Мыть лицо мылом полезно или вредно

Невероятное разнообразие средств для ухода за кожей в магазинах и косметических кабинетах привело к интересному следствию — все больше девушек обращаются к старым, еще бабушкиным рецептам масок и кремов, так как покупные вызывают аллергию, дороги и не слишком эффективны. На волне возврата к старым традициям вновь стал звучать вопрос — можно ли вместо пенок и гелей ежедневно мыть лицо мылом и если да, то какое выбрать?

Что такое мыло?

Мыло – это в первую очередь сочетание щелочи и кислоты. В природе эти вещества не смешиваются, поэтому и мыло в чистом виде не встречается. В результате реакции выделяется глицерин и появляется натриевая соль жирных кислот. Именно это сочетание и позволяет молекулам воды вступать в реакцию с грязью на руках и теле, растворять их и отмывать, прихватывая по дороге погибших в щелочной среде патогенных микробов.

Без мыльной основы пленку жира на лице, смешанную с потом, пылью и косметикой, отмыть нереально.

Натуральный глицерин, содержащийся в моющем средстве, способен увлажнить кожу, так как он активно удерживает влагу внутри себя и при очищении лица способен передавать ее верхним слоям эпидермиса.

Основная проблема в том, что сам эпидермис имеет слабокислую реакцию, и при длительном воздействии щелочи истончается, начинает сохнуть и шелушится, что создает идеальную питательную среду для бактерий. То есть чем чаще мы моем лицо мылом — тем больше бактерий на нем поселяется.

Поэтому применение мыла для умывания напрямую зависит от типа кожи и того, какой вид моющего средства выбран.

Можно ли умывать лицо мылом?

Мыло, с одной стороны, отлично очищает кожу и обеззараживает ее, с другой — пересушивает и делает восприимчивой к внешним воздействиям (ветру, морозу, сухому воздуху в помещениях, бактериям).

Поэтому мыть лицо им можно в следующих случаях:

• при наличии жирной кожи — раз в день вечером, чтобы снять косметику и очистить поры от сальных пробок;
• при нормальной коже — два или три раза в неделю, также на ночь, после умывания сразу нанести увлажняющий крем или маску.

Обладателям сухой кожи вообще нежелательно мыть лицо продуктами, содержащими щелочь — они нанесут и без того чувствительной коже сильный вред.

Даже после однократного применения на коже появится раздражение, сухие участки начнут шелушиться, веки и нежная кожа вокруг губ станут болезненными. В этом случае даже жирный крем может не помочь — необходимо будет провести целый комплекс процедур (маски, увлажнение, посещение дерматолога), чтобы минимизировать нанесенный вред.

Справка. В любом случае купленное средство (твердое или жидкое) должно иметь пометку «для лица». Если оно предназначено для тела, ног или интимной гигиены — мыть им лицо категорически не рекомендуется.

Обладательницам даже очень жирной кожи стоит отказаться от простого способа очищения в следующих случаях:

• после проведения процедур в кабинете косметолога;
• при наличии повреждений на лице — царапин, трещин, порезов;
• при куперозе.

В этом случае лучше пользоваться тониками — лечебными, рекомендованными дерматологом, или приготовленными самостоятельно.

Можно ли умываться дегтярным мылом

Про необыкновенную пользу дегтярного мыла слышали, наверное, абсолютно все. Считается, что оно помогает избавиться от прыщей, раздражений на коже, черных точек и выровнять тон.

Действительно, березовый деготь (которого в мыле всего около 10%) дезинфицирует кожу и запускает процесс ее регенерации — то есть царапинки, ссадинки и следы от гнойничков могут затянуться быстрее.

В ароматном черном мыле больше глицерина, плюс сам деготь способствует увлажнению эпидермиса. Поэтому в лечебных целях — но только изредка — им можно пользоваться даже обладательницам сухой и нормальной кожи лица.

Но у этого полезного средства есть один очень большой минус — резкий, ничем не перебиваемый запах. Он въедается в кожу так, что даже ароматизированный крем для лица его не маскирует. Причем «аромат» держится много дней, особенно если мыло попало на волосы.

Поэтому для лечения проблемных участков кожи все же стоит пользоваться специальными лечебными гелями. Если под рукой нет ничего, кроме кусочка черного мыла — наносить его на прыщики и ранки точечно, аккуратно смывая сразу же после использования.

Можно ли умываться хозяйственным мылом

Мнение о том, что хозяйственным мылом можно вылечить подростковые угри, появилось еще во времена СССР, когда прыщи у молодежи были, а средств, чтобы их лечить — нет. Поэтому и пользовались пеной с доступного коричневатого брусочка или спиртовыми настойками.

Сейчас средств для умывания и подсушивания угрей много, но прекрасные дамы все равно продолжают время от времени пользоваться «бабушкиным» методом. Есть ли польза от такого мытья?

• Хозяйственное мыло содержит большее, по сравнению с остальными, количество щелочи — поэтому способно подсушить угри и прыщи на лице;
• прекрасно растворяет кожное сало, очищает поры.

Но в то же время простое мыло без добавок и отдушек очень сильно сушит верхний слой эпидермиса. Поэтому пользоваться им при наличии раздражений и покраснений не стоит. Если же кожа жирная и требует тщательного очищения — время от времени пользоваться этим средством можно, но после мытья сразу же нанести глубоко увлажняющий крем, а на ночь — питательную маску.

Важно. После умывания хозяйственным мылом кожа лица выглядит так, как будто ее протерли ваткой с чистым спиртом — тонкой и сухой. Ежедневно проводить такие опыты над собой не стоит — это может привести через пару месяцев в кабинет дерматолога на серьезное лечение.

Можно ли умываться детским мылом

Как ни странно, детское мыло несет коже наименьшую пользу. Оно не обладает никакими лечебными свойствами, а его единственный плюс — крепкая мягкая пена, которая хорошо отмывает косметику и грязь.

В детском мыле нет отдушек, достаточно большое количество глицерина и оно нейтрально по Ph. То есть умываться им время от времени можно, если кожа жирная или нормальная, но все же злоупотреблять им не стоит.

Почему нельзя пользоваться антибактериальным мылом?

Антибактериальное мыло для умывания нельзя использовать категорически. Максимум, для чего оно подходит — для мытья рук. Дело в том, что в состав жидких и твердых антибактериальных средств входит триклозан.

• С одной стороны — он уничтожает бактерии, причем все подряд — и полезные, и вредные, разрушая при этом естественную микрофлору эпидермиса и делая его уязвимым к внешним воздействиям.
• С другой — он вызывает у бактерий мутации, позволяющие приспособиться к неблагоприятной среде. Мутировавшие микроорганизмы приводят к сильнейшим аллергическим проявлениям на лице и теле, вызывают дерматит.

Да и прыщи, в опровержение привычного мифа, антибактериальное мыло не лечит, так как из-за пересушивания кожи и появившегося раздражения угрей становится только больше. Плюс триклозан может нарушать гормональный баланс, что также не способствует свежему цвету лица.

Как понять, есть ли мыло в составе средства для очищения кожи?

В некоторых случаях даже в состав дорогих пенок и гелей производители включают мыло и его производные. Вычислить его наличие в жидком средстве можно, внимательно посмотрев на состав.

Любые сочетания, которые содержат окончание «ат» и натрий с калием, (например, «кокоат натрия») говорят о наличии вещества, полученного в результате реакции жира со щелочью — то есть мыла. Покупать подобные косметические средства обладательницам сухой кожи не рекомендуется.

Вывод

Время от времени, не имея под рукой ничего другого, смыть косметику или сильную грязь и пот с лица мыльной пенкой можно — особенно если средство натуральное и не содержит антибактериальных компонентов и резких отдушек.

Но в ежедневном режиме пользоваться им не стоит, даже если кожа очень жирная и склонна к угрям — мыло пересушит эпидермис и добавит лицу покраснений и раздражений, которых раньше не было.

Видео по теме

Корней Чуковский строками «Да здравствует мыло душистое…» призывал детей к чистоте и гигиене, что в начале XX века, а также в послевоенной России было особо актуальным.

Нужно ли использовать мыло сегодня, так ли безопасно умываться им каждый день, и какие основные функции должно выполнять мыло?

Анализ более десятка исследований, проведенных в научных лабораториях по всему миру, показал, что ежедневное мытье рук с мылом снижает заболеваемость вирусами в период эпидемий на 21%, заражения желудочно-кишечными инфекциями на 31%.

Это еще раз нам доказывает, что мыть руки нужно с мылом. Кусочек твердого туалетного мыла сегодня является необходимым средством гигиены, которое есть в каждой семье, им пользуются взрослые и дети.

Интересно, что первое мыло в нашей стране было лишь предметом роскоши. В XIV-XV веке мыло дарили по особым поводам: в дни рождения и свадьбы. Да что там говорить, если еще лет 80 назад (в детстве наших бабушек) мыло было в дефиците. Волосы очищали водой с хлебом и золой, белье стирали береговой глинистой землей или содой.

То самое твердое мыло, которое сегодня продается в магазинах, изобрел в VIII веке известный арабский алхимик Габир ибн Хаен. Прошло практически 9 столетий, пока в Российской империи впервые стали производить мыло промышленным способом. Но несмотря на это до середины XIX века пользовались мылом только дворяне.

В это время появился и первый умывальник, а в аристократических кругах дамы собирались за модным действом — умыванием с мылом. XX век сильно изменил области использования мыла, так как именно в это время появились синтетические моющие средства и различные химические добавки к нему. Интересно, что именно в России в 1912 году были изобретены первые синтетические ПАВы без жиров, но распространения широкого они не нашли. Впоследствии уже в 1930 производство этих веществ запустили американцы, благодаря чему сегодня мы имеем стиральные порошки, шампуни, жидкие мыла.

Чтобы понять, насколько безопасно пользоваться мылом, разберем его состав.

Состав мыла

Твердое мыло:

• смесь солей высших жирных кислот (лауриновая, олеиновая, стеариновая, пальмитиновая),
• глицерин,
• ароматизаторы,
• красители.

Получают твердое мыло путем реакции омыления масел и жиров гидроксидом натрия (щелочью). Твердое мыло всегда имеет щелочную реакцию, так как содержит остатки гидроксида натрия.

Жидкое мыло: практически всегда получают на основе синтетических поверхностно-активных веществ (ПАВ).

Отличие от твердого мыла: дает хорошую пену за счёт ПАВов, менее щелочное pH, наличие различных смягчающих и увлажняющих добавок.

Основные функции мыла

• Очищение загрязнений и гигиена рук

Молекула мыла состоит из двух частей: гидрофобная (боится воды) – содержит длинные органические радикалы и благодаря этому справляется с загрязнением, а гидрофильная часть содержит карбоксильную группу, которая отвечает за взаимодействие молекулы с водой.

• Антибактериальная функция мыла

Специалисты разрабатывают все новые компоненты для борьбы с болезнетворными бактериями на поверхности кожи. На сегодняшний момент существует два самых распространенных антибактериальных компонента: триклозан и триклокарбан, которые зарегистрированы Агентством по охране окружающей среды США в качестве компонентов опасных пестицидов. Самое ужасное, что эти компоненты очень стойкие, а когда мы смываем их в канализацию, то они попадают в реки и озера.

Исследование состава воды в Великих озерах, находящихся в Канаде и питающих Атлантический океан (самое известное озеро Мичиган) показало, что триклозан был обнаружен в 90 процентах проб вод и во многих рыбах. То, что мы ежедневно используем и выливаем в канализацию, в результате круговорота непременно возвращается к нам. Триклозан сегодня находят даже в пробах грудного молока. В нашей стране триклозан и триклокарбан являются разрешёнными компонентами мыла.

По мнению дерматологов, чрезмерное употребление антибактериального мыла может привести к неприятным последствиям: аллергии и нарушению микрофлоры кожи.

Известный врач-дерматологог Ирина Скорогудаева во многих своих интервью не раз подчеркивала, что обычное твердое мыло, а тем более антибактериальное, вместе с вредными уничтожает и полезные микроорганизмы на поверхности кожи. Кроме того, триклозановое мыло при постоянном применении может вызвать привыкание, так как приводит к устойчивости микробов и даже их мутации. Исследования показали, что такая больничная бактерия как синегнойная палочка вообще устойчива к его действию.

Есть несколько работ, посвященных приобретению устойчивости микробов к антибиотикам под воздействием триклозана. Врачи советуют пользоваться таким мылом только в антисанитарных условиях. Американское управление по безопасности еды и лекарств FDA (TheFoodandDrugAdministration) в 2016 году вынесло запрет на использование триклозана в мыле для широкого производства. Купить триклозановое мыло в Америке теперь можно только по рецепту в аптеках.

• Косметическая функция мыла

В современных условиях мыльные средства используют в качестве косметического или уходового очищающего средства для лица. Специалисты вводят в состав мыла компоненты щадящие кожу, питающие, ранозаживляющие, увлажняющие и придающие ей сияние. Однако, дерматологи советуют использовать для лица только мыла, полученные из натуральных масел (оливкового, кокосового) либо специальные пенки и мусы, содержащие мягкие ПАВы.

Безопасно ли пользоваться мылом?

Чтобы ответить на этот вопрос, мы обратились к специалистам, а также к научной литературе. Известно, что кожа нужна человеку для того, чтобы ограничить организм от агрессивной внешней среды. В качестве агрессора могут выступать резкие перепады температур, влажность, различные источники загрязнения, УФ-излучение, патогенные микроорганизмы, а также очищающие средства типа мыла. Защитную функцию кожи выполняет верхний липидной слой, находящийся в роговом. Липидный слой состоит из свободных жирных кислот, церамидов и холестерина, и имеет кислую pH среды примерно 4.5-5. Поддержание pH на этом уровне является крайне важным для здорового состояния кожи и микрофлоры (LambersH.Int.Cosmet.Science 2006, 28,p.359).

В дерматологии даже существует такое понятие, как кислотная мантия рогового слоя. Физиологическая роль такой кислой мантии заключается в защите против воздействия различных микроорганизмов. Нарушить такой механизм очень легко. Например, частым умыванием лица горячей водой с обычным твердым мылом или жидкими очищающими  средствами, содержащими лауретсульфат натрия или другой агрессивный ПАВ.

Липидный слой крайне легко растворим твердым мылом, а также различными жесткими ПАВами.

Если уходит липидный барьер, значит из кожи уходит вода, а вместе с этим нарушается кислая среда на поверхности и повышается pH. Ученые подсчитали, что нормальная кожа со слабокислой средой (pH5-5,5) может находиться в контакте с мылом не более 10–15 секунд без последствий. Понадобится примерно час, чтобы восстановить защитный слой эпидермиса после умывания с таким мылом.

Есть много сообщений в научных статьях из Австралии, Германии, Японии о том, что непрерывное использование мыла или щелочного очищаюшего средства значительно повышает рН кожи (DuncanC.N.The effect of anacid icclean server sus soap on the skin pH andmicro-flora of adult patients: anon-randomized two group crossover study in anintensive care unit. Intensive Crit Care Nurs 2013; 29, 291). Korting и другие сообщили, что рН поверхности кожи увеличился до таких громадных значений как 8,5 при непрерывном использовании мыла на лицо и предплечье (Korting H.C.Int.J.Cosmet.Science 1991; p.91).

Исследования, проведенные в Америке, показали, что уровень pH также влияет на защитную функцию кожи. На кожу лысых мышей воздействовали ацетоном, а затем измеряли pH. Было установлено, что защитная барьерная функция кожи восстанавливалась быстрее в присутствии кислотного раствора по сравнению с нейтральным. В статье журнала Journal of Investigative Dermatology Hatano и другие показали, что поддержание кислой среды в липидном слое с помощью применения альфагидроксикислот (AHA) и бетагидроксикислот (BHA) предотвращает развитие дерматита у мышей. Ученые установили, что кислотные наружные средства способны лечить различные дерматозы (HatanoY.J.Invest.Dermatol., 2009, 129: 1824-1835).

Данные кислоты сегодня входят в состав многой аптечной косметики, а также в средства, используемые при лечении кожных заболеваний.

О мыле ручной работы

Выбирая красивое мыло ручной работы, стоит обратить внимание на его состав, а также информацию об изготовителе. Некоторые производители берут в качестве основы для мыла ручного производства химическую щелочную основу. При этом состав такого мыла практически не будет отличаться от обычного кускового мыла. Часто в мыло ручного производства добавляют много красителей и ароматизаторов, а также пишут слово «натуральное» для того, чтобы привлечь покупателя. Самое лучшее натуральное мыло варится вручную с использованием исключительно натуральных растительных масел. Например, кокосового, оливкового, пальмового. Стоит сказать, что стоимость такого мыла в России не может быть менее 150-250 рублей.

рН кожи при различных заболеваниях

Липидный слой при правильной работе способен противостоять различным микроорганизмам, а также внешним факторам. Нормальный рост флоры является оптимальным при кислых значениях рН, в то время как патогенные бактерии, такие как S. стафилококк, процветают на нейтральном уровне рН  (KörtingH.C.ActaDerm.Venereol. 1990). Повышенное значение рН наблюдалось в исследованиях кожи при различных заболеваниях. В исследовании принимали участие 100 детей с атопическим дерматитом. Было зафиксировано, что рН их кожи значительно выше, чем у здоровых детей. Также дерматологи обнаружили, что pH кожи выше у пациентов с вульгарным ихтиозом (5.3 ± 0.7), чем здоровых (4.5 ). Ферменты, отвечающие за шелушение при ихтиозе, зависят от рН, изменение которого мешает нормальному процессу шелушения. Поэтому для лечения этой болезни во всем мире используют  препараты с молочной кислотой (ActaDermVenereol 2013, 93, Skin pH: From Basic Science to Basic Skin Care, SabaM. ALIandGil Yosipovitch)

У людей, страдающих контактным дерматитом, а также микозом стоп,были зафиксированы более высокие значения рН по сравнению со здоровыми.

И, наконец, исследование, касающееся подростков, страдающих акне. Инвитро бактерии, вызывающие акне, при значениях рН 6,5 активно размножались, а при показатели рН менее «6» рост заметно снижался. В исследовании, проводившемся в течение четырех недель, количество очагов акне увеличивалось в группе, использовавшей твердое мыло. pH кожи подростков, использовавших жидкие очищающие средства, содержащих кислоты, снижалась.(KörtingH.C.Clin.Dermatol, 1996, 14, P.23.KörtingH.C.Infection 1995, 23:P. 89).

Все эти работы еще раз доказывают, что пациенты, страдающие кожными заболеваниями не должны использовать твердое мыло или другие щелочные моющие средства. Это только усугубит их болезнь.

Проблемная кожа часто имеет щелочную среду, поэтому ее нужно регулярно подкислять, а не еще больше защелачивать мылом. Для этого желательно, чтобы умывающее средство для лица содержало в своем составе природные и синтетические кислоты (молочная, виноградная, яблочная, винная, лимонная кислоты, салициловая кислота), а также пребиотики.

Советы по использованию мыла и очищающих средств для кожи лица и тела

Твердое или жидкое мыло?

Так как обычное твердое мыло, как правило, содержит в своем составе остатки щелочи и его pH всегда завышена, то лучше всего такое мыло использовать  только для рук и ног. Если есть возможность, приобретите твердое мыло, изготовленное на основе натуральных масел.
Жидкое мыло, а также различные гели для душа, дают хорошую пену за счёт ПАВов. Поэтому их pH менее щелочное. Однако, наличие «жестких» ПАВов (например, лауретсульфат натрия) делает такое средство трудно смываемым с кожи. Некоторые люди отмечают, что после использования гелей для душа у них сохраняется стойкое ощущение «химии» на коже. Поэтому при выборе жидкого мыла или геля необходимо обращать внимание на состав средства.

1. В первую очередь, нужно выбирать мыло в зависимости от того, на какой части тела мы его хотим использовать и для чего (очищение от грязи, бактерий или в косметических целях).
2. Твердое мыло рекомендуется использовать только для мытья рук и ног, где кожа менее чувствительная. Таким мылом хорошо пользоваться для дезинфекции и очищения от грязи каждый день. Мыть руки следует в теплой воде с мылом.
3. В качестве твердого мыла лучше выбрать детское мыло. Все его компоненты проходят строгий контроль качества. Часто в состав такого мыла входят натуральные экстракты растений, что придает ему антисептические свойства.
4. Жидкое мыло и крем-мыло, в котором pH от 5,5 до 6-7, можно использовать для мытья тела, но не ежедневно, а 2-3 раза в неделю в сочетании с теплой, но не горячей водой.
5. Выбирая жидкое мыло, а также очищающее средства для лица, внимательно прочитайте его состав. Лучше выбирать средства, содержащие мягкие ПАВы: любые глюкозиды, Decylpolyglucose, бетаин, полигликозиды,Cocamidopropyl Betaine, sodium cocoylisethinate, Sodiumcoco-sulfate, сульфосукцинат, Sodium sulfosuccinate, Glythereth Cocoate, Disodium Cocoamphodiacetate, Магнезиум лаурилсульфат. Чем меньше пенится или мылится средство, тем меньшее количество ПАВ оно содержит, тем лучше.
6. Не стоит покупать жидкое мыло, содержащее красители и большое количество отдушки. Вообще же лучше, чтобы жидкое мыло имело даже не прозрачный цвет, а слегка мутный. Это еще раз свидетельствует о том, что в него добавлены комплексы правильно подобранных «мягких» ПАВ.
7. Если ваша кожа лица проблемная, то выбирайте средства с кислым pH (менее 6).
8. Для очищения нежной или чувствительной кожи лица подойдут также средства для интимной гигиены, которые являются не аллергенными, но при этом хорошо удаляют грязь.
9. Для того, чтобы грамотно подобрать средство для очищения лица, лучше обратиться к дерматологу, который подберет его по вашему типу кожи.
10. Не стоит пользоваться мылом, содержащим триклозан и его аналоги, даже для мытья рук. Только в экстренных антисанитарных случаях.
11. Если у вас есть время, старайтесь очищать кожу лица и шеи с использованием природных компонентов, приготовленных дома.

Рецепты натуральных очищающих средств для лица

Рецепт № 1. Средство для любого типа кожи, простое приготовление

Для любого типа кожи подойдет очищение с помощью натурального йогурта без добавок. Если кожа жирная, то смешайте 1 столовую ложку йогурта и 1 чайную ложку лимонного сока. Нанесите смесь на лицо, избегая кожи вокруг глаз. Смойте теплой водой.

Рецепт № 2. Для жирной кожи, на основе меда

• ¼ чашки воды
• ¼ чашки лимонного сока
• ½ чашки овсяных хлопьев
• ½ столовой ложки меда
  Все ингредиенты поместите в миску и смешайте. Нанесите смесь на влажное лицо и оставьте на 15 секунд, смойте теплой водой.

Рецепт № 3. Летний на основе огурца

• ½ чашки йогурта
• ½ огурца
• 5 листков мяты

Все ингредиенты поместите в блендер, измельчите и нанесите на предварительно увлажненное лицо, смойте теплой водой.