Какие витамины полезны для роста волос на голове у женщин
Неотъемлемой частью женского образа являются волосы, которые нередко утрачивают блеск, перестают расти и принимают совершенно неприглядный внешний вид. Не исключено, что подобные изменения могут быть спровоцированы болезнью или беременностью. Но чаще всего причина кроется в недостатке витаминов.
Показания к применению
Причину нездоровья волос может определить узкопрофильный врач – трихолог, и именно в его компетенции находится подбор оптимального витаминного комплекса. Показаниями к применению таких препаратов может быть:
- замедление роста волос;
- появление перхоти, причиной которой является чрезмерная сухость кожи головы;
- раннее поседение;
- сухость, ломкость и потеря волосами природного блеска;
- беспричинное выпадение волос;
- посечение кончиков;
- очаговое облысение.
Какие витамины полезны для волос
О роли витаминов для организма в целом нетрудно догадаться, потому что они обеспечивают нормальное функционирование иммунной системы, участвуют в обменных процессах и в формировании структурных элементов. Дефицит этих веществ, в первую очередь, сказывается на состоянии волос, потому что фолликулы, недополучающие витаминов, перестают нормально работать.
Говоря простым языком, они впадают в некий анабиоз, из-за чего меняется структура волосяного стержня. Для того чтобы вывести фолликул из «спящего состояния», требуется стабильное поступление в организм полезных веществ, и витамины в этом перечне занимают далеко не последние позиции. Чтобы волосы «пустились в рост», необходимы:
Ретинол. Его дефицит провоцирует появление себореи и других заболеваний кожных покровов волосистой части головы. Витамин А участвует в процессе деления клеток и способствует выработке кератина – структурного элемента, из которого состоят волосы. Недостаток ретинола серьёзно замедляет их рост.
Тиамин. Из-за нехватки витамина В1 происходит расслоение волос и они становятся более ломкими. Тиамин участвует в обменных процессах, и по причине его дефицита нарушается углеводно-жировой обмен.
Рибофлавин. Это – кофермент, участвующий в образовании эритроцитов и выработке антител. Витамин В2 «заставляет» незрелые клетки расти и активно размножаться, а если этого не происходит, то это чревато нарушением обменных процессов в фолликулах. Как итог – сухие кончики при повышенной жирности в прикорневой зоне. В таком случае говорят, что волосы – комбинированного типа.
Пантотеновая кислота. Необходима для нормальной циркуляции крови, принимает активное участие в метаболизме. Недостаток витамина В3 – это причина поредения шевелюры и появления ранней седины.
Пиридоксин. Поддерживает натриево-калиевый баланс, и если витамина В6 в организм поступает недостаточное количество, то это провоцирует появление себорейного дерматита и прочих проблем с кожей головы.
Фолиевая кислота. Без витамина В9 невозможно деление и воспроизведение любых клеток, к тому же, он принимает участие в синтезе ДНК и РНК. Из-за его недостатка волосы растут очень медленно и при этом они выглядят не лучшим образом.
Цианокобаламин. Работает в паре с фолиевой кислотой, которой витамин В12 помогает формировать клетки крови. Если его в организм поступает недостаточное количество, то это приводит к появлению и развитию дерматологических заболеваний кожи головы.
Аскорбиновая кислота. Это витамин С обеспечивает кислородом волосяные луковицы, а также выполняет «транспортную функцию» — способствует доставке полезных веществ к фолликулам.
Токоферол. Витамин Е – мощнейший антиоксидант, помогающий защитить клетки от воздействия негативных факторов, в том числе, и от ультрафиолета. Его дефицит – это причина нарушения работы сальных желёз и выпадения волос.
Никотиновая кислота. Витамин РР помогает окислять белки и углеводы и входит в состав жизненно важных ферментов. Если волосы перестали расти и появилась седина, то это верный признак дефицита никотиновой кислоты.
В какой форме принимать витамины
Витаминные комплексы, предназначенные для внутреннего потребления, представленные в виде капсул и таблеток, нельзя использовать по собственному усмотрению. Человек не знает наверняка, каких витаминов ему не хватает, а каких – переизбыток. Все показатели определяются путём проведения лабораторных исследований, которые стоят недёшево.
Поэтому, стоит прислушаться к мнению врача, который может порекомендовать тот или иной препарат для перорального применения. То же самое относится и к препаратам, представленным в виде растворов и предназначенных для внутримышечных инъекций (мезотерапия). Кстати, содержимое «заветных ампул» может входить и в состав домашних масок!
Совместимость витаминов
Есть витамины, при совместном приёме усиливающие действие друг друга, но нельзя исключать вероятность и «конфликта интересов», из-за которого несовместимые вещества разрушаются. К витаминам-антагонистам относятся:
- цианокобаламин – токоферол, аскорбиновая кислота, тиамин;
- токоферол – никотиновая кислота;
- фолиевая кислота – ретинол.
Эти вещества считаются несовместимыми, и их нужно принимать порознь, по прошествии 5 часов.
Допускается комбинации, состоящие из:
- ретинола, токоферола, аскорбиновой кислоты;
- пиридоксина и никотиновой кислоты;
- пиридоксина и цианокобаламина.
Важно! Пиридоксин, как и холекальциферол, синтезируется организмом человека, но при условии, что он употребляет в пищу продукты растительного и животного происхождения. Если же человек вегетарианец, то его организм не способен вырабатывать пиридоксин, потому что он не синтезируется, а наоборот – выводится.
Продукты, богатые витаминами и рекомендованные к употреблению
| Витамин | Продукты |
| Ретинол | Печень рыб и животных, батат, крапива, плоды шиповника, морковь, чеснок, брокколи |
| Тиамин | Бурый рис, горох, изюм, овсянка, рыба, яичный желток |
| Рибофлавин | Отруби, мясо, фасоль, орехи, молочные продукты, рыба |
| Пантотеновая кислота | Финики, листья одуванчика, щавель, картофель, кайенский перец |
| Пиридоксин | Цыплята, семена подсолнечника, бобы, бананы, листья горчицы, авокадо |
| Фолиевая кислота | Грибы, апельсины, крупы, корнеплоды, листовые овощи |
| Цианокобаламин | Морепродукты, субпродукты, рыба, молокопродукты. |
| Никотиновая кислота | Ржаной хлеб, гречка, перловка, творог, яблоки, яйца |
| Аскорбиновая кислота | Цитрусы, ягоды, капуста, болгарский перец, помидоры, ананас, петрушка |
| Токоферол | Растительные масла, семена и зёрна, печень. |
Маски с витаминами
Замедленный рост волос – это проблема, требующая не только «внутреннего», но и «наружного» решения. Для этого рекомендуется использовать и готовые лечебно-косметические средства, и домашние маски, в состав которых введены «ампульные» витамины. Рецепт зависит от типа волос.
Для нормальных
Смешать луковый сок (20 мл), крапивное масло (10 мл) и репейное (30 мл), по одной ампуле токоферола, ретинола и пантотеновой кислоты. Смесь равномерно распределить по коже головы массирующими движениями. Надеть утепляющий колпак, выждать полчаса и тщательно вымыть голову тёплой водой с укрепляющим шампунем. Процедуру рекомендуется проводить дважды в неделю.
Для жирных
Приготовить крепкий отвар крапивы, взять его в количестве 30 мл и добавить к нему аналогичный объём миндального масла, сок алоэ (10 мл) и одну ампулу никотиновой кислоты. Смесь наносится на кожные покровы головы лёгкими массирующими движениями, оставить на час, после – смыть тёплой водой с применением шампуня. Для лучшего эффекта процедуру нужно проводить трижды в неделю.
Для сухих
Смешать 50 мл репейного масла с токоферолом и ретинолом (по 1 ампуле). Смесь наносится, в первую очередь, на прикорневую зону, а остатки – равномерно распределяются по волосам. Надеть утепляющий колпак, а через 40 минут вымыть голову как обычно. Периодичность: 1-2 раза в неделю.
Противопоказания
Бесконтрольный приём витаминных комплексов может стать причиной гипервитаминоза, который не менее опасен, чем авитаминоз. Переизбыток в организме ретинола провоцирует повышенное выпадение волос, также, возможно появление головокружений, сонливости, вялости.
Злоупотребление токоферолом приводит к диарее и повышенной утомляемости, а витаминами группы В – к бессоннице, тахикардии и тошноте. Передозировка аскорбиновой кислотой может привести к нарушению работы органов пищеварения и к появлению головной боли. Также, может ухудшиться зрение.
Внимание! Мезотерапия не рекомендована беременным женщинам и кормящим мамам, детям всех возрастных групп, лицам, страдающим онкологическими и хроническими заболеваниями. Кроме того, витаминные инъекции противопоказаны женщинам в период менструации.
«Пятёрка» лучших аптечных витаминов
Драже «Мерц». Немецкий препарат, содержащий богатый набор витаминов и микроэлементов, представленных в оптимальной концентрации. Пропорции идеально выдержаны, что способствует поддержке естественных биологических процессов. Благодаря «адресной доставке», волосы получают все вещества, необходимые для роста.
«Пантовигар». Отличное средство для тех, у кого есть такая проблема, как диффузное выпадение волос. Препарат также полезен для ногтей, поскольку содержит в своём составе Цистин, кальция Д-пантотенат, медицинские дрожжи.
«Солгар». Кожа, ногти, волосы». Американский препарат, действие которого направлено на увеличение в организме количества коллагена. Курс лечения составляет максимум 4 месяца, но первые результаты можно будет заметить уже через пару недель после начала приёма.
«Ревалит». Комбинированный препарат, состоящий из биологически активных веществ, оказывающих благотворное влияние на рост волос и ногтей. Устраняет себорею и перхоть, останавливает облысение.
«Нуркрин» для женщин. В состав препарата входит комплекс Marilex, который специально разработан для роста и укрепления волос. У него практически отсутствуют противопоказания, хотя, Nourkrin не рекомендуется к употреблению женщинам, страдающим аллергией на рыбу. Потому что комплекс Marilex – это фракционированный рыбий экстракт, обогащённый витаминами и минералами.
Вопрос-ответ
Можно ли добавлять витамины в шампуни? Да, но для этого нужно придерживаться определённых правил: витамины в ампулах нельзя добавлять в шампуни, содержащие сульфаты и силикон; витамины группы В вводятся в средство перед применением; чем натуральнее состав шампуня, тем эффективнее будет действие вводимых добавок.
Принимают ли витамины для волос при беременности? Да, но только те, что рекомендует врач. Указанную дозировку превышать нельзя. В идеале, все полезные и нужные организму вещества беременная женщина должна получать из продуктов.
Почти каждая девушка хоть раз мечтала быстро отрастить длинные и густые волосы или предотвратить экстремальное выпадение. Рассказываем, что стоит знать о витаминах и какие из них стоит выбрать.
Замедленный рост беспокоит многих, некоторые девушки даже сталкивались с пугающей проблемой выпадения волос. Речь идёт не о ежедневной норме, ведь волосы имеют свойство регулярно обновляться, а о настоящей алопеции. Чаще всего причиной выпадения волос становится дефицит тех или иных витаминов и минералов, в результате которого может быть спровоцирован гормональный сбой и различные заболевания эндокринной системы. Замедление роста волос может быть обусловлено схожими факторами, но лишь консультация профессионального трихолога даст более точные результаты.
Не стоит заниматься самолечением, но укрепить организм до появления каких-либо негативных симптомов в домашних условиях вполне возможно. Для этого как раз и нужны витамины. Считается, что принимать один конкретный комплекс нужно не дольше 30 дней, но согласно циклу роста волос, приём витаминов целесообразнее продлить на 3 месяца.
Что такое витамины для волос и какие они бывают
То, что продаётся в аптеке, – ничто иное как витаминно-минеральные комплексы (ВМК), ориентированные чаще всего на ускорение роста волос благодаря питательным компонентам в составе.
Основные витамины, входящие в состав ВМК:
- витамин А – улучшает регенерацию тканей, восстанавливает кожу и луковицы головы, уменьшает раздражение эпидермиса;
- витамин С – нормализует обмен железа, укрепляет сосуды и улучшает состояние кожи головы;
- витамин В5 (пантотеновая кислота) – ускоряет процесс регенерации, при недостатке В5 может замедлиться рост волос и даже появиться седина;
- витамин В6 – очень «женский» витамин: обеспечивает нормальную функцию нервной системы, отвечает за состояние волос, ногтей и кожи;
- биотин – поддерживает обменные процессы в организме;
- цинк – усиливает усвоение витамина А, тоже отвечает за регенерацию;
- селен – антиоксидант, помогающий в борьбе со стрессом;
- хром – нормализует уровень сахара в крови, липидный обмен, отвечает за рост волос и ногтей;
- медь – помогает клеткам органов и тканей избежать кислородного голодания, укрепляет стенки сосудов, её дефицит может привести к образованию седины;
- марганец – нормализует углеводный и липидный обмен, участвует в синтезе меланина, который отвечает за цвет волос;
- инозитол – повышает иммунитет, укрепляет луковицы волос, помогает избежать выпадения.
Эффективные витамины для быстрого роста волос: топ-6 лучших
Какие витамины для роста волос нужно искать в аптеке? Для начала определись с тем, какого результата ты ждешь. Например, селен и цинк объединены в популярный препарат «Селцинк Плюс», который способствует укреплению волос благодаря входящим в состав элементам с антиоксидантной активностью.
Существует несколько проверенных и популярных ВМК, в состав которых входят наиболее необходимые микроэлементы:
- «Алерана» – витаминно-минеральный комплекс, разделённый на фазы «День» и «Ночь» по содержанию определённых компонентов, активное действие которых обусловлено временем суток. В состав «Алераны» входит обширная группа витаминов В, бета-каротин, витамин Е, витамин С, минеральные вещества: железо, селен, цинк, хром. Этот комплекс – биологически-активная добавка к пище, он не является лекарственным средством;
- «Перфектил Трихолоджик» – витаминно-минеральный комплекс для волос и ногтей. В состав входят витамины группы В, D, E, P, C. Минеральные вещества, содержащиеся в «Перфектиле»: кремний, магний, цинк, железо, марганец, медь, селен, йод, хром, а также растительные экстракты, аминокислоты и белки.
- «Пантовигар» – поливитаминный лекарственный комплекс. Назначается при диффузной алопеции и серьёзных изменениях структуры волос. «Пантовигар» содержит витамины группы В, медицинские дрожжи и аминокислоты с белками. Один из самых действенных комплексов витаминов, но его полезные свойства будут проявляться ярче в совокупности с правильно подобранным питанием, с упором на белковую пищу.
- «Компливит» – витаминно-минеральный комплекс с экстрактом карликовой пальмы, который благотворно влияет на ускорение роста волос. В составе также содержится инозит (инозитол), защищающий кожу голову от перхоти, а сами волосы – от экстремального выпадения. В состав входят витамин С, Е, В, А. Содержит цинк, марганец, медь и растительные экстракты;
- «Солгар» (кожа, ногти, волосы) – ещё один широко известный ВТК, в основу которого входит метилсульфонилметан, источник органической серы. Богатый состав из активных компонентов, среди которых витамин С (аскорбиновая кислота), цитрат цинка, глицинат меди. «Солгар», как и многие витаминные комплексы, является биологически-активной добавкой к пище, но не лекарственным препаратом. Огромное преимущества «Солгара» в том, что он одинаково полезен не только для укрепления волос, но для кожи и ногтей тоже;
- «Мерц бьюти» – средство для восстановления волос, возвращающее им густоту и объём. В основу комплекса входят цинк, цистеин и метионин, помогающие справиться с механическими повреждениями волос, например после солнечных, химических ожогов и негативного влияния бигуди и плоек.
Недорогие витамины для роста волос
Дорогостоящим пилюлям всегда найдется более бюджетная замена, в случае если речь идёт о профилактике, а не о лечении заболевания. Несколько доступных и эффективных витаминов для волос, которые можно купить в любой аптеке:
- «Аевит» – комплекс витаминов А и Е, необходимых для регенерации и эластичности структуры волос. Заметно улучшает структуру, борется с тусклостью и устраняет симптомы выпадения. Настоящая палочка-выручалочка бюджетной категории;
- «Селцинк Плюс» – витаминная добавка к пище, нормализует состояние кожных покровов, удерживает коллаген, улучшает внешнее состояние волос;
- рыбий жир – ненавистный многим с детства рыбий жир богат минералами и витамином D, который необходим для усвоения кальция;
- никотиновая кислота – входит в состав многих средств для волос, поскольку обладает катализирующим свойством для их роста. Продаётся как в твёрдом, так и в жидком виде.
Загрузка статьи…
Количество витаминных комплексов, манящих посетителей аптек призывными обещаниями и яркими этикетками, очень велико. Подчас из-за огромного ассортимента покупателям бывает трудно выбрать подходящий препарат для укрепления и роста волос или решения других проблем. Оптимально, если в состав комплекса будут входить определенные витамины, необходимые в каждом конкретном случае. Мы поможем вам узнать, что именно подойдет для стимуляции отрастания локонов и как правильно использовать препараты в ампулах, капсулах или таблетках.
Витамины, необходимые для роста волос
- А. Укрепляет корни, не допускает выпадения прядей, активизирует их рост. Приводит в норму деятельность сальных желез.
- В1. Его недостаток провоцирует сухость и ломкость шевелюры. Если волосы постоянно обламываются, отрастить роскошную шевелюру не удастся
- В2. Отвечает за здоровый блеск локонов. Без этого компонента пряди быстро становятся жирными, кончики начинают раздваиваться.
- В3 (РР). Также его называют никотиновой кислотой. Необходим для насыщенного цвета волос, их густоты, профилактики ранней седины. Стимулирует кровообращение и ускоряет отрастание прядей.
- В6. Усиливает рост волос, останавливает выпадение, успокаивает кожный зуд и помогает бороться с перхотью. Витамин р6 способствует усвоению других полезных элементов и делает шевелюру густой, блестящей.
- В9. Активизирует отрастание прядей, прекращает алопецию и укрепляет структуру волосяных стержней.
- В10. Питает дерму головы, замедляет старение волос и дает им возможность расти с нормальной скоростью.
- В12. Ломкость, сухость, выпадение локонов — все эти симптомы могут свидетельствовать именно о недостатке витамина б 12.
- С. Стимулирует кровообращение в коже головы, питает волосяные луковицы, предупреждает выпадение.
- D. Дарит локонам упругость, эластичность и шелковистость. Благодаря ему шевелюра переливается красивым блеском и отличается пышностью.
- Е. Знаменитый антиоксидант, который ускоряет регенерацию клеток. Придает локонам упругость, блеск, шелковистость, стимулирует их рост, останавливает сечение кончиков и алопецию.
- Н. Другое его название — B7, биотин или «витамин красоты». Нормализует работу сальных желез, делает локоны гладкими и блестящими. Недостаток этого элемента приводит к сильному выпадению волос.
В каких продуктах содержатся
Для здоровья шевелюры требуется много самых разных микроэлементов. При правильном, сбалансированном питании организм, как правило, не испытывает дефицита полезных веществ, что положительно сказывает на общем самочувствии и состоянии волос. Пряди не выпадают, растут с обычной скоростью, красиво блестят, имеют насыщенный цвет, отличаются гладкостью и упругостью.
Люди, которые грамотно формируют свой рацион, реже сталкиваются с повышенной жирностью или сухостью волос, меньше страдают от себореи и других кожных недугов, чем те, кто пренебрегает полезной пищей.
Для ускорения роста локонов нужно пить кефир или молоко, есть творог, рыбу, печень, мясо, орехи, яйца. Благоприятно воздействуют на волосяные фолликулы овощи, фрукты, зелень, злаковые культуры и отруби.Мы обобщили все рекомендации специалистов, чтобы помочь вам составить правильный режим питания и решить проблему замедленного роста прядей. Какие прождукты способствуют быстрому росту волос, читайте у нас на сайте.
Важно! Кроме еды на состояние волос влияют соблюдение правил ухода за шевелюрой, отсутствие стрессов, поддержание здорового образа жизни, налаженная работа внутренних органов, иные факторы.
Витамины в таблетках
Если вы обратитесь в аптеку, провизоры и фармацевты предложат вам несколько препаратов в таблетированной форме: определенные витамины (к примеру, фолиевую или никотиновую кислоту), витаминные комплексы (Компливит, Аевит и другие) или БАДы, содержащие дополнительные активные вещества (экстракты растений, дрожжи, минералы).
Для правильного выбора необходимо выяснить причину, почему волосы стали медленно расти, и какого именно элемента им не хватает: витамина Д, А или Е. Без квалифицированной консультации специалиста вы вряд ли обойдетесь. К тому же врач посоветует, что из аптечного разнообразия подойдет в вашем случае лучше всего.
Совместимость
Одни витамины для роста волос хорошо сочетаются друг с другом, другие, наоборот, мешают процессу усвоения иных полезных элементов. Чтобы получить максимальную пользу от приема препаратов, нужно знать, какие микроэлементы можно или нельзя пить вместе:
- Витамины A стоит дополнить С и небольшим количеством Е.
- Удачным считается тандем B2 с B3, B6, B9 и K. Помимо всех этих элементов B3 допустимо соединять с H.
- В5 гармонирует с другими витаминами своей группы: В1, В2, В4, В9, B12, а также аскорбиновой кислотой.
- B2 лучше всего сочетается с B6, а B9 — с С.
- Сама аскорбиновая кислота хорошо взаимодействует с А, Е, B5 и В9.
- B7 лучше работает с E, фолиевой кислотой и цинком.
- Витамин D стоит принимать вместе с кальцием и фосфором.
- В компанию к Е можно добавить С и селен, способствующий укреплению волос.
- K сочетается с B2 и кальцием.
Витамины, которые указаны в качестве оптимальных для того или иного элемента, также отлично усваиваются друг с другом.
Правило запивать витаминные комплексы только водой возникло не на пустом месте. Кофе, чай, молочные продукты ухудшают усвояемость полезных веществ. Между приемом витаминов и этих напитков должно проходить не менее 4–6 часов. Такой же интервал рекомендован и для элементов, которые не рекомендуется пить вместе. К ним относятся:
- B1 недолюбливает своих «одногруппников»: B2, B3, B6 и B12;
- B5 хуже усваивается в компании меди, а В2 — еще и в сочетании с железом;
- не стоит принимать вместе В9 и цинк;
- едва ли не больше всего антагонистов у В12. Это A, В1, B2, В3, B6, С и Е;
- аскорбиновую кислоту пейте отдельно от В1 и В12. Эта же парочка противопоказана для тандема с В6;
- плохо воздействуют друг на друга витамины D и Е;
- еще один неудачный коктейль — K, Е и A
Внимание! Неправильное сочетание витаминов в комплексах или в виде отдельных таблеток имеет негативные последствия. Вы пьете препараты, надеясь улучшить рост волос, а получаете дефицит тех или иных элементов, поскольку они хуже усваиваются.
Правила и схемы приема
Любое средство содержит инструкцию по применению, в которой даны конкретные указания относительно времени, длительности, частоты и особенностей приема. И всё же существует несколько общих рекомендаций:
- предпочтительно пить таблетки в первой половине дня. Витамины группы В можно принимать вечером: они дополнительно успокаивают нервную систему;
- исключение составляют двухкомпонентные препараты, где одни таблетки предназначенные для дня, другие — для ночи
- обязательно запивайте средство водой;
- не принимайте таблетки на голодный желудок, делайте это во время еды или после нее;
- увеличьте употребление чистой воды для регулирования баланса водорастворимых витаминов (чтобы не было гипервитаминоза);
- примерный курс лечения составляет 1 месяц. Иногда можно беспрерывно пропить витаминные препараты в течение 3-х месяцев;
- соблюдайте перерыв между циклами приема. Он должен длиться около полугода.
Считается, что организм усваивает ровно то количество витаминов, которое требуется ему для полноценного функционирования. Остальные выводятся с жидкостью.
Список
Алерана
Витаминно-минеральный комплекс улучшает состояние волос, действуя в нескольких направлениях: укрепление корней, восстановление волосяных стержней, снижение ломкости прядей. Препарат используют для лечения алопеции, хотя он не является медикаментом. Просто в составе Алераны много элементов, полезных для шевелюры. Каких именно — узнаете из обзорного материала, который содержит полную информацию об этом средстве. Подробнее о препарате…
Компливит
Под этим брендом выпускается несколько разных комплексов, которые способны улучшить состояние волос и ногтей, пополнить запас витаминов и минералов. Бюджетная стоимость препаратов делает их популярными среди женщин: одну упаковку можно купить по цене 300–350 рублей. Мы детально расскажем об особенностях, составах и преимуществах популярных комплексов Компливит Сияние и Формула роста далее…
Мерц
В составе витаминного комплекса есть витамины, микроэлементы, экстракт дрожжей и другие полезные вещества. Всё это активизирует рост волос, предотвращает ломкость и выпадение прядей, нормализует выделение кожного жира, оздоравливает кожу, ногти и организм в целом. Стоимость комплекса зависит от количества таблеток (60 или 90) и колеблется в пределах 700–1500 рублей. Мы подробно разберем состав драже Мерц и подскажем вам особенности его приема в следующей статье…
Никотиновая кислота
Вопреки навязчивым ассоциациям этот элемент не имеет отношения к никотину из табачной продукции, а используется для улучшения цвета прядей, укрепления фолликулов и ускорения роста волос. Благоприятно воздействует на состояние кожи, ресниц, бровей. Другое его название — витамин PP. Одно из самых дешевых средств (15–40 рублей за 50 таблеток) имеет серьезные противопоказания и вызывает немало побочных эффектов. Мы объясним, почему при некоторых симптомах не стоит бросать прием никотиновой кислоты и когда отмена препарата является обязательной. Подробнее о препарате…
Фолиевая кислота
Под таким названием известен витамин В9, особенно популярный среди женщин, поскольку он улучшает состояние волос и ногтей, страхует от ранней седины. Фолиевая кислота укрепляет корни и способна оживить волосяные луковицы, насытив их кислородом. Это благоприятно сказывается на росте прядей. Цена чудо-средства — всего около 30–40 рублей за 50 таблеток. Также можно купить препарат в ампулах. Узнайте, как самостоятельно пополнить запасы В9 в своем организме при помощи продуктов или применить фолиевую кислоту в составе масок. Подробнее о препарате…
Витамины мишки Honey teddy hair
Витамины Honey Teddy Hair — это грамотно подобраная комбинация витаминов, микроэлементов, способная улучшить состояние волос и ускорить их рост. Уже после месяца регулярного приема производитель обещает существенные преображения, мягкие, шелковистые волосы, решение проблемы сухости и чрезмерного их выпадения. Учтите, стоимость поливитаминов несколько завышена, потому как они выполнены в виде желатиновых мишек. Эта собенность отличает их от других витаминно-минералных комплексов. Подробнее о препарате…
Витамины в ампулах, капсулах
Витаминное средство в виде инъекций для внутримышечного введения не обязательно колоть. Можно добавить содержимое ампулы в любой косметический продукт или просто распределить его по коже головы.
Еще легче использовать для ускорения роста волос препараты в капсулах. Достаточно пить их согласно инструкции на протяжении определенного времени, от 1 до 3 месяцев. Вскрывать капсулы не нужно, чтобы не снизить их эффективность. Кстати, обе формы витаминных средств можно найти в разных ценовых категориях, от дешевых до дорогих.
Особенности
Витамины в ампулах или капсулах способны решить множество проблем с шевелюрой:
- замедлить процесс выпадения;
- активизировать регенерацию клеток кожи;
- стимулировать отрастание волосинок;
- разбудить волосяные луковицы;
- успокоить раздраженную кожу головы;
- уменьшить количество перхоти;
- увлажить волосы, придать им блеск, шелковистость.
Как и другие средства, препараты в ампулах и капсулах имеют свои нюансы в применении. Их нужно уметь сочетать друг с другом, чтобы не навредить своему здоровью. Мы подробно расскажем, какие жидкие витамины и в каком количестве следует добавлять в маски и шампуни, чтобы улучшить внешний вид локонов буквально за 2–3 процедуры.
Внимание! Для заметного ускорения роста волос должно пройти гораздо больше времени. В среднем на получение положительных результатов уходит около 8–12 недель регулярного применения витаминных средств.
Список
Аевит
В составе этого препарата всего 2 компонента, но каких! Витамины А и Е улучшают иммунитет, устраняют сухость кожи, делают ее более упругой, ускоряют рост волос и прекращают выпадение прядей. Недорогое средство можно купить в ампулах или капсулах, потратив при этом всего 50–100 рублей. Узнайте о наиболее эффективных способах применения препарата Аевит и о том, какой эффект он произведет на ваши волосы, ногти и кожу в нашей статье.
Биотин
Недостаток этого витамина сказывается в первую очередь на прядях. Они утрачивают блеск, становятся сухими, выпадают, рано седеют. Возможно появление перхоти. Восполнить дефицит биотина можно продуктами питания, таблетками или ампулами. Мы дадим подробные рекомендации, как самостоятельно воспользоваться раствором для инъекций, добавляя его в маски и другие косметические продукты. Подробнее о препарате…
Мильгамма
В список компонентов немецкого препарата входят витамины группы B, полезные не только для волос, но и для нервной системы, иммунитета. Судя по высоким позициям в рейтингах, Мильгамма выполняет обещания производителя и способствует усилению роста локонов, укреплению прядей, приданию им блеска, нормализации работы сальных желез. Средство выпускается в ампулах, драже и в виде крема, поэтому его можно колоть внутримышечно, втирать в кожу головы (раствор для инъекций), а также пить курсами. Изложенные нами особенности и правила применения Мильгаммы помогут вам выбрать подходящий способ лечения волос. Читайте о препарате дальше…
Никотиновая кислота в ампулах
В отличие от аналогичного средства в таблетках препарат в инъекциях воздействует конкретно на волосы, делая их мягкими и шелковистыми, прекращая выпадение, стимулируя отрастание и появление новых прядок. В домашних условиях никотиновую кислоту не нужно колоть. Достаточно втирать ее в кожу головы, добавлять в маски, шампуни или бальзамы. Мы собрали для вас возможные способы применения средства с указанием точных дозировок в рецептах. Читайте больше…
Пантовигар
Препарат входит в ТОП-лучших средств многих пользователей, в то же время заслуживая негативные отзывы из-за цены: от 1500 рублей за 90 капсул до 450