Лимон полезные свойства и противопоказания для мужчин

Лимон полезные свойства и противопоказания для мужчин thumbnail

Следить за состоянием здоровья и профилактировать сексуальные расстройства важно в любом возрасте, но особенно стоит обратить на это внимание после 50 лет. Польза лимона для мужчин несомненна, он поможет надолго сохранить мужскую силу. Для полноценной жизни, нужно быть выносливым и крепким, заботиться о своем теле и улучшать его защитные механизмы (иммунитет) и работоспособность.

Состав

Как и все цитрусовые, лимон содержит множество органических кислот (яблочная, уксусная и т.д.), эфирные масла и аминокислоты. Также в состав входят пектины – природные адсорбенты, они выводят из организма токсические вещества и продукты распада.

Полезный для здоровья мужчин лимон

Благодаря высокому содержанию фитонцидов, он эффективно убивает патогенные микроорганизмы и борется с простудными заболеваниями. Большое количество микроэлементов и витаминов (рибофлавин, пиридоксин, тиамин, никотиновая кислота) способствуют укреплению организма мужчины. Желтый цвет фрукта обусловлен содержанием каротина, который является провитамином ретинола (необходимого компонента для нормального зрения) и железа, из-за чего данный цитрус стоит кушать людям с гипохромной анемией.  Флавоноиды, кумарины и сесквитерпены отвечают за противостояние перекисному окислению липидов, поддерживают антиоксидантную систему и оказывают противоопухолевый эффект.

Чем полезен лимон для организма мужчины?

Польза лимона для организма мужчины огромна. Благодаря высокому содержанию витамина С он способен тонизировать организм и заряжать его энергией на целый день. Аскорбиновая кислота помогает не только противостоять вредоносным факторам и укреплять иммунную систему, но также участвует в синтезе коллагена. Это в свою очередь способствует процессам регенерации, уменьшает кровоточивость десен и поддерживает тургор кожи (в том числе полового члена).

Полезные для потенции лимоны

Каждый человек хоть раз в жизни, но пробовал лимон и прекрасно знает какой он кислый на вкус. Именно за это отвечает избыточное содержание лимонной кислоты и как бы это парадоксально не звучало, она ощелачивает тело. Попадая в организм, она под действием ферментов превращается в слабую угольную кислоту, которая долго не может находиться в таком состоянии и распадается на углекислый газ, воду – они выводятся из организма и щелочь, она то остается и ощелачивает организм. В 1953 году немецкий биохимик Ханс Кребс был удостоен Нобелевской премии за открытие цикла превращения лимонной кислоты в энергию, который лег в основу понимания всех химических процессов в организме.

Гесперидин и эриоцитрин – это природные вещества, принадлежащие к группе биофлавоноидов. Так как по химическим свойствам и структуре биофлавоноиды близки к стероидным и тиреоидным гормонам, они оказывают воздействие на повышение тестостерона и эрекции. А совместно с рутином (витамин Р) обладают протекторными свойствами на артерии и укрепляют сосудистую стенку, улучшают реологические показатели крови. Это является немаловажным для лечения эректильной дисфункции, так как довольно часто она вызывается плохим состоянием сосудов полового члена, они закупориваются, нарушается кровоток и орган испытывает ишемию (недостаток питательных веществ и кислорода), соответственно, потенция не возникает.

Противопоказания и вред

Лимон содержит немало витаминов и полезных минералов, которые обладают сильным эффектом на организм, вследствие этого бездумное поедание этого фрукта может принести плачевные последствия. Все прекрасно знают, что лимон, как и остальные цитрусовые, приводит к выраженным аллергическим реакциям. Поэтому перед любым употреблением (и в пищу, и в качестве составляющей кремов и масок) обязательно стоит проверить индивидуальную переносимость, для этого нанесите немного лимонного сока на открытый участок кожи и подождите минут 20. Если в области нанесения не появилось покраснения, шелушения или зуда, значит, можно употреблять этот цитрус.

Также рекомендуется ограничить потребление лимонов мужчинам во время обострения хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.

Лимон для потенции: эффективные рецепты

Лучше всего употреблять лимон именно в свежем виде, без какой-либо термической обработки. Ведь аскорбиновая кислота очень быстро разрушается при воздействии высоких температур.

Приготовление рецепта с лимоном, медом и имбирем для потенции

Поэтому даже если вам необходимо залить лимон кипятком, лучше сразу накрыть такой напиток крышечкой, так как кислород, содержащийся в воздухе, под действием горячей воды катализирует, то есть ускоряет разрушение молекулы витамина С.

Витаминная смесь

Для приготовления следует взять:

  • 50 г смеси орехов;
  • лимон средних размеров;
  • 50 г кураги;
  • 75 г горчичного меда.

Промыть под теплой водой лимон и курагу, затем пересыпать ее в неглубокую миску и залить 150 миллилитрами воды и дать полчаса постоять, чтобы она впитала достаточное количество влаги. Из цитруса убрать косточки и нарезать меленьким кубиком. При помощи блендера измельчить орехи, добавить туда курагу и все тщательно взбить до получения однородной массы. Потом добавить мед и все хорошенько перемешать. Полученную смесь переложить в стеклянную банку и закрыть. Хранить необходимо не более 3 месяцев в холодильнике. Употреблять каждое утро натощак по 1 чайной ложке (и так 30 дней).

Смузи с петрушкой, лимоном и зеленым луком

Если вы хотите забыть о мелких проблемах в постели, воспользуйтесь следующим рецептом. Вместо обычного завтрака лучше приготовить коктейль здоровья, тем более что продукты не сильно отличаются, а польза колоссальная:

  • одно яйцо;
  • пучок свежей петрушки;
  • сок половины лимона;
  • несколько перышек зеленого лука.

Для приготовления следует отделить желток от белка, именно первый нам необходим. Однако будьте осторожны и покупайте только свежие яйца у проверенного продавца, некачественные могут вызвать сальмонеллез. В блендере измельчить все ингредиенты, добавить сырой желток и сок половины желтого фрукта. Взбить, перелить в стакан и можно употреблять. Приготовленный коктейль имеет накопительный эффект, он не окажет быстрого действия на либидо. Но его систематическое употребление со временем нормализует работу половой системы.

Лимон, имбирь и мед для потенции у мужчин

Для приготовления возбудителя с лимоном, имбирем и медом необходимо приобрести свежий корень имбиря массой 200 г, 2 небольших цитруса и 3 столовых ложки липового меда.

Ингредиенты промыть под проточной водой и хорошо высушить бумажными полотенцами. Не очищая от кожуры, пропустить два первых ингредиента сквозь мясорубку. В полученную массу добавить 3 ложки меда, тщательно перемешать и дать настояться сутки при комнатной температуре. Применять по две чайных ложки непосредственно при занятиях сексом.

Если вы любите тонизирующие напитки, стоит задуматься над добавлением смеси в теплый чай, в пропорции 1 ложка на литр жидкости. Но помните, что при действии высоких температур разрушаются важные биологические компоненты и уменьшаются полезные свойства.

Действенность

Лимон влияет на потенцию, повышая ее и увеличивая синтез мужского гормона, однако, не следует надеяться только на природные продукты. Если вы заметили серьезные нарушения, важно срочно проконсультироваться с врачом!

Народная медицина при помощи лишь натуральных компонентов может помощь мужчинам с незначительными отклонениями. Растительные средства благотворно оказывают влияние не только на половую систему, но и оказывают укрепляющий эффект на весь организм, но не более того, вылечить серьезную болезнь они не способны.

Отзывы

Виктор, 33 года, Владивосток:

«Начал жутко уставать на работе, сил и времени на жену совершенно не хватало, недавно вообще приболел. Мою благоверную такой расклад не устроил, и она, посоветовавшись с подружками, обнаружила укрепляющий рецепт с лимоном и алоэ. Приготовили и стали вместе употреблять по столовой ложке утром перед едой. И кто бы мог подумать, через две недели прям другой человек! Усталость как рукой сняло, перестал хандрить, прошел насморк и в постели зверь. Эффект увидите уже спустя месяц, стоит даже после полового акта. В общем, рекомендую всем! Средство дешевое по себестоимости, но действенное».

Александр, 50 лет, Москва:

«Проблемы с потенцией застали врасплох, не знаю что делать. Перепробовал уже все рецепты с лимоном различные, как такового эффекта нет. Хотя вкусно, да и недорого. Единственное что заметил – болеть стал реже. С либидо все отлично, а вот с эрекцией беда. Встает резко, но также и пропадает, иногда до введения даже, перед женой неудобно, вроде бы не старик еще совсем. К врачу надо бы пойти, да вот стыдно как-то. Виагру пробовал, помогает, но дорогая, да и потом давление шалит, не 20 лет уже. Может, кто, что посоветует реальное, может, кто сталкивался с подобным уже? Буду благодарен».

Источник

Добрый день! Снова мы вместе, дорогие наши читатели, и я, Анна Яшина, предлагаю вам узнать нечто новенькое о самом обычном лимоне — том самом, который так хорош в стаканчике чая, а можно и просто посыпать сахаром ломтик и скушать.

Все ощутили этот вкус и свежий лимонный запах? А между прочим, в лимоне не только аромат и вкус, тут еще и масса полезных веществ, которые мужскому организму просто необходимы. С их помощью укрепляется мужское здоровье.

Усиление потенции

На мужскую силу влияют и мякоть лимона, и цедра, и лимонный сок, но употреблять все это нужно в меру. Косточки желательно выбрасывать, потому что они обладают очень сильным желчегонным эффектом.

Картинка с нашего сайта MalePotency.ru

За счет витаминов и минеральных веществ (в первую очередь калия и железа) улучшается кровообращение, стенки сосудов становятся более эластичными, что очень важно для качественной эрекции.

Кроме того, эфирное масло лимона является прекрасным афродизиаком. Запах лимона способен усилить половое влечение и страсть, он влияет на длительность интимной близости.

Увеличение выработки тестостерона

Лимон влияет на выработку организмом мужского гормона. Это свойство известно давно, существует масса рецептов, с чем смешивать лимон, чтобы достигать убойного эффекта.

Картинка с нашего сайта MalePotency.ru

КаТак, перед интимной близостью советуют скушать немного лимона с медом или имбирем, со сладкими сухофруктами (изюмом, курагой), с орехами.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Витамин С и магний влияют на состояние сердечной мышцы и сосудов. Мужчинам, которые по статистике чаще страдают от инфарктов, лимон нужно есть для профилактики этого состояния.

Картинка с нашего сайта MalePotency.ru

Еще цитрусовый плод нормализует сердечный ритм и работу клапанов сердца, за это отвечает лимонная цедра. Чай с лимоном три раза в день способствует нормализации давления.

Снижение риска онкологических заболеваний мужских органов

Большое количество антиоксидантов вместе с аскорбиновой кислотой очищают организм, выводя свободные радикалы, замедляют старение и предотвращают злокачественное перерождение тканей.

Картинка с нашего сайта MalePotency.ru

Благодаря лимону мужчина реже болеет раком яичек и предстательной железы. Замедляя старение, этот фрукт отодвигает и такую неприятную возрастную вещь как гиперплазия простаты.

Улучшение функциональности сперматозоидов

Факт остается фактом: у тех, кто постоянно употребляют в пищу лимоны, более жизнеспособные сперматозоиды. В древние времена считалось, что средствами на основе лимонного сока можно излечить бесплодие.

Картинка с нашего сайта MalePotency.ru

Современная медицина может подтвердить только то, что сперма у таких мужчин значительно «живее». Но если переборщить и есть слишком много лимона, происходит обратная реакция: жизнедеятельность сперматозоидов угнетается. Поэтому нужно знать меру.

ВАЖНО: перед тем, как применять лимон в качестве лечебного средства, обязательно проконсультируйтесь со специалистом!!!

Такая вот получилась статья, полезная и без воды. Ставим палец вверх, не стесняемся, а также подписываемся на канал, после этого Вы будете читать мои статьи самыми первыми. Обязательно поделитесь статьей в социальных сетях, явно кому-то из Ваших знакомых будет полезно почитать материал.

С Вами была, Ваша Анечка Яшина. Больше полезной для мужчин информации на нашем сайте MalePotency.ru. Будьте здоровы, обнимаю и целую.

Источник

Для потенции     Для повышения уровня тестостерона     Для повышения скорости спермотозойдов     От воспалений мужских половых органов     Для активации метаболизма     Для укрепления репродуктивной системы    

Чем полезен фрукт для мужского организма?

  • Благодаря витамину С и тиамину лимон улучшает потенцию, увеличивает скорость сперматозоидов, повышает уровень тестостерона в крови, благотворно влияет на репродуктивную способность, борется с воспалениями мужских половых органов и является средством для профилактики онкологии, включая рак яичек.
  • Он укрепляет стенки сосудов и снижает риск образования атеросклеротических и холестериновых бляшек в артериях, которые могут замедлить кровообращение, в следствии чего уменьшится половое влечение и частота эрекций.
  • Цитрусовый является замечательным средством для профилактики простудных заболеваний благодаря наличию в нем витамина С, провитамина А и флавоноидов, которые укрепляют иммунитет и повышают сопротивляемость организма.
  • Лимон содержит ингредиенты, увеличивающие выработку энзимов и желудочного сока, благодаря чему улучшается аппетит, а витамины В1 и В2 в его составе нормализуют обмен веществ.
  • Прием лимона также улучшает усвоение организмом железа и кальция.
  • Также лимон обладает антисептическим действием, способствует выведению шлаков и токсинов из организма, укрепляет сердечно сосудистую систему, нормализует кровяное давление.
  • Содержание витамина Д помогает поддерживать гормональный баланс поэтому лимон явлется прекрасным антидепресантом.

Химический состав

В мякоти лимона содержится большое количество лимонной кислоты, а цедра богата:

  • флавоноидами;
  • эфирными маслами;
  • пектиновыми соединениями;
  • пищевыми волокнами;
  • гликозидами;
  • фитонцидами.

В лимоне содержится масса витаминов. Среди них:

  • фолиевая кислота;
  • пантотеновая кислота;
  • витамин Д;
  • токоферол;
  • тиамин;
  • ретинол;
  • пиридоксин;
  • рибофлавин;
  • витамин РР;
  • аскорбиновая кислота и другие.

Он содержит микроэлементы:

  • бор;
  • железо;
  • медь;
  • молибден;
  • цинк;
  • фтор;
  • марганец.

Полезной считается не только мякоть лимона, но и его цедра. В ней имеется большое количество витамина С.

Показания к применению

  1. Заболевания мочеполовой сферы у мужчин (простатит, аденома простаты, сниженное половое влечение, гипосексуальность, бесплодие, низкая активность сперматозоидов, импотенция).
  2. Вирусные заболевания и заболевания дыхательных путей (бронхит, ларингит, пневнония, ангина, отит, грипп, фарингит).
  3. Болезни сердечно сосудистой системы (тахикардия, стенокардия).
  4. Заболевания нервой системы (мигрень, невроз, невралгия, неврастения, бессонница, раздражительность).
  5. Эндокринные заболевания и нарушение обмена веществ (атеросклероз, диабет, подагра, ожирение, авитаминоз).
  6. Заболевания опорно-двигательного аппарата (ревматизм, артрит, артроз).

Побочный эффект

Несмотря на огромную пользу чрезмерное употребление лимона может оказывать вред на организм, например, привести к аллергическим реакциям, повреждению зубной эмали и обострению чувствительности зубов к холодному и горячему, также может вызвать боль в животе и изжогу.

Запомните, нельзя употреблять косточки фрукта, так как они содержат ядовитые вещества, способные негативно отразиться на здоровье и самочувствии человека.

Противопоказания

Употребление цитрусового противопоказано при следующих заболеваниях:

  • заболевания полости рта;
  • острая ангина;
  • гастрит с повышенной кислотности желудка;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • гипертония;
  • панкреатит;
  • индивидуальная непереносимость;
  • гипертонический криз;
  • острый нефрит;
  • болезни желудочно-кишечного тракта.

Ограничения

Употребление лимона при указанных выше болезнях может вызвать их обострение, усугубить самочувствие человека и осложнить течение заболевания.

Как часто, в каких количествах и в каком виде применять?

Для укрепления мужского здоровья лимон необходимо употреблять ежедневно. Не многим нравится его кислый вкус, но существуют полезные рецепты, благодаря которым можно улучшить вкусовые качества фрукта и укрепить здоровье.

Для потенции

Чтобы улучшить потенцию нужно пить витаминный напиток из арбуза и лимона. Для его приготовления потребуется литр арбузного сока и сок из одного лимона.

Арбузный сок налить в кастрюлю и прокипятить пару минут, добавить лимонный сок и варить на медленном огне 15-20 минут. Остудить, перелить в бутылку и поставить в холодильник. Принимать по две столовые ложки один раз в день.

Для повышения уровня тестостерона

Пол килограмма очищенных грецких орехов измельчить в блендере, выжать сок из 2-3 лимонов, добавить 500 мл меда. Все смешать и употреблять по 1 ст.л. три раза в день.

Как известно грецкие орехи являются природным афродизиаком и в комплексе с лимоном значительно повышают уровень тестостерона в организме мужчины.

Для повышения скорости спермотозойдов

Эффективное средство для улучшения спермограммы.

В равных количествах положить в блендер смесь из сухофруктов, орехи (грецкие, фундук, арахис), лимон с кожурой, измельчить, полить медом и тщательно перемешать.

Смесь хранить в холодильнике. Съедать по одной столовой ложке два раза в день.

От воспалений мужских половых органов

Для профилактики воспалительных заболеваний мужской половой сферы поможет чайный напиток с лимоном. Его приготовление не займет много времени.

Для напитка нужно заварить чай из травы кипрея мелкоцветкового (его можно приобрести в аптеке или специализированном магазине), добавить в чай сок лимона и мед по вкусу. Пить напиток нужно теплым по 1 стакану утром натощак и вечером за 30 минут до сна.

Для активации метаболизма

Простой и эффективный способ для ускорения метаболизма – употребление негазированной воды с добавлением сока лимона.

Данный напиток способствует активации обмена веществ и ускоряет процесс сжигания жира.

Пить его лучше во время физических нагрузок.

Для укрепления репродуктивной системы

Понадобятся:

  • яблоко;
  • 1 ст. ложка чернослива и кураги;
  • 1 ст. ложка очищеных грецких орехов;
  • пол лимона с цедрой.
  1. Все ингредиенты измельчить в блендере.
  2. 3 столовые ложки овсяных хлопьев залить кипятком и подождать, когда они разбухнут.
  3. Добавить к овсяным хлопьям, получившуюся смесь.
  4. Положить чайную ложку меда.

Полезный и сытный завтрак готов.

Лимон имеет множество полезных свойств для всего организма человека, а также это эффективное средство для профилактики и лечения заболеваний мужской половой сферы.

Только не забывайте, что фруктом не стоит злоупотреблять, так как это способно вызвать негативные последствия для организма. Употреблять его нужно правильно, в умеренных количествах и тогда можно забыть о проблемах с потенцией и ряде других заболеваний мочеполовой сферы, а также укрепить организм и насытить его необходимыми витаминами и микроэлементами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник