Как вкусно и полезно приготовить куриную грудку в духовке

Ингредиенты

Куриная грудка – 1 шт.

Помидор – 1 шт.

Баклажан – 1 шт.

Смесь специй для курицы – 10 г

Майонез – 1 ст.л.

Чеснок – 1 зубок

Сыр твердый – 70 г

Петрушка – 10 г

Растительное масло – 1 ст.л.

Ингредиенты

Грудка куриная без кожи – 1 шт.

Чеснок – 4 зубчика

Соевый соус – 100 мл.

Масло оливковое – 1 ст. л.

Ингредиенты

Куриная грудка – 600 г

Молотая сладкая паприка – 2 ст. л.

Сушеный базилик – 1 ч. л.

Соль – по вкусу

Ингредиенты

Куриное филе – 500-600 г

Соль – по вкусу

Молотый черный перец – по вкусу

Смесь сушеных средиземноморских трав – по вкусу

Растительное масло – 2-3 ст.л.

Чеснок свежий – 1-2 зубчика или сушеный по вкусу

Петрушка – 0.5 пучка

Картофель – 0.5-0.7 кг

Репчатый лук – 1 шт.

Шампиньоны – 500 г

Сливочное масло – 1 ст.л. (по желанию)

Мука пшеничная – 3 щепотки

Сливки – 150-200 мл

Сыр – 100-150 г

Майонез / сметана – 1 ст.л. (по желанию)

Ингредиенты

Куриная грудка – 600 г

Аджика – 1 ст.л.

Томатная паста – 1 ст.л.

Чеснок- 3 зубка

Соевый соус – 2 ст.л.

Сахар – 1 ст.л.

Оливковое масло – 1 ст.л.

Соль и перец – по вкусу

Паприка молотая – 1 ч.л.

Ингредиенты

Куриная грудка без кости – 1 шт. (или 2 куриных филе)

Помидор свежий – 2 шт.

Сметана – 2 ст.л.

Чеснок – 1 зубчик

Приправа для курицы – 0,5 ч.л.

Соль и перец – по вкусу

Ингредиенты

Филе куриной грудки – 2 шт.

Помидоры черри крупные – 5-6 шт.

Чеснок – 2 зубчика

Оливковое масло – 3 ст. л.

Смесь сухих трав (розмарин, базилик, тимьян) – 0,5 ч. л.

Соль, черный молотый перец

Ингредиенты

Куриное филе – 400 г

Помидоры – 2 шт.

Лук репчатый – 1 шт.

Кабачок или цуккини – 350 г

Сыр твердый – 150 г

Соль – по вкусу

Приправа прованские травы – 1 ч. л.

Ингредиенты

Куриная грудка – 1 шт.

Соль – по вкусу

Молотый черный перец – по вкусу

Горчица – 1 ч.л.

Чеснок – 2-3 зубчика

Приправа карри – по вкусу

Паприка молотая – по вкусу

Лимон – 3-4 ломтика

Тимьян или другие пряные травы – по вкусу

Дополнительно (по желанию):

Растительное масло – 1 ч.л.

Ингредиенты

Куриная грудка – 700 г

Кефир 1% ( можно и больше, по вкусу) – 150 мл.

Горчица – 1 ч. л.

Укроп – 1-2 веточки

Лук – 1 шт.

Соль, перец – по вкусу

Ингредиенты

Грудка куриная – 1 шт.

Сыр – 50 г

Яйцо куриное – 1 шт.

Масло сливочное – 30 г

Сухари панировочные – 5 ст.л.

Чеснок – по вкусу

Зелень – по вкусу

Соль, перец – по вкусу

Ингредиенты

Куриное филе – 2 шт. (500 г)

Моцарелла – 130 г (1 шар)

Помидор – 1 шт. (средний)

Базилик – 8-12 листьев

Оливковое масло – 2 ст.л.

Смесь итальянских трав – 1 ч.л.

Соль – по вкусу

Молотый черный перец – по вкусу

Ингредиенты

Куриное филе – 1 кг

Перец болгарский – 1 шт.

Кабачок молодой маленький – 1 шт.

Лук красный – 2 шт.

Кефир жирный – 4 ст.л.

Соевый соус – 3 ст.л.

Сладкий чили соус – 2-3 ст.л.

Горчица неострая – 1 ст.л.

Соль морская – по вкусу

Перец ч.м. – 0,5 ч.л.

Ингредиенты

Куриная грудка (без кожи) – 1 шт.

Сливки – 1 стакан

Чеснок – 3 зубчика

Лук репчатый – по желанию вместо чеснока

Прованские травы – по вкусу

Хмели-сунели – по вкусу

Масло сливочное – 50 г

Мука – 2 ст.л.

Соль – по вкусу

Зелень петрушки – на подачу

Ингредиенты

Грудки куриные бескостные – 0,5 кг

Соевый соус – 70 мл

Грудинка копченая – 100 г

Чеснок – 2 зубчика

Красный молотый перец – щепотка

Базилик – 1 чайная ложка

Ингредиенты

Куриное филе – 1 шт.

Бекон – 2 полоски

Помидоры – 1 шт.

Яйца куриные – 1 шт.

Кукурузная мука – 6 ст.л.

Сыр сулугуни – 70 г

Масло растительное – 30 мл

Соль, перец – по вкусу

Ингредиенты

Куриное филе – около 400 г

Кефир – 1-1,5 стакана

Грибы – 200 г

Сыр – по желанию до 50 г

Специи – по вкусу

Соль – по-минимуму

Ингредиенты

Курина грудка – 2 шт.

Грибы – 250 г

Чеснок – 2 зубчика

Растительное масло – 0.5 ст.л.

Соль – по вкусу

Молотый черный перец – по вкусу

Сыр – 30-50 г

Петрушка – 0.5 пучка

Слоеное тесто – 250 г

Желток – 1 шт. (для смазывания теста)

Сливки – 200 мл

Горчица – 1 ст.л.

Французская горчица – 1 ст.л.

Смесь сушеных трав – 0.5-1 ст.л. (по вкусу)

Ингредиенты

Куриное филе – 2 шт.

Сливки (22%) – 400 мл

Прованские травы – 1 ч.л.

Соль, перец – по вкусу

Масло оливковое -1 ст.л.

Ингредиенты

Филе куриной грудки – 2 шт.

Бекон – 4 ломтика

Специи для курицы – 2 ст.л.

Чеснок – 2 зубчика

Ингредиенты

Куриное филе – 300-350 г

Крабовые палочки – 80 г

Помидоры – 80-100 г

Сыр твердый – 60 г

Майонез – 2 ст.л.

Растительное масло – 1 ст.л.

Соль, черный перец – по вкусу

Ингредиенты

Куриное филе – 250 г

Баклажаны – 1 шт.

Помидоры – 2-3 шт. (мелкие)

Сыр моцарелла или твердый – 80 г

Соль, перец – по вкусу

Панировочные сухари – 50 г

Масло растительное – 3 ст.л.

Специи для курицы – по желанию

Ингредиенты

Куриное филе – 300 г

Масло растительное – 2 ст.л.

Уксус винный – 1 ст.л.

Соевый соус – 1 ст.л.

Мед – 1 ч.л.

Соль и перец – по вкусу

Приправа для птицы – 1 ч.л.