Корень лопуха полезные свойства в похудении
Лопух – это неприхотливое растение, считается сорняком и растет повсеместно вдоль дорог и на пустырях. Многим известно полезное свойство репейника — стимулировать рост волос и укреплять их корни, и только немногие используют лопух для похудения. Средство имеет положительные отзывы в интернете и доказанный эффект.
Полезные свойства лопуха для организма
Лопух имеет ценные вещества во всех частях: корнях, стеблях и листьях. Из корней и листьев делают отвары, отжимают сок, добавляют в салаты. В составе репейника числятся ненасыщенные кислоты, дубильные вещества, эфирные масла, клетчатка, по вкусу растение напоминает топинамбур. Принимать листья, стебли, корень для похудения необходимо с целью подавления аппетита. Если включить растение в рацион в виде чая, салата, отвара, это сократит объем съеденной пищи, очистит кишечник от шлаков, избавит от отеков, что приведет к снижению веса. В этом состоит главная ценность репейника для худеющих. В долгосрочной перспективе, если не переедать углеводной и жирной пищи, растение стабилизирует обмен веществ и процесс пищеварения за счет желчегонного действия, употребление лопуха внутрь уменьшает всасывание холестерина, способствует выработке поджелудочного сока, улучшает минеральный обмен. Со временем это приведет к уменьшению выраженности целлюлита, улучшит состояние кожи, нормализует водный баланс.
Преимущества и недостатки для похудения
Лопух медики считают безопасной и эффективной биологически активной добавкой к пище натурального происхождения. Преимущества растения состоят в его повсеместной доступности, легкой переносимости, практически полном отсутствии противопоказаний. Разные способы приема, возможность комбинировать репейник с овощами и другими растениями делают его желанным гостем в рационе любого худеющего. Особенности сброса веса с использованием лопуха заключается в отсутствии необходимости физических нагрузок и изнурительных диет.
Избавление от килограммов происходит по принципу: пей и худей. Важным условием остается вопрос сбалансированности рациона: необходимо исключить вредную, жирную, острую пищу, соусы промышленного изготовления, консервы, выпечку, ограничить сладости.
Недостатки использования растения: его корни подлежат заготовке лишь ранней весной или осенью после первых заморозков, в остальное время придется довольствоваться листьями и стеблями. Выкапыванию подлежат корни исключительно молодых однолетних растений, поскольку в них наибольшее количество активных веществ, белка и растительных кислот. После выкапывания корешки следует правильно высушить. При сушке следят, чтобы сочные корни не заплесневели и не забродили, в противном случае они потеряют полезные свойства. Сушат корни в тени, при достаточном доступе воздуха, допускается использование электросушилок или духовки.
Рецепты приготовления лопуха
Каждый, кто решил принимать корень лопуха для безопасного похудения, задается вопросом, в каком виде его использовать в домашних условиях. Простой способ: приобрести в аптеке фиточай, рассыпное сырье или заготовить корни самостоятельно. Фиточай в дозировке 1,5 г готовят по следующему рецепту: 2 фильтр-пакета заваривают в 200 г кипятка, настаивают 15-20 минут. Рассыпное аптечное или самостоятельно заготовленное сырье заваривают так: 10 г измельченного корешка поместить в эмалированную емкость, залить стаканом воды, кипятить на водяной бане в течение получаса. Далее отвар необходимо остудить, процедить, отжать и развести 200 г кипяченой воды.
В сочетании с другими компонентами, растение используется в виде отваров и салатов. Популярные рецепты приготовления:
- корень лопуха и цикорий в количестве 1 и 2 ч.л. заливают стаканом кипятка и оставляют на один час. Настой процеживают, делят на 3 части и пьют за 20 минут до каждого приема пищи;
- с корнем одуванчика. В вышеописанный рецепт добавляют 1 ч.л. одуванчика, увеличивая объем воды до 300 мл. Принимают настой по 50 мл перед едой, разделяя полученный объем на 2 дня;
- салат из стеблей готовят по рецепту: мелко покрошить растение, добавить семя кунжута, посолить, сбрызнуть растительным маслом;
- салат из щавеля /ревеня/ петрушки. К стеблям добавить один вид растения, посолить, сбрызнуть растительным маслом;
- голубцы из листьев лопуха. Берут молодые листики, тщательно промывают и заменяют ими капустные листы в традиционном рецепте.
Сок лопуха обладает активными питательными свойствами. На вкус он горчит, стоит развести экстракт водой и пить в течение дня.
Высушенный и измельченный корень лопуха для похудения используют в качестве полезной и питательной приправы к мясным блюдам, рыбе, супам. Для этого сырье необходимо добавить в блюдо за 5 минут до готовности.
Как принимать
Принимать лопух в салатах, супах или в качестве приправ можно ежедневно, употребляя растение в пищу хотя бы один раз в день. Если врач прописывает корни в качестве добавки к пище, рекомендуемая длительность курса составляет 1 месяц ежедневного употребления. После 4 недель применения растение рекомендуется на время исключить из рациона. После возобновить прием, если в первый курс не было отмечено ухудшения состояния здоровья.
Фиточай из корня принимают в дозировке по 1/3 стакана во время еды трижды в день в течение 1 месяца. Отвар из рассыпного или самостоятельно заготовленного сырья по рецепту, описанному выше, принимают по 100 мл за 30-40 минут до еды на протяжении 3-4 недель.
Противопоказания к применению
С помощью отвара лопуха лечат заболевания: дискинезия желчевыводящих путей, гастрит, холецистит, уретрит, цистит, наружно применяют отвар для лечения ожогов, экзем, вялотекущих воспалений, себореи, трофических язв, акне. Растение обладает выраженным лечебным эффектом. Перед его применением необходима консультация с врачом, чтобы не спровоцировать нежелательные последствия. Среди противопоказаний к применению репейника числятся индивидуальная непереносимость, кормление грудью, период беременности. Чтобы узнать, как организм отреагирует на пищевую добавку, стоит начать применение растения с небольшой дозировки в дообеденное время.
Лопух обладает мочегонным свойством и выводит жидкость из организма, избавляя от отеков и делая фигуру стройной. Не стоит превышать рекомендованную дозировку, чтобы не спровоцировать нагрузку на почки, сведя пользу от применения растения к минимуму. Придерживаясь сбалансированной диеты и рекомендованной дозировки репейника, можно достичь устойчивого похудательного эффекта, улучшить состояние здоровья, не навредив организму.
Статья проверена редакцией
Лопух может помочь в похудении, его польза доказана официальной медициной. Особенно выделяют следующие способности растения:
- выведение из организма лишней жидкости, токсинов и шлаков. Уходят отеки, начинает стабильно работать кишечник, впитывают все питательные вещества из продуктов;
- нормализация обменных процессов, их ускорение. Организм начинает активно перерабатывать жировые отложения в энергию;
- повышение работоспособности. В лопухе содержится много железа, а оно необходимо для поддержания активной деятельности организма при низкокалорийной диете.
Отвары и настои из лопуха снижают аппетит и тягу к сладкому. Уже через несколько дней употребления средства отмечается естественное снижение объема потребляемой пищи, человек начинает чувствовать насыщение даже при съедании маленьких порций.
Полезные свойства лопуха обуславливаются его богатым составом: инулины и эфирные масла, минералы и ненасыщенные жирные кислоты, витамины. Употребление этого растения повышает сопротивляемость организма стрессу, позволяет медленно и постепенно снижать вес.
Аллергия относится к условному противопоказанию употребления отваров и настоев. Если она исключается путем проведения простейшего аллерготеста, таким методом проводить курс снижения веса тела можно. К противопоказаниям относятся:
- хронические заболевания внутренних органов, протекающие в тяжелой форме;
- любые неврологические заболевания, в том числе и эпилепсия;
- некоторые эндокринные заболевания, потребуется консультация лечащего врача.
Не стоит принимать во время беременности и при кормлении ребенка грудью.
Рецепт из корня лопуха:
- взять 2 ч. л. сухого и измельченного в мелкую крупку сырья;
- залить массу 250 мл горячей воды;
- проварить на водяной бане 10-15 минут.
Далее готовое средство остужается и процеживается. Принимают отвар из корня лопуха по 50 мл перед каждым приемом пищи за 5–10 минут, в сутки должно быть не менее 4-х и не более 5-ти употреблений. Вкус у напитка достаточно специфический, улучшить его можно с помощью небольшого количества меда – 1/3 чайной ложки на одну порцию.
Корень лопуха
Многокомпонентый отвар из корня лопуха:
- соединить в керамической или стеклянной посуде 1,5 ч.л. измельченного корня лопуха, 0,5 ч. л. корня одуванчика и столько же корней цикория;
- получившийся сбор залить 300 мл горячей воды;
- поставить все на водяную баню и нагревать в течение 10-ти минут, не доводить до кипения.
Средство настаивать в течение 1 часа, затем остудить и процедить. Полученное количество распределяется на 2 дня, принимают отвар по 50 мл 3 раза в сутки за 15 минут до еды.
Лопух для похудения в виде отвара нужно принимать в течение 30-ти дней, затем делается перерыв на 10-15 дней, курс можно повторять при необходимости.
Отвар лопуха
Листья растения не используются для похудения, берут стебли. Целители утверждают, что подойдут только молодые, которые еще не превратились в полые трубки. Их нужно собрать, промыть, мелко нарезать и ошпарить кипятком. Далее зелено-белая масса обогащается нежирной сметаной и малым количеством сока лимона. Такой салат будет полезным на ужин и завтрак – блюдо легкое, но сытное. Есть его нужно без хлеба, можно в неограниченном количестве.
По классическому рецепту в салат из молодых стеблей растения соль не добавляется, но если похудение только началось, то допускается добавления малого количества специи.
Для сока берутся листья со стеблями. Свежее сырье измельчается в блендере или обычной мясорубке, затем зеленая масса складывается в тканевый мешочек или заворачивается в марлю, отжимается. Употребляют сок в чистом виде вместо воды. Вкус у напитка достаточно горький, первые дни его разрешается разбавлять чистой водой в пропорции 1:1, в дальнейшем это соотношение должно меняться в пользу увеличения количества сока.
Сок лопуха
Свежий сок лопуха категорически запрещено принимать при имеющихся заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. При сомнениях нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Лопух – не панацея. Если даже в постоянном режиме принимать отвары, салат и сок из растения, то вряд ли получится снизить массу тела. Средства из лопуха ускорят процессы похудения на 10% и поддержат организм, исключат появление слабости, апатии и раздражительности при отказе от любимых, но вредных для фигуры блюд.
Читайте подробнее в нашей статье о лопухе для похудения.
Польза лопуха для похудения
Лопух давно применяется в народной медицине для лечения различных болезней, его рекомендуют и косметологи для решения проблем с волосами. Мало кто знает, что это растение может помочь и в похудении, его польза доказана официальной медициной. Особенно выделяют следующие способности средств, приготовленных на основе лопуха:
- выведение из организма лишней жидкости, токсинов и шлаков. Уходят отеки, начинает стабильно работать кишечник, впитываются все питательные вещества из продуктов;
- нормализация обменных процессов, их ускорение. Организм начинает активно перерабатывать жировые отложения в энергию;
- повышение работоспособности. В лопухе содержится много железа, а оно необходимо для поддержания активной деятельности организма при низкокалорийной диете.
Отвары и настои из лопуха снижают аппетит и тягу к сладкому. Это не значит, что можно совсем отказаться от еды, но уже через несколько дней употребления средств отмечается естественное снижение объема потребляемой пищи, человек начинает чувствовать насыщение даже при съедании маленьких порций.
Полезные свойства лопуха обуславливаются его богатым составом: инулины и эфирные масла, минералы и ненасыщенные жирные кислоты, витамины снижают стресс для организма во время похудения. Это приводит к медленному, но постоянному снижению веса.
Рекомендуем прочитать статью об облепихе для похудения. Из нее вы узнаете о полезных свойствах растения, правилах приема для снижения веса, приготовлении масла и его применении.
А здесь подробнее о чае для похудения в домашних условиях.
Противопоказания
Если в анамнезе у человека имеется аллергическая реакция на пыльцу растений, то ему нужно быть крайне осторожным в применении лопуха для похудения. Этот представитель флоры крайне редко вызывает неадекватную реакцию организма, но такую вероятность нельзя скидывать со счетов.
Аллергия относится к условному противопоказанию употребления отваров и настоев. Если она исключается путем проведения простейшего аллерготеста, то таким методом проводить курс снижения веса тела можно.
К противопоказаниям относятся:
- хронические заболевания внутренних органов, протекающие в тяжелой форме: почечная или печеночная недостаточность, часто рецидивирующая бронхиальная астма, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца с регулярными обострениями и так далее;
- любые неврологические заболевания, в том числе и эпилепсия, даже если она находится в стадии длительной медикаментозной ремиссии;
- некоторые эндокринные заболевания, потребуется консультация лечащего врача.
Не стоит худеть с помощью средств из лопуха во время беременности и при кормлении ребенка грудью.
Рецепты, как заваривать и принимать отвар
Для приготовления средств для похудения можно использовать разные части растения. Что окажет лучший эффект, сказать невозможно, потому что отвары обладают схожими свойствами. Растительное сырье лучше приобретать в аптеках, собирать корни и листья лопуха можно только вдалеке от трасс и городов и в определенное время года.
Корень
Самый простой рецепт отвара из корня лопуха:
- взять 2 чайные ложки сухого и измельченного в мелкую крупку сырья;
- залить массу 250 мл горячей воды;
- проварить на водяной бане 10-15 минут.
Далее готовое средство остужается и процеживается. Принимают отвар из корня лопуха по 50 мл перед каждым приемом пищи, минут за 5-10, в сутки должно быть не менее 4-х и не более 5-ти употреблений. Вкус у напитка достаточно специфический, улучшить его можно с помощью небольшого количества меда – 1/3 чайной ложки на одну порцию.
Применение корня лопуха для похудения
Из этой части растения можно приготовить и многокомпонентый отвар:
- соединить в керамической или стеклянной посуде 1,5 ч.л. измельченного корня лопуха, 0,5 чайной ложки корня одуванчика и столько же корней цикория;
- получившийся сбор залить 300 мл горячей воды;
- поставить все на водяную баню и нагревать в течение 10-ти минут, но не доводить до кипения.
Готовое средство настаивать в течение 1 часа, затем остудить и процедить. Полученное количество распределяется на 2 дня, принимают отвар по 50 мл 3 раза в сутки за 15 минут до основных трапез.
Лопух для похудения в виде отвара нужно принимать в течение 30-ти дней, затем делается перерыв на 10-15 дней и курс можно повторять при необходимости.
Листья
Листья растения не используются для похудения, а вот стебли будут весьма эффективными. Целители утверждают, что подойдут только молодые стебли, которые еще не превратились в полые трубки. Их нужно собрать, промыть, мелко нарезать и ошпарить кипятком. Далее зелено-белая масса обогащается нежирной сметаной и малым количеством сока лимона.
Такой салат будет очень полезным на ужин и завтрак. Блюдо легкое, но сытное. Есть его нужно, естественно, без хлеба, но зато можно в неограниченном количестве.
По классическому рецепту в салат из молодых стеблей растения соль не добавляется, но если похудение только началось и привычка солить всю пищу еще осталась, то допускается добавления ее малого количества.
Салат из листьев лопуха
Как приготовить сок из лопуха для похудения
Как раз в этом случае понадобятся листья со стеблями. Свежее сырье измельчается в блендере или обычной мясорубке, затем зеленая масса складывается в тканевый мешочек или заворачивается в марлю. Остается только приложить некоторое усилие для получения сока.
Употребляют его в чистом виде вместо воды, то есть при каждом приступе жажды. Вкус у напитка достаточно горький, и первые дни его разрешается разбавлять чистой водой в пропорции 1:1, в дальнейшем это соотношение должно меняться в пользу увеличения количества сока.
Свежий сок лопуха категорически запрещено принимать при имеющихся заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта. Если же подобные патологии носят хронический характер и пребывают в длительной ремиссии, то по поводу целесообразности снижения массы тела таким методом нужно проконсультироваться со своим лечащим врачом.
Смотрите на видео о пользе лопуха:
Будет ли результат от отваров, салатов и сока
Не стоит воспринимать народные средства из лопуха, как панацею от ожирения. Если даже в постоянном режиме принимать отвары, салат и сок из этого растения, то вряд ли получится снизить массу тела.
Врачи и целители предупреждают о необходимости коррекции рациона питания и регулярных физических нагрузках. В этом случае средства из лопуха ускорят процессы похудения и поддержат организм, исключат появление слабости, апатии и раздражительности при отказе от любимых, но таких вредных для фигуры блюд.
По результатам исследования был сделан вывод, что применение растения для похудения ускоряет процесс на 10%. Это немало, тем более, что врачи настаивают на медленном и постепенном снижении массы тела.
Рекомендуем прочитать статью о шалфее для похудения. Из нее вы узнаете о свойствах растения и приготовлении отвара, способах применения для потери веса, существующих противопоказаниях.
А здесь подробнее о мочегонном чае для похудения.
Лопух (репейник) – средство для поддержки организма во время похудения и ускорения этого процесса. Лекарственные снадобья из него готовятся легко и просто, стоимость сырья вполне адекватная, побочных эффектов даже при длительном употреблении нет, а противопоказаний реально мало.
Здравствуйте, дорогие читатели. Продолжая разговор о лекарственных растениях, посвятим тему корню лопуха. Одно из самых распространенных растений, используемых в народной медицине — лопух. И оно действительно заслужило себе это «место под солнцем». Благодаря своим удивительным полезным свойствам и положительному влиянию на организм человека, о чем, собственно, и пойдет речь сегодня. Стоит отметить, что именно в лечебных и профилактических целях, чаще всего, применяют корень лопуха. Лечебные свойства и противопоказания, которых не много, а вот свойств у корня достаточно, в целом, одна польза от этого удивительно растения.
На блоге уже есть информация о лопухе и его полезных свойствах, сегодня же, весь разговор пойдет о корне этого растения. Рассмотрим все детально. Особенно важны моменты, как заваривать корень лопуха для лечения, как приготовить настойку на водке, отвар или настой.
Чем полезен корень лопуха?
Растение накапливает более 80% своих питательных веществ, которые способны оказывать колоссальный эффект на организм, именно в корне. Происходит это в первый год его активного роста. На второй год эти вещества начинают расходоваться им в своих нуждах. Поэтому, до наступления второго года жизни, лопух и заготавливают.
Корни содержат больше 40% такого элемента, как полисахарид инулина, эфирные масла, протеин, минералы и различные витамины, дубильные вещества и так далее.
Они оказывают болеутоляющее воздействие, являются мочегонными и желчегонными, активизируют работу поджелудочной железы и печени. Нельзя не упомянуть о великолепных косметических свойствах. Лопух способен существенно улучшить состояние кожи и сделать волосы не менее пышными, шелковистыми и здоровыми, чем дорогостоящие качественные шампуни.
Что еще следует сказать о корне этого удивительного, хоть и столь привычного для нас, растения?
Это эффективное дезинфицирующее средство. Такая его характеристика обусловлена явно выраженной бактерицидностью, а также — способностью негативно влиять на жизнеспособность и размножение вирусов.
Противоаллергическое действие лопуха также известно очень давно. А еще, способность компонентов, входящих в его состав, снимать воспаление и унимать боль. Вот чем полезен корень лопуха.
Диабетикам стоит обратить на него особое внимание, так как даже врачи очень часто говорят о его противодиабетическом воздействии. Поговорим о всем этом более детально.
Корень лопуха — лечебные свойства и противопоказания
Он действительно обладает ярко выраженным лечебным эффектом в отношении многих заболеваний. Может приниматься как в профилактических целях, так и для общего укрепления организма, иммунной системы, повышения умственных способностей, улучшения настроения, оптимизации обмена веществ и так далее.
Естественно, нет ничего идеального. Это же касается и лопуха. Противопоказания к его применению — есть! Хоть их и немного, и они не столь критичны, о них надо знать, если вы собираетесь пройти курс лечения при помощи этого, без преувеличения, дара природы. Итак, обо все по порядку.
Если рассматривать лечебные свойства и противопоказания, то, пожалуй, начать надо с первых. Основные направления:
✔ желчный пузырь и почки
✔ дерматологические заболевания и косметология
✔ заболевания желудочно-кишечного тракта
✔ иммунная система
✔ простудные и вирусные, грибковые заболевания
При этом, корень лопуха оказывает следующие лечебные свойства: улучшает состав крови, помогает восстановить циркуляцию крови по сосудам, избавиться от песка и мелких камней в почках (а также — предотвратить их образование), способствует восстановлению суставов и разрушению отложившихся на них минеральных солей.
Целебные свойства:
✔ противовоспалительные
✔ противоаллергические
✔ иммуномодулирующие
✔ антимикробные и противогрибковые
✔ противопаразитарные
✔ обезболивающие
И многие другие положительные, свойства корня лопуха были выявлены еще сотни лет назад народными целителями, а сегодня — получили официальное подтверждение со стороны современной науки.
Она выявила еще один факт, который ранее был неизвестен: лопух помогает в профилактике онкологии.
Применяться может и внутренне, и наружно.
В первом случае целесообразно вести речь о таких недугах, как холецистит, панкреатит, холецистопанкреатит, гастрит, дискинезия желчного пузыря, заболевания, связанные с мочеполовой системой и так далее.
Во втором — проблемах с кожей и волосами, в том числе: их интенсивное выпадение, сечение, лоснение, дерматиты, экзема, прочих.
Противопоказания
Что касается противопоказаний, их немного. Очень серьезных среди них — нет.
Первое предостережение.Особенно осторожно лопух употреблять следует впервые, не зная точно, есть ли на него аллергическая реакция, либо другая индивидуальная непереносимость, или нет.
Второе — период беременности, послеродовой период и лактация. В этом случае от применения данного народного средства следует отказаться полностью, так как его влияние может быть сугубо индивидуальным, и неизвестно, как на это отреагирует ребенок, ведь вещества, содержащиеся в лопухе, с молоком матери попадут и в его организм.
Кроме этого, само молоко, после употребления внутренне какого-либо средства из корня лопуха, как правило, становится горьким и неприятным на вкус для малыша.
Третье: не злоупотребляйте этим природным лечебным растением, от этого может страдать печень и сердце.
Четвертое, что стоит отметить: перед началом лечения нужно изучить все показания, противопоказания, все взвесить, а еще лучше — проконсультироваться со специалистом (как минимум, с фармацевтом в аптеке) и только после этого — приступать.
Где можно купить корень лопуха? Кстати, корень лопуха можно купить как в аптеке, где он продается в уже подготовленном, высушенном и измельченном виде, так и заготовить его самостоятельно (об этом будет более детально рассказано ниже). Также можно приобрести корень лопуха у травников.
Что лечит корень лопуха (применение)
Заболевания ЖКТ
При заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Язва и гастрит, колиты, расстройство желудка. Для этого как нельзя лучше подойдет отвар из лопуха.
Панкреатит
И другие недуги поджелудочной железы. В корне содержатся вещества, действующие аналогично ферментам, вырабатывающимся данным органом. Кроме того, они и напрямую активизируют его деятельность, а также — устраняют воспалительные процессы в нем. Тут поможет настой из корня.
Гепатоз (жировой неалкогольный)
Будет проще победить, благодаря тому же отвару. Он способствует восстановлению печени, а также — нейтрализует большинство имеющихся в организме токсинов, что значительно облегчает работу этого органа и, как следствие, восстанавливает его.
Мочевой пузырь
При нарушениях в работе мочевого пузыря и мочеполовой системы в целом (цистит, мочекаменная болезнь, отсутствие сексуальной тяги и так далее) показано применение корня лопуха. Очень хорошо действует отвар или настойка корня лопуха на водке!
При заболеваниях суставов
Лопух при них помогает лучше, чем некоторые известные аптечные препараты. Например, ревматизм. Он может вообще больше не побеспокоить вас, если вы приготовите мазь и будете правильно ее наносить.
Приготовление: корни молодого растения измельчить, добавить туда воды и варить, пока общий объем в кастрюле не станет на 50% меньше, немного остудить, добавить к полученному объему 25% свежего несоленого сливочного масла. Применять: 2-3 недели перед сном наносить мазь в районе болезненных суставов, укутывать целлофаном, укрываться одеялом. Утром все следует смыть теплой водой. Важно! Во время лечения следует отказаться от спиртных напитков, вредных привычек, не переохлаждаться.
При сахарном диабете
Лопух очень положительно влияет на состояние больного, у которого есть этот недуг. Он отлично нормализует уровень глюкозы в крови и способствует усвоению инсулина. С этой целью следует употреблять отвар!
Кожа и волосы
В случае проблем с кожей, волосами, дерматологических недугов и ожогов. При ожогах показана мазь из корня лопуха. Как ее приготовить — читайте выше. В других же перечисленных случаях, употребляйте отвар внутренне, плюс делайте из него примочки внешне (не менее 3-4 раз в сутки). Отваром можно полоскать волосы после мытья (день через день). Корень лопуха для волос замечательное средство, здесь можно отметить только положительные стороны.
С тем, что лечит корень лопуха разобрались. Рецепты средств на основе корня лопуха, упомянутых выше (отвар, настой, сок, настойка на водке) будут приведены чуть ниже.
Как заваривать корень лопуха
Отвар и настой готовятся по очень похожему рецепту. Но, все-таки, есть отличия. Для приготовления как одного, так и другого, используются вода и сам корень. Его нужно предварительно измельчить. Для этого можно использовать острый кухонный нож и деревянную дощечку.
Отвар
Порезав его как можно тоньше, кружочками, или кубиками, положите все в эмалированную кастрюлю и залейте водой. На 500 миллилитров воды — 2 столовых ложки корня. Доведите до кипения, уменьшите огонь и «томите» так еще 10 минут. Снимите с плиты, дайте немного остыть и процедите через сито, или используйте марлю. Отвар, полезный и натуральный, готов.
Храните его в холодильнике не более 48 часов. Употребляйте по 50 миллилитров 3 раза в день, за полчаса до трапезы.
Внимание! При тех или иных недугах кратность приема, а также — концентрация главного действующего ингредиента (корня лопуха), могут быть изменены. Для уточнения информации, читайте инструкцию на упаковке или консультируйтесь с фармацевтом. Это касается всех форм средств из лопуха. Также, не забывайте наблюдать за своим самочувствием во время лечения.
Настой
Компоненты: сушеный корень репейника, вода. Корень измельчается, помещается в стеклянную или фарфоровую посуду, заливается крутым кипятком, настаивается 1 час, процеживается. Отвар лучше хранить не больше суток в прохладном и темном месте.
Сок корня лопуха
Очень часто интересуются, как же его правильно приготовить. На самом деле, это проще, чем может показаться. Корень очищаем от земли. Моем под чистой водой. Снимаем с него кожуру при помощи ножа. Режем на небольшие куски, пропускаем через мясорубку. Собираем в марлю, сложенную в несколько слоев, отжимаем. Сок, собранный в стеклянную емкость, ставим в холодильник. Срок его хранения: от 25 до 30 часов.
Корень лопуха на водке в домашних условиях
Потребуется водка магазинная или самогон не сильнее 50 градусов. Предварительно очищенный и измельченный сухой (можно — свежий) корень помещается в банку и заливается водкой.
Соотношение: четвертая часть банки с корнями — наполнение ее до краев водкой. Настаивать в холодильнике или погребе на менее 10 дней. Хранить в таких же условиях не больше 1 года. Употреблять: 3 раза в сутки перед едой по 1 ложке столовой.
Настойка корня лопуха на водке — применение
Она используется при:
- недугах ЖКТ
- сахарном диабете
- интоксикации
- атеросклерозе
- подагре и ревматизме
- выпадении волос и так далее
Как заготовить корень лопуха?
Подходят однолетние растения. Выкапывать их следует с наступлением осени. Корни отделить от стеблей, очистить, промыть, снять кожуру, разложить ровным слоем в хорошо вентилируемом помещении для сушки.
Хранить там же, но их можно будет увязать в пучки и подвесить под потолком, положить в банки под крышки и так далее. Использовать этот дар природы можно круглый год.