Лох серебристый фото полезные свойства и

Лох серебристый фото полезные свойства и thumbnail

Лох серебристый – это колючий кустарник, имеющий вид дерева. Каждая часть его используется человеком в разных целях. Большое предназначение растение занимает в народной медицине. В основном используют плоды, листья, цветы, кору. Реже делают лекарства из корней кустарника.

Описание растения

Кусты имеют высоту до 4 м. В основном это небольшие деревья, которые имеют сильные корни. Расстояние, на которое они отходят от куста, может быть 8 м. Ветки у растения колючие и в разной степени густоты покрываются серебристыми чешуйками.

При этом листья располагаются по очереди. Длина у них от 2 до 10 см. Форма овальная, в конце заостренная.

В листьях расположено 1-3 цветка. Цветки имеют форму колокольчиков. Период цветения – с июня по июль. В редких случаях может наблюдаться повторение цветения в августе. Плоды небольших размеров в форме небольшого шарика – до 1 см.

Плодоносность начинается у растений старше 7 лет. Созревание возникает в августе и сентябре. Цвет может быть бурым и черным. Вкус сладкий, имеет сходство со спелой брусникой. В пищу употребляют редко. Косточка занимает почти всю часть плода. Другие разновидности растения:

  1. Лох зонтичный. В основном растет в Азии, не переноси зиму и холод. При температуре -10 °С погибает. Высота – до 4 м. Листья имеют светлый зеленый окрас. В начале мая появляются желтые цветки с серебристым оттенком. Это очень привлекает пчел, и растение относится к медоносам.
  2. Лох колючий. Этот вид – вечнозеленый кустарник. Высота может достигать до 7 м. Ветки, покрытые острыми колючками. Листья по бокам волнистые. Низ листьев бурый с серебристым оттенком, а сверху зеленые. В некоторых случаях может расти, как лазящее растение.
  3. Лох многоцветковый. Этот вид не имеет большую высоту, всего 1,5 м. Также отсутствуют колючки. Ветви имею темные красные чешуйки. От них растут овальные листья. Верх серебристый, а низ коричневый с серебристым оттенком. Цветение начинается в июле. Цветы имеют желтый оттенок и форму колокольчиков. В августе на их месте появляются плоды. Ягоды достаточно крупные с красным цветом. Вкус у них сочный, но кислый. Имеют большое количество полезных веществ.
  4. Лох узколистный. Растение можно обнаружить в Азии, Казахстане, Кавказе. Реже растет на юге России. В народе имеет название джида. Могут выращивать в качестве культурного растения.

Химический состав

Растение имеет в своем составе большое количество полезных элементов. Они есть практически в каждой части куста. В составе обнаружены:

  • стероиды;
  • эфирные масла;
  • углеводы;
  • дубильные вещества;
  • кислоты;
  • алкалоиды;
  • кумарины;
  • витамин С;
  • катехины.

Большое количество алкалоидов содержится в семенах и коре. Листья содержат витамин С. В плодах есть больше всего полезных веществ. Также присутствует фруктоза, глюкоза, белок, сахар, танин.

Свойства лоха серебристого для здоровья человека

На протяжении долгих лет человечеству известны лечебные свойства лоха серебристого. В народной медицине с лечебной целью используют плоды и листья. Измельченные свежие листья помогают при ранах, гнойных выделениях из кожи. Кустарник имеет ранозаживляющее и противовоспалительное действие.

Рекомендуют принимать при простуде для получения жаропонижающего и отхаркивающего эффекта. Полезно использовать при ангинах. Растение имеет антибактериальное действие.

Полезные свойства лоха серебристого для здоровья

Эффективно помогает избавиться от гельминтов. Цветки используют при гипертонии, сердечной недостаточности. Листья используют для наружного применения при ревматизме и радикулите. Кору можно применять при диарее.

Полезные свойства

Плоды кустарника содержат большое количество полезных веществ. В составе есть белки, углеводы, кислоты. Из них полезно делать отвары и настойки. Универсально средство пригодится в косметологии и народной медицине.

Чтобы сделать заготовку сырья, надо собрать листья в первой половине лета. Цветы надо собирать в начале июня. Высушить их можно в специальных приспособлениях. Хранить сухое сырье можно в течение двух лет. Растение принимают для повышения иммунитета, нормализации давления.

Вред

Растение относится к безопасным и полезным. Вред от него может возникнуть при неправильном употреблении или превышении дозировки. Также может проявиться аллергическая реакция. В других случаях вред не возникает.

Противопоказания к употреблению

Поскольку вред от этого растения практически невозможен, то список противопоказаний не будет длинным. Исключением является индивидуальная непереносимость, аллергия и последствие перекрестной реакции.

С особой осторожностью принимают в период беременности и лактации. Делать это лучше под контролем врача. Детям возрастом до 12 лет, разрешено принимать отвар из плодов.

Только плоды в сушеном виде принимают при:

  • почечной недостаточности;
  • лихорадке;
  • открытой язве желудка.

Важно учитывать, что нельзя использовать гнилые, несозревшие плоды. Они могут стать причиной отравления, интоксикации.

Особенности применения

Растение используют в разных сферах. В большинстве случаев для получения лечебного эффекта. Лох серебристый применяют в косметологии, для получения эфирных масел в ароматерапии. В каждой части куста находятся определенные вещества. Исходя из этого, используют листья, цветки или кору с определенной целью.

В народной медицине

Лох серебристый популярный благодаря вяжущим свойствам. Его используют для приготовления средств от диареи. Отвары имеют антибактериальное и противовоспалительное действие. Эффективно помогают при наличии гельминтов и воспалительных процессов желудочно-кишечном тракте. Для этого подходят листья и плоды.

Кустарник подходит для лечения простудных и вирусных заболеваний. Оказывает эффективное жаропонижающее действие. Поскольку растение имеет противовоспалительное действие, его рекомендуют применять для устранения боли разной этиологии. В разном возрасте подходит для наружного применения при ревматизме и радикулитах.

Отвары из цветков имеют ранозаживляющее действие. Их также используют при гипертонической болезни, отечностях, колитах. Самое большое количество полезных веществ содержится в плодах.

При регулярном применении улучшает память, приводит организм в тонус. Лечебное действие оказывает на функциональность сердечно-сосудистой системы. Плоды отличаются приятным вкусом. Часто их используют для приготовления варенья и напитков.

Настойка для полоскания горла

Листья этого растения отлично подходят для снятия воспаления в ротовой полости, горле, дыхательных путях. Их используют для приготовления разных настоек и отваров. Для приготовления понадобится 1,5 ст. л. измельченных листьев и 200 мл кипятка.

Читайте также:  Для расширения сосудов головного мозга какие овощи и фрукты полезно

Настаивать отвар надо 30 минут. После этого используют для полоскания и приема внутрь. Можно также применять при бронхите.

Настойка при гипертонии

Для лечения гипертонии подходят цветки растения. Чтобы приготовить лекарственный отвар, надо взять 100 г сухих цветков и поместить их в стеклянный сосуд. Затем залить их 1 л качественной водки.

Лучше выбирать сосуд с темным стеклом, который герметически закрывается. Настаивать необходимо 30 дней. Пить предварительно в разведенной воде по 20 капель.

Отвар при заболевании органов дыхания

При вирусных заболеваниях поможет отвар из ягод. Для приготовления понадобится 30 г ягод и 250-300 г воды. Варить отвар надо 5 минут. После этого он должен постоять 2 часа. Процедить и пить отвар 2 раза в сутки по 120 мл.

Отвар против глистов

При наличии гельминтозов рекомендуют принимать отвар из ягод этого растения. Чтобы приготовить отвар необходимо взять 2 ложки плодов и залить их кипятком 250 мл. Держать надо на водяной бане в течение 30 минут. После того, как отвар остынет надо добавить еще столько же теплой воды. Пить надо в теплом виде по 30 мл до приема пищи.

Максимальное количество употреблений – 4 раза в сутки. Готовый отвар надо хранить в холодильнике. Важно учитывать, что если в период применения возникла тошнота, то отвар можно пить только после еды.

Отвар для промывания ран

Поскольку лох серебристый имеет выраженное противовоспалительное действие, его плоды используют для обработки ран. Для приготовления надо взять 2 ст. л. плодов и залить водой 200 мл. Смесь должна закипеть, а потом настояться еще 5 минут. Оставить напиток на 2 часа и использовать для обработки ран.

Припарки при ревматизме

Боли ревматизме бывают очень сильными. Для уменьшения болевого синдрома в этом случае используют листья данного растения. Понадобится примерно 100 г измельченных листьев.

Их распаривают в течение 15 минут. После этого из них надо сформировать небольшие подушечки. Их прикладывают к месту боли на 30 минут. После использование такие подушечки надо выбросить.

Жаропонижающее средство

Для того чтобы получить жаропонижающее действие необходимо приготовить отвар из ягод кустарника. Готовится он очень легко. Можно использовать любой рецепт, перечисленный в предыдущих пунктах.

Единственным отличием будет срок его хранения – всего 2-ое суток. Если понадобится еще, то следует приготовить новый. Для понижения жара можно еще использовать цветки и листья. Их добавляют к плодам и готовят отвар. Принимать можно по 50 мл, 3 раза в день до полного исчезновения симптомов.

В косметологии

Данное растение имеет богатый состав. Большинство веществ делаю его полезным для применения в косметологии. Средства, приготовленные на основе лоха серебристого можно использовать для устранения высыпаний на коже. Также они устраняют воспалительные процессы, питают кожный покров витаминами и микроэлементами.

Цветки отлично подходят для приготовления эфирных масел, которые в дальнейшем используют в парфюмерии. В домашних условиях можно готовить полезный отвар для ванн и умывания.

На 1 л воды берут 2 ст. л. сухой смеси. Ее заливают горячей водой и оставляют настаиваться на 1 час. Когда настой остынет, надо провести фильтрацию и можно использовать для умывания.

В ароматерапии

Из цветков делают эфирное масло. Его используют для приготовления различных средств, которые используют в аромалампах. Не только цветки, а и листья имеют приятный, нежный аромат. Их также используют для приготовления разных масел. Делают разные саше из цветков и листьев.

Заготовка и хранение сырья из лоха серебристого

Чтобы сделать заготовки можно использовать почти все части данного кустарника. Изначально надо определить время, чтобы провести сбор цветков. Они начинают появляться в период с мая по июнь. В этот период можно собирать не только цветки, но и листья, расположены после них.

Июнь – это период лета, в котором собирают листья растения. Сбор плодов надо осуществлять ближе к осени. Процесс надо наблюдать и собирать плоды по мере их созревания. Для сбора сырья рекомендуют выбирать кустарники, на которых меньше колючек. Это не влияет на качество сырья. Просто человеку будет удобнее его собирать.

Полезные свойства лоха серебристого для здоровья

Сушить сырье можно так же, как и другие травы. Для этого существуют специальные сушилки. Готовые заготовки можно хранить не более 2-х лет. Цветки при этом хранятся 1 год.

Когда этот срок заканчивается этот срок, сырье начинает терять полезные свойства. При сборе надо следить за качеством плодов, цветков и листьев. Не рекомендуется использовать гнилые, поврежденные, несозревшие ягоды. Цветки и листья можно хранить в мешочках из ткани в сухом месте. Отвары и настойки хранятся в холодильнике.

Лох серебристый относится к полезным и безопасным кустарникам. Его можно принимать в большом количестве с разной целью. Средства из него помогают от различных заболеваний и патологий.

Единственным противопоказанием является аллергия или индивидуальная непереносимость. Деям можно использовать только отвар из сушеных плодов. Полезное растение имеет приятный аромат. В любом случае не рекомендуется заниматься самолечением. Перед применением лучше пройти консультацию у специалиста или врача.

Источник

Полезные свойства лоха серебристого применяются в народной медицине для борьбы с воспалениями и для заживления ран. Растение и рецепты на основе джиды заслуживают внимательного изучения.

Как выглядит и где растет

Лох серебристый, или джида (Elaeagnus commutata), — кустарник, реже дерево, из семейства Лоховые. Обладает сильным корневищем и стволом до 4 м в высоту с колючими ветвями. Побеги покрыты серебристыми чешуйками, чем и обусловлено название. Листья у растения простые, овальные или яйцевидно-ланцетные, расположены в очередном порядке на коротких черешках.

В июне и июле лох дает душистые бутоны, желтые изнутри и серебристые снаружи. В августе и сентябре приносит плоды — яйцевидные или шаровидные костянки красного цвета с сероватым оттенком. Ягоды растения съедобные и обладают приятным гармоничным вкусом, напоминающим бруснику. При этом в пищу их употребляют редко, поскольку косточка занимает практически весь объем плода.

Серебристый лох широко распространен в естественном виде на востоке Северной Америки. Культивируется во всем мире в умеренных поясах, отличается повышенной морозостойкостью до — 40 °С. Предпочитает сухие и каменистые почвы, а также суглинки.

Химический состав

Фото растения лох серебристый и его полезные свойства вызывают интерес за счет насыщенного состава кустарника. Листья, цветки, кора и плоды джиды содержат:

  • эфирные масла и углеводы;
  • стероиды;
  • дубильные вещества;
  • камедь и кумарины;
  • катехины;
  • глюкозу и фруктозу;
  • танины;
  • аскорбиновую кислоту;
  • алкалоиды;
  • калий и фосфор;
  • циклитолы;
  • фенолкарбоновые кислоты.

Лекарственные средства готовят из любых частей растения, а какие из них лучше использовать в конкретной ситуации, зависит от заболевания.

Полезные свойства лоха серебристого

При правильном применении серебристый лох приносит организму значительную пользу. А именно:

  • оказывает вяжущее действие и помогает при диарее;
  • способствует выздоровлению при простуде и лихорадке;
  • снимает боль в горле и борется с бактериями при ангине;
  • помогает вывести из кишечника гельминтов;
  • нормализует артериальное давление и укрепляет сосуды;
  • предотвращает сердечные недуги;
  • снимает боли при ревматизме и артрите;
  • эффективно борется с любыми воспалениями;
  • очищает организм от шлаков и токсичных веществ.

При наружном применении серебристый лох способствует заживлению язв и ранок.

Лох серебристый фото полезные свойства и

Использовать серебристый лох можно для укрепления иммунитета в профилактическом порядке

Полезные свойства ягод дерева джиды

Полезные свойства и противопоказания плодов лоха серебристого пользуются особым интересом народной медицины. На основе ягод готовят отвары и настои, улучшающие состояние:

  • при подагре и радикулите;
  • при ранах и раздражениях на коже;
  • при расстройствах пищеварения;
  • при заболеваниях дыхательных путей;
  • при геморрое;
  • при гипертонии и малярии;
  • при воспалительных процессах в желудке и кишечнике.

Настои плодов лоха обладают хорошими мочегонными свойствами. Это позволяет использовать их не только для устранения отеков, но и на диетах для похудения.

Полезные свойства меда из лоха серебристого

Серебристая джида является растением-медоносом, из нектара цветков пчелы делают вкусное и полезное лакомство. Сладкий продукт обладает противовоспалительными, седативными, укрепляющими и отхаркивающими свойствами.

В народной медицине его применяют:

  • при неврозах, хронической усталости и судорогах;
  • при ослабленном иммунитете и частых простудах;
  • при затяжном кашле и бронхите;
  • при ослабленных сосудах и аритмии;
  • при заболеваниях печени.

Употреблять мед серебристой джиды полезно для мозга, лакомство стимулирует умственную деятельность и улучшает память. Продукт редко вызывает аллергию, поэтому предлагать его в лечебных целях можно даже детям от двух лет.

Способы приготовления и применения

Из зеленых частей и плодов серебристого лоха можно готовить водные отвары и спиртовые средства с сильными лечебными свойствами. Ценные вещества в составе растения хорошо растворяются в обеих основах, в процессе обработки важно только не перегревать лекарственное сырье.

Отвар

Отвар ягод джиды приносит пользу при кишечных воспалениях, гельминтах и раздражении слизистых желудка. Целебное средство делают так:

  1. 30 г сухих плодов заливают стаканом кипятка.
  2. На полчаса помещают на водяную баню.
  3. По истечении срока процеживают через марлю, сложенную в несколько слоев.
  4. Доливают чистой жидкостью до начального объема в 250 мл.

Остывшее средство принимают трижды в день натощак по 30 мл. Срок хранения отвара составляет всего двое суток, поэтому большими порциями его не готовят.

Лох серебристый фото полезные свойства и

Отвар серебристого лоха дезинфицирует ранки и ссадины при наружном использовании

Настойка

Цветки джиды подходят для приготовления крепкой настойки с выраженными противовоспалительными и укрепляющими свойствами. Делают препарат по такому алгоритму:

  1. 100 г сухих или свежих бутонов заливают 1 л хорошей водки или спирта, разбавленного до 40%.
  2. В закрытой емкости убирают в темное место на месяц.
  3. Время от времени перетряхивают средство.
  4. По истечении срока процеживают.

Настойку серебристого лоха принимают для иммунитета и при первых симптомах простуды по 20 капель на 100 мл теплой воды.

Лох серебристый фото полезные свойства и

Крепкую настойку лоха без перерывов можно принимать только 10-14 дней

Применение лоха серебристого

Народная медицина применяет джиду для лечения простудных, кожных, пищеварительных и суставных недугов. В качестве лекарственного сырья в рецептах можно встретить зеленые части растения, плоды и древесину.

Как принимать мед из лоха серебристого

Мед серебристой джиды чаще всего применяют при респираторных заболеваниях, сопровождающихся сильным кашлем. В частности, при бронхите показано к употреблению такое средство:

  1. 50 г натурального меда заливают 200 мл молока.
  2. Подогревают до теплого состояния, но не до кипения.
  3. Тщательно размешивают.

Принимать средство нужно на ночь каждый день до исчезновения симптомов заболевания.

Еще один способ предлагает использовать мед для ухода за сухой увядающей кожей. Лакомство необходимо в равных пропорциях смешать с оливковым маслом и распределить по лицу на 20 минут. Если применять домашнее средство дважды в неделю, то кожа быстро приобретет шелковистость и здоровый цвет, а первые морщины исчезнут.

Лох серебристый фото полезные свойства и

Мед серебристого лоха можно отличить по красивому беловато-золотистому оттенку

Совет! Принимать по 15 г меда серебристого лоха ежедневно можно в осенний период для профилактики простуды.

Настой листьев при ангине

В листьях серебристого лоха присутствует немало дубильных веществ и флавоноидов. Настой, приготовленный на их основе, способствует заживлению слизистых раздраженного горла, а также помогает справиться с воспалением. Лечебное средство делают так:

  1. 20 г сухих листьев измельчают и заливают стаканом кипятка.
  2. Выдерживают под крышкой в теплом месте в течение получаса.
  3. Пропускают через марлю для фильтрации.

Готовым настоем можно полоскать горло до пяти раз в день. Кроме того, средство употребляют внутрь по 1/4 стакана трижды в сутки на сытый желудок.

Читайте также:  Чем полезна и вредна куриная грудка

Настойка цветков при гипертонии

Цветки серебристого лоха помогают быстро снизить артериальное давление. Лекарственное средство делают так:

  1. 100 г сухого сырья засыпают в стеклянный сосуд.
  2. Заливают 1 л качественной водки.
  3. Закрывают емкость и как следует взбалтывают.
  4. Убирают в затемненное место на месяц.

Процеженную настойку употребляют по 25 капель, предварительно разводя средство в малом количестве воды. Принимать препарат можно до трех раз в день.

Отвар при ОРВИ

При простуде отвар ягод лоха помогает восстановить силы и устранить общую интоксикацию организма. Лечебное средство готовят по такой схеме:

  1. 60 г сушеных плодов заливают 500 мл жидкости.
  2. На медленном огне отваривают на протяжении пяти минут.
  3. Снимают средство с плиты и настаивают в течение двух часов.

Остывший процеженный отвар принимают дважды в день по 125 мл. Пить его нужно в перерывах между едой.

Лох серебристый фото полезные свойства и

При гиперацидном гастрите употреблять отвар ягод лоха при ОРВИ лучше на сытый желудок

 Серебристый лох для промывания ран и ссадин

Противовоспалительные свойства джиды помогают справиться с воспаленными гнойными ранами, обеззараживают повреждения и ускоряют процесс заживления. Средство для наружной обработки готовят так:

  1. Отмеряют две большие ложки плодов серебристого лоха.
  2. Заливают сырье стаканом воды.
  3. Доводят до кипения, а потом убавляют огонь и держат на плите еще 5-7 минут.
  4. Остужают под крышкой и фильтруют.

Теплым отваром промывают кожные повреждения или смачивают в растворе ткань и прикладывают к больным местам компрессом.

При лихорадке

Цветки и листья серебристого лоха содержат много витаминов, активизируют иммунитет и помогают быстро снизить высокую температуру. Народная медицина предлагает такой рецепт полезного средства:

  1. Бутоны и сухие листья джиды измельчают и смешивают в равных пропорциях.
  2. Отмеряют 6 г лекарственного сырья и заливают 250 мл горячей жидкости
  3. На водяной бане выдерживают на протяжении 15 минут.
  4. Остужают в закрытом виде до теплого состояния.

Процеженный настой нужно употреблять натощак по 60 мл трижды в сутки. Всего лечение продолжают до нормализации состояния.

Отвар ягод при глистах

Лечебные свойства серебристого лоха помогают вывести из кишечника гельминтов и оказывают особенно хорошее действие в сочетании с официальными препаратами. Натуральное средство для очистки организма готовят так:

  1. Отмеряют две большие ложки ягод и заливают стаканом горячей жидкости.
  2. На полчаса ставят на водяную баню под закрытой крышкой.
  3. Остужают до чуть теплого состояния и доливают еще 250 мл жидкости.

Пить отвар необходимо в подогретом виде по 30 мл четырежды в день.

Лох серебристый фото полезные свойства и

При глистах лучше всего употреблять отвар джиды натощак, если он не вызывает тошноты

Компрессы из листьев при ревматизме

Серебристый лох обладает обезболивающими свойствами и может применяться при суставных недугах практически без обработки. При ревматизме и подагре растение используют так:

  1. 100 г свежих листьев промывают и запаривают кипятком на 15 минут.
  2. Извлекают пластины из жидкости и складывают между собой в небольшой компресс.
  3. Прикладывают к больным суставам на полчаса.

Сверху компресс из листьев можно зафиксировать повязкой. Проводить процедуру разрешается несколько раз в день, но пластины в каждом случае необходимо брать новые.

Применение в косметологии и ароматерапии

Целебные свойства растения серебристый лох ценятся в косметологии. В специализированных магазинах можно найти масло из цветков джиды. Его применяют при воспалениях и в парфюмерных целях, продукт обладает приятным нежным ароматом. Экстракты серебристого лоха входят в состав масок для лица, питающих кремов и увлажняющих лосьонов.

В домашних условиях можно ежедневно использовать настои листьев и цветков для умывания. Процедуры освежают кожу и улучшают цвет лица, помогают избавиться от прыщей и черных точек. Отвары растения применяют для ополаскивания локонов после обычного мытья, джида препятствует выпадению волос и стимулирует их быстрый рост.

Противопоказания к применению джиды

Польза и вред ягод лоха серебристого, его зеленых и древесных частей зависят от индивидуальных особенностей организма. Применять средства на основе растения не рекомендуется:

  • при почечной недостаточности;
  • при беременности и в период лактации;
  • при сильной лихорадке неизвестного характера с температурой выше 40 °С
  • при индивидуальной аллергии;
  • при обострении хронических заболеваний желудка и поджелудочной железы.

Внимание! Детям до 12 лет можно предлагать только средства из плодов, прошедших тщательную термическую обработку.

Сбор и заготовка

Серебристый лох заготавливают в лекарственных целях на протяжении всего вегетационного периода. В мае и до середины июня собирают бутоны растения и молодые листья, ближе к осени по мере созревания срывают плоды. Кору лучше нарезать ранней весной или в октябре, в таком случае кустарнику будет нанесен меньший вред. Поскольку побеги у джиды колючие, сбор лекарственного сырья лучше проводить в плотных перчатках и одежде с закрытыми рукавами.

Подготовленные части растения для длительного хранения необходимо засушить. Делать это лучше всего на свежем воздухе под навесом или в теплой комнате с хорошим проветриванием. Также для быстрой сушки можно пользоваться специальным дегидратором или духовкой. При этом для ягод разрешается выставить температуру 50 °С, а для цветков — только 40 °С, поскольку они обладают более нежной структурой. Обработанное сырье пересыпают в бумажные пакеты или чистую стеклянную тару и убирают в темное место с невысоким уровнем влажности.

Лох серебристый фото полезные свойства и

Хранить цветки серебристого лоха можно около года, а кору, листья и плоды — до двух лет

Заключение

Полезные свойства лоха серебристого заключены во всех его частях — плодах, коре, цветках и листьях. Применяют растение в основном при воспалительных процессах. При соблюдении дозировок джида не приводит к развитию побочных эффектов.

Была ли Вам данная статья полезной?

Источник