑ ÐµÐ³Ð¾, к бÑдÑÑей зиме его иммÑниÑÐµÑ Ð±ÑÐ´ÐµÑ Ð²Ð¾ вÑеоÑÑжии. Ðо вÑе ÑÑо â пÑи ÑÑловии, ÑÑо Ð²Ñ Ð±ÑдеÑе веÑÑи ÑÐµÐ±Ñ Ð³ÑамоÑно и ÑоблÑдаÑÑ Ð½ÐµÑ Ð¸ÑÑÑе, но оÑÐµÐ½Ñ Ð²Ð°Ð¶Ð½Ñе пÑавила безопаÑноÑÑи. ÐÑли ÑÑвÑÑво меÑÑ Ñ Ð²Ð°Ñ Ð¿ÑиÑÑÑÑÑвÑеÑ, ÑолнÑе и моÑÑÐºÐ°Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð° пÑинеÑÑÑ ÑолÑко полÑзÑ.
ÐÑавила пÑебÑÐ²Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ð° ÑолнÑе
ÐÑе Ð¼Ð°Ð¼Ñ Ð·Ð½Ð°ÑÑ, ÑÑо пÑÐ¸Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑ Ð½Ð° плÑж Ñ Ñебенком можно ÑолÑко ÑÑÑом и веÑеÑом. УÑÑом Ñ 8.00 до 11.00 ÑаÑов, веÑеÑом Ñ 17.00 до 20.00 ÑаÑов. РпеÑеÑÑве бÑÐ´ÐµÑ Ð¾Ð±ÐµÐ´, дневной Ñон, пÑогÑлка в ÑениÑÑом паÑке, полдник и Ñ.п. ÐанÑÑÐ¸Ñ Ð½Ð°Ð¹Ð´ÑÑÑÑ, вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿ÑолеÑÐ¸Ñ Ð±ÑÑÑÑо.
Ðогда Ð²Ñ Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑеÑÑ Ð½Ð° беÑегÑ, Ñ Ð¼Ð¾ÑÑ, ÑÑаÑайÑеÑÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð²Ð°Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑ Ð½Ðµ пеÑегÑелÑÑ. ÐобегаÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ оÑкÑÑÑÑм ÑолнÑем по пеÑоÑÐºÑ Ð³Ð¾Ð»ÑÑом можно минÑÑ 20, не болÑÑе. Ðа и Ñо пÑи ÑÑловии, ÑÑо кожа Ñебенка обÑабоÑана деÑÑким ÑолнÑезаÑиÑнÑм кÑемом Ñ SPF-ÑакÑоÑом не менÑÑе 20-Ñи, на ноÑÑ Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ оÑки Ñ Ð·Ð°ÑиÑой Ð¾Ñ ÑлÑÑÑаÑиолеÑовÑÑ Ð»ÑÑей, а на голове â панамка.
Ðажно! ÐÑаÑи не ÑекомендÑÑÑ Ð´ÐµÑÑм до 3-Ñ Ð»ÐµÑ Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑÑ Ð½Ð° оÑкÑÑÑом ÑолнÑе. ÐÑо небезопаÑно Ð´Ð»Ñ Ñебенка.
ÐÑе оÑÑалÑное вÑÐµÐ¼Ñ Ñебенок должен Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑÑ Ð² Ñени. ÐдеÑÑ Ð²Ð°Ð¼ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÑÑой Ñкладной плÑжнÑй зонÑ. ÐÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ взÑÑÑ Ð½Ð° плÑже напÑокаÑ, а можно имеÑÑ ÑобÑÑвеннÑй. Такой Ð·Ð¾Ð½Ñ Ð´Ð°ÐµÑ Ð´Ð¾ÑÑаÑоÑно Ñени, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð²ÑÑ ÑемÑÑ ÑмеÑÑилаÑÑ Ð¿Ð¾Ð´ ним Ñ ÐºÐ¾Ð¼ÑоÑÑом.
Также в пÑодаже можно найÑи ÑпеÑиалÑнÑÑ Ð¼Ð¸Ð½Ð¸ â палаÑÐºÑ Ð´Ð»Ñ Ð´ÐµÑей, в ней Ð²Ð°Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑ Ð±ÑÐ´ÐµÑ Ð·Ð°ÑиÑен не ÑолÑко Ð¾Ñ ÑолнÑа, но и Ð¾Ñ Ð²ÐµÑÑа. УÑÑановиÑÑ ÐµÐµ не пÑедÑÑавлÑÐµÑ ÑложноÑÑи.
ÐÑли Ñ Ð²Ð°Ñ Ð½Ð¸Ñего ÑÑого Ñ Ñобой неÑ, и как Ñаз ÑейÑÐ°Ñ Ð½ÐµÑ Ð²Ð¾Ð·Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ÑÑи пÑиобÑеÑÑи (Ð½Ñ Ð½ÐµÑ Ð² пÑодаже!), найдиÑе ÑеÑÑÑе палки и наÑÑниÑе на Ð½Ð¸Ñ Ð¿ÑоÑÑÑнÑ, полÑÑиÑÑÑ ÑамоделÑнÑй ÑенÑ, ÑÑо давно вÑем извеÑÑнÑй ÑпоÑоб ÑÐ¾Ð·Ð´Ð°Ð½Ð¸Ñ Ñени на плÑже. ÐÑоÑÑо, но ÑÑÑекÑивно, главное, ÑÑÐ¾Ð±Ñ ÑезÑлÑÑÐ°Ñ Ð±Ñл!
ÐÑавила кÑпаниÑ
ÐадÑвной жилеÑ, наÑÑкавники, надÑвнÑе кÑÑги в виде забавнÑÑ Ð·Ð²ÐµÑÑÑек â вÑе ÑÑо ÑÐ´ÐµÐ»Ð°ÐµÑ ÐºÑпание малÑÑа безопаÑнÑм и пÑиÑÑнÑм.
ÐбÑзаÑелÑно обÑаÑиÑе внимание на ÑемпеÑаÑÑÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ñ: еÑли она ниже 20 гÑадÑÑов, лÑÑÑе не кÑпаÑÑÑÑ, Ð´Ð»Ñ Ñебенка ÑÑо ÑлиÑком Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð½Ð¾. ÐоÑжевание â не деÑÑкое занÑÑие!
25 â 26 гÑадÑÑов – Ñа ÑемпеÑаÑÑÑа водÑ, пÑи коÑоÑой и ÑдоволÑÑÑвие Ð¾Ñ ÐºÑÐ¿Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÑÑиÑÑ, и в меÑÑ Ð·Ð°ÐºÐ°Ð»Ð¸ÑÑÑÑ. То, ÑÑо надо Ð´Ð»Ñ Ñебенка.
СледиÑе, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð²Ð°Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑ Ð½Ðµ пеÑекÑпалÑÑ. ÐÑÑÐ¸Ð½Ð°Ñ ÐºÐ¾Ð¶Ð°, поÑиневÑие гÑÐ±Ñ Ð³Ð¾Ð²Ð¾ÑÑÑ Ð¾ пеÑÐµÐ¾Ñ Ð»Ð°Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ð¸. ÐÑÑÑе до ÑÑого не доводиÑÑ. РеÑли Ñж Ñак полÑÑилоÑÑ, бÑÑÑÑее ÑазоÑÑиÑе Ñебенка Ð¼Ð°Ñ ÑовÑм полоÑенÑем, пеÑеоденÑÑе во вÑе ÑÑÑ Ð¾Ðµ и дайÑе попиÑÑ Ñего-нибÑÐ´Ñ Ñеплого, Ñай из ÑеÑмоÑа вполне подойдеÑ.
Ðажно! ÐеÑи на плÑже, помним о безопаÑноÑÑи!
ЧÑо должно бÑÑÑ Ð² ваÑей плÑжной ÑÑмке
ÐÑоме кÑпалÑнÑÑ Ð¿ÑинадлежноÑÑей, плÑжнÑÑ Ð¿Ð¾Ð»Ð¾ÑенеÑ, запаÑной ÑÑÑ Ð¾Ð¹ Ð¾Ð´ÐµÐ¶Ð´Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑа, запаÑной панамки, вам надо имеÑÑ Ñ Ñобой еÑе кое-ÑÑо. ÐÑежде вÑего, ÑÑо пиÑÑе и немного ÐµÐ´Ñ (поÑле кÑÐ¿Ð°Ð½Ð¸Ñ Ñакой аппеÑиÑ!)
ÐиÑÑÑ Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ð¾ бÑÑÑ Ð´Ð¾ÑÑаÑоÑно много: в жаÑкÑÑ Ð¿Ð¾Ð³Ð¾Ð´Ñ Ñебенок должен вÑпиваÑÑ Ð¾ÐºÐ¾Ð»Ð¾ 1,5 лиÑÑов жидкоÑÑи в денÑ, а в оÑделÑнÑÑ ÑлÑÑаÑÑ â и болÑÑе. ÐÑо Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ñвежий не Ñладкий компоÑ, Ñок (его надо вÑпиÑÑ Ð² пеÑвÑÑ Ð¾ÑеÑедÑ, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð½Ð° ÑолнÑе не иÑпоÑÑилÑÑ), Ð½Ñ Ð¸ конеÑно, кипÑÑÐµÐ½Ð°Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð° или минеÑалÑÐ½Ð°Ñ Ð²Ð¾Ð´Ð° без газа. Ðикакой ÑазноÑвеÑной газиÑовки, Ñем более, кока-колÑ! Ðоказано, ÑÑо они ÑодеÑÐ¶Ð°Ñ Ð²ÐµÑеÑÑва, ÑÑиливаÑÑие жаждÑ, а Ñакже много Ñ Ð¸Ð¼Ð¸ÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð´Ð¾Ð±Ð°Ð²Ð¾Ðº и конÑеÑванÑов.
ÐÐ»Ñ Ñого, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¿ÐµÑекÑÑиÑÑ, можно взÑÑÑ Ñ Ñобой ÑÑÑкÑÑ Ð¸ овоÑи. ÐгÑÑÑÑ, помидоÑÑ, моÑковка, Ñблоки, гÑÑÑи, абÑикоÑÑ, пеÑÑики, маленÑÐºÐ°Ñ ÐºÐ¸ÑÑоÑка виногÑада â вÑе пÑигодиÑÑÑ. Ðо в неболÑÑÐ¸Ñ ÐºÐ¾Ð»Ð¸ÑеÑÑÐ²Ð°Ñ . ÐпеÑеди обед!
Ðдна маленÑÐºÐ°Ñ Ð±ÑлоÑка Ñоже не повÑÐµÐ´Ð¸Ñ Ð¿Ð¾Ñле кÑпаниÑ, Ð²ÐµÐ´Ñ Ð² воде Ð²Ð°Ñ Ñебенок ÑÑаÑÐ¸Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¾ ÑнеÑгии. ТолÑко не давайÑе ÐµÐ¼Ñ ÐµÐ´Ñ, коÑоÑÑÑ Ð¿ÑодаÑÑ Ð¿Ð»ÑжнÑе ÑоÑговÑÑ, не ÑиÑкÑйÑе его здоÑовÑем.
ÐбÑзаÑелÑно положиÑе в ÑÑÐ¼ÐºÑ Ð°Ð¿ÑеÑÐºÑ Ñ ÑамÑми Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ñми ÑÑедÑÑвами: пеÑекиÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ð¾Ñода, зеленка, плаÑÑÑÑÑ, ваÑнÑе диÑки и ваÑнÑе палоÑки, бинÑ. ÐдÑÑг малÑÑ Ð¿Ð¾ÑаÑапаеÑÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ поÑежеÑÑÑ, не дай Ðог! СÑедÑÑво Ð¾Ñ ÑолнеÑнÑÑ Ð¾Ð¶Ð¾Ð³Ð¾Ð² Ñоже не помеÑÐ°ÐµÑ (полнÑй ÑпиÑок апÑеÑки).
Ðемного об одежде
ÐÑ ÑобиÑаеÑеÑÑ Ñ Ñебенком на моÑе, в жаÑкий климаÑ, и Ð¾Ñ Ñого, какой гаÑдеÑоб Ð²Ñ ÐµÐ¼Ñ Ð¿ÑигоÑовиÑе, завиÑиÑ, наÑколÑко комÑоÑÑно он бÑÐ´ÐµÑ ÑÐµÐ±Ñ ÑÑвÑÑвоваÑÑ.
Ðикакой ÑинÑеÑики, ÑолÑко наÑÑÑалÑнÑе маÑеÑиалÑ! Хлопок и Ñелк â вÑе, ÑÑо Ð²Ñ Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑе Ñебе позволиÑÑ. Ðаже виÑкоза â не ÑовÑем Ñо, ÑÑо нÑжно. Ð Ñеплом климаÑе в ней жаÑковаÑо.
ТепеÑÑ Ð¾ Ñамой одежде. Ðна должна бÑÑÑ Ð¿ÑавилÑной â Ñдобной и легкой. ÐлаÑÑÑ Ð¿ÑоÑÑÑÑ ÑаÑонов, ÑаÑаÑанÑики, ÑÑÑболки, маеÑки, ÑоÑÑики Ð´Ð»Ñ Ð²Ð°Ñего Ñебенка Ð´Ð¾Ð»Ð¶Ð½Ñ Ð±ÑÑÑ Ð² ваÑем Ñемодане. ШлÑпки, панамки, кÑпалÑники, плавки, ÑÑÑÑики, ноÑоÑки â вÑе из наÑÑÑалÑнÑÑ Ð¼Ð°ÑеÑиалов.
ÐÑ Ð¸ на ÑлÑÑай пÑÐ¾Ñ Ð»Ð°Ð´Ð½Ð¾Ð¹ Ð¿Ð¾Ð³Ð¾Ð´Ñ Ð½Ð°Ð´Ð¾ ÑÑо-Ñо взÑÑÑ: джинÑÑ, коÑÑоÑка из плоÑного Ñ Ð»Ð¾Ð¿ÐºÐ° вполне подойдÑÑ. Ðа ÑлÑÑай Ð´Ð¾Ð¶Ð´Ñ Ð½Ðµ помеÑÐ°ÐµÑ Ñонкий плаÑ-накидка и деÑÑкий зонÑик.
ÐÑ Ð²Ð¾Ñ, кажеÑÑÑ, Ð¼Ñ Ð½Ð¸Ñего не забÑли⦠ÐÑиÑÑного оÑдÑÑ Ð° вам и ваÑÐµÐ¼Ñ Ð¼Ð°Ð»ÑÑÑ!
ЧиÑаем Ñакже: Ðожно ли ÐµÑ Ð°ÑÑ Ð¾ÑдÑÑ Ð°ÑÑ Ð½Ð° моÑе Ñ Ð¼ÐµÑÑÑнÑм Ñебенком?
Ðа моÑе Ñ Ñебенком: 6 важнÑÑ Ð²ÐµÑей. РпÑÑеÑеÑÑвие Ñ Ñебенком мама Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð²Ð·ÑÑÑ Ð½ÐµÑколÑко Ñемоданов веÑей, но пÑи ÑÑом забÑÑÑ Ñамое важное.  ÐеÑа, мама Ðии (3 года): Я ÑаÑÑкажÑ, ÑÑо вÑегда беÑÑ Ñ Ñобой в доÑÐ¾Ð³Ñ Ð¸ поÑÐµÐ¼Ñ – https://travel.razvitie-krohi.ru/polezno-znat/na-more-s-rebenkom-6-vazhnyih-veshhey.html
C Ñебенком на плÑже. ÐÑакÑиÑеÑкие ÑовеÑÑ
В этом году мы решили провести на море, в чудесной хорватской деревне целых 23 дня. Эту счастливую поездку я ждала с нетерпением, поскольку была вымотана решением важных семейных вопросов, беременностью и родами, недосыпом и работой.
По мере приближения долгожданной даты отъезда меня все больше беспокоил вопрос: как буду отдыхать собственно я? Когда я буду плавать, загорать, читать и так далее? Мое представление об отдыхе с двумя детьми, Софией трех с половиной лет и Левоном, которому было восемь месяцев, сводилось к уходу за ними и обеспечению их ежедневных потребностей в виде безопасных прогулок, регулярных приемов пищи и личной гигиены.
Однако благодаря простым приемам мне удалось получить удовольствие от поездки, отдохнуть самой, наверстать упущенные моменты в общении со старшей дочерью, которые образовались после рождения младшего. Вот что я делала.
«Проверенное» означает, что мы там уже были два года назад и хорошо знали местность: где находятся пляж и магазины, как до них добираться, что делать и куда ехать в случае болезни. Кроме того, это место безопасное с точки зрения криминальной и вирусной обстановки. Средиземноморский климат достаточно мягкий: шансов получить тепловой удар мало. К тому же континентальная Европа кажется мне более предсказуемой с точки зрения возможности подхватить непонятную болезнь, чем, например, Африка. А проверить, сколько ультрафиолета вы получите в любой точке мира, можно на специальной карте.
Визы в Хорватию оформляются в визовом центре, на это обычно уходит 10 рабочих дней. Список необходимых документов должен быть на сайте посольства. Я, если честно, его там не нашла, но сотрудники центра рассказали обо всем подробно по телефону. Чтобы лишний раз не нервничать, подавать документы на визу стоит за два-три месяца до поездки. То же самое касается билетов: их можно купить гораздо дешевле, если делать это заранее — минимум за три-четыре месяца.
Тут все зависит даже не от площади квартиры, а от количества комнат в ней: младенцам и тоддлерам лучше спать в разных помещениях — так они не будут будить друг друга в тихий час, а вечером их можно быстрее уложить. То есть в нашем случае студия с общей кухней-гостиной была бы плохим вариантом. Обязательно уточняйте при бронировании, есть ли кондиционер.
Для этого стоит почитать форумы с ценами или, как сделали мы, приехать в знакомое место. Да, и денег взять с запасом — на тот случай, если все внезапно подорожало или кто-то заболел и пришлось ехать в больницу. От подобных случаев никто не застрахован: нам, например, пришлось ехать в госпиталь в соседний город в прошлую поездку.
Кроме этого, я заказала и оплатила до начала поездки четыре такси: из дома до аэропорта, от аэропорта до апартаментов и обратно так же — это простое действие убережет вас от переживаний по поводу возможной нехватки средств или в случае отсутствия интернета и лишних трат в роуминге.
В поездку с детьми нужно собрать не только чемодан с одеждой, но и продумать развлечения для разного возраста и досуг для себя, если вдруг удастся самой не заснуть в тихий час или сразу после детского отбоя.
Я брала немного вещей, но оказалось, что можно еще меньше. На меня и детей был один чемодан среднего размера и рюкзак. Себе я взяла два платья, одно из которых для пляжа, шорты и юбку, три топа, два купальника и белье, из обуви — шлепки Crocs и босоножки, которые пролежали в чемодане. Дочке — шорты, две юбки, три футболки и два сарафана, из обуви — тоже босоножки и пляжные тапки. Сыну — пять летних боди и комбинезон. Мы ехали из прохладной погоды, поэтому более теплая одежда была на нас — упаковывать ее не пришлось.
Для пляжа в Москве или на месте будет нужно купить акватапки — в них гораздо удобнее заходить в море по галечному пляжу без риска пораниться о камни.
Отдельно скажу о коляске. Она должна быть удобной и легкой, в ней обязательно должно быть спальное место для младшего, вместительная корзина для продуктов и возможность перевозить старшего. Честно говоря, я знаю только одну такую коляску, которая на 100 % справляется с этими задачами, — Bumbleride Indie.
Игрушки я купила в московском интернет-магазине и привезла их с собой. Это было верное решение: я не тратила время на походы по магазинам, купила только нужное и дешевле, чем в месте отдыха. У меня получились две группы развлечений: для пляжа и для дома. Дочке я взяла водяные пистолеты, нарукавники, краски и кисточку для камушков, наклейки с глазами. Круг мы прокололи на второй день, а новый не покупали. Сыну на пляже нужны была только лодочка и фрукты. Для игр дома мы взяли любимого плюшевого кота, детскую посуду, книги, раскраски, карандаши и фломастеры.
Тут сразу несколько требований. Во-первых, всем нам понятно, что на отдых мы едем за морем и солнцем. Чтобы не обгореть в первые же дни и получить максимум пользы и удовольствия, на пляже лучше проводить утро и вечер. Мы были на море утром с 09:00 до 11:30 и вечером с 17:00 до 20:00.
Во-вторых, режим дня детей должен быть синхронный или почти синхронный. Понятно, что младший спит чаще, а у старшего только один перерыв на сон. Но тихий час должен быть обязательно — чтобы дети отдохнули и не капризничали, а у мамы было свободное время. Поэтому в отпуске я стала дополнительно кормить и повторно укачивать младшего после обеда — так я продлила его сон с полутора до 2,5–3 часов подряд.
Здесь стоит понять, что для вас важно. Для меня, например, было важно есть простую местную еду и тратить минимум времени на ее приготовление. Утром я готовила завтрак и пюре для Левы. После первого похода на море был обед, который я обычно делала за полчаса. Наш дневной рацион выглядел примерно так:
Завтрак: геркулес с персиками, йогурты и творожки, вареные яйца или омлет, бутерброды с сыром, помидором и салатом.
Обед: простые гарниры, рыба на гриле, куриные грудки, говяжьи колбаски или суп.
Ужин: доедали обед или перекус.
В квартире для Левы не было детского стула, в котором его можно кормить — он постоянно убегал от меня и размазывал пюре по столу, полу, своим вещам, по мне и посуде. Поэтому дома я кормила его молоком, а пюре брала на море. Там сын сидел в коляске, смотрел вокруг и ел. Заодно окружающие люди начинали улыбаться, играть с ним в «ку-ку» и отвлекать. Это было удобно и весело.
Еще мне понравилось использовать термосумку, которую мы заполняли фруктами и брали на море. Пюре для Левы клали туда же прямо в баночке от блендера, к которой прилагалась крышка. Для Льва очень полезной оказалась такая классная вещь, как ниблер — специальная сеточка, куда складывают нарезанные кусочками фрукты, например. Ребенок его грызет, сок и мякоть попадают в рот, а косточки и шкурки остаются в сетке. Ниблер я заказала на AliExpress — получилось раз в пять дешевле, чем в детских магазинах.
Лева обычно уже уставал к тому моменту, когда мы приходили на пляж. Я кормила его, укачивала в коляске, и он засыпал. Так у меня появлялось примерно полчаса, которые я посвящала самостоятельному плаванию или играм в воде с Софией. Конечно, приходилось плавать близко к берегу и постоянно быть в зрительном контакте с ребенком. Поэтому мы рано приходили на пляж, когда там еще никого нет — основной поток людей приходит к 11 утра, а мы в это время уже собирались домой.
Еще один способ поплавать, если дети вдруг не спят, — погрузить их в лодку, а самой толкать ее и плыть. В нашем случае это работало, несмотря на активность Левы. Я сажала сына в лодку, сама ложилась на нее руками и грудью, держала его руками и гребла ногами в воде. В лодку наливала воды и брала погремушки — так она получалась устойчивой, а сыну было весело.
Не надейтесь, что вы купите в местном магазине или аптеке нужные кремы от солнца. Поэтому лучше берите их с собой. Отмечу также, что я не задавалась целью особо ровно загореть. Но подозреваю, что спина и плечи в нашем с вами случае загорят точно сильнее. С этим я решила просто смириться, хотя купальник носила без верхних лямок.
Я взяла с собой несколько вещей, которые сильно упрощают жизнь:
— Овощечистка: почистить картофель или огурцы без нее — сущее мучение для меня.
— Средства от комаров без запаха: мне нравятся пластины, которые вставляют в розетку. Кстати, я прочитала инструкцию и с удивлением обнаружила, что вставлять их нужно не более чем на два часа: все комары погибают через 25 минут.
— Сумка для похода на пляж, которая вмещает объемные вещи, надутые нарукавники, полотенца и фрукты.
Единственное, чего мне не хватило, — это заточка ножей. В следующий раз возьму ее обязательно.
Важным и серьезным результатом нашего отпуска было явное улучшение отношений со старшей дочерью. За время совместных плаваний два раза в день и вечерних посиделок перед сном мы хорошо провели время вдвоем, обсудили много-много важных вопросов, я искупала ее в ласковых словах и объятиях. Это удалось в том числе потому, что я сама чувствовала определенную стабильность и безопасность и могла просто радоваться моменту.
Фотографии: обложка — Max Topchii — adobe.stock.com, lukaszimilena — adobe.stock.com, R.Babakin — adobe.stock.com, hakase420 — adobe.stock.com, Sergey Novikov — adobe.stock.com