Какие маски полезны в 40 лет

После 35-40 лет кожа особенно нуждается в регулярном и качественном уходе. Это связано с тем, что запускаются естественные процессы старения. Вырабатывается меньше эластина и коллагена, замедляется обмен веществ. Все это приводит к повышенной чувствительности к внешним раздражителям, появлению первых морщин.

Омолаживающие маски для лица – простое, но эффективное ухаживающее средство для поддержания внешнего вида и здоровья эпидермиса. Они подходят для любого типа кожи, практически не имеют противопоказаний. В статье вы найдете популярные рецепты домашних масок, которые легко готовить и использовать.

Признаки старения кожи

Наступление 40 лет у женщин является своеобразным рубежом организма, когда процессы старения проходят активнее, чем регенерация. Замедляется метаболизм, процессы в клетках протекают медленнее, чем раньше. Все это приводит к физиологическим изменениям, в первую очередь, они затрагивают зубы, волосы и кожу. Признаки старения эпидермиса и показания к применению масок:

истончение покровов, повышенная сухость;
появление морщин в уголках глаз, складках губ и на лбу;
изменение контура лица;
регулярная отечность под глазами;
снижение упругости и эластичности кожи;
появление пигментных пятен;
развитие купероза в виде капиллярных звездочек.

Ускорить начало старения кожи могут неправильный образ жизни, некачественное питание, климат и вредные привычки, например, курение и злоупотребление алкоголем.

Возрастные изменения отличаются у разных народов. По статистике, афроамериканцы, латиноамериканцы, мулаты и цыгане стареют медленнее, чем все остальные.

Особенности ухода за кожей после 40 лет

От естественных физиологических процессов никуда не деться, но можно снизить скорость старения, выраженность возрастных проявлений на коже. Для этого рекомендуется:

поддерживать регулярную активность, высыпаться;
как можно чаще проводить время на свежем воздухе;
включить в ежедневный рацион овощи, фрукты, злаки;
ограничить нахождение на солнце, избегать посещения солярия;
делать гимнастику лица, массаж и контрастный душ;
пользоваться антивозрастной косметикой.

После 40 лет рекомендуется регулярно делать маски для восстановления кожи, укрепления сосудов и разглаживания морщин. Для этой цели подойдут как покупные, так и домашние средства.

Компоненты для масок после 40

Для приготовления домашней косметики нужно брать только качественные и свежие продукты. Полезные компоненты для омолаживающих масок:

Растительные масла. Насыщают клетки жирными кислотами, восстанавливают водный баланс и улучшают эластичность эпидермиса.
Желатин. Самый доступный источник коллагена, обладает мощным омолаживающим эффектом. Также выступает связующим компонентом, благодаря чему улучшается процесс нанесения.
Молочные продукты. Очищают поры, эффективно борются с пигментацией. Содержат жирные кислоты, белок.
Отвары лекарственных трав. Оказывают противовоспалительное и противоотечное действие. Улучшают цвет кожи лица.
Овощи и фрукты. В них содержится большое количество витаминов, минеральных веществ. Благодаря содержанию фруктовых кислот оказывают пилинг-эффект.
Аптечные жирорастворимые витамины. Для кожи после 40 лет полезны витамины A и E, которые влияют на процессы регенерации, ускоряют синтез коллагена и эластина. Витамин С является антиоксидантом, усиливает обменные процессы.

Продукты содержащие витамин А.

Достоинство домашних масок – вариативность состава. Благодаря добавлению и исключению компонентов можно добиться разного эффекта, создать средство, подходящее под тип и состояние кожи.

Мед и другие продукты пчеловодства, которые часто используют для приготовления ухаживающих масок, нужно применять осторожно. Они являются сильными аллергенами, при повышенной чувствительности приводят к побочным реакциям.

Принцип действия

Все ухаживающие домашние маски для кожи после 40 лет должны иметь комплексное действие. Желательно подбирать компоненты таким образом, чтобы усилить обменные процессы и восстановить водный баланс. Это снижает сухость и повышает эластичность. Кроме того, средство должно эффективно питать и увлажнять кожу, что позволяет комфортно работать клеткам. Антивозрастные составы направлены и на разглаживание морщин, выравнивание цвета, снятие пигментации. В результате такого действия, восстанавливаются физиологические процессы, а витамины и минералы способствуют питанию клеток для этой цели.

Витамины полезные для кожи лица после 40 лет.

Рецепты домашних масок

Существует десятки видов масок для омоложения кожи лица. Они отличаются составом, активным действием, целями применения. Популярные рецепты масок:

От морщин

Средство смягчает кожу и усиливает ее эластичность. В результате разглаживаются морщинки, снижается риск появления новых. Помимо этого, состав снимает отечность и усталость. Для приготовления нужно смешать 1 куриный желток, 20 г размельченного вареного картофеля, по 15 г витамина Е и А. Компоненты перемешать до однородной массы, нанести на лицо на 25-30 минут, затем промыть проточной водой. После процедуры нанести увлажняющий крем.

Для кожи вокруг глаз

Эта область лица отличается тонкостью кожи, которая особенно чувствительна к внешним воздействиям. Маска позволяет снять отечность, снизить количество морщин и усилить защитные свойства эпидермиса. Смешайте 10 г сливок, 5 капель масла косточек винограда и 5 мл сока перемолотой свежей петрушки. Нанести на лицо массирующими движениями, оставить на 30-40 минут, а затем аккуратно удалить средство спонжем.

Витамины содержащиеся в петрушке.

Омолаживающая на основе желатина

Состав насыщает клетки эпидермиса коллагеном и эластином, благодаря чему достигается омолаживающий эффект и подтягивается контур. Кожа приобретает бархатистость, матовость. Для приготовления смешайте 20 г желатина, 40 мл отвара ромашки, 1 ампулу витамина B2 и 10 мл масла карите. Равномерно распределите по всей поверхности лица, области шеи и декольте. Смойте проточной водой через 25-30 минут.

Подтягивающая

Обладает сильным лифтинг-эффектом, позволяет не только придать клеткам тонус, но и улучшить кровоток. При регулярном применении устраняются пигментные пятна, снижается вероятность появления брылей. Смешайте 1 яичный белок, 1 ст. л. нежирного майонеза, 10 мл лимонного сока и 5 мг глицерина. Доведите до однородной массы, нанесите по средство на кожу лица, особенно область подбородка и щек. Смойте через 20 минут.

Тонизирующая

Позволяет избавить от дряблости кожи, усиливает обменные процессы, способность клеток перерабатывать кислород и питательные вещества. Ускоряет регенерацию и усиливает эластичность тканей. Смешайте 15 г ржаной муки, 10 г меда или прополиса, 5 мл коньяка и 4 капли свежевыжатого сока апельсина. Подержать на лице 15 минут, затем тщательно смыть водой. После процедуры рекомендуется протереть кожу кубиком льда.

Освежающая

Улучшает оттенок и структуру кожи, усиливает кровоток и насыщение клеток кислородом. При регулярном применении придает бархатистость, освежает и усиливает тонус. Смешайте мякоть 1 огурца без кожицы, 10 г голубой глины и 5 г масла кокоса. Доведите до равномерно консистенции, распределите на поверхности лица, области шеи и декольте. Смойте проточной водой через 20 минут.

Для сухой кожи из творога и банана

Рекомендуется при повышенной сухости кожи, выраженном шелушении. Маска нормализует работу сальных железы, питает и очищает поры. Смешайте 15 г жирного творога, 1 измельченный банан и 5 мл клубничного сока. Перед процедурой протрите кожу термальной или мицеллярной водой, нанесите на 20 минут, после чего смойте.

Для комбинированной

Справляется с широким спектром задач. Устраняет воспаление, покраснение и сужает поры клеток. Выводит токсины, а также продукты распада клеток. Смягчает ороговевший слой, благодаря чему увеличивается эффективность пилинга после процедуры. Смешайте 20 г голубой глины, 5 мл витамина Е и 1 таблетку Аскорутина. Нанесите на лицо толстым слоем, подержите 15-20 минут, тщательно умойтесь холодной водой.

Для увядающей

Средство подходит для работы с выраженными морщинами, придает коже свежесть и упругость. Улучшает оттенок, снижает количество пигментации, а также восстанавливает водный баланс. Для приготовления нужно смешать 10 мл отвара ромашки, 10 г овсянки и 20 нежирной сметаны. Нанесите по всей поверхности лица, области шеи на 30 минут, затем умойтесь.

Для жирной

Маска нормализует работу сальных желез, очищает закупоренные поры, а также борется с покраснением. Устраняет сальный блеск и выравнивает цвет. Смешайте 10 г косметической глины, 5 г перемолотой гречки, 5 г кофе и добавьте 20 капель эфирного масла манго. Для придания жидкой консистенции можно добавить немного зеленого чая. Распределите средство равномерным слоем, подержите 15 минут и умойтесь.

Для проблемной

Рекомендуется при выраженном воспалении, наличии шелушения и раздражении кожи. Нормализует обменные процессы и питает ослабленные клетки эпидермиса, помогает и от прыщей. Возьмите 20 г темного шоколада или какао, 10 мл свежевыжатого сока алоэ и 5 г белой глины. Размешайте до получения вязкой смеси, подогрейте 10 минут на водяной бане. Нанесите массирующими движениями, а затем смойте через 20 минут.

Эффект от применения домашних омолаживающих масок достигается только через несколько процедур. Для поддержания результата средства следует применять с регулярностью до 2 раз в неделю.

Для соблюдения пропорций рецепта домашних средств рекомендуется пользоваться кухонными весами, а для жидких компонентов объем удобно измерять с помощью мерного стакана, чайной или столовой ложки.

Правила изготовления, применения и меры предосторожности

Чтобы домашнее ухаживающее средство было максимально эффективным, следует соблюдать простые правила приготовления и нанесения состава. Основные их них:

перед процедурой следует снять макияж, тщательно умыться и очистить кожу;
для приготовления маски используйте только свежие продукты;
хранить состав можно не более 12 часов в холодильнике, накрыв емкость пищевой пленкой;
наносить маску лучше массажными движениями по всей поверхности лица, некоторые составы можно применять для области шеи и глаз;
не рекомендуется превышать длительность процедуры, избегать пересыхания состава на коже;
удалить маску можно обычной водой, смоченным ватным диском, спонжем или кубиком льда.

Несмотря на то, что для приготовления домашней косметики используются только натуральные компоненты, они могут вызывать аллергию и другие побочные эффекты. Перед первым использованием небольшое количество средства нанесите на кожу локтя, подождать 1 час. Помимо этого, нежелательно использовать омолаживающие маски для молодой кожи, при открытых ранках и гнойных воспалениях.

Видео

Заключение

После 40 лет начинается физиологический процесс старения организма. На коже появляются морщины, изменяется контур лица, замедляются процессы регенерации и метаболизма.
В составе домашней омолаживающей косметики применяют натуральные масла, молочные продукты, желатин, лекарственные травы, свежие овощи и фрукты. Полезно использовать и аптечные витамины.
Маски для кожи лица после 40 лет должны оказывать комплексное действие. Желательно, чтобы состав не только устранял возрастные изменения, но и восстанавливал работу клеток, питал их полезными веществами.
Существует множество разных по эффективности рецептов домашних средств. Среди всего разнообразия есть средства для жирной, комбинированной, сухой и проблемной кожи. Отдельно выделяют составы против морщин и кожи вокруг глаз.
Важно не только правильно приготовить и нанести маску, но и хранить готовое средство. Перед первым использованием следует проверить реакцию организма к компонентам рецепта.

Источник

Каждая женщина знает, что после 35-37 лет на коже начинают происходить заметные изменения, которые касаются проявления морщин, обвисания покровов, изменения овала лица. Конечно, каждая женщина хочет, чтобы как можно дольше по времени она оставалась молодой и красивой. При этом желательно тратить минимум средств на достижение необходимого результата. Как раз по этой причине необходимо рассмотреть популярные маски для лица для увядающей кожи, а также понять, на основе чего они дадут хороший эффект.

Уточняем важные нюансы относительно вопросов по уходу за кожей

Рекомендуем почитать: Успокаивающая маска для лица в домашних условиях

Первоначально необходимо понимать, что первые изменения в коже начинают происходить приблизительно в 25 лет. Именно тогда кожа начинает ослабевать, а время оставляет на ней все больший отпечаток. Если вы не курите, не употребляете алкоголь и следите за своей кожей, в этом случае заметные изменения будут наблюдаться около 40 лет. До этого времени ваше лицо будет чувствовать себя более, чем хорошо. Но приближаясь к такому возрастному показателю, многие представительницы прекрасного пола замечают на своем лице далеко не самые лучшие изменения, которые проявляются в таком виде:

Сильное пересушивание и обезвоживание кожи.
Яркое проявление морщинок, которые становятся все глубже.
Изменения пропорций лица, которых у вас не было ранее.
Наблюдается сильное пигментирование, видоизменяется цвет лица и его оттенок.
Вы замечаете, что кожа становится менее упругой, лицо начинает понемногу опускаться.
Не опираясь на то, что происходит набор веса, появляется второй подбородок, избавиться от которого сложно.

Понимать необходимо, что 40-летие является определенным рубежом, после которого происходят заметные изменения в работе кожи. Эти проявления повернуть вспять невозможно, а процесс увядания не остановить. Но его замедлить можно. Однако только лишь использование косметических средств здесь не поможет. Необходимо, чтобы в состав компонентов, которые вы применяете к своей коже, входило как можно большее количество природных и натуральных веществ. Только тогда можно заметить положительную тенденцию.

Как правильно использовать средства для увядающей кожи?

Рекомендуем почитать: Маска из риса для лица. Боремся с прыщами, возрастом и усталостью

Логично, что надо рассмотреть самые эффективные маски для лица после 40 и понять, как правильно их использовать. Данный момент очень важен, поскольку только от соблюдения и полного использования всех правил, можно получить хороший эффект. Помните о том, что такая домашняя маска будет забирать у вас не более, чем полчаса времени. Учтите и то, что такого рода процедура будет намного эффективнее чем та, которая проводится в салоне при использовании дорогостоящих косметологических средств. Все продукты для создания маски необходимо брать не магазинные, а домашние. В них и химии меньше, и стоят они намного ниже. К тому же, вы увидите эффект быстрее.
Итак, каких важных параметров стоит придерживаться?

Нанесение маски можно проводить только на очищенную кожу лица – на ней не должно быть ни макияжа, ни крема.
Хранить маску в холодильнике после приготовления нельзя – практически сразу после ее создания все питательные элементы будут улетучиваться, поэтому средство как можно быстрее необходимо нанести на лицо.
Убирая это средство, необходимо использовать контрастную воду. Желательно смывать маску теплой и прохладной водой поочередно. В идеале должна быть вода кипяченая.
Важно делать такую маску в вечернее время, поскольку тогда кожа максимально расслаблена и может забрать максимум питательных веществ из средства.
Наносится консистенция на кожу лица по массажным линиям плавными движениями. Забудьте о растягивании кожи либо о том, что она будет сжиматься в некоторых местах. Ни в коем случае нельзя создавать дополнительные морщины, поскольку бороться с ними тогда будет просто бесполезно. Альтернативой в этом случае станут только уколы красоты, которые стоят немало, и эффект дадут не столь продолжительный, как хотелось бы.

Знакомимся с популярными рецептами

Рассмотрим самые действенные средства, которые используются для создания таких масок в домашних условиях. Во-первых, они могут составляться на основе самых разнообразных компонентов, а, во-вторых, каждая маска будет нести в себе определенный заряд положительных элементов.

1. Маска на основе банана.

Ее желательно использовать по той причине, что в таком фрукте есть витамины А и Е, которые проводят регенерацию клеток, предотвращают появление морщин.
Для создания такого средства необходимо очистить банан, тщательно его размять вилкой в миске. К нему даже можно ничего не добавлять. Наносится консистенция на лицо, подходит даже для сухой и истощенной кожи. Если у вас жирные покровы, то можно в полученную кашицу добавить пару капель лимонного сока. На лице маска находится 20 минут, после чего удаляется ватным диском, который был смочен в кипяченой воде. У вас жирная кожа, то можно проводить удаление, смачивая ватку в молоке.
Для получения максимального результата такую маску желательно проводить через день, делая 20 процедур на протяжении четко выделенного времени.

2. Маски из желатина.

Идеальным вариантом омоложения становятся маски из желатина, поскольку в самом веществе содержится огромное количество коллагена. Как раз этот белок дает возможность коже дольше оставаться упругой. Маска уберет дряблость, которая появляется из-за того, что количество коллагена в коже уменьшается из-за увеличения возраста. Помните, что элементы коллагена, присутствующие в косметических средствах, кремах и сыворотках не смогут проникнуть глубоко в кожу из-за своих больших размеров. Самый обычный пищевой желатин имеет элементы максимально расщепленные, поэтому проникать они будут глубже.
1) Самым быстрым вариантом разглаживания морщин является маска, в которую входят две столовые ложки воды и 10 г желатина. После растворения средства и его набухания сюда же необходимо добавить приблизительно 40 г глицерина, который увлажняет кожу. На лице маска должна находиться 20 минут, и смывается она теплой водой.
2) Еще одним вариантом является маска, что создается следующим образом. Одну столовую ложку воды необходимо использовать для того, чтобы залить 25 г желатина. Смесь настаивается полчаса, и после туда необходимо добавить чайную ложку меда и такое же количество глицерина, как и в прошлом рецепте. Смесь настаивается несколько минут, а после немного нагревается на водяной бане. Наносится на кожу лица ватным диском. Кисточку желательно не использовать, потому что смесь очень сложно отделяется от ворсинок. На лице после использования такой маски появится пленочка, которая легко снимается по направлению от подбородка к линии роста волос. После проведения такой маски необходимо протереть лицо тоником.

3. Очищаем и подтягиваем кожу.

Такой вариант также подойдет, а в маске новым элементом будет выступать яйцо. Белок может легко сузить расширенные поры, подарит эффект лифтинга. В нем есть необходимые витамины, минералы и микроэлементы, которые смогут минимизировать глубину морщин, отбелят кожу, подсушат ее. Идеально это маска подойдет для женщин, у которых кожа склонна к жирности. Что касается девушек с сухой кожей, то в такую маску необходимо дополнительно добавить достаточно жирные сливки или растительное масло.
Самым популярным рецептом является растирание белка куриного либо перепелиного яйца. Консистенция наносится на лицо, находится на нем на протяжении 30 минут. Ее необходимо смыть прохладной минеральной водой, а после протереть лицо кубиками льда.
Для того чтобы усилить действие такой маски, необходимо распарить лицо при помощи отвара из трав. В идеале необходимо смешать зверобой, ромашку, цвет липы. 10 минут такой распарки – и поры на коже будут максимально раскрыты. После можно наносить маску, благодаря чему «уйдут» абсолютно все отмершие клетки кожи.
Есть возможность даже использовать маску из желтка и редьки. Для этого перемешивается основной элемент, сливки и мед. Каждое средство берут в объеме одной ложки. В итоге такая смесь наносится на лицо на 15 минут, смывается настоем ромашки и ватным диском.

4. Маски из фруктов и овощей

Рекомендуем почитать: Маска из картофеля для лица. Топ-5 масок из картофеля для красоты кожи

Учтите, что летом есть больше возможностей подпитать свою истощенную кожу, на которой проявляются в морщинки. На помощь приходят фрукты и овощи, которые есть практически на каждом огороде. Вариантом маски для кожи, которая начала увядать, является измельченная тыква в количестве 20 г и желток одного яйца. Все взбивается в блендере, туда же добавляется 10 мл сливок. Средство будет находиться на коже на протяжении 20 минут, после чего смывается остуженной кипяченой водой.

Можно подпитать кожу и витаминами, содержащимися в черной смородине. Для этого необходимо размять 25 г ягод, перемешать их с теплым молоком в количестве 10 мл и дрожжами – 20 мл. Данная маска на лице находится 20 минут, но перед нанесением ее необходимо настаивать практически час.
Популярной является и морковная маска, которую можно сделать в любое время года. Продукт натирается на мелкой терке, перемешивается с тремя каплями свежевыжатого лимонного сока и 15 мл оливкового масла. Такая маска вас действительно удивит, а на лице она находится 20 минут, смывается теплой кипяченой водой. Помните о том, что практически любое средство, которое создается вами дома, может «переживать» определенную перекомпоновку полезных элементов в своем составе.

3) Многие женщины уточняют, что хорошим вариантом является даже простой выход в сад либо на огород. Многие фрукты, такие как черешня, клубника, абрикос, можно просто размять и нанести на лицо после очищения. Для того чтобы разбавить полученную консистенцию, можно использовать творог либо сливки. Идеальным вариантом станут даже яблоки, шпинат, смеси из цветов. Здесь важно не только проявить фантазию, но еще и понять, какой эффект может оказать то или иное растение.

Так, например, маску из желатина нужно использовать даже в чистом виде. Однако есть немалое количество нюансов ее применения. Во-первых, необходимо выбирать желатин определенных марок, который имеет стопроцентно натуральное происхождение. Во-вторых, добавляться в маску могут те элементы, которые оптимально подходят именно для вашей кожи лица. Например, если вы знаете, что у вас нет аллергии на огурец либо глицерин, но в составе рецепта маски такое средство не было указано, можно самостоятельно его добавить.

Некоторые женщины делают немного хитрее – они смотрят, какие компоненты входят в состав кремов, которые активно позиционируется в качестве антивозрастных средств, продаются в магазинах по баснословным деньгам. Там будут указаны вытяжки экстрактов, растений, овощей и фруктов. Соответственно, такой состав можно отчасти своими силами воплотить и в создаваемой маске.

Применяйте такие простые рецепты, и о вашем возрасте не догадается никто. К тому же, ваша кожа действительно будет вам благодарна

Источник