Какие травы полезны для очищения организма

10.10.2020
0
Главная › Полезно › Какие травы полезны для очищения организма

Загрязненный воздух, продукты с большим содержанием химии, вредные привычки провоцируют развитие опасных заболеваний. Чтобы их предупредить, время от времени рекомендуется проводить комплексную чистку организма. Начинайте это делать примерно с 30 лет.

Симптомы зашлакованности организма

  • нарушение работы ЖКТ;
  • плохой аппетит;
  • тошнота;
  • белый налет на языке (особенно по утрам);
  • неприятный запах изо рта;
  • пониженный иммунитет;
  • увеличение уровня слизи (постоянный насморк, кашель с мокротой, повышенная слезоточивость);
  • усиленное потоотделение;
  • кожные высыпания, появление родинок, рост полипов;
  • аллергические реакции;
  • плохая память;
  • хроническая усталость, депрессивное состояние, нервные срывы.

Преимущества применения трав для очищения

Польза применения фиточаев:

  • Содержат минимальное количество противопоказаний и побочных эффектов.
  • Интенсивно выводят шлаки и токсины.
  • Омолаживают организм.
  • Налаживают работу внутренних органов – кишечника, печени, почек.
  • Устраняют причины и симптомы заболеваний – проходят аллергия, мигрени, головная боль, налаживается менструальный цикл, восстанавливается давление, улучшается состояние кожи. Кроме того, в большинстве случаев налаживается сон, поднимается настроение, человек чувствует легкость в теле, начинает ясно мыслить.

Перед проведением очистительных процедур обязательно посетите лечащего врача и перейдите на здоровое питание

Подготовка к очищению организма 

  • Проконсультируйтесь с лечащим врачом, при необходимости сдайте анализы. Помните, что не рекомендуется проводить очистительные процедуры в период беременности и менструации.
  • Время процедур подбирайте индивидуально – когда почувствуете в них необходимость либо в межсезонье, когда силы организма, как и природы, направлены на очищение и обновление.
  • Перед использованием травы или сбора для очищения организма изучите его противопоказания, лечебные действия.
  • Примерно за неделю до чистки уменьшите нагрузку на пищеварение, придерживайтесь здорового питания. Ешьте каши, овощи, фрукты, семена, орехи, зелень. Исключите алкоголь, соленые, жареные, копченые продукты, сладости.

Травы для очищения организма

Чтобы эффект от приема отваров и настоев был максимальный, старайтесь использовать растения, которые растут в вашем регионе. Собирайте травы подальше от автомобильных трасс, заводов и производств, которые выбрасывают в атмосферу вредные вещества. Храните высушенное сырье в тканевых или бумажных мешочках, в сухих темных местах, подальше от бытовой химии, скоропортящихся продуктов.

Крапива двудомная — одно из самых эффективных очищающих средств, вместе с мочой выводит токсины

Крапива двудомная

Растение характеризуется кровоочищающими свойствами. После курса лечения проходят прыщи, ячмень, герпес, аллергические реакции. Крапива богата витамином К, который повышает свертываемость крови, помогает быстро восстановить костную ткань. Полисахариды, лигнин выводят шлаки и токсины из организма, способствуют интенсивному выделению жидкости.

Перед употреблением крапивы двудомной обязательно проверьте свой организм на наличие противопоказаний. Траву не рекомендуется использовать при наличии густой крови, проблемах с венами, склонности к тромбофлебиту. При лечении придерживайтесь комплексной терапии, делая акцент на здоровом питании.

Очищение организма чаем из листьев крапивы:

  • 5-10 сухих листьев молодого растения залейте 500 мл кипятка, подождите 10-15 минут.
  • Пейте чай без сахара и меда каждый день по 2-3 чашки. Такое очищение организма от шлаков и токсинов нужно проводить на протяжении шести месяцев.

Одуванчик лекарственный

Горькое на вкус растение богато микроэлементами, содержит большое количество витаминов А, В2, С, D, танинов, железа, калийных солей, инулина, который стимулирует обмен веществ. При регулярном приеме одуванчик восстанавливает работу ЖКТ, интенсивно выводит желчь, мочу, каловые массы. Трава налаживает функции поджелудочной железы, помогает ей выделять инсулин, уменьшает воспаление при панкреатите.   

Для эффективной чистки организма лучше употреблять одуванчик в свежем виде весной. Салаты или зеленые коктейли можно делать из любой части растения – листьев, стеблей, цветков, корней. Для устранения горечи подержите траву в подсоленной воде около получаса. При проведении чистки учитывайте, что слишком большое количество растения в рационе может привести к аллергическим реакциям, повышению кислотности желудка.

Настой из одуванчика для очищения организма, лечения артрита, радикулита:

  • 1 ст. л. сырья залейте 1 ст. кипятка, оставьте на час или более.
  • Процедите и принимайте состав внутрь ежедневно по полстакана утром и вечером, за полчаса до еды. Для вкуса в 1 ст. настоя добавьте 1 ч. л. меда.
  • Продолжительность курса очищения – 4-6 недель.

Хвощ полевой

Трава содержит огромное количество минералов, при регулярном применении нормализует водно-солевой обмен, выводит токсины (особенно свинец), снижает уровень холестерина. После употребления настоев заметно улучшается состояние кожи, волос, ногтей. Для эффективного воздействия траву рекомендуется не только пить, но и применять снаружи – делать из нее ополаскиватели, ванночки.

Используйте траву следует с большой осторожностью, потому как она усугубляет имеющиеся проблемы с почками, обостряет боли от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. При превышении дозировки нередко возникают тошнота, рвота. Отравление возможно, если применять для очищения хвощ зимующий, лесной, болотный или речной, поэтому употреблять необходимо исключительно полевую разновидность.

Очищающий настой из хвоща:

  • 4 ст. л травы залейте 1 ст. кипятка, поставьте на 15 минут на водяную баню.
  • Процедите отвар, долейте кипяченой водой до изначального объема, накройте крышкой и оставьте на час или более.
  • Готовый настой принимайте по 3 ст. л. 3 раза в день перед едой.
  • Продолжительность курса – 1 месяц. При необходимости лечение можно будет повторить через 2 недели.

Полынь горькая

Это средство часто используется врачами для лечения грибковых заболеваний, артритов, артрозов, ревматизма, мышечной усталости. Полынь эффективно очищает органы пищеварения и почки. Кроме того, она быстро восстанавливает психоэмоциональное состояние после стресса, налаживает сон.

При применении травы следует учитывать, что она очень ядовитая и малейшее превышение дозировки может привести к судорогам, психическим нарушениям. Не рекомендуется использовать полынь при повышенном артериальном давлении, при проблемах с желудком, печени, при предрасположенности к тромбозам в сосудах. 

Рецепт настойки с полынью для нормализации работы ЖКТ:

  • Смешайте в равных долях сухую траву и измельченные семена тыквы, залейте состав водкой. Соотношение смеси и водки должно быть 1:3.
  • Настаивайте состав неделю, затем пейте 2 раза в день по 1 ст. л. за час до приема пищи.
  • Курс лечения – 2-3 недели.

Очищение организма от грибков, вирусов и бактерий при помощи «тройчатки» (смеси из трех трав), разработанной доктором медицинских наук В. А. Иванченко:

  • Приготовьте состав на суточную дозу – 1 г полыни горькой + 1,5 г гвоздики + 3 г пижмы обыкновенной. Измельчите и смешайте компоненты, разделите на три равные части.
  • Принимайте смесь в сухом виде 3 раза в день, запивая водой. Прием лекарства должен быть за полчаса до еды. Учитывайте, что лекарство очень горькое, поэтому лучше его засыпать в желатиновые капсулы.
  • Лечение длится 2-3 недели. По желанию можете продолжить курс, используя рецепты для чистки лимфы. При необходимости лечение “тройчаткой” можно повторить через 3 месяца. Рекомендованная частота применения сбора – 2-3 раза в год. 

Тибетский сбор отличается мягким очищающим действием, постепенно восстанавливает все функции организма

Тибетский сбор

Состав из сухих трав еще называют «эликсиром молодости», потому как он хорошо обновляет организм, выводит шлаки, токсины, очищается кровеносную и лимфатическую системы, восстанавливает эластичность сосудов, нормализует обмен веществ. Уже через неделю регулярного приема настоя вы почувствуете легкость в теле, невероятный прилив энергии.

Свойства трав тибетского сбора:

  • Зверобой – насыщает организм витаминами группы P, которые помогают восстановить эластичность кровеносных сосудов, вырабатывать смазывающую жидкость для суставов. Растение эффективно очищает кровь, сосуды, печень, желчь.
  • Бессмертник – природный антибиотик, останавливает воспалительные процессы, эффективно прогоняет желчь.
  • Ромашка – борется с инфекциями, снимает воспаления, устраняет расстройства пищеварения, колики, вздутие, спазмы кишечника.
  • Березовые почки – помогают бороться с жировыми излишками, налаживают обмен веществ организма.  

Очищение организма травами от паразитов следует проводит с учетом противопоказаний:

  • Аллергия на компоненты состава.
  • Камни в почках и желчном пузыре.
  • Болезни желудка.
  • Малокровие и анемия.
  • Вирусные заболевания.
  • Проблемы с лимфатической системой.

Тибетское очищение организма травами:

  • Смешайте сухие измельченные травы – 100 г зверобоя + 100 г ромашки + 100 г бессмертника + 100 г березовых почек. Поместите смесь в бумажный пакет.
  • Для приготовления напитка на день возьмите 1 ст. л. сбора, залейте 500 г кипятка, оставьте настаиваться под крышкой 30 минут.
  • Разделите настой на 2 порции, пейте после завтрака и ужина. Для вкуса и усиления полезных свойств добавьте в чашку 1 ст. л. меда. После приема настоя не ешьте 2-3 часа.
  • Курс очищения длится 1,5 месяца.

Свежеприготовленная вегетарианская еда, сырые овощи и фрукты, орехи, семена, злаки помогут поддержать организм в здоровом состоянии

Профилактика зашлакованности организма

  • Старайтесь всегда употреблять свежеприготовленную пищу (дополнительно полезно изучить правила использования продуктов по Аюрведе).
  • Варите, тушите, запекайте, готовьте еду на пару. Исключите из рациона слишком жирные, жареные, продукты с рафинированным сахаром, дрожжевой хлеб.
  • Составляйте меню преимущественно из овощей, фруктов (сухофруктов), орехов, злаков.
  • Откажитесь от полуфабрикатов, консервов, продуктов, обработанных химикатами.
  • Ежедневно выпевайте не менее 2 л чистой воды. Старайтесь употреблять жидкость в перерывах между приемами пищи.
  • Ешьте малыми порциями. Выходите из-за стола с легким чувством голода.
  • Делайте перерывы между приемами пищи длительностью 2-4 часа. В эти промежутки откажитесь от перекусов.
  • Принимайте еду в спокойной обстановке, без спешки. Не совмещайте это занятие с другими делами – чтением, переговорами, просмотром телевизора.

Источник

Автор Натали На чтение 11 мин. Просмотров 551 Опубликовано 18.11.2019

Фитотерапия не поступается позициями методам современной медицины. Лекарственные растения востребованы для избавления от многих патологий. Причина значительного количества недугов — зашлакованность органов, препятствующая бесперебойному функционированию. Часто используются травы для очищения организма. Эффект: улучшится самочувствие, уйдёт лишний вес, укрепится иммунитет.

Какие травы используют для очищения организма

Растительную очистку организма делают дважды в год. Используют рецепты с:

  • зверобоем, усиливающим мочевыделение, убирающим воспаления;
  • аиром, заживляющим поражённые слизистые;
  • алтеем, приводящим к нормальному функционированию лёгких;
  • болотником, избавляющим от проблем с мочевыделением;
  • берёзовыми почками, листьями, нормализующими работу желчевыводящих органов;
  • валерианой, успокаивающей, с эффектом детоксикации;
  • иван – чаем, богатым витаминами, усиливающим обмен веществ;
  • золототысячником, улучшающим функционирование печени;
  • календулой, очищающей сосуды, кровь, приводящей в норму работу ЖКТ;
  • крапивой, очищающей почки, нормализующей обмен веществ;
  • крушиной, избавляющей от несовершенств работы кишечника;
  • солодкой, врачующей при заболеваниях лёгких;
  • льняным семенем, очищающим желчные протоки;
  • мятой перечной, очищающей, приводящей в тонус сосуды, помогающей оттоку желчи;
  • ромашкой, убирающей изжогу, выводящей соли тяжёлых металлов;
  • полынью, обладающей мочегонным действием, усиливающей метаболизм, избавляющей от гельминтов;
  • ревенем со слабительным эффектом;
  • рябиной, усиливающей аппетит, приводящей в норму давление;
  • сенной, ускоряющей обмен веществ, избавляющей от лишнего веса;
  • сушеницей, усиливающей аппетит, нормализующей функционирование желудка;
  • тёрном, убирающем запоры, чистящим кишечник;
  • тысячелистником, очищающим, приводящим в тонус сосуды;
  • хвощом, нормализующим кислотность, избавляющим от шлаков;
  • фенхелем, избавляющим от коликов, вздутия;
  • чистотелом, избавляющим от гельминтов, очищающим сосуды;
  • земляникой, нормализующей давление;
  • бессмертником, очищающим сосуды, печень, почки.

Когда актуальна травяная чистка?

С помощью трав чистку начинают при первых симптомах зашлакованности организма:

  • нарушение пищеварения;
  • быстрая утомляемость, снижение работоспособности;
  • изжога, тошнота;
  • боли в голове;
  • депрессивные состояния, раздражительность;
  • аллергия.

Подготовка к очищению организма травами

Нужно неспешно перейти на правильное питание. Затем убрать из рациона рыбу, мясо, молоко, масло.

Плюс:

  1. Добавить в питание фрукты, овощи, отварные, пареные продукты;
  2. Ежедневно есть каши из злаков;
  3. Есть бездрожжевой хлеб или убрать мучное;
  4. Выпивать от 2 литров воды ежедневно;
  5. За пару суток до чистки убрать из рациона острое, солёное;
  6. Использовать натуральные специи.

Как правильно применять траву для очищения организма

Используйте сборы, купленные в аптеке. Заготовленное самостоятельно сырьё своевременно срезается, используются определённые части растений. Сушится на солнце, хранится в холщовых мешках, в тёмном, прохладном месте.

За сутки до использования сырья делают очищающую клизму, пробуют растения на предмет аллергической реакции организма (заварить и попробовать в малом объёме).

Принимают отвары либо травяные настои по 100 – 200 мл перед едой (за четверть часа). При тошноте пить после приёма пищи. Не разбавлять водой. Курс — неделя для каждого органа, до полутора месяцев.

Нужно не курить, не употреблять алкогольные напитки, не принимать медпрепараты. Питаются дробно, до 6 раз в сутки. Полезно заниматься спортом, побольше двигаться, раз в неделю ходить в баню, пройти массажные сеансы.

Противопоказания, негативное воздействие на организм

Трава для очищения организма актуальна не всегда. Список, когда не применяется — противопоказано при:

  • вирусах, респираторных заболеваниях;
  • беременности, кормлении грудным молоком;
  • болезнях в хронической форме;
  • аденоме простаты;
  • персональной невосприимчивости к составляющим сборов;
  • крупных камнях в почках, желчевыводящих протоках;
  • повышенной температуре;
  • раке;
  • повышенном давлении;
  • сахарном диабете;
  • психических расстройствах;
  • тяжёлых патологиях почек, печени, сердца;
  • туберкулёзе в открытой форме.

Негативные проявления:

  • головокружения;
  • боли в области очищаемого органа;
  • слабость;
  • тошнота;
  • аллергия.

Рекомендации общего характера

При использовании трав для очищения организма требуется:

  1. Каждодневное использование;
  2. Поэтапная очистка организма. Сначала очищают кишечник. Завершают чистку сосудами. Исключение — экстренные ситуации, когда требуется очиститься от алкоголя, пищи, медпрепаратов;
  3. Смена питания. Меню — каши на воде, фрукты, диетсалаты, постное мясо, творог. Кисломолочные продукты лимитированы, в них добавляют немного отрубей;
  4. Повторные очищения организма каждый год.

Полезны травы, произрастающие в регионе проживания человека. Собирают травы вдали от дорог, жилья, при развитии, цветении растения.

Очищение организма от токсинов

Соблюдение последовательности гарантирует отсутствие интоксикации. Она может появиться, если будет выходить значительный объём вредных веществ и токсины отравят кровь.

Чистка кишечника

Это стартовый этап детоксикации. Льняное семя удалит со стенок органа наслоения.

Противопоказаний нет, можно использовать часто:

  1. 1 ч. л. залить стаканом холодной воды;
  2. Варить 15 мин;
  3. Процедить;
  4. Пить весь объём тёплым на ночь.

Ежедневно готовится новая порция. Льняное молоко не греют, оно полезнее:

  1. Семена измельчить в кофемолке, растереть в ступке.
  2. Вечером ч. л. льняной муки залить стаканом воды.
  3. Утром выпить.

Слабит сенна:

  • Ст. л. залить стаканом воды.
  • Кипятить на малом огне 10 мин.
  • Настоять 30 мин.
  • Пропустить через фильтр.

На ночь принять 100 мл, остаток поставить в холодильник. Ежедневно наращивают количество на 20 мл, на 7 сутки пьют стакан.

  Сенну дольше недели пить нельзя, иначе с токсинами уйдёт полезные вещества, организм ослабеет.

Очистка печени

Процедура носит название «тюбаж». Используют семена расторопши:

  1. Ч. л. сырья залить стаканом воды.
  2. Прокипятить до выпаривания в 2 раза.

Смесь держат в холодильнике, её нужно принимать по ст. л. через час после обеда. Принимать минимум месяц.

Очищение почек

Рекомендуется использовать масла:

  • шалфея;
  • мяты;
  • розмарина;
  • лаванды.

Масло в количестве 1 – 3 капель соединяют с ч. л. мёда, растворяют в стакане воды. Для усиления действенности одновременно принимают аптечный почечный сбор. При наличии камней в почках в сборе должен быть список:

  • берёза;
  • можжевельник;
  • хвощ;
  • спорыш.

Сбора весом 100 г хватает на 2 недели приёма. Важно: время от времени состав меняется. Организм привыкает к одному травяному набору.

Почечный сбор:

  1. 2 ст. л. сырья залить 600 мл кипятка.
  2. Настоять полтора часа, профильтровать.

Вместо масла можно использовать растения. Пример: сушёная лаванда на треть состоит из аромасоединений. Настой уничтожает стрептококки в мочеполовом тракте.

Как приготовить:

  1. 3 ч. л. измельчённых сухих лавандовых цветков залить 400 мл кипятка.
  2. Настоять в закрытой ёмкости 20 мин.
  3. Пропустить через фильтр.
  4. Пить в течение дня. Делить на равные объёмы.

Чистая кровь

Очищение кровяной и лимфатической систем обязательны для детокса. Благодаря процедуре сердце и сосуды приходят в норму. Используют крапиву:

Ч. л. свежих либо высушенных листьев измельчить.

  1. Залить стаканом кипятка.
  2. Настоять в закрытой ёмкости 45 мин.
  3. Пропустить через фильтр.

Принимать по ст. л. 2 раза ежедневно перед приёмом пищи. Длительность лечения — 30 дней.

Чистка сосудов

Особо полезна лицам пожилого возраста. Давление приходит в норму, не развивается атеросклероз.
Нужны:

  • ромашка;
  • тысячелистник;
  • бессмертник;
  • почки берёзы.

Всё берётся равнозначными объёмами, перемешивается. Хватит по ч. л. сырья.

Как готовить:

Ст. л. смеси запарить половиной литра кипятка.

  1. Настоять 20 мин;
  2. Отфильтровать;
  3. Отжать кашицу;
  4. Добавить ложку мёда.

Пить на ночь. Затем воздержаться от еды и воды. Лечиться 14 дней. Сосуды почистит чай из клевера. Его собирают летом. Клевер с розовыми головками.

Берут:

  • головки клевера — ч. л.;
  • кипяток — стакан.

Как готовить:

  1. Сырьё залить кипячёной водой.
  2. Пропарить 5 мин. на водяной бане.
  3. Настоять 40 мин.
  4. Пропустить через фильтр.

Принимать по десертной ложке 5 раз ежедневно до приёма пищи. Лечиться 21 день, потом следует неделю отдохнуть. Эффективны 3 курса. В сети можно видеть отзывы: после приёма чая из клевера уходит шум в голове, стабилизируется давление.

Очищение организма от отравления продуктами распада алкоголя

Для очищения нужны:

  • герань;
  • мята;
  • чабрец;
  • зверобой;
  • корень аира.

Любое растение заваривают как чай. От отравления алкоголем избавит отвар луговой герани, выпитый за день малыми объёмами.

Как готовить:

  1. Ст. л. сухого сырья запарить 400 мл кипятка.
  2. Настоять 2 ч.
  3. Пропустить сквозь фильтр.

Дегельментизация

Удалить токсины и гельминтов помогут растения с острым, пряным либо горьким вкусом. Их принимают самостоятельно или сборами.

Растительные антигельминтные препараты токсичны. Всегда читайте рецепты.

Полынь в сухом виде добавляют в шарики из хлеба. Едят 2 раза ежедневно.

Полынная настойка:

  1. 25 г сухого сырья залить 125 г медспирта.
  2. Настоять 21 день.
  3. Процедить.

Употреблять 3 раза в день до еды по 30 кап.

Удаление остриц у детей:

  • крушина — 3 ложки;
  • пижма, ромашка, горечавка — по ложке.

Как готовить:

  1. Перед сном 2 ч. л. всыпать в термос, влить 400 мл кипятка.
  2. Утром прогнать через фильтр.

Употреблять по стакану 2 раза в день до приёма пищи.

Чистка по методике Семёновой

От паразитов и продуктов жизнедеятельности таковых можно избавиться, используя сборы трав. Лечиться нужно 21 день, в 3 приёма.

I ступень

Сначала выйдут простейшие, круглые, ленточные черви. Перед завтраком и ужином пьют по ½ стакана настоя.

Как готовить:

  1. Ст. л. сухой полыни запарить стаканом кипятка.
  2. Настоять полчаса.
  3. Принять в течение дня.

Увеличение концентрации либо объёма несут вред состоянию здоровья.

II ступень

Через пять дней можно избавляться от ленточных червей.

Сбор:

  • пижма — ст. л.;
  • кора крушины, дуба, ромашка — по ч. л.

Запарить половиной литра кипятка, перелить на ночь в термос. Утром натощак съесть 300 г сырых очищенных тыквенных семечек, запить настоем в объёме 100 мл.

Через 2 ч приготовить р – р английской соли (300 мг порошка + ½ воды). Выпить, через час поставить клизму для очищения. При необходимости повторить до трёх раз.

III ступень

От паразитов очищается печень, желчный пузырь. Нужен лимонный сок + оливковое масло. Обязательно приготовление: в течение 1 – 2 недель пьют крапивный отвар.

Как готовить:

  1. Ложку сырья заливают стаканом кипятка.
  2. Подогревают на малом огне 15 мин.
  3. Настаивают 30 мин.

Принимать трижды в день по 2 – 3 ложки.

Печень чистят через 7 дней после прохождения 2 этапа. В 200 мл оливкового масла прибавляют ст. л. порошка горчицы.

Для чистки печени:

  1. На правый бок положить грелку с горячей водой.
  2. Выдержать пару часов.
  3. В 20.00 принять до 200 г масла комнатной температуры. Принимать малыми объёмами с соком лимона.

Через пару часов начнут выходить камни из печени, кишечника.

Стоит обратить внимание: вывод может происходить в утренние часы. Следующие после чистки сутки должны быть проведены дома.

Травяной детокс для избавления от лишнего веса

Для похудения используют рецепты с тминными, анисовыми, укропными семенами, цветками ромашки. Противопоказаний нет при корректной дозировке.

Как готовиться:

  1. Ч. л. растения измельчить;
  2. Запарить половиной литра кипятка;
  3. Настоять 15 мин;
  4. Отфильтровать;
  5. Пить до еды. Ежедневно нужна свежая порция.

Применение лопуха:

  • Чистые молодые листья мелко нарезать.
  • Убрать твёрдые составляющие.
  • Есть как салат с заправкой уксусом, солью, постной приправой.

Отвар: сушеные измельчённые корни лопуха — 2 ч. л., стакан кипятка.

Как готовить:

  1. Запарить корни кипятком;
  2. Греть на малом огне 15 мин;
  3. Остудить;
  4. Отфильтровать;
  5. Приём 5 раз в день по 50 мл между перекусами.

Тибетский сбор

Лечебный курс длится 10 недель. Проходят его через 12 месяцев. Ингредиенты:

  • бессмертник;
  • ромашка;
  • зверобой;
  • берёзовые почки;
  • листья земляники.

Есть аптечные тибетские сборы с большим количеством компонентов. Для домашнего очищения хватит пяти.

Как готовить:

  1. Ст. л. сырья в равной пропорции измельчить в порошок.
  2. Запарить половиной литра кипятка.
  3. Настоять 2 ч.
  4. Употреблять по ½ стакана за 30 мин. до еды. Ежедневно готовят новый состав.

Очистка согласно аюрведической практике

В медицине Аюрведы для избавления от шлаков используются настои из пряных, ароматических растений. Индийская сассапарель, манджиштха имеют сильнейшие детоксикационные свойства, очищают печень, кровь, мочевые пути, кишечник.

Применяют максимум четыре комплексных препарата. Это даёт сбалансированный эффект. Очищение длится 1,5 месяца. Готовиться нужно 15 дней.

Предварительно по тестам выявляют телесную конституцию. Для каждого типа отведена своя очистительная программа. Специалист по Аюрведе поможет разобраться в тонкостях определения конституции, подскажет с выбором детоксикационной программы. Готовясь, придерживаются веганства, очищают кишечник слабительными средствами.

Нужно высыпаться. Выведение токсинов забирает у организма массу энергии.

Каждый день проводят массаж с тёплым маслом, настоянным на травах. Их выбирает мастер Аюрведы.

Диеты, режима придерживаются 45 суток при очищении. Утром и вечером пьют растительные составы для выведения токсинов из печени, крови, потовых желез, системы выделения. Средства подбирает специалист.

Главное в детоксикации согласно Аюрведе — регулярный стул, после каждого приёма пищи. При наличии проблем с этим поможет травяной настой.

Как готовить:

  • ч. л. фенхеля;
  • ч. л. корня алтея;
  • пару листков мяты.
  • В 2 литра кипятка складывают травы, настаивают до остывания. Принимают в течение дня.

Методический подход Марвы Оганян к очищению организма травами

Автор советует для очищения организма смеси лекарственных трав. Начинают чиститься с клизм с солью (ст. л. соли + ч. л. соды на 2 – 3 литра воды). Кишечник промывают до трёх раз подряд ежедневно в течение 7 – 10 дней. От еды отказаться, заменять отваром трав.

В сборе травы:

  • мята;
  • душица;
  • трёхцветная фиалка;
  • шалфей;
  • мать – и – мачеха;
  • подорожник;
  • мелисса;
  • тысячелистник;
  • ромашка;
  • спорыш;
  • толокнянка;
  • лавровый лист;
  • шиповник;
  • хвощ.

Как готовить:

  1. Отобрать по ст. л. каждого ингредиента.
  2. Всыпать в эмалированную ёмкость.
  3. Запарить 3 л кипятка.
  4. Настаивать 20 минут.
  5. Принимать в течение дня с мёдом, соком лимона.

Ежечасно пьют по стакану средства. Голодание на травах длится 7 – 15 суток. Клизмы нужны каждый день.

В первые дни выхода из периода голодания едят мягкие фрукты, продолжая пить отвар трав. На этом этапе каждый день выпивают до трёх стаканов. Постепенно добавляют овощные салаты с луком и оливковым маслом, запечённые в духовке овощи.

Через 2 месяца добавляют каши. На 3 месяц — сливочное масло, сметану. На четвертый месяц от старта лечения очистительную программу проходят снова, голодая на травах. Выходят на соках, фруктах, салатах. Лечение длится каждые 3 месяца в течение пары лет.

Очищение организма травами серьёзно. Необходима последовательность. Нельзя чистить почки и печень без чистки кишечника. Нужно обратиться к помощи гомеопата. Он выберет травы, подходящие для очищения организма, режим.

Источник

Предыдущая статья
Что в краеведческом музее можно узнать о ...
Следующая статья
Рыба в масле полезно или нет
© Будет полезно