Как выбрать правильную обувь полезный совет

О том, как важна правильно подобранная обувь, люди знали, пожалуй, с момента ее появления. Как говорила легендарная Мэрилин Монро: «Дайте женщине пару хороших туфель, и она покорит мир!», и с этим сложно не согласиться. Но чтобы ваш путь к вершине успеха не был омрачен болями в ступнях, мозолями и шишками, обувь должна быть не только красивой, но и удобной. Как же подобрать ту самую заветную пару?

1️⃣ Идеальная обувь — это та, которая повторяет форму вашей ступни. Славянские девушки, как правило, имеют изящные, но широкие ступни, поэтому нет ничего удивительного в том, что узенькие итальянские лодочки подходят далеко не всем. Не идите на компромисс — разнообразие обувного рынка дает возможность выбрать подходящий именно вам вариант, который и надо искать.

2️⃣ Отправляйтесь в обувной магазин во второй половине дня. Размер ноги меняется в течение суток: утром он меньше, чем вечером.

3️⃣ Обувь не должна давить в самом широком месте стопы. Да, модели из качественных натуральных материалов (замши или кожи) имеют свойство разнашиваться через какое-то время, но сколько его потребуется, не знает никто.

4️⃣ Обратите внимание на колодку, материал изготовления и его качество. Натуральная замша, кожа, велюр, нубук обойдутся вам дороже, чем соблазнительно дешевый дермантин, но ноги будут вам очень благодарны.

5️⃣ Внимательно осмотрите пару при покупке. Внутри не должно быть грубых швов, стыков, иначе свежие мозоли вам обеспечены.

6️⃣ При примерке пройдите по магазину в новой паре — это поможет лучше оценить ее удобство.

7️⃣ Не покупайте обувь на плоской подошве. Она столь же опасна для здоровья ног, и как и туфли на высоких каблуках, танкетке. Оптимальное решение — обувь с каблуком 2-5 см.

8️⃣ Уделите внимание подкладке и стельке — они должны быть выполнены из натуральных материалов. Климатические особенности нашей страны таковы, что ходить в текстильных сапогах можно только в помещении. Для улицы стоит приобрести пару на натуральных утеплителях (мех, шерсть). Демисезонные модели на байке защитят вас не только от сырости, но и простуд. Многие старательно выбирают обувь из натуральных материалов для холодного времени года, а вот летом предпочитают щеголять в искусственных босоножках, справедливо полагая — можно, раз не мороз. Такой ход мысли приводит к натоптышам, мозолям, повышенному потоотделению, создающему идеальные условия для проникновения и размножения грибка. Кожа стоп при соприкосновении с искусственными тканями не дышит, потеет, ноги отекают, и к вечеру многие ощущают тяжесть и боль в икрах.

9️⃣ Имейте минимум 2 пары для каждого времени года и чередуйте их. Так вы дадите возможность обуви просохнуть и восстановить форму.

???? Не давайте свою обувь никому! Во-первых, это не гигиенично. Во-вторых — человеческая стопа и походка столь же индивидуальны, как, например, почерк или узор на подушечках пальцев. Обувь с течением времени подстраивается под особенности стопы, и, одолжив подруге с 39 размером ноги свои выходные туфли маркировки 38, вы рискуете на следующем мероприятии подкладывать в обувь вату — так они разносятся всего за один вечер. Это же касается приобретения обуви с рук: здесь надо быть очень осторожным. В век интернет-магазинов многие продают неподходящую по размеру обувь по существенно сниженным ценам. Если вы решили купить понравившуюся модель, обязательно примерьте ее и внимательно осмотрите. Одно дело, когда туфли обували только дома и на 20 минут, а затем убрали в коробку, и совсем другое, если их пытались разносить, обрабатывали специальными составами , выходили в них на улицу. От таких покупок лучше воздержаться: неизвестно, как все эти манипуляции сказались на состоянии обуви.

*Указанная информация не является руководством к действию. Если у вас возникли проблемы со здоровьем, прежде всего необходимо обратиться за консультацией к специалисту.

Источник

Новые тенденции в моде появляются каждый день. В особенности это касается обуви, ведь так хочется под каждый новый наряд подобрать что-то новое и соответствующее всем модным тенденциям. Но здесь возникает целый ряд вопросов. Хотите узнать как правильно подобрать обувь? Знание основных правил, лайфхаков и распространенных ошибок порой не только спасают кошелек, но и сохраняют здоровье и красоту.

Критерии правильного выбора обуви

Представьте ситуацию: нужно купить обычную, повседневную обувь или туфли на важное мероприятие. Вы идете в магазин, меряете и покупаете, либо делаете заказ через интернет. На первый взгляд элементарные действия. Но, как понять правильно ли сделан выбор? Если вы не знаете, как правильно выбрать обувь, обратите внимание на следующие критерии:

практичность и удобство при носке;
износостойкость;
привлекательный внешний вид;
соответствующий размер.

Обувь ни в коем случае не должна вызывать дискомфорт или боль, ведь это вредит не только ногам, но и здоровью в целом.

Частые ошибки при выборе обуви

Нет ни одного человека, который покупая обувь, не делал ошибок. Поэтому, мы систематизировали самые распространенные ошибки, чтобы вы смогли их избежать:

Покупка обуви утром. Вы удивитесь, но лучше примерять модели вечером, когда ваши ноги уже устали и немного увеличились в объеме.
Покупка в онлайн-магазинах. Да, в интернете гораздо дешевле, но вы можете не угадать с размерной сеткой, да и вообще, вы покупаете кота в мешке.
Материалы. Стоимость, еще ни о чем не говорит, ведь вы можете купить отнюдь не дешевую обувь, а качество материалов оставляет желать лучшего.
Низкая стоимость. Не экономьте, ведь скупой платит дважды, а в случае с обувью можно рассчитаться здоровьем, в частности искривлением осанки.
Выбор узких моделей. Эту обувь можно носить не постоянно. Ведь из-за узкой обуви, вы рискуете деформировать фалангу пальцев.

Полнота обуви – что такое, как определить

Многие женщины, как и мужчины, выбирая обувь ориентируются только на размер, что в корне неверно. Ведь у обуви есть и полнота. Что это? Полнота – это обхват по головкам плюсневых костей. В простонародье под полнотой понимают «впорность». Определяют этот параметр по выступающим точкам стопы.

В России различают 12 групп полноты, которые регламентируются согласно ГОСТ 3927-88, в других странах различают до 17 групп. В Англии полноту принято маркировать следующими буквами: A, B, C, D, E, F, G, H, J, K, где:

A – для более узких ног;
H – для широких стоп с выступающими косточками;
H ½ – для более широких стоп с широкими косточками;
F – для нормальной стопы;
G – для массивных ног.

Если на коробке с обувью этот параметр не указан, то стоит понимать стандартную полноту. Если видите маркировку 2А, 3А, 4А, 5А, 6А, то это говорит об уменьшении обхвата, а в сторону увеличения используют 2F, 3F, 4F, 5F, 6F. Вы также можете увидеть M, S, SS, SSS, W, WW, WWW. Но, в основном, производители делают акцент на 3 полнотах: широких, средних и узких.

Как правильно осуществить выбор обуви в зависимости от сезона

Климатические условия заставляют нас менять обувь и одежду в зависимости от сезона. Итак, на что же следует обратить внимание и как не ошибиться? Так, зимняя и демисезонная обувь должна быть теплой и практичной, и только потом красивой. Если не хотите мерзнуть зимой, то выбирайте сапоги или ботинки с натуральным мехом внутри – за овчину или цигейку ваши ножки скажут спасибо.

Что касается материалов, то ориентируйтесь на кожу или замшу. Если вы думаете, что замша непрактична для зимы, то вы глубоко заблуждаетесь. Ведь сейчас существует огромное количество специальных средств по уходу. Но, самое пристальное внимание необходимо уделить подошве. Никогда не покупайте сапоги на пластиковой подошве, потому что она будет очень сильно скользить и вы рискуете заработать растяжение или что похуже.

Выбрать правильную обувь на лето – задача сложнее, нежели выбор сапогов или ботинок. Ведь среди многообразия босоножек можно легко сделать неправильный выбор. Выбирайте только обувь с натуральных материалов, ведь от искусственной кожи могут быть испарения и все это влияет на состояние вашей кожи. Босоножки на высоком каблуке также могут быть удобны, если вы подобрали обувь по размеру и полноте верно.

Материал

Материалы играют большую роль при выборе обуви. Покупая ботинки или туфли из натуральной кожи, замши или нубука, позволят сохранять кожу ног здоровыми, ежели использование обуви из синтетических материалов. Итак, давайте разберемся в тонкостях выбора материалов.

Натуральная кожа способствует естественному тепловому обмену, поэтому ноги в такой обуви «дышат». Какой бы качественный кожзаменитель не использовал производитель, ваши ноги будут потеть. Кроме того, от кожзама идут испарения, которые ваша кожа впитывает, что приводит к развитию грибка.

Вторым моментом, на который обязательно стоит обратить внимание – это стелька. Всегда спрашивайте в магазинах из какого материала она изготовлена. В идеале, стелька должна быть обработана антибактериальным раствором и отводить влагу. Принимайте во внимание, что со временем натуральная кожа может немного растянутся, поэтому не берите модели, которые изначально вам велики. Следуя всем этим советам, вы никогда не ошибитесь и вопрос о том, как правильно подобрать обувь – отпадет сам собой.

Выбор обуви по возрасту

Одежда и обувь имеют некоторые возрастные ограничения. Согласитесь, странно видеть женщину в возрасте 50+ в мини-юбке и рваных джинсах или мужчину в этом же возрасте в выбеленных брюках и принтованной футболке. Существуют ли какие-то правила? Однозначно, да.

В первую очередь ориентируйтесь на свое чувство стиля и комфорта. Не покупайте модель только из-за ее внешнего вида. Это в корне неверно. Важно понимать, что состояние здоровья в 20, 30, 40 и 40+ лет разное. Поэтому, если в 25 лет вы спокойно можете отработать 8-часовой рабочий день на 10-сантиметровых шпильках, то в 45 – это становится уже проблематично. Да и смотрится это не всегда уместно. Поэтому вы можете выбрать красивую и удобную пару туфель на блочном каблуке высотой до 8 сантиметров. Будьте уверены, что вы не будете уступать двадцатилетним красоткам на шпильках убийственной высоты.

Мужчинам любой возрастной категории, стоит обращать внимание на удобство модели и материалы, из которых они изготовлены. Ведь мужские туфли из кожзама смотрятся не солидно в любом возрасте. Что касается модных веяний, то в первую очередь помните, что мода постоянно меняется, а стиль остается навсегда.

Правильный выбор обуви для взрослого и ребенка

Правильно выбрать обувь взрослому или ребенку — весьма просто. Выбирая как женскую, так и мужскую обувь ориентируйтесь на качество пошива и используемых материалов. Помните, что только правильный выбор размера обуви не навредит вашему здоровью. К примеру, покупая обувь на размер больше, вы рискуете получить травму.

Что касается высоты каблука, здесь ориентируйтесь на свои собственные ощущения и на то, насколько вы чувствуете себя устойчиво. Вряд ли вам понравится все время балансировать, к тому же, это может стать причиной искривления позвоночника.

Автор: Екатерина Малярова
Имиджмейкер, создатель тренингов по имиджу и стилю, автор сайта Гламурненько.ru. С 2007 года свыше 500 клиентов сходили со мной на шоппинги. Более 5000 человек проходили тренинги и семинары по имиджу и стилю.

Источник

Выбирать обувь правильно необходимо не только с точки зрения эстетики и комфорта, но и с точки зрения здоровья. Так как неудачные туфли или ботинки могут нанести вред вашим ступням, причем мозоли и натоптыши являются самыми незначительными проблемами.

Кожаные ботильоны GUESS , арт 12125825

Основные принципы

Отправляться на обувной шопинг стоит во второй половине дня. Так как ближе к вечеру ноги у всех немного отекают, поэтому вы сможете выбрать наиболее комфортный для себя размер. Конечно, можно мерить и утром, но тогда велика вероятность, что новая пара будет вам натирать, если вы проходите в ней целый день.

Лучшим материалом для обуви принято считать натуральную кожу. И это действительно так. Потому что данный материал, не создает парниковый эффект, а значит, ваши ноги будут «дышать». Кожа не обязательно должна быть только гладкой, обувь из замши, нубука или шевро также будет комфортной. А вот лакированные модели стоит выбирать только «на выход» в холодное время года, так как в них ноги сильно потеют. Обувь из ткани, наоборот, подходит для тёплого времени года.

Ещё одно преимущество обуви из натуральной кожи – это эластичность, которая обеспечивает хорошую посадку по ноге. Желательно, выбирать модели, у которых подошва достаточно гибкая, но не очень тонкая. В таком случае вам будет удобно ходить, но при этом вы не будет ощущать каждый мелкий камешек.

Выбирайте обувь, у которой внутренняя часть мягкая и не имеет жестких швов, которые могут натирать ногу или вызывать другой дискомфорт.

Обувь должная быть устойчивой, поэтому обращайте внимание на подошву под носочной частью и каблук. Подошва должна иметь хотя бы небольшой рельеф, иначе по гладкому полу вы будете не ходить, а скользить. Выбирайте туфли на каблуках, которые имеют надежную конструкцию. При нажатии на подъём он не должен отходить назад или подкашиваться. Расстояние между каблуком и подошвой должно составлять не менее 2,5 сантиметров, а в идеале более 3. Иначе при ходьбе в большей степени будет нагружаться плюсна, а не пятка, что не очень правильно с точки зрения анатомии.

Недостаточно просто выбрать обувь, нужно понять сможете вы в ней ходить или нет. Поэтому перед покупкой обязательно пройдите в новой паре хотя бы несколько метров по твердому полу, так вы поймете комфортно вам в ней или нет. Потому что хорошо стоять на мягком ковре можно даже в самых неудобных и не подходящих по размеру туфлях.

Лоферы с эффектом крокодиловой кожи Tamaris, арт. 12211676

Как правильно определить размер

Для определения размера вам понадобится длина вашей ступни, но измерить её надо верно. Вам потребуется помощь другого человека, твердая поверхность, лист бумаги больше вашей ступни, карандаш, линейка и тонкие хлопковые носки.

Наденьте носки, положите бумагу на ровную поверхность, обычно это пол, и встаньте сверху, распределив вес равномерно меду двумя ногами. Необходимо обвести стопу, держа карандаш строго перпендикулярно к поверхности, на которой вы стоите. Длина стопы начинается от пяточного бугра и заканчивается у точки, расположенной примерно между первым и вторым пальцами. Лучше измерить обе ступни, и наибольший результат округлить в большую сторону. Из полученного значения необходимо вычесть 8 мм, чтобы узнать длину своей стопы. Это необходимо сделать, так как при обведении стопы получается вертикальная проекция, нужна поправка на точку касания пяточной части. Уже по этому значению в специальной таблице определить свой размер обуви. Если полученная цифра находится в промежутке, то выбирайте больший размер.

Есть другой способ. Он подойдет, если у вас есть пара обуви, в которой вам удобно и из неё можно вытащить стельку. Тогда будет достаточно измерить её длину и правильно выбрать в таблице соответствующий размер обуви по стельке.

Также при покупке обуви на холодный сезон нужно учитывать насколько плотные носки или колготки вы планируете надевать. И возможно на осень и зиму выбирать обувь на размер больше.

Как правильно определить полноту

На этот параметр мало кто обращает внимание и не каждый производитель указывает его при маркировке своих изделий. С этим термином знакомы покупатели, которым сложно выбрать обувь, так как большинство вариантов слишком широкие или узкие. Суть в том, что по размеру, то есть длине ступни туфли или ботинки могут подходить, а по ширине – нет. Значит у вас слишком узкая или широкая ступня. Поэтому вам необходимо выбирать бренды, которые указывают информацию о полноте своих моделей или имеют расширенный размерный ряд, который учитывает не только длину, но и полноту стопы.

Измерить полноту своей ступни с помощью линейки, как в случае с длиной, не получится. Так как это параметр подразумевает не ширину, а обхват стопы в том месте, где она сгибается при ходьбе. Поэтому вам потребуется сантиметровая лента и помощь другого человека. Мерки лучше снимать вечером с обеих стоп, чтобы определять полноту по большему значению. Для измерения необходимо пропустить сантиметр под ступней на том уровне, где она сгибается. Встать на ленту, другой человек должен обернуть ленту, чтобы получилось кольцо, длина которого и будет полнотой вашей ноги. Затем также как и при определении размера воспользоваться сводными таблицами. Измерения лучше проводить поверх тонких носков.

Но не всегда знание полноты своей ступни поможет выбрать идеальную пару. Если у вас слишком узкая или широкая стопа, то лучшим способом будет практика. То есть примерять обувь разных брендов и фиксировать, какие вам подходят, а какие – нет.

Как удачно выбрать обувь в интернет-магазине

При заказе вещей в онлайн-магазинах всегда очень важно правильно выбрать размер. И так как размерные сетки у разных брендов могут отличаться, то начинать шопинг нужно именно с этого. Особенно если это новая для вас фирма. Если вы делаете заказ в крупном интернет-магазине, то не стоит ориентироваться на общую таблицу размеров. Следует отдельно найти размерную сетку каждого бренда.
Если ваш размер является промежуточным, то стоит заказать для примерки две пары смежных размеров, и после примерки выбрать наиболее подходящую. Особенно, если данная обувь вам нужна для определенного события или под конкретный образ.
Внимательно читайте отзывы других покупателей, которую уже выбрали для себя ту или иную пару. Там вы сможете найти информацию о качестве, соответствии размеров и каких-то особенностях.
Рассматривайте все фото и видео, а не только первое. Как правило, интернет-магазины размещают фото хорошего качества, и на них можно рассмотреть детали, качество материала и пошива.
Чтобы не тратить лишнего времени и упростить себе выбор, определите критерии планируемой покупки. Практически во всех онлайн-магазинах есть специальные «фильтры», которые помогают выбрать позиции, которые максимально соответствуют вашим желаниям. Обязательно задавайте подходящий вам размер, чтобы не расстраиваться, когда вам понравятся туфли или кроссовки, а нужного размера не окажется в наличии.
Используйте возможности интернет-шопинга в полном объеме и не бойтесь знакомиться с новыми брендами. Да, возможны неудачные покупки, но вы всегда можете их вернуть. Но именно через подобные эксперименты, вы сможете открыть для себя новые магазины и марки.

Казаки Betsy, арт. 12210999

Как выбрать обувь для ребенка

К выбору первых ботинок или сандалий для малыша нужно подходить максимально ответственно. Потому что они будут помогать или, наоборот, мешать ребенку формированию походки.

Поэтому выбирайте обувь правильно. Она должна быть выполнена из кожи, с супинатором, комфортным регулируемыми застежками, высоким и твердым задником.

Не очень правильно ориентироваться на указанный размер. Обувь для ребенка нужно выбирать по длине стельки. Для этого её надо вытащить, положить на пол и попросить ребенка встать сверху, на ногах у него должны быть надеты носки.

Если вы совершаете шопинг без ребенка, то выбирайте другой вариант. Поставьте малыша на лист бумаги, обведите его стопу и вырежьте. Как и для взрослых, желательно выполнить данную процедуру для каждой ноги и выбирать больший «след». В магазине приложите полученный шаблон к стельке ботинок или вставьте внутрь.

Помните, что обувь для ребенка должна иметь запас примерно 1 сантиметр. Из них 4 миллиметра нужны для комфорта, а 6 миллиметров – запас, так как у ребенка стопа растет очень быстро. Если вы планируете покупку обуви на следующий сезон, то выбирайте ботинки, стелька которых длиннее стопы ребенка на 1,5-2 сантиметра на текущий момент.

Полуботинки Котофей, арт. 12195711,

Источник