Книги полезны поэтому мы их читаем

Ученые давно выяснили как сохранить ясность ума на протяжении всей жизни: нужно постоянно развивать свой мозг. Один из лучших способов делать это — регулярно и вдумчиво читать. Сегодня люди слишком заняты и все реже находят время для чтения. Ведь намного проще отдыхать, взяв в руки пульт от телевизора или открыв ноутбук, погрузившись в виртуальную реальность компьютерных игр. Однако у людей читающих выше шанс построить успешную карьеру, лучшие отношения в семье, они выглядят моложе и дольше живут. Вот еще 10 причин, почему читать книги полезно:

1. Чтение книг увеличивает словарный запас Когда вы читаете произведения разных жанров, то сталкиваетесь со словами, которые обычно не используются в повседневной речи. Если какое-то слово вам незнакомо, совсем не обязательно искать в словаре его определение. Иногда о значении термина можно понять по содержанию. Чтение помогает не только в увеличении словарного запаса, но и повышает вашу общую грамотность.

2. Чтение помогает общаться с людьми За счет чтения повышается не только грамотность, но и ваши речевые навыки — способность четко, ясно и красиво формулировать свои мысли. Уже после прочтения нескольких классических произведений в вас повысится талант рассказчика. Вы станете более интересным собеседником, производя особенно большое впечатление на тех людей, которые не читают вообще.

3.Чтение добавляет уверенности Чтение книг делает нас более уверенными. Когда в разговоре мы демонстрируем высокую эрудицию и глубокое знание того или иного предмета, то невольно ведем себя более уверенно и собранно. А признание окружающими ваших познаний положительно сказывается на самооценке.

4.Чтение снижает стресс В современном мире избавления от стресса — основная забота многих людей. Богатство и ритмика книжного текста имеет свойство успокаивать психику и освобождать организм от стресса. Особенно помогает в этом регулярное чтение перед сном.

5.Чтение развивает память и мышление Одно из важных преимуществ чтения книг — это тот положительный эффект, который оно оказывает на наше мышление. При чтении мы больше рассуждаем, чтобы понять ту или иную идею произведения. Мы обычно представляем много деталей: персонажей, их одежду, окружающие предметы. Также необходимо помнить множество вещей, которые нужны для понимания произведения. Это тренирует память и логику.

Одно из важных преимуществ чтения книг — это тот положительный эффект, который оно оказывает на наше мышление. При чтении мы больше рассуждаем, чтобы понять ту или иную идею произведения. Мы обычно представляем много деталей: персонажей, их одежду, окружающие предметы. Также необходимо помнить множество вещей, которые нужны для понимания произведения. Это тренирует память и логику.

6. Чтение защищает от болезни Альцгеймера По данным научных исследований, чтение действительно защищает от заболеваний мозга. Когда вы читаете, активность мозга увеличивается и постоянно находится в тонусе, что улучшает его состояние.

7. Чтение делает моложе Давно доказано, что организм человека стареет быстрее, когда стареет мозг. Чтение заставляет ваш мозг постоянно работать, в результате ваша старость отодвигается.

8. Чтение делает нас более творческими Креативные люди могут генерировать сразу несколько отличных идей. Откуда их можно взять? Из книг. Читая произведение, вы можете почерпнуть оттуда массу идей, которые впоследствии воплотить в жизнь.

9. Чтение улучшает сон Если вы систематически будете читать перед сном, то вскоре организм привыкнет к этому, и тогда чтение станет своеобразным сигналом для организма, который говорит о скором отходе ко сну. Таким образом вы не только улучшите свой сон, но и утром будете чувствовать себя бодрее.

10. Чтение улучшает концентрацию При чтении необходимо сконцентрироваться на содержании произведения, не отвлекаясь на посторонние предметы. Этот навык очень полезен при любой другой деятельности. Также чтение книг развивает объективность и способность принимать взвешенные решения.

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ СТАВЬТЕ ЛАЙКИ БУДЕТ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО

Почему читать полезно….Всё мы задумывались хоть раз над этим. Я привела 11 аргументов, которые точно могут убедить каждого человека не лениться и начинать читать. Развиваться – не только необходимо, но и интересно, с книг мы можем взять опыт героя, прожить ситуацию, научиться чему-то

1) Чтение увеличивает словарный запас
Особенно если вы читаете произведения разных авторов и жанров, сталкиваясь со словами и терминами, которые редко употребляются в повседневной речи.

2) Чтение делает умнее, оттачивает аналитические способности и улучшает концентрацию
Оно «включает» мозг. Французский писатель и философ-просветитель Дени Дидро утверждал, что люди, когда перестают читать, перестают и мыслить.

А поскольку многие произведения содержат множество деталей, которые нужно запоминать и отслеживать, чтобы разгадать тайну или понять контекст, развиваются аналитические способности. Это помогает критически оценивать не только текст и сюжет, но и то, что происходит в вашей жизни.

3)Чтение укрепляет память
Неоспоримый факт. Для понимания произведения нужно запомнить множество вещей и нюансов, а это тренирует память.

Более того, чтение, а это, по сути, активность мозга, которая держит его, так сказать, в тонусе, является профилактикой болезни Альцгеймера. Именно поэтому говорят, что оно омолаживает, ведь организм стареет быстрее, когда стареет мозг.

4) Чтение помогает в общении
Оно совершенствует речевые навыки и позволяет ясно и четко излагать свои мысли. Не зря ведь Вольтер, французский философ-просветитель XVIII века, утверждал: «Читая авторов, которые хорошо пишут, привыкают хорошо говорить».

После пары-тройки свежих произведений вы наверняка станете интересным собеседником, производящим неизгладимое впечатление на людей, которые вообще не читают.

5) Чтение открывает мир и добавляет уверенности в себе
Любая книга, по сути, является новым окошком в мир. Она помогает его познать и узнать, возможно, с совершенно другой для вас стороны.

6) Чтение снижает стресс
Доказано, что всего шесть минут чтения снижает уровень стресса на 65%. Ритмика и увлекательный сюжет художественной литературы позволяют отвлечься от своих проблем и успокоиться.

7) Чтение укрепляет сон
Только если вы замените ежевечерний просмотр телевизора чтением бумажной книги. Дело в том, что подсветка его экрана, а также экрана других гаджетов, подавляет выработку отвечающего за крепкий сон гормона мелатонина. А вот книга в этом плане вполне безопасна.

Специалисты советуют завести ежевечерний ритуал чтения. Организм будет воспринимать его как сигнал о том, что скоро нужно ложиться спать.

8) Чтение позволяет прожить жизнь других людей
И вы знаете, это уникальная возможность. Ваше воображение само нарисует декорации. Ни один фильм такого не позволит.

9) Чтение развивает воображение
И чем больше вы читаете, тем ваша способность фантазировать лучше: вы регулярно воспроизводите в голове все то, о чем читаете.

10) Чтение помогает в решении сложных задач
И речь не о математических примерах. Чтение, повышая социальные навыки, наделяет способностью разделять общепринятые стандарты, мифы, навязанные мысли и свои собственные. Иначе говоря, помогает легче сориентироваться в окружающем мире и наладить нужные социальные контакты.

Что касается последнего момента, все объясняется просто: читатель художественной литературы активно взаимодействует с вымышленными персонажами и проектирует на реальность полученный опыт. Так легче найти выход из сложной ситуации и даже понять свою вторую половинку. Из этого следует, что…

11)Чтение учит взаимоотношениям
Раскрывая их, книги позволяют стать на место другого человека, понять мотив тех или иных его поступков. И это очень увлекательное занятие.

Более того, доказано, что совместное чтение делает пары крепче.

Читайте не ленитесь)
Приятного чтения каждому!)

Люди не находят время на чтение книг. Однако, как показывают исследования, польза чтения велика. В процессе чтения повышается мозговая активность, стимулируется работа головного мозга.

Те люди, которые осознают ценность и значимость книги, поистине могут получить удовольствие от чтения. Но из-за современных тенденций люди предпочитают неспешному проживанию истории просмотр фильмов. Но ни один режиссер не сможет в точности передать сюжет романа.

На такое способна только книга, открывающая новые грани восприятия мира, о которых прежде мы могли не знать. Она развивает мышление, воображение, умение мыслить и рассуждать.

Почему нужно читать книги

Здесь перечислены шесть аргументов о пользе чтения книг, с которыми нельзя не согласиться.

Повышение интеллекта

Книги – хранилище фактов, событий, знаний. Читая много литературных произведений разных жанров, вы улучшаете свою эрудицию. Несмотря на успехи современных технологий, чтение было и будет лучшим инструментом для обучения. Те, кто много читает, обладают широким кругозором.

Увеличение словарного запаса

Систематически читая, вы пополняете словарный запас. Например, если вы читаете произведения непривычного для вас жанра, вы встретите новые слова, которые сможете понять либо из контекста, либо воспользовавшись толковым словарем. Ваш словарный запас постепенно будет обогащаться.

Сохранение молодости

Немецкие ученые нашли способ сохранения умственной деятельности и молодости. Как сообщают ученые, активная работа головного мозга помогает сохранить не только интеллектуальную силу, но и физическую. Это относится к людям разных возрастов. Чтение может продлить жизнь!

Спокойный сон

Исследователи выяснили, что чтение перед сном – полезная привычка. Это помогает расслабиться и отвлечься от насущных проблем. Занимательная книга снижает уровень стресса и лечит депрессию.

Хорошая книга недорогой и эффективный способ борьбы со стрессом и повседневным напряжением, а также лучшая замена снотворного.

Развитие памяти

Многочисленные исследования показали, что люди, регулярно читающие, тренируют и развивают память. Это не удивительно. Ведь заядлые книголюбы каждый день получают большой поток информации, который нужно обработать, организовать и запомнить.

Можно отметить и то, что читатель в стремлении уследить за сюжетными линиями, чтобы запомнить все имена, характеры героев — активирует свою память.

Улучшение коммуникации и эмпатии

Человек, который много читает, с большей вероятностью сможет четко и понятно выразить свои мысли. Читающие люди – интересные собеседники. Как минимум, это можно объяснить обширным списком тем для разговора.

Чтение художественной литературы дает возможность читателю представить себя на месте другого человека, за счет чего развивается способность к эмпатии.

Прочитывание хороших книг – полезное занятие. Стоит уделять этому больше времени, положительный результат не заставит вас ждать. Читайте больше, выбирайте произведения разных жанров, развивайтесь. Если у вас есть ребенок, младшие брат или сестра, внук, племянник, читайте вместе сказки. Это очень важно.

Видео

Не пропустите дополнительную информацию, зачем нужно читать книги.

???? Если эта информация была вам полезна, поделитесь с друзьями в соц. сетях.

Зачем ребенку нужны сказки: советы психолога, видео

Книги, которые читают успешные люди: краткий обзор

Меня многие спрашивают, зачем ты читаешь книги?

Почему это так важно для тебя?

По две книги в месяц – это же так много!

Нет, отвечаю я, это скорее мало.

Что такое две книги в месяц? Двадцать четыре в год! Люди читают и пятьдесят и сто книг год. В том году я прочитал за год двадцать книг. В этом году поставил планку двадцать четыре, т.к. понимаю, что это занятие не единственное в жизни и нужно на всё находить время, поэтому решил, что оптимально читать 20-40 страниц в день. Мне этого вполне хватает, чтобы учиться каким- то навыкам, ставить перед собой новые цели и задачи, грамотно развиваться, но обо всём по порядку.

Для себя я выделяю девять основных критериев, почему книги читать так важно:

1. Чтение расширяет кругозор;

2. Чтение повышает мозговую активность и повышает интеллект;

3. Чтение – это профилактика слабоумия, старения мозга, болезни Альцгеймера;

4. Чтение развивает память;

5. Чтение развивает умение анализировать;

6. Чтение увеличивает словарный запас;

7. Чтение улучшает концентрацию;

8. Чтение делает нас увереннее в общении;

9. Чтение снимает стресс и даёт расслабиться.

А теперь вкратце поясню каждый пункт, чтобы было более понятно.

1. Чтение расширяет кругозор

Книги – это бесконечный источник информации совершенно на любую тему. Миллионы людей уже стали успешнее, овладели навыками, которыми вы хотите овладеть, люди описывают свои ошибки, чтобы вы у них научились, люди рассказывают поучительные истории. Друзья, жанров книг огромное множество и во всех можно найти полезное для себя. Всё уже придумано и продумано за нас, стоит только найти и прочитать правильную книгу.

2. Чтение повышает мозговую активность и повышает интеллект

Подтверждено, что чтение напрямую влияет на интеллектуальные способности. Человек, который часто читает, намного легче усваивает новую информацию, расширяя свои навыки и умения. В процессе чтения, мозг активно работает. И даже если человек много читает классической литературы, техническую или какую-то другую серьёзную, обучающую литературу, он усвоит намного легче, чем человек, который не читает совсем.

3. Профилактика слабоумия, старения мозга, болезни Альцгеймера

Книги делают тренировку для мозга, заставляя его постоянно обрабатывать объёмы информации, размышлять. Всё это сохраняет ясность ума и трезвость мышления.

4. Чтение развивает память

Когда читатель следит за мыслями книги и сюжетной линией, это приводит к постоянной стимуляции (тренировке) памяти, а значит, к её прокачиванию. Всё просто – память тренируется, память улучшается.

5. Чтение развивает умение анализировать

Часто чтобы понять книгу, её приходится тщательно анализировать, выписывать цитаты, фразы, чтобы составить полную картину. Всё это учит работать с информацией в тексте, и не важно, какой направленности этот текст, технический, обучающий, просто классическая литература – умение найти и понять главную мысль очень важно. Книги нас этому учат.

6. Чтение увеличивает словарный запас

При регулярном чтении речь у человека в любом случае будет становиться богаче, за счёт красивых оборотов, за счёт умных выражений классической литературы. Читающего человека видно сразу, он выражает свои мысли ясно и грамотно. В этом заключается особенная польза чтения книг в детском возрасте, ведь от этого зависит красота речи ребёнка. А если ребёнок будет читать ещё и вслух, то речь будет не только грамотной, но красивой и правильно поставленной.

7. Чтение улучшает концентрацию

Во время чтения, чтобы понять смысл книги, следить за сюжетом, человек обязательно концентрируется. Или бывает, что зачитавшись в метро, человек проезжает свою остановку. Чтение требует максимальной концентрации, а это в свою очередь тренирует этот навык. А хорошая концентрация – это огромный бонус для работы в любой сфере. Ведь на собственном опыте многие знают, как порой бывает сложно сконцентрироваться на чём то, а сконцентрировавшись, дела решаются намного быстрее и правильнее.

8. Чтение делает нас увереннее в общении

Человек начитанный не только грамотен, но и обязательно обладает хорошими речевыми навыками, которые позволяют правильно и красиво излагать свои мысли, доносить их до аудитории или до собеседника. С легкостью можно познакомиться с девушкой, или просто завести новые знакомства.

9. Чтение снимает стресс и даёт расслабиться

Погружаясь в придуманный мир, люди забывают о своих проблемах, их затягивает мир чтения. Всё это позволяет уйти от своих переживаний, унести свои мысли и чувства в мир, где зачастую всё более счастливо и красиво. Ну, или переживать за главных героев больше, чем за себя, и понимать, что твоя жизнь не такая уж и плохая.

Книги очень помогают в жизни, они делают нас лучше, они делают нас умнее.

А в завершении я хотел быть ещё несколько советов, как правильно читать книги, чтобы максимально себя прокачать и получить от книг ещё больше пользы:

1. Записывайте свои мысли после прочтения. Когда прочитали книгу, подумайте и запишите для себя, буквально в двух строках, что вы поняли из книги. Это позволит глубже понимать смысл книги и даст возможность возвращаться в любое время к своим записям, и освежать память.

2. Читайте вслух. Польза от чтения книг вслух состоит в том, что это помогает запоминать правильную расстановку ударений, делать паузы на месте знаков пунктуации, придает выразительность и артистизм речи.

3. Читайте Классическую литературу. Читать классику очень полезно для лучшего понимания людей и процессов, происходящих вокруг, но, конечно, без «тренировки» к ней приступать не рекомендуется. Если чтение еще не вошло в привычку, начинать лучше с более простых для восприятия книг.

4. При выборе книг обязательно читайте аннотации и отзывы. Есть книги, которые известны нам со школьной скамьи, которые популярны не одно десятилетие. Но сейчас полки заполнены авторами, которых мы либо не знаем, либо о которых знаем мало. Поэтому стоит тщательнее выбирать книгу, чтобы она начала действительно учить и развивать.

Большое спасибо что прочитали статью!

А вы любите читать?

Читайте только хорошие книги.

Развивайтесь, учитесь, улыбайтесь!

С уважением, «Читающий инженер».