Могу быть полезен в решение вопросов
Научитесь задавать себе неудобные вопросы
Марла Табака — коуч, консультант, колумнист Inc.
Решения, решения. В жизни предпринимателя их полно. Приятно знать, что у нас есть выбор, но когда вариантов выбора или решений предстоит слишком много, или когда впереди маячит действительно большое и важное решение, нас порой сковывает паралич.
Я не слишком забиваю себе голову большими решениями, потому что у меня есть процесс. Эти вопросы помогают мне принимать ясные решения как по мелким, так и по жизненно важным ситуациям. Так что возьмите ручку и запишите свой вопрос (например, «Стоит ли мне принимать это предложение о слиянии?»). Теперь ответьте на все нижеследующие вопросы — и вы увидите, как перед вами начнет вырисовываться ваш главный ответ.
Предупреждение: вам не обязательно понравится ответ, но в перспективе это будет, вероятно, лучшее решение для вас, вашей семьи и вашего бизнеса.
Что бы я сделал, если бы не боялся?
Слишком много решений мы принимаем под давлением страха и навязанных самим себе ультиматумов. Успешные предприниматели осознают свой страх и определяют факторы риска для каждого варианта решения. А потом принимают правильное решение, не подвергая угрозе свои личные и профессиональные ценности.
Перечислите свои страхи и сомнения и проработайте их с человеком, который может оставаться объективным. Лучшие варианты — это чаще всего те, которые вызывают больше всего страха.
Что бы я сделал, если бы деньги не были проблемой?
Хорошие идеи часто отбрасываются ввиду нехватки денег. Или это мнимая нехватка? Если вы тщательно оцениваете возможности, и одна из них побеждает, проблемы с деньгами не должны вас останавливать.
Если вам требуется большая сумма денег, займитесь краудфандингом, поговорите с друзьями и семьей, дайте всем своим знакомым знать, что вы ищете инвестора. Брать кредит за кредитом — не лучшая идея, но если вывести это за скобки, то деньги можно найти, если взяться за дело.
Что самое худшее — и самое лучшее — может случиться?
Нарисуйте схему. Перечислите хорошее, плохое и самое неприятное, чтобы оценить долгосрочные последствия вашего решения. Оцените шансы на успех, исследуйте обстоятельства, изучите историю провалов и побед в аналогичных ситуациях, перечислите все, что может пойти не так. Если вы разработаете план действий для потенциально опасных проблем, вы повысите шансы на успех.
Чему меня научил прошлый опыт?
Любые жизненные события чему-то учат. И провал — это лишь такое событие, которое ничему не учит. Впрочем, не забывайте и о своих триумфах. Вспомните свои прошлые победы и поражения и выведите из них главное. Как эти уроки применимы сейчас?
Насколько это вписывается в мою картину мира?
Хватаетесь ли вы за соломинку, или шаг, который вы обдумываете, действительно вписывается в ваше видение будущего? Самые успешные бизнес-модели не направлены сразу в тысячу разных точек. Лучший результат получается тогда, когда вы сосредоточены на своей стратегии и обходите то, что сбивает вас с курса.
Что мне подсказывают мое тело и сердце?
Чаще всего, когда клиент приходит ко мне и рассказывает, как он страдает от неправильно принятого решения, чаще всего он признается, что не следовал своим инстинктам. Вспомните о последнем случае, когда вы приняли плохое решение. Не было ли у вас ощущения, что это неправильный выбор?
Если ваше тело напрягается, а ваше подсознание посылает тревожные сигналы, не отмахивайтесь от них. Вы можете сознательно отбросить мысли, которые не соответствуют вашим желаниям, но ваше бессознательное не отпустит вас так легко. Уделяйте внимание этим сигналам. Помните, не все ответы будут соответствовать тому, что вы хотите именно сейчас — важно, как они затрагивают ваше будущее.
Смогу ли я посмотреть в зеркало завтра?
В основе предпринимательского успеха — жизнь и бизнес, основанные на ценностях. Если вы не так уж хорошо понимаете свои самые важные ценности, пора их изучить. Соответствует ли это решение высоким стандартам честности, сотрудничества, стремлению получать удовольствие — тому, что для вас важнее всего? Как вы себя будете чувствовать, когда выбор будет сделан и воплощен в жизнь? Если вы предвидите чувства стыда или сожаления, не отталкивайте эти ощущения. Надежное решение — это такое, которое опирается на самые ключевые ценности, на суть вашей личности.
Повседневно нам приходится принимать решения. И прежде, чем определиться с правильным ответом, приходится переживать сомнение и неуверенность. Порой эти чувства настолько поглощают нас, что приходится отложить решение вопроса на другой день, а то и неделю. Не всегда такой подход положительно отражается на наших делах.
Как же быть? Как научиться принимать правильные решения в момент сомнения, а не откладывать все на потом? В этом каждому из нас помогут проверенные временем эффективные 10 методов. Их придерживаются не один век состоятельные люди планеты. Тогда почему мы должны ими пренебрегать? Так как у богатых мира сего огромнейший опыт имеется за плечами, то к их словам и рекомендациям стоит прислушиваться систематически.
1-й метод: Успокойся!
Когда в душе бушует букет противоречивых эмоций, можно допустить ошибку. Переживания и волнение не дружат с трезвым расчетом. Выпей чашечку чая. Прогуляйся полчасика. И только потом займись решением вопроса.
2-й метод: Цена ответа.
Продумай и запиши все возможные варианты ответа. Взвесь исход каждого решения. Отдай предпочтение самому выгодному варианту. Когда обдумываешь мысли в голове, то обязательно что-то упустишь из вида. Так как фразы и размышления мечутся в голове, словно испуганный табун лошадей. Когда же перечитываешь в спокойном состоянии свои доводы, то вспоминаешь многочисленные нюансы. Делаешь поправки. И место сомнения надежно занимает уверенность в правильности окончательного решения.
3-й метод: Прислушайся к своему сердцу.
Преуспевающим личностям тоже свойственно ошибаться. Что тогда говорить о начинающих бизнесменах да инвесторах? Бывают моменты, когда и под одним ракурсом рассмотрел ситуацию, и под другим, взвесил все «за» и «против», но так и не определился с правильным вариантом решения жизненной задачи. Как быть? Все равно на что-то надо решиться. В таком случае идеальным советчиком будет личное сердце. Максимально расслабившись, просмотрите перечень возможных выходов из ситуации, и остановитесь на том, какое одобрит ваше сердце.
4-й метод: Лучший советчик – это подсознание.
Доверьтесь своему подсознанию. Порой оно выбирает наиболее лучший вариант, нежели здравый смысл. Приемлемым вариантом будет подумать над задачей перед сном. И уснуть с вопросом: какому ответу отдать предпочтение? Вместе с пробуждением придет и осознание, как поступить в сложившейся ситуации.
5-й метод: Изучи информацию.
Верное решение получается принять в том случае, когда владеешь информацией и отлично разбираешься в конкретном направлении. Но для этого надо иметь личный опыт. Если же его нет, то следует черпать подходящий материал с тематических печатных изданий, заметок блоггеров, видео и аудиозаписей.
6-й метод: Посоветуйся с преуспевающим собеседником.
Порой мы знаем, что с подобной ситуацией успешно справился наш друг. Либо же о такой проблеме рассказывал пользователь на форуме. Без стеснения обратитесь к нему с вопросом. И поинтересуйтесь, каким образом он решил этот вопрос? Что он предпринял?
7-й метод: Пробуй, рассматривай, размышляй.
По возможности, все перепроверь, потрогай, если необходимо, то даже попробуй на вкус. И только после этого предавайся размышлениям и принимай решение.
8-й метод: Не принимай поспешный ответ «вслепую».
Когда вообще не понимаешь, чего от тебя ожидают, и какой вариант ответа будет подходящим, то вообще воздержись от принятия решений до того момента, пока не разберешься что к чему или же не получишь консультацию у специалиста.
9-й метод: Определись с важным решением, спустя 20 минут.
Нам могут предложить много соблазнительных партнерских предложений или идентичных моделей товара по одинаковой цене. Не удивительно, что сразу не сможешь решить, что именно тебе подойдет. В такие моменты следует на 10 минут полностью отвлечься на постороннее занятие. Затем сесть и перечислить все критерии, которым должны соответствовать партнерские контракты или продукция. Тот товар будет вашим, который соответствует полностью всем вышеперечисленным критериям. Аналогично дело состоит и с партнерским соглашением. С таким же подходом следует выбирать очередные объекты для инвестирования или варианты стартапов.
10-й метод: Щепетильно все проанализируй.
В силу нашей информационной загруженности не всегда получится точно определиться с ответом, так как мозг уже настолько перегружен, что отказывается адекватно размышлять. Стоит решение важных дел отложить на конец выходных дней. После переключения на другую деятельность, отдых на природе и полную информационную разгрузку можно без особых усилий в кратчайшие сроки принять правильные окончательные решения по всем важным делам.
Заключение.
Не бойтесь ошибаться. Это естественный способ приобретения бесценного опыта. Обиднее всего будет тогда, когда вы осознаете, что так и не приняли важных решений через свою нерешительность и чрезмерную информационную загруженность. Многие начинающие предприниматели только через это махнули на бизнес рукой и отправились трудиться на дядю. А если бы они своевременно ознакомились со всеми существующими эффективными методами принятия правильных решений, то сейчас бы могли числиться в желанном списке миллионеров журнала «Форбс». Учиться принимать правильные решения можно всегда. Не избегай этого момента. Это только поначалу создается впечатление, что разобраться во всем достаточно проблематично или вообще не возможно. Ведь со страха можно преувеличить степень серьезности проблемы. Пусть глаза боятся, но не мешают совершать конкретные поступки. Только с таким подходом становятся преуспевающими личностями. Бойся, волнуйся, но двигайся вперед и не оборачивайся спиной к возникшей проблеме. Тогда их меньше будет встречаться на жизненном пути или же они будут не такими сложными, как сейчас. Отбрось поскорее все возникшие сомнения да страхи. Вооружись перечисленными методами и просто действуй!
Постоянно в своей жизни мы принимаем решения. Они могут касаться работы, карьеры, денег, отношений, здоровья и т.д.
Иногда наши решения простые и незначительные (во сколько вставать утром, что надеть, какое выбрать меню и т.д.), иногда важные и судьбоносные (работать на кого-то или создать свой собственный бизнес, вложить деньги в банк или отдать на благотворительность, продолжать отношения или разорвать их и т.д.).
Если вы приняли неправильное решение, касающееся вашей личной жизни, то последствия могут быть плачевны, но не так страшны. Ведь всё можно исправить. А вот если вы – руководитель (директор, начальник), то ваше ложное решение может принести ощутимое для всех плачевное последствие.
Для того чтобы знать, как принять правильное решение, необходим опыт. Эту способность – принимать правильное решение, нужно постоянно в себе развивать. Конечно, никто не застрахован от принятия ложных решений. Но, тем не менее, необходимо учиться принимать правильные решения чаще, чем неправильные.
Итак, как научиться правильно принимать решения?
1) Прежде чем погрузиться в процесс принятия решений, необходимо изучить как можно полнее всю информацию, касающуюся данного вопроса. Тщательно взвесить все «за» и «против». Досконально продумать обо всех возможных последствиях данного решения, как «за», так и «против».
2) Не затягивайте принятие решения надолго. Не бойтесь идти на риск. Помните, что лучше принять решение и – проиграть, чем не принять решение и бездействовать, не получив бесценного опыта, который сделает вас сильнее и мудрее.
3) Прежде, чем принять решение, научитесь включать свою интуицию, пользоваться ею и доверять ей. Даже если вам все твердят обратное, слушайте только себя и свою интуицию. Если у вас будет достаточно развита интуиция, то вы очень быстро будете принимать правильные, надёжные решения.
4) При принятии решений важно осознавать своё внутреннее состояние. Вы не должны испытывать отрицательных эмоций, таких как негодование, злость, нерешительность, растерянность, паника, страх и т.д. Напротив, нужно находиться в спокойном состоянии духа и твёрдой уверенности в том, что вы принимаете правильно решение и, находясь в этом состоянии, делать выбор своего решения.
5) Если вы всё же продолжаете сомневаться и не знаете, как правильно принять решение, доверьте решение своему подсознанию. Задайте вопрос, перед отходом ко сну. В спокойной уверенности в том, что вам придёт правильный ответ, засыпайте. Утром к вам придёт ясность и осознание, и вы будете знать, какое принять решение.
6) При выборе решения не бойтесь спрашивать совета у тех, кто, на ваш взгляд, знает правильный ответ. Ищите моральную поддержку у друзей или близких по духу людей. Иногда можно провести «мозговой штурм» для понимания и ясности при принятии решения.
7) Если решение принято, начинайте принимать шаги по его реализации. Не теряйте зря времени на сомнения и беспокойство.
Вас также может заинтересовать:
9 эффективных способов при постановке целей и плановКак проблемы превратить в решения
Лучшие способы для мотивации и вдохновения В следующей статье я расскажу о том, как пробудить интуицию, чтобы
получать ответы на все свои вопросы.
Ставьте ” лайк”, если понравилась статья и подписывайтесь на канал, чтобы получать больше полезной информации.
Вся жизнь человека состоит из череды принимаемых решений – больших и маленьких. От некоторых из них зависит вся дальнейшая жизнь. Многие люди испытывают трудности, когда сталкиваются с необходимостью сделать выбор. Давайте разберемся, как сделать процесс принятия решений наиболее эффективным, и какими методами можно при этом пользоваться.
Как люди принимают решения
Каждый день жизнь ставит нас перед выбором, подкидывая разнообразные задачи. Что приготовить на завтрак? Какой костюм надеть на работу? Какой телефон купить? Куда поехать отдыхать во время отпуска? Соглашаться ли на предложение руки и сердца или подождать? Уволиться с работы или остаться? Есть решения, которые ни на что особо не влияют, а есть те, что кардинально меняют жизнь.
Все люди по-разному ведут себя, когда принимают решения. Есть категория людей, которых называют «пофигистами». Они никогда не мучаются выбором, потому что отдают предпочтение первому попавшемуся или наиболее простому варианту. Они надевают ту одежду, которую первой достанут из шкафа, идут на свидание с тем, кто первый пригласит, устраиваются на ту работу, на которую легче всего устроиться и т. д. Эти люди считают, что жизнь сама все расставит по местам, поэтому не стоит напрягаться.
Другая категория людей во время принятия важных решений руководствуется интуицией. Эти личности всегда прислушиваются к своему внутреннему голосу и не сомневаются в правильности принятых решений. Однако таких людей не очень много.
Большую часть людей составляют индивиды, испытывающие трудности во время выбора. Они мучаются, сомневаются, взвешивают каждый вариант, но все равно не могут принять окончательного решения. А когда решение принято, продолжают сомневаться в его правильности. Если вы относитесь к категории таких людей и не знаете, как принять решение, если сомневаешься, то вам будет полезно изучить несколько методов, облегчающих процесс выбора.
Метод 1. «Квадрат Декарта»
Суть метода состоит в том, чтобы рассмотреть стоящую перед вами проблему с четырех разных сторон. Для этого нужно задать себе 4 вопроса. Возьмите лист бумаги и разделите его на четыре части в виде квадрата. В каждую часть впишите один из вопросов:
- Что хорошего я получу, если исполню задуманное?
- Что хорошего я получу, если откажусь от исполнения задуманного?
- Что плохого я получу, если исполню задуманное?
- Что плохого я получу, если откажусь от исполнения задуманного?
Подумайте и впишите в каждый квадрат ответ на вопрос. Перечислив все плюсы и минусы от реализации задуманного и от отказа от реализации, вы сможете понять, какое решение вам лучше принять.
Метод 2. «Совет»
Если не знаете, как поступить в той или иной ситуации и перестать сомневаться, расскажите о проблеме двум самым близким людям и спросите у них совета. Народная мудрость гласит, что у каждого человека есть свой ангел-хранитель, который защищает и направляет на правильный путь. Ангел-хранитель дает подсказки через интуицию. Если же у человека плохо развита интуиция, то ангел может передать подсказку через близкого человека. Отсюда и вытекает рекомендация спросить совета у двух самых близких людей.
Метод 3. «Расширение рамок»
Проблема большинства людей состоит в том, что они загоняют себя в узкие рамки и не видят альтернатив. Они склонны зацикливаться на вариантах «Да» и «Нет», не осознавая, что существуют и другие варианты выбора. Допустим, вы хотите взять в кредит автомобиль. Вы видите только два варианта выбора – взять авто в кредит или продолжать ездить на общественном транспорте.
Расширив рамки выбора, вы увидите альтернативные варианты. Например: можно найти машину подешевле и купить ее уже не в кредит; можно отказаться от кредита и начать копить деньги на покупку машины; можно снять жилье поближе к работе и не ездить на общественном транспорте; можно вообще сменить работу, устроившись в другую компанию, расположенную близко к вашему дому; можно договориться с кем-нибудь из коллег, чтобы он подвозил вас на работу на своей машине за определенное вознаграждение. Как видите, вариантов может быть множество, главное, увидеть их.
Метод 4. «Исчезновение вариантов»
Представьте, что вариант, который вам больше всего нравится, недоступен. Например, компания, в которую вы хотите устроиться на работу, перестала существовать. Подумайте, что делать в этом случае. Размышляя в этом ключе, вы обнаружите другие, не менее интересные варианты относительно новой работы, которые вы раньше не видели, потому что зациклились на одном.
Метод 5. «Стакан воды»
Автором этой методики является американский парапсихолог Хосе Сильва – основатель «Метода Сильва», автор книг по нетрадиционной психологии. Он предлагает следующее: вечером перед сном налейте в стакан чистой, некипяченой воды. Возьмите стакан двумя руками, закройте глаза, сосредоточьтесь на волнующей вас проблеме и четко сформулируйте вопрос, требующий принятия решения. Затем, не торопясь, отпейте половину стакана, мысленно повторяя примерно такую фразу: «Это все, что мне нужно, чтобы принять правильное решение».
Стакан с оставшейся водой поставьте возле своей кровати и ложитесь спать. Утром после пробуждения первым делом допейте воду и поблагодарите свое подсознание за правильное решение. Решение может прийти сразу же после пробуждения или в течение дня. Люди, опробовавшие эту методику, утверждают, что она работает.
Метод 6. «Отсрочка»
Если вы никак не можете сделать выбор и принять решение, дайте себе отсрочку. Когда вы возбуждены, а мозг перегружен информацией, сделать правильный выбор очень трудно. Вспомните, как часто в спешке вы принимали неправильное решение, а потом жалели об этом? Чтобы этого не произошло, возьмите паузу, успокойтесь, еще раз тщательно проанализируйте сильные и слабые стороны вашего выбора. В жизни не так много ситуаций, требующих мгновенного принятия решения, поэтому не бойтесь отложить его на некоторое время.
Метод 7. «Владейте информацией»
Прежде чем сделать выбор, постарайтесь узнать как можно больше информации о варианте, которому собираетесь отдать предпочтение. Если речь идет о покупке какого-либо товара, почитайте в интернете отзывы о нем. Принимая решение о смене работы, узнайте все о должности, которую вам предстоит занять, и о людях, которые работали там до вас. Если есть возможность, разыщите этих людей, чтобы получить информацию из первых рук. Вы же понимаете, что работодатель может не рассказать вам обо всех трудностях, которые вас ждут, а человек, уже работавший раньше в этой компании, вряд ли станет утаивать такую информацию.
Чем важнее решение вы принимаете, тем более ответственным должен быть ваш подход к поиску нужной информации. Так вы убережете себя от обмана и подготовитесь к возможным трудностям.
Метод 8. «Отбросьте эмоции»
Эмоции очень мешают в принятии правильного решения, потому что они искажают видение ситуации. Эмоционально возбужденный человек не способен здраво мыслить. Поэтому возьмите себе за правило: никогда не принимайте решения, находясь на пике эмоций. Гнев, страх, злость, а также бурная радость, эйфория – плохие советчики в принятии решений.
Если вас одолевают эмоции, не делайте никакого выбора. Дайте себе время остыть, а затем трезвым взглядом взгляните на ситуацию. Так вы убережете себя от необдуманных поступков и их последствий.
Как избавиться от эмоций?
Даже когда вы понимаете, что эмоции мешают вам сделать правильный выбор, вы не всегда можете избавиться от них. Чтобы облегчить этот процесс, воспользуйтесь несложными способами.
10/10/10
Это способ позволяет вам отбросить сиюминутные импульсы и посмотреть на ситуацию в долгосрочной перспективе. Суть метода состоит в том, чтобы перед принятием решения задать себе три вопроса:
- Как я отнесусь к своему выбору через 10 минут?
- Как я отнесусь к своему выбору через 10 месяцев?
- Как я отнесусь к своему выбору через 10 лет?
Допустим, вы хотите взять в кредит дорогую машину. Вы оформляете кредит и садитесь за руль новенького авто. Что вы подумаете через 10 минут после покупки? Наверняка будете находиться в эйфории, радуясь своему приобретению. Но уже через 10 месяцев радость поутихнет, и вы почувствуете всю тяжесть кредитного бремени, столкнетесь с необходимостью ограничивать себя во многих вещах. А через 10 лет, когда вы, наконец, расплатитесь с долгами, увидите, что ваша машина постарела и требует ремонта, а может она вам уже так надоела, что хочется ее продать.
Способ 10/10/10 можно применять в любой ситуации. Он отлично помогает усмирить эмоции и взглянуть на отдаленные последствия вашего выбора, чтобы не жалеть потом о содеянном.
Побудьте в темноте
Хороший способ усмирить эмоции – просто побыть в темноте. Психологи доказали, что полумрак или полная темнота успокаивает человека, помогают привести мысли в порядок. Обратите внимание, что в ювелирных магазинах всегда яркое освещение. Вы думаете, это сделано для того, чтобы золото и драгоценные камни лучше играли и переливались в лучах света? Не только для этого. Специалисты по маркетингу знают, что яркий свет чаще заставляет человека делать импульсивные покупки.
Если вам нужно успокоить эмоции, чтобы принять верное решение, посидите некоторое время в полутемной или темной комнате, обдумайте еще раз последствия вашего выбора.
Дышите глубоко
Еще один простой, но действенный метод, помогающий в борьбе с эмоциями – глубокое дыхание. Сделайте 10 медленных и глубоких вдохов и выдохов, а затем еще раз спросите себя: «Правильно ли я поступаю?».
Подумайте, что бы вы посоветовали другу
Чтобы убавить эмоции и охладить пыл, полезно взглянуть на ситуацию со стороны. Представьте, что перед необходимостью принятия решения стоите не вы, а ваш друг. Что бы вы посоветовали ему сделать в этой ситуации?
Многие люди замечают за собой такую особенность: они дают своим знакомым дельные и рациональные советы, но сами, попадая в похожие ситуации, ведут себя крайне глупо. Так происходит потому, что взглянув на проблему со стороны, мы видим только самое существенное. А когда сами оказываемся внутри проблемы, то всплывает множество всяких мелочей, которым мы придаем слишком большое значение.
Умение абстрагироваться и смотреть на ситуацию непредвзято дает весомое преимущество при необходимости сделать правильный выбор.
Метод 9. «Следование жизненным приоритетам»
У каждого человека есть свои жизненные ценности, правила и приоритеты, которые влияют на его выбор. Всегда придерживайтесь этих ценностей, и вы не прогадаете. Например, вам предлагают на выбор две должности: одна из них престижная и высокооплачиваемая, но требует большой отдачи от вас; вторая менее престижная и не с такой высокой зарплатой, зато вам не нужно работать сверхурочно и у вас остается много свободного времени. Какую выбрать?
Чтобы принимать решения без сомнений и стресса, руководствуйтесь своими жизненными приоритетами. Если у вас на первом месте стоит семья, то выбирайте должность, которая не так престижна и оплачиваема, зато не будет красть ваше личное время, которое вы сможете уделять близким людям. Если же вы мечтаете построить карьеру, отдайте предпочтение престижной и высокооплачиваемой должности, которая поможет вам продвинуться по карьерной лестнице.
Метод 10. «Интуиция»
Интуиция – прекрасный инструмент, которым далеко не все умеют пользоваться. Она может подсказать вам выход в случае, когда рациональные методы не принесли желаемого результата. А зачастую бывает и так: вы делаете выбор на основе логики и рациональности, и этот выбор кажется вам самым правильным, а внутренний голос упорно протестует против него. Может, стоит прислушаться к нему?
Развивайте интуицию, и она станет отличным помощником в разных ситуациях, однако не переоценивайте ее роль и не забывайте о разуме и логике.
Оказавшись в ситуации выбора, воспользуйтесь каким-либо из перечисленных методов, а лучше примените сразу несколько. Со временем вы поймете, какой способ подходит вам больше всего, и сможете использовать его в самых разных жизненных ситуациях. Научившись принимать решения, вы существенно повысите качество своей жизни.