Какие полезные советы оставили нам наши предки
Итак, утро, умывание детей: «Уши мыл? А за ушами?» — «Ага», — твердит проказник-ребёнок, лишь слегка брызнув на себя холодной водой. Сейчас ему трудно понять, что мама пытается отодвинуть его болезни и старость, что мытьё за ушами возвращает энергию, бодрость. Восточная медицина доказала, что на ушной раковине множество активных точек, влияющих на энергетику почти всех органов тела. Под ушами вдоль тела проходят сонные артерии. Поэтому утром полезно мыть уши и шею, растирать их полотенцем, массировать. Такой общеукрепляющий массаж ушей входит в комплекс тибетского и корейского целительства.
Наши предки учили детей руки вытирать тщательно, массируя каждый палец в отдельности. У ногтей пальцев рук расположены энергетические каналы, регулирующие работу внутренних органов. Опять же — на Востоке по гибкости пальцев рук целители определяют степень «загрязнённости» организма, и одним из способов его очищения является массаж пальцев рук. Так что если взять за привычку тщательное вытирание пальцев рук, может, и не понадобятся восточные очистительные упражнения. Ещё этот древний русский «рецепт» избавляет от заусенцев и цыпок.
О пользе полноценного завтрака от наших предков ничего не дошло, но вот то, что нельзя выходить из дома, не съев хотя бы небольшого кусочка хлеба, не выпив воды, известно наверняка. Зачем? Ответ дают йоги. В начале и во время своих асан они обязательно пьют воду. Это гармонизирует активность организма.
Традиционные прогулки по аллеям в усадьбах настолько были распространёнными, что вошли в классическую литературу. Жаль, что лишь в качестве лирических отступлений. Но наши предки знали, что деревья неравнодушны к людям. «В сосновом лесу молиться, в берёзовом веселиться, в еловом удавиться», — утверждает старинная русская поговорка. Сосна и берёза гармонично подпитывают человека энергией (без переизбытка, как дуб), а ель, осина, тополь отбирают её. Но они — не вампиры! Эти деревья хорошо снимают боль при воспалительных процессах, то есть удаляют избыток энергии, скопившейся в каком-то органе.
По современным данным, радиус биополя у здорового дерева составляет 2−3 метра. У больного — гораздо меньше. Аллеи сажали по определённому плану, так что наши предки, гуляя по ним, получали энергию от здоровых деревьев. Больное дерево или не поможет, или навредит. В густом лесу люди часто испытывают головокружение. Для здоровья полезнее гулять по просекам или редколесью.
Наши предки старались округлить помещение. Иконы висели в красном углу, а не плоско на стене. И шкафы ставили так, чтобы срезать углы. Интересно, что форма многих культовых помещений округлая. Подмечено, что квадратные и прямоугольные помещения угнетающе действуют на психику (исключение, пожалуй, составляет пирамида). Люди, которые занимаются биополями, космической энергетикой утверждают, что в округлых, овальных помещениях энергия эффективнее подпитывает человека.
Перед сном не только в России, но и на Востоке принято мыть ноги. Считается, что вода смывает не только грязь, усталость, но и обрывки чужих (не всегда добрых) биополей, выравнивает течение энергии в шести энергетических каналах, расположенных на стопах (мочевого пузыря, почек, селезёнки и поджелудочной железы, печени, желчного пузыря, желудка).
В давние времена на Руси крепостные «чесали пятки» своим господам. Крестьянам «чесали пятки» их дети. Крепостничество ушло в прошлое, а наши дети далеки от евангельских заповедей. Поэтому каждый может сам массировать перед сном свои ступни. Ещё полезнее втирать при этом в кожу стоп растительное масло, содержащее витамин Е, витамин омоложения. Русские сельские красавицы мазали конопляным, льняным или подсолнечным маслом стопы, руки, лицо, шею.
Ещё один ритуал. Перед сном сядьте напротив зеркала и минут десять расчёсывайте волосы неметаллической расчёской. Отбросьте все мысли или думайте о чём-то приятном. Так готовились ко сну не только в России, но и в Англии, Америке. Практичные американцы называли это массажем головы для роста волос. Англичане и русские так снимали дневные заботы, расслаблялись, как бы превращаясь на время в ребёнка, которого гладит и гладит по голове любящая мама или сестра.
Что-то часто в статье звучит слово «древность». Возможно, и сегодня существуют в семьях полезные обычаи, о которых многие и не знают. Не хотите поделиться?
Советы предков о здоровье
Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
Хочешь быть всегда здоров – пчел паси,… не докторов!
Зверобой не забывай, чай с ним чаще потребляй,
Пей шиповника настой. Будешь бодрый, молодой
Лечит мята невралгию, а свекла – гипертонию,
Земляника гонит соль, а шалфей – зубную боль,
Арбуз кушай при нефрите, а бруснику – при артрите,
Чтобы было больше сил, не забудь про девясил.
Клюква вылечит цистит, редька – кашель и бронхит,
Головную боль – калина, а простуду – чай с малиной.
Печень подлечи рябиной, сердце – мятой и калиной,
Чтоб не ведать диабета, топинамбур ешь все лето.
Астму вылечи иссопом, мочевой пузырь – укропом.
Раны, язвы, геморрой подорожником промой.
Коль отеки у тебя – хвощ попей и семя льна,
Мажь мозоли чистотелом, а веснушки – тёртым хреном.
Отвар сухих корней арбуза смоет твой колит из пуза.
Пей настой цветков от липы и мать-мачехи при гриппе.
Огурец, морковь и свекла гонят камни смесью сока.
Коже рук вернёт былое сок чесночный и алоэ.
Огуречный сок с морковным не оставят лик бескровным.
Натощак зуб чеснока – сутки вирус в дураках.
Плохо спишь, боль в голове – съешь капусты дольки две.
Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
Насморк, кашель, голова – лук с медком прими сперва.
Для профилактики простуд с чесноком имей сосуд.
Настой из семечек укропа при энурезе чаще лопай.
Можжевельник (масло с ягод) лечит раны так, как надо.
Малярии нет в помине, коль спишь в ворохе полыни.
Геморрой пройдет без крови – пей, как чай, ботву моркови.
Из свёклы сок почаще пей, чтоб не знал живот камней.
Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
Гипертоникам полгода квас из свёклы пить с медком;
спрячь фурункул в пластырь с содой и алоевым листком.
Мёд с морковью (облепихой) язву ног осадят лихо.
Коль желудок портит стул – подорожник ешь, как мул.
Приложи к радикулиту лист от хрена свежий, битый.
В глухоту гож клевер красный – пей отварчик ежечасно.
Кипяти овес фуражный в разведённом молоке.
Против астмы пей. И даже… камни выйдут налегке.
“Перхоть” в горле и ангина не выносят жмыха, тмина.
Перестуженные ноги прогревай в песке, с порога.
Артроз и судороги ног боятся валяных сапог
насыпь в те валенки гороху, ходи в них чаще и не охай!
Болят суставы и спина – вотри репейник (семена).
Артрит, подагру и склероз питай арбузами до слёз.
Коль соли в пятке допекли, за можжевельником беги –
настой на водке из корней перед едой по ложке пей.
Нерв седалищный болит – грей кирпич, пусть с ним и спит.
Если есть грибок в ногах – по траве носись в лугах.
Ревматизм натри и грей соком редьки почерней.
Чеснок зелёный (в нем германий) сосуды лечит со стараньем.
Заешь обед кусочком сыра – в зубах не будет места дырам.
Нужный в яблоках пектин гонит прочь холестерин.
Ожог закрой морковью с тёрки, чуть облепихи иль касторки.
Сгодится, может и медок коль не слизнёт его едок.
Держи занозу в керосине, в нём та слаба, как ёж в трясине.
Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
В стопы ног лимон вотри – боль не явится внутри.
Коль заел фурункулёз – каждый день ешь лук до слёз.
Скрой живицей недуг ног, чтоб без боли шастать мог.
Прячь ожог, где будет пир, под картофельный мундир.
Прополис в спирте вместе с мёдом ангину вылечит на годы.
Пей от кашля сок березы с молоком парным, без дозы.
Соль с горчицей в керосине суставные боли снимет.
Чтоб срастались переломы, ешь скорлупки до истомы.
Прополис в водочке с аиром зубную боль оставит с миром.
При запоре пей до пуста сок (рассол) в дрожжах капустный.
Три петрушкой с чесноком дерматит, коль есть на ком!
Лист осиновый приложь – геморрой не будет гож!
Боль в ногах – парь в чане смело вместе с травкой чистотела.
Мажь живицей ноготь, чирей и сустав, что тянет гирей.
На водке почки от берёзы микробов губят с малой дозы.
Фарингит гнетут лимон плюс шиповник, мёд и сон.
Глицерин, лимон и мёд съешь, и кашель отойдет.
Мёд, лимоны и чеснок одышку пустят наутёк.
С отложением солей водкой всю сирень залей
из цветов того букета компрессы делай хоть все лето.
Гепатит боится хрена – пей настой перед едой;
с молоком хрен непременно гонит вон песок крутой.
Раскали гвоздь старый, ржавый. В мёд воткни, как флаг державы.
Мажь с гвоздя пчелиным дёгтем флюс с десной. Дави их ногтем.
Кипяти кору осины, ноги парь, коль есть грибок;
с содой мыло мажь всю зиму на грибковый ноготок.
Парь все боли поясницы на багульнике (в отваре).
Псориаз намажь мокрицей в порошке на жире (сале).
Если здравия все ж мало – ешь чеснок, горчицу, сало.
Соки пей, меняй продукты – проживёшь здоровым фруктом.
https://egoroff-ivan2012.ya.ru/
1. Если затеваете любое рисковое дело, не поленитесь перед этим пойти в храм (соответственно вашей религии) и поставить свечу за здоровье ваших врагов и за их же упокой.
2. Не здоровайтесь раньше, чем переступите порог помещения, иначе, как утверждается, могут возникнуть проблемы с памятью.
3. Если приснился плохой сон и вы не хотите, чтобы он сбылся, можно поступить так. Взять щепотку земли из вазона с цветком в вашей комнате, положить ее на ладонь, выйти на балкон и сдуть со словами: “Не землю сдуваю, сон выдуваю. Да будет так!”
4.Чтобы после общения с хроническим больным к вам не привязалась его проблема, можно, уходя, перед самым порогом, прошептать: “Мое (свое имя) со мной, а твое (имя больного) с тобой. Именно!”
5. Если вам неожиданно повезло, старайтесь об этом никому не рассказывать, не проявлять бурной радости. Иначе возможен самосглаз.
6. Если вам пришлось лечиться в больнице, то есть рекомендация относительно вашего возвращения домой. Когда возвращаетесь, открывая дверь или переступая порог, про себя скажите: “Лучше дома быть, а туда не ходить!”
7. Если во время движения вам не дают обогнать автомобиль (или пешехода – если идёте пешком), то и не пытайтесь этого делать: не исключено, что Высшие Силы таким образом заграждают вам встречу с какими-то проблемами.
8. Многие, следуя традиции, помещают над входной дверью конскую подкову, в надежде, что от этого придёт удача. Так вот, подкову можно крепить над дверью, хуже от этого не будет. Только её нужно вешать, но ни в коем случае не прибивать!
9. Картины и фото на стене влияют на вашу энергетику и поведение. Изображения умерших родственников привносят в жизнь тоску, печаль, депрессию; живых – чувство вины и неустроенности в жизни. Картины с хаотичными композициями – неуверенность в силах, милосердие. Изображения сцен охоты привлекают энергии жестокости. Семейные фото пробуждают ответственность за своих близких.
10. Просьбы, высказанные вам в спину, через форточку, будучи вами выполненными, добра, скорее всего, не принесут.
11. Если вам пришло письмо с угрозой, либо есть текст, написанный вашим неприятелем, можете поступить следующим образом. На любой металлической поверхности сожгите бумагу с неприятным для вас текстом, при этом говоря: “То не гром, не гроза, а тебе горе в глаза. Сие сгорает, тебя слепит, ослепляет. Да будет так!” Произносить заклинание нужно в течение всего времени горения бумаги. Пепел смойте в унитазе.
12. У вашего недоброжелателя можете отнять удачу, например, таким способом. Из колоды новых карт извлекаются четыре туза, в центре карт вырезаются их знаки (масть). На карты насыпается песок и при медленном потрясании каждой картой на неё говорится: “Как сквозь дыры песок утекает, так и от (имя недоброжелателя) вся удача и прибыль утечёт, ко мне придёт!” По завершению просеивания песка надо сказать “Да будет так!”
После этого тузы складываются вместе, прошиваются черной ниткой и подбрасываются вашему неприятелю.
13. Если в вашей квартире побывали неприятный люди, с которыми у вас состоялся негативного характера разговор, после их ухода зажгите на том месте, где они находились, свечу (не церковную).
14. Когда засыпаете новую соль в солонку, говорите: “Соль для еды, а еда для нас Богом дана!”
15. Не рекомендуется долго пребывать (например, отдыхать на скамеечке) в тени зданий больниц, судов, правоохранительных и административных учреждений, ЖЭК-ов. От этих зданий всегда идет недобрая энергетика.
16. Если приходится нести что-то тяжелое или неудобное, рекомендуется при этом сказать: “Господи, допомоги!”. После этого должно стать легче.
17. На рабочем столе негатив накапливается в левом углу. Имеет смысл иногда ставить на левый угол рабочего стола свечу и пусть она погорит хотя бы 3-5 минут.
18. Если в процессе приготовления пиши вы неожиданно чихнули или закашлялись, то сразу скажите: “Готовлю еду не на беду, а на здоровье. Истинно!”
19. Для повышения успеха и лиц противоположного пола иногда помогает такой способ. Мужчина носит в нагрудном кармане карту дамы червей, а женщина – короля этой же масти. Носится изображением от себя. Карты должна быть из новой колоды.
20. Хотя бы раз в месяц полезно сделать так. Готовите еду, а первую ложку этой еды налейте в блюдечко и поставьте на полу – это для домового, с ним лучше дружить.
21. Если у вас есть серьёзная цель, но вы чувствуете сильные помехи, преграды, исходящие, в том числе, от людей, то попробуйте “взять шефство” над безымянной могилой любого кладбища. При этом ничего говорить не надо – дела наладятся по мере того, как вы будете ухаживать.
22. В нечетные рекомендуется продавать недвижимость, возвращать денежные долги, разводиться, зачинать ребенка, одалживать деньги;
23. Во время любых действий, связанных с повышенным риском для жизни, время от времени желательно говорить: “Бог со мною, я с Богом!”
24. Чтобы не заболеть, мудрые люди рекомендуют на ночь комнатные тапочки ставить носками в дом, а ту обувь, в которой ходят по улице – носками ко входной двери.
25. Если вам придётся просить у кого-то прощение, то сделайте так, чтобы при вас в этот момент была небольшая денежная купюра, которую нужно затем пожертвовать нищему.
26. Перед дорожкой принято присесть – старая верная примета. Но присаживаются (и это знают далеко не все) не просто для передышки, а для того, чтобы несколько раз мысленно повторить: “Туда – хорошо, а обратно – ещё лучше”.
27. Вернуть отнятую удачу удаётся иногда даже несведущему в магии человеку, если он найдёт убитую птицу или животное, похоронит (закопает) его рядом с тем местом, где оно находилось и при этом скажет: “И тебя хороню, и неудачу свою. Именно!”
«Не ешь лакомо»
В одном из уставов строевой службы времён Павла I, который был в отношении шагистики чрезвычайно дотошным, можно встретить любопытный фрагмент. «Тем солдатам, кои ввиду чрезвычайной толстоты икряных мышц не могут соединить ноги в прямую линию, разрешается при команде «Во фрунт!» сводить каблуки не полностью». Маленький штрих. Но он явно наводит на мысль, что среди рекрутов XVIII столетия, то есть в массе своей простых крестьянских парней, мощное телосложение – не редкость. Откуда же брались такие «культуристы»?
Нынешний качок, отъевший свою мускулатуру на спортивном питании, состоящем сплошь из соевого белка, скажет, что подобного результата в древности можно было достичь разве что поглощением огромного количества мяса. В теории это так. Но есть нюанс. Доподлинно известно, что как раз с мясом у рядового русского крестьянина было худо. Во‑первых, для многих оно было попросту недоступно. Во‑вторых, количество постных дней в году колебалось от 180 до 212, то есть мясо находилось под запретом как минимум каждый второй день.
В‑третьих, испокон веков и в крестьянской, и в аристократической среде воспитывалась умеренность: «Не ешь лакомо», «Отчайся обжорства, ибо ведёт оно к похоти телесной», «Объядение безмерно – бешенство есть». И наконец, обобщающий вывод писателя XII века игумена Моисея Выдубицкого: «Всякий недуг рождается в человеческом теле от чрезмерной еды, и питья, и спанья».
Сила – в овоще
Кое-какие конкретные рекомендации содержатся в Изборнике князя Святослава 1073 года выпуска. Некоторые из них, например, «Силы в овоще велики», могут привести в восторг современных диетологов. Некоторые могут поставить в тупик. Скажем, советы по сезонности продуктов и режима: «В марте ешь и пей сладко, жирно и обильно, в апреле же репы не ешь, в мае поросят не ешь». Наверное, им можно следовать, хуже точно не будет.
Но всё это – слишком общие фразы. Внятного алгоритма, позволяющего судить о том, какой образ и режим питания считался на Руси предпочтительным, они не дают. Тем не менее его можно найти в источниках более позднего времени. Так, после знакомства с одним из них приходит понимание, что обычный русский крестьянин был самым лучшим диетологом – строго соразмерял объёмы и калорийность питания с энергозатратами.
Вот как это описывает русский учёный Александр Энгельгардт в своей книге «Письма из деревни» середины 1870‑х гг. Как-то раз он встретил бригаду граборов – мужиков, занимающихся земляными работами. На обед у них была только варёная картошка. Энгельгардт очень удивился – работа тяжёлая, а пища скудная. И получил шикарный ответ: «Нам сейчас хорошо есть без надобности, потому что оплата подённая – сколько ни сделай, всё равно получишь 45 копеек. А вот если бы оплата была сдельная, тогда б нам было выгодно больше сделать – на 75 копеек, а то и на рубль. А уж этого на одной картошке не сработаешь. Тогда б мы ели щи с ветчиной, кашу, хлеб, сало – прочную, значит, пищу густую. Тогда бы у нас харч в силу пошёл – мы бы за осень во как отъелись, ребята ни одной бабе проходу не дали бы!»
Простые истины
И совсем уже лаконичные, но от этого не менее ценные советы можно найти в наследии полководца Александра Суворова. Мы привыкли к его афоризмам вроде «Пуля – дура, штык – молодец». Но ведь есть и другие, напрямую касающиеся здорового образа жизни в самом современном его понимании.
Вот выдержка из его приказа по полку: «Для здоровья основательные наблюдения три – питьё, пища, воздух. Предосторожности по климату – капуста, хрен, табак, летние травы, ягоды ж в своё время, спелые, в умеренности кому здоровы. На дневном привале разуваться, раздеваться. Одежду, обувь просушивать – оные довольно были б просторны и вычищены. Потному не садиться за кашу, особливо не ложиться отдыхать, а прежде разгуляться и просохнуть. Просох – пообедал – спи-отдыхай, часовой разбудит, когда надо».
Последнее наблюдение крайне ценно. Такое явление, как обязательный для всех дневной сон, считается как минимум дискуссионным. Кто говорит, что это, безусловно, полезно, кто-то яростно спорит, доказывая обратное. Во времена Суворова, кстати, дело обстояло точно так же. И знаменитый полководец сильно рисковал, поскольку никакого дневного сна, начиная с Устава Петра I, солдатам не полагалось.
Но в данном случае Суворов пошёл на преступление. Мотивы его были просты. Во‑первых, он на практике видел, что введённый им режим при сильных армейских нагрузках может считаться оптимальным. Во‑вторых, понимал, что он привычен бывшим крестьянам, которые вставали засветло и после обеда спали часа по три, в крайнем случае, например в страду, – по часу.
Ну и наконец, с большим почтением относился Суворов к уложениям князей древности. В частности, победоносного Владимира Мономаха, который навсегда избавил Русь от набегов половцев. Вот что князь писал в своём «Поучении» ещё в XII веке: «Спаньё в полдень назначено Богом; по этому установленью почивают ведь и зверь, и птица, и люди».
Иными словами, здоровый образ жизни наших предков вполне соответствует современным представлениям. А если где-то и не соответствует, это лишь повод задуматься: так ли современные представления хороши?