Картинки с полезной едой и не полезной

Питаться правильно совсем не скучно, это не обязательно есть только отварную куриную грудку, которую на третий день даже видеть на столе не возможно, настолько она приедается!
Мы – это то, что мы едим! Подсказки правильного питания, в картинках! Сохраните для себя эту полезную информацию!
Все эти идеи – взяты с открытых источников, в Интернете!
Питание должно быть разнообразным, отличным подспорьем в наполнении витаминами организма, могут быть – смузи!
Мы – это то, что мы едим! Подсказки правильного питания, в картинках! Сохраните для себя эту полезную информацию!
Рецептов по их приготовлению -великое множество, не бойтесь экспериментов с продуктами, и тогда Вы найдете именно тот вкус, который подходит Вам больше всего!
Мы – это то, что мы едим! Подсказки правильного питания, в картинках! Сохраните для себя эту полезную информацию!
Сейчас наступает осень, наш организм должен пополнить запасы витаминов на зиму, да и овощей, с фруктами на полках магазинов много нового урожая.
Мы – это то, что мы едим! Подсказки правильного питания, в картинках! Сохраните для себя эту полезную информацию!
Мы – это то, что мы едим! Подсказки правильного питания, в картинках! Сохраните для себя эту полезную информацию!
В этой подсказке, Вы найдете причины – почему хочется именно те или иные продукты.
Мы – это то, что мы едим! Подсказки правильного питания, в картинках! Сохраните для себя эту полезную информацию!
Правильное сочетание этих групп продуктов – даст положительный результат, для Вашего организма!
Мы – это то, что мы едим! Подсказки правильного питания, в картинках! Сохраните для себя эту полезную информацию!
А, чтобы не ошибиться с выбором – очередная подсказка, что можно есть на ночь, но не более чем за два часа до сна!
Мы – это то, что мы едим! Подсказки правильного питания, в картинках! Сохраните для себя эту полезную информацию!
Как видите – питание может быть и должно быть, богатым на ассортимент!
Мы – это то, что мы едим! Подсказки правильного питания, в картинках! Сохраните для себя эту полезную информацию!
А эти продукты должны быть обязательно включены в каждодневный рацион!
Хочу поделиться одной маленькой хитростью – начало осени, еще не сезон для сельдерея и его привозят с нашего юга или с других теплых стран – в магазины, имеет он вкус довольно резкий и не каждый его может есть, из-за этого, после многолетнего опыта поедания, я для себя определила, что самый вкусный продукты, приходит к нам из Израиля, но происходит это уже ближе к зиме! Я же сельдерей обожаю, могу хрустеть им постоянно, но и для меня этот резкий вкус – тяжеловат, как же это исправить? Да просто, когда купите сельдерей, дайте ему полежать, минут 10-15, в чуть-чуть подслащенной ванне, горечь уйдет и вкус у него будет очень приятным!
Мы – это то, что мы едим! Подсказки правильного питания, в картинках! Сохраните для себя эту полезную информацию!
Надеюсь, что подсказки были для Вас полезны и познавательны!
Делитесь ими в соцсетях – пусть у всех нас будет отличное здоровье, благодаря правильному питанию!
Коробка для хранения швейных ниток. Мастер класс.
Плетеная шкатулка для рукоделия, из картона – своими руками
*****************************************************************
Также мои работы, Вы можете увидеть в Инстарграм – https://www.instagram.com/zhdanova.iuliia/
******************************************************************
Подписывайтесь на канал, дальше будет много интересного!
С уважением Юлия!
Источник
«Продукты» – любимый дошкольниками вид наглядного материала. Дети с удовольствием рассматривают картинки с изображениями еды, разнообразных блюд. Для речевых игр, в логогруппе или во время домашних занятий, полезнее всего использовать специально подобранный наглядный материал «Продукты питания картинки для детей в детсаду». Например, как в данной статье.
Все содержание лексического материала по теме «Продукты» можно разделить на несколько небольших разделов. В возрасте от 2 до 7 лет ребенок должен усвоить ряд понятий:
Значение обобщающего слова «Продукты». Малышам нужно научиться называть несколько наименований из этой группы, а более старшие дети должны уметь определить их общие свойства и распределять названия по группам. Например, «молочные продукты», «овощи» и т. п.
Пассивный и активный словарь ребенка должен содержать:
– названия продуктов;
– описательные прилагательные, подходящие к ним;
– способы приготовления еды.
Дети должны научиться связно рассказывать о том, что и как появляется на полках продуктовых магазинов и на столе.
Дошкольникам важно знать те продукты, которые можно использовать в разных блюдах.
Иметь представление о роли продуктов. Если полезные и вредные продукты питания для детей картинки представляют не слишком понятно для дошкольников, то сюжетные картины для этого подходят отлично.
Вот примерный список слов, которые должны использовать дошкольники по теме «Продукты»::
Существительные:
молоко, йогурт, мясо, рыба, хлеб, печенье, яйца, макароны, утварь, магазин, касса, посуда, продавец, прилавок, витрина, сыр, мед, джем, варенье, вафли, баранки, рыба, пирог, мармелад, творог, сметана, мороженое, кефир, колбаса, сосиски, язык, витамин, банан, яблоко, груша, виноград, апельсин, арбуз, дыня, морковь, свекла, картофель, помидоры, огурцы, тыква, торт, пирожное, каша, рис, гречка, овес, пища, пшено.
Прилагательные:
сладкий, соленый, свежий, витаминный, мучной, вареный, печеный, хрустящий, белый, сочный, острый, цветной, рассыпчатый, пресный, жареный, здоровый, молочный, мягкий, черствый, черный, горячий, вредный, холодный, полезный, охлажденный, прозрачный, спелый, горький.
Глаголы:
Покупать, продавать, раскладывать, упаковывать, выбирать, варить, жарить, резать, сушить, мариновать, печь, солить, тушить, хранить, готовить, замораживать, взбивать.
Конечно, чем старше ребенок, тем более богатым должен быть детский активный словарь, тем более сложные грамматические конструкции он должен использовать в речи. Добиться этого можно с помощью регулярного проведения речевых игр и упражнений, подобранных с учетом возраста дошкольников.
Нарисованные картинки
Любые рисунки продуктов — отличный материал для проведения:
- речевых игр;
- бесед;
- логопедических упражнений.
Полезно использовать вместе как наборы предметных карточек с изображениями еды, так и сюжетные картины этой тематики.
Полезные и вредные продукты питания картинки для детей изображают по отдельности, важно учить детей легко различать их.
Карточки с нарисованными картинками подходят для:
- занятий;
- игр;
- упражнений.
Карточки Домана
Используйте на занятиях по развитию речи по теме Продукты карточки Домана. Яркие четкие изображения с текстом можно использовать в играх и упражнениях.
Вы можете использовать также фото, изображающие еду. Важно подобрать те, которые имеют нейтральный фон, лучше всего светлый. Конечно, фотографии стоит заранее распечатывать и наклеивать на картон.
Сюжетные картинки
Сюжетные картинки используйте для составления рассказов с детьми на занятиях. Для этих целей подойдут сюжетные картины на темы: «Продуктовый супермаркет», «На овощном рынке», «Первый огурчик», «Готовим вместе с мамой», «Как фруктовый сад кормит нас зимой».
Раскраски
Логопеды и педагоги обязательно используют тематические раскраски для развития речи ребенка. Регулярное раскрашивание не только помогает малышам обогатить словарь и усвоить новые грамматические конструкции, но также способствует тренировке мелкой моторики, что, в свою очередь, в значительной мере помогает активизации речевых центров головного мозга ребенка.
Используйте для раскрашивания картинки Вредные продукты питания для детей, это не только совершенствует речевые навыки, но и формирует представление об основах здорового питания и разумных ограничений в еде. После раскрашивания можно провести беседу на тему «Польза и вред продуктов, которые мы едим». Из детских рисунков легко сделать небольшую презентацию или коллаж, которые могут служить дополнительным наглядным материалом.
Игры
Все дошкольники имеют общую способность — быстро и прочно усваивать любые новые навыки в игре. Именно поэтому в современных ДОУ такое большое внимание уделяется этому виду деятельности. Любые картинки для детей из серии Продукты питания можно использовать в разнообразных логопедических играх, вот несколько примеров:
Какие ты знаешь продукты?
Эту игру можно проводить как с одним ребенком, так и с целой группой дошкольников. Взрослый раскладывает перед собой картинки с изображениями продуктов. Сверху карточки закрыты кусочками картона так, что видна только часть нарисованного объекта. Ребенок должен узнать тот или иной продукт, а затем правильно назвать его.
Детям старшего дошкольного возраста стоит предложить составить простое или распространенное предложение с выбранным словом.
Будущие первоклассники, которым уже совсем немного осталось ходить в детский садик, могут играть, сочиняя про продукты загадки или простые стишки. Для этого возраста полезно использовать картинки для детей из групп «Вредные и полезные продукты питания», в наборе или по отдельности.
Назови ласково
Известную логопедическую игру «Назови ласково» нужно проводить с детьми любого возраста. Если малышам достаточно задачи вспомнить и правильно назвать уменьшительно-ласкательную форму слова (колбаса — колбаска, кефир — кефирчик, вермишель — вермишелька, творог — творожок и т. д.), то ребята постарше уже должны справляться с заданием составить с таким понятием предложение или даже короткий рассказ.
Для этой игры подходят специальные картинки для детей в детском саду из подборки «Продукты питания — назовем ласково».
Что из чего?
Обогащать активный словарь и развивать связную речь помогают задания по составлению рассказов-рассуждений о том, что разные продукты получают из различного сырья.
Эту игру можно организовать следующим образом: разложить все картинки с продуктами в две кучки. В одну нужно положить «сырье» (фрукты, овощи, молоко, муку, сахар, яйца — то, что человек выращивает или получает от домашних животных), а в другую – изображения различных готовых блюд (пюре, варенье, салаты, сок, конфеты, хлеб и т. д).
Вариант 1:
Дети младшего возраста должны выбрать пару карточек, подходящих друг другу, по одной из обеих стопок (яблоко — пюре, малина — варенье, яйца — яичница и т. п.).
Вариант 2:
Старшие дошкольники могут справиться с задачей подобрать несколько видов сырья для одного блюда (мука, яйца, сахар, ягоды — пирог).
Вариант 3:
Взрослый показывает изображение одного продукта, а дети должны назвать как можно больше наименований того, что из него можно приготовить:
молоко — творог, сыр, масло, сметану;
яблоки — компот, варенье, пирог, пюре, желе, сок;
мясо — фарш, котлеты, бульон;
Вариант 4:
Педагог просит дошкольников рассортировать картинки с полезными и вредными продуктами для питания детей и взрослых.
Эта игра позволяет:
- расширить кругозор детей;
- научиться описывать процесс приготовления тех или иных блюд;
- обогатить словарь описательными прилагательными (пирог с ягодами — ягодный, варенье из малины — малиновое, ватрушки с творогом — творожные и т. п.).
Назови отдел магазина
Предложите детям, в рамках сюжетной игры, перечислить названия различных отделов магазина. Дети по очереди называют свой продукт, а затем отдел (овощной, мясной, хлебный и т. д.), в котором его можно купить.
Кефир, творог, йогурт, сметана — в молочном;
Треска, щука, горбуша, креветки — в рыбном;
Свекла, тыква, картофель, репа — в овощном;
Зефир, мармелад, конфеты, печенье — в кондитерском.
Сравни продукты
Картинки с нарисованными продуктами отлично подходят для тренировки у детей умения использовать в речи антонимы. Попросите ребенка сравнить;
сметану и молоко (густая-жидкое);
булочку и сухарь (мягкая-жесткий);
конфету и селедку (сладкая-соленая);
котлету и мороженое (горячая-холодное).
Это только несколько логопедических игр, которые можно проводить с детьми на тему «Продукты». Карточки с изображением еды позволяют тренировать речь дошкольников любого возраста, легко и эффективно.
Источник
Что такое инфографика? В чем смысл такого типа подачи информации? 30+ картинок в формате инфографики для кухни: рецепты, советы, напитки, блюда, полезные заметки, важные сведения.
Недавно разбирала папки в ноутбуке, пытаясь упорядочить массу самых разных файлов. Среди хаотично разбросанных изображений нашла несколько нужных – выполненные в формате инфографики полезности для кухни. Именно ими с вами сегодня и поделюсь. Но сначала немного про само явление.
«ИНФОГРАФИКА сегодня уже стала модным трендом, который вошел в нашу жизнь и закрепился в самых разных сферах и областях»
Но чаще всего такой формат отображения информации можно встретить, конечно же, в Интернете, деловых заметках, интересных статьях. Основным преимуществом данного варианта подачи сведений является простота – восприятия, понимания, запоминания, анализа, распространения.
Многие понимают инфографику как картинку с изображением и текстом, но это неверно и слишком обобщенно. Далеко не любая графическая работа является инфографикой, а лишь та, что отвечает определенным требованиям.
Инфографика – это визуализация полезной информации для последующего анализа, поиска взаимосвязей, представления корреляции между массивами данных в удобной форме, благодаря чему наблюдатель может быстро разобраться в сведениях.
В Интернете данное понятие приобретает чуть более упрощенный вариант – в формате инфографики подают информацию, которая легче воспринимается: кратко, лаконично, понятно, наглядно, просто. Так легче запоминать, в случае необходимости можно сразу найти картинку и посмотреть все, что нужно, игнорируя необходимость читать большие пласты текста.
«Как по мне, то инфографика – ТИПИЧНОЕ ЯВЛЕНИЕ современного мира, живущего в режиме онлайн, когда пользователи хотят все воспринимать поверхностно, оперативно, легко, не вникая в суть»
В каких-то сферах это правильно – те же рецепты вовсе не обязательно тщательно изучать и углубленно исследовать, тратя на это время и силы. А вот быстро узнать, как правильно что-то приготовить, сколько граммов того или иного продукта содержится в чайной ложке, какие виды кофе существуют и как разделать курицу – бесценно.
В бизнесе инфографика незаменима при подаче каких-то важных аналитических данных, для демонстрации взаимосвязей, причин и следствия, выкладок результатов исследований и т.д. Можно часами описывать, как изменился рынок мобильных приложений, но гораздо проще подать информацию в цифрах, схемах, наглядно и четко.
«Более простое ОПРЕДЕЛЕНИЕ инфографики описывает ее как изображение, где данные, смысл, информация переданы графикой, не текстом»
Хотя, я бы текст отнесла к обязательным элементам – все-таки, те примеры, что мы видим в сети и с которыми чаще всего сталкиваемся, включают и текстовую информацию.
Специалисты предлагают определять инфографику так: взять изображение, убрать с него цифры/текст и посмотреть, останется ли какой-либо смысл или только набор иконок/фото/картинок. Если смысл изображение все еще передает – значит, это пример инфографики. Если нет – просто иллюстрация.
Таким образом, создание инфографики становится прерогативой специалистов, но сегодня мы можем наблюдать совершенно иную ситуацию: в сети есть масса шаблонов, многие ресурсы множат полезные картинки, предлагают бесплатно скачивать пользователям, предоставляют информацию в актуальном формате.
Поэтому я бы не была так категорична. Все-таки, чистых примеров инфографики сейчас практически не встретишь, а вот полезных в быту схем-картинок в сети масса.
Мне они действительно помогают в каких-то моментах, когда нужно быстро найти нужную информацию, сразу понять суть, выяснить что-то и т.д.
Ниже предлагаю 30+ картинок с полезной информацией для кухни: типы продуктов, полезные/неполезные, рецепты, соответствие вин и блюд, виды напитков, ножей, сыров, интересные факты и т.д.
Воспринимается легко и просто, можно скачать на любой гаджет, сохранить и использовать при необходимости. Все картинки на русском, знания иностранных языков не требуют. Любую можно скачать, размер я не уменьшала, чтобы не потерять качество и текст остался читаемым.
Удачных решений и полезностей всем! L
YOU MIGHT ALSO LIKE
- CHARGING THE BRAIN – Полезные продукты для мозга – что кушать для улучшения когнитивных способностей?
- GET UP EARLY – 15 секретов здорового сна: как научиться просыпаться рано и избавиться от бессонницы
- GOOD MOOD – 7 способов поднять настроение
- MORNING – Чтобы утро было бодрым: здоровый сон и внутренняя гармония
Источник
Сторонники ЗОЖ буквально «кричат» о вреде газированных сладких напитков, гамбургеров и картошки фри. Но ведь в жизни достаточно и других продуктов, которые могут навредить. Мы с подружками составили свой список вредной еды, вы можете его разнообразить и дополнить:
Кексы и хлеб с отрубями. Клетчатка в отрубях полезна сама по себе, без добавления муки высшего сорта, сахара, масла сливочного. Если брать полезные продукты, то пусть они будут из цельнозерновой муки без сахара, прочих вредных компонентов.
Рисовые воздушные хлебцы. В них 80% углеводов, которые поднимают гликемический индекс продукта на невероятную высоту. После таких хлебцев может резко упасть уровень сахара в крови, отчего возникает чувство голода.
Котлеты из овощей (вегетарианские). Они полезны, но только если это не полуфабрикаты. В готовом продукте полно консервантов, добавок.
Батончики со злаками, орехами (энергетические). В составе такого «полезного» продукта сахара больше, чем в конфетах. Чтобы батончик не принес вред, в нем должно быть не более 200 калорий и 10 г сахара.
Готовая индейка в вакуумной упаковке. Это тоже полуфабрикат, в который для увеличения срока хранения добавляют много консервантов, сахара.
Суши и роллы. Подумайте: один ролл «Филадельфия» по калорийности равен бутерброду с крабовыми палочками, сыром, майонезом. А острый ролл с тунцом заменит бутерброд с тунцом и 67% майонезом.
Маложирное арахисовое масло. На банке с продуктом пишут «пониженное содержание жира», но почему-то не указывают, сколько в масле сахара. А ведь именно сахар добавляют для сохранения вкусовых качеств продукта.
Хлеб из мультизерновой муки. Вроде бы все в порядке, но мука очищенная, в ней нет клетчатки, а значит, уровень сахара в крови может резко увеличится. Лучше брать хлеб из цельнозерновой муки, он принесет больше пользы.
Постные крендельки. Они намного полезнее чипсов, но все же изготовлены из белой муки с добавлением дрожжей, сахара, масла и соли.
Кускус. Модный гарнир вовсе не является крупой – это видоизмененные макароны. Любителям кускуса советуют брать продукт из цельнозерновой муки или заменить его киноа, булгуром.
Макароны и лепешки со шпинатом. В готовом продукте содержание шпината невероятно мало, поэтому полезной еду считать нельзя. Выход – готовить лепешки самостоятельно или покупать макароны из цельнозерновой муки, готовить с добавлением шпината.
Овсянка быстрого приготовления. Это полуфабрикат, в котором полно сахара, но нет полезной клетчатки.
Смесь из орехов и сухофруктов. Пакетики с «полезным» перекусом есть в каждом супермаркете. Но важен именно состав – в магазинных пакетах смешивают соленый арахис, сладкий изюм в глазури и пр. Намного лучше купить ингредиенты по отдельности и смешать по своему вкусу.
Чипсы из бананов. Почитайте упаковку, в 30 г чипсов 150 калорий! В одном банане среднего размера калорий всего 105, полно калия, магния, витамина B6, C и других полезных веществ. Бананы быстрее насыщают, дают больше энергии.
Рисовое молочко. Это тоже модный продукт, который сегодня есть на полках любого магазина. Надо читать этикетку – если в составе нет кальция, витаминов, это обычная рисовая вода с огромным количеством углеводов, но почти без кальция и белка.
Бутилированный зеленый и другой чай. Это подкрашенная водичка с сахаром. Такой напиток ничуть не полезнее, чем Кола или любая другая сладкая газировка.
У вас есть чем дополнить список? Делитесь!
Еще интересные статьи по мнению читателей:
Каждая буква имени человека формирует его характер и судьбу. Прочитай себя
Почему я больше не ношу телесные колготки?
Как и чем стимулировать цветение домашней орхидеи?
Поступки, которыми женщина унижает мужчину, сама того не понимая
Источник