Лимон полезные свойства и противопоказания для мужчин
Следить за состоянием здоровья и профилактировать сексуальные расстройства важно в любом возрасте, но особенно стоит обратить на это внимание после 50 лет. Польза лимона для мужчин несомненна, он поможет надолго сохранить мужскую силу. Для полноценной жизни, нужно быть выносливым и крепким, заботиться о своем теле и улучшать его защитные механизмы (иммунитет) и работоспособность.
Состав
Как и все цитрусовые, лимон содержит множество органических кислот (яблочная, уксусная и т.д.), эфирные масла и аминокислоты. Также в состав входят пектины – природные адсорбенты, они выводят из организма токсические вещества и продукты распада.
Благодаря высокому содержанию фитонцидов, он эффективно убивает патогенные микроорганизмы и борется с простудными заболеваниями. Большое количество микроэлементов и витаминов (рибофлавин, пиридоксин, тиамин, никотиновая кислота) способствуют укреплению организма мужчины. Желтый цвет фрукта обусловлен содержанием каротина, который является провитамином ретинола (необходимого компонента для нормального зрения) и железа, из-за чего данный цитрус стоит кушать людям с гипохромной анемией. Флавоноиды, кумарины и сесквитерпены отвечают за противостояние перекисному окислению липидов, поддерживают антиоксидантную систему и оказывают противоопухолевый эффект.
Чем полезен лимон для организма мужчины?
Польза лимона для организма мужчины огромна. Благодаря высокому содержанию витамина С он способен тонизировать организм и заряжать его энергией на целый день. Аскорбиновая кислота помогает не только противостоять вредоносным факторам и укреплять иммунную систему, но также участвует в синтезе коллагена. Это в свою очередь способствует процессам регенерации, уменьшает кровоточивость десен и поддерживает тургор кожи (в том числе полового члена).
Каждый человек хоть раз в жизни, но пробовал лимон и прекрасно знает какой он кислый на вкус. Именно за это отвечает избыточное содержание лимонной кислоты и как бы это парадоксально не звучало, она ощелачивает тело. Попадая в организм, она под действием ферментов превращается в слабую угольную кислоту, которая долго не может находиться в таком состоянии и распадается на углекислый газ, воду – они выводятся из организма и щелочь, она то остается и ощелачивает организм. В 1953 году немецкий биохимик Ханс Кребс был удостоен Нобелевской премии за открытие цикла превращения лимонной кислоты в энергию, который лег в основу понимания всех химических процессов в организме.
Гесперидин и эриоцитрин – это природные вещества, принадлежащие к группе биофлавоноидов. Так как по химическим свойствам и структуре биофлавоноиды близки к стероидным и тиреоидным гормонам, они оказывают воздействие на повышение тестостерона и эрекции. А совместно с рутином (витамин Р) обладают протекторными свойствами на артерии и укрепляют сосудистую стенку, улучшают реологические показатели крови. Это является немаловажным для лечения эректильной дисфункции, так как довольно часто она вызывается плохим состоянием сосудов полового члена, они закупориваются, нарушается кровоток и орган испытывает ишемию (недостаток питательных веществ и кислорода), соответственно, потенция не возникает.
Противопоказания и вред
Лимон содержит немало витаминов и полезных минералов, которые обладают сильным эффектом на организм, вследствие этого бездумное поедание этого фрукта может принести плачевные последствия. Все прекрасно знают, что лимон, как и остальные цитрусовые, приводит к выраженным аллергическим реакциям. Поэтому перед любым употреблением (и в пищу, и в качестве составляющей кремов и масок) обязательно стоит проверить индивидуальную переносимость, для этого нанесите немного лимонного сока на открытый участок кожи и подождите минут 20. Если в области нанесения не появилось покраснения, шелушения или зуда, значит, можно употреблять этот цитрус.
Также рекомендуется ограничить потребление лимонов мужчинам во время обострения хронического гастрита, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Лимон для потенции: эффективные рецепты
Лучше всего употреблять лимон именно в свежем виде, без какой-либо термической обработки. Ведь аскорбиновая кислота очень быстро разрушается при воздействии высоких температур.
Поэтому даже если вам необходимо залить лимон кипятком, лучше сразу накрыть такой напиток крышечкой, так как кислород, содержащийся в воздухе, под действием горячей воды катализирует, то есть ускоряет разрушение молекулы витамина С.
Витаминная смесь
Для приготовления следует взять:
- 50 г смеси орехов;
- лимон средних размеров;
- 50 г кураги;
- 75 г горчичного меда.
Промыть под теплой водой лимон и курагу, затем пересыпать ее в неглубокую миску и залить 150 миллилитрами воды и дать полчаса постоять, чтобы она впитала достаточное количество влаги. Из цитруса убрать косточки и нарезать меленьким кубиком. При помощи блендера измельчить орехи, добавить туда курагу и все тщательно взбить до получения однородной массы. Потом добавить мед и все хорошенько перемешать. Полученную смесь переложить в стеклянную банку и закрыть. Хранить необходимо не более 3 месяцев в холодильнике. Употреблять каждое утро натощак по 1 чайной ложке (и так 30 дней).
Смузи с петрушкой, лимоном и зеленым луком
Если вы хотите забыть о мелких проблемах в постели, воспользуйтесь следующим рецептом. Вместо обычного завтрака лучше приготовить коктейль здоровья, тем более что продукты не сильно отличаются, а польза колоссальная:
- одно яйцо;
- пучок свежей петрушки;
- сок половины лимона;
- несколько перышек зеленого лука.
Для приготовления следует отделить желток от белка, именно первый нам необходим. Однако будьте осторожны и покупайте только свежие яйца у проверенного продавца, некачественные могут вызвать сальмонеллез. В блендере измельчить все ингредиенты, добавить сырой желток и сок половины желтого фрукта. Взбить, перелить в стакан и можно употреблять. Приготовленный коктейль имеет накопительный эффект, он не окажет быстрого действия на либидо. Но его систематическое употребление со временем нормализует работу половой системы.
Лимон, имбирь и мед для потенции у мужчин
Для приготовления возбудителя с лимоном, имбирем и медом необходимо приобрести свежий корень имбиря массой 200 г, 2 небольших цитруса и 3 столовых ложки липового меда.
Ингредиенты промыть под проточной водой и хорошо высушить бумажными полотенцами. Не очищая от кожуры, пропустить два первых ингредиента сквозь мясорубку. В полученную массу добавить 3 ложки меда, тщательно перемешать и дать настояться сутки при комнатной температуре. Применять по две чайных ложки непосредственно при занятиях сексом.
Если вы любите тонизирующие напитки, стоит задуматься над добавлением смеси в теплый чай, в пропорции 1 ложка на литр жидкости. Но помните, что при действии высоких температур разрушаются важные биологические компоненты и уменьшаются полезные свойства.
Действенность
Лимон влияет на потенцию, повышая ее и увеличивая синтез мужского гормона, однако, не следует надеяться только на природные продукты. Если вы заметили серьезные нарушения, важно срочно проконсультироваться с врачом!
Народная медицина при помощи лишь натуральных компонентов может помощь мужчинам с незначительными отклонениями. Растительные средства благотворно оказывают влияние не только на половую систему, но и оказывают укрепляющий эффект на весь организм, но не более того, вылечить серьезную болезнь они не способны.
Отзывы
Виктор, 33 года, Владивосток:
«Начал жутко уставать на работе, сил и времени на жену совершенно не хватало, недавно вообще приболел. Мою благоверную такой расклад не устроил, и она, посоветовавшись с подружками, обнаружила укрепляющий рецепт с лимоном и алоэ. Приготовили и стали вместе употреблять по столовой ложке утром перед едой. И кто бы мог подумать, через две недели прям другой человек! Усталость как рукой сняло, перестал хандрить, прошел насморк и в постели зверь. Эффект увидите уже спустя месяц, стоит даже после полового акта. В общем, рекомендую всем! Средство дешевое по себестоимости, но действенное».
Александр, 50 лет, Москва:
«Проблемы с потенцией застали врасплох, не знаю что делать. Перепробовал уже все рецепты с лимоном различные, как такового эффекта нет. Хотя вкусно, да и недорого. Единственное что заметил – болеть стал реже. С либидо все отлично, а вот с эрекцией беда. Встает резко, но также и пропадает, иногда до введения даже, перед женой неудобно, вроде бы не старик еще совсем. К врачу надо бы пойти, да вот стыдно как-то. Виагру пробовал, помогает, но дорогая, да и потом давление шалит, не 20 лет уже. Может, кто, что посоветует реальное, может, кто сталкивался с подобным уже? Буду благодарен».
Добрый день! Снова мы вместе, дорогие наши читатели, и я, Анна Яшина, предлагаю вам узнать нечто новенькое о самом обычном лимоне — том самом, который так хорош в стаканчике чая, а можно и просто посыпать сахаром ломтик и скушать.
Все ощутили этот вкус и свежий лимонный запах? А между прочим, в лимоне не только аромат и вкус, тут еще и масса полезных веществ, которые мужскому организму просто необходимы. С их помощью укрепляется мужское здоровье.
Усиление потенции
На мужскую силу влияют и мякоть лимона, и цедра, и лимонный сок, но употреблять все это нужно в меру. Косточки желательно выбрасывать, потому что они обладают очень сильным желчегонным эффектом.
Картинка с нашего сайта MalePotency.ru
За счет витаминов и минеральных веществ (в первую очередь калия и железа) улучшается кровообращение, стенки сосудов становятся более эластичными, что очень важно для качественной эрекции.
Кроме того, эфирное масло лимона является прекрасным афродизиаком. Запах лимона способен усилить половое влечение и страсть, он влияет на длительность интимной близости.
Увеличение выработки тестостерона
Лимон влияет на выработку организмом мужского гормона. Это свойство известно давно, существует масса рецептов, с чем смешивать лимон, чтобы достигать убойного эффекта.
Картинка с нашего сайта MalePotency.ru
КаТак, перед интимной близостью советуют скушать немного лимона с медом или имбирем, со сладкими сухофруктами (изюмом, курагой), с орехами.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
Витамин С и магний влияют на состояние сердечной мышцы и сосудов. Мужчинам, которые по статистике чаще страдают от инфарктов, лимон нужно есть для профилактики этого состояния.
Картинка с нашего сайта MalePotency.ru
Еще цитрусовый плод нормализует сердечный ритм и работу клапанов сердца, за это отвечает лимонная цедра. Чай с лимоном три раза в день способствует нормализации давления.
Снижение риска онкологических заболеваний мужских органов
Большое количество антиоксидантов вместе с аскорбиновой кислотой очищают организм, выводя свободные радикалы, замедляют старение и предотвращают злокачественное перерождение тканей.
Картинка с нашего сайта MalePotency.ru
Благодаря лимону мужчина реже болеет раком яичек и предстательной железы. Замедляя старение, этот фрукт отодвигает и такую неприятную возрастную вещь как гиперплазия простаты.
Улучшение функциональности сперматозоидов
Факт остается фактом: у тех, кто постоянно употребляют в пищу лимоны, более жизнеспособные сперматозоиды. В древние времена считалось, что средствами на основе лимонного сока можно излечить бесплодие.
Картинка с нашего сайта MalePotency.ru
Современная медицина может подтвердить только то, что сперма у таких мужчин значительно «живее». Но если переборщить и есть слишком много лимона, происходит обратная реакция: жизнедеятельность сперматозоидов угнетается. Поэтому нужно знать меру.
ВАЖНО: перед тем, как применять лимон в качестве лечебного средства, обязательно проконсультируйтесь со специалистом!!!
Такая вот получилась статья, полезная и без воды. Ставим палец вверх, не стесняемся, а также подписываемся на канал, после этого Вы будете читать мои статьи самыми первыми. Обязательно поделитесь статьей в социальных сетях, явно кому-то из Ваших знакомых будет полезно почитать материал.
С Вами была, Ваша Анечка Яшина. Больше полезной для мужчин информации на нашем сайте MalePotency.ru. Будьте здоровы, обнимаю и целую.
Для потенции Для повышения уровня тестостерона Для повышения скорости спермотозойдов От воспалений мужских половых органов Для активации метаболизма Для укрепления репродуктивной системы
Чем полезен фрукт для мужского организма?
- Благодаря витамину С и тиамину лимон улучшает потенцию, увеличивает скорость сперматозоидов, повышает уровень тестостерона в крови, благотворно влияет на репродуктивную способность, борется с воспалениями мужских половых органов и является средством для профилактики онкологии, включая рак яичек.
- Он укрепляет стенки сосудов и снижает риск образования атеросклеротических и холестериновых бляшек в артериях, которые могут замедлить кровообращение, в следствии чего уменьшится половое влечение и частота эрекций.
- Цитрусовый является замечательным средством для профилактики простудных заболеваний благодаря наличию в нем витамина С, провитамина А и флавоноидов, которые укрепляют иммунитет и повышают сопротивляемость организма.
- Лимон содержит ингредиенты, увеличивающие выработку энзимов и желудочного сока, благодаря чему улучшается аппетит, а витамины В1 и В2 в его составе нормализуют обмен веществ.
- Прием лимона также улучшает усвоение организмом железа и кальция.
- Также лимон обладает антисептическим действием, способствует выведению шлаков и токсинов из организма, укрепляет сердечно сосудистую систему, нормализует кровяное давление.
- Содержание витамина Д помогает поддерживать гормональный баланс поэтому лимон явлется прекрасным антидепресантом.
Химический состав
В мякоти лимона содержится большое количество лимонной кислоты, а цедра богата:
- флавоноидами;
- эфирными маслами;
- пектиновыми соединениями;
- пищевыми волокнами;
- гликозидами;
- фитонцидами.
В лимоне содержится масса витаминов. Среди них:
- фолиевая кислота;
- пантотеновая кислота;
- витамин Д;
- токоферол;
- тиамин;
- ретинол;
- пиридоксин;
- рибофлавин;
- витамин РР;
- аскорбиновая кислота и другие.
Он содержит микроэлементы:
- бор;
- железо;
- медь;
- молибден;
- цинк;
- фтор;
- марганец.
Полезной считается не только мякоть лимона, но и его цедра. В ней имеется большое количество витамина С.
Показания к применению
- Заболевания мочеполовой сферы у мужчин (простатит, аденома простаты, сниженное половое влечение, гипосексуальность, бесплодие, низкая активность сперматозоидов, импотенция).
- Вирусные заболевания и заболевания дыхательных путей (бронхит, ларингит, пневнония, ангина, отит, грипп, фарингит).
- Болезни сердечно сосудистой системы (тахикардия, стенокардия).
- Заболевания нервой системы (мигрень, невроз, невралгия, неврастения, бессонница, раздражительность).
- Эндокринные заболевания и нарушение обмена веществ (атеросклероз, диабет, подагра, ожирение, авитаминоз).
- Заболевания опорно-двигательного аппарата (ревматизм, артрит, артроз).
Побочный эффект
Несмотря на огромную пользу чрезмерное употребление лимона может оказывать вред на организм, например, привести к аллергическим реакциям, повреждению зубной эмали и обострению чувствительности зубов к холодному и горячему, также может вызвать боль в животе и изжогу.
Запомните, нельзя употреблять косточки фрукта, так как они содержат ядовитые вещества, способные негативно отразиться на здоровье и самочувствии человека.
Противопоказания
Употребление цитрусового противопоказано при следующих заболеваниях:
- заболевания полости рта;
- острая ангина;
- гастрит с повышенной кислотности желудка;
- склонность к аллергическим реакциям;
- гипертония;
- панкреатит;
- индивидуальная непереносимость;
- гипертонический криз;
- острый нефрит;
- болезни желудочно-кишечного тракта.
Ограничения
Употребление лимона при указанных выше болезнях может вызвать их обострение, усугубить самочувствие человека и осложнить течение заболевания.
Как часто, в каких количествах и в каком виде применять?
Для укрепления мужского здоровья лимон необходимо употреблять ежедневно. Не многим нравится его кислый вкус, но существуют полезные рецепты, благодаря которым можно улучшить вкусовые качества фрукта и укрепить здоровье.
Для потенции
Чтобы улучшить потенцию нужно пить витаминный напиток из арбуза и лимона. Для его приготовления потребуется литр арбузного сока и сок из одного лимона.
Арбузный сок налить в кастрюлю и прокипятить пару минут, добавить лимонный сок и варить на медленном огне 15-20 минут. Остудить, перелить в бутылку и поставить в холодильник. Принимать по две столовые ложки один раз в день.
Для повышения уровня тестостерона
Пол килограмма очищенных грецких орехов измельчить в блендере, выжать сок из 2-3 лимонов, добавить 500 мл меда. Все смешать и употреблять по 1 ст.л. три раза в день.
Как известно грецкие орехи являются природным афродизиаком и в комплексе с лимоном значительно повышают уровень тестостерона в организме мужчины.
Для повышения скорости спермотозойдов
Эффективное средство для улучшения спермограммы.
В равных количествах положить в блендер смесь из сухофруктов, орехи (грецкие, фундук, арахис), лимон с кожурой, измельчить, полить медом и тщательно перемешать.
Смесь хранить в холодильнике. Съедать по одной столовой ложке два раза в день.
От воспалений мужских половых органов
Для профилактики воспалительных заболеваний мужской половой сферы поможет чайный напиток с лимоном. Его приготовление не займет много времени.
Для напитка нужно заварить чай из травы кипрея мелкоцветкового (его можно приобрести в аптеке или специализированном магазине), добавить в чай сок лимона и мед по вкусу. Пить напиток нужно теплым по 1 стакану утром натощак и вечером за 30 минут до сна.
Для активации метаболизма
Простой и эффективный способ для ускорения метаболизма – употребление негазированной воды с добавлением сока лимона.
Данный напиток способствует активации обмена веществ и ускоряет процесс сжигания жира.
Пить его лучше во время физических нагрузок.
Для укрепления репродуктивной системы
Понадобятся:
- яблоко;
- 1 ст. ложка чернослива и кураги;
- 1 ст. ложка очищеных грецких орехов;
- пол лимона с цедрой.
- Все ингредиенты измельчить в блендере.
- 3 столовые ложки овсяных хлопьев залить кипятком и подождать, когда они разбухнут.
- Добавить к овсяным хлопьям, получившуюся смесь.
- Положить чайную ложку меда.
Полезный и сытный завтрак готов.
Лимон имеет множество полезных свойств для всего организма человека, а также это эффективное средство для профилактики и лечения заболеваний мужской половой сферы.
Только не забывайте, что фруктом не стоит злоупотреблять, так как это способно вызвать негативные последствия для организма. Употреблять его нужно правильно, в умеренных количествах и тогда можно забыть о проблемах с потенцией и ряде других заболеваний мочеполовой сферы, а также укрепить организм и насытить его необходимыми витаминами и микроэлементами.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.